주짓수 체육관 처음 가시는 분들 꼭 보세요! (스파링 하는 법 알아보기!)

[@빅보스-c5q]

와 제가찾고있던 영상이네요 4일째나갔는데 어제 처음 스파링하는데 뭘해야할지 목적을 몰라서 일단 배운거 써먹어볼려하는데... 영성이도움많이되었습니다

[@bestvox82]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 어제 두번째 나갔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스파링 하라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가드 패스 해보라고 하셔서 매뚜기처럼 뛰면서 사이드로 가려고 발버둥을 쳤습니다 ㅋㅋㅋ 6개월만 일단 버틸게요!! 저같은 주린이에게는 뼈가되고 살이 되는 영상입니다!! 6개월 후에 와서 이젠 스파링이 재밌다는 댓글을 다시 남기도록 하겠습니다!!!

[@하랑-q4x]

와 감사합니다 ㅋㅋㅋ 어제가 스파링 처음 할 때 아무렇게 하라고 하셨거든요 근데 그것조차도 모르겠어서 참 고민이었는데,, 시원하게 해결됐네요

[@seanj4540]

7일차 주린이에게 아주아주 좋은 팁임다ㅎㅎ😂❤❤❤

[@쪼날라리]

와... 오늘 컨텐츠는 찌인짜 고품격 입니다🤩깽스

[@draw1340]

유익합니다 후훗 고맙습니다

[@Ahyeon-dong_Ghost_Rider]

스파링을 할 수 있는 그날...까지🔥🔥🔥🔥

[@허주영-q7r]

두번 나갔는데 스파링 하다보면 진짜 너무 힘들더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@으악어-q5h]

이제 막 주짓수 시작한지 2주차 된 주린이 입니다 처음이라서 자주 헤매고 이것 저것 알려주셔도 그대로 실행하지 못하는 경우가 많은데ㅠㅠ 그럴때마다 화나신거 아니시죠?? 제가 또 워낙 어릴 때 부터 행동이 느려서 앞에 분들은 엄청 빨리 하시는데ㅠㅠㅠ 빨리 따라가지 못할 때 마다 눈치가 보여서...제가 운동하시는데 방해하는건 아닌지...요즘에 학업과 맞물려서 운동에 대해 고민이 부쩍 많아져서 이렇게 영상 보고 댓글 남깁니다 😂 😭 감사합니다!😀

[@으악어-q5h]

@@gangsofshinchon 감사합니다😊

[@김이-z4l]

와 저도 똑같은 고민하고있었어요!! 지금은 스파링 재밌게 하고계신가요?

[@jhhhhhhhh2]

저도 궁금하네요

[@Royalfamilytop]

처음하는거니 잘 할수없는게 당연하죵 눈치보지말고 열심히 자기 해야할거 똑바로하면 될것같습니다!

[@dmsrud1000]

신세계를 얼른 만나고 싶네용 ㅎㅎㅎ

[@seungjaelee2079]

갱스채널 보면서 주짓수 하는 초보 아저씨입니다. 좋은 정보 감사합니다.

[@보노보노-o5v]

저 이번주에 시작한 중학생인데 좋은 팁 감사합니다.

[@제주산밤호박]

유익하다 교육채널 깽스

[@taeseob]

하다가 아플 거 같다 싶으면 탭^^ 아플 때 탭 치면 다칠 수가 있어요. 저 같은 경우는 탭을 많이 치면서 배웠습니다. 탭 치고 방금 그거 어떻게 한거냐 물어보면 다들 흔쾌이 가르쳐 주더라구요.(서브미션 성공으로 기분이 좋을 때라 ㅋㅋ) 그걸 무슨 비법인양 며느리도 안 가르쳐 줄꺼야 하고 안 가르쳐 주는 사람은 그냥 그릇이 딱 거기까지인 거구요 ㅎ 대부분 신이나서 가르쳐 주더라구요!

[@Tryinghard2010]

주짓수 3일차인데 스파링은 언제부터 배우나요?

[@으아아-l4j]

전 올해 중3 부터 주짓수 시작했는데 늦은 건가요 ㅠㅠ?

[@홀라떼]

난 서른넷인데... 시작한지 이틀 됐어요 화이팅... 부럽다 젊음이여...

[@옆집소년-o4j]

그랄 2개 현재 중학생 입니다 제가 형들과 스파링 할때 탭을 받으면 형들이 기분나쁠까봐 탭을 잘 안받는데 이게 맞을까요..? 또 좀 세게 하는 친구들 상대하는법도 좀 알려주세요!

[@ccgam300]

일반적인 사고방식을 가진 사람은 기분 나빠하지 않아요. 중학생이 180cm 넘지 않고 스파링 상대가 성인, 고등학생인데 비슷한 실력이라면 피지컬적으로 차이가 심해서 보통은 힘을 빼주고 해주실거에요~ 쎄게 하는 친구들이랑 할 때는 저 같은 경우 탑 플레이어인데 탑에서 조금 시간 보내다가 스윕당하면 그냥 사이드에서 힘 쭉 빼요 브릿지, 새우빼기 절대 안 해요. 상대방이 사이드, 마운트에서 뭐 하려고 하면 끌어 안아요 저는 성인인데 무식하게 힘만으로 하는 사람이 있고 허리도 안 좋아서 그냥 사이드에서 가만히 더미처럼 있어요. 나중에 분명 다쳐요. 힘짓수 하는 사람들이랑 할 때 힘쓰면 그 사람들은 더 힘 쓰고 흥분해서 사람 다치게 만들어요. 스파링 하실 때는 무조건 나보다 훨씬 잘 하는 사람이랑 하시는 걸 추천해요. 내가 뭘 해도 다 받아주세요.

[@별빛-h9s]

정상적인 사람이라면 신경쓰지 않을 듯 합니다. 원래 처음엔 뭐든지 지면서 배우는 법이니까요

[@taeseob]

기분 나빠하면 그 사람의 그릇이 딱 거기까진 거구요. 안 그런 사람이 더 많지 않을까요?? 힘으로 무식하게 하는 사람하고는 안 하는게 제일 좋구요.(중학생이시라니깐) 굳이하게 되면 같이 힘으로 하지 말고 그냥 버티는 연습한다 생각하면서 버티세요. 상대방 체력 방전 시키는 것도 재미 있습니다. 그리고 상대 기술이 80% 정도 들어왔다 싶으면 탭을 치세요. 무엇 보다 안 다치는게 제일 중요합니다.

[@smj2442]

사이드 흥분... 난데? 깽스!

[@tielqbfk]

1:13 2:02

[@yw1640]

주짓수 어린이 인가요 주식 어린이 인가요

[@puckingminjun66]

재미없어요

[@사람-s7p5x]

뭔소리임

[@장선익-c9p]

채널이름이 좀 껄렁해보이네요.