Juliane de Paula: Foco, Atenção, Felicidade e Tranquilidade | Lutz Podcast #69

  Рет қаралды 46,478

Lutz Podcast

Lutz Podcast

Күн бұрын

Пікірлер: 126
@mariajoliveira1980
@mariajoliveira1980 10 ай бұрын
Esse cara é demais: sabe fazer perguntas coerentes, inteligente, delicado. E DEIXA A ENTREVISTADA FALAR, o que raros entrevistadores conseguem. Muito sucesso, Lutz
@priscilamorossino3006
@priscilamorossino3006 2 жыл бұрын
A voz e o sotaque dela parece um pacotinho de prazer e sossego!
@savioramos6977
@savioramos6977 2 жыл бұрын
Tenho aplicado a mindfulless nas minhas meditações metodicamente nos últimos 5 meses todos os dias por 5 minutos. Os benefícios são notáveis mesmo com esse pouco tempo. As situações onde normalmente eu me desesperava ou explodia agora são muitos mais fáceis de conter quando bate o sentimento. A respiração profunda e tomar consciência do que está fazendo, se assistir de fora... isso tudo ajuda demais e a sensação de ter conseguido ficar bem mesmo em situações ruins dá uma satisfação tão grande que chega vicia.
@spunkpunk77
@spunkpunk77 2 жыл бұрын
Se com 5 minutos já te ajudou este tanto, imagine quando você passar pra 10, 15, 20...!
@kellinmendes6775
@kellinmendes6775 2 жыл бұрын
Que legal o que você disse . Ate me interessei
@xxxterrorist
@xxxterrorist 2 жыл бұрын
Eu tô num mundo imaginário, mas acreditando em Jesus, sinto q não estou sozinho, mas busco buscar foco para não me perder do que é real e do é mentira, tá sendo um processo muito difícil, tenho só Vinte e dois anos e já to desanimado da vida 🥹
@kellinmendes6775
@kellinmendes6775 2 жыл бұрын
@@xxxterrorist força aí
@savioramos6977
@savioramos6977 2 жыл бұрын
@@spunkpunk77 Sim, isso ainda torna tudo ainda mais animador. Mas quem não sente essa diferença com algum tempo, vale a pena persistir. O segredo é fazer todo dia.
@gabydesa9460
@gabydesa9460 2 жыл бұрын
Conteúdo sensacional, fluido, leve, linguagem tão clara e objetiva, esse tipo de conteúdo deveria ser mais valorizado❤️
@rosangelainessouzamiranda4879
@rosangelainessouzamiranda4879 Жыл бұрын
Esta entrevista foi sensacional!!! Lutz dirigindo perguntas num fluxo lógico que facilita o entendimento. A dra. com doçura e conhecimento acolhe quem assiste, arrematando a atenção para o conteúdo didático e importante, diria, indispensável em nossos dias.
@EscolaAltaMente
@EscolaAltaMente 2 жыл бұрын
Que legal! Sou professora de Mindfulness! Curei o meu cérebro e uma lesão de um acidente que fiquei 24 dias em coma.
@renatamartins5713
@renatamartins5713 Жыл бұрын
Qual valor de uma consulta psiquiatra? Aqui na minha cidade está ente 500 600 reais
@prof.gralemes7891
@prof.gralemes7891 Жыл бұрын
@@renatamartins5713 não sou psiquiatra...mas sei como ajudar você a reconstruir o seu cérebro para encontrar a real felicidade
@prof.gralemes7891
@prof.gralemes7891 11 ай бұрын
@mariaeuniceduarte mas mesmo quando a pessoa não pode e você tenta ajudar...muitas vezes a pessoa não dá valor e não se cura...isso é individual!!! eu já dei oportunidade para muitas pessoas que não fizeram por merecer. as vezes você encontra pessoas prontas... as vezes não. mas isso não depende de dinheiro. mas no tanto que a pessoa acredita- a sua mente afeta a sua realidade
@Silvane6172
@Silvane6172 8 ай бұрын
Sensacional
@lucasrthomas
@lucasrthomas 2 жыл бұрын
Que mulher maravilhosa. Ela representa o que uma energia equilibrada pode fazer pra uma pessoa. Só de ouvir ela falando já dá uma sensação boa 😊
@kennedysng
@kennedysng 2 жыл бұрын
