Bilateral Stimulation Music | EMDR | 🎧 Listen with headphones | Simplicity

Bilateral Stimulation Music instructions below
Música de Estimulación Bilateral. Instrucciones debajo
Welcome to Bilateral Stimulation Music.
This stage is aimed at letting your imagination and feelings fly with every second of music.
Stimulate the creative. Modulate stress, anxiety, accompanying him without facing him.
Connect with emotions that are happening in your body, without hindering it, only that they flow as the music passes.
We will walk towards the fluidity of what happens, accompanying from calm, relaxation.
Important note. Always listen to music with Headphones.
1st step.
Put the music to a rather soft volume, in a quiet place. If possible only for you.
If you are in the office working or studying, make it a moment where you can have 21 minutes just for you, continuing with your activity.
If you go to sleep. Send an order to your conscious brain, that it is time to rest. Thus: "Time to rest" Release what arises without resistance.
2nd step
Allow the emotion that arises to express itself freely. For this, I commented that the moment is for you, in case tears come out, that they flow; if you want to run, run. If you want to scream, scream, always with the music in your ears.
Let what happens, just happen.
(As long as what arises you can manage alone, and that it does not harm you, or harm any person or living being around you)
Step 3.
If you feel the excitement go up and up and panic about losing control, put a thought into your mind that says, "I'm safe, I'm sure, nothing will hurt me here."
To do this, gradually lower the intensity of that emotion that has been activated. And I recommend that you contact a professional so that you can work on this emotion that music could have helped to awaken.
4th step
When the music ends, just breathe, you will see how the pulses will go off. That is the time to take 3 deep and slow breaths, which little by little bring you to the present, to the here and now.
Go breathing slowly and gradually opening your eyes if you have closed them.
IF you are sleeping, keep sleeping,
IF you are at work, studying; you breathe deeply and adapt your new emotional state to your routine at that moment. It means that if you were tense and agitated, and now you have calm for example; allow that calm to become leader of that moment working, or studying.
Tranquil music, slow instrumental, peaceful music, positive, minecraft, game music, slow background music, music for meditation, música relax, wonderful music, chill study music, música chillout, chillout study music, relax daily, nujabes, new age music playlist, musica de relax, homework music relaxing
Bienvenido a Música de estimulación bilateral.
Esta etapa esta dirigida a que dejes volar tu imaginación y tu sentimientos a cada segundo de música.
Estimular lo creativo. Modular el estrés, la ansiedad, acompañándolo sin enfrentarte a él.
Conectar con emociones que están sucediendo en tu cuerpo, sin ponerle trabas, sólo que fluyan al paso de la música.
Caminaremos hacia la fluidez de lo que ocurre, acompañando desde la calma, la relajación.
Nota importante. Escucha la música siempre con Auriculares.
1º paso.
Ponte la música a un Volumen más bien suave, en un lugar tranquilo. Si es posible sólo para ti.
Si estás en la oficina trabajando o estudiando, que sea un momento dónde tu puedes tener 21 minutos sólo para ti, siguiendo con tu actividad.
Si vas dormir. Envíale una orden a tu cerebro consciente, que es hora de descansar. Así: “Hora de descansar” Libera lo que surja sin resistencia.
2º Paso
Permite que la emoción que surja, se exprese libremente. Por esto, comentaba que el momento sea para ti, por si salen lágrimas, que fluyan; si deseas correr, corre. Si deseas gritar grita, siempre con la música en tus oídos.
Permite que lo que ocurra, ocurra sin más.
(Siempre que lo que surja lo puedas gestionar sólo, y que ni te dañe, ni dañe a ninguna persona o ser vivo a tu alrededor)
3º Paso.
Si sientes que la emoción sube y sube y sientes pánico por peder el control, introduce un pensamiento en tu mente que diga: "estoy a salvo, estoy seguro, aquí nada me dañará."
Para con esto bajar poco a poco la intensidad de esa emoción que se ha activado. Y recomiendo que te pongas en contacto con un profesional para que puedas trabajar esta emoción que la música pudo haber ayudado a despertar.
4º Paso
Cuando la música vaya terminando, simplemente respira, verás como los pulsos se irán apagando. Ese es el momento de hacer 3 respiraciones profundas y lentas, que poco a poco te vayan trayendo al presente, al aquí y ahora.
Ve respirando lentamente y poco a poco abriendo los ojos si los has cerrado.
SI estás durmiendo, sigue durmiendo,
SI estás en el trabajo, estudiando; respiras profundo y adecuas tu nuevo estado emocional a tu rutina de ese momento. Quiere decir que si estabas tenso y agitado, y ahora tienes calma por ejemplo; permitas que esa calma se haga líder de ese momento trabajando, o estudiando.

