닭가슴살 촉촉하게 만드는법 - 궁극의 닭가슴살 레시피 다이어터, 헬린이 필수 시청 영상

[@JJUYAGONG]

■■연육후 흐르는물에 깨끗히 세척후에 가열조리하세요. (세척하면 소다 브랜드 상관없이 식용소다라면 모두 사용가능합니다) ■■ 🚫베이킹 파우더 안됩니다 🚫청소용 소다 안됩니다 (식용 베이킹소다 (신광 zuco 베이킹소다가 가장 잘 나옵니다) ⚠️시중 판매되는 조리된 닭가슴살 약 80%이상이 베이킹 소다를 이용한 연육법으로 만들어집니다. ⚠️베이킹 소다 25g은 약 2큰술입니다 ⚠️꼭! 신광 베이킹소다 사용하세요 식소다나 다른 브랜드는 쓴맛이 날 수있습니다 ✅연육후 흐르는물에 깨끗히 세척후에 가열하세요. (세척하면 소다 브랜드 상관없이 식용소다라면 모두 사용가능합니다) 쫄깃한 식감 4시간 ------> 담궈두는 시간이 길어질수록 부드러움이 올라갑니다  궁극의 닭가슴살 만드는 법! 입니다 제가 자주 쓰는 베이킹소다 비법!! 완벽한 비율을 찾았어요 물 1L에 베이킹소다 25g (약 1큰술가득 또는 깍아서 2큰술) 닭가슴살 2kg 최소4시간 ~ 최대 24시간 5시간~8시간의 식감은 쫄깃하구요 8시간 이후부터는 점점 부드러워집니다 원하시는 식감, 요리에 맞게 숙성 시간 조율해주세요 TMI Q - 도대체 왜 ? 고기에 베이킹소다를 넣으면 부드러워지나요?! A - 탄산수소나트륨은 단백질의 보수성을 높여줍니다 쉽게 얘기하자면 수분을 가지고 있으려 하는 성질을 높여줍니다. 원래는 고기를 구우면 단백질끼리 단단해지며 수분을 뱉아버린다고하면 소다 용액에 담그고 나면 수분을 그대로 머금고 애들이 릴렉스~~하는거죠 고로! 질긴 갈비찜용 갈비, 질긴 돼지고기, 소고기, 닭고기 등등 모두 활용가능해요 단, 전처리 후에 요리를 시작해주세요 이방법대로 만들면 차게 먹어도 닭냄새안나고 식감도 좋기 때문에 샌드위치, 도시락, 식단, 샐러드 등등 차게 먹는 곳에도 좋구요 이대롤 구워 냉동 해두면 1달 넘게 보관가능해요 그래서 필요할때 마다 꺼내 찢어 파스타, 초계국수, 치킨커리 등등 어디든 활용 가능합니다 냉동실 뒀다가 그대로 저녁에 냉장실 옮겨놓고 다음날 꺼내서 바로 먹어도 냄새안나고 식감도 좋아요 ㅎㅎ 닭가슴살 업체가 많은데 팩으로 나오는 수비드 닭가슴살 생각하시면 됩니다 거기도 뒷면 잘 보시면 몇몇 업체는 탄산수소나트륨 들어가 있어요 그게 바로 소다 입니다. 수비드하기에는 비용도, 관리도 어려울때 쉬운 방법으로 90프로 비슷한 식감을 낼 수 있어요 더 좋은건 이건 그 후에 열을 더 가해도 식감이 변하지 않는다는 장점이 있습니다 전자렌지, 프라이팬 어디든 데워 드세요 ㅎㅎ (아까 말했듯 안 데워도 맛있구요 ) 닭가슴살 냉동 국산 2kg 기준 7900원 정도 하는데 팩 닭가슴살은 100g 기준 1500~2000원 까지도 가죠... 집에서 이제 만들어 드세요 ㅎㅎ

[@오늘하루도맛있게]

크림소스맛 카레맛 이런시리즈도 내주시면 정말 업드려 절을 드립니다 ㅜㅎ..

[@sophiakim5673]

마트에서 식소다라고 해서 구매해서 12시간 담그고 다음날 아침에 조리했는데, 닭가슴살이 촉촉한데 쓴 맛이 나네요 ㅠㅠ 왜 그런걸까요?

[@뉴다-c9k]

@@sophiakim5673 식소다에 알루미늄이 첨가되어있어서 그렇습니다.. 베이킹소다는 알루미늄이 없는 프리알루미늄 제품을 사용하셔야 쓴 맛이 나지 않아요. 인체에는 무해한 걸로 알고 있습니다. 맛을 조질뿐

[@오늘하루도맛있게]

@@sophiakim5673 저도 씅맛이나서 한번씻어서 염지해먹었어요 ㅜ

[@sophiakim5673]

@@뉴다-c9k 그렇군요 ㅠㅠ 베이킹소다가 중요하다!!! 체크

[@IlIllllIlIIIIllI]

식소다 2수저 넣고 4~24시간 숙성 (쫄깃한 거 좋아하면 5~8시간 추천) 헹구지 않고 바로 굽기 - 버터/기름 두르기 +마늘,파슬리 익히다가 뒤집기 물 150ml 넣고 뚜껑 덮은 뒤 물이 거의 졸면 뚜껑 열기 물이 다 날아갈 때까지 익히기

[@user-jd2tb7xf3w]

기름 두르고 센불에서 굽기, 소금 간> 한쪽 면 익으면 뒤집고 물150ml>뚜껑 닫>물 거의 졸아들면 물 없어질 때까지 중약불에 뚜껑 열고 수분 날리기 뚜껑 덮고 식히기>식으면 지퍼백에 냉동

[@jeeyoungkim3265]

정말 맛있어요! 댓글들에 있는 '생선살', '게맛살' ,'닭다리살' 이런 표현들은 오랫동안 다이어트 식생활 하신 분들이라 더 맛있게 느끼시는게 아닐까 생각했었어요. 그런데 직접 해보니 퍽퍽살은 치킨으로 튀겨도 안먹는 저같은 사람이 먹어도 맛있네요 ㅜㅠ 소다용액에 노출이 상대적으로 오래 되는 표면은 정말 게맛살의 식감과 맛이구요, 중간 부분은 부들부들 육즙이 촉촉합니다. '먹을만한'게 아니라 정말 맛있어서 먹게 되는 닭가슴살이에요. 귀중한 레시피 공유 너무 고맙습니다.

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@jeeyoungkim3265]

@@모든영광을대한수호인 안 탁해지는게 맞아요. 처음 소다 넣을때만 탁하고 잘 저어서 소다가 다 녹으면 투명한 물이에요~

[@모터사이클-t9i]

아잉 기대되네요 지금재워두고 낼 아침에 꺼낼건데

[@user-wxoalqnwh]

소다물에 소금 크게 한숟갈 + 스테비아 작은숟갈 풀어넣었는데 제대로 염지돼서 존맛. 짭짤 야들야들 사먹는거 뺨칩니다.. 이걸 미리 알았다면 다이어트 역사가 수월했을텐데 이제 좀 쉽게 하겠네요ㅋㅋㅋㅋ 진심으로 감사드려요 !!

