Йога на все тело/ Йога ВСЕ УРОВНИ/ Утренняя йога

  Рет қаралды 10,159

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

17 күн бұрын

Сегодня делаем комплекс на все тело в очень необычной локации - в оазисе в пустыне Перу
🌎 Мой канал о путешествиях
/ @yogactivelife-travel
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberries.ru/catalog/18...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

Пікірлер: 187
@yulamotylyok
@yulamotylyok 15 күн бұрын
Обалденная практика❤ это какое-то 100D погружение, эстетика во всем: визуал, музыка, внутреннее состояние - ммм...😊😊😊БЛАГОДАРЮ!
@Xx-rx7dm
@Xx-rx7dm 10 күн бұрын
Сама не заметила как занимаюсь с вами уже 3 месяца каждое утро, практики на других каналах уже не хочется делать. Спасибо вам огромное ♥
@sterikhovaKate
@sterikhovaKate 4 күн бұрын
Прекрасная практика, все движения такие гармоничные и действительно подходят для разного уровня, огромное спасибо за эту практику, сегодня утром перед работой замечательно позанималась с вами
@user-wz8it8lm6q
@user-wz8it8lm6q 5 күн бұрын
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
@I_Svetlana
@I_Svetlana 4 күн бұрын
Благодарю Наталья за невероятную практику и возможность заниматься с вами.Счастья,любви, и процветания!🤗😘😘😘👍🔥❤️❤️❤️
@user-dr8pm2qt9g
@user-dr8pm2qt9g 7 күн бұрын
Счастливая Наталья, спасибо тебе за прекрасную йогу. 🌷
@user-dr5iv6of7q
@user-dr5iv6of7q 4 күн бұрын
Благодарю за классную практику йоги 🧘🏼‍♀️🌸
@user-hl2ph8qn6m
@user-hl2ph8qn6m 11 күн бұрын
Спасибо за утреннюю полноценную практику😊
@user-gi1og2ot5k
@user-gi1og2ot5k 15 күн бұрын
Очень нравится заниматься с вами!
@dinaandreeva
@dinaandreeva 13 күн бұрын
Прекрасная практика и локация!!! Наталья спасибо вам за такую возможность!!!
@user-tq1wb7cp4t
@user-tq1wb7cp4t 13 күн бұрын
Как классно! Такое шикарное начало дня! Спасибо огромное!❤
@victorianadezhdina
@victorianadezhdina 11 күн бұрын
Спасибо большое! Практика прекрасно сочетает и йогу и силовые элементы! Очень приятная!❤
@milmicat3816
@milmicat3816 Күн бұрын
Замечательное начало дня с вами! Благодарю!
@user-fn8lc8oz7n
@user-fn8lc8oz7n 5 күн бұрын
То чувство, когда вижу видео Натальи и сразу ставлю лайк, а не после практики 😂😍
@user-un3iu8oh8o
@user-un3iu8oh8o 16 сағат бұрын
Благодарю за практику. Всё тело включено❤❤❤❤
@user-dm2jh3bc3g
@user-dm2jh3bc3g 17 сағат бұрын
Это было восхитительно! Наталья благодарю 🙏
@yuliagermasheva9152
@yuliagermasheva9152 9 сағат бұрын
Отличная практика ❤ я бы сказала целительная для тела 🙏 благодарю ☺️
@veratrendy4212
@veratrendy4212 15 күн бұрын
Благодарю за практику) очень понравилась) руки болят больше всего))
@mir_dihaniya
@mir_dihaniya 3 күн бұрын
Наташа, вы Волшебница!!🥰🫶❤️‍🔥 Просто волшебные состояния, исцеление и для души, и для тела! Спасибо вам огромное!🌺
@siddhiunion
@siddhiunion 9 күн бұрын
Похоже на то, как мечта сбылась. Очень атмосферные локации. Вдохновляет. Оазис передал состояние. Благодарю! Практика чудесная!
@sofka_9247
@sofka_9247 2 күн бұрын
Чудесная практика на утро, спасибо!
@user-sk9pg6kd7u
@user-sk9pg6kd7u 17 сағат бұрын
Вы умница! Спасибо огромное!
@olgad2796
@olgad2796 13 күн бұрын
Наталья,благодарю за прекрасную практику,за локацию,жду новых практик❤❤❤❤
@albina_kashapova
@albina_kashapova 11 күн бұрын
Благодарю, Наталья, практика потрясающая, как всегда.
@user-kj4gp5mj5p
@user-kj4gp5mj5p 9 күн бұрын
Фантастический пейзаж! Спасибо за практику и видео!
