Jak masaż ucha odmładza twarz? Joga Twarzy Joga Piękna

[@kasiagaryga2456]

Cudowny masaż, odpręża i gorąco relaksuje ❤

[@jogapiekna]

To prawda! 🩷

[@Nina-j8f3x]

omg jestem w szoku, nigdy wczesniej nie slyszalam o tym, ze masaz uszu ma wplyw na wyglad twarzy. dziekuje :)

[@jogapiekna]

Ma! I to duży! ❤️

[@bozenakrzyzostaniak6576]

Dziękuję pięknie . Czuję takie pozytywne ciepło w uszach ❤

[@wladyslawakijak9106]

Masaż ucha jest cudowny rozgrzewa całe ciało ,(koniec z zimnem) masuję często ,ale nie wiedziałam że działa odmładzająco , będę masować codziennie zobaczę efekty.Dziękuję

[@teresasperling2208]

Bardzo ciepło w uszach trochę twarzy i senność bardzo miłe odczucia, Dziękuję.

[@JustynaMisiak-m8m]

Robilam taki masaż pierwszu raz w życiu i sama czynność była dla mnie niezbyt komfortowa. Natomiast po masażu uczucie ciepła pojawiło sie natychmiast, oddech zrobił się głębszy, czułam sie bardzo przyjemnie, jaknym otuliła się ciepłym kocykiem 😅. Chwilę pozniej odczułam napięcie w karku, więc sądzę że podczas masażu spinałam mięśnie, pewnie dlatego że sam masaż był poniekąd szokiem ze względu na nowe odczucia i tak jak pisałam lekki dyskomfort. Pomimo wszystko zamierzam masaz kontynuować, bo samopoczocie po jest naprawdę bardzo dobre. Pozdrawiam 😊

[@jogapiekna]

Cudownie! Proszę świadomie rozluźniać napięcia w trakcie masażu i kierować uwagę na oddech. Można też na początku robić delikatne masaże, żeby przyzwyczaić ciało do tego typu dotyku, a po czasie działać mocniej. Pozdrawiam ciepło 😊

[@alicjaryba8014]

😮

[@dominikaciurzynska4097]

Jestem masażystką zajmującą sie techniką klasyczną i kobido, i czerpię pelnymi garsciami z wiedzy ktora Pani prezentuje. Swietny kanał ❤❤❤

[@jogapiekna]

Dziękuję 🙏

[@MalgorzataMitka]

Uwielbiam pania❤❤

[@jogapiekna]

To miłe 😊

[@krystianhsk2243]

Dziękuję za ten materiał czekałem na temat poradnik automasażu uszu. Pozdrawiam

[@dariasanojca2642]

Dziękuję ćwiczę codziennie jest P. piękna pozdrawiam b mnie interesuje bo jestem po szkole kosmetycznej❤❤😊

[@MariannaNowacka-k5m]

Napewno wypróbuję. Dziękuję 😊

[@annarozanska5212]

Witam🌸 Masaż uszu stosuję już od dłuższego czasu, ale dziękuję za przypomnienie. Nasze ciało jest niesamowite🙂 Może pokazałaby Pani jakąś praktykę na sen, będę wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@krystynapaluch10]

Odświeżona inna

[@DanutaBałdyga]

Dziękuję, serdecznie pozdrawiam

[@lucynap9259]

masaż jest wspanialy, a potem do tego krotka medytacja, można sobie oczy zamknąć i mieć same pozytywne myśli typu kocham swoje uszy ktore dają mi takie wspaniale rozluźnienie, polecam 😊

[@jogapiekna]

🥰

[@TeresaPalej-b3g]

Dziękuję za piękny masaż ucha dziękuję

[@jadwigaharnisch9093]

Masaz bardzo Wyciszyl emocje

[@barbarapokorniecka5523]

Bardzo przyjemny rytuał. Dziękuję ❤😊

[@UlaBogdanowicz]

Dziękuję bardzo dobre sposob na dodanie sobie energii.