[@노잼인간-s5j]

진짜 간단.. 해보고 느낀 팁 알려드립니다. 🌟큰 일회용 봉투에 용량의 물과 베이킹 소다를 넣어 섞은 후 닭가슴살을 넣어 공기 최대한 없이 묶어 냉장보관 했어요 집에 랩이 없어서.. 공기 없이 덮는게 꼭 필요한 작업인지 모르겠지만 잔머리 굴려봤어요ㅋㅋ 🌟추천 해 주신 베이킹 소다는 사면 좋겠지만.. 집에 베이킹소다가 있어서 이거 사용 했는데 쇠맛? 쓴맛 난다는 후기와 달리 이 제품은 안났어요 쿠팡에서 '브레드가든 베이킹소다' 사용 하였는데 로켓배송이라 전에 조금 필요해서 사놨던 제품인데 좋더라구요 아 그리고 전 혹시몰라서 흐르는 물에 대충 한번 씻어서 구웠습니다(손으로 만지기 귀찮아서 채반에 올려두고 흐르는 물에 젓가락으로 앞면 뒷면 뒤집고 끝) 🌟후라이팬에 구웠는데 시간은 정확히 재기 어렵겠더라구요. 1. 달라 붙을 것 같아서 기름 조금 둘러서 강불에 팬 달군 후 헹군 닭가슴살 물기 턴 뒤 팬에 올림.(연기가 많이 나서 뚜껑 반만 덮었음) 2. 2~3분 뒤 살짝씩 뒤집어 보고 노릇하다 싶을 때 뒤집기(생각보다 잘 안 탐. 후라이팬이 타지ㅋㅋ) 3. 제 닭가슴살은 두께가 좀 있어서 물 180ml 넣고 뚜껑 덮었어요 (제 뚜껑은 공기 빠지는 구멍이 좀 커서 넘치진 않고 거품만 많이 남) 4. 반정도 줄어 들었을 때 반대쪽도 한번 뒤집어 줌. 5. 거의 다 졸았을 때 다시 반대쪽 뒤집고 뚜껑 열어 아예 수분 날림 6. 넉넉한 사이즈의 락앤락에 구운거 넣고 뚜껑 닫아버림 🌟닭가슴살 1kg은 8덩어리가 들어 있었고 개당 진공포장 되어있는 익힌 닭가슴살보다 커요 그래서 좀 놀람.. 내가 먹던 굽네 닭가슴살보다 생닭가슴살이 커서ㅋㅋㅋㅋ 그래서 4조각씩 두 번 구웠는데 초반엔 요령이 없어서 속이 좀 안 익었더라구요. 근데 레스팅하면서 다 익었어요. 그래서 두번째 땐 150ml->180ml 로 늘려서 뚜껑 덮고 더 익힐 수 있게 하였는데 만족해요 🌟5시간 재웠다가 사용 하였는데 따뜻할 때 보니 질기거나 퍽퍽하지 않아요 식으면 어떨진 또 봐야겠지만 고소하고 맛있었어요 다음번에는 좀 더 오랜 시간 재워보려고 합니다~~ 쭈야공님 레시피 감사합니다😊

[@초인-g7g]

진짜 대박... 제 닭가슴살 인생은 이영상 전과 후로 나뉩니다

[@그사람이바로나예-c2d]

식소다 800원의 행복이란.. 숙성할때 소금도 같이 넣으면 간도 진짜 잘맞아요...여러분.. 이 레시피본뒤로 시중 팩 닭찌 안먹어요 쭈야공님 정말 감사합니다...

[@gugu-d8y]

오늘 영상 보자마자 해봤는데 뻑뻑함은 하나도 없이 촉촉해서 술술 넘어갔어요ㅋㅋㅋㅋ기름기 하나도 없이 촉촉 부들해서 닭다리살의 장점만 가져온 것 같더라구요 진짜 꼭 해보세요 여러분

[@김수진-j5f]

가수 김재환 추천으로 왔습니다. 지루한 다이어트를 버틸 수 있게 만들어주시는군요ㅠㅠㅠ 적게일하시고 돈 많이버십쇼!!

[@마이리틀꼰대]

냉동 닭가슴살 샀는데, 한번 해동해서 이렇게 조리한 다음에 다시 냉동시켜서 먹어도 괜찮은걸까요 ?? 몰라서 여쭤봅니다 ㅠㅠ 냉동 닭가슴살은 매번 이렇게 해줘야하는지 궁금해서요 ~!

[@myjune18]

쭈야공님드 냉동닭가슴살르 하신거에요! 저두 그렇게 했어요🥰

[@굥-m5q]

재환이의 추천으로 달려왔습니다 꼭 해먹어 볼게요 좋은 정보 감사합니당 !!

[@김선정-e5k]

이건진짜 찐이에요!! 다이어트목적아니고 그냥 이런닭가슴살이맛있어서 사먹었어요. 잇*이트 수비드 오리지널맛 이거 똑같아요!! 오뚜기베이킹소다로했어요. 씻지않고 조리했어요 16시간 재웠어요.엄청보들보들합니다. (잠드는바람에..) 비린내예민해서 생닭가슴살로샀어요. 2kg26000원 시켜먹는것보다 양도많고 좋습니다

[@박상호-e8c9s]

아 이 영상이 진짜 헬창들한테 다 퍼져야 된다 생각합니다! 저도 닭가슴살을 계속 먹어왔지만 이렇게 혁신적인 아이디어는 처음보고 또 해보았는데 신세계네요. 닭가슴살을 어떻게든 맛있고 부드럽게 먹기 위해서 수비드,조리,마리네이드,찜 등등 유튜브 및 블로그 참고해서 해보았는데 조리 직후엔 조금의 효과는 있다만 식으면 특유 비린내와 식감 등으로 입이 거부를 하더라구요. 근데 이 조리법은 정말 혁신적입니다. 밑 댓글에 닭가슴살에서 닭다리살로 변한다는데 사실입니다ㅋㅋㅋ 감사합니다! 정말 다이어트 때 닭가슴살 먹는게 힘들었는데 이 조리법으로 인해서 지출도 줄이고 맛도 느낄 수 있어서 정말 감사합니다!

[@JJUYAGONG]

원래는 목살 스테이크 하면서 연육법으로 쓰던건데 제가 식단하다가 너무 맛없어서 ㅋㅋ 접목 했습니다 😂 닭100g 고구마 100g 4개월차인데 근손실도없고 근육량은 꾸준히 증가하고 있어서 영양적인 부분은 걱정 안하셔도되구요ㅎㅎ 한덩어리씩 냉동했다가 그냥 들고 헬스장가서 운동하고 자연해동상태로 먹어도 식감변화나 냄새가 없다는게 큰 메리트인것 같습니다 ㅎㅎ 여러번 해보시면 원하는 식감을 내는 시간을 찾으실거예요 냉동 닭가슴살 2키로기준 8000원잡고 한번만들때 5키로정도씩 해놓으면 세상 편해요 ㅎㅎ 운동, 식단 화이팅입니다

[@박상호-e8c9s]

@@JJUYAGONG진짜 대박이네요! 어제 소다에 재워두고 궁금해서 잠을 못 이뤘어요ㅠ 오늘 이 조리법으로 대량조리하려구욬ㅋㅋ 대박입니다 진짜 식어도 비린내도 안 나고 식감도 대박인게 정말 큰 메리트네요! 바로 구독누르고 도망갈께요 뿅!

[@오도-h4h]

이거 꼭 하세요 개맛있음 ㄹㅇ 다른 영상들도 보고 따라해봤는데 맛이없어서 진짜 수비드 기계를 사야하나 했었거든요ㅠ 그러다 우연히 이 영상보고 따라했는데 진짜..편의점에서 파는것보다 맛있어요 제발 해드세요 진짜룽..ㅠㅠ

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@학교용-x7x]

@@모든영광을대한수호인 소다 제품마다 다른듯요 저도 물이랑 섞으니까 하나도 안 탁했는데 그냥 했어요

[@75까자]

신광 베이킹소다로만 가능한건가요..?

