Das 1. Mal Bankdrücken 8 Wochen nach Brustmuskelabriss!

[@user-tf7vo6rc3s]

Der Bruder hat auf jeden Fall ne starke Psyche

[@johannesmaurer836]

Wenigstens das

[@DeutschlandamAbgrund]

Stille Wasser sind tief, ich glaub der hat schon viel erlebt

[@benijo1055]

Digger ich war nach meinen 1 Abriss ca 2,5 Jahre bevor mich wieder gescheit getraut habe alte Übungen und Gewichte zu bewegen

[@13HN870]

@@benijo1055 Passiert bei dir leider schon bei 50 KG vorher warm machen damit du deine 55 grad so schaffst Digger😎🤙

[@ThisIsBloodyyyOfficial]

@@13HN870 was ist denn mit dir?

[@sasukeuchiha6849]

Ich hoffe er hat daraus gelernt. Er ist mir echt mega sympathisch weil er einen unglaublichen willen hat.. Nur bitte etwas vorsichtiger und bessere Ausführung.. Es kann auch noch viel schlimmer ausgehen bei solchen momenten 😅. Alles Gute an ihn 🙂

[@lukasf1038]

Endlich back das sah im Battle echt kritisch aus

[@dasgeschenk3673]

Respekt so hoch reinzugehen. Hätte viel zu viel Angst das wieder was reißt 💪💪💪

[@punxsutawneyphil3944]

Wahnsinn, wie sich Johnny in 8 Wochen verändert hat. Ich kann mich noch daran erinnern, wie hyperaktiv er war. Er sieht auch etwas älter aus. Aber das wird wohl am Bart liegen.

[@team.samuelfelix]

AAAAALTEEEERRRR 😂😂😂😂 Ich dachte er sagt maximal 50-60KG und dann kommt 120-140KG.

[@pascalwuerfel98]

Nach 8 Wochen wieder so dazustehen ist schon krass😳

[@angi8039]

Leute ist das nicht zu schnell zu viel Gewicht?? Nach 8 Wochen...?? Ist das das erste Training? Oder hat er schon davor etwas trainiert? Ich bin Physiotherapeut.... Jetzt Mal ehrlich. Mach ein paar Wochen an der Maschine.... Minimiert das Verletzungsrisiko... Und nicht so weit greifen... Bei so viel Gewicht... Ist viel zu viel Dehnung!! Meine Meinung! Aber hey alles gute!!

[@JohannesLuckas]

Er hat unilateral gedrückt und sogar vorher auch schon mit KH bilateral..also er war vorbereitet!

[@alexsyl81]

Entspann dich wenn du nichts weißt meine Güte..😅

[@MrKid351]

Gönn dir nen Roman Fritz. 2 wochen nach Hüft OP an der Beinpresse.

[@yakiv.gubariev]

So eine maschine💪🏼 direkt reinhauen🤝

[@einfachlars7198]

Johnny passt durch seine sympathische Art echt gut in die Gang. Freu mich scho auf weitere Videos 🖖

[@berschte]

Na ich denke erst wenn Hollywood Matze einsteigen würde wär das Rudel komplett.

[@mukescher7297]

Respekt an die Psyche....🙈....er hat definitiv viel Power, nix Baby Gewichte!!! Starke Leistung 🤝🏻👌🏻....gut, dass Johannes dabei ist (die Vernunft😁🙏).... Schön langsam, erstmal Muskel wieder dehnen.....erst 8 Wochen....🙈

[@ingolfknauth4338]

Frag mal Dr.Rich, was der davon hält, nach 8 wo..mittelschweres BD zu machen. 🙏

[@giuseppezappia4274]

Also ich hab sogar Angst was den los mit dem ich glaube der ist im Zaubertopf reingefallen

[@Yasinnoo]

Sympathischer Typ - kann ruhig öfters dabei sein.

[@youngil91]

Ist leon machere jetzt auf Bodybuilding umgestiegen

[@great_Caligola]

8 Wochen nach Brustmuskelabriss drückt er 140 als wärs nichts...Da kann man wirklich nur den Hut ziehen

[@knutilse2596]

Ich fühle mich schon unwohl nur beim hinsehen .. ich könnte wahrscheinlich nie wieder drücken

[@maze8442]

Find ich sehr gut und verantwortungsvoll das du diesmal nochmal Technikcheck bei dem Suizidpumper machst, hätte ja sein können das er nix gelernt hat 😄

[@Gio-h7l]

Jhonny macht irgentwann 300 kilo bankdrücken💯💪🏾

[@drmotz]

Wow, was für eine Kante, hätte nicht gedacht dass er nach nur 8 Wochen nach einem Abriss schon soweit ist. Respekt 💪

[@karstenkellermann2472]

Kommt mir alles etwas komisch vor

[@Rene15234]

Die Regeneration auf Medikamenten ist der Wahnsinn….. natural nen halbes Jahr Pause schätz ich

[@maxi01105970]

Niemand: Johny: Ich habe 130kg Bandkrücken mit 15 gemacht

[@ilkayp6677]

Endlich ist er zurück bin so Hypet Motivation pur❤️👍

[@leoking1766]

Jaaaa Mann JOHNNYYYYY

[@masseistmacht3988]

Endlich wieder der wahre Johny am Start ! 💯

[@peterlustig3844]

Jonibek passt auf jeden Fall gut in diese Szene👍

[@simonjell7895]

Extrem sympathisch der Johnny! Wünsche mir öfters Videos mit ihm!