[@OrianaAbraham]

Mi hijo menor sufre esquizofrenia, psicósis... Pero ama la música. Diría que él en sí mismo es música. Hace mucho tiempo se desconectó casi del todo de la vida y de la música. Ayer decidí hacerle una terapia EMDR. Fue una guerra pero al final lo permitió. Al terminar me dijo que le encantaba el tema que elegí para él. Me explicó que sintió que hacía algo en su cerebro. Luego pasó muchas horas tranquilo y feliz. Hago lo que puedo. Soy su única cuidadora. Y tus temas se han convertido en un recurso hermosísimo que trae calma y cambios. Gracias de nuevo.

[@JorgeHendersonCollazo]

Oriana, muchas gracias por compartir tan íntimo relato respecto a las circunstancias que tu hijo menor vive. La terapia de EMDR es un método muy interesante en el reprocesamiento de actividades inconscientes del cerebro, como por ejemplo el trauma. Me siento muy honrado que esta música nacida desde mi inspiración este aportando positivamente en el proceso que está tu hijo menor. Honro tu fuerza como madre. Namaste!

[@casasamaadhimariacardena]

Cuál fue el tema?

[@pinguinomirabelxlucario]

Felicidades

[@shirleysoj4004]

😅😅Hey ❤❤❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤¹

[@ricardocaiza4264]

Soy una persona que padece de ansiedad generalizada no había forma que me sintiera tranquilo, la mayor parte me sentía con rabia, enojo, frustrado con mucho miedo e inseguridades y sin escapatoria y esto ya estaba repercutiendo en mi salud física y mental de manera muy negativa, Hoy quiero agradecerte por haber creado está música para nosotros. Dios te bendiga y gracias por entendernos.

[@JorgeHendersonCollazo]

Estimado Ricardo. Me honra tu mensaje, tan abierto y tan intimo. Ademas quiero agradecerte, porque esto ayuda mucho a la comunidad. Leer cómo es posible paso a paso sanar y caminar en paz. Un abrazo muy fuerte. Te deseo lo mejor. Namaste!

[@qseued]

God bless you for not having ads in these videos. Really helped with my anxiety.

[@JorgeHendersonCollazo]

Dear Jasuminu, No, there should not be any ads in the middle of the videos, it causes distractions and discomfort for the listener. And it can cause more harm than good in the therapeutic process during the music session. I am honoured that I am helping you with your anxiety. I wish you a very deep path of healing. If you have any doubts or questions, feel free to ask me. Namaste.

[@stefaniabrunori570]

☺Gracias Jorge, thanks Jorge. Every time I start listening to this audio I already feel more relaxed and hopeful. It's the best one from all the EMDR that I've listened to till date. I really appreciate your work I Un saludo!

[@JorgeHendersonCollazo]

Gracias a ti Stefanía por tu mensaje! Me alegra saber que te ayuda y forma parte de tu rutina de calma. Te deseo un buen camino. Namaste!

[@stefaniabrunori570]

@@JorgeHendersonCollazo gracias!

[@uncleiroh0989]

Thank you for this. It brings out tears from my childhood that I thought were lost. It's helping me a lot with my trauma

[@JorgeHendersonCollazo]

Dear Ethan. Sensitizes me to read your words. I wish that everything continues on the way to healing; and that my inspirations accompany you in the process. Namaste

[@lapityy]

Dios te puso en mi camino, cuando comencé mis terapias de EMDR, me dijeron de la estimulación en ambos lados de la cabeza, y sola me hago terapia con estos sonidos. Muchisimas gracias mi ansiedad y ataques de panico podria decir que desaparecieron. Dios te bendiga.

[@JorgeHendersonCollazo]

Vero me siento inmensamente agradecido y honrado por tus palabras ... Gracias a ti. Y que tú camino de sanación siga de la mejor forma posible y que llegue a los mejores lugares para ti Namaste !!

[@lapityy]

@@JorgeHendersonCollazo hace dos años te escribí y de toda tu musica está es mi favorita, se cuando la escucho todo sanara, todo estará bien. Como me gustaria que todas las personas con PTSD, supieran de tu trabajo. Insisto, que Dios te bendiga!

[@JorgeHendersonCollazo]

@@lapityy Estimada Vero, vuelve a ser para mi un privilegio leerte. Encontrar como tu y otro como tu van transformando y abriéndose paso hacia una vida sanadora. Personas como tu hacen que paso a paso se vaya difundiendo estas inspiraciones; y de esa forma aportar a más y más gente. Gracias. Namaste!

[@mariposa6519]

@@JorgeHendersonCollazo hola buenas tardes esta música como se tiene que escuchar con audífonos o también se puede sin ellos?