[@dariasanojca2642]

Dziękuję wszystkiego dobrego jest pani piękna pozdrawiam😊😊😊

[@wieslawagrochulska5957]

❤super masaże, korzystam i b.dziekuje.

[@jogapiekna]

🥰

[@dorotasieprawska6836]

Witam, bardzo fajnie się czuję, jest mi przyjemnie i ciepło. Fajny relaks. Pozdrawiam

[@barbarapodolska5297]

Bardzo cenna wiedza Dziękuję ❤

[@katarzynabednarz1341]

Super,niesamowite ciepło 😊

[@jogapiekna]

☺️

[@teresacyunel]

Marto dziękuję za ten właśnie temat. Jest dobrze zrozumieć. Pozdrawiam 😊

[@BeataWolska-h4l]

Masaz uszu b.rozgrzewa i uelastycznie ucho -podoba mi sie dziekuje🤩

[@iwonak6700]

Znam tą praktykę. Dziękuję za przypomnienie. Pozdrawiam.😃👍

[@TheAmarylis4]

Pani Marto a może film z Pani makijażem, zawsze bardzo świeżo wygląda

[@jogapiekna]

Bardzo mi miło. Dziękuję. Pomyślę nad tym. 😊

[@madziulek11]

Dziękuję pięknie ❤ czuję ciepełko w okolicy uszu i rozluźnienie 😊

[@beatagajur5240]

Przedstawiona przez panią metoda od dawna ,stosuje i potwierdzam skuteczność ! Dziękuję. I serdecznie pozdrawiam ❤

[@marta3242]

Bardzo przyjemny masaz....dziekuje bardzo ❤

[@mariannaczyzewska5531]

Bardzo Dziękuję.. Id jakiegoś czasu szukam Pani filmików i prostych sposobów na poprawę wygladu i zdrowia.. Serdecznie pozdrawiam .

[@elizagowicka4738]

Bardzo dziekuję. Dzieki masażowi uszu odetkał mi się zatkany nos. Jutro powtorka. Bardzo ciekawy wstęp - przynajmniej wiem jakie działanie ma taki masaż. 🙂.

[@iwonasteczynska9960]

Masaż jest rewelacyjny. Dotlenia buźkę, skóra rumiana, jakby natluszczona. Zakochałam się w tym masażu. Wykorzystuje do niego przerwę w pracy.Ciekawie to wygląda jak siedzę sobie i naciągam uszy. I nawet zmęczenie przechodzi 😍

[@jogapiekna]

Najważniejsze, że Pani służy, a inni niech się uczą! 😉

[@helenapawlaczek7159]

Od dzisiaj zaczynam.Grażyna

[@jogapiekna]

Bardzo się cieszę. 🥰

[@agalaura5959]

Bardzo przyjemny masaż, dziękuję 😊

[@jogapiekna]

😍

[@szajela8479]

Super masarz takie przyjemne ciepło

[@dorotalesik736]

Dobry wieczór Po masażu uszu, zauważyłam ,że u Pani uniosła się lewa brew🙂 Stosuję się do Pani zaleceń i jestem zadowolona z efektów ❤

[@karolinaplastelina2525]

Poczułam się błogo ❤

[@ewawardach9591]

Dobry wieczór, masaż jest świetny. Pozdrawiam😊

[@jogapiekna]

Cieszę się, że się podoba. 🥰

[@zofiapaza8153]

Czuje ciepło, dzięki

[@lindagebus6582]

Pozytywne ciepelko ,❤

[@celinafajdek7578]

Super masaż ❤Czuję jak mi jest gorąco ❤❤❤Dziękuję ❤

[@kingawachowska5625]

Witam Pania.Od niedawna kozystam z pani masazy.wcale nie trzeba nie wiadomo ile czasu na to poświęcać a efekty są super.Mimo ze pracuje cały dzień daje rade poświęcić kilka minut na ten relaks Pozdrawiam

