الحل الوحيد لي اتقاص الوزن هو ترك الخبز والمعحنات والدهنيات السكريات يعني التقليل منهم ولعب الرياضة فقط عو الحل
@user-fv6cf7oc4t2 жыл бұрын
رب العالمين قال: "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا" .وهو سبحانه وتعالى الخالق ( العليم بما خلق) بسم الله الرحمن الرحيم يَا بَنِي آَدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْـمُسْرِفِينَ من سورة الأعراف- آية (31)
@Rita-ir6le2 жыл бұрын
احنا في فرنسا بنشرب القهوة على الريق وعلى الصبح وعادي جدا ماعنظناش اي مشكلة، علما اني جزائرية وفطور كل الجزائريين الصبح هو قهوة سواءا سوداء او بالحليب وعلى الريق ودا هو نظامنا العادي اليومي. اما بالنسبة للوصفة فمابتديش اي نتيجة تماما ، لو ماعملتيش دايت منظم والله لا خسيتي سنتيم واحد، المشروبات دي معروف انها تتداول بسرعة وتجيب مشاهدات، لكن اي دكتور محترم متخصص في الاغدية حايأكدلك على كلامي ...خلوكم على اكلكم بس كل وجبة بس نقصو منها بس يعني لو تكلي مكرونة بيشاميل ، حطي في طبقك نص المكارونة اللي معتادة تاكليها وزودي معاها سلطة خص وكبيتين ماء ولو معتادة تاكلي حلويات كلي نصها ، لين ما المعدة تتقلص وانتي اصلا تنفري من الاكل تدريجيا وحاتخسي بردو.
@FatimaZahra-hs8oo2 жыл бұрын
يبقى الحل الوحيد و الصحي لانقاص الوزن هو ترك السكر و مشتقاته بصفة نهائية و التقليل من النشويات بجميع انواعها و ممارسة الرياضة اقل شي نصف ساعة يوميا
هل ينفع اخد الوصفتين مع بعض وصفة القرفة والنسكافية بما ان القرفة هلي الي هاتتاخد علي الريق واخد النسكافية بعد الفطار هل ينفع ولا لا ارجو الرد
@fkddkdkdkmmeoeke64692 жыл бұрын
دكتوره لو سمحتى كنت عاوزه اسالك على حاجه ياريت تردى عليا ضرورى لو استخدمت كبسولات فيتامين سى هتفتح البشره ولا لا مش عاوزه استخدم كريمات وياااريت تردى عليا ضرورى لانه محتاجها ضرورى
@df97042 жыл бұрын
بارك الله فيج دكتوره نبي عن زياده وزن الوجه والجسم
@user-hk1jx7oc1y2 жыл бұрын
ممكن ياقلبي تعملي حلقات تخسيس الوزن الزائد وخصوصاً الكرش لي سن بعد الخمسين فضلا وليس أمرا وشكرا ليك
@joudygaming15772 жыл бұрын
السلام عليكم شكرا لحضرتك ربنا يباركلك لو سمحتي ممكن حاجه للهالات السودا تحت العين 💞💞💞
@MarianMaher2 жыл бұрын
أن شاءالله
@HodaAhmed-wc9qh2 жыл бұрын
ممكن تردي عليا ضروري انا باخد 3 انواع فيتامين عشان الشعر لو هاخد الوصفه دي استعملها امتي عشان الليمون وهل الليمون هياثر علي الفيتامينات او يفقد فايدتها؟
@mahaselim195 Жыл бұрын
كل فيديوهاتك جميلة زيك ومفيدة وانا متابعة لكى من زمان وبأستفيد كتير
@MarianMaher Жыл бұрын
حبيبتي اشكرك جدا ❤️
@user-yy2qs7ck9c2 жыл бұрын
شكرا جداجدا يادكتورة علي مجهودك ممكن لوسمحتي تعملي كريم لتفتيح البشرة في البيت
@AmolaMohamed-sp3if2 жыл бұрын
لوسمحتي ده يتناول لمدة كام يوم.....وهل المية المغلية بتفقد.الفوايد اللي ف الليمون
@lamaisonducafe15592 жыл бұрын
لو سمحتي يادكنور عوزه كريم قوي لبقع بني بالخدود
@lamaisonducafe15592 жыл бұрын
هل بتخسس الجسم كامل دكتور يعني الوجه والصدر كمان؟؟؟