[@marik9288]

@@75까자 식용인지 확실히 표기된거면 될거에요. 저 해외 사는데 식용 베이킹소다 암거나 사다 했는데 성공했어요. 청소용으로 나온거 잘못 사지 마시고 꼭 식용 되는거 사세요

[@Pinnacle9_9]

이거 진짜 입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참고로 베이킹소다 조금 더 넣고 염지? 1시간 정도 더 하니깐 더 맛있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@smpark7532]

닭가슴살 삶을때 청주,통후추,월계수잎이나 허브로 삶는사람입니다 다 필요없고 이영상대로 삶는게 이게 짱입니다 비교불가임..! 닭똥내가 거의없고 엄청 부드럽습니다 찢어지는것도 잘찢어져여

[@윤졍-h2z]

와 이거 너무 맛있어요 재워놓고 잠들어버려서 21시간 숙성했는데 댓글보니 쓰다는 이야기도 종종있어서 물에 2번정도 씻어내고 구웠습니다. 레시피와 달라 걱정했는데.. 아주 부드럽고 맛있어요 쓴맛도 안 나고! 다음에는 8시간에 헹구지 않고 어떤 맛이 나는지 해볼게요. 오뚜기 소다 사용했습니다!

[@norangemong]

전 10시간정도 담가두었는데 쓴맛이 많이 나네요… ㅠㅠ 담부턴 씻어내고 구워야겠어요.. 오뚜기 소다 사용했습니당

[@lah6140]

와 대박ㅜㅜㅜㅜ 저 그동안 닭가슴살 맛있게 먹고싶어서 인터넷에 검색해보고 그랬는데 별로 달라진게 없었거든요ㅜㅜ 근데 이거 따라서 7시간정도 담가놨는데 너무 부드러워서 깜짝놀랐어요... 진짜 사먹는 닭가슴살같아요..ㅜㅜ 닭가슴살 안좋아하시는 엄마도 먹고 놀라셨다는... 베이킹소다 없어서 식소다로 했는데도 똑같이 부드러웠어요!! 앞으로 쭉 이렇게 해먹을꺼에요 진짜.. 감사합니다..❤️

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@Lee-sg3mu]

@@모든영광을대한수호인 시간 지나면 다 녹아요 탁하면 포화농도 이상인거라 너무 많이 넣은거에요

[@cookie_471]

이 방법대로 만들고서 육질은 부드러워졌는데 신냄새가 계속 나서 고민이었는데요. 굽지 않고 뜨거운 물에 월계수잎이랑 통후추 넣고 삶으니까 신냄새도 싹 가셔서 맛있게 먹었어요. 혹시 이거 때문에 고민이셨던 분들 참고하세요.

[@hwa_museum]

삶았다는 후기를 찾던중에 댓글을 봤습니다. 베이킹소다에 재우고 한 번 씻은 다음 끓는 물에 삶으셨을까요? 몇 분 삶으셨나요?

[@1187_]

김재환씨 추천으로 들어왔습니다 제가 원래 닭가슴살 안 먹는 사람인데 꼭 해서 먹어보겠습니다

[@2emo__]

📍베이킹소다에 담둬두고 냉장실에 둔후 48시간 둔후 마른팬에 구웟어요!! (최대24시간을 넘었쬬ㅠㅠㅋㅋㅋ) 뚜껑있는 팬으로 하셔야해용 !!! 저두 처음엔 뚜껑 없은 팬으로 했다가 덜 익는거 같아 바꿨어요! 소금 후추 ㅊㅕ서 양면 익히시구 물넣고 뚜껑 덮고 수중기로 속까지 익힌후 뚜껑열어 물증발시켜주고 하나 바로 썰어 먹는데 와아👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 와 닭가슴살이 이렇게 부드럽다뇨?????? 진챠 맛잇네요?! 전 닭다리살, 퍽퍽 살 둘다 좋아하는데 이건 닭다리살 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 쭈야공님!! 시중에 잇는 수비드 보다 훨맛잇어용!!!!!! 진심 맛있어서 말도 길어졌네요🤣🤣🤣 강추 합니다 꼭 해드세용

[@sssl9850]

여러분 꼭 해드십쇼 그냥 지금 바로 나가서 닭가슴살이랑 베이킹소다 사오세요.. 이걸 안해보는건 인생의 손해야.. 전 베이킹소다 홈플러스 슈퍼에서 파는 990원짜리 사다가 했는데 쓴맛도 없고 너무 잘 됐어요! 아 진짜 너무 감사드립니다 다이어트하면서 단백질은 섭취해야 하는데 소고기 돼지고기는 부담스럽고 계란도 매끼 먹기엔 질리고 닭가슴살은 냄새나고 뻑뻑해서 먹을때마다 분노조절장애 오는데 덕분에 맛있게 무엇보다 저렴하게 다이어트 가능해졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 노벨평화상 드리고 싶을정도 ㅠㅠㅠㅠㅠ 구독 천만번 박고 갑니다

[@realcong]

와...진짜 놀랍다... 계량도 안하고 해서 대충 넣었는데도 이렇게 쫄깃하고 탱탱하다니... 해동하고 겉보기엔 별다를게 없길래 기대안하고 한입 물었는데 진심 허벅살인줄

[@realcong]

2년전부터 이렇게 먹었는데 왜 살은 안빠졌을까...

[@HoongEi]

근육은 늘지 않았을까요?

[@9arden1]

소다물에 소금도 넣어서 살짝 염지 시켰더니 진짜 그냥.. 쩔어요.. 치킨너겟 튀김옷 없이 먹는 맛.. 최고

[@후루꾸꾸루후루꾸꾸루]

소금 얼마나 넣었어요?

[@종민박-o4h]

..진짜 우연히 보게되서 속는셈치고 해봤는데 진짜..이거꼭하세요 진짜 닭가슴살 촉촉한데 간이 약한게 먹고싶어서 혼자 수비드로도 만들어볼려고하고 개 판을 다쳤는데 베이킹파우더 970그램사서 언제쓰지했는데 금방일거같아요 진짜 존맛탱 양파가루에 맛소금 쪼금해서 먹어봤는데 극락이에요..

[@kimstephanie8944]

생닭가슴살 조리를 찾다가 우연히 이 영상을 보게되었는데 진짜 촉촉하고 맛있어요!! 말씀하신 신광?소다는 배송비 붙어서 블로그 찾아보니 오뚜기 식용베이킹소다로 하신분이 있길래 따라했는데 이것도 쓴맛 안납니다 쿠팡에도 팔아요!!!!

[@신은혜-j2u]

뻑뻑살 싫어해서 늘 남기는데, 이번에 닭볶음탕 만들 때 반신반의하면서 따라해봤어요. 그런데!!! 닭가슴살이 닭다리살처럼 진짜 부드럽게 되었네요. 감동적이고 기적적인 식감이었습니다. 이런 소중한 노하우를 공유해주셔서 정말정말 감사드려요(꾸벅) 복 받으실 거예요!!

[@Jeongbobin00]

은혜님, 뭐 하나만 여쭤봐도 될까요? 뼈닭을 사용하면 부드러운 다리살도 있고 퍽퍽한 가슴살도 있는데 그럼? 닭 1마리 전부를 쭈야공님이 알려주신 방법대로 조리를 하셨나요? 은혜님은 몇시간 숙성하고 세척하고 조리하셨는지 팁을 조금만 알려주실수 있을까요?

