โรคย้ำคิดย้ำทำ:Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

  Рет қаралды 100,823

Sprouts ประเทศไทย

Sprouts ประเทศไทย

Күн бұрын

Пікірлер: 252
@studygramofme388
@studygramofme388 10 ай бұрын
เคยเป็นย้ำคิดย้ำทำแบบชอบเช็คของอะ😂😂 แบบของครบยัง วันๆนั่งนับกระเป๋าตัวเอง ยิ่งสัมภาระเยอะละเปลี่ยนสถานที่ไปไหนมาไหนยิ่งนับ นับตลอด เพื่อนพูดด้วยผมบางทีใจลอยเพราะนับของอยู่ แต่ไม่ออกเสียงพูดนะ บางทีก็นับว่าต้องทำอะไรบ้างย้ำๆซ้ำๆในหัว พยายามนับว่ามีอะไรอีกไหม? ทุกที งงมาก อยากบอกตัวเองว่า "หมดละ"😢😢
@stupidoctoberr.r
@stupidoctoberr.r 5 ай бұрын
เป็นแบบเช็คของบ่อยๆเหมือนกันครับ แต่ผมมีอีกอันคือการไปปัสสาวะ ผมจะคิดว่าผมได้ไปปัสสาวะหรือยัง ก่อนจะทำไรสักอย่าง ก่อนจะไปไหนคิดแต่อันนี้ พอยังก็จะกินน้ำเพื่อให้มันปวดจนไปเข้าห้องน้ำ พอไปเข้าห้องน้ำเสร็จ ก็กลัวมันจะปวดอีก ก็เลยกินอีก อะไรอประมาณนี้อะครับ น่ารำคาญใจมากๆ
@andrewgfx6781
@andrewgfx6781 11 ай бұрын
ผมนี่คลั่งความสมบูร์ณจนเป็นปัญหาในการทำงานหรือใช้ชีวิตได้เลยครับ ทำช้าขี้กังวล ตอนนี้กำลังต่อสู้ด้วยตนเองครับ ผมจะไม่ยอมแพ้มัน
@วีรเดชพุ่มพฤกษ์
@วีรเดชพุ่มพฤกษ์ 9 ай бұрын
ของผมกลับถึงบ้านคือ เห็นข้าวของในบ้านอยู่ไม่เป็นระเบียบเห็นแล้วหงุดหงิด แล้วผมจัดเรียงของในบ้านได้เป็นชั่วโมง ไม่เหนื่อยไม่เบื่ออะ ก่อนออกบ้านคิกกังวล ล็อคประตูรึยัง ปิดก๊อกน้ำรึยัง คิดอยู่แบบทั้งๆที่ทำไปแล้วจนต้องได้วนรถกับไปดูใหม่เสียเวลามาก
@Bangpeun-Nalay
@Bangpeun-Nalay 9 ай бұрын
ผมไปอ่านเจอในพันทิป มีคนนึงรักษาด้วยตัวเองจนหาย เขาเป็นโรคนี้ตั้งแต่อายุ 13 เป็นจนเรียนไม่ได้ ต้องลาออกจากโรงเรียน ส่วนแม่เขามาเป็นตอนอายุ 30 เขากับแม่จูงมือกันไปหาหมอ แต่เขาไม่ยอมกินยาที่หมอให้มา ส่วนแม่เขารักษาเป็น 10 หมอก็ไม่หาย แม่เขาตายเพราะกินยาที่หมอให้จนเบลอแล้วล้มหัวฟาดพื้น ส่วนเขาหาวิธีรักษาด้วยตัวเองจากหนังสือแพทย์แผนจีนที่เป็นภาษาจีนแปลเป็นอังกฤษ เพราะตอนนั้นเขาไปเรียนที่เมืองนอก วิธีที่เขาบอกได้ผลหรือไม่ได้ผลก็ไม่เสียหายอะไรที่จะลองทำตามดูเพราะหัวใจหลักคือการออกกำลังกาย อยากให้เม้นนี้ลองไปหาอ่านดูในพันทิปครับ
@andrewgfx6781
@andrewgfx6781 8 ай бұрын
@@Bangpeun-Nalayขอบคุณมากๆครับต้องลองดูแล้วครับ
@junji3371
@junji3371 7 ай бұрын
@@Bangpeun-Nalayออกกำลังกายช่วยจริงค่ะ
@Bangpeun-Nalay
@Bangpeun-Nalay 7 ай бұрын
@@junji3371 มันมีรายละเอียดเยอะกว่านี้ครับ โรคพวกนี้เกิดจากอวัยวะภายใน หัวใจ ปอด ไต แล้วเขาก็บอกว่าควรออกกำลังวิธีไหนที่เหมาะกับโรคพวกนี้
@anthika_nn
@anthika_nn 9 ай бұрын
เป็นแบบโจค่ะ วิธีแก้ก็คือไม่ทำตามที่สมองสั่ง และนั่งสมาธิ เพื่อไม่ให้อาการย้ำคิดย้ำทำหนักกว่าเดิม
@6PalmOCadi9
@6PalmOCadi9 8 ай бұрын
เป็นแบบแอนค่ะ ตอนที่เป็นแบบนั้นชีวิตวันๆเครียดมากมัวแต่วิตกกังวลว่าคนที่รักจะจากไปตอนไหนก็ไม่รู้ กลัวแม้กระทั่งการหายใจของตัวเองเพราะรู้สึกว่าถ้ายิ่งหายใจมากขึ้นก็จะทำให้ตัวเองตายเร็วขึ้น ...ถึงกับคิดไปนั่น จนวันหนึ่งรู้สึกว่ามันหนักหนาเกินไปจนรับไม่ไหวแล้วแล้ว ก็คิดว่าไม่อยากอยู่แบบนี้อีกต่อไป รู้สึกว่าไม่อยากคิดอะไรแล้ว ไม่อยากกังวลอะไรอีก ถ้าเกิดว่าใช้ชีวิตอยู่ต่อไปแล้วมันมีอะไรเกิดขึ้น อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด คนจะตายมันก็ต้องตายมันก็คงจะห้ามกันไม่ได้ ออกแนวเอาตัวเข้าพุ่งชนกับปัญหาไปเลยแล้วก็ปล่อยวาง ก็รู้สึกว่ากลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้มากขึ้นหลังจากที่เคยวิตกกังวลหนักขนาดนั้น เรียกว่าปลงตกคงได้
@Botanv2
@Botanv2 3 күн бұрын
เหมือนกันค่ะ เป็นเพราะสัตว์เลี้ยงเสียบ่อย จนเป็นค่ะ😢
@VithaviT
@VithaviT 7 ай бұрын
ส่วนผมออกไปทางสมมาตรและ คิดวนซ้ำๆกับความคิดต้องห้าม ไม่ดีเลยเสียสมาธิมากบางครั้งและไม่สามารถควบคุมความคิดได้ด้วย กลัวจะเสียสติเข้าสักวัน
@permacaw
@permacaw 6 ай бұрын
ชอบเป็นตอนเขียนหนังสือครับ กลัวเขียนผิด กลัวเขียนไม่ถูก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่มาแบ่งปันกันนะครับ
@nongjeab5260
@nongjeab5260 Жыл бұрын
พูดออกเสียงว่า ปิดประตูแล้ว
@SETH_OVILUS
@SETH_OVILUS 9 ай бұрын
ผมคิดว่าผมอาจเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ เพราะผมมักจะเดินไปล็อคประตูซ้ำๆ ทั้งที่มั่นใจแล้วว่าประตูมันล็อคแล้วและก่อนเข้าห้องผมต้องส่องกระจกที่อยู่หน้าห้องก่อนเสมอเหมือนเป็นกิจวัตรประจำวันไปแล้วอ่ะ และผมก็ชอบทำให้ผ้าเช็ดเท้าที่อยู่หน้าห้องมันขนานกับลายกระเบื้องด้วย ผมหยุดตัวเองไม่ค่อยได้เลย😱
@bankthanarat492
@bankthanarat492 6 күн бұрын
คลั่งความเพอเฟค ผมต้องเดินกลับมาดูว่าเราได้ทำอะไรพลาดไปมั้ย ทำงานช้า ผมรู้ตัวนะ แต่ก็ยังไม่สบายใจต้องดูมันซ้ำจนกว่าจะพอใจ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
น่าเห็นใจมากครับ ขอบคุณที่มาแชร์กันด้วยนะครับ
@s.sofwanmahama3893
@s.sofwanmahama3893 2 ай бұрын