@Olga-mb2en
@Olga-mb2en 14 күн бұрын
Очень понравилась практика! Тело комфортно разогрелось и появилась легкость и бодрость! И музыка подобрана чудесно! Благодарю, Наталья!
@user-ur2dt7xu3k
@user-ur2dt7xu3k 12 күн бұрын
Спасибо за чудесное утро ❤
@user-dh8fz5ik1k
@user-dh8fz5ik1k 14 күн бұрын
Наталья сказочное место , чудесная практика ! Благодарю от всей души !
@sunfruitz
@sunfruitz 5 күн бұрын
очень здоровская практика! благодарю❤❤❤
@user-kk6ry8og1u
@user-kk6ry8og1u 15 күн бұрын
Локация потрясающая! Спасибо за практику !❤
@mashaorfeeva8960
@mashaorfeeva8960 11 күн бұрын
Наталья, благодарю за практику. Очень красивая локация. Самочувствие отличное.
@user-ww9tp5wg6r
@user-ww9tp5wg6r 15 күн бұрын
Как всегда великолепно ❤спасибо большое, Наталья ❤
@kirakira4867
@kirakira4867 14 күн бұрын
Очень понравилась практика,спасибо,Наталья! Локация потрясающая!
@alina_indi
@alina_indi 11 күн бұрын
Благодарю за ваши труды и локации ❤️❤️❤️
@user-ep7qc8cr2j
@user-ep7qc8cr2j 5 күн бұрын
Наталья, благодарю за прекрасную практику❤ То, чего не хватало для бодрого лёгкого утра)) Локация потрясающая🔥
@user-do2yi1vk6v
@user-do2yi1vk6v 8 күн бұрын
Замечательная практика! Благодарю 🙏
@user-jn2iq4tj8o
@user-jn2iq4tj8o 13 күн бұрын
Спасибо за практику! Занимаюсь только с вами!
@natalyak6415
@natalyak6415 11 күн бұрын
Спасибо большое. Локация просто умопомрачительная, будто нарисованная картинка ❤ Практика очень понравилась, по времени самое то.
@user-vk3pv7tw8v
@user-vk3pv7tw8v 2 күн бұрын
Благодарю❤❤❤
@user-mv1rh2ev1u
@user-mv1rh2ev1u 15 күн бұрын
Спасибо за чудесную, сбалансированную практику. 🙏🏻
@user-jl1rx5vh9e
@user-jl1rx5vh9e 12 күн бұрын
замечательная практика! очень погружает❤️‍🩹
@user-sk9zy8xw9q
@user-sk9zy8xw9q 13 күн бұрын
Прекрасная практика спасибо, место изумительное!!!
@user-fz2zg9tb8x
@user-fz2zg9tb8x 4 күн бұрын
Спасибо за прекрасную практику !!)
@user-om9cq8qu6y
@user-om9cq8qu6y 15 күн бұрын
Наталья, благодарю за практику , прям утренний подарок телу 🙏🏻 Виды как всегда шикарный 😍
@kseniakulinicheva3605
@kseniakulinicheva3605 8 күн бұрын
Ваша йога - спасение для мам в декрете, именно столько мой ребенок может выдержать без моего особого внимания 😄
@user-qd2fv7ct2j
@user-qd2fv7ct2j 6 күн бұрын
Здравствуйте 🌷 благодарю! Очень здорово 😀
@user-tn2ec2dx3e
@user-tn2ec2dx3e Күн бұрын
Спасибо ❤
@user-jp6gt3ll2k
@user-jp6gt3ll2k 11 күн бұрын
Локация - супер! Как и практика) спасибо!
@svetlanapavlovich2482
@svetlanapavlovich2482 18 сағат бұрын
Наталья, вы прекрасны! Практика огонь 🔥 я впервые на вашем канале и продолжу знакомиться с вами ❤
@user-xx5pr4tp8z
@user-xx5pr4tp8z 13 күн бұрын
Локация 🔥Наталья, благодарю за приятную практику❤
@user-nc7vt2fy2v
@user-nc7vt2fy2v 15 күн бұрын
Наталья, вы прекрасны. Красивая заставка. Чудесная практика. БлагоДарим.
@user-ot9do2rs2r
@user-ot9do2rs2r 13 күн бұрын
Большое спасибо! Прекрасная практика❤️Заряд бодрости на день
@user-pu9cj7ti3y
@user-pu9cj7ti3y 13 күн бұрын
Чудесные виды, очень приятная практика. Спасибо Вам большое 🤗
@user-om6vh7rl6f
@user-om6vh7rl6f 15 күн бұрын
Спасибо большое за прекрасное и бодрое начало дня ❤ мне очень понравилось👍
@maria.molchanova
@maria.molchanova 14 күн бұрын
Наталья, спасибо! Отличная практика❤ локация нереальная, так красиво снято!