[@mariposa6519]

Hola Vero me podrías decir en qué consiste esa terapia EMDR por favor

[@isabelh4errera682]

Hola, Jorge, solo quería agradecerte por la música que creas. Es realmente un aporte para las personas que estamos lidiando con traumas. Genera paz, calma y, sobre todo, nos ayuda a alcanzar un equilibrio emocional. Muchas gracias otra vez y ¡por favor no dejes de crear!💙

[@JorgeHendersonCollazo]

Isabel muchas gracias por tu apertura y tus palabras. Una de mis misiones en la vida es esta. Y no, nunca dejaré de crear. Gracias por tu apoyo y deseo que todo vaya bien en tu camino de sanación. Namaste🤍

[@cindymachado1574]

I found your videos searching for emdr therapy for ptsd which is bilateral beats but without music and I have to say having the music with it just added so much more. It is very effective for anxiety and trauma. Thank you so much for posting this. Truly grateful.

[@JorgeHendersonCollazo]

Cindy. Your words fill me with love. Thanks for sharing your experience. I wish you to continue on your path to healing and calm. Namaste!

[@adrianaespindola1791]

Hoy mi ser empieza a sanar. Gracias Javiera por la terapia de la mano de la EMDR

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola Adriana. Deseo que tengas un buen camino hacia la sanación. Namaste!

[@MissNubcake]

Thank you. This is so calming yet brings me to tears. I have a lot of trauma I’ve been suppressing

[@JorgeHendersonCollazo]

Hi Lemons, I am grateful to know that those healing tears appear through bilateral stimulation. I wish you a path full of light and openness so that step by step the traumas give way to a new way of living your emotions in life. Namaste

[@user-cf7fo2fu8b]

Thank you! Gracias! It’s a great trip. I’ve been listening to these every day. I am doing much better and I am dreaming again at night and waking up refreshed. Thank you so much.

[@JorgeHendersonCollazo]

Dear Jessica, I'm excited to read your words. I thank you very much for what you write. And I wish that everything keeps going better every day. Namaste!

[@judithfriedmann4987]

Gracias

[@claudiad1989]

Hoy estaba con mucha ansiedad y dolor en la cabeza y el pecho le mandé un msj a mi psicóloga y me envió este audio me dijo escúchalo te va a hacer bien. Fue una explosión de sentimientos nunca me había sentido así. Gracias!

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola Claudia. Gracias por compartir tu experiencia, por presentar a todos nosotros cómo llega a tu corazón esta música. Y gracias a tu Psicóloga por mostrarte el camino hasta aqui. Que todo siga bien, un abrazo fuerte. Namaste!

[@luciennecharnley7243]

Hi Jorge, I love Simplicity. I like the bits where you play the guitar. But Simplicity is just simply wonderful. Thank you so much. Namaste from Lucienne ❤

[@JorgeHendersonCollazo]

Thank you Lucienne for your words, and thank you for sharing the effect it has on you how it makes you feel to listen to the guitars I play. Namaste!

[@luciennecharnley7243]

@@JorgeHendersonCollazo Hi Jorge, always nice to hear back from you. Your music is the best. Namaste from Lucienne 🎶💙🎼

[@Batya-Grace]

I've never heard this kind of music before with the gentleness of tone and soft beats together. I don't have headphones at the moment but, this music really helps to quiet my soul and center my mind from the anxiety of over thinking. I can think and focus more clearly. I can also breathe better! Thank you for sharing your musical talents with us!

[@JorgeHendersonCollazo]

Joyful Thank you very much for sharing your experience with my inspirations. I see that music is giving you results without using Headphones, it also works, only that with it, it is more effective than what you see for yourself being. I wish you a good path of healing. Namaste

[@raysouza6992]

Faço terapia a 4 meses,e acompanhamento com psiquiatra a 2 anos, tenho transtorno da ansiedade e um medo inesquecível, minha psicóloga me apresentou o emdr, estou gostando muito. Espero encontrar minha cura. Faço muito o abraço de borboleta e antes de dormir escuto suas músicas. Obrigada 🎉🎉🎉

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola, gracias por tu mensaje tan honesto. Deseo que paso a paso vayas encontrando un espacio seguro en el presente para que tu trastorno vaya disminuyendo. Gracias por compartir tu experiencia y que mi música siga ayudándote en el camino. Namaste

[@annatiemi]

Em um momento difícil da minha vida. Eis que a música me traz de volta a paz. Obrigada, Camila Batista.🙏🌹

[@JorgeHendersonCollazo]

Gracias por compartir tus vivencias con el cana. Me siento honrado de leerlo. Te deseo un camino sanador y que estas melodías te ayuden a transitarlo de la forma más amorosa para ti. Namaste.