ผมเป็นอยู่กำลังสู้กับมันอยู่เริ่มเป็นตั้งแต่อายุ18ตอนนี้ก็20เข้าไปละเพิ่งจะมารู้ได้ไม่นานนี้ว่าตัวเองเป็น พอรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรถึงจะรู้ว่าต้องสู้อยู่กับอะไรแต่ช่วงที่เป็นแรกๆโคตรทรมานไม่มีใครเข้าใจคิดแต่เรื่องเดิม3-4รอบพูดแต่เรื่องเดิมๆวนไปวนมา จนกระทบต่อการใช่ชีวิตตอนนี้ก็ยังมีแต่น้อยลงกว่าช่วงที่เป็นแรกๆและตอนนัันยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็น ยอมรับมันทำความเข้าใจมันสู้กับมันทีละนิดๆจนตอนนี้ก็ดีขึ้นกว่าเมือก่อน😢
@SproutsThailand
@SproutsThailand Ай бұрын
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
@areeyasompamit8642
@areeyasompamit8642 6 ай бұрын
พ่อของเรามีอาการคล้ายเจน และ โจน ทำให้ตอนวัยรุ่นเราค่อยข้างหงุดหงิดพ่อ เพราะเวลาจะออกจากบ้านต้องใช้เวลานานมากทั้ง ล้างมือ ล็อคบ้าน ทุกอย่างจะช้าไปหมด เวลาออกบ้านมาตั้งไกลแล้วนึกขึ้นได้ก็จะถามลูกๆว่าปิดไฟรึยังล็อคบ้านรึยัง ทำให้คนรอบข้างเป็นกังวลไปด้วย เราจึงเเก้ปัญหานี้โดยการถ่ายรูปทุกจุดในบ้านก่อนออกจากบ้าน พอโตขึ้นมาเราก็มีอาการคล้ายๆพ่อของเรา ซึ่งพยายามแก้ปัญหานี้อยู่เหมือนกัน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณมากนะครับที่แบ่งปันประสบการณ์ครับ
@abapranger7483
@abapranger7483 2 ай бұрын
ผมแก้ได้แล้ว ใช้หลักพุทธศาสนา คุณต้องมีสติอยู่กับปัจจุบัน สิ่งที่ทำตรงหน้า เช่น ล็อกประตูอยู่นะ ปิดหน้าต่างอยู่
@SproutsThailand
@SproutsThailand 2 ай бұрын
สุดยอดดดดด
@4636pleasea
@4636pleasea 12 күн бұрын
เป็นไร
@natnattanicha1935
@natnattanicha1935 11 күн бұрын
การรู้ตัว และตั้งชื่อให้กับอาการ น่ารักดีคะวิธีนี้
@pasitmanatphienlert
@pasitmanatphienlert 8 ай бұрын
สำหรับผมที่รักษาโรค OCD กับจิตแพทย์มาเกือบ 10 ปี วิดีโออธิบายได้ค่อนข้างดีเลยครับ หวังว่าผู้คนจะเข้าใจคอนเซปต์ของโรคนี้ดีขึ้น เพราะคนที่เป็นโรคนี้ต้องรับมือกับความทุกข์อย่างมากและต้องการคนเข้าใจและยอมรับ ขอบคุณสำหรับวิดีโอครับ
@puntipa4603
@puntipa4603 10 күн бұрын
ได้ช่องที่ไว้ฟังก่อนนอนแล้ว มีขำนะพึ่งเคยเข้าใจครั้งแรกว่ามันมีหลายแบบแล้วบางคนก็ไม่ได้เป็นเหมือนกันเสมอไป หนูคิดว่าตัวเองก็อาจจะเป็นนะเวลาที่เข้าห้องน้ำกดน้ำเรียบร้อยแล้ว พอลุกจะเปิดประตูก็หันมองดูว่าสะอาดแล้ว กำลังจะเปิดประตูแต่ก็ปิดเพื่อที่จะเดินไปดูใหม่ละกดอีกรอบ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
ขอบคุณที่เข้ามาเเชร์กันนะครับผม
@cookedme840
@cookedme840 4 күн бұрын
ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่เห็นอะไรที่มันอยู่กระจัดกระจายไม่ได้ ทุกอย่างต้องเป๊ะ เช่น กำลังจะออกไปทำงานแล้ว แต่เห็นของอยู่ไม่เป็นระเบียบ อยู่ไม่ได้ต้องจัดให้เป็นระเบียบ เห็นขยะในบ้านไม่ได้ต้องรีบเคลียร์ ทั้งๆที่ตัวเองต้องรีบไปทำงาน เป็นแบบนี้มาหลายปีแล้ว เหนื่อยมากค่ะ พยายามจะไม่เป็นแบบนั้น แต่ห้ามยากมาก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
เป็นเหมือนกันเลยครับ 555
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
เเละขอขอบคุณที่มาเเชร์กันด้วยนะครับ
@surplusff8534
@surplusff8534 8 ай бұрын
ไม่รู้ผมเป็นโรค ocd รึปล่าวมันเกิดครั้งแรกตอนผมอายุ11 ตอนนั้นลูกพี่ลูกน้องเปิดคนอวดผีให้ดูเเล้วผมกลัวมากแบบโคตรกลัวเลย ด้วยความที่กลัวมากๆอยู่ดีๆสมองผมก็ไปด่าผีในเรื่องคนอวดผีพอสมองผมยิ่งด่าผมก็ยิ่งกลัวว่าผีจะมาหลอกแต่สมองผมมันก็ยิ่งด่าใหญ่ผมเป็นอยู่แบบนี้อยู่เป็นปีเต็มๆแล้วมันก็หายไปเองจนอายุ14 อาการมันกลับมาอีกแต่มันเป็นอีกรูปแบบนึงแบบอยู่ดีๆสมองผมมันก็ขึ้นภาพว่าผมกำลังมีเซ็กกับคนที่ผมไม่ชอบคือกุไม่ชอบไงแล้วมึงจะขึ้นมาหลอกหลอนกุทำ เหรี่ยไรแล้วมันก็หนักขึ้นช่วงหลังแบบผมมีเซ็กกับคนในบ้านแล้วผมเป็นคนที่ไม่ชอบเรื่องแบบนี้มากๆแต่สมองมันจะขึ้นมาหลอกหลอนผมอยู่แบบนี้ซ้ำๆผมรำคาณตัวเองมาก4-5ปีแล้วตอนนี้ผมอายุ19ยังเป็นอยู่ บอกตรงๆว่าทรมานจิตใจมาก ที่ผมสังเกตุนะผมจะมีอาการกับสิ่งที่ไม่ชอบมากๆหรือกลัวมากๆแต่ช่วงหลังผมก็อาการดีขึ้นแล้วเหมือนผมยอมรับกับสิ่งที่มันเป็นว่าสิ่งที่คิดไม่ใช่สิ่งที่ผมคิดจริงๆมันเหมือนความคิดที่มาหลอกหลอนผมแค่นั้นเองแต่ว่าจะไปหาหมอแล้วเหมือนกัน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 8 ай бұрын
เข้าข่ายมากๆเลยครับ
@torfunkomonnak3170
@torfunkomonnak3170 7 ай бұрын
ย้ำคิดย้ำทำแบบแอนมั้งคะ ไม่มั่นใจ ชอบคิดเรื่องอดีต ตอนเด็กๆโดนbullyไม่มีเพื่อนคบ พอโตมาเวลาอยู่กับใครจะไม่กล้าอยู่ด้วยนาน กลัวว่าเหตุการณ์นั้นจะเกิดขึ้นอีกรึเปล่า คิดแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆวนอยู่ในหัว กลัวคนนั้นจะเกลียดกลัวคนนี้จะเกลียด บางทีเราทำอะไรซักอย่างแล้วคนรอบข้างไม่พอใจ จะเก็บมานั่งคิดว่าเพราะอะไรทำไมเค้าถึงไม่ชอบเรา ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรให้เลย เสียใจทุกครั้งที่เจออะไรแบบนั้น ผ่านมา6ปีแล้ว ไม่เคยลืมเลย 😢
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 ай бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@torfunkomonnak3170
@torfunkomonnak3170 7 ай бұрын
@@SproutsThailand ขอบคุณค่ะ
@1StGuitartech
@1StGuitartech 6 ай бұрын
