Jour 5 flow doux: yoga pour étirer, alléger et créer de l'espace

[@FlorencePiers]

J'ai hâte de connaître vos impressions après cette séance du jour 5🎈✨🤍 Partagez vos ressentis en commentaire et faites profiter votre entourage en partageant cette vidéo 🌿💖

[@laetitiajaulin3444]

Génial merci pour cette séance qui procure un bien fou.

[@OksanaPlashenko]

Un grand merci Florence pour ce challenge. J'adore. ❤

[@martinekrakowiak7195]

Merci Florence. J’ai beaucoup aimé cette séance 🙏🏾

[@user-CelThom]

Merci ❤ le terme "la souplesse mentale" a eu sur moi un fort impact inattendu, merci pour pour ce lâcher prise !

[@lauredelbecq9163]

Merci ❤

[@carolinamarcotte86]

J aime cette idée de pouvoir remplir l espace libéré de ce que l on souhaite ❤

[@elsapapaux5241]

Les variations sont géniales aussi 🤩 quel bien ça fait ! Vous êtes/enseignez d’une douceur et d’une profondeur à la fois. Merci ❤

[@stephanereal7765]

Bonjour, ces séances le matin sont des rendez- vous avec nous mêmes qui nous ramènent au calme immédiatement . Je ressent vraiment le bienfait ☺️ merci merci 😍

[@gladysdelaflor5098]

Bonjour Florence 🫶vraiment très agréable et bénéfique pour débuter la journée 🙏🏻🕊️Namasté

[@maevadiaw4427]

C'est la première fois que je participe à un challenge de yin yoga en ligne et vraiment merci ❤🙏🏽 C'est un beau cadeau, détente, équilibre et Harmonie sont au rendez-vous. Namasté 🙏🏽🪷✨

[@catderam3803]

Merci pour ce superbe challenge . Un très beau rituel pour commencer la journée. 🙏🫶

[@Amina-oi8mr]

Après une journée difficile, ça m’a beaucoup aidé merci du fond du cœur 🙏🌷

[@FlorencePiers]

Tant mieux Amina🧘‍♀️💕

[@clemenceengelbach257]

J'ai l'impression que cette séance va beaucoup plus vite que les précédentes. J'aimai la lenteur des postures des autres. Je suis débutante et ce n'est pas évident quand on ne connait pas les postures de regarder l'écran et de tenir les postures. Aujourd'hui, ça m'a découragé, j'ai arrêté en plein milieu. Je reprendrai demain. En tout cas merci pour le partage Florence et de nous donner la possibilité de pratiquer quotidiennement de chez soi!

[@patriciaescamilla9476]

Pratique idéale le soir. Mon mari m’a accompagné et après une journée chargée et nous sommes aux anges. Merci d’apporter de la douceur à notre quotidien. J’adooore

[@FlorencePiers]

Ohh merci à tous les deux 🧘‍♀️💕

[@katianunes91]

Merci pour ces séances et votre douceur, qui font beaucoup de bien 🙏 Malgré quelques postures difficiles pour moi, je gagne peu à peu en souplesse... 😄

[@FlorencePiers]

@@katianunes91 Et qu’est ce que ça donnera après 21 jours🤪🤩

[@maysamsalem5649]

Bonjour Florence , aujourd’hui beaucoup de tristesse, de mal, de tension sont ressortis au début de la séance et à la fin je me sentais beaucoup plus douce et ouverte à l acceptation de tous ces maux. Donc Merci encore et encore 😊😊😊

[@AlexiaRigaux]

Merci beaucoup pour ce programme, on se sent bien après chaque séance 🥰. Vos leggings de yoga ont l'air confortables. D'où vient celui-ci ?

[@patriciatrastour2410]

J'aime bien refaire la séance en fin de journée , c'est tjrs un ressenti différent. Intéressant 🤔

[@patriciatrastour2410]

Bonjour Florence , ce matin mon corps me disait : laissé moi tranquille, c'est trop dur 😅😅😅 Bonne journée 💓💓

[@FlorencePiers]

Et pourquoi pas réessayer ce soir hihi