[@신은혜-j2u]

@@Jeongbobin00 보민님, 저는 닭 한마리 중에 닭다리살이랑 부드러운 살 부위는 제외하고 뻑뻑살들 부위만 유튜브대로 소다 넣어서 숙성했어요. 숙성시간은 위 유튜브에 나온대로 했었는데 오래 숙성하면 숙성할수록 부드럽더라고요. 요리해서 먹은지가 꽤 오래되어 가물가물하지만 전날 밤에 냉장고에 넣어서 점심에 해먹었던 거 같아요. 반나절 정도? 숙성시간이 짧으면 효과가 없습니다. 근데 가슴살 뻑뻑살이 진짜 닭다리살보다 부드러워져요. 꼭 해드셔보세요!

[@신은혜-j2u]

그리고 식용소다라서, 소다 넣기전에만 닭 세척하고 숙성 후에는 물로 간단히 헹구고 그냥 요리했어요. 식용소다라서 숙성 이후에는 꼼꼼하게 세척 안 해도 돼요

[@Jeongbobin00]

@@신은혜-j2u 너무 친절하게 자세히 말씀해주셔서 감사합니다. 쭈야공님 레시피와 은혜님이 알려주신 방법대로 해보겠습니다^^ 행복한 하루 보내세요ㅎㅎ

[@cheev472]

진짜 감사합니다... 말도안도ㅑ.... 솔직히 맛이랑 식감은 그렇다치고 냉동 닭가슴살 매일매일 구워서 먹는게 너무 귀찮고 힘들어서 그냥 자연해동 해도 냄새 안 난다는 말에 혹해서 시도해봤습니다.. 댓글들 반응을 보고 에이 닭가슴살이 거기서 거기지 생각했는데요... 진짜 미쳤는데요? 상상을 초월하는 식감입니다 진짜 닭다리 삶은 거 같아요... 제가 닭가슴살을 좋아하게 됐습니다... 감사합니다 후추만 넣었는데 진짜 존맛탱.. 감사해요

[@user-vg5js3cb5q]

째니 추천으로 놀러왔어요~ 맛있게 먹을게요 감사합니다~~

[@marik9288]

이미 간증댓이 많지만…저는 쉽게 물리는 편이라 500그램에 물 500미리 베이킹소다 6그램 넣어서 24시간 재워뒀다가 구웠는데 가슴이 다리가 됨…마침 돈 아껴야 해서 걱정이었는데 이거면 살 찔 걱정도 없고 돈도 아끼고 좋네요 500그람 구우니까 서너번 먹을 양 나와서 앞으로도 이렇게 해먹으려고 합니다😭

[@VOLK-c6o]

뭐지 이거;;너무 맛잇다..몸에 안좋을거 같이 맛잇다..단백질이 다 파괴된거 같이 맛잇어..뭐지 진짜..

[@그럴수있지-k8p]

닭가슴살 2kg 신광 zuco 베이킹소다 물 1리터 베이킹소다 25g 잘 섞어준 뒤 닭가슴살 넣어줌 물에 완전히 잠기게 한 후 랩 씌우고 냉장고에서 숙성 최소 4시간, 최대 24시간 쫄깃함을 원하면 4-8시간, 8시간 이후로는 부드러워짐 숙성 후 물에 헹구지 않고 바로 구워줌(입맛 예민하면 헹궈도🙆‍♀️) 다이어트 시 기름없이, 기름 두르고 구우면 더 맛있음 불은 가장 센 불 간은 취향대로 뒤집기 전에 한쪽 면이 익으면 뒤집어줌(완전히 익지 않아도 됨) 한쪽 면을 태운 뒤 물을 부으면 색이 이쁘게 나옴(선택사항) 물 150ml 넣어주고 뚜껑 닫아줌 불은 계속 센 불 물 거의 졸아들면 뚜껑 열어줌 소다때문에 거품이 나지만 제거하지 않아도 됨 물이 완전히 사라질 때까지 조리 불은 중약불 다 굽고나면 레스팅 바로 먹어도 되고 냉동보관해서 두고 먹어도 됨 냉동보관 시 뚜껑 덮고 식혀줌 완전히 식은 뒤 지퍼백에 넣고 냉동보관 시 한달 가능 냉동 보관 후 냉장 해동해 먹거나 전자레인지 해동해 먹어도 맛 변화 없음

[@당근당근-g4c]

전 다이어터가 아니라..그냥 육식인이라 돼지뒷다리살로 해봤는데 진짜 신세계네요!! 닭안심 수비드한것처럼 부드러워져요♡

[@순정-y1o]

당근당근님 돼지 뒷다리살 어느정도 두께로 몇시간 재워두시고 몇분 삶으셨나요???

[@lilyb239]

요즘 닭가슴살 이 방법으로만 해먹고 있어요 ㅋㅋ 덩어리로 하면 시간도 오래걸리고 겉은 연육이 넘치고 가운데 부분은 연육이 덜 되기도 해서, 손가락 두께만큼 썰어서 닭가슴살이 잠길정도만 물 채우고 소다 큰한숫가락 넣고 녹여서 삼십분에서 한시간 재운후 물에 서너번 헹궈서 삶아 먹고 있어요. (삶을때 거품이 많이나므로 주의) 이 방법으로 싸구려 소고기 부위도 볶음도 해보고 잘 활용중이에요🤭

[@dakao5086]

오늘 만들어봤어요 8시간 했는데 닭가슴살이 게맛살마냥 탱글탱글하고 촉촉 부드럽더군요 이건 혁명이야!

[@ksseo7556]

댓글을 안 달수가 없네요. 정말 촉촉하고 맛있네여. 저는 8시간 담갔다가 후추와 파슬리 그리고 물을 넣을때 소금을 약간 넣어서 소금물을 넣어서 간을 해 봤는데 최고입니다. 앞으로 닭가슴살 주문할 일이 없어졌어요. 구독 누르고 갑니다. 대박영상 감사드려요

[@복숭-d7f]

강불로 한면 굽고 뒤집어 물 150 넣고 뚜껑 닫고 물 거의 졸아들 때까지 뚜껑열고 중약불로 물 없을 때까지 뚜껑덮고 식히기

[@ddo_sil]

안익으면 뭐가 잘못된거예요??

[@일어나운동가야돼]

방금 만들어봤는데 왜 이름이 궁극인지 알겠어요 제가 27년간 먹어온 닭가슴살은 다 가짜였슴다... 왜이리 맛있죠... 치팅을 닭가슴살로 할 수 있을 것만 같은...

[@mingd_1047]

김재환씨 추천으로 영상보러 왔다가 댓글 남기고 가요~ 오늘 한번 만들어서 먹어 볼게요 !!

[@user-ob8gn2bx8w]

개똥손인데도 닭안심으로 따라해봤더니 ㄹㅇ닭이 아니라 새우살 먹는것처럼 엄청 부드러워요 진짜 이건 혁명 그잡채...

[@정세빈-f8u]

이 영상 방법대로 만든 닭가슴살을 한 입 베어물자 눈물이 저절로 흘렀다. 분명 고기 속에 넘쳐 흐르는 강을 이루던 육즙이 몸 안의 수분을 밀어낸 것이리라.

