암환자 치료만 10년, 의사가 추천하는 최고의 식품 '1가지' (문창식 원장 통합본)

[@ungbihala]

고구마, 야채/토마토/바나나 간 - 미나리, 헛개나무, 십자화과(무,배추,마늘,양파)

[@shg2139]

자색 고구마 생것 껍질째. 달지않은 야채와 함께.

[@양명숙-q6s]

명의 원장님 반갑습니다~ 진심가득하신 원장님 말씀저장해두고 실천하겠습니다~ 피와살이 되는 좋은말씀 많이들려주십시요~ 늘 건강하시고예~ 왕팬 입니다~^^

[@성희-n9t]

😊간살리는 음식 1.미나리 헛개나무(알콜해독)장~간해독 저녁늦게 먹지말자 ^^실리마린 민들레 엉겅퀴 십자화과식물(황많아좋음) 무.배추.양파.부로콜리 도 좋음 소식 하자 간을 혹사시키는일 음식 미세먼지 스틀받지말고 적당히 섭취 하는것이 좋다 좋은 정보 감사드려요

[@김창미-q9f]

😊

[@이종순-l8l]

갓김치는 황이더많지안나요?

[@yongwoochoi3996]

금액으로 치면 수억 원의 가치가 있는 강의인데 누구나 들을 수 있는 좋은 시대 입니다

[@축복-g8b]

너무 도움이 되는 명강의예요.. 사람들이 많이 들었으면 좋겠어요.. 문창식 원장님 감사합니다.

[@김영희-c2e1e]

원장님 감사합니다 히포크라테스. 선서를. 잘지키시는 뛰어넘어십니다. 존경합니다. 감사드립니다. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@심혜숙-d6j]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@TV-qm9gi]

원장님의 차분하고 진심이 담긴 강의가 마음을 끌었어요. 내용도 꼭 필요하고 중요한 부분이라 메모하면서 들었어요. 오늘 처음 뵈었는데 인상도 좋으셔요. 유익한 강의에 감사드립니다.

[@user-lj8xv2nm3m]

고구마 중간크기하나 생으로 먹는걸 제일 추천 삶아 먹어도 좋으나 굽지는 말 것 ㅡ당이 높아져서ㅡ 당뇨환자에게 안좋음 보라색ㅡ안토시아닌ㅡ이 많으면 좋다 껍질을 먹고, 자색 고구마 더 좋음

[@달빛소녀-c8w]

아침에 주식으로 물김치나 총각김치 약간에 반찬하고 먹습니다 사과하고 먹어도 좋답니다 100g 정도로섭취 생고구마는 소화가 안되서 안먹어요

[@muju-n5b]

총각김치도 공복에 드시지마세요. 공복에는 부드럽고 자극없는거로. 과일말고.

[@김나영-k8e]

원장님 말씀 감사히 잘 듣고 고마운. 맘으로 잘 들엇읍니다 참으로. 감사하고 고맙습니다!❤

[@엄청흠]

경험과 진심이 느껴지네요. 감사합니다.

[@허수아비-d6v]

울나라는 좋은음식들이 찐~많아요 자기 몸에 맞혀서 적당히 소식하고 운동하고 긍적마인드로 사는게 젤좋은듯

[@말여배]

수고하셨습니다

[@정원일기-h4p]

귀한영상 감사히 담아갑니다 수고하셨습니다 건강하세요

[@이정화-n3d9s]

가족간에도 스트레스가 있습니다ㅡ❤😅😅❤ㅡ

[@firstlee444]

대충알고는 있었는데 머리에 쏙쏙넣어주시는 원장님 말씀 너무감사합니다. 실천하기로 맘 먹었습니당😊

[@히야신스-l5h]

설명이 엄청 쉽고 듣기가 좋습니다. 선생님

[@뿌요뿌요-s2z]

찐~~ 감사합니다! 좋은정보 건강하세요~~^^

[@경란이-p7i]

문창식원장님 께서는 정말로 의인이신게 확 느껴지십니다.진정성있게 환자들을 생각해서 도움 말씀주시는게 피부로 느껴집니다.존경하는 원장님께서도 더욱 더 건강하셔서 모범의사로서 계속 남아 계시길 빕니다.원장님같은 의사선생님은 진짜 존경스럽습니다.❤❤❤

[@sookwoo7749]

감사합니다 미나리는 어떻게 먹는게 제일 좋은지요?