Eu nunca tinha ouvido falar sobre esse assunto, porém em 2020 devido a alguns problemas pessoais fiz a escolha de desativar todas minhas redes sociais e devido a pandemia fui obrigado a focar em tarefas simplorias como reformar a casa e coisas do tipo por causa do isolamento, isso durou quase 6 meses e hoje posso dizer que foi a melhor epoca da minha vida pra minha saude mental, depois de um tempo voltei a rotina antiga e me sinto horrivel porém tendo ja essa noçao e tendo passado por essa experiencia to buscando isso de novo de forma intencional
@angelacalado3074
@angelacalado3074 Жыл бұрын
Excelente conteúdo, obrigada doutora e Lutz!!🙏🙏🙏
@cleidesantos1303
@cleidesantos1303 Жыл бұрын
Lutz seu podcast é sensacional... so conteúdos interessantes ... show👏
@jhenyffervargas794
@jhenyffervargas794 Жыл бұрын
Mindfulness é estar presente aqui e agora. Mantendo-se focado completamente no momento, é possível desligar-se de preocupações sobre o passado ou de estresses em relação ao futuro. É uma questão de simplesmente prestar atenção ao que está acontecendo agora. Livro: " 100 coisas que pessoas de sucesso fazem" - Nigel Cumberland
@vivianemachado3469
@vivianemachado3469 2 жыл бұрын
Fazem 11 anos que sofro com síndrome do pânico (além de ser uma border), passei por internações psiquiátricas, incontáveis e intermináveis medicações que só serviram pra me dopar ou acrescentar picos depressivos em mim, tentei diversas opções holísticas, hipnose, religiões, nada teve sucesso. Sempre achei essas técnicas uma bobagem, porém, nos últimos 2 meses encontrei uma psicóloga que tem aplicado técnicas de ACT e Mindfulness, tenho notado uma melhora muito grande em meus pensamentos, atenção no momento e agilidade para me desprender do medo. Sei que cada ser é único, nem tudo se aplica pra todo mundo, existem profissionais e pessoas apenas com diplomas, mas fato é: Essas técnicas realmente te impulsionam a sair do lugar, mesmo com inseguranças, o seu compromisso com você mesmo acaba sendo o seu maior foco.
@marcosestevammsantos4583
@marcosestevammsantos4583 2 жыл бұрын
Também passei por muitas dificuldades. Mas não confie em apenas um método ou remédios. Varie de recursos para melhorar.
@vaninamarcia
@vaninamarcia 2 жыл бұрын
@Viviane Machado, obrigada pelo depoimento, que bom que você encontrou algo positivo...
@marcosestevammsantos4583
@marcosestevammsantos4583 2 жыл бұрын
Saúde mental Comece por aqui Filosofia _ Lúcia Helena Galvão no KZbin Meditação _ acesso ao insight no Google Autoconhecimento _ Alberto Nery no KZbin Motivacional de saúde mental _ Lutz podcast no KZbin
@adrianaparise9262
@adrianaparise9262 4 ай бұрын
Excelente explanação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@nelsonhenriquereis7411
@nelsonhenriquereis7411 2 жыл бұрын
Muito interessante vc estar no agora. Sem pressões, ansiedades e pensamentos tentando explicar as coisas. É viver de modo deixar TD passar, mas saborear os segundos de vida
@willianadantas1439
@willianadantas1439 2 жыл бұрын
eu acho que mindfulness é racionalizar os pensamentos e emoções.
@daniloaraujo2811
@daniloaraujo2811 2 жыл бұрын
Sensacional, a doutora exala a paixão que tem pelo assunto. ☝🏻🙌🏻🙏🏻
@julianedepaula8561
@julianedepaula8561 2 жыл бұрын
Que legal Danilo, é uma das minhas paixões na minha vida sim!
@sipazian
@sipazian 8 ай бұрын
Vi por volta de 10 vezes...e nao consigo parar...que conversa eh essa...que demais
@EscolaAltaMente
@EscolaAltaMente 2 жыл бұрын
Ao prestar atenção em si mesmo..você se percebe como único no mundo, vc não precisa ser o mais lindo, ou melhor, mas você é você e vcvtem um valor inestimável! O quanto mais praticamos melhor sentimos internamente e aos poucos vamos excluindo as coisas ruins para vivenciarmos o melhor na vida.
@augustooliveira2116
@augustooliveira2116 2 жыл бұрын
Cara, o formato "cara a cara" e a maneira como que tu fazes as perguntas são muito bons, pois consegues extrair o melhor do entrevistado (a). Parabéns!