[@Roselight2007]

Thank you it helps with trauma and helping me focus because of ADHD/focus issues due to PTSD. Kind of a both and type of situation. :)

[@JorgeHendersonCollazo]

Dear Ria, Thank you very much for your comment, I hope that step by step you continue on the path of healing. Namaste

[@agathanita1369]

Want to cry 😢

[@christinaruoccopsy4859]

Un grand merci de France. J'étudie la Stimulation Bilaterale et ses effets en thérapie. Ce morceau est particulièrement adapté à un travail seul, parce que la musique est variée et ne lasse pas, contrairement au tempo toujours forcément répétitif. Merci pour votre belle énergie et votre talent. 🙂

[@JorgeHendersonCollazo]

Christina, Je suis très reconnaissant et honoré de vos paroles. Et je souhaite que cette musique continue d'être efficace et apaisante pour toutes vos études ultérieures. Un câlin féroce de l'Espagne. Namaste!

[@Carolinskilla]

Me encanta cada uno de los temas y me ayudan mucho con mi terapia EMDR. Tu música es ,aparte de una obra de arte ,una herramienta para sanar el alma.Gracias de corazón,te deseo lo mejor.

[@JorgeHendersonCollazo]

Carolina, gracias por tu palabras tan cercanas y llenas amor para el alma. Te dedeo el mejor de los caminos en tu terapia, y así puedas transformar aquello que hoy puede doler. Un abrazo. Namaste!

[@MARTIN-sw1uu]

Gracias por esto Jorge. simplemente gracias 🤗

[@JorgeHendersonCollazo]

Gracias a ti Martin! Namaste!

[@virginiaparker9450]

Beautiful for PTSD. Thank you. Blessings.

[@JorgeHendersonCollazo]

Thank you so much Virginia for your comment! Namaste!

[@matteoorlando4530]

God bless you. It really helps me after a PSDT. When i hear this song, i feel so relaxed and all the stress get away from me. Really, god bless you and thanks for all the music in this channel. Have a good life!

[@JorgeHendersonCollazo]

Matteo, I think it's wonderful that you managed to defuse the stressful moment through the melodies. And I feel very grateful to you for leaving such a wonderful and hopeful message. Happy instant. Namaste!

[@leslyrojas7563]

Me Encanta esta música, desde que inicie en la psiquiatría y la psicoterapia me enamoré de tus melodías, todas laa noches la pongo para mi y mi niña de 2 años, mientras le hablo al oído ella se va quedando dormida. Los sonidos son tal relajantes, la melodía es tan bonita. Muchas gracias.

[@JorgeHendersonCollazo]

Lesly. Que bonita imagen la que me compartes y nos compartes a todos. Me siento muy agradecido por lo que compartes. Deseo que todo vaya muy bien. Namaste.

[@shazkaz5886]

Thank you so much for this beautiful music. The notes on the paino are so calming .So healing .

[@JorgeHendersonCollazo]

Shaz, thank you, for share your experience. Namaste.

[@lindaward8267]

I have been thoroughly enjoying your work. I too would like to see longer pieces maybe without the music and just the tones? This has really help me with my insomnia. Namaste and thank you

[@JorgeHendersonCollazo]

Hi Linda. I am very happy to read that it is helping you with your insomnia. This is very good news for you. Regarding the duration of the melodies I usually make them from 20 to 22 minutes. I have considered doing some longer but they are less therapeutically effective. And with what you tell me about the tones only, I do not find that it has the effectiveness that it has with the combination of both. However, I will keep that in mind. Namaste!

[@vozvegana3207]

Bello como siempre. gracias por tanto

[@JorgeHendersonCollazo]

Muchas gracias por tu mensaje un abrazo 🙏 Namaste

[@ElaineSilva-wm4vd]

I'm from Brasil and I would like to say thank you for shariing this special work. It' s very useful for me. I 'm so gratefull. God bles you. Sory, My english it's no so good.

[@JorgeHendersonCollazo]

Elaine, thank you for write and share your experience. I wish you lots of light in your path of helth. Namaste

[@claudiabordicchia3714]

1aaaaàaa

[@JLM938]

Qué llorera dios mío. Qué gran ayuda para sanar emociones estos audios. Gracias infinitas.

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola JL gracias por compartir tu experiencia, si, estas melodías puede causar eso, una descarga profunda de lágrimas por movimientos inconscientes. Que bueno que te haya ayudado. Namaste!

[@lavayhart9323]

Muchisimas Gracias Jorge. Si todo nosotros somos "travelers in the light." Dios te bendiga. Abril de California

[@JorgeHendersonCollazo]

Abril muchas gracias por tu mensaje... me llena de ánimo y amor para seguir en el camino de la luz... Namaste!