[@jogapiekna]

Bardzo się cieszę i ściskam serdecznie 😘

[@ewatarnowski9881]

❤dziekuje

[@alona2223]

Super. Było przyjemne uczucie, ciepło,i naprawdę relaksyjence. Dziękuję

[@aniawojsiat9488]

No i pięknie❤

[@joannaodanioow4788]

Bardzo mi się podobało. Czuję się świetnie a więc będzie to mój poranny rytuał. Dziękuję serdecznie.❤❤❤

[@mariannab333]

DZIĘKUJĘ BARDO TRZEBA SPRÓBOWAĆ 🥰🤗

[@Ilona-zm1jm]

Cudowny relaksujący masaż❤na pewno będę wracać do tej praktyki❤

[@Inspiracjatuiteraz]

Dziękuje❤

[@jogapiekna]

🩷

[@milkiszapo7301]

Super masaż😊 rozluźniający

[@angelikadona5023]

Super masaż👍Czuję ciepło i rozluźnienie❤️❤️

[@grazynakukuryka4829]

wspanialy masaz

[@krystynabasiak3161]

Dziekuje ❤

[@doris2832]

Bardzo ciekawe ❤

[@prudente8279]

Masaż uszu dodał mi energii, polecam👍

[@jogapiekna]

Cieszę się 😍

[@sylsyl5735]

Witam Pani Marto ❤

[@Anna-ud6gi]

Bardzo dobrze poczułam się po masażu uszu ❤. Dziękuję i pozdrawiam.

[@jogapiekna]

Cieszę się🥰 Pozdrawiam ciepło

[@bogumila_wosik]

Zrobiło się ciepło i oddech się pogłębił - DZIĘKUJĘ ❤

[@jogapiekna]

😊

[@przepisy_]

Pozdrawiam ❤

[@danutagrzybek8259]

Czuję ciepło Super relaks dziękuję pozdrawiam ❤❤

[@urszulaanonim5800]

Znam masaz ucha ale ten vo pani pokazuje jest duża lepszy i skuteczniejszy wdzięczności 😊

[@agnieszka1198]

Dziękuję ❤

[@krystynadyszkant30]

Czulam się świetnie bardzo dziękuję I pozdrawiam.

[@jogapiekna]

🩷

[@janinawajda2938]

Pani Marto cos wspanialego, wlasnie mam problemy z glebszym z oddychaniem, mam infekce gardla.Po takim masażu jest super od razu głębszy oddech, ciepełko,no i wspanialy relaks, dziekuje😂

[@danutasolecka4248]

Dziękuję bardzo,na pewno jest to zdrowotny masaż ❤ Życzę Szczęśliwego Nowego Roku!

[@jogapiekna]

Dziękuję i wzajemnie 😘

[@marylamarkiewicz5510]

Dziękuję 🌹

[@Irena661]

Dziękuję za przekaz pięknego masażu ❤❤️❤️

[@joannawittka2123]

Ojej,super się czuję 😊 Dziękuję

[@jogapiekna]

🌸❤️

[@lenamatecka4421]

Bardzo ciekawe odczucie, ciepło, dotlenienie twarzy i skóry głowy, po zamknięciu oczu coś jak biało szara aura😅

[@jogapiekna]

🥰

[@katarzynahorzepa2286]

DZIĘKUJE DZIĘKUJE DZIĘKUJE ZA PRZYJEMNY MASAŻ KTÓRY BARDZO MNIE ROZLUŽNIŁ I DAŁ MI RELAKS. ❤❤❤

[@AnnaKotarska-x1m]

Dziękuję. Duże rozluźnienie i ciepło. Cudnie.

[@zofiaplewa8830]

Pozdrawiam❤❤❤❤

[@jogapiekna]

🩷🩷🩷

[@IlonaMatysiak-p4t]

Super❤

[@jogapiekna]

🩷

[@adams-thoria915]

Masaż był naprawdę relaksujący poczułam delikatne ciepło.Mam pytanie njak często się wykonuje taki masaż dziękuję za odpowiedź .