[@rbh3138]

Super John!! Bleib gesund!

[@mrgoku7535]

Johannes verfolge dich schon sehr lange und muss sagen kranke Schultern, die man da sieht ! Respekt !

[@MrHabibi16]

Mashallah der Bruder hat ein Kämpfer herz

[@cinematicmxchaelcwbw5033]

Gutes Video blyat

[@steffenstern5782]

Da kann wieder sehen was er für ein starker Mensch ist. 130 kg Nach so einer Verletzung direkt mit einzusteigen. Bei 130 ist bei mir ungefähr die Grenze.

[@fedaballardt2196]

Mehr vom kamikaze

[@my9409]

Das legendäre Zischen vom Johannes, deswegen müsste Johannes ein Orden kriegen.. 😬💪🏽😎

[@ManOfAttitudeLP1998]

Ja

[@stephantheboss9007]

🤔Ist das nicht doch zu früh? Starke Leistung, aber jetzt schon Bankdrücken?

[@deathnote939393]

Sein arzt wirds schon wissen

[@michaelfederl4385]

@@deathnote939393 bei Kevin Wolter hat's gefühlt 6 Monate gedauert 🤔. Wie lange wirklich weiß ich nicht

[@Introgamer14]

@@michaelfederl4385 Können auch mentale Blockaden sein

[@bomberdernation1241]

Der nächste Abriss kommt bestimmt. Der Kerl ist definitiv nicht der hellste

Johnny sieht einfach aus wie Leon Machere auf Steroiden

[@Hero4zero]

Brutaler Mann 🔥💙

[@KMX3001]

Ich feier seine ruhige eiskalte Art 👊🏻 mashAllah Johny, bald stärker denn je

[@MarioSzoeke]

Hey, Johnny ist echt lustig und sympathisch sehr vernünftig... gute genesung!

[@enigma7689]

Dieser Johnny udolowski ist verrückt … bankdrücken wird überbewertet. Hätte er sich mal lieber auf Rücken und Arme konzentriert..

[@Rocklee1921]

Mehr als sympathisch 🙌🏻

[@peterenis3507]

Einfach sympathisch der Kollege, ich hoffe hald er bleibt bei der guten Technik

[@OxysLokiMoros]

Er wirkt leider immer ziemlich dümmlich. Wahrscheinlich hat er deshalb auch weniger Angst.

[@clarkwer4565]

Was für Technik. Hin legen und drücken mehr Technik gibt es nicht

[@markus197969]

Nach 8 Wochen schon wieder Bankdrücken scheint mir etwas 😏😏😏

[@ramonx5356]

Ja, man hat bock zu "Ballern", aber wenn ich 200KG drücken würde, da finde ich, sollte man schon mit verstand drücken bei sehr hohen Gewicht

[@ahmadarid2259]

Ernst aber gleichzeitig locker

[@sebastianweiss6294]

Strong vorallem dass er seine Form verbessert hat sieht schon echt sauber aus und ich drück ihm die daumen dass er das beibehält und psychisch stark bleibt

[@bigluro886]

Moin

[@_.--.__.--.__.--._]

Hahahaha ich mach 50 kg Bankdrücken

[@FabiB97]

Der ryan crowley hat sich ja auch die Brust abgerissen in einem Video mit Larry wheels zusammen und ist immer noch dabei langsam wieder ins Training einzusteigen. Wie macht Johnny das? Wirklich großen respekt für die Leistung und wie er das auch von der Psyche wegsteckt!!

[@bomberdernation1241]

Wachs hgh beschleunigt die Windheilung immens

[@MKx3CP24]

Vlt war es bei ihm noch heftiger

[@kingsten221]

Gibt unterschiede von Abrisse

[@alestormmm]

Boah der is mal Knochenhart🤣👍👍

[@danielocks8800]

Cringe wenn johannes mehr russisch redet als johnny

[@masseistmacht3988]

😂😂😂😂😂😂😂

[@ahmadarid2259]

Sympathische Typen multivation pur

[@aleksejorza4810]

Johannes mit seinen russisch skills haha

[@mikesworld1936]

Er ist einfach mal so krank stark

[@ak-4292]

Ob des so schlau war.

[@ocramotancul1859]

Bitte mehr mit ihm !!!

[@frankschulze2361]

Macht ein sympathischen Eindruck der Jonny 💪

[@luymjev5011]

Starke leistung

[@simondg42]

Krass das er nach 8 Wochen wieder so viel drücken kann💯💪🏼

[@hamcki]

харош

[@patend80]

Johannes klingt beim Military Press wie ne Maschine beim ausatmen. Er hats von allen Fitnessyoutubern am besten drauf, so konsequent und gleichbleibend gibts nur bei ihm.