[@anagareca6736]

Me ayuda y gusta mucho, gracias querido Jorge!

[@JorgeHendersonCollazo]

Querida Ana, me honra leer esto. Un fuerte abrazo. Namaste

[@jetzabelanonlias475]

Hecho con amor,gracias,ayudas a la gente.

[@JorgeHendersonCollazo]

Gracias Jetzabel si hecho con mucho amor y profundidad... Namaste

[@sylvieleboudoir62]

Magnifique ❤️❤❤ merci 🥰🥰🥰j'en ai pleuré 🙏🙏🙏

[@JorgeHendersonCollazo]

La lágrimas son en muchos casos una bonita expresión del alma. Gracias por tu mensaje. Namaste

[@ederlaureano9376]

Exelente me está ayudando mucho la terapia EMDR

[@JorgeHendersonCollazo]

Eder qué buena noticia, la terapia EMDR es un bálsamo para trabajar memorias inconscientes relacionadas al trauma Gracias. Namaste

[@veronicasantamaria1512]

mil gracias, me da mucha paz y esperanza

[@JorgeHendersonCollazo]

Gracias a ti Verónica por tu bonito comentario. Namaste!

[@rafaelachinchillarobles9019]

Estoy en terapia y me sirve de mucho este apoyo, gracias

[@JorgeHendersonCollazo]

Rafaela, gracias por tus palabras. Y te deseo el mejor de los caminos en tu proceso terapéutico. Namaste.

[@Elinsanopro-zh7]

Namaste por siempre❤

[@directork520]

Maravilloso Gracias 😊, saludos desde Guatemala 🇬🇹 Namaste 🙏🏻

[@JorgeHendersonCollazo]

Arturo, muchas gracias por tus palabras desde tu hermoso país, que no conozco pero siento una profunda conexión. Namaste!

[@AM-pl4vr]

DANKE !! es ist wirklich sehr schön zu hören!!

[@JorgeHendersonCollazo]

Thank you for the comment. Enjoy it. Namaste!

[@sabinaabdildina6993]

C cool cette technique!)))J'adore!)))😃😄😘😗😙😊Merci!)))

[@JorgeHendersonCollazo]

Sabina, me siento muy feliz de leer que tan buena acogida ha tenido para ti esta técnica... Namaste!

[@lilifuguet8929]

bellísima composición...muchas gracias

[@JorgeHendersonCollazo]

Lili, muchas gracias por tu comentario. Namaste!

[@unthinkable4325]

Thanks a lot. I am doing EMDR to overcome a very strange fear. I am afraid of sleeping. I don’t manage to find a solution and for this I’m doing EMDR. Hope to find hope here…

[@JorgeHendersonCollazo]

Hi, of course it is important that you are doing EMDR, there is probably a trauma ingrained in this fear of sleep. I hope this music is taking you to places of trust for you. Think, sleep is an involuntary act that the body does to recover, and basically, nothing is going to happen while we are resting. And if something does happen, it will be out of our control, because we will be enjoying a beautiful restful sleep. Namaste

[@unthinkable4325]

@@JorgeHendersonCollazo that’s the point..not having control scares me too much. Thanks

[@JorgeHendersonCollazo]

@@unthinkable4325 Let me share a question with you. Do we really control anything?

[@unthinkable4325]

@@JorgeHendersonCollazo no We don’t…but the loss of control is much clearer in that case….

[@JorgeHendersonCollazo]

@@unthinkable4325 Yes, I understand. I hope that step by step you can get back on track with the natural movement of your sleeping hours. Namaste

[@Elinsanopro-zh7]

Llore tanto y vinieron recuerdos de pérdidas que he tenido desde mi infancia 😪

[@JorgeHendersonCollazo]

Pasti, me honra tu comentario. Sí, esta música evoca eventos traumáticos inconsciente a veces. A través de los beats izquierda a derecha te lleva a procesar o desensibilizar los eventos o imágenes asociadas. Gracias por compartir tu experiencia. Y desde que paso a paso vayas procesando y sanando tú recuerdos que aun puedan generar dolor. Namaste

[@Elinsanopro-zh7]

Muchas gracias por extraordinario trabajo 🙏🧘♥️

[@Elinsanopro-zh7]

​@@JorgeHendersonCollazoNamaste

[@OrianaAbraham]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ES BELLÍSIMO!! AMO LA MÚSICA Y ESTA COMPOSICIÓN ES REALMENTE HERMOSA Y FUNCIONAL!. GRACIAS!

[@JorgeHendersonCollazo]

Oriana, muchas gracias por tu muestras de afecto, y generosos mensajes. Mucha luz en el camino. Namaste!!!

[@lafuente926]

Precioso! Gracias!

[@JorgeHendersonCollazo]

Namaste!

