Ассалому алейкум катта рахмат фойдали малумот учун
@javohirpulatov2318 Жыл бұрын
Assalomu alekum ijotga omad
@zulfiyasayipnazarova3185 Жыл бұрын
ассалому алеикум.ишлоризга омад тилаимиз.
@nuriddinergashev Жыл бұрын
Ва алейкум ассалом катта раҳмат,
@ЗевоТурдашева Жыл бұрын
❤
@zulfiyasayipnazarova3185 Жыл бұрын
ман илгари бундан 8 ои бурин 16 кг озган идим енди 3 кг семирдим.диета ушламокшиман.яна илгаригидаи бршлаи ми устоз
@zulfiyasayipnazarova3185 Жыл бұрын
уш оида 16 кг озгандим
@ОлтинойРахмонова-ф3т10 ай бұрын
Озган пайитда юзлар осилип колганга ухшайдими
@nilufarxon8330 Жыл бұрын
Жудаям тугри тушунтирасиз лекин 1умр диетада юриш кийин экан курсизда катнашиб чиройли озгандим диетани бузиб яна вес йигиб олдим😢
@mavludashaymardonova8877 Жыл бұрын
Салом мен хам устозни группасида озгандим. Бир йилга якин вакт утди лекин вес йигмадим.
@MukhammedaliTurgunov Жыл бұрын
Салом мен хам озганман весни ушлаб туриш узиздан сувни мунтазам ичин кунлик калорезни ошириб юбормен харакатизи купрог килин мен тугри овкатланиб з йилдан буён семирмадим Оллохгашукр
@Bahor-if7bv Жыл бұрын
Аёллар буни эрингизга кўрсатманг. Агар эшитиб қолма яна уни кечаси ичиб олса борми. Эрингизни янгитдан кашф қиласиз.