[@LucinaSwitek]

Super

[@RenataPadiasek]

Super👍😘super❤️warto wprowadzić do codziennego swojego rytuału.Dzięki pani Marto🥰🤗

[@ewatarnowski9881]

dziekuje jak czesto mozna wykonywac ten masaz

[@krystynaw9333]

Witam❤❤

[@barbarabiak7458]

Masaż uszu to łatwizna, więc z gorliwością włączę go w poranne rytuały dbania o siebie. Dziekuję

[@jogapiekna]

Super! 😊

[@izulka]

Uszy, twarz , okolice oczu masuję codziennie rano zanim wstanę z łóżeczka. Polecam, zwłaszcza intensywne tarcie uszu, odczuwane jest nawet w stopach .

[@jogapiekna]

😊🩷

[@jolantamakuszewska5053]

❤super

[@jerzyjanusz]

A jeżeli mam niskie ciśnienie ?😢 Dziękuję.

[@jogapiekna]

To proszę obserwować jak Pani reaguje. Pozdrawiam ciepło 😊

[@krystianhsk2243]

Moim zdaniem taki automasaż krótki można zastosować na rozgrzewkę przed treningiem żeby się rozgrzać i poprawić zakresy ruchu w plecach i trochę rozlużnić.

[@peterzadlo7410]

i na rozpalonej blaszcze tanczyc trzeba ,by efek dzialal??

[@jogapiekna]

Jeśli ktoś ma życzenie to proszę bardzo. Za efekt nie odpowiadam

[@renatabilinska6259]

❤

[@bozenadruzgaa8860]

❤❤

[@barbaradobosz3829]

😍

[@jogapiekna]

❤️

[@prudente8279]

❤😊

[@agnieszkap-ska5742]

O mnie za mnie to moze Pani nagrywac i dłuzsze filmiki, bo ma Pani bardzo uspokajajacy głos. Naweymt takie filmiki pogadankowe bylyby fajne.

[@jogapiekna]

Jak miło! Dziękuję 🥰❤️

[@Just_a_Women]

😀😍😘

[@lillaszaj8758]

💝💝

[@agnieszkaleszczynska9305]

😀😍

[@jogapiekna]

❤️

[@irenawroblewska3355]

😊

[@magorzataolejniczak]

👍

[@MałgorzataGruba-c6s]

Pani Marto to co Pani pokazuje to musiał by nie pracowac tylko sie masować.

[@krystianhsk2243]

Paru minut Pani nie znajdzie żeby zadbać o Siebie? To wystarczy parę minut dziennie tylko. I to są najłatwiejsze techniki.

[@bernadettaszczesniak273]

Pani Marta nikogo nie zmusza, tylko zachęca.

[@krystianhsk2243]

@@bernadettaszczesniak273 ktoś daje za darmo wiedzę praktycznie żeby ktoś mógł zadbać o zdrowie to ludzie szukają wymówek jeszcze.

[@malgorzataczernecka6989]

Nie musisz😁

[@ida5416]

Warto zadbać o siebie. To co Pani pokazuje jest bardzo przydatne.

[@helenaskrzypczynska9212]

Ale pan jest złośliwy

[@katarzynar6778]

:)

[@alika7202]

🌹🫶🌹

[@julekoxi906]

Nie chcę krytykować, ale rzucają się mocno w oczy pani zmarszczki na szyi, trzeba pilnować postawy przy czytaniu czy jedzeniu żeby się nie powiększały

[@jogapiekna]

Tak, mam świadomość. Ale takie zmarszczki tworzą się także u niektórych osób w życiu prenatalnym i się ich nie zlikwiduje. Dodatkowo mam wrodzoną wadę kręgosłupa co niestety nie wpływa korzystnie na wygląd szyi. Ćwiczeniami staram się przynajmniej zatrzymać postępujące zmiany. Pozdrawiam ciepło 😊