[@luzelviragualdiazgranados8404]

Gracias, recomendada excelente.

[@JorgeHendersonCollazo]

Muchas gracias Luz! Namaste!

[@portipormiportodosp8752]

super gracias

[@JorgeHendersonCollazo]

Namaste!

[@portipormiportodosp8752]

Namaskar

[@ayandaqolohle1682]

As in was listening to it I could literally feel and visualize the bag that collects rubbish stretching outwards and deeper making the existing rubbish volume insignificant and now there is much more space to accept more rubbish. What a beautiful way of recharging

[@JorgeHendersonCollazo]

ayanda; I kept thinking about that more space for more rubbish. I think I interpret that there is now more space to heal what you call rubbish. Namaste

[@ayandaqolohle1682]

I'm glad you thought about it. After time the rubbish does manage to decompose itself. The issue is having new rubbish while the previous batch is not yet decomposed hence I needed the bigger bag

[@JorgeHendersonCollazo]

@@ayandaqolohle1682 Now I think I understand your metaphor. Thank you for sharing it and I honor your process as part of your learning.Namaste

[@ayandaqolohle1682]

Namaste!!!

[@ayandaqolohle1682]

Mr Jorge. If you happen to visit South Africa- Johannesburg one day,, give me a shout

[@jenniferchambers2122]

Why does it make me want to cry? I've tried a few different ones and they make me emotional.

[@JorgeHendersonCollazo]

Hi Jennifer. It means the tunes are doing their job. This is a work at an unconscious level, if the melodies arise your unconscious is doing its work in this case at an emotional level. It happens, that you are reprocessing something that was unprocessed. Let the emotion arise, and for better support, when you put on the music and start to cry, write in an intimate notebook everything that arises, without thinking and analyzing it, even if you feel it does not make sense, write freely. That also helps to process. Thank you for your message Namaste!

[@ivonnemarquez6813]

Gracias es de gran ayuda bendiciones

[@JorgeHendersonCollazo]

Gracias a ti por el mensaje Ivonne. Namaste!

[@fawniegood8692]

Your music, played on noise cancelling music headphones, help me cope.

[@JorgeHendersonCollazo]

Hi, Thank you for writing me your message. I wish that everything is getting better or improving in your life, day by day, step by step. Namaste!

[@fannymanca8544]

Grazie ❤❤❤

[@JorgeHendersonCollazo]

A ti Fanny !💚

[@barra6118]

Adoro!!!!

[@JorgeHendersonCollazo]

Namaste!!!

[@coloradomotion1836]

You rock. Thank you!

[@JorgeHendersonCollazo]

Namaste! Thank you

[@lucilawho]

I really love this.

[@JorgeHendersonCollazo]

Lucila, thank you for your comment. Namaste!

[@Lenaosorio33]

HOLA HAZ MAS VIDEOS DE ESTOS AYUDAN IMENSO EN MI TRATAMIENTO COM EMDR. GRACIAS UN ABRAZO

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola Milagros, gracias por escribir. Y agradecido de saber que te van ayudando en tu proceso de EMDR... Namaste!

[@BadheadRasta]

Very good

[@JorgeHendersonCollazo]

Thank you! Namaste!

[@adrianaprincigalli7760]

Stupenda la tua musica

[@JorgeHendersonCollazo]

Adriana muchas gracias por tu comentario. Namaste

[@adrianaprincigalli7760]

@@JorgeHendersonCollazo è stato un piacere conoscerti... vorrei sapere di più! Grazie per la tua risposta

[@JorgeHendersonCollazo]

@@adrianaprincigalli7760 Gracias a ti Adriana por escribir. Respecto a que te gustaría saber más?

[@adrianaprincigalli7760]

Mi piacerebbe sapere come mai hai pensato di scrivere questo tipo di musica...se hai mai ricevuto la terapia Emdr...

[@JorgeHendersonCollazo]

@@adrianaprincigalli7760 Ah ok, en unos días le escribo y le cuento el proceso. Namaste!

[@joeykoester9083]

thank you for this

[@JorgeHendersonCollazo]

Namaste Joey!

[@christopherrussell5401]

❤ ideal for auto hypnosis

[@JorgeHendersonCollazo]

Thank you Chistopher. Namaste!

[@agathanita1369]

Want to cry 😢

[@JorgeHendersonCollazo]

Yes, sometimes this happens. Allow the melodies to carry you and feel the safety of the present moment, embrace the present moment. Namaste!

[@PUNTODELUZaquiyahora]

En estado pleno de presencia... Sat Nam

[@JorgeHendersonCollazo]

Sat Nam!

[@judithfriedmann4987]

Estoy probando, hace 3 meses y he tenido mejoría leve.Seguire

[@gregglockhart9551]

That was cherry!