@user-ie7rx1cw3v
@user-ie7rx1cw3v 14 күн бұрын
Натали благодарю за практику, локация вдохновляет, все как всегда замечательно!
@nataliarimkevich5736
@nataliarimkevich5736 12 күн бұрын
Прекрасная Наташа в прекрасной локации!
@yogactivelife
@yogactivelife 11 күн бұрын
Наташ❤️❤️❤️
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 15 күн бұрын
Ну какая красота, спасибо ❤❤❤
@user-tv5mf7vj9l
@user-tv5mf7vj9l 6 күн бұрын
Красота какая❤ благодарю за практику!
@ReginaKrivotulova
@ReginaKrivotulova 14 күн бұрын
Благодарю, очень нравится с вами заниматься! Вид потрясающий 😍
@user-mm6ni6zz5q
@user-mm6ni6zz5q 14 күн бұрын
Прекрасная практика, в конце рабочей недели - то, что «доктор прописал». И виды 💞💞
@user-xw2cj8gd5v
@user-xw2cj8gd5v 14 күн бұрын
Наталья,спасибо большое за ваш труд,обожаю ваши практики ❤
@katarina_art_istanbul
@katarina_art_istanbul Күн бұрын
Спасибо за прекрасное видео)
@user-ec5zb6zk5t
@user-ec5zb6zk5t 11 күн бұрын
Потрясающая практика❤вид великолепный
@kkpie105
@kkpie105 12 күн бұрын
Спасибо, Наталья! Очень понравилась практика, одновременно тягучая и подвижная. Плавное и приятное завершение. Локация сказочная :)
@user-ky3is9ck8d
@user-ky3is9ck8d 15 күн бұрын
Доброе утро ❤ спасибо за прекрасную практику ❤
@user-vk3ys3ip9c
@user-vk3ys3ip9c 5 күн бұрын
Благодарю ✨
@user-ye4vq3qt3p
@user-ye4vq3qt3p 10 күн бұрын
Наталья, благодарю за практику! Самочувствие после нее - лёгкость и удовольствие для тела. Вообще благодаря Вашему каналу йога пришла в мою жизнь ,уже месяца 3 как регулярно делаю по утрам, иногда и по вечерам. Отдельное спасибо за короткие практики,с них все и началось)
@pantera6363
@pantera6363 15 күн бұрын
Красота😻😻😻❤👍спасибо Вам большое🙏💞🤗
@simashifman7345
@simashifman7345 15 күн бұрын
Доброе утро❤. очень силовая практика .
@user-vl4nb8lg2z
@user-vl4nb8lg2z 7 күн бұрын
Практика шикарная, вроде простенькая, но проработаны все группы мышц и растяжку сделали. Локация шикарная. Благодарю!
@user-il7hl4ro1g
@user-il7hl4ro1g 12 күн бұрын
Бодрящая практика и шикарный вид, спасибо!)💘
@user-zc5sq5fu3n
@user-zc5sq5fu3n 14 күн бұрын
Благодарю вас ❤️чудесная практика 🙏
@free_yoga
@free_yoga 14 күн бұрын
Благодарю за практику. Место красивое ❤
@user-ki5eq7mo2o
@user-ki5eq7mo2o 15 күн бұрын
Вот это красотища! Спасибо огромное ❤
@user-vp7sr3bi5t
@user-vp7sr3bi5t 14 күн бұрын
Наталья, благодарю за утреннюю практику, всё получалось, удивительная музыка и голос,можно выполнять только слушая ваш голос. Локация -просто восторг!! За нее отдельная благодарность!!! Никогда ничего подобного не видела,разве что на картинке. Восхищаюсь вами !!!🌿🌹🌿
@Giva678
@Giva678 15 күн бұрын
Спасибо огромное за спокойный голос, чудесную локацию, полезные упражнения❤
@nataliashubina463
@nataliashubina463 14 күн бұрын
Спасибо за чудесную практику❤
@anastasiyabl18
@anastasiyabl18 12 күн бұрын
Спасибо большое за практику, она потрясающая, энергия наполняет❤
@user-eh6du7yv1e
@user-eh6du7yv1e 14 күн бұрын
Благодарю за прекрасную практику ❤
@user-vera42
@user-vera42 13 күн бұрын
Практика шикарная🍒 Я прям всегда представляю, что я занимаюсь в этом красивом месте😊 Мне очень нравится практики по сложности, что идёт чередование сложности с расслаблением❤
@user-yx5ct9ov8g
@user-yx5ct9ov8g 12 күн бұрын
Благодарю 🙏
@user-im2tb6tw5o
@user-im2tb6tw5o 12 күн бұрын
Спасибо! Классная практика и музыка!❤
@user-qy3ws7yg8m
@user-qy3ws7yg8m 15 күн бұрын
Практика просто прекрасна🔥🔥🔥 Спасибо вам огромное🥰
@user-bt8ck4og2w
@user-bt8ck4og2w 12 күн бұрын
Потрясающая практика!
