Йога на исполнение желания| Сурья Намаскар и Инь Йога| Магическая практика

21 июня Международный день йоги и День Летнего Солнцестояния. Считается что в этот день энергетика Земли и человека достигает своего пика и практикуя йогу в это время, мы максимального используем эту энергию для своего физического ментального и духовного развития. 22 июня Клубничное Полнолуние в Стрельце про ведической астрологии. В этом классе мы объединим энергию луны и солнца. Мы начнем с 16 кругов Сурья Намаскар, а затем перейдем к Инь Йоге.
Тайминг:
00:11 Летнее Солнцестояние. Что это?
01:32 Какое полнуние нас ждет?
02:02 Структура практики
02:32 Разминка
08:38 Практика Сурья Намаскар
08:53 Сурья Намаскар А Аштанга Традиция
12:14 Сурья Намаскар Традиция Шивананда Йоги
17:02 Сурья Намаскар В Аштанга Традиция
22:00 Сурья Намаскар Варанаси
27:00 Инь Йога для Меридиана Сердца
42:24 Сурья Мудра и Медитация
Этот класс создан при консультационной поддержке ведического астролога Ирины Белоусовой:
t.me/astrobelousova
/ astrobelousova
Ниже рекомендации Ирины:
Клубничное Полнолуние в Стрельце согласно ведической астрологии (Джйотиш) наступит 22 июня в 04:08 по МСК.
Такое название полнолуние получило от индейских племен, для которых в июне начинался сезон сбора урожая клубники.
Клубничное полнолуние само по себе символизирует любовь, веру, чистоту и процветание, олицетворяет стремление к переменам, гибкости и исследованию, находясь в этот раз в Стрельце. Также это Полнолуние может стать довольно трансформационным.
Стрелец-это огненная энергия духовного учителя-гуру, энергия истинных знаний, философии,оптимизма, иностранных культур,путешествий, удачи и, конечно же, целей. У Стрельца всегда должна быть чёткая высокая благородная цель, которая его зажигает и двигает вперёд.
Это Полнолуние (+-3 дня до и после) может дать сильные глубинные осознания, способствовать лучшему пониманию своих ценностей и целей, докопаться до сути, до самого корня. Поэтому в этот день хорошо ещё раз посмотреть честно на свои цели и сопоставить их со своими ценностями.
Действительно ли ваши цели отвечают вашим истинным ценностям? Попросту говоря, цели эти действительно ваши или больше придуманные, навязанные, иллюзорные?
На Луну будет сильно воздействовать энергия знака Близнецы, подсвечивая для нас момент, что не всегда нужно быть гипер серьезными, стремиться к каком-то эфемерному идеалу, а нужно добавлять некоторую легкость, юмор, детскую непосредственность или проще говоря, проявлять свою харизму, индивидуальность, не пытаясь копировать кого-то или подстраиваться под стереотип.
Полнолуние-это всегда про наполнение ресурсом и по Стрельцу лучшим наполнением может стать-качественное знание, любая духовная практика, которую вы можете направить на лучшее понимание своей цели и как к ней прийти.
_______________________________________
Вы можете придти на мои занятия в zoom или взять индивидуальную практику со мной. Подробности и цены здесь: taplink.cc/olya.ledentsova
Мой Телеграм канал, Там много полезных текстов по Инь йоге, йога психологии и медиации:
t.me/olgalifebalance
Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:
instagram.com/
_________________________________________________________
#йога #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #йогадлявсех #йогадома #утросйогой #йогадлякрасоты #йогадлягибкости #йогадляздоровья #йогаантистресс #йогадлямужчин #здороваяспина

[@pro100-mari]

Це була гарна та затишна практика.Велике дякую Вам !❤

[@olga.lifebalance]

Искренне благодарю за выбор практики со мной ☀️ пусть непременно исполнится желание, всех благ 🙏

[@anastasijablinova2320]

Спасибо, замечательно!

[@simarik4500]

Благодарю 🙏🏻 Потрясающая практика!!! 🌞🌞🌞 Вы очень творческая личность, просто неиссякаемый источник креатива! С каждой лунно/солнечной практикой всё интереснее и интереснее. А эта практика , на мой взгляд, воистину удалась и точно соответствует тем событиям к которым приурочена. Я сделала в сочетании с дыхательной гимнасткой и пением мантры, получилось очень мощно! А несколько Сурьянамаскар в одной практике для меня это вообще что-то новенькое, а главное действительно дает поток энергии и очень помогает сосредоточится на своих афермациях Благодарю, благодарю, благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 🌺🌼🌸 🌞🌞🌞

[@annaryagskih]

Оля, спасибо за практику. Такая энергичная и бодрая в начале и очень мягкая и тягучая в конце. Ощущение супер благостное!

[@nika14_Felicia]

Благодарю❤

[@anastasiyaostrenko1282]

Thank you for divine practice, I feel renovated xx

[@olga.lifebalance]

Спасибо за практику со мной 🙏♥️🙏 вся энергия сгенерированная сегодня - да на благо всей планеты 🙏 пусть непременно исполнится желание и внутреннее солнце наполняет теплом

[@user-rj4bc3gw1j]

Благодарю за прекрасную практику❤

[@olga.lifebalance]

Александра, спасибо за выбор практики со мной 🙏 прекрасного солнцестоянии и энергии для исполнения всех желаний

[@Lanalareine]

Благодарю Вас, это была очень прекрасная практика, таких я еще не встречала. Однозначно лайк и подписка! еще раз спасибо! Вы прекрасны) мира вам и благополучия)

[@olga.lifebalance]

Спасибо огромное 🙏 мне очень приятно это слышать, я начала записывать подобные практики потому что мне самой не хватало чего-то подобного и мне приятно, что они так откликаются. Пусть энергия этого дня приведёт вас к исполнению желаний. 🙏

[@nesilnokusachaja]

Ольга это было волшебно, раньше слова про энергию были просто слова а здесь я правда что-то почувствовала!И музыка !! Совершенно идеальная! Благодарю вас за такой прекрасный опыт ❤

[@olga.lifebalance]

Спасибо огромное за такой прекрасный отзыв! Для меня это очень большая радость, что удается создавать такую атмосферу тут и передавать именно то, что задумано 🙏

[@user-bi8lz7fo1q]

Благодарю❤