JKA karaté VIDEO N°23 : KATA N°2 HEAIN NIDAN SHOTOKAN KARATE DO

Hello everyone,
Here's a new video to share.
On the program the second KATA of SHOTOKAN: HEIAN NIDAN.
This video covers only a few basic and investment topics.
26 * movements - Kiai 11 and 26 - 45 sec.
* The description of the kata Heian Nidan lists 27 movements. It is considered (movement n ° 7) that the displacement of the left foot by half of the kôut-dachi position, the rise of the right leg and the uraken jodan right fist and the yoko geri keage right leg form a single movement, which gives a total of 26 movements.
You will be able to see the KATA once slowly in sequence and then quickly, then a focus on details aimed at improving your accuracy on a few key points.
- The first 3 movements of KATA.
- How to place yourself to perform YOKO GERI KEAGE
- The movement before the 1st KIAI with YOHON NUKITE and OSAE UKE
- The part on the 4 SHUTO UKE
- GYAKU UCHI UKE
- MOROTE UKE
- And the end of KATA
Then to finish the KATA HEIAN NIDAN once again fast.
There are many schools that can approach this KATA in a different way.
For this video the practice is that of the JKA karate school.
Remember what there are good things to take in the few elements presented.
A full video of the KATA HEIAN NIDAN would be much longer in order to address a maximum of subtleties.
OSS!
See you soon

[@mrguidoriccio9542]

Y compris la decomposition des techniques..très beau travail😊

[@christianserieys8543]

Explications très claires. Merci Sensei pour tous ces bons conseils.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup CHRISTIAN pour ton message et ce partage. A très bientôt et je te souhaite bon courage à toi :-) OSS

[@SenseiSayed]

mohamed taha 28 seconds ago ありがとうございます🙇🏼‍♀️🇯🇵 有難うございます🙇🏼‍♀️🇯🇵 Arigatougozaimasu 🙇🏼 ‍♀ ️🇯🇵 Thank you 🙇🏼‍♀️ شكرا جزيلا🇪🇬

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS THANK YOU VERY MUCH :-)

[@jyconsille8889]

Excellent.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup

[@sofiaboubred3371]

Sincèrement, c'est la première fois que je trouve une vidéo aussi riche !! Je tiens à vous remercier Sensei pour toutes ses explications fructueuses !! Franchement c'est impressionnant !! Merci infiniment

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour, un très grand merci pour ton message et les encouragements. Je suis très heureux que les explications vous apportent de la satisfaction. Je suis également très honoré de l'intérêt que vous avez pu trouver dans cette vidéo. À très bientôt. OSS

[@Bufoiak]

Merci grâce à toi je vais pouvoir réussir mon d'anne Nv 2 merci a toi

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup pour ton très gentil message. Toutes mes félicitation !! a bientot OSS

[@mrguidoriccio9542]

Le kata réalisé à vitesse réelle tres beau,très explosif❤

[@freddyhernandez8648]

Excelente su forma didáctica de dar explicación en movimientos lentos en el Kata desde Venezuela lo felicito siempre sigo sus videos , gracias de antemano

[@blackula109]

Thank you for all you do!

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Many thanks for your kindly message Oss

[@blackula109]

@@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA oss!!!

[@goodricmusoga6248]

Osu, this is wonderful. Thank you for sharing this

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

I am very honored. many thanks. see you soon. OSS!

[@pratapkumarnayak9717]

Thank you so much sensei ❤️

[@karatedomattaincourt2631]

Houaww, on en voit des vidéos mais là on a du lourd comme on dit, merci Bertrand Senseï.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour, un grand merci pour votre commentaire, j'espère que ces vidéos continueront à vous satisfaire. A très bientôt et bon entrainement. Oss

[@yassirabusineina5526]

Thanks Sensei!

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Many thanks for your kindly message Oss

[@abdelkaderzidoune3307]

Vraiment bravo, explications dignes d'un grand Maître

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup pour ton très gentil message tu me vois très honoré. À très bientôt. OSS

[@leventisler5932]

Merci pour cette excellente vidéo. Et surtout pour ces précieuses explications. Oss Bertrand Sensei 👊

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup pour ton très gentil message je suis heureux que tu puisses trouver de la satisfaction dans cette vidéo. À très bientôt et surtout bon entraînement. OSS

[@PhuTran-tt6st]

Thanks so much, detail and clear.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS many thank for your kindly message.

[@nicholasfrance5748]

Merci Senseï pour l'ensemble des informations données. Une pédagogie très claire et des mouvements très rigoureux. Vous rendez le Kata très intelligible. Oss

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup NICHOLAS pour ton message. je suis très honoré de pouvoir apporter cette clarté. Bon courage dans vos entrainements. A très bientôt pour une prochaine vidéo. OSS !

[@woolisland2545]

Video merveilleuse merci beaucoup!❤

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci à vous 😊

[@shidayewasadaye7012]

Oss

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS :)

[@celineboyet8527]

J’adore .. merci 🙏🏻🧚🏻‍♂️✨👼🏻💫

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup ☺️ 🙏🙏🙏

[@wendercano7918]

El mejor profesor de karate que he visto, lo felicito por su técnica y profesional explicación.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

muchas gracias por tu mensaje 😊😊

[@thantzin8570]

Thank you sensei🙏 Oss!

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS :-)

[@ludaniethoby5166]

Merci sensei oss.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS thank you very much

[@lebrethierry5702]

Merci encore une fois sensei de nous montrer que heian nidan n'est pas un kata si débutant que cela...il comporte en lui même des séquences entières de katas avancés comme bassaï ou kanku et son étude doit être des plus appliquées avant d'avoir accès à ces kata avancés. Merci de nous emmener sur le terrain du bio mécanique et du contrôle corporel ! Thierry

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Thierry pour tes compliments, tes encouragements, tout comme mon précédent message j'espère pouvoir continuer à apporter des détails intéressants aux passionnés de Shotokan karaté-do avec évidemment beaucoup d'humilité. Bertrand

[@marcwadoux6776]

merci sensei pour vos explications Oss

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour Marc, merci beaucoup pour votre message et l'intérêt que vous portez à ces vidéos. A bientôt, Oss !

[@Manu-rx7dw]

Bravo pour ces explications très poussées. Par contre étant ceinture jaune ce kata me parait assez complexe quand même. Donc pas mal de travail en vue :-) Merci en tout cas pour vos vidéos

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Manu, bon entrainement a toi et à bientôt OSS

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

EGALEMENT, Concernant les deux derniers mouvements juste avant le 1er KIAI, j'ai volontairement temporisé le rythme. Car normalement le SHUTO UKE suivi de NUKITE doivent s'enchaîner. Mais j'ai fait le choix de les marquer afin de montrer qu'il ne faut pas oublier d'effectué un SHUTO UKE, souvent le geste est trop réduit car on veut aller vite. ALSO, Regarding the last two movements just before the 1st KIAI, I voluntarily temporized the rhythm. Because normally the SHUTO UKE followed by NUKITE must be linked. But I made the choice to mark them to show that we must not forget to make a SHUTO UKE, often the gesture is too small because we want to go fast.

[@christianpolizzi3954]

Si on à les talons sur la même ligne sur les zenkutsu dachi à la fin cela ne risque pas de créer un déséquilibre ? Merci pour la vidéo.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour Christian, merci beaucoup pour ton message et pour ta question. J’y réponds dans une prochaine vidéo. Merci pour cette question très interessante 🙏. À bientôt

[@christianpolizzi3954]

@@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA Bonjour, Merci de ton retour et pour ce que tu fais. À bientôt !