@user-dd4ii9fu2f2 жыл бұрын
طب معلش تأثيره على الضغط العالي و ضربات القلب السريعه
@NaNa55552 жыл бұрын
اسؤ خلطه جربتها وبتعلي الضغط وبتتعب والله مش كل حاجه تنفع نجربها
@tasbeehhussein7012 жыл бұрын
من فضلك عايزه كريم يكون ميش غالى ومضمون لاجهاد الوجه
@SamaMohamed-nv8bx2 жыл бұрын
لوسمحتى يادكتوره انا باخد كروماكس قبل الغداء باساعه على 2كوب ميه وفاتح شهيتى وباخد اقراص الشاى الأخضر قبل الإفطار بالله عليكى تردى عليه
@user-iu7is7ks7f2 жыл бұрын
تابعة قناة لو نفسك تخس على اليوتيوب
@retaleprahem.11492 жыл бұрын
وانا كمان والله فتح شهيتي جربت شيتوكال حلو جدا جدا بس دلوقتي سبت كل البرشام لما عملت الصيام المتقطع نزلت 8كيلو في 15يوم والله
@SamaMohamed-nv8bx2 жыл бұрын
وايه نظامك فى الصيام المتقطع
@user-ou7sb1qw1e2 жыл бұрын
@@retaleprahem.1149 يعني شيتوكال احلي ولا أورلي بيقولوا ممتاز
@shimabadwey2162 жыл бұрын
@@user-ou7sb1qw1e الأورلي احسن
@omarahmedl-qx1um2 жыл бұрын
ممكن تردي عليا لو شفتي البوست او تعملي فديو الأطفال وانواع الفيتامينات المفيدة ليهم
@user-qi4pl6nt5b2 жыл бұрын
شكرا لحضرتك ممكن نستبدل النسكافيه بالقهوه تكون اق ضرر
@rofyradwan51582 жыл бұрын
انا بعاني من جرثومة المعده وخمول في الغده الدرقيه هل الوصفه تنفع
@azzaalex59932 жыл бұрын
احلي دكتوره. ،حبوبه. وليها، طاله،، 💚💙❤️🤩🤩
@user-hd9fq4wv1l2 жыл бұрын
هل ينفع نستعمل القهوة بدل النسكافيه وشكرااا لحضرتك
@user-zo5nb5st9h2 жыл бұрын
م
@helimachegri98002 жыл бұрын
شكرا دكثور متابعة من المغرب احب لوجه لله
@noonaobidi15452 жыл бұрын
@@user-zo5nb5st9h يعني ايه ؟
@Marymary-ne6dl2 жыл бұрын
هل ينفع لمرضى القولون العصبي؟ وهل له تأثير على المعدة؟
@omarahmedl-qx1um2 жыл бұрын
ازيك يا دكتورة نرمين بعد ازنك عندي تؤام بيلعبوا كرة وعندهم 10 سنين ممكن اسم فتامين كويس ومناسب ليهم فية كل الحديد وكالسيوم و المعادن
@omarahmedl-qx1um2 жыл бұрын
انا آسفة دكتور ماريان
@dinaeladawy44572 жыл бұрын
F
@abdeladim94262 жыл бұрын
Chokrn okhte rbi khalik rake galia bzzzzzaf ❤️❤️❤️❤️❤️
@mazenmazensaeed98912 жыл бұрын
ادعولي انجح دعوه ٤٠غريب مستجاب الرسول وصانه بدعاء الآخرين 💖
@emanhanfy50762 жыл бұрын
هل الوصفة دى تنفع للسن بعد الخمسين رجاءا اريد إجابة وشكراً لك
@user-mc6ct8lw2r2 жыл бұрын
طب معلش ي دكتور هو ينفع لو استخدمت الوصفة دي مع وصفة القرفة والعسل ،يعني اخد وصفة القرفة والعسل بالليل والصبح قبل الفطار ،واخد الوصفة دي بعد الفطار ب ساعة ولا مينفعش
@MarianMaher2 жыл бұрын
لا كتير حبيبتي
@user-mc6ct8lw2r2 жыл бұрын
@@MarianMaher طب ي دكتور استخدم أنهي وحده فيهم
@sherinali74692 жыл бұрын
تنفع لمرضا الغده الدرقية
@user-ym3hj9eo7k2 жыл бұрын
تنفع الوصفة دي مع المرضعات
@ommido62852 жыл бұрын
م
@hananesmaeil50332 жыл бұрын
لاااااا
@ebtisammahmoud27882 жыл бұрын
دكتور هل الفيتايامى كويس للطاقة لسن 40سنة
@MarianMaher2 жыл бұрын
حلقة قريبا
@emyahmed96182 жыл бұрын
بس الوصفه بتعمل امساك فى حل لذلك ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@emadswafy24612 жыл бұрын
ايوة انا اعرف من زمان لما يكون فى اسهال نشرب قهوة بالليمون
@user-rj8yj9lu1r2 жыл бұрын
ينفع قهوة سريعة الذوبان بدل النسكافية
@user-ey7je1hq5g2 жыл бұрын
ماهي دي القهوه السريعه الذوبان
@maygharib47892 жыл бұрын
ماريان انا جربت كذا حاجه قولتي عليهم وطلعو حلوين اوي ممكن ترشحلنا صن بلوك يكون سعره معقول وميكونش بيعرق الوش
@MarianMaher2 жыл бұрын
انفينتى سبراى صن بلوك
@fatmaabbas11412 жыл бұрын
ايوة كده افحمينى ماء بليمون معقول .شكرا وبالتوفيق
@roseyosef59902 жыл бұрын
حبيبتى الجميله ميرسى عل تعبك معنا
@MarianMaher2 жыл бұрын
حبيبتي ❤️
@saberelgendy23372 жыл бұрын
نستمر عليه أد ايه يادكتورة
@naseerali52392 жыл бұрын
معلومات مفيده جدا
@soso00972 жыл бұрын
يعني ناخذ والا ما ناخذ
@fatimamahfoudi52282 жыл бұрын
شكرا
@whiteheart84512 жыл бұрын
فعلا كلامك صح ✅
@sandymohammed57302 жыл бұрын
ممكن اعرف اتناول داواء جنجر وجرين تى قبل الأكل والا بعد الأكل
@shaimamohamed72542 жыл бұрын
م
@MarianMaher2 жыл бұрын
جرين تى قبل الاكل جنجر نصف اليوم
@user-ou7sb1qw1e2 жыл бұрын
ايه رايك في أورلي بيقولوا ممتاز
@user-ou7sb1qw1e2 жыл бұрын
بيخسس
@user-ou7sb1qw1e2 жыл бұрын
@@shaimamohamed7254 بيخسس وايه رايك في أورلي بيقولوا ممتاز
@mostafamohammed17522 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا رب
@user-is8vq5gd6e2 жыл бұрын
ينفع قهوه تركي
@shimaashimoo76342 жыл бұрын
من فضلك يا دكتورة اريد راى حضرتك فى ستارفيل فيتامين سي سيروم هل به مواد ضارة مثل الزءبق وغيره وهل فعال للتفتيح والنضارة وجزاك الله خيرا
@MarianMaher2 жыл бұрын
أن شاءالله حلقة كاملة قريبا
@user-ym1dp9dz6e2 жыл бұрын
عاوزه اتواصل مع حضرتك ضروري
@user-lw2hc3ig4t2 жыл бұрын
ممكن نعرف حضر دكتوره في اي تخصص هو حضرتك مابتردوش عل السؤال ليه رغم تقراره🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
@MarianMaher2 жыл бұрын
أهلا بحضرتك انا كاتبه في وصف القناة يا فندم دكتورة صيدلانية
@user-lw2hc3ig4t2 жыл бұрын
@@MarianMaher انا من حبي حضرتك
@user-lw2hc3ig4t2 жыл бұрын
@@MarianMaher ممكن نعرف يا دكتوره الفرق بين فلو موسيل اقراص فوار ٦٠٠ واسيتايل سستايين ٦٠٠
@jshshsjd71212 жыл бұрын
دكتورة اني سمعت احد لأشخاص مجرب يشرب لقهوة لتركي مع لبرتقال لمدة شهر بين الفرق وهوة استمر عليهة لمدة ٦ أشهر لان وزنة كبير شتنصحيني استخدمها مع لبرتقال او نومي
@dinasamir41052 жыл бұрын
الوصفه مع نظام ريجيم
@emzy1232 жыл бұрын
شكراللمجهود 🙂
@khaledshams2 жыл бұрын
نجرب
@hanankotb59152 жыл бұрын
لو ف حاجه تعلى حرق ونبى
@saadsaads66342 жыл бұрын
يصير القهوه بدل النسكافي
@emydawood94792 жыл бұрын
ايىون عادي بسنعملها بالقهوه
@user-im9fu5of9w2 жыл бұрын
لو سمحتى انا عندى ضغط عالي ممكن اخد أورلى
@minahayder31922 жыл бұрын
حبيتي ربي يرضى عنك على هدول المعلومات
@shaimaakandil75042 жыл бұрын
ينفع الجولد ؟
@hananeabouchane69872 жыл бұрын
Cute! Love you Dr. Kiss from Paris
@user-lt8bi4ql1t2 жыл бұрын
مشاء الله عليكى حبببتي بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله 👍
@MarianMaher2 жыл бұрын
حبيبتي ❤️
@sawsangeorge78132 жыл бұрын
بدون سكر
@emydawood94792 жыл бұрын
ايوون من غير سكر
@radwaahmed22982 жыл бұрын
بس طعمه صعب قوي 😭😭😭
@karimamia32182 жыл бұрын
العكس زوين وبنين
@menamoon78662 жыл бұрын
دكتورة انا ام كيرلس ارجوكى ممكن اطلب منك طلب على الخاص
@user-ui2vi1qe6u2 жыл бұрын
ينفع استخدم القهوه بدل النسكافيه
@MarianMaher2 жыл бұрын
لا للاسف
@maisaelzamek61962 жыл бұрын
هل بيخسس الجسم فقط ام الوجه كمان ارجو الرد لو سمحتي
@MarianMaher2 жыл бұрын
الجسم
@user-ou7sb1qw1e2 жыл бұрын
@@MarianMaher ايه رايك في أورلي بيقولوا ممتاز
@Jawahir_012 жыл бұрын
Merci ❤❤❤
@hansnzkvd90342 жыл бұрын
دكتور ه. ممكن. قبل النوم. لو سحمتي ردي
@hananali91692 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي
@totasamy12452 жыл бұрын
مش بتتعب المعده
@sarwtpdros15032 жыл бұрын
🥀
@saadsaads66342 жыл бұрын
يصير القوه
@guljan81162 жыл бұрын
مرحبا يا دكتورة ممكن تساعديني أنا بدي تقوليلي عن علاج لفقر الدم يكون مفعول قوي لانو أنا معي فقر دم حاد لدرجة انو صاير معي ضعف بالذاكرة وكمان عم يصير معي نغزات بالقلب وجع قوي احيانا وانا كتير نحفانة ولون بشرتي صاير ع صفار وعم حس بتعب قوي ممكن تردي عليي وانا بنت بالعشرين من العمر وكمان هل فترة صايرة ما عم احسن اكل ابدا وكل ما اكلت بحس بدي استفرغ بتمنى تردي عليي بسرعة وشكرا الك ❤️
@user-ey9xr8gz9m2 жыл бұрын
كلى كبده كتير واشربى عصير رمان و بنجر مع بعض
@guljan81162 жыл бұрын
@@user-ey9xr8gz9m بس انا ما عندي امكانية اشتري كبد لانو غالي كتير عنا وبالاحرة كل شي غالي وانا وضعي المادي ما بيسمح اشتري شي غالي كتير يعني لو عندي امكانية كنت رحت لعند شي دكتور لحتى اتعالج بس وضعي ما بيسمح يعني أنا سألتها يمكن تساعدني ويمكن احسن اشتري دواء لانو انا بي سوريا وعنا الاسعار نار شكرا الك
@MarianMaher2 жыл бұрын
أهلا بيكى حبيبتي لازم تتابعي مع دكتور
@guljan81162 жыл бұрын
@@MarianMaher اي صح معك حق دكتورة لانو وضعي سيء كتير شكرا الك ❤️
@hananhanouna77082 жыл бұрын
نسكفي تسمن
@alizathequeen71502 жыл бұрын
💖
@nourfadel97082 жыл бұрын
👍👍👍
@bedo1062 жыл бұрын
هل تنفع لسن ١٥ سنه ونبي ردي عليا
@MarianMaher2 жыл бұрын
لا حبيبتي
@user-cu9by7zy8f2 жыл бұрын
لو اتحط سكر دايت ينفع ولا لا معاه
@MarianMaher2 жыл бұрын
يفضل لا
@user-zs1ou4br3d2 жыл бұрын
دكتوره اني من العراق وزني 95 زواجي بعد شهرين كيف انحف بوقت قياسي🥺
@ahmedshsh12 жыл бұрын
امنعي الاكل كلي فواكهه ومايه كتير
@user-cr7bj6ud1t2 жыл бұрын
اشربي مغلي اللومي على مدار اليوم وادعيلي
@MohammedMohammed-sx8ls2 жыл бұрын
@@user-cr7bj6ud1t يعنى كام مره لوسمحتى وممكن ليمون عادى ومن غير سكر