@ruslansehetov5428
@ruslansehetov5428 10 күн бұрын
отличная практика, благодарю Вас.
@nastasiiazhukovskaya
@nastasiiazhukovskaya 15 күн бұрын
Прекрасная практика ❤благодарю
@user-pf6nd3yy3i
@user-pf6nd3yy3i 12 күн бұрын
Благодарю! отличная практика!❤
@sinyasplay3578
@sinyasplay3578 12 күн бұрын
Благодарю за практику!!!
@varyushha
@varyushha 15 күн бұрын
Благодарю Вас ♥️ так тревожно было ночью, после практики я почувствовала себя сильнее не только телом, но и духом
@yarkayaslava
@yarkayaslava 12 күн бұрын
Вааау 🥹✨ видео с дрона просто до мурашек, настолько это красиво! Благодарю Вас за практику и чудесные кадры окружающей природы.
@yogactivelife
@yogactivelife 12 күн бұрын
Благодарю ☺️ передам пилоту дрона)
@user-rp2xg6zx4z
@user-rp2xg6zx4z 14 күн бұрын
Благодарю ❤❤❤❤очень понравилось
@i_open_my_eyes
@i_open_my_eyes 15 күн бұрын
Очень классная и очень красивая практика 🎉
@user-nt9qz8uu7h
@user-nt9qz8uu7h 15 күн бұрын
Спасибо большое, Наталья! Замечательная утренняя практика и сказочная локация ❤❤❤
@user-cc1rf1mh8h
@user-cc1rf1mh8h 15 күн бұрын
Благодарю вас ❤
@user-gc4qc5cx6j
@user-gc4qc5cx6j 12 күн бұрын
Благодарю за практику! Сразу подъем энергии😍🫶
@yuliyastav
@yuliyastav 14 күн бұрын
Отличная практика, спасибо большое ❤
@user-th9ng9is8p
@user-th9ng9is8p 9 күн бұрын
Благодарю за практику ❤
@natalilukina2819
@natalilukina2819 5 күн бұрын
Спасибо, хорошая практика !
@user-jk1nd4vt7h
@user-jk1nd4vt7h 15 күн бұрын
Спасибо за практику и красоту ❤
Йога с элементами виньясы/ Плавная йога на все тело/ Мягкая флоу
25:58
Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии
24:38
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 15 М.
CAN YOU HELP ME? (ROAD TO 100 MLN!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 36 МЛН
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 28 МЛН
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王  #路飞
00:47
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 94 МЛН
Is German Hard to Learn? | Easy German 552
17:24
Easy German
Рет қаралды 183 М.
ЙОГА на ВСЕ тело | ПОЛЬЗА йоги В каждой АСАНЕ
32:54
В здоровом теле
Рет қаралды 16 М.
Бережная утренняя йога/ Плавная тягучая практика йоги
28:49
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 16 М.
Плавная йога/ Мягкая йога/ Йога в Патагонии
21:16
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 6 М.
Йога стоя/ Йога без коврика - занимайся в любом месте
25:47
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 2,9 М.
Stephen Wolfram Readings: Why Does Biological Evolution Work?
2:27:29
Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все тело
22:21
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 41 М.
Здоровая спина и красивая осанка - комплекс на спину для всех
17:41
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 8 М.
guess the football player by pictures
0:29
Levin’s
Рет қаралды 4,3 МЛН
Jugadas de Entrenadores de FÚTBOL
1:00
DANYDEAR - Fútbol PRO
Рет қаралды 2,6 МЛН
Reus magic goal🪄 #reus #football #footballskill #footballedit
0:14
Jugadas de Entrenadores de FÚTBOL
1:00
DANYDEAR - Fútbol PRO
Рет қаралды 2,6 МЛН
Когда нашли замену сдутому мячу
0:59
GOODVLAD SHORTS
Рет қаралды 1,9 МЛН