[@tvgratidao4170]

GRATIDÃO. ❤️💖

[@JorgeHendersonCollazo]

Namaste!

[@adrianascarpelli8725]

Excelente

[@JorgeHendersonCollazo]

Muchas Gracias Adriana. Namaste!

[@adrianascarpelli8725]

@@JorgeHendersonCollazo it is helping me a lot! God bless you🙏🏻

[@JorgeHendersonCollazo]

@@adrianascarpelli8725 Namaste Adriana!! Thanks a lot!

[@mantoniaandrade8188]

Al escuchar siento dolor en el centro de la cabeza , tabique nasal el su inserción con la cabeza y huesos nasales. Se activa la garganta en un llanto...de dónde viene tanta tristeza? Quiero curarme de tanta pena. Gracias por esta experiencia

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola Mª Antonia. Gracias por tu mensaje. Estimulando los hemisferios aparecen movimientos inconscientes que despiertan al estabilizar los hemisferios. Es usual que ocurra que se activen dolores o sentimientos paso previo a integrarlos y relajarlos. Son emociones que el inconsciente aflora para que por tu parte pongas consciencia y los desarrolles. Te recomiendo que trabajes este movimiento con un terapeuta que sepa de trabajo inconsciente. Namaste!

[@mantoniaandrade8188]

@@JorgeHendersonCollazo gracias. Me he hecho consciente de hechos cercanos con respecto a ese dolor físico en la nariz. A veces uno no se da cuenta de cuánto afectan situaciones que impactan tu relación con el mundo y de ahí el dolor psíquico. Me resisto a adaptarme a la crueldad social, los juicios de pensamiento único y la desaprobación por falta de conocimiento. Un abrazo 🙏💖💖💖💖 gracias por tu trabajo. ( No defino de forma más personal para no exponerme aquí)

[@JorgeHendersonCollazo]

@@mantoniaandrade8188 Gracias por tu apertura y confianza... Desde mi punto de vista; la crueldad social, los juicios de pensamiento único y la desaprobación por falta de conocimiento son elemento que están en tu perfil de pensamiento, en tu percepción de las cosas, de lo que te rodea, en el cómo lo ves y vives. Valida lo que sientes, y también permítete la posibilidad de que haya una mirada diferente a eso que vives con dolor. Te invito a que trabajes estos pensamientos con la música y además si tienes un terapeuta de confianza que te pueda acompañar con estas cosas que se están moviendo, sería siento, muy sanador para ti. Namaste!

[@mantoniaandrade8188]

@@JorgeHendersonCollazo muchísimas gracias. Yo he comprobado que hay muy poca gente que se tome el trabajo de conocer y comprender. También que en la esfera íntima se resuelven muchas cosas fortaleciendo el propio espíritu y poder, subsanando los errores por supuesto. También cuenta la inteligencia de no exponer a los bestias lo delicado y simplemente abandonar los lugares en los que eres infeliz. Probablemente asusta el miedo a la soledad y el rechazo, pero ¿ Hay algo más solitario que interactúar con personas que no te entienden,?

[@bonson9156]

Amazing!

[@JorgeHendersonCollazo]

Thank you Alex. Namaste!

[@barra6118]

Peninha que são curtos os vídeos....

[@ninaschaefer9848]

I'm doing emdr over my grandpa's death. It's really hard!

[@JorgeHendersonCollazo]

Nina, I am deeply sorry for your loss and I encourage you to allow yourself to mourn your grandfather's absence freely and naturally. Namaste!

[@valdeniaarruda2364]

Legal

[@Senderod.conciencia]

EL Re Procesamiento solo ocurre, pongo audífonos y ya?, o hay que hacer algo mas.?

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola, gracias por tu mensaje Si, el re procesamiento ocurre acompañado por los beats y tu entrega máxima a lo que suceda. A veces tarda más otras veces menos. El camino está en transitar la emoción y dejar que la música y los beats te lleven. Namaste!

[@Senderod.conciencia]

SUELTO, VISUALIZO, Y SIN NINGUNA EXPECTATIVA ME APOYA A ESTADOS DE ANSIEDAD, E INSOMNIO, MUCHAS GRACIAS. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JorgeHendersonCollazo]

@@Senderod.conciencia Gracias por tu mensaje. Lo maravilloso de soltar la expectativa en términos generales en la vida, suele dar unos resultados maravillosos en la calma y la tranquilidad. Namaste!

[@asicohen23-u4m]

Why do I sometimes feel that it's really relaxing and sometimes Ann feels that she's working weak? Even after an hour of hearing there are full of thoughts ... what does that mean?

