Йога для женского здоровья: КОМПЛЕКС ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВОСНАБЖЕНИЯ малого таза. Йога в GreenWood

Йога для женского здоровья. Комплекс упражнений чтобы расслабиться, улучшить кровообращение в органах малого таза.
Упражнения хорошо подходят в послеродовой период, снятия болей и спазмов во время критических дней и для улучшения общего самочувствия. Асаны (позы) в этом комплексе рассчитаны для тех, кто только начинает заниматься йогой. Упражнения просты, но при этом очень эффективны. Вы можете выполнять комплекс как самостоятельно, так и включать его в свою обычную тренировку. Вам понадобится коврик для йоги и кирпичики, чтобы сесть повыше, если вам это необходимо, для симметрии.
Этот комплекс йоги для женщин позволит развить гибкость, разгрузит поясницу, снизит напряжение и улучшит ваше настроение!
Экскурсия по Гринвуду • СПА-дом | Обзорная экс...
Фейсфитнес в Гринвуд. Секреты красоты • Face Fitness | Фитнес ...
Йога в гамаках в Гринвуд • Аэройога | Йога в гам...
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить важные советы о здоровье / @greenwoodwellnessspa....
GreenWood Wellness&SPA
Телефон: [phone]
Адрес: г. Новосибирск, Дачное шоссе, 2/4
Время работы: 8:00 - 22:00, без выходных.
Официальный сайт spa-greenwood.ru/
Будьте здоровы!

[@Angs80]

Спасибо большое за упражнения! Очень приятно и мягко всё объясняется.

[@МаринаТоропицина]

Коротко и по делу. Спасибо за небольшой, но насыщенный комплекс!

[@АллаФедина-з1ы]

Дякую

[@Svet22Lana11]

Благодарбю! Мне это было нужно!

[@ИринаАгеева-м2б]

Большое Вам СПАСИБО!

[@kiddseverin17]

Очень хорошие упражнения, спасибо)))

[@akarshiniradhikadevidasi115]

Класс! Спасибо

[@сашамакедонский-б9з]

Плюс к тому что ты секси просто

[@Прана-б8т]

Непрофессионально!!!!!

[@gautammukherjee1732]

Nice