[주짓수기술교본#03] 곁누르기 탈출의 정석!! 이렇게하면 탈출 할 수 있습니다.

[@우석-z6q]

역시 끝내줍니다!! 감사합니다~👍👍👍

[@kimparkbjj]

오우! 감사합니다 🙏🙏🥹

[@Steve17701]

완벽히 제압되기 전에 상대방의 움직임에 대응해서 계속 프레임을 살려야한다는걸 배웠습니다~! 감사합니다~!

[@kimparkbjj]

세븐나인 님! 정확한 분석입니다 ^^ 잘 봐주셔서 감사합니다😉

[@deveric6500]

1:24 힙스위치시 팔꿈치넣기 3:18 힙스위치 팔꿈치 넣고 암바 5:24 팔꿈치 들 때 훅걸고 밀기 9:33 팔이 잡힌 경우 c그립으로 빼내기 11:14 탈출시 문제 해결 - 새우빼기 확 16:06 베이스에서 머리 안빠질때 다리 걸기 17:30 상대가 밀리기 싫어서 다리를 뺄때

[@kimparkbjj]

화이팅👏👏☺️

[@Lifeisgooooooodddd]

오늘도 잘 배웠습니다 🎉🎉

[@kimparkbjj]

☺️감사합니다

[@무엇이베놈]

영상 너무 유익해여~ 더 잘되셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ

[@kimparkbjj]

감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!☺️

[@sikspictures]

궁금하던 걸 시원하게 알려주시네요 감사합니다

[@kimparkbjj]

감사합니다.^^😍

[@pmss77]

오늘 마산 대회에서 봤습니다 ㅎ 악수라도 하고 싶었는데 말걸기 어렵더라구요 ㅜ 영상 잘 보고 있습니다 ~ !

[@kimparkbjj]

아~ 지금 같이 있군요 ㅎ ㅎ 편하게 말걸어주셔도 됩니다 ^^

[@나는나는나비]

와 유도 배우는 사람인데 진짜 유용한 영상!!!! 감사합니당

[@kimparkbjj]

봐주셔서 감사합니다!😄

[@nkname45]

한달차인데 곁누르기는 첫 스파링때부터 지금까지 도저히 익숙해지지 않네요... 좋은영상 감사합니다!

[@kimparkbjj]

닉네임 님 ~ 잘 봐주셔서 감사해요! 즐겁게 주짓수 하시길 응원합니다! 👍👍

[@ilki_0]

"어떻게 하면 프레임을 만들수 있을까" "어떻게 하면 그 과정사이를 매끄럽게 압박 할 수 있을까" 이런 부분이 기본이지만 실제로는 무지성하게 해 버릇하니 실력이 잘 안느는것 같습니다 ㅠ 깔려서 펄쩍펄쩍 뛰다가 체력다해서 오늘도 깔려서 체력운동만 하는구나 생각하네요 ㅋㅋ

[@kimparkbjj]

1기 님 ~ 계속 하시다보면 생각했던부분이 다 나올겁니다! 지금 조금씩 변화하고있답니다 🫡🫡 항상 응원합니다! 함께 잘해보아요😉

[@김장훈-m8f]

9:14 연결동작

[@kimparkbjj]

감사합니다😊

[@독고남-z4r]

영상잘보고있습니다~ 영상보면서 집에서 연습하고싶은데 더미사서 연습하는건 도움이 안될까요?

[@kimparkbjj]

질문을 저도 많이 받는데요~ 초반에는 도움이 되실수있어요~ 추후에 기간이 지나게되면 파트너들과 친해지면서 같이.연습하게 되더라구요~ 금액이.부담되지않는 더미로 추천해드립니다 😄

[@이가이버-n7e]

매달결제하는건지 한번만 결제하는건지?

[@kimparkbjj]

매달결제됩니다 ~ 제가 저희 체육관에서 하는 모든 수업들을 보실수있습니다! 인턴.: 기초반 수업영상 정직원: 기초반 + 저녁반 ( 중급 ) 수업영상.+ 레슬링 + 라벨특강 영상 임원 : 모든 영상 ( 선수분 훈련, 시합준비영상 ) 보실수있어요~