เป็นกำลังใจให้ครับ ผมคิดว่าการฝึกสติและเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องการพัฒนาตัวเองหรือเรียนรู้เรื่องที่ทำให้เรารู้คุณค่าของตัวเองจะช่วยจุดนี้ได้ครับ มันอาจจะไม่ได้หายไปเลยแต่มันก็ทำให้เราเข้าใจมันแล้วอยู่กับมันได้แล้วเลิกไปใส่ใจความรู้สึกนี้อัตโนมัติครับผม
@riftSIFT
@riftSIFT 6 ай бұрын
@@1StGuitartechจริงมากๆค่ะ❤
@1StGuitartech
@1StGuitartech 6 ай бұрын
@@riftSIFT ยินดีที่เห็นด้วยครับผม
@itwasmedagon600
@itwasmedagon600 16 күн бұрын
ผมเข้ามาดูช่องนี้ทุกวันเลย สงสัยจะเป็นย้ำคิดย้ำทำแน่ๆ คงต้องเลิกละ 😆
@SproutsThailand
@SproutsThailand 15 күн бұрын
อย่าเลิกครับ ดูเยอะๆดูซ้ำๆ
@bell4766
@bell4766 2 ай бұрын
ปัจจุบันผมเป็นช่างไฟฟ้าครับและผมก็เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ เวลาจะวายริ่งหรือต่อสายไฟผมก็จะดูสายไฟเส้นนั้นซ้ำไปซ้ำมาเป็นสิบกว่ารอบหรือบางครั้งก็ดูเกือบสามสิบรอบ โดยในใจผมจะคิดว่าทำถูกหรือยังนะทั้งๆที่ตัวเองก็รู้อยู่แก่ใจแล้วว่าเราไม่ได้ต่อผิดแต่ก็ยังทำแบบนั้นเช่นเดิม ลำบากมากครับทำอะไรก็ช้าไปหมดเพราะมัวกังวลซ้ำๆแบบนี้😅
@SproutsThailand
@SproutsThailand 2 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัญประสบการณ์นะครับ
@cjchinok5558
@cjchinok5558 7 күн бұрын
เราเป็นแบบหลายอย่างประสมกัน สับสนมาก ส่วนวิธีแก้พยายามไม่ทำตามที่สมองสั่งค่ะ ถึงจะทำไม่ค่อยได้ก็ตาม แต่ก็พยายามอยู่
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
สู้ๆครับ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
เเละก็ขอบคุณสำหรับการเเสดงความคิดเห็นด้วยนะครับ
@หมาร้องเมี้ยวๆ-อ5ห
@หมาร้องเมี้ยวๆ-อ5ห 6 ай бұрын
ของผมเป็นแนวๆเจนครับ คือชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย ในทางที่ดีบ้างในทางที่ไม่ดีบ้าง ทั้งๆที่ไม่อยากคิดเลย พยายามบอกว่าเอออย่าไปคิดงั้นมันไม่ดี พอสักพักไปโฟกัสอย่างอื่นมันก็ค่อยหายไปเอง และก็มีเช็คประตูเช็คก๊อกน้ำเป็นบางครั้งบางเวลา ไม่ได้เช็คบ่อยขนาดออกไปข้างนอกแล้วมานึก คือผมจะเช็คก่อนออกไปเสมอครับว่าปิดแล้วน่ะ พอออกไปข้างนอกถ้านึกขึ้นก็จะบอกว่าเออปิดแล้ว ไม่ได้เปิด ผมพยายามทำความเข้าใจอาการตัวเองมาสักพักแล้ว พึ่งจะรู้ว่าตัวเองเป็นคล้ายๆOCD ผมจะลองไปพบแพทย์ดู เผื่อมันจะดีขึ้นคับ ผมจะสู้กับมันให้ได้ครับ สู้ๆน่ะครับคนที่เป็นอาการคล้ายๆผม❤
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบพระคุณสำหรับการแบ่งปันนะครับ
@MhfvvVghh
@MhfvvVghh 6 ай бұрын
เป็นคล้ายคุณ ความคิดดีและไม่ดี มันชอบผุดมาในหัว บางครั้งเราคิดแค่กระดาษ แต่ความคิดมันไหลมากกว่าความคิดแค่กระดาษ ใช้วิธีวาง เป็นผู้ดู เป็นผู้ดูคือเราเงียบ เราจะรู้ทัน ,แยกความคิดแบบอินไซท์เอาท์ที่กำลังดังตอนนี้ , ฝึกโฟกัสอย่างเดียว อะไรที่มันเข้ามาในหัววางเฉย ผมศึกษาจากนักจิตวิทยา จิตแพทย์ หมอสมอง และศาสนา จะใช้วิธีคล้ายๆกัน ไม่ต้องเชื่อผม ลองศึกษาวิธีต่างๆจากคุณหมอหนือนักจิต ในออนไลน์มีเยอะมาก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะครับ
@naeinnn_
@naeinnn_ 8 күн бұрын
ทางนี้คิดมาก เหมือนพรุ่งนี้อยากจะจัดห้องใหม่ คิดจะซื้อนั่นซื้อนี่ จะจัดวางยังไงดี อันนี้ตั้งมุมไหนดี คิดวนๆจนนอนไม่หลับ อยากให้เรียบร้อย สบายตามากที่สุด ทุกอย่างต้องเรียง เก็บเข้าที่
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
เป็นบ่อยเเค่ไหนหรือครับ?
@น้อนแงวจะไม่ทน
@น้อนแงวจะไม่ทน 6 күн бұрын
ไปเจอคริปเด็กที่โดนพ่อทิ้งแล้วกลายเป็นโรคย้ำคิดย่ำทำ สงสารมาก (พ่อทำร้ายแม่ทำร้ายลูกจนแม่ทนไม่ไหวเลยเลิก แต่เด็กกลายเป็นปมจำไม่ลืม)
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
น่าสงสารเค้านะครับ
@sayhankie
@sayhankie Жыл бұрын
เป็นกำลังใจให้นะคะ♥️♥️😊
@austinxd572
@austinxd572 11 ай бұрын
ผมนี่เป็นแบบเจนเลยครับ D:
@Bungki_712
@Bungki_712 5 күн бұрын
เราเป็น หลายสถานการณ์ เรื่องความสะอาด เรื่องความสมมาตร เรื่องกลัวลืมทำสิ่งนั้น คือขนาดเป็น ยังมีเหตุการณ์ซ้ำอีก ทั้งๆที่ทำให้สบายใจแล้ว ยิ่งหนักเข้าไปอีก หนักสุดคือ เก็บของก่อนออกจากตรงนั้น ทั้งๆที่ไม่มีของแล้ว ยังกังวลอีก ก็มาดูซ้ำๆ ถึงขั้นใช้มือลูบบริเวณที่เราอยู่ว่ามีของที่ลืมมั้ย คือมันหนักเกิน ถ้าไม่ทำก็จะเครียดหนักมากกก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
ชัดเจนครับ
@sppkhp
@sppkhp 10 күн бұрын
ชอบปิดแก๊สบ่อยๆค่ะ ปิดแล้วนะแต่ถ้ามีโอกาสก็จะแวะไปเช็คดูว่าปิดแน่นจริงไหม เหมือนกันกับปลั๊กไฟเวลาจะออกจากบ้าน กลอนประตูบ้านค่ะ ถ้าทำบ่อยเกินก็จะบอกกับตัวเองว่ามันปิดดีแล้วล่ะไม่ต้องกังวลแล้วเราปิดแล้วนอนเถอะแบบนี้ค่ะ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 9 күн бұрын
เข้าใจเลยครับ เเต่ถ้ามันไม่ได้ทำให้เกิดปัญหากับชีวิตอะไรมากก็ยังดีครับ
@Paweekorn2924
@Paweekorn2924 5 ай бұрын
เป็นแบบแอนเลยคิดเรื่องแย่ๆภาพตัวเอง ภาพคนในครอบครัว ระแวงเรื่องซ้ำ แต่ไม่ได้กัดเล็บแต่ต้องตัดเล็บตลอดมีขาวๆเกินมานิดเดี๋ยวไม่ได้เลยถ้าต้องพกกรรไกรตัดเล็บ2-3อันไปตลอเวลา ถ้าไม่มีต้องแกะเล็บจนเลือดออก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 5 ай бұрын