[@mio9440]

물 1L 베이킹소다 25g 닭가슴살 2kg *최소 4시간 최대 24시간 냉장고 숙성 쫄깃한게 좋으면 5~8시간 추천

[@미리내-c3f]

저도 쭈야공님 비법 배우고 난 이후로 매일 해먹고 있어요. 가족들이 너무 맛있다고해요~ 맛살맛도 난다~ 생선살 맛이 난다 등등 편식녀 딸내미 반응도 굿~ 최근에 신랑이 건강식으로 닭가슴살 먹겠다는 차에 우연히 본 쭈야공님의 이 방송을 본 전 행운녀!!! 쭈야공님~ 격하게 감사드려요~

[@양현준-c1i]

몇시간 정도 하시는지 알수 있을까요? 팁좀 전수해주세용

[@babpul_kim]

쭈야공님... 이제 이 방법이 아니면 닭가슴살을 입에도 대지 못하는 병에 걸려버렸습니다ㅜㅠ 이 염지법 알기전엔 수비드 닭가슴살 팩으로 사먹었는데 이젠 절대 안 먹어여ㅋㅋㅋ 감사합니다❤

[@melruzeen3445]

쭈야공님 저 전부터 구독자였고 이거 몇번이나 해먹었는데 제가 좋아하는 가수 김재환이 추천해줘서 너무 기뻤어요 근데 후라이팬에 안 굽고 에프에 돌려도 될까요?

[@ljh3825]

전자레인지나 에어나 수분 많이 날라감 그냥 후라이펜 물ㄱㄱ

[@ETS0108]

내 닭가슴살 인생은 이 영상을 보기 전과 후로 나뉜다. 3달째 이렇게 먹고있는데 질리지도 않고 촉촉하니 부드럽게 먹을 수 있어 너무 행복합니다. 개인적으로는 10시간 넘어가면 부드럽다 못해 흐물흐물해지는 느낌이라 6~8시간 정도 재워두는게 딱 적당하다고 생각합니다.

[@준짱-v2h]

거짓말 단1도 안하고 정말 부드럽고 맛있고 잡내 단1도 안나고 처음에 그을린 부분은 와~~ 완전 미친맛임, 닭가슴살이 결대로 한올한올 떨어짐.. 전 처음에 실인줄 알았음 ㅎ 참고로 전 12시간 숙성 시켰음..전 신광을 구하지 못해서 그냥 제일싼 식소다로 했음.. 그래도 엄청 맛있음 완제품을 사먹거나 수비드 해 먹는 사람은 몰라도 그거 협찬 받지 않으면 은근히 돈 많이듦 그렇다고 매일 먹는거 일일이 만들어 먹기도 귀찮고,,, 전 닭가슴살을 삼계탕 재료를 넣고 왕창 삶아서 냉동보관해서 먹었는데 목구멍에 넘어가지를 않음.. 딱딱하고 맛없고 비린내도 살짝 나고. 이걸 몇십개월 먹은 사람은... 아마 쭈야공 닭가슴살을 먹으면 유레카라고 외칠듯.. 진짜 엄청 부들부들함. 칭찬을 아무리 많이 해도 시원찮음~ 정말 정말 맛있음.. 이걸 맛없다고 하는 안해봤거나 방법이 잘못된거임.. 닭가슴살 자주 드시는분은 믿고 꼭 따라 해보셈.. 전 안심도 조금 넣어서 해봤는데 안심은 그냥 입에서 녹는 수준임.. 쭈야공님 감사합니다~

[@user-hyo.na07]

오뚜기 베이킹소다가 있어서 해봤는데 정말 궁극의 닭가슴살입니다! 이걸 이제야 알게되다니ㅜㅜ 제가 주변에 강추했던 브랜드의 닭가슴살식감과 동일합니다! 촉촉하고 부드러운데 겉은 쫄깃하기까지.. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 나만 알고싶은 비법인데 알려주셔서 정말 너무 감사합니다😍😍😍 전 23시간정도 냉장하고 흐르는물에 살짝씻어 기름살짝두르고 소금뿌려 구웠습니다! 댓글후기에 보여 걱정됐던 쓴맛이나 신맛은 다행히도 전혀 안났습니다~^^ 티몬에서 냉동 닭가슴살 1키로씩 포장되어있는것 5키로 할인받아 34000원에 구입후 2키로 작업해 하나씩 랩에 감싸서 냉동용기에 넣었습니다!!

[@눈사람-i5q]

진짜 대박.. 썰때부터 칼 들어가는 느낌이 달랐어요 입에 넣으니까 탱글... 와.. 진짜 신세계..

[@어성숑]

18시간...?정도 담궈놨었는데 그냥 후추랑 소금으로 간해서 버터에 구워먹었었거든요 근데 진짜 맛있어요...이건 다이어트 안할때도 좋네요...원래 댓글 절대 안다는데 이건 그만큼 맛있어요

[@mgrvmcs]

쭈야공님 댓글 또 써서 죄송해요 .. 근데 저 지금 운동하고 만들어서 한입 먹었는데 ... 진짜 와 ㅠㅠㅠㅠ 이거 닭가슴살 맞나요? 이거 제가 아는 닭가슴살이 아닌데 !!!! 코스트코에서 사던 거보다 훨 몇천배 맛있고 와 다이어트 안될거 같아요 진짜 장난 아니예요 다들 드셔보세요!! 모든 다이어터들은 이거 알아야 합니다 ... 냉동실에 닭가슴살 10키로 있는데 전부다 이렇게 해먹을 거예요 ㅠㅠ 진짜 첫입에 감동인데 이거 진짜 말로 표현이 안되네요 진짜 감사합니다!! 최고예요 ㅠㅠㅠㅠㅠ (진짜를 몇 번 하는거야 ㅠㅠㅠ)

[@JJUYAGONG]

죄송하다니요ㅜ 감사하죠 ㅎㅎ 그쵸? 맛있죠? ㅎㅎ 다들 이대로 만들어드심 좋겠어요 가격도 저렴하고 들이는 공에 비해 결과물이 엄청나요ㅎㅎ 차게드셔도 좋고 데워드심 더 좋구요 ㅎㅎ 사실 커리같은데 넣어 먹음 더 맛있어요 ㅎㅎㅎ 소중한 시간들여 후기남겨주셔서 감사합니다♡♡

[@kaeonly]

이거 정말 맛있습니다.. 신광 베이킹소다 구매해서 만드려했는데 배보다 배꼽이 더 큰 배송비가격 때문에 오뚜기 베이킹소다 사용하고 있는데 전혀 쓴맛이 나지 않고 맛있습니다..물에서 건져내고 칼집 후에 후추나 소금 뿌려서 먹는것도 맛있더라구요. 감사합니다

[@norangemong]

쓴맛 안나세요? 제가오뚜기 베이킹 소가 양을 대충 넣어서 그런가 10시간정도 담구고 안심살이 부서질만큼 부드러워졌는데 먹을 때마다 쓴맛이랑 코를 찌르는 향이 나서.. 이제 두번 먹었는데 어떻게 처리해야하나 고민입니다..

[@JJUYAGONG]

소다양이 많았던것같습니다 조리해둔 닭가슴살을 끓는 물에 데쳐주세요 그리고 다음 조리시 굽기전에 용액에서 꺼낸뒤 헹구고 조리하세요

[@kaeonly]

@@norangemong 안심살은 아직 먹어보질 못해서 모르겠네요.. 그래도 대충보다는 물 1L에 베이킹소다 25g을 어느정도 안팎으로 맞춰서 냉장해동된 닭가슴살을 넣어보시는것을 추천드려봅니다..

