Рет қаралды 554
ВАЖЛИВО: Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт (не в цільових м'язах) під час виконання вправ, негайно зупиніться. Також проконсультуйтесь з лікарем, якщо у вас є протипоказання, травми або хронічні захворювання. Ставтесь до свого здоров'я відповідально.
З поверненням до Рецентерингу!
Запрошуємо присвятити 16 хвилин часу очищенню розуму та культивації енергії для вашого тіла. Тренування містить баланси, які допоможуть вам ставати сильнішими і відкривати нові грані себе.
Більше йога-натхнення / ivanivna_yoga
Більше контенту від Рецентеринг / re_centering
Дякую за перегляд :)