โอ้ววว ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะครับ
@fillfeelgood423
@fillfeelgood423 15 күн бұрын
ผมชอบถอดสายชาร์จ ให้ดังป้อก เหมือนถอดให้ลงล็อก ถ้าไม่ลง จะเสียบใหม่ แล้วถอดให้
@SproutsThailand
@SproutsThailand 15 күн бұрын
หืมมมมมม
@SproutsThailand
@SproutsThailand 15 күн бұрын
ขอบคุณที่มาเเชร์กันนะครับ :)
@Tomes12356
@Tomes12356 9 күн бұрын
คนที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่มีความคิดในการจัดการวางแผนให้มีคุณภาพมันถือว่าเป็นเรื่องดีมากแต่อย่าให้มันเยอะจนเกินไปทุกสิ่งทุกอย่างต้องพอดี อยากตึงจนเกินไปและอย่าหย่อนจนเกินไป กลางดีสุด
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
เเต่คนที่เป็นจริงๆจะควบคุมหรือหยุดมันเองไม่ได้น่ะสิครับ
@Tomes12356
@Tomes12356 7 күн бұрын
@SproutsThailand ผมก็เป็นอยู่ครับส่วนมากจะหลีกเลี่ยงด้วยการไปทำอย่างอื่น มันเป็นโรคแบบชอบทำอะไรให้มันสมบูรณ์แบบ ถ้าไม่สมบูรณ์แบบเรามักจะไม่โอเคกับมัน ผมหลีกเลี่ยงด้วยการยอมรับและก็ทำมันให้ดีเท่าที่ตัวเองทำไหว
@ihave8045
@ihave8045 Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆนะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ❤❤❤❤
@emichan1018
@emichan1018 5 күн бұрын
วาดความคิดในหัวน่ารักจัง😂
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
ขอบคุณที่รับชมนะครับ
@khanom_whan26
@khanom_whan26 6 ай бұрын
ของเราเสพติดการดึงผมมากค่ะ คือเป็นคนผมหนามาก แต่ก็ร่วงตลอด แต่เราก็ชอบดึงผมออก บางทีอยู่่ๆมันก็ทำเองอัตโนมัติ พยายามจะเลิกทำแต่มันก็ทำเอง
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการเเบ่งปันนะครับ
@zinlovemyf3715
@zinlovemyf3715 3 ай бұрын
อาการเดียวกันเลย😢😢😢
@user-noeki02
@user-noeki02 6 күн бұрын
เรามีอาการดึงผมตัวเอง ยิ่งช่วงที่คิดอะไรเยอะๆก็จะเผลอดึงเรื่อยๆจนตรงนั้นผมแหว่ง เคยโกนผมแล้วจากดึงผมก็เปลี่ยนไปแกะหนังศรีษะแทน พอผมเริ่มยาวก็กลับมาดึงอีก จะว่ารู้ตัวไหมก็รู้บ้างบางครั้งพอรู้ตัวก็หยุด แต่พอเครียดมากๆเหมือนบังคับให้ตัวเองหยุดไม่ได้เลย หาหมอก็แล้วกินยาก็แล้ว
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
หาหมอกินยาเเล้วช่วยได้มั้ยครับผม
@Tong-gz5sv
@Tong-gz5sv 6 ай бұрын
ชอบคิดวนในหัว และเผลอดึงข้างเล็บตัวเอง คิดว่าเขาต้องไม่ชอบเราแน่ๆ เราทำแบบนี้ทำไมเขาทำกับเราแบบนั้น และเหมือนไม่มีสมาธิเลย และทำอะไรก็ผิดซ้ำๆ กลายเป็นว่า ยิ่งทำผิด คนอื่นก็ไม่โอเค พอคนอื่นไม่โอเค ก็เก็บมาคิดวนอีก วนลูป ยิ่งเวลาเจอคนเยอะๆหรือต้องพูดต้องทำอะไรต่อหน้าคนอื่นก็ชอบดึงข้างเล็บจนเลือดออก ทรมานมากๆค่ะ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ ถ้าหนักมากก็ลองไปปรึกษาคุณหมอดูนะครับ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
เเละขอบคุณที่แบ่งปันกันนะครับ
@Tong-gz5sv
@Tong-gz5sv 6 ай бұрын
@@SproutsThailand ขอบคุณมากๆนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงมีความสุขมากๆค่ะ 🙏🏻
@anirutchaiwong1321
@anirutchaiwong1321 7 күн бұрын
ของผมเวลาเข้าห้องน้ำชอบเอาน้ำล้างเท้าหลายๆรอบ พอออกห้องน้ำมาละไปเหยียบอะไรเข้ามันรู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่(ทั้งๆที่พื้นก็ไม่มีอะไร)ก็จะกลับไปล้างใหม่ ต้องทำสัก3-4รอบต่อการเข้าห้องน้ำ1ครั้งถึงจะสบายใจ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
ขอบคุณท่มาเเชร์กันนะครับผม
@อานนท์รัตนเบญจกาญจน์
@อานนท์รัตนเบญจกาญจน์ 9 ай бұрын
อะไรที่จำไม่ได้ไม่ได้สร้างความเดือดร้อนก็ถือว่าไม่จำเป็น หนักนักก็วาง ง่ายๆแค่นั้น ต้องมีกฏหรือวิธีแก้ที่ไม่ยุ่งยากเช่นถ่ายรูปหรือติดตั้งกล้องวงจรปิดไปเลย ถ้าไม่แน่ใจก็ย้อนกลับมาดู วางของไว้ที่เดิมให้เคยชินกันพลาดหาของไม่เจอ ประมาณนี้ 😎😎😎
@ShinaprideLucania
@ShinaprideLucania 8 ай бұрын
ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการอ่านหนังสือ กังวลมากว่าจะพลาดตรงไหนซักแห่งไปจนวนอยู่กับมันตลอด อ่านแล้วอ่านอีก จนจำได้ทั้งเล่ม แล้วพออ่านมันก็มีความสนุกปนอยู่ด้วย ทำให้อยากอ่านต่อเล่มอื่นๆอีก
@AtreeqxzWee
@AtreeqxzWee 8 ай бұрын
ได้ประโยชน์หรือโทษครับเป็นโรคนี้
@hvuvyvtfft
@hvuvyvtfft 12 күн бұрын
แค่ช่างมันทุกอย่างก็สบายใจได้
@champsama2625
@champsama2625 11 күн бұрын
เอ้อจริงครับ ผมที่เคยเป็นโรคนี้เมื่อก่อนโคตรรำคาญตัวเอง ตอนนี้ที่หายแล้วเพราะการช่างแม่มนี่ล่ะ
@riftSIFT
@riftSIFT 6 ай бұрын
เราเนี่ยชอบล้างมือมาก ตั้งแต่มีโควิดคือเป็นมาตลอดด ไปรร.ก็พกแอลกอฮอล์ ไปไหนก็ต้องพกแอลกอฮอล์ไปฉีดเพราะกลัวมีเชื้อโรคติดแล้วจะทำให้ติดโรค เคยเป็นโควิดมาแล้วเลยยิ่งระแวงค่ะ555555 ต่อไปจะพยายามปล่อยวาง ล้างมือน้อยกว่านี้นิดนึงประหยัดน้ำ😂
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
อย่างน้องการล้างมือก็มีข้อดีอยู่มากนะครับ ถ้าไม่เยอะเกิน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะครับผม
@Citx_002