[@herrjunker5219]

Ich liebe seine Ausstrahlung

[@Asensio5807]

Normal Russe

[@JohannesLuckas]

Das hört er nicht so gerne der Usbeke😉

[@Nobody-wb6ky]

Dieser man ist einfach kein mensch sondern eine machine 💀

[@jimhopper3561]

Aus einer bissl abgeplatzten Scheibe werden aus 5 kg 4.7kg? War sicher als Scherz gemeint

[@DeutschlandamAbgrund]

Er sieht aus wie der kleine Bruder von "Oleksii Novikov". Ein VIdeo mit dem wäre zu krass :D Sind ja zumidnest im Bankdrücken fast gleich stark haha

[@andreashartung8032]

Muskelabriss was für ein Albtraum. Er ist bestimmt so abgeklärt,das er überlegt ans Eisen geht. Mit Johannes hat er ja einen kompetenten Profi an seiner Seite. Alles Save. 👍💪

[@johnpascalschroder1980]

Starke Leistung 💪🏻

[@eulerischezahl613]

nächste woche bei johannes luckas: brustmuskelabriss teil 2, die vorbereitungen laufen.

[@KunsthandwerkWulf]

Hammer Typ !💪💪💪

[@alanperkins1121]

Kann mich hier nur anschließen > enorm starke Psyche... + sauber 'gearbeitet!' 👌👌👌

[@domenicfollmer3305]

Du musst deinem Kumpel aber sagen das er sich nicht jedes Mal fürs Video sein Brustmuskel Reisen muss 😜😅

[@argtimredjepi95]

Johnyyyy💪🏼

[@andrepausch7228]

Tolles Ding gerne mehr von ihm und euch

[@Sammywzk]

Meinen Respekt hat er. Geiles Video 💪🏽

[@MrHafi1]

Um vernünftig/ordentlich zu trainieren braucht es keine 200 KG auf der Hantelbank.....

[@lendter]

Wenn er die 110kg drückt macht die Augen zu und ihr werdet denken er macht es an der Multipresse

[@kingplays5369]

Nach acht Wochen schon 140kg? Ob das so ne gute Idee ist, ich weiß es nicht

[@DuBsTePxxsAnTa]

Habs auch vor ein paar Wochen geschafft mir dem Brustmuskel abzureißen. Würde mich sehr interessieren, wie und was supplementiert wurde um nach 8 Wochen wieder Bankdrücken zu können. Kein Hate, aber gibt es spezielle Supps wie BPC-157 welche den Heilprozess so krass ankurbeln?

[@team.samuelfelix]

Respekt!

[@DieserLukas]

Nach einer Verletzung sieht man, ob es ein Athlet ernst meint oder eine p*ssy ist! Weiter so!

[@enilyks2320]

Also wenn Johny jemand sagen will er weiß nicht wie man Bankdrücken macht🤣🤣🤣 Solche lächerlichen Opfer hahahaha

[@andreasjensen9835]

Erster

[@likwalmohammed2704]

Tipps für stabilere Handgelenke beim bankdrücken?

[@hometrainingnico9210]

Moin bin zwar nicht Johannes,aber mach Handgelenk stabilisations übungen dazu hat Johannes auch schon hier ein Video Hochgeladen damals mit Keanu. Gib einfach mal ein Handgelenk Challenge mit dem Lauch. Lg

[@JohannesLuckas]

Da gibts sogar n Video auf meinem Kanal..

[@jugobetrugo131]

Bester Mann 💪🏽

[@dolmar2007]

Was für ein Wahnsinn

[@oguzhanyazici2200]

Hab ihn gestern bei mir im Kiosk getroffen,ein sehr höflicher und netter Mensch.

[@pumpingpat9818]

Mega sympathisch Hoffe auf mehr Videos Go go go

[@labie1378]

Jonny ist so cool krank

[@annonym123457]

Mehr mit ihm !!

[@zerrocool5820]

Ich glaube ich hätte nie wieder bankdrücken gemacht

[@NitroX0918]

Ich würde ihn gerne mal im Griffkraft battle sehen

[@chemikerimexil7938]

Was hat eigentlich der Arzt empfohlen? Welche Pause.

[@robinkunzi]

Hilft Somatropin bei solchen Verletzungen um schneller zu heilen?

[@ak-hc4uo]

Хорошо 👌🏼

[@Asensio5807]

Wusste garnicht das Johannes Russe ist

[@JohannesLuckas]

Isser ja auch nicht🤣🤷‍♂️

[@Asensio5807]

Ohhh 😀

[@Direyz]

er drückt nach seiner verletzung mehr als ich maximal :c

[@ahnee8298]

8 Wochen nach Abriss und 200kg ballern.... scheinbar hat der Arzt saubere arbeit geleistet. Immerhin hat er an seiner Technik gearbeitet. Bei letzten Versuch wars echt gruselig. Hoffe er hält sich auch abseits der Kamera daran.

[@bomberdernation1241]

Reißt bestimmt bald wieder. Solche Menschen lernen nicht dazu.