[@sookheekim2699]

항상 정직하신 좋은정보 감사합니다. 자색 고구마 암환우와 당뇨인에게 강추 입니다. 일본 장수마을에 주식이 쌀이아닌 자색 고구마라고 합니다. 생고구마 씹기가 힘들어서 믹서기에 휘리릭해서 꼭꼭 씹어먹습니다. 감사합니다 😊

[@Eternity0815]

저는 알칼리화 된 물을 사서 마십니다. 주로 아이스랜드로 부터 수입한 물인데 우선 입안에서 느낌이 신선해서 좋아요. 가끔수돗물 끓여서 뚜껑 열고 완전히 식힌 후 레몬 조각이나 라임 조각 몇개를 넣고 냉장고에 보관하고 외출시 마호병에 넣고 다닙니다. 미국엔 이상하게 어린애들 암환자가 많아요.

[@user-fv7rj4ms8y]

너무 높은 수치의 알칼리수는 위험합니다. 자칫 면역 체계가 바뀔 수 있습니다.잘 확인 후 드세요.

[@박심옥-p2g]

정말 필요하고 옳은 지식만 쏙쏙 전해주시네요. 잘 새겨서 건강한 중년을 보내야겠어요. 감사합니다~^^

[@무궁화꽃-x2w]

선생님 땡큐❤❤❤❤❤❤❤

[@아랑-e4v]

삶지말고 그냥 잘라서 말라서 먹어야겠네요 섞지도 않구요

[@bfal-tw1ck]

말려서 먹는건. 당뇨생겨요 예전에 과일. 야채 말려먹는게 유행이어서. 건조기엄청팔렸었는데 의사들이. 금지하는. 식품이예요 건조음식이

[@조영순-h4o]

선생님? 온몸이 쑤시고엄청 아파서 이젠 죽 고싶을 정도 입니다어떻게 해야 할런지 정말 고통스럽습니다

[@라파-w6n]

주여 도우소서 신속 하게 치료 의 광선을 발하소서 십자가 보혈 로 덮으시고 깨끗이 씻어 주소서 치료자 되신 예수님 이름 으로 간절히 기도 드립니다 아멘 할렐루야 힘내세요 주기도문 소리 내어 읽어 보세요 날마다 기적이 일어납니다 할렐루야 힘내세요 신앙생활 해보세요 교회 다니세요 하나님 께서 도와 주세요 치유 와 회복이 일어납니다 힘내세요 홧팅 할렐루야

[@27388-m]

류마티스 내과에서 치료 받으세요.

[@에스더-f9g]

맨발걷기 해보세요. 그날 바로 효과를 봅니다.

[@연금술사-j4g]

서재걸 박사 해독주스를 매일아침 드셔보세요. 저도 온갖 병으로 시달리다가 해독주스와 과일야채식으로 바꾸고 건강 회복했습니다. 밀가루, 육류, 가공식품,패스트푸드, 설탕,튀긴음식, 정제된 곡물, 흰쌀밥,빵,면,떡 끊었습니다. 치킨, 피자, 햄버거, 콜라, 사이다, 과당음료, 과자, 초콜릿, 아이스크림 등 모조리 끊으니 섬유근육통,부신피로증후군, 류마티스 관절염 증상이 차츰 좋아지면서 통증이 현저히 줄어들고 몸이 가벼워지고 부종도 사라졌습니다. 꼭 건강회복하시기 바랍니다. 용기 잃지 마세요.❤

[@mind.sound_therapy]

고구마 암에 좋고 예방에 좋다 생고구마 좋음

[@솜이-z4b]

원장생님~땡큐 입니다🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@경옥-h5i]