@Citx_002 12 күн бұрын
ของเราคือติดดึงเส้นผมมากค่ะเป็นมา2-3ปีแล้ว บางทีมันไม่ได้คิดอะไรพอจับเส้นผมแล้วชอบดึงออกมาพอได้เส้นนึงมันก็จะดึงอีกเรื่อยๆบางทีเป็นกำเลยค่ะ ถ้าอยู่กับคนที่รู้จักเห็นนี่คือต้องรีบเอามือเราออกเลย เพราะถ้าเวลาอยู่คนเดียวเราดึงเป็นกำ🥹
@Citx_002
@Citx_002 12 күн бұрын
ปกติส่วนตัวเป็นคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตอยู่แล้วนะคะ แพนิคแล้วก็ภาวะเสี่ยงซึมเศร้าสูง ช่วงแรกหมอนัดแต่เราไม่ไปเพราะไม่ชอบกินยา,กลัวโดนเจาะเลือด🥹
@SproutsThailand
@SproutsThailand 11 күн бұрын
เป็นห่วงนะครับ ถ้ามีโอกาศลองฝืนๆไปดูเนาะ
@miki-mm1qg
@miki-mm1qg 9 күн бұрын
เจอคนเหมือนกันแล้ว เราจะ20ปีแล้วที่เป็น เป็นๆหายๆ ทุกวันนี้ไม่กล้ามีแฟนเลย😢
@Destroyer_channel_
@Destroyer_channel_ 6 ай бұрын
กวาดอยู่ที่เดิม 15-30 นาทีเพราะรู้สึกว่ายังไม่สะอาดทั้งๆที่ไม่มีอะไรล่ะ เวลาทำอะไรชอบทำซ้ำนานๆหลายๆครั้ง หรือเวลาทำอะไรชอบนับสิ่งๆนั้นเวลาทำ😅 ชอบความสมบูรณ์แบบเวลาทำอะไรต้องทำเต็มที่ เช่นเวลาจดงานการบ้านลงสมุดต้องสวยต้องสมบูรณ์แบบไม่สวยไม่สมบูรณ์แบบหรือตัวอักษรไม่สวยจะลบเขียนใหม่ตลอดทั้งๆที่มันเล็กๆน้อยๆ แต่ก่อนไม่เท่าไหร่ แต่ปิดเทอมไปพอเปิดเรียนมารู้สึกจะเป็นหนักขึ้นยิ่งแต่ก่อนถ้าสมุดจดมาไม่สวยเพราะชอบเว้นหน้าเพราะเขียนช้าเขียนไม่ทันหรือสมุดเลอะ เยิน เพราะเปียกฝน ท้ายเทอมจะเขียนใหม่ทั้งเล่มทำให้งานช้าไปอีก เวลาทำอะไรต้องเป๊ะเลยใช้เวลาทำนานมากกว่าคนอื่น แม้งานจะออกออกมาสวยสมบูรณ์แบบ แต่สิ่งที่ต้องจ่ายคือเวลา และนิสัยรักความสะอาดทำให้บางครั้งหลายสิ่งหลายอย่างก็ทำมากเกินไป เดินผ่านอะไรที่รู้สึกว่าสกปรกจะฉีดพ่นแอลกอฮอล์ทั่วร่างกายจนชุ่มและไปอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ หรือเวลาจับสิ่งสกปรกจะล้างมืออย่างน้อย 2-3 และฉีดทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์อีกทีจนชุ่ม
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะครับ
@Destroyer_channel_
@Destroyer_channel_ 6 ай бұрын
@@SproutsThailand ตอนนี้ยาวกว่าเดิมครับ อาการหนักมากๆเลยตอนนี้
@ชงชาชาดําชง
@ชงชาชาดําชง 6 ай бұрын
​@@Destroyer_channel_โรครักความสะอาดนี่ล้างจนมือเปื่อยอะ ขอให้เปี่ยนแปลงตัวเองได้เร็วๆนะ ฝืนใจเอาหน่อย
@นภัทร์-ซ5ษ
@นภัทร์-ซ5ษ 13 күн бұрын
ของผมหนักไปทางอาการแทรกซ้อนมากกว่า โดยเฉพาะการเห็นภาพหลอน ผมไม่สามารถกลืนอาหารได้ถ้าก่อนกลืนผมไม่ได้ถุยน้ำลายในคอออกมา
@SproutsThailand
@SproutsThailand Күн бұрын
ลองไปหาหมอไหมครับ
@นภัทร์-ซ5ษ
@นภัทร์-ซ5ษ 23 сағат бұрын
@SproutsThailand ผมทำการรักษากับหมอมานานแล้วครับ แต่เพิ่งจะเจอหมอฝีมือดี แต่เขาปิดคลินิกค่อนข้างบ่อย คราวหน้าผมจดไว้แล้วว่าต้องบอกเขาเรื่องนี้ด้วย
@Berserkx777
@Berserkx777 2 ай бұрын
ผมเคยเป็นเเบบว่า ชอบนั่งนับสิ่งต่างๆรอบๆตัว อย่างเช่น นับว่าต้นไม้มีกี่กิ่ง หรือนั่งนับชอบประตูหน้าต่าง ว่ามีกี่ช่อง กี่อัน เเล้วพอนั่งนับไปเกิน10 ก็จะเลิกนับ เเล้วก็ไปสนใจสิ่งใหม่ ละพอหันหน้ามามองมันอีกที ก็กลับไปนับใหม่
@กานชีวิตแจ่มใส
@กานชีวิตแจ่มใส Жыл бұрын
ชอบใจลอย อยู่ในโลกของจินตนาการแล้วพอคึกก็จะออกไปปลดปล่อยด้วยการวิ่งแต่ไม่ใช่การวิ่งธรรมดาคือวิ่งกระโดด 😂😂 เอ้าท์นี่ฉันเป็นอะไรไปแล้วเนี้ย 😰 คนอื่นว่าเป็นบ้าอะไร ฉันก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน แล้วมักจะทำแบบนั้นซ้ำๆเพื่อทำให้หายฟุ้งซ่าน เฮ้อ~สมาธิสั้นก็อย่างนี้🤦 คงมีแค่ฉันคนเดียวมั้งที่ทำแบบนี้
@Champ_TH
@Champ_TH 11 ай бұрын
ไม่ต่างกันเลยครับ แต่ของผมคือ ยิ่งได้ดูอนิเมะ แล้วคิดต่อเนื้อเรื่องเพิ่มเติม คือ ยิ่งกว่าดีดม้า ก็เรานี่แหละ เดินรอบบ้านก็ยอมล่ะวะ555
@Sadgeguy
@Sadgeguy 10 ай бұрын
@@Champ_THเดินรอบบ้านนี่ตรงเกินครับ ผมก็เป็น พอเข้าไปอยู่ในจินตนาการในหัวเราแล้ว ร่างกายมันจะทำอะไรมั่วๆไปเอง ของผมนี่เดินวนๆไปๆมาๆ
@Konato-g5o
@Konato-g5o 9 ай бұрын
ผมก็เป็นครับ อาการคล้ายๆกันเลย แต่ผมไปศึกษามาละ ไอ้ที่เราเป็นกันมันคือ"โรคฝันกลางวัน" โดยคนที่เป็นมักจะติดหรือเสพติดในโลกจินตนาการ ในสมองจะสร้างภาพหรือเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมในแบบที่เราต้องการออกมา และในระหว่างที่กำลีงสร้างจินตนาการของตนเอง คนที่เป็นโรคฝันกลางวันก็จะมีอาการแบบย้ำคิดย้ำทำ เช่น วิ่งวนไปมา เดินวนตามแพทเทิร์น กินน้ำและกินไปเรื่อยๆจนกินแทบจะกินไม่ไหว กระโดดไปมาซ้ำๆ มือไม้อยู่ไม่นิ่งต้องเคาะต้องตีสร้างเสียงตลอดเวลา ซึ่งทุกๆอย่างล้วนเกิดขึ้นโดยที่เราเองก็อาจจะไม่รู้ตัว รู้อีกทีคือตัวเองเดินวนไปมาอยู่ที่เดิม บางครั้งก็ยังไม่เข้าใจว่าตัวเองเริ่มเดินวนไปมาตั้งแต่เมื่อไหร่ และนี่คือ"โรคฝันกลางวัน" ในแบบที่ผมเข้าใจ
@thptew8844
@thptew8844 8 ай бұрын
เราก็เป็นเหมือนกัน ชอบหลุดไปในโลกจินตนาการ แล้วเดินวนไปวนมาตลอดๆ ทำไงให้หายอะ
@Phalisa-p9p
@Phalisa-p9p 2 ай бұрын
เราก็เป็นค่ะชอบจินตนาการแล้วชอบเดินไปเดินมายิ้มด้วยนะ😂
@ชวินท์จันทรมงคล-พ7ฃ
@ชวินท์จันทรมงคล-พ7ฃ 21 сағат бұрын
คล้ายๆ แบบโจ ส่วนมากจะต้องเดินไปดู ว่าประตูล็อคหรือยัง ถ้าล็อคเเล้วสบายใจ นอนได้