[@cathymylis1013]

Bonjour,est ce une musique pour dormir ? Merci beaucoup

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola qué tal? Si puedes usarla para dormir. Te sugiero que te la pongas ya cuando estés en la cama preparada para dormir. Namaste!

[@asicohen23-u4m]

When I have a lot of thoughts with negative feelings I hear it and the thoughts are still running .. still feeling the war of the thoughts .. what did I not do right? What am I supposed to feel?

[@JorgeHendersonCollazo]

Hello, first and foremost, if you have very constant and negative thoughts, ask for help from a specialist. It is important that you feel accompanied at times like this. Regarding the music, I propose one thing, put on the music, and let yourself go, let go of the moorings of a boat and let yourself drift almost adrift. And see if this improves the experience. Thank you for your question. If you have any questions, I am here to answer them. Namaste

[@asicohen23-u4m]

@@JorgeHendersonCollazo I just want to try at all to see if it works for me... and I went to a specialist in the past, we did 10 sessions and when we went back to the old events I couldn't feel the old memories... that's why I want to do a cleansing all the emotions come up automatically.,

[@JorgeHendersonCollazo]

@@asicohen23-u4m Hello, thank you for your honesty. Well, in the past, sometimes the healing answer can be there and sometimes not. Travelling into the past sometimes produces more limitations than outlets or resources. In your case, I recommend you to work a lot on the here and now, present moment. It means practising meditation, Hata Yoga, making a profound change in your diet, if you have not already done so. And doing sport on a daily basis. Although it may not seem like it, you have the opportunity to change your thoughts, it's just that your brain chemistry is used to one type of thoughts. Regarding music, when you use it, I invite you as in the previous message, to let yourself go, without moorings, just let go and travel. At the beginning it can be very dizzying, but remember you are safe, you are in you, and your unconscious will not show you something that you cannot handle consciously. If you have any doubts, I am here. Namaste.

[@luciennecharnley7243]

Hello Jorge, I have just been reading your reactions to the above person on thoughts. What you replied is so helpful and I will apply this to myself too. You are a true star!!! Kind regards and Namaste from Lucienne ❤

[@inacevere9391]

🥰🙏💗

[@unthinkable4325]

Además querría saber con qué frecuencia tengo que escuchar este video?

[@JorgeHendersonCollazo]

Ah veo que hablas castellano también. Te recomiendo que la uses todo el tiempo que sientas que la necesitas. Recuerda que no es ni un antídoto ni una vacuna, es una música que te va ayudar a equilibrar los hemisferios cerebrales y apoyar a que puedas vincularte con tu situación desde una lugar más relajado. Namaste

[@unthinkable4325]

@@JorgeHendersonCollazo gracias prometo que lo haré

[@KANYE-g7i]

Que significa “Namaste”?

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola, tienes en las redes mucha literatura de su significado y orígenes. Para mi, tal como yo lo utilizo significa, "Yo te saludo y honro tu presencia" Namaste!

[@tinagrzeskiewicz322]

I would love this if you could make it longer. Like 40 minutes! Do you have one just like this or only with the tones that is longer?

[@JorgeHendersonCollazo]

Hello Tina. Not at the moment , I have no version as you request . At some point I will make some , as you and other people have asked me the same. Namaste !

[@nevadalotto560]

do you need headphones for this

[@JorgeHendersonCollazo]

Yes, it is recommended

[@unthinkable4325]

Anoche estuve fatal. Muy muy mal. Tenía un miedo enorme a dormir. Probablemente también debido a que los no vax están rumpiendo los cojones diciéndonos que una vez vacunados vamos a morir mientras dormimos. Esto ha empeorado mucho mi miedo a dormir. No sé qué hacer. Además estoy en cuarantena porque mi abuela tiene covid…ayudénme por favor…voy a escuchar este video todos los días ahora..porque anoche tuve tanta ansiedad…No lograba dejarme ir… tenía miedo al dormir…

[@JorgeHendersonCollazo]

Hola, en primer lugar te recomiendo que hables con tu terapeuta, el o la que está llevando tu proceso. Por otro lado, busca una melodía que se llama Atienza dentro de mi canal. Cuando te la pongas con auriculares, simplemente déjate llevar por la melodía. Solo déjate llevar. Estás pasando por un proceso de pánico parece. Pero insisto, habla con la persona que está llevando tu proceso terapéutico. Mucha luz para ti.

[@unthinkable4325]

@@JorgeHendersonCollazo le he hablado. Intentaré utilizar tu melodia…gracias de verdad

[@JorgeHendersonCollazo]

@@unthinkable4325 Mucha luz en este paso, y recuerda, cuida tus pensamientos. Namaste!

[@unthinkable4325]

@@JorgeHendersonCollazo gracias ❤️

[@rafaelachinchillarobles9019]

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