녹즙은 생들기름이나 기름들은거랑 먹음된다했어요 채소는 기름넣어 먹자나요 채소녹즙 갱년기에 나는 여기저기 등 쪽 아픈통증에 병원 치료보다 잘 들어서 짜마시는데 담석도 싹 없어지고 마시는 만큼 몸이 가뿐해져요 1일 총 먹는양 한계가 있으니 다른게 먹고싶어서 그리고 짜기번거로워 많이 마시기는 힘들긴해요 요즘은 세포내 수분공급차 천일염을 씻어서 넣어 마셔요 제 경험입니다 각자 몸 상태가 다르니 잘 지켜보면서 해요 심신 모두 과로로 노화되니 허약 땀나고 탈수인지 밤에 자꾸 목구멍만 건조해 물 마시게되고 소변 눠야하고 숙면방해되요 신장부신 기능이 마이너스 같아요 갑상선까지 저하되게 느껴요 추위타고 시리고 심해요 거기에 더 더해서 치매증까지도 설치네요 웃으며 받아들이기엔 아직 같아서 집에서 혼자 댄스 배우며 세레토닌 나와 치료해라 몸에 부탁해요 심신과로 주의하세요 요즘엔 스트레스도 너무 못이기니 그려러니 하고 살려하고 노래 불러버리고 힘든건 힘들다고 말하고 당당히 나를 위해 살아요 건강엔 남은 필요없네요 오히려 건강을 해치는 독입디다 과로금지 적당히 적당히 적당히~~~

[@마티아스-s1f]

미국에 사는데요 미국 고구마 (Sweet Potato)도 해당이 될까요? 원장님 감사합니다 ^^

[@nicolepark8084]

그sweet potato가 고구마 입니다.. 당연히 좋아요

[@이경옥-v7o1m]

음식에서 오는것같아요

[@안수산나-t1f]

끓인물은 효능이 없는지요.

[@nochannel6589]

Purple sweet potatoes are difficult to find

[@SIBARlllll]

의사선생님 픽 = 고구마

[@bbobboya92]

보리차도 물처럼 영양소가 맞나요?

[@정임박-l7e]

감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉

[@오리궁둥이-c4r]

식습관이 문제네요 오냐 오냐 키우면서 야채를 안먹으니 고기만먹고 인스탄트 저녁으로 식당가면고깃집에는 손님 바글바글 하네요 젊은사람들이 디뚱 디퉁 하는거 보면 답답하네요

[@이화자-o1b]

감사해요

[@pianopiano5273]

그럼 cca쥬스도 안좋나바요?

[@신토방-u3l]

암이 생기면 통증도 뒤따르는군요. 그럼 통증이 아무데도 없으면 암도 없는 거네요? 정기 진단 안받거든요. 그냥 병원 자체를 너무너무 가기 싫어하니깐요. 치과는 갑니다. 스켈링 때문에. 검진은 안 받고 대신 예방에 아주 신경을 많이 씁니다. 개인 위생 철저히 하고, 소식과 채식 식단에..당연히 햄 같은 건 절대 안 먹죠. 근데...과자를 못 끊고 있네요 올해는 빵 과자 일체 끊어야겠는데..잘 될지 ?

[@user-fv7rj4ms8y]

저도 습관적으로 과자 빵을 찾게 되는데 매일 야금야금 먹다가 자꾸 군살도 찌고 수입 밀가루가 몸에 해롭다고 하니 이젠 점점 절제하게 됩니다.무엇보다 고지혈증이 심해져서... 마트에서 과자나 빵 주변을 기웃거리다가도 그냥 돌아섭니다.없으면 덜 먹게 되고 대신 물이나 야채 과일로 대신합니다.

[@엄정자-r5o]

좋은건강관리 말씀 감사드립니다

[@truthlover1695]

이 강의와 함께 김 의신 박사 통합본 영상, 류 은경 소장 통합본 등 도 같이 보는 것이 참고가 됩니다. 자신의 나이, 건강상태, 자신에게 가장 옳은 식 습관이나 처방이 무엇인지, 찾아내실 수 있기를.