@stayalive3786
@stayalive3786 16 күн бұрын
ผมชอบคิดว่าตัวเองลืมปิดหน้าจอมือถือ ทั้งๆที่ความจริงผมก็ปิดไปแล้ว กับเรื่องก๊อกน้ำ ผมเปิดน้ำแล้วก็ปิด แล้วสมองผมมันก็ชอบคิดว่าลืมปิด แก้ยังไงดีครับ ควบคุมสมองไม่ได้เลยทั้งๆที่พยายามแล้วแท้ๆ แต่เรื่องความคิดที่ไม่ดีมันก็ผุดมาในหัวตลอดเลย โดยเฉพาะเรื่องปิดหน้าจอมือถือครับ คิดทั้งวัน ปิดหน้าจอมือถือไปแล้วน่ะ แต่สมองผมมันชอบคิดว่ายังไม่ได้ปิดจอมือถือ อาการหนักขึ้นทุกวันเลยครับ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 15 күн бұрын
ดูเหมือนว่ามันจะสร้างความเดือดร้อนให้มากอยู่นะครับ ยังไงลองหาโอกาสไปปรึกษาหมอดูนะครับ
@นพพลเพียรภายลุน
@นพพลเพียรภายลุน 4 ай бұрын
ปัญหาคือเราเข้าก้บคนอื่นไม่ได้ ความวิตกกังวลจนใช้ชีวิตธรรมดาไม่ได้
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 ай бұрын
ถ้ามันกระทบกับชีวิตประจำวันขนาดทำให้เป็นทุกข์ ลองหาโอกาสปรึกษาเเพทย์ดูนะครับผม เป็นกำลังใจให้นะครับ
@ZzonzonN
@ZzonzonN 8 күн бұрын
ของผมนี่ ของทุกอย่างต้องอยู่ที่ ห้ามเคลื่อนย้ายเด็ดขาด
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
ผมก็เป็นครับ คนอื่นว่าเหนื่อย เเต่เราทำเเล้วสบายใจครับ
@มาส่องหรือมาเสือก
@มาส่องหรือมาเสือก 8 күн бұрын
เข้ นี่มันตัวเราชัด ๆ 😂 โดยเฉพาะประตูรถ ชอบเช็คอยู่นั่นแหละว่าล็อคหรือยัง
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
ขอบคุณที่เข้ามาแบ่งปันประสบการณ์นะครับ
@อิงฟ้า-ฎ4ฌ
@อิงฟ้า-ฎ4ฌ 5 күн бұрын
หงุดหงิดมาก เวลาเจอคนแบบนี้ ปวดประสาท😂
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
น่าสงสารเค้าเหมือนกันนาา
@tkgaming2486
@tkgaming2486 7 күн бұрын
ผมเป็นโรคติดเนียบ ลำบากมาก คนอื่นรำคาญเรา แต่ไม่รู้จะทำยังไง อะไรนิดๆหน่อยๆก็ไม่ได้ เกลียดตัวเอง
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
ลองปรึกษาหมอไหมครับ
@user-vo2qg3ni9l
@user-vo2qg3ni9l 7 күн бұрын
ผมเป็นคนประเภทjoeครับ หวาดระเเวง หมกหมุ่น มักกลัวว่าจะลืมบางอย่างไป😆😅
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
ขอบคุณที่มาเเชร์กันนะครับ
@ป้อง-ฑ8พ
@ป้อง-ฑ8พ 6 ай бұрын
ช่องคุณภาพมาก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบพระคุณครับผม
@fa18super
@fa18super 10 күн бұрын
ผมมองว่าการเช็คเพื่อความชัวร์2-3ครั้ง ถือว่าดี ไม่ว่าจะอะไรก็แล้วแต่
@Aymrolls
@Aymrolls 2 күн бұрын
ผมเคยเป็นนะ​ เช็คนั่นเช็คนี้ลืมของไหม​ ปิดไฟยัง​ เดินเท้าต้องนับซ้ายขวาถ้าไม่เม่ากันจะเดินย้ำ​ แต่ก่อนเป็นหนักมาก​ แต่ตอนนี้อยู่ๆมันก็หายไปเอง
@SproutsThailand
@SproutsThailand Күн бұрын
หืมมมม ดีจังครับ น่าจะประหยัดเเรงเเละสมองไปได้เยอะเลย
@patnn3207
@patnn3207 3 күн бұрын
ข้อดีคือเป็นคนที่รอบครอบมากๆ
@ccnc141
@ccnc141 6 күн бұрын
ผมอายุ18 เป็นย้ำคิดย้ำทำ ผมทำงานช้าและกำลังพยายามเอาชนะโรคนี้😢
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
ใช้วิธีการอะไรหรือครับ
@วีรเดชพุ่มพฤกษ์
@วีรเดชพุ่มพฤกษ์ 9 ай бұрын
ใช่ผมเลย 👉ผมมีไรมาแนะนำ👈 เท่าที่ผมรองสำรวจตัวเองเก็บเป็นงานวิจัยมันน่าจะเกี่ยวกับสติตัวเราด้วยแหละมั้งรองทำแบบนี้ดูนะเพื่อได้ผล เราทำอะไรใช้ชีวิตประจำวันจะทำอะไรบ่าง (ล๊อคประตูบ้านยัง ปิดก๊อกน้ำยัง) ก็ชั่งมัน คุณรองตั้งสติอยู่ตลอดเวลาบางครั่งร่างกายเราทำอะไรอยู่สักอย่างหัวเราคิดเรื่องเพลินๆมันก็ทำเราไม่ได้จำตรงนั่นครับว่าทำไปแล้วแล้วก็จะไปคิดวนๆอีก ไห้เราพยายามจำมีสติกับตัวเองครับ หรือท่ามันคิดมากๆทนไม่ไหววนกับไปทำเลยครับแล้วบอกตัวเองในใจหรือพูดออกเสียงมาเลยว่า👉ทำแล้วนะ ฉันทำเสร็จแล้วพยายามจำตรงนี้👈 แล้วบางสิ่งบางอย่างเช่นจัดของในบ้านไห้อยู่เป็นระเบียบสิ่งเล็กๆน้อยๆเลิกคิดเลิกทำครับ ไห้จำไว้ว่า เก็บไปพอหามาจะใช้ก็ลืมเก็บไว้ไหน😅อะไรสิ่งเล็กๆน้อยๆทำไม่ทำท่าไม่ส่งผลกระทบอะไรก็ชั่งมันครับไม่ต้องทำเลิกคิด แล้วกับการชอบคิดทบทวนว่าต้องทำอะไรบ้างผมว่ามีข้อดีครับทำไห้เรารู้ว่า1วันตื่นมากิจวัตรประจำวันทำงานต้องทำไรบ้าง แต่ไห้คิดแบบนี้แค่ตอนช่วงเช้านะ พอคุณทำไปแล้วก็ไห้จำไว้เหมือนที่ผมบอกไปข้างต้นเลยครับ รองทำกันดูนะสำหลับตัวผมมันได้ผลครับช่วงชีวิตตอนนี้คิดกังวนอะไรแบบนี้น้อยลงแล้วเริ่งควบคุมสติความคิดตัวได้แล้วครับ😊
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะครับ
@realmanzx2859
@realmanzx2859 Күн бұрын
พึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นตอนเด็ก จากการวางหนังสือใต้โต๊ะให้เรียงกันแบบสมมาต ไม่งั้นจะไม่สบายใจ
@SproutsThailand
@SproutsThailand Күн бұрын
เเล้วตอนนี้ไม่เป็นเเล้วหรือครับ์
@realmanzx2859
@realmanzx2859 22 сағат бұрын
@@SproutsThailand ไม่ชอบแตะขอบอ่างเช่นอ่างล้างหน้า ล้างจาน หรืออะไรก็ตามที่ดูสกปก มันไม่สบายใจสุดๆ ถือว่าเป็นไหมครับ
@MannerUniverse
@MannerUniverse 7 ай бұрын
ตอบสนองโดยการเขียนค่ะ
@PostAloneYoutube
@PostAloneYoutube 8 ай бұрын
ผมก็เคยเป็น เวลางานไม่เสร็จ จะกังวล แต่ตอนนี้หายหมดแล้วก็แค่ทำงานให้เสร็จ ถาไม่ไหว ก็ไม่ต้องฝืน.