[@norangemong]

@@JJUYAGONG 쭈야공님! 댓글 감사합니다. 처음에 1리터에 25그램 맞춰서 가슴살, 안심살 1kg씩 담그니까 물이 넘쳐버려서 다른데로 옮겨서 두군데서 용액을 담아 두었는데 이때 소다양을 대충 더 넣었거든요. 지금은 아까 구워둔 닭을 식히는 중인데 냄비에다가 전부 넣고 한번 끓인뒤에 다시 먹어볼게요…! 담부턴 용량에 맞게 조리하고 씻어서 먹겠습니다 ㅎㅎ

[@norangemong]

@@kaeonly 양을 제 마음대로 넣었더니 이런 일이 발생하네요 ㅎㅎ 다음부턴 조심해야겠네요 ㅎㅎ 담에는 양도 잘 맞추고, 굽기전에 물에 씻어내고 구워야겠어요. 저는 너무 부드러우니까 식감이 별로라서 다음에는 4시간으로 해보려고요! 도움주셔서 감사합니다 ☺️

[@푸바오-u3b]

제 남편이 추천해줘서 왔는데 꼭 한번 먹어봐야것네요

[@kpre827]

냉동 닭가슴살 1kg 냉장실에서 해동 후 베이킹소다 큰 2숟가락에 물 1리터 넣고 7시간 둔 후 조리했는데 말도 안되게 부드럽습니다. 꿀팁 감사합니다.

[@우짤래미-k6q]

쭈야공님..대체 뭐 하시는 분이세요..?😮 다른 레시피 따라해서 너무 맛있게 먹었지만 닭가슴살은 안해봤거든요. 닭가슴살이 맛있어봤자 뭐 얼마나 맛있겠어~ 하면서 해 볼 생각도 안했다가 이번에 따라해봤는데 맛이 걍 미쳤네요.. 닭가슴살 특유의 냄새도 안나고 개인적으로 저는 닭다리 보다 맛있는데요…? 팩으로 파는 시판 제품은 비교도 안돼요 소금 후추 간만 했는데 이게 훨씬 맛있어요! 다이어트식 치고 맛있는 거 아니고 그냥 먹어도 좋을 정도로 겁나 맛있네요 쭈야공님 진짜 최고 ㅠㅠ 사랑해요🥰

[@마호이-x8c]

아니 저 그냥 별생각없이 이대로 먹어봤는데 진짜 지금까지 먹었던건 닭가슴살이 아닌가봐요....? 완전 촉촉하고 닭다리살같아여 너무맛있네요ㅠㅠ 감사합니다ㅜㅜㅜ 너무맛있어서 안질리게 다이어트 식단 이어갈 수 있겠어요

[@abc-2024aik]

신광꺼로사셨나요?

[@마호이-x8c]

@@abc-2024aik 아뇨! 저는 그냥 집에있던 베이킹할때쓰던 베이킹소다 사용했습니다!

[@dh8y3gd6hd3jd]

해보니까 담울 식소다도 사용가능하네요~ 식감이 진짜 하나도 인퍽퍽해서 놀라워요 그리고 냉동제품은 해동하고 쓰라고 하셨는데 전 그냥 냉동 상태 그대로 물에 담가뒀는데도 괜찮았어요

[@hkk504]

이거해먹어봤는데 고기는 확실히 연한데 베이킹소다 맛이 자꾸나서 먹기힘들었어요 24시간 재워놧서 그럴수도 있고 다음엔 소다양을 줄야봐야겟어요 이런 신박한 아이디어 감사해요~

[@김초코-i5l]

제 남자친구가 이 영상을 공유해줬습니다^^ 잘 보고 따라해서 근육빵빵이가 될게요 ^^~~

[@decotape]

와;;; 추천해주신 베이킹소다 구매해서 해봤는데 진심 닭냄새 1도 안나고 식감이 환상적이에요 이젠 맹물에 닭찌찌 삶던 시절로 돌아갈 수 없어요🤭 이건....너무 맛있졍.....

[@윤서-k6w]

재화니가 알려준 래시피 꼭 한번 해먹어야징

[@이한나-o4z]

쭈야콩님!!!!!! 정말 가만 있을 수가 없어서 댓글 답니다!!!! 😭😭😭 이 방법으로 저 정말 죽다 살아났습니다!!!!!! 닭 안심으로 했는데 진심 헤븐을 맛 봤습니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 너무 맛있어서 그냥 먹을수가 없었어요 쭈야콩님께 감사인사 꼭꼭 하지않으면 안 될 맛이었어요 지금 먹으면서 댓글 쓰고있는데 닭가슴살, 닭안심이 이런 맛이 난다는게 먹으면서도 믿어지지가 않아요!!!!!!!!!!!!!!!!!! 너무 감사하고 사랑합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@지민-m5m7f]

가수 김재환씨가 추천해줘서 왔습니다🤍

[@윤댕-z3g]

어떻게 제 알고리즘에 떠주셔서 마침 식단을 시작해서 닭가슴살요리만 주구장창 먹는 신랑때문에 시도해보았습니다 대박입니다 이건! 래스팅하기전에 살짝 잘라서 맛보여줬더니 겁나 깜짝놀랐답니다 닭다리살일줄알았대욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 신박한 방법을 알려주셔서 감사합니다! 이제 닭가슴살은 요러케 갑니다 👍👍👍

[@j.y7285]

맛집소문듣고 왔습니다~ 우리재환이 맛있는거먹게 비법공유 해주셔서 감사합니다♡ 최애 권유이니 꼭! 저두 먹어볼께요^^

[@정주희-r1z]

진짜 댓글 잘 안다는데 미쳤다 대박이에요ㅠ 간 하나도 안했는데 하자마자 먹었더니 너무 맛있어서ㅜㅜ 돈 아낀다고 몇키로씩 사논거 맛없어서 박아두다가 없애버리려고 우연히 검색해서 보게된 영상덕에 맛있게 해치울 수 있겠어요 감사합니다

[@유억만-j2s]

진짜 좋은 정보 감사합니다. 이 영상 보기 전까지는 닭가슴살 먹을때마다 퍽퍽하고 비리고 맛도 없고 스트레스인거 참고 먹었는데 삶의 질이 좋아졌어요 이제 밥먹는게 싫지가 않네요

[@유억만-j2s]

6시간정도 담궈놨는데 약간 질 좋은 생선구이느낌? 처럼 되게 부드럽고 식감 디게 좋아요

[@redo9800]

5시간만 했는데도 엄청 부드럽고 구울때 끄트머리가 떨어져나갈정도에요 ㅋㅋ 닭5키로 소다물 3리터로 대량으로 만들어서 소분하고 냉동실에 넣어뒀는데 든든하네요 기름 없이 굽는게 진짜 담백고소합니다👍🏻 닭5키로에 물2리토도 충분할거같아요

[@이다예-u5k]

베이킹소다 25g은 밥숟가락 2큰술임

[@gugu4919]

오

[@우우-g1]

레

[@니리-l8z]

미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오레오

[@ullala4242]

당신…..🤭

[@박캡틴-s4o]

벌크업 삽가능

[@PUNCHPUNCH92]

선생님 재워두고 깜빡하고 24시간이 지났고 너무 놀라 바로 구워서 냠 했는데 진짜 제가 원하는 닭가슴살 맛과 식감이라 너무 놀라고 감동먹었습니다. 레알 저에게 이 레시피를 선물해주셔서 진짜 감사합니다......... 진짜 나 너무 좋다..진짜..

[@양우창-m6e]

진짜 미쳤다 대박이다 살면서 본 유튜브 영상 중 최고임

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@해맑음-q4n]

우연히 싸이버거소스가 궁금해서 왔다가 와~~대박!! 정말 디테일한친절한설명에 감사하다는말을 안할수가 없네요..대박나시고 좋은영상 많이많이 만들어주세요

[@iamhongsi]

미친 2년전 영상이지만 해먹어보고 너무 감동해서 댓글 달러 왔습니다... 쭈야공님 진짜 반신반의 했는데 못 믿은 제 뚝배기를 깨버리고 싶어요 ㅜㅜ 존맛 진짜 환장 난생 이렇게 야들야들한 닭가슴살 첨 먹어봐요... 사랑합니다 쭈야공님 평생 적게 일하고 많이 버시길

[@eve2663]

오...반신반의 하고 있던 제 뚝배기도 깨버려야겠네요... 오늘 만들어보겠습니다

[@HEEJ.]