[@지오-t1p]

선생님 좋아하는데요 방귀가 넘 나와요 ㅎ ㅎ ㅎ 자기전에 물한잔먹으면심장병에좋다고하는분도 잇는데요 어떤것이맛는것인지요

[@강순덕-i1t]

원장님 감사합니다

[@jamjam2934]

원장님~새해 복 많이받으세요.다른 영상에서도 찻물 만씀하셨는데 보이차 우린물도 효과 있을까요?

[@샬롬-z8h]

원장님병원알고싶습니다

[@jamjam2934]

나으람병원이라 하십니다~​@@샬롬-z8h

[@장손숙-q8t]

감사 또감사합니다

[@진옥주-r3k]

중탕해서 한팩씩먹는거는 어떤가요?

[@운운-t3i]

감사합니다

[@위너-t7m]

물이 오염되서 오염된 물마시면서 암이 많아진겁니다...

[@초록코끼리-h8z]

옛날에는 암인지 모르고 죽어서 집계가 완벽하지 못함

[@레베카-z6f]

감사학니다 원장님❤😊

[@inb11]

고구마 메모

[@user-dr9tu6ie9h]

당뇨환자는 어떻게 먹어야 되나요?

[@이소라-s6y]

흡연하는사람한테는고구마가안조타하는대,,먹어도상관엄나여?ㅜ

[@광대무변-v7k]

폐암에 특히 고구마가 좋다던데요

[@Noh-JooHyun]

담배끊어보소 그러먄 더 건강해지니!

[@이소라-s6y]

@@Noh-JooHyun 제가흡연자는아니구,,엄마가흡연자이신대고구마를생으로마니깍아드셔서,,;;

[@라온라라-b8y]

흡연은 진짜 최악이에요 금연이 우선 입니다

[@덕분입니다-b4b]

​​​@@이소라-s6y 깨끗이 씻어서 껍질째 드시도록 하세요~ 그리고 담배 많이피는 사람 옆에 있으면 건강을 많이 해칩니다. 간이 안좋아지고---ㅠ 어머니께서 금연하도록 도와드리세요. 본인을 위해서도 중요합니다.

[@noandok]

생으로 먹어보니 소화가 안되더라고요

[@anstjs1]

소화가 안되면 꼭꼭 오래 씹어야 합니다.

[@여인호-d4z]

선생님께 묻습니다. 70년도에는 암이 없었다니요? 그시절에는 병원가는 문화나 가정형편이 안되었기 때문에 암의 진단도 받지 못한체 단명했습니다 당시 평균수명이 그증명이지요 생고구마좋다니요? 생고구마 좋다는 얘기는 선생님한테 처음듣는 얘기입니다.

[@더블루-z2k]

처음이라니 놀랍네요..고구마 많이 드시길..

[@들국화1]

생고구마로 먹으면 당도가 낮아지니까 생으로 껍질채 먹는게 좋은거죠!

[@들국화1]

예전에는 암환자가 지금처럼 많지않았던것은 사실이죠. 지금은 몸에 좋다는것은 많아졌는데,왜인지요? 가공식품을 많이 먹는다는거죠. 가공되지않은 야채,과일을 많이 먹읍시다.

[@김민정-j6n9d]

❤❤

[@한한스-f4e]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@sun-yongreinish1398]

..

[@kimdb7665]

암은 대사질환이다

[@자유민주-w8c]

생과일 당은 당뇨에 영향을 미치지 안는다는 연구 보고가 있습니다

[@서홍석-x3r]

산미나리씨앗 최고다

[@부자할매-q8n]

산미나리씨앗 구해할수있나요 알고있음 연락처라도 부탁합니다

[@sungsooksung5698]

에어 후라이 애다 33 분 돌리면 넘 맛있어요 🇺🇸 고구마 🍠 👍🏻

[@nicolepark8084]

맛은좋지만 건강엔 no no no

[@시더스기업의선행]

감사합니다