@nutchanatwongtangman6498
@nutchanatwongtangman6498 6 ай бұрын
เราเป็นเหมือนกันเลยค่ะกลัวโดนด่า
@karlkingly324
@karlkingly324 8 ай бұрын
ผมเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็ก พอโตมามันพัฒนามาเป็น OCD ครับ ผมมีอาการแบบทั้ง 4 คนนี้เลย ผมชอบล้างเท้าบ่อยๆ เพราะรู้สึกว่ามันไม่สะอาดสักที แล้วผมก็จะเป็นโรคเท้าเปื่อย/น้ำกัดเท้าบ่อยด้วย ผลมาจากการล้างเท้าบ่อยๆนี่แหละ (ตอนนี้อายุ 23 ก็ยังเป็นอยู่) ก่อนออกจากบ้านแต่ละครั้งผมจะใช้เวลานานมาก เพราะมัวแต่นั่นเช็คของที่จะพกไปด้วยอยู่ เช็คซ้ำๆหลายๆครั้ง เพราะกลัวลืม เวลาจะไปนอนที่อื่น ไม่ว่าสถานที่นั้นจะเพรียบพร้อมแค่ไหนก็ตาม ผมจะพกของไปเต็มกระเป๋าอยู่ดี เพราะกลัวว่าถ้าไปถึงจะมีปัญหาต่างๆ และก็มีอีกหลายเรื่องเลย มันทำให้ผมรู้สึกรำคาญตัวเองมากๆ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 8 ай бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@champsama2625
@champsama2625 11 күн бұрын
ผมเคยเป็นตอนอายุ 24-27 น่ารำคาญมากๆ ไอโรคนี้ ตอนนี้ผมหายขาดละ ไม่รู้ทำไมถึงหาย แต่ตอนนี้ผมกลายเป็น ทำไอนั่นยังหว่า ช่างแม่มละกัน 55555
@SproutsThailand
@SproutsThailand 9 күн бұрын
55555 เอาที่ดีกับเรานั่นแหละครับ
@duckcool55
@duckcool55 Жыл бұрын
ผมเป็นแต่น้อยไม่บ่อยมากก็ประมาณว่าเช็คของในกระเป๋าอยู่ตลอดว่าหายไหมพอปิดซิปก็กังวลว่ามันจะตกหรือเปล่าก็เลยต้องหันไปดูแล้วก็เปิดกระเป๋าใหม่อีกที
@Mine-dx3td
@Mine-dx3td 6 ай бұрын
เราก็น่าจะเป็นแล้วละคะ มันส่งผลอย่างมากกับงาน 3D เวลาปั้นโมเดลขึ้นมาก็ชอบแก้ไข ชอบคิดว่ามันยังไม่เปะ😂
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์นะครับ
@user-rhrheg24555
@user-rhrheg24555 9 ай бұрын
ชอบหมุนผมตัวเองเล่นก็ใช่ใช่มั้ยครับ ว่างไม่ได้มือไปเองตลอด😢
@บอสซ่าซ่า-น3ฃ
@บอสซ่าซ่า-น3ฃ 2 күн бұрын
ชอบอยู่กระเบื้อง ที่ไม่มีใครยืนกระเบื้องเดียวกัน แบนี้เป็นไหม
@SproutsThailand
@SproutsThailand Күн бұрын
อืมมมมมมม ไม่เเน่ใจเลยครับ555
@suwijaknonthapha-.2148
@suwijaknonthapha-.2148 6 ай бұрын
ผมก็เคยเป็นนะครับย้ำคิดย้ำทำแต่ก็ไม่ได้ถึงขั้นเลวร้ายขนานนั้นครับเช่น เวลาเล่นเกมทำเควสประจำวันของเกมพอทำเสร็จก็ย้อนกลับไปดูอีกว่าทำครบหมดหรือยังอีกอั้นก็เวลาทำความสะอาดบ้านชอบเช็คตลอดว่าเออะตรงนี้ทำไปยั้งกว้าดอีกรอบไปเลื่อยๆหลังๆมาก็เริ่มหายจากอาการพวกนี้แล้วครับเพราะว่าขี้เกียจมากกว่าทำเควสในเกมเสร็จรับของก็ออกไปเลยไม่เช็คอีกผมต้องขอบคุณที่ตัวเองขี้เกียจมั้ยครับ😂😂😅
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
555 ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันประสบการณืนะครับผม
@Topgearen
@Topgearen 8 күн бұрын
ผมชอบเช็คของอ่า แต่ไม่ทำก็ได้นะ แต่พอไม่เช็คทีไรห่ารากลืมทุกที😂😂😂 มันเริ่มมากจากขับรถลืมปิดไฟเลี้ยวและลืมรูดซิบกระเป๋าเงิน หลังจากนั้นผมก็เช็คมัน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
หรือจริงๆไม่ได้ย้ำคิดย้ำทำ เเต่เป็นคนขี้ลืมมมม😂😂
@Topgearen
@Topgearen 7 күн бұрын
@SproutsThailand ใช่ไหม ผมก็ขอให้เป็นแค่นั้นพอแล้ว 5555
@inging9945
@inging9945 13 күн бұрын
ถ้าเรามีอาการแบบ เช่น เวลาทำงานแล้วต้องเลือกภาพที่สวยที่สุด หรือตัวเลือกที่ดีที่สุด จะหาของตกแต่งห้อง หาผ้าม่าน ก็ต้องแบบที่ดีที่สุดหรือพิกัดที่จะประหยัดไม่อยากซื้อแพงกว่าร้านอื่น จนทำให้ตัดสินใจเลือกไม่ได้สักที อาการแบบนี้จัดอยู่ในแบบไหนคะ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 4 күн бұрын
เพอร์เฟคชั่นนิสหรือเปล่าครับ
@Pp_ä08
@Pp_ä08 6 ай бұрын
เพื่อนสนิทของหนูอาการประมาณนี้เลยค่ะ หนูอยู่กับเขาตลอดเวลาตอนอยู่โรงเรียน ทำให้หนูเรียนแบบพฤติกรรมแบบนี้ของเขาทั้งๆที่หนูไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนอันนี้ควรแก้ยังไงดีคะ คือหนูไม่อยากเป็นโรคนี้ 😢
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
อาจต้องเเก้ด้วยการใช้สติให้มากๆครับเวลาอยู่กับเพื่อน ขอบคุณนะครับที่แบ่งปันกัน
@Pp_ä08
@Pp_ä08 6 ай бұрын
@@SproutsThailand ขอบคุณนะคะ
@อ่านหาพ่อมึงอ่ะ-ฟ1น
@อ่านหาพ่อมึงอ่ะ-ฟ1น 6 ай бұрын
ผมชอบเช็คของที่เก็บอยู่บ่อยๆทำซำ้ๆอยู่อย่างเดียวบางครั้งจนลำคานตัวเอง แต่ก็หยุดเช็คไม่ได้😢
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะครับ
@manopneamsomrongneamsomron4544
@manopneamsomrongneamsomron4544 6 ай бұрын
ผมเป็น OCD ชนิดกลัวเชื้อโรคแบบขั้นหนักมาก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
มีข้อดีเหมือนกันนะครับ บ้านสะอาด สุขภาพดี
@awaygpeach5395
@awaygpeach5395 9 ай бұрын
กำ ดูแล้วตัวเองคุณสมบัติครบทุกอย่างเลย 😑 บางอย่างแก้ได้ด้วยนิสัยขี้เกียจ 😓😓
@worametphophudtaprasit4435
@worametphophudtaprasit4435 6 ай бұрын
Perfectionist กับ ocd ต่างกันไหมครับ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ocd นี่จะทำซ้ำคิดซ้ำจนเกิดผลเสียกับชีวิตครับเเต่อาจจะไม่ต้องติดเพอร์เฟคก็ได้ครับ อยากเช่นคนกลัวเชื้อโรคที่ต้องล้างมือซ้ำๆตลอดเวลาเป็นต้นครับ เเต่Perfectionist นี่อาจจะไม่ได้ทำซ้ำซากเท่าครับผม
@nataliaromanova1710
@nataliaromanova1710 6 сағат бұрын
ไม่รู้ว่าเป็นโรค เข้าใจมาตลอดว่าเป็นนิสัย
@อิอิอุอุอุอุอิอิ
@อิอิอุอุอุอุอิอิ 8 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤
@SproutsThailand
@SproutsThailand 8 ай бұрын
ขอบคุณเช่นกันครับผม
@tvzch1065
@tvzch1065 15 күн бұрын
ผมชอบคิดว่าผมลืมถอดปลักไฟในห้องรึเปล่ากลัวห้องไปไหม จนสุดท้ายต้องกลับมาดูมันที่ห้องตลอด ตออนี้แก้ปัญหาด้วยการถ่ายรูปทุกครั้งที่ออกจากห้อง
@tvzch1065
@tvzch1065 15 күн бұрын
ไฟไหม้*
@SproutsThailand
@SproutsThailand 15 күн бұрын
หืมมม สุดยอดครับ เเล้วก็ขอบคุณที่มาเเชร์กันนะครับ
@Bb1PSB2SMOKEBOSSSMOKE420OSG
@Bb1PSB2SMOKEBOSSSMOKE420OSG 10 күн бұрын
มันแย่มาก พึ่งรู้ว่าตัวเองเคยเป็นเคยคิดว่าตัวเองเป็นไรเป็นอยู่คนเดียว เป็นตั้งแต่อายุ 12-15 ปี จนวันนึงผมได้เมากัญชาแล้วมีความรู้สึกว่าช่างแม่งปล่อยไวแต่ความคิดแต่ไม่ย้ำทำขี้เกียจเมา จนทุกวันนี้ไม่ลืมไปเลยว่าเคยเป็นแบบนี้
