Joga dla Początkujących // Łagodna Regeneracja z Elementami YIN 🙏 // Rozciąganie i Relaks // 25 min

⭐️ JOGA STARTER-PACK - www.helloyogi....
🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: patronite.pl/h...
💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: helloyogi.pl/w...
Hej Yogi!
Przed Tobą krótka praktyka regeneracyjna z elementami w stylu yin. Jeśli chcesz przygotuj sobie ulubione pomoce - wałek, poduszki, bloki, natomiast nie są one wymagane. Ta sesja ma za zadanie wyciszyć i zrelaksować, więc jeśli lubisz zapal ulubioną świeczkę i puść w tle spokojną, ambientową muzykę.
Trudność: Niska (1/4)
Intensywność: Niska (1/4)
Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥
❤️ Nasz INSTAGRAM:
/ helloyogiofficial
✉️ Współpraca:
[e-mail]
Nasze darmowe serie na KZbin z jogą, rozciąganiem, medytacją i innymi:
✔️ Fundamenty Jogi - • Fundamenty Jogi - Seri...
✔️ Fundamenty Rozciągania - • Fundamenty Rozciągania...
✔️ Poranna Joga - • Poranna Joga - Idealna...
✔️ Wieczorna Joga - • Wieczorna Joga - Łagod...
✔️ Medytacje i techniki oddechowe - • Medytacje i Pranayamy
✔️ Jogowy Poradnik - • Jogowy Poradnik #jogow...
✔️ Pojedyncze Zajęcia - • Pojedyncze zajęcia
✔️ Lifestyle - • Lifestyle
Dziękujemy za oglądanie!
#joga #jogadlapoczatkujacych #yin

[@nataliadziedzic4446]

Dziękuje, tak napięcie zeszło, że chciało mi się nawet płakać 🥺❤️

[@kingakubicatrener7432]

Świetna praktyka !

[@dancetx]

Super praktyka!

[@jestemskrzatem4439]

Swego czasu regularnie 2,3x w tyg uczęszczałam na zajęcia z jogi, które uwielbiałam. Później brak czasu itp i dzis postanowiłam, że spróbuję praktyki z Waszego profilu (znam Was z tik toka bodajże, teraz obserwuję również na insta) i muszę powiedzieć, że chętnie zostanę na dłużej! Moje ciało to jeden wielki kloc z nadwagą a czułam się bardzo swobodnie, nie męczyło mnie to, żadna pozycja itp. Na pewno będę wracać regularnie! Pozdrawiam

[@aniakowal151]

Dobra praktyka, komentarz Twój do mnie trafia i bardzo potrzebny. Minęło szybko jakby 10 min! ❤️