Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все тело

Тягучая йога идеально подойдет для неспешного утра либо для снятия напряжения в конце дня
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге и не только
t.me/ayurvedawithnatalia - ТГ-канал по Аюрведе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@yogactivelife]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Для тех, кто находится не в России kzbin.info/door/XA22L0X3bdXwHpufPuRv-wjoin Для тех, кто находится в России: boosty.to/yogactivelife

[@g.7918]

Наталья, спасибо! Отличное спокойное и наполняющее начало дня! 👍🙏🤗🌹💖

[@Superduperhumanbeing]

Опять влюбилась, уже запуталась какая практика самая самая, они все чудесны. Большое спасибо, вы волшебница

[@user-mp9ik2nw1w]

Какая потрясающая практика! Как могла ее пропустить?! Как же хорошо спине. Спасибо, Наталья ❤❤❤

[@user-vera42]

Шикарная практика, за 20 минут такая проработка тела и без насилия над собой. Некоторые асаны для спины просто находка. Я чувствовала, что хочу потянуть эти места, но не знала как❤

[@pozdeeva_natalia]

Наталья большое вам спасибо за уроки! они потрясающие, как и вы! не мыслю уже дня без практики с вами♥♥♥

[@gnezdilova]

Благодарю❤ Прекрасный комплекс, тело мягкое и энергичное после занятия. Чувство лёгкости и спокойствия)

[@user-xi5wo7dv5h]

Какие хорошие практики, одна лучше другой. Благодарю ❤

[@kris_neba]

прекрасная практика, я очень насладилась и зарядилась) Благодарю!

[@NaTysbka24.01]

Супер! Люблю практики Натальи, где все тело проработано! Плечи, шея, спина, таз, ноги

[@maria.molchanova]

Спасибо большое! Получаю удовольствие от каждой практики!

[@svetlana9406]

Спасибо,Наталья❤ очень расслабляюще! Я бы не против такого часового занятия)

[@user-ty6gm9wq5x]

Наталья, спасибо. Такая замечательная практика!!!

[@Klonin77]

Большое спасибо, очень приятная йога и инструктор

[@elenaabramova7002]

Какая замечательная практика, вдохновляете очень! ❤

[@vladislava_astro]

Благодарю, очень люблю заниматься по вашим урокам

[@user-bv4ee9dy8r]

Чудесная утренняя практика! Всем хорошего дня!

[@SiriusStar12]

Прекрасный вид, прекрасная практика, пение чаек ободряет и даёт надежду их услышать в живую ❤

[@yogactivelife]

🥰🙏🙏

[@user-nx5jd1xv6e]

вот эта практика очень приятная и мне подходит! спасибо большое!

[@user-bm9wu7rq8k]

Какая прекрасная практика! Обожаю вас!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-fy9lc9tl8w]

Благодарю за прекрасную практику🙏🙏🙏

[@veragorynina7044]

Спасибо за практику! Получила огромное удовольствие!!!

[@novoselskaya.nastasia]

Спасибо за практику😊 Онв помогла Мне расслабить тело и ум🙏☺️😌

[@Zarina_yogart]

Благодарю за чудесную практику❤❤❤

[@user-kh8fr9io2i]

Понравилось - это не то слово!❤ Это настоящая терапия для спины, поясницы, тазобедренного сустава. Словом, то, что надо после сидячего рабочего дня! Благодарю за такое наслаждение 🙌

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ulakulikova]

Благодарю за прекрасные практики ❤

[@yanayasnaya684]

Очень классная практика!!! Благодарю за ваш труд ❤️

[@user-wz8it8lm6q]

Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю

[@lilia9001]

Просто высший пилотаж!

[@psychodellicesther]

Спасибо за чудесную практику❤

[@user-gc4qc5cx6j]

Благодарю! Любимая тягучая йога❣️

[@AnnaYablochkina]

Благодарю за гармоничную тренировку!

[@user-ll4oe6sd7x]

Благодарю! Чудесная практика! 🙏🤗

[@user-kd2to6dq4x]

как всегда прекрасное самочувствие после практики, спасибо!

[@taniae3live68]

Наталья, ваша практика помогла расслабиться вечером, спасибо Вам большое за ваш труд

[@yogactivelife]

Благодарю Вас😊❤️

[@ainashgabdulina6902]

Первая практика в новом году🥰 благодарю, Наталья😘

[@bossgirl8504]

Благодарю ❤ очень понравилась практика, получила огромное удовольствие

[@dustick7256]

спасибо, Наталья - это просто потрясающе!

[@alona_lutojeva1]

Благодарю 🙏 ❤Всем,Любви,Добра и Света 🕊️💎

[@user-db1lw2rw7x]

Спасибо! Очень понравилось! Особенно с утра. ❤

[@Guljamal7]

какая замечательная практика, спасибо!

[@user-ri2ks2ou8w]

Плакала в начале, спасибо ❤

[@Yoga-ov9yb]

Большое мужское спасибо ☺️

[@lidiatreiber5054]

Благодорю вас ❤❤❤

[@milmicat3816]

Спасибо за мягкую практику! Мне понравивлось

[@user-fo6qv4wq8h]

замечательные упражнения, спасибо

[@shalabinak]

Ваши практики превосходны!

[@user-sm4xk2hf6g]

Как всегда прекрасно! Благодарю!!!

[@user-vq6ic9bx1m]

Как мне нравиться ваши практики с музыкой. Расслабляют и наполняют энергией❤ благодарю !