안녕하세요! 정말 무식한 얘기지만 ㅠㅠ 베이킹소다가 다같은 베이킹소다인줄 알고 베이킹소다 넣고 8시간 재워두고 물빼는 과정에서 '청소할때만 쓰는줄 알았는데 신기하다. 근데 진짜 안헹구고 구워도 되나?'해서 네이버 검색하던 과정에서 식용 베이킹소다가 따로 있는걸 알았습니다 ㅠㅠ 베이킹소다100%라고 적힌 소다스쿨?에서 나온 살균 소독 표백작용이라고 적혀있는데 뒤에보면 천연미네랄물질, 천연제품 이런식으로 적혀있는데 이거 먹으면 안될까요? ㅠㅠ 닭가슴살 5개 해동시켜서 담궈놨는데 다 버려야하는건지 ㅜㅜㅜㅜ 일단 놀래서 바로 물에 다 헹구긴 했습니다. 주의사항에 식품첨가물이긴하지만 식품이 아니므로 먹지마십시오라고 적혀있어서 음?식품첨가물이라면 그럼 먹어도 되겠네 싶다가도 먹지말라고 하고 또 품명에 식품첨가물이 아니라 일반 생활화학제품(세정제)라고 적혀있어서 어떻게 해야할지를 모르겠습니다 😭 그냥 안전하게 다 버리는게 맞을까요 제가 너무 무식해서 말이 안나오시겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 순수하게 베이킹소다가 식용 세척용 구분이 있는줄도 몰랐고 베이킹소다 100%라고해서 다같은 베이킹소다인줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 제 인생 첫 닭가슴살이 쓰레기통으로 가야하는지 아님 먹어도 될지 궁금합니다ㅠㅠ 아참 새해복 많이 받으세요 ❤

[@JJUYAGONG]

청소용, 세정제라고적힌건 드시면안됩니다ㅜㅜ 암앤해머만 공용이고 나머지는 따로 구비하셔야해요 더보기란에 적혀있듯 식용을 쓰셔야합니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아까워서 어째요ㅜㅜ 그래도 몸이 우선이니까요ㅜ 이번판은 버리시고 제가 적어둔 추천소다나 암앤해머 사셔서 만들어보세요 닭가슴살 5개에 또리님께서 새로운 잊지못할 요리 방법을 얻은거니 아까워 마시고 재도전 해보세요^^ 다른분들께도 베이킹소다라고 다 같은게 아니더라! 하고 무용담(?)도 알려주시구요 종종 있는 실수예요 ^^ 흔히 쓰지않아 그렇지요 주로 쿠키나 빵 베이킹할때 쓰는거라 씻지않고 먹어도되는거예요 쿠키에는 그 소다자체를 넣어 같이 구워먹잖아요^^ 프레첼 구울때도 가성소다가 없으면 끓는 베이킹소다물에 담궜다 건져 바로 구워냅니다 ^^ 씻지않아요 씻어먹는건 개인 취향이예요 필수는 아니니 참고하시어 다음 닭가슴살은 맛있게 완성해보세요^^ 포기하기엔 아까운 조리법이예요 꼭 새로 사서 만들어보세요^^

[@HEEJ.]

@@JJUYAGONG @쭈야공키친JJUYAGONG 와...😯 새벽 세시가 넘어 남긴 글에 이렇게 바로 답글을 남겨주시다니요 ㅠㅠㅠㅠ 영상이 올라온지 좀 된거라 답글 남겨주실거라 큰 기대는 안하면서도 내심 답글 남겨주시면 너무 좋겠다싶었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 감동받았습니다 ❤ 저는 제과 제빵쪽을 아예 모르기에 제 기준엔 베이킹소다 = 청소용이어서 쭈야공님 요리가 너무 신박하고 충격적이어서 영상도 다시 몇번 돌려보고 더보기란도 꼼꼼히 읽는다고 했는데 😭 모두에게 당연하게도 식용인 것을.... 저는 왜 당당하게 청소용을 신나게 들이부었을까욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 이런 똥멍청이가 있다고 내일 에피소드로 주변분들에게 알려주세요🤣🤣 예전에 기사에서 러시아 사람들이 모여서 공업용 알코올?을 술대신 마시다가 사망했다는 기사를 보고 어떻게 21세기에 저렇게 무식할수가 ......😰했는데 그게 남일이 아니라 자기 소개였다는 것을 오늘 새삼 깨달았어욬ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 이렇게 길게 써주신 답글만 읽어도 쭈야공님이 얼마나 따뜻하고 좋은 분이신지 느껴집니다. "누구나 종종하는 실수, 할 수 있다", "실수를 소중한 경험으로 삼고 무용담으로 넘겨라" 처음 먹어보려는 닭가슴살 요리 영상에서 따뜻한 위로와 삶의 지혜도 얻고 갑니다! ☺ 아까 처음 댓글 남겨놓고서 저 청소용 베이킹소다에 절인 닭가슴살 먹을 수 있을거야! 희망을 품으면서도 냉동실에서 새로 닭가슴살 꺼내서 냉장실에 내려두었습니다(혹시나 또 이상한 실수할까봐 이번엔 4개...ㅎㅎ) 닭가슴살 2봉지 사둬서인지 그래도 5조각이 눈물날 만큼의 슬픔은 아니네요 🤣 그리고 혹시 쭈야공님이 먹으면 안된다고 답글 남겨주실까봐 식용 베이킹소다도 이미 주문해놨구요ㅋㅋㅋㅋ(쫄보...) 쭈야공님 답글이 아니었다면 그저 아까운 닭가슴살, 첫요리부터 5개나 날리고 망한 날이 되었겠지만, 덕분에 코로나로 일상을 무료하게 보내던 나날 중 특별한 하루가 되었습니다😆 그럼 저는 혹시 먹을 수 있을지도 모른다는 희망을 품고 락앤락통에 이쁘게 담아놓았던 닭가슴살들 버리러 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 쭈야공님 항상 건강하시고 좋은 일, 행복한 일들만 가득하시길 바래요 🙏🙏🙏 인생 처음 사본 닭가슴살 덕분에 처음 쭈야공님을 알게됐지만 5개의 닭가슴살 덕분에 이렇게 구독도 하게되고ㅎㅎ 소중한 닭가슴살 인연같아요 😉 종종 자주 보러 올게요 !! 쭈야공님 10만 100만 가즈아!!!! 이쁜 밤! 이쁜 꿈 꾸시길 💕💕💕

[@지민-m5m7f]

윈드분들ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우셔

[@yeonieyoon]

어제 밤에 마법의 베이킹소다물에 재워뒀다 아침에 구워 바로 먹는 중입니다... 닭가슴살 생으로는 거의 처음 먹어보는데, 부드럽구... 촉촉하고... 잡내가 전혀 안납니다! 아주 만족스럽습니다 ㅎㅎ 좋은 레시피 공유 감사합니다!

[@user-ig8hy2tb5d]

선생님...복 많이 받으십쇼...

[@bandij.4762]

저도 선생님의 영상대로 따라 만들어 봤는데 엄청 맛있어요. 냉장숙성시킬때 베이킹소다는 암앤해머이고 월계수잎과 통후수, 천일염, 통마늘, 마른대추, 맛술을 첨가했답니다.

[@세수하면장동건-d9v]

아니 이런 영업비밀을! ㅋㅋ 감사합니다. 팩가슴살의 비밀이 바로 요고였군요.