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
เเต่จะให้เมากัญชาตลอดไปมันก็จะเกิดผลเสียอย่างอื่นตามมาน่ะสิครับ
@Bb1PSB2SMOKEBOSSSMOKE420OSG
@Bb1PSB2SMOKEBOSSSMOKE420OSG 7 күн бұрын
@@SproutsThailand ใช่ครับ แต่ตอนนี้ผมก็ยังช้อยู่แต่ผมใช้ได้ทำงานได้ปกติครับ เราต้องจัดการตัวเองให้ดีด้วยครับ
@rubyisveryhappy
@rubyisveryhappy 6 ай бұрын
ไม่รู้เพราะมีโรคโควิดหรือเปล่า หรือเราเกิดมานานเกินไป เห็นอะไรก็รู้สึกมันเก่าและสกปรกมาก
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
อาจจะทั้งสองอย่างมั้งครับ
@kittiwootpantong3123
@kittiwootpantong3123 7 ай бұрын
งานชิ้นนี้เป็น motion graphic หรือเป็นประเภทไหนหรอครับ
@nineret
@nineret 3 ай бұрын
อันนี้คือ intrusive thoughts เปล่าครับ
@ELITE2510
@ELITE2510 6 ай бұрын
ผมเคยใช้ยาป้ายปากที่ทำให้ร้อนในหายไป แต่ผมก็มักจะคิดว่าป้่ยไม่โดนเอย จะไม่หาญเอย ก็เลยไปป้ายซ้ำๆ จนสุดท้ายผมก็ต้องควบคุมตัวเองให้อยู่
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะครับ
@spandermai4754
@spandermai4754 9 күн бұрын
ผมเป็น ย้ำคิดแต่ขี้เกียจ​ทำย้ำ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 күн бұрын
55555
@pwnpk9457
@pwnpk9457 3 ай бұрын
ผมไม่รุ้ว่าเป็นหรือป่าวนะคับ ทุกๆวันทุกๆกลางคืนผมต้องจัดห้อง กวาดห้องถึงตี2ถึงตี3ค่อนข้างที่จะเกือบทุกคืน คือ ยืนมองไปมองมาประมาณ10+นาทีได้ ก็รื้อของ แล้วจัด จนคนที่บ้านว่าบ้า จัดบ้าอะไรทุกวัน แม้แต่เพื่อนที่มาเที่ยวที่บ้านก็จะแซวว่า มาบ้านมึงแล้วห้องไม่เคยเหมือนเดิมเลย อันนี้ช่วยตอบหน่อยว่าผมเข้าข่ายที่จะเป็นมั้ยคับ ย้ำนะคับ ทำทุกวัน ช่วงกลางคืน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 3 ай бұрын
เข้านะคคับผมว่า เพราะดูเเล้วกินเวลาชีวิตมากๆ เเทนที่จะเวลาไปพักผ่อนหรือทำอย่างอื่น😅
@AtreeqxzWee
@AtreeqxzWee 8 ай бұрын
ผลเสียมันตรงไหนยากรู้เกี่ยวกับโรคนี้?
@SproutsThailand
@SproutsThailand 8 ай бұрын
มันเอาพลังงานเเละเวลาไปเสียกับเรื่องไม่เป็นเรื่องเยอะครับผม ผลก็คือเหนื่อยมากครับ
@guyhuyhuy4088
@guyhuyhuy4088 6 ай бұрын
ผมเป็นตั้งแต่เด็ก ถามคนเป็น ocd ยังไม่เคยเจอมีใครแบบผม ผมจะเป็นประเภทที่สิ่งของไม่มีชีวิตต้องการถูกเกา เดินๆอยู่คิดว่าต้องการให้เลยต้องเดินไปเกากำแพงทั้งที่เดินผ่านแล้ว 555 เข้าใจใช่ไหม5555 ตอนนี้ไม่เป็นแล้ว แต่เป็นเรื่องรดน้ำต้นไม้ ล็อคประตู ปิดน้ำ วนๆ 5-10 นาทีก่อนออกจากบ้าน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ
@Userlilin3
@Userlilin3 14 күн бұрын
เราเคยเป็นคล้ายกับโรคนี้นะแต่ตอนนั้นจำได้ว่าเพาะเรากังวนมากจนเกินไป,พอรู้ว่าต้นตอคือความกังวนเราเลยแก้ตรงจุดนั้น
@SproutsThailand
@SproutsThailand 14 күн бұрын
ขอบคุณที่มาเเชร์กันครับผม
@JJJ-xw3fg
@JJJ-xw3fg 6 ай бұрын
บอกตัวเองว่ากูทำแล้ว พยายามอยู่ทุกวัน
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
สุดท้าย ลืมจริง ตึ่งโป๊ะ!
@นักวารีวิทยา
@นักวารีวิทยา 9 ай бұрын
ดูมาหลายวีดีโอ เหมือนเป็นทุกโรค 555555
@SproutsThailand
@SproutsThailand 9 ай бұрын
5555
@popzii7
@popzii7 9 ай бұрын
555+ พอๆกันเลย
@poom225
@poom225 7 ай бұрын
เคยนอนไม่หลับเพียงเพราะว่าลืมล็อคคอรถหรือยัง เมื่อลงไปดูเออหว่ะล็อคแล้ว กลับขึ้นมานอน แล้วก็คิดว่าล็อคหน้าบ้านหรือยัง ลงไปดูเออล็อคแล้วกลับขึ้นมานอน ลืมปิดไฟหรือยังลงไปดู เออหว่ะปิดไฟแล้ว กลับขึ้นไปนอน ซักพักแล้วกุญแจรถอยูใหน ลงไปหา
@SproutsThailand
@SproutsThailand 7 ай бұрын
โถถถ เหนื่อยเเย่เลยนะครับ
@user-en3tioy5Gaming
@user-en3tioy5Gaming 9 ай бұрын
ผมทนไม่ไหวแล้ว
@SproutsThailand
@SproutsThailand 9 ай бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@ธนวัฒน์วิเศษสุข
@ธนวัฒน์วิเศษสุข 6 ай бұрын
สแกนนิ้วรึยังนะ สแกนแล้วยัง เป็นตลอด5555 ลืมสแกนนิ้ว หรือสแกนซ้ำๆวกมาหลายที
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
โถถถถถถ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะครับ
@blackyellow6751
@blackyellow6751 6 ай бұрын
ถ้าเป็นความคิดที่กลัวคนมาทำร้าย เวลาเจอผู้คนจะคิดไปเองว่าเขาจะพกอาวุธมั้ย เขาจะทำอะไรเรามั้ย พอเห็นผู้คนอื่นๆหรือหรือได้ยินเสียงดัง ภาพโศกนาฏกรรมก็จะพากันพุดขึ้นมา วันก่อนไปกินก๋วยเตี๋ยวหน้าเซเว่นค่ะ พอมีคนพูดเสียงดังหัวเราก็เริ่มคิดภาพแล้ว หรือมีคนขับรถมาจอดมีคนเดินมาสั่งอาหาร ในหัวก็จะประดิษฐ์ภาพพวกนี้ขึ้นมา มันเหมือนระแวงไปทุกอย่างแต่หลักๆคือระแวงผู้คนค่ะ มันเกิดจากอะไรหรอคะ แล้วอาการพวกนี้มีชื่อเรียกมั้ยคะ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 6 ай бұрын
มีความ ocdอยู่ตรงที่ความคิดพวกนั้นมันมากวนอยู่เสมอๆเเละบ่อยๆนะครับผมว่า ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะครับ
@อันนี้อร่อย
@อันนี้อร่อย 10 ай бұрын
เป็น แอน
@NontapongNontapong
@NontapongNontapong 17 күн бұрын
ผมเคยเป็นวิธีของผมไม่สนใจ
@SproutsThailand
@SproutsThailand 17 күн бұрын
ถ้ามันไม่ได้ส่งผลเสียให้กับชีวิตเราก็ไม่เป็นปัญหาครับ
@WindSeekerChannel
@WindSeekerChannel 12 күн бұрын
เป็นเหมือนโจ ยืนกดล๊อคประตูซ้ำๆ20นาที บ้าไปแล้ว
@SproutsThailand
@SproutsThailand 11 күн бұрын
ฮืออออ ลองปรึกษาหมอไหมครับ ดูมันทำชีวิตลำบากอยู่นะครับนี่
@heisenbruc
@heisenbruc 9 ай бұрын
กลัวตาย
@dellavita3463
@dellavita3463 3 ай бұрын
ช่างงงงแม่งงง
โรคสมาธิสั้น : ADHD
5:51
Sprouts ประเทศไทย
Рет қаралды 62 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
The dark side of OCD: POCD | An interview.. with myself
33:14
AudhdBaddie
Рет қаралды 57 М.
Burnout : อาการหมดไฟ
4:12
Sprouts ประเทศไทย
Рет қаралды 51 М.
DMH Animation | ADHD [โรคสมาธิสั้น]
9:16
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Рет қаралды 55 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН