🔴 جثة في عمارة الشروق / جريمة بدون شهود / التحقيق يكشف عن صدمة

Рет қаралды 16,177

2 ай бұрын

أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
تحقيقات البوليس المغربي، أخبارالمغرب، المغرب، قصص واقعية، جرائم معقدة تم حلها، قصص، تحقيقات، الجزائر، أخطر_المجرمين، وثائقيdw، تحقيقات الشرطةالقضائية، حكايات رضا، قصص واقعية، تحريات 2023، تحريات الشرطة، تحريات الشرطة القضائية،

Пікірлер: 42

@user-jz2cj6to8l 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحة المرجوا من اصدقاء ملك القصة دعم المحتوى الذي أقدمه ❤❤

@KamalKa-qs6fl 2 ай бұрын

تآبونيت معاك

@QaadQaad-xq6jh 2 ай бұрын

الله يوفق

@user-ze4wr8ue2v 2 ай бұрын

تآبونيت

@najatmekioui-of5xc 2 ай бұрын

10/10 الله يخليك لوليداتك انت انسان مجتهد 🎉

@user-tw1qt8ev6t 2 ай бұрын

الاخ رضا بالاضافة انع كيفيدنا فالقضايا الاجرامية كيفيدنا ايضا فالقضايا المجتمعية غير لي مابغاش يتعلم ويستفيد الله يرضي عليك السي رضا 👍👍👍👍👍👍

@touriaessabah7181 2 ай бұрын

مت اسبانيا خويا رضا الله يحفضك 100/100❤❤❤❤

@mohammedzaid8185 2 ай бұрын

فعلا القصة معقدة لكنك في المستوى تفوقت على الكاتبة البريطانية الشهيرة أكاتا كريستي

@user-jz1gs5ry4k Ай бұрын

Tus vídeos me encantan sige así

@user-tw1qt8ev6t 2 ай бұрын

فكرة المجتمع لايرحم هي لي خلات كثييير من لبنات كيرميو ريسانهم فالويل باش ترضي المجتمع وكأن المجتمع الا عشتي فالويل غادي يعتقك لاحول ولاقوة الا بالله

@malikaelwasmi4129 2 ай бұрын

الله اعونك مشاء الله

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@user-vb8or1me5r 2 ай бұрын

نوطا مدبوطا ديما خويا رضا ديما من اغادير

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@SlawiMohammed 2 ай бұрын

نكر وستنكر ......... اتمم الجملة

@user-jz1gs5ry4k Ай бұрын

Ojalá hacer una entrevista con Tigo eres muy buena persona

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@khadijabekkar8715 Ай бұрын

Bravo

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-dg7wi2vl1p 2 ай бұрын

❤❤❤❤🎉🎉

@aminahaissoune1968 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@PhoneCatalan-ur6vi 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-rb8ww5zk9t 2 ай бұрын

تحياتي اخي رضا غبو ات هدي❤

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@hichamaidi2505 2 ай бұрын

تطوان ترحب بكم ههههههه داخلين من أوطوروت حنا .حاول تغير الخاتمة.وشكرا

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@khalidelghazal8358 Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@SlawiMohammed 2 ай бұрын

نكر واستنكر والتهمة ثابة في حقه لا زغبة ولا بصمة ولا صدفة اتمم الجملة .....!!!!

@ZIADShop 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@user-lc8xg1pk1z 2 ай бұрын

٢٠/٢٠

@user-sn6sb7cq1y 2 ай бұрын

ربي يعاونك راك فالمستوى

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@user-vd5qy9pr7x Ай бұрын

❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-ts5ky9wg3f 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

@KamalKa-qs6fl 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️