[@임향이-k6o]

와............찌찌살 극혐하는 사람인데 이건 혁명이네요 ㅜ 2키로 사서 반은 밥솥으로 하는 수비드방식으로하고 반은 이 방법으로 했는데 다 필요업고 식소다가 짱이네요 대박입니다

[@김둥지-s1g]

이거진짜대박;;; 저 앞으로 양념된 비싼 닭가슴살 안살라구요

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@이유진-x9u1r]

진짜 맛있어요..강추입니다..!! 세상에 이제 다이어트 식단이 두렵지않아요 💓💓 질문있어요 혹시 소고기 우둔살도 동일한방법으로 조리해두고 먹어도 될까요?🤔😆😆😆

[@ssin9991]

추천해주신 베이킹소다로 닭안심 만들었어요 닭가슴살 먹기 너무 벅차섴ㅋㅋ 닭안심 샀었는데 제 입엔 퍽퍽해서 못본 척 하고 냉동고에 넣어놨는데 ㅋㅋㅋㅋ 레시피대로 만들어 먹으니까 목구멍으로 술술 넘어갑니다 덕분에 손 놓고 있던 식단관리 잘 될 거 같아요 감사합니다:)

[@서알뱅]

뭐가 문제인지 모르겠는데 이 방법대로 했더니 분명 가슴살도 부드럽고 좋은데 닭껍질 쪽에서 역한 향이 너무심하게 나서 결국 다 못먹고 버렸습니다. 다음번에 할 때는 껍질을 제거하고 도전해 보겠습니다

[@AB6IX_LOVE]

아이돌의 픽을 받으셨습니다 축하드립니다~! 가수 김재환님께서 추천해주셔서 보고 가요~ 저도 이렇게 먹어봐야겠네요!!

[@angie870602]

소름입니다... 진가는 해동후에 알게 되었어요. ㅎ ㄷ ㄷ 해동했는데도 냄새가 안나고 ㅜㅜ 냉장고 해동했다가 전자레인지 돌려먹으면 무조건 닭냄새 났었능데 ( 비싼거다 뭐다 사도 무조건) 이 방법으로 하니 냄새 안나요 ㅠㅠ 진짜 ㅜㅜ 알려주셔서 너무 감사해요 ㅠㅠ

[@simhaenakji]

아니 진짜로 저 이 레시피에다가 카레가루 입혀서 구워먹었는데 남자친구랑 통화하다가 너무 맛있어서 20분 가까이 말도 안하고 먹기만 했어요 진짜 개끌맛이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어터용이 아니라 그냥 닭가슴살 먹는걸 좋아해서 예전부터 많이 사먹었는데 이젠 그냥 만들어 먹는게 더 맛있는거같아요 진짜 좋은 레시피 공유해주셔서 감사해요ㅠㅜ

[@서성주-i7z]

이거 진짜 추천! 조리된 닭가슴살은 그 특유에 비린맛인가?? 약간 먹을때마다 토할꺼같았는데 이거는 그 특유의 맛이 없고 진짜 무맛(다이어트한다고 간을 안했드만 ㅠㅠ)밍밍한 삼계탕 닭가슴살 맛나요!! 인생닭가슴살 만났어요ㅠㅠ 복많으실꺼에요ㅠㅠ 저는 오븐으로 구웠는데 겉바속촉 완전 굿! 가격도 절약되고 맛은 더 좋아지고 다이어트 하는사람한테 완전추천합니다!!!

[@나영-s1p]

오븐으로 몇분 구우셨나요?ㅎㅎ

[@chunchun-n7z]

이거 해봤는데 진짜 맛있어요... 닭가슴살 맛이없어서 억지로꾸역꾸역먹어왔는데ㅜㅠ 간은 이미좀되어있어서 후추뿌려먹으니까 넘맛나요

[@ccccccciiiiiiiii7098]

오뚜기로 했는데 미쳤네요,. 저는 식감도 식감인데 닭냄새에 예민해서 물에 넣은 닭을 진짜 싫어해요. 속는셈치고 해봤는데 냄새도 안나고 촉촉하고 냉동했다 데워먹어도 그대로 촉촉해요ㅜㅜ 꼭 하세요 돈 아끼는 지름길, 맛있게 먹는 지름길입니다!!

[@Dididididododo]

저 실험한다고 베이킹소다 넣고 안넣고 둘다 해봤는데 진짜 찐이에요,, 꼭꼭 넣으시길 추천합니다 ㅜㅜ 알려주셔서 감사해요

[@hello_gomchi_world]

방금 익혀서 먹어봤는데여... 앞으로 다이어트가 즐거울 것 같네요 레알 이렇게 부드러울 수가.... 수비드 한 것 보다 훨씬 맛있는듯 진짜 식단 하는 분들 이거 꼭 해보셔야 합니다....... 제발제발.....

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@hello_gomchi_world]

@@모든영광을대한수호인 그릇이 깊은 걸 써서 그런가 저도 그렇게까지 탁해지진 않았어요

[@JJUYAGONG]

정확한 용량 넣으신거면 상관없습니다 소다 넣는 순간을 찍어 그렇지 실제 물은 탁하지 않습니다

[@nave6731]

와 아니 닭가슴살이 이렇게 부드러울 수 있는 건가요? 한 입 먹고 진짜 ?????? 됐어요 ㅁㅊ

[@모든영광을대한수호인]

전 1000ml에 저렇게 소다25g 넣어도 안 탁해지는데 어떡하죠?

[@human_ad]

@@모든영광을대한수호인 정말 다이어트 열정이 대단하신가봐요ㅋㅋ 보는 댓마다 달아놓으셨네욬ㅋㅋㅋ

[@sikhyun]

@@모든영광을대한수호인 작작 도배해 새끼야

[@솜빵이-g5o]

반신반의하면서 해봤는데 후회중이에요 ㅜㅜ 이제 다이어트 시작해서 맛없는닭가슴살 하안참 먹고 질렸을 때 이 레시피를 알았어야 했는데ㅠㅠ 다이어트 시작하자마자 이렇게 부드러운 닭가슴살을 접해버리면 ㅜㅜ 장기전으로 가면 더 맛있는 닭가슴살은 못찾을거같아요ㅠㅠ

[@신동욱-p7i]

정말 감사합니다. 이제 진짜 닭가슴살을 즐길 수 있겠습니다! 아이도 닭가슴살 먹어보고 맛있다고 합니다! 진짜 대박입니다. 완전 부드럽고 저는 이제 정말 완벽한 식단을 준비할 수 있게 되었습니다. 최고이십니다!

[@삼남매-m2t]

아들이.너무 맛있다고 하네요. 흐뭇했어요^^

[@짤랑이-s9k]

우와 우와 쭈야공님..!!! 저거 먹기위해서라도 다이어트를 시작해야겠어요..ㅋㅋㅋㅋ 항상 좋은 레시피 너무너무 감사드려요❤🧡💛💚💙

[@marik9288]

성지순례 왔습니다ㅠㅠ 오늘도 다릿살같은 쵸크쵸크 모이스춰한 닭가슴살에 감동하여 조회수 재생횟수 올리러 또 왔읍니다…만수무강 하세요..

[@jaehwan_hi]

이따 퇴근하고 닭가슴살 사러가야겠다..

[@huracan7108]

맨날 수비드 닭가슴살 비싸게 사서 먹다가 이 방법으로 해봤는데 신세계입니다.. 너무 부드러워요 해볼까 말까 고민이신 분들은 베이킹 소다 저렴하니까 꼭 한 번 해보세요!