[@user-tn9dy8rg6z]

Очень понравилась практика, благодарю❤темп был просто шикарный

[@ninachuprina8253]

Мне так понравилось!😊И сама йога и как вы ведёте занятие и музыка! Получила удовольствие вместе с пользой !Благодарю!😊🙏

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@elenamartyanova425]

Спасибо большое за практику!❤

[@katiashuleshko5492]

Благодарю. Очень легко стало после практики. Ушла тревога и раздражение❤

[@umbrella.english]

Благодарю,такое приятное ощущение

[@nataliadyga3896]

Благодарю ❤ прекрасная практика 😊 ❤ 🙏

[@user-xc6jp7dt3h]

Наташа, спасибо Вам! Очень хорошая практика! Делала с большим удовольствием ❤🙏🌺

[@yogactivelife]

☺️🙏

[@user-nd3ez9hx6w]

Чудесная практика для вечернего спокойствия 💓благодарю от всей души, Наталья 💕

[@veb-dizainer-tilda]

Наталья, спасибо за видео ❤ Практика очень понравилась

[@user-ie7rx1cw3v]

Наташа Благодарю сердечно, как же ве гармонично, замечательная практика!!!

[@olgad2796]

Наталья ,благодарю за прекрасную практику,с удовольствием позанималась с утра,всегда жду новые практики❤❤❤

[@yogactivelife]

Благодарю)

[@user-tp8xn8el3l]

Благодарю, прекрасная практика❤

[@user-ci8nl6xc6m]

Суперский комплекс Наталья 🙏❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺

[@polinasimonova7609]

Спасибо, это то что было нужно сегодня, практика понравилась ❤

[@user-hg7ul7kn5i]

Наталья, благодарю за Ваши чудесные практики. Уже несколько месяцев мой день начинается с Вами.❤❤❤

[@user-ne4hj2xl3g]

Очень приятный голос, наслаждалась каждую секунду,❤ благодарю искренне, желаю всех благ

[@kisagogi99]

Очень понравилась практика, спасибо большое!❤

[@finhixx]

таких приятных ощущений не испытывала давно, благодарю за прекрасную практику!

[@__-ht2ck]

Это было очень хорошо. Спасибо

[@user-yt3pn6bq8p]

Благодарю Вас за чудесную практику🙏

[@user-xj5jq2id9q]

спасибо за мягкую практику

[@user-ns8sb5zk4i]

Наталья, благодарю ❤

[@annamiss-ann3378]

Наталья, спасибо. Как всегда, супер практика, к концу практики начали уходить зажимы с челюсти, все время стиснуты.

[@yogactivelife]

О это здорово🙏😊

[@user-jd6xg1ob3q]

Вау! Классная практика 😍🫶🙏👍

[@daryasmith7387]

Прекрасно! Волшебная практика, идеальный темп, очень подходящая музыка, спасибо, Наталья❤️❤️❤️

[@yogactivelife]

Благодарю)

[@lilialisa1490]

Ещё одно приятное занятие! очень нравятся ваши комплексы!🎉

[@ea4613]

Всю практику сделал ❤. Спасибо 🙏

[@user-zx9xh9fc9f]

Спасибо❤! То, что надо!

[@user-ne4hj2xl3g]

Благодарю просто кайф❤❤❤❤

[@user-me7fg9pf6l]

Моя самая любимая практика! Наталья, благодарю Вас за Ваши йога-классы! Это полный восторг! Благодаря Вам я подружилась со своим телом ❤

[@user-sq2le3vp2k]

Благодарю

[@user-vk4om6qj8f]

Спасибо ❤Вы крутая

[@marinach8261]

Чудесная практика после рабочего дня! Благодарю за ваш канал ❤

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@user-vj4qr4jj3b]

❤ Очень классно, особенно после рабочего дня ! Спасибо большое!!!

[@user-zu7mp2ld9i]

Классно, спасибо вам 🙏💙💙

[@user-de8eo3ch5g]

Кайфовая практика😌 благодарю❤

[@user-ls3js6jk3y]

Гений!!!!!!!!!

[@user-hq6qp7gk6w]

Здорово и красиво❤спасибо 🙏

[@user-yq9mm3tj2v]

Наполняюсь спокойствием после ваших практик 😊 Благодарю за ваш труд 🙏🏻

[@aygulkudryavtseva3378]

Прекрасная йога ❤

[@user-dp3iq2ti3m]

Благодарю ❤

[@user-hp8of8sf4w]

Как и все практики чудесная❤ такая приятная, действительно тягучая, плавная.

[@user-sf4jh4fv6x]

Чудесная практика . Очень хорошо расслабило вечером перед сном

[@user-li9qv9so4o]

Теперь одна из самых любимых ваших практик !!! В этом видео так все комфортно для моего тела и при этом эффективно ! Спасибо !

[@user-ht9jm3qj2b]

Отличная практика❤

[@user-vp7sr3bi5t]

Наталья, благодарю от души, супер йога, очень приятные ощущения в теле!

[@svetlanadergacheva4194]

Наталья вы мне так нравитесь, у вас такой голос что хочеться заниматься и слушать❤

[@goo_peor]

Чувственная практика и приятная девушка, спасибо большое 💓

[@Aleksa_way]

Наталья, благодарю за прекрасную практику. Получила удовольствие!

[@sofka_9247]

Потрясающая практика, тело очень благодарно после трудного дня. Спасибо!