@sandrab.santos6219
@sandrab.santos6219 2 жыл бұрын
Antes feito do que perfeito!
@mariatavares3289
@mariatavares3289 2 жыл бұрын
Além de bonita é inteligente Parabéns!👍🏻🙏🏼
@leandroportela7071
@leandroportela7071 2 жыл бұрын
Amei a entrevista! Obrigado por nos disponibilizar tantas informações importantes para o nosso bem estar mental. Engraçado ela falando que deu um curto circuito na mente quando ela percebeu que estava vivendo no automático kkkkkkkkkkkk me identifique muito!
@CristianeSantos-ol2rg
@CristianeSantos-ol2rg 2 жыл бұрын
Muito bom! Quero isso pra minha vida. Dra linda!
@sinceridadegratis
@sinceridadegratis 2 жыл бұрын
Que mulher linda! ❤️
@fabiavieiramaia1
@fabiavieiramaia1 2 жыл бұрын
Uau sou do interior do CE também só que do outro lado do estado ❤
@MariaFernandesDB
@MariaFernandesDB 2 жыл бұрын
Adoro esse sotaque!
@umrapazcomum8532
@umrapazcomum8532 2 жыл бұрын
Esse sotaque ❤
@fabianabruno9982
@fabianabruno9982 2 жыл бұрын
Lutz.....sua perguntas são ótimas!!! Estou adorando!!! 👏👏👏
@EscolaAltaMente
@EscolaAltaMente 2 жыл бұрын
Eu me curei de uma depressão... amei a entrevista! Mindfulness existem muitos protocolos..e isso é muito legal! Obrigada por isso! 😍🥰
@cleoterino4555
@cleoterino4555 2 жыл бұрын
Sensacional, profissional maravilhosa e um ser humano iluminando. E vc entrevistador é espetacular. Amo, por mais jovens e conteúdos assim. Gratidão!🙌🔆
@solangepaulino1221
@solangepaulino1221 2 жыл бұрын
Amei a entrevista, essa medida é muito calma, uma voz suave e amável, eu faço tratamento de depressão e Borderline a dez anos, queria muito encontrar uma médica assim, acolhedora. 😘❤️👏
@hooponopono17
@hooponopono17 Жыл бұрын
Dra. Juliane maravilhosa! Lutz vc conduz com maestria!
@Gyaku_23
@Gyaku_23 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Ótimo trabalho! É a primeira vez q ouço esse nome “mindfulless” (nem sei se é assim q escreve). Mas pratico algo assim a anos, ainda não consegui aplicar isso o tempo inteiro, mas acredito q é possível. Uma dica q dou é vc parar e dizer (em silêncio msm, a qlqr momento) “eu estou aqui” e OBSERVE e diga o nome das coisas ao seu redor. Objetos, atividades, atitudes, movimentos, qlqr coisa.. Assim, por um período de tempo vc estará “acordado”. Pode chegar o momento q aquilo q vc nem percebia, não notava, ou inconscientemente considerava fútil, vai se tornar o q realmente é. Não q se tornará importante, ou inútil. Mas terá seu significado. E avaliar o objetivo desses significados, tira aql sensação de “pq q eu tô fznd isso?, pra quem e pq?” Isso pode ser usado em coisas grandes ou pequenas.
@thzinho7040
@thzinho7040 2 жыл бұрын
Oi Lutz ,amo seus conteúdos parabéns por nos enriquecer com tantas informações legais e fortalecedoras adooooooro
@marlinascimento6023
@marlinascimento6023 2 жыл бұрын
Novidade para mim essa técnica! Parabéns aos doius por nos trazer esse conhecimento!
@robertacordeiroalonsoescob6631
@robertacordeiroalonsoescob6631 Жыл бұрын
Assistir o podcast do Lutz é sempre uma grata surpresa ❤
@GuilhermePereira-fj5kf
@GuilhermePereira-fj5kf 2 жыл бұрын
Fiz 8 semanas de mindfulness e realmente foi incrível, infelizmente parei de praticar e hj vejo o quanto isso faz falta. No meu primeiro dia eu fiz a prática com a uva passa e depois disso fiquei viciado, até o momento não sabia o quanto uva passa era bom kkkkkkk
@julianedepaula8561
@julianedepaula8561 2 жыл бұрын
Hahahaha maravilha!
@marcosestevammsantos4583
@marcosestevammsantos4583 2 жыл бұрын
Momentos em que se nota uma confusão mental é uma ótima oportunidade para treinar uma vetorização dos pensamentos. Mudamos direção , sentido e intensidade.
@cristinamendesdealmeida8618
@cristinamendesdealmeida8618 2 жыл бұрын
Somos mesmo. E muitas vezes zumbi de causas erradas por julgamentos , decisões equivocadas.
@JulianaCardoso-op3ju
@JulianaCardoso-op3ju Жыл бұрын
Linda dra.❤e calma precisamos de médicos assim no sus...😊
@patricia_prado
@patricia_prado 2 жыл бұрын
ótimo conteúdo, diálogo inteligente. Lutz chama o Pedro Calabrez Pleaseeeee
@marcosestevammsantos4583
@marcosestevammsantos4583 2 жыл бұрын
Todo tratamento precisa de mais de um método para melhorar os sintomas. E nunca desistir ante os desafios diários. Boa vontade a todos.
@lilianacacia4550
@lilianacacia4550 2 жыл бұрын
Excelente entrevista! Fico me perguntando se a Dra Juliane se inspirou ( ou ouviu falar) do psiquiatra frances Christophe André que trabalha a "méditation de pleine conscience" com seus pacientes em Paris. A abordagem é a mesma...
@jacquelinefreitas7674
@jacquelinefreitas7674 2 жыл бұрын
Muita gratidão por compartilhar tantos saberes num conteúdo tão leve,agradável,simples.
@EscolaAltaMente
@EscolaAltaMente 2 жыл бұрын
E é incrível mesmo. O mundo tem que conhecer...as pessoas o mundo merece isto!💗
@sandyoliveira8157
@sandyoliveira8157 Жыл бұрын
Episódio muito necessário. Parabéns, a Dra Juliane é maravilhosa.
@andersoncugnier917
@andersoncugnier917 2 жыл бұрын
Show podcast parabéns e obrigado por trazer pessoas fantásticas para nos ensinar sobre mindfulness, sucesso
@evoluagir
@evoluagir 2 жыл бұрын
Fantástica live...gostei muito da sinceridade dela ao falar da correria e stress do dia a dia do profissional de saúde...sensacional...
@samsongwriter3437
@samsongwriter3437 2 жыл бұрын
Super didática a forma como ela explica, parabéns pela entrevista!!
@MarArraes
@MarArraes 2 жыл бұрын
Parabéns por esta entrevista. Isso sim é um conteúdo de real valor ao ser humano. A doutora é um ser apaixonante. 👏🏻🙏🏻
@jadersonpereirasilva3120
@jadersonpereirasilva3120 2 жыл бұрын
Essa é a mulher mais calma do mundo
@giorizzo6536
@giorizzo6536 Жыл бұрын
Amei essa entrevista ❤
@gabrielmoura8110
@gabrielmoura8110 2 жыл бұрын
Excelente!
@VeraLucia-kd9nh
@VeraLucia-kd9nh 9 ай бұрын
Maravilhoso todos seus podcst parabéns top demais
@patriciarodriguesbrandaoar3253
@patriciarodriguesbrandaoar3253 2 жыл бұрын
Parabéns pelo conteúdo. 🎈 Que mulher linda. 😍 Sua luz e calmaria transborda e contagia 💖
@adeleidafernandes
@adeleidafernandes 2 жыл бұрын
Parabéns pela escolha do tema. Excelente entrevistador e a médica muito didática.
@vanessaportugal6556
@vanessaportugal6556 2 жыл бұрын
Muito bom papo!
@cgmiguel
@cgmiguel 9 ай бұрын
Sensacional essa conversa! Muito bom!
@fabianabruno9982
@fabianabruno9982 2 жыл бұрын
Adoro seus convidados!!🥰
@pattygirl21
@pattygirl21 2 жыл бұрын
Podcast maravilhoso! Parabéns aos dois!
@julianafaria8253
@julianafaria8253 2 жыл бұрын
Sensacional o conteúdo e os profissionais convidados! ❤
@fabiannnooo
@fabiannnooo 2 ай бұрын
Fiquei bem com a paz que a entevistada me passou... Linda e delicada
@flaviolima7742
@flaviolima7742 2 жыл бұрын
Meu Ceará representando ♥️
@beatrizspacca9448
@beatrizspacca9448 2 жыл бұрын
muito bom!!!
@MariaFernandesDB
@MariaFernandesDB 2 жыл бұрын
“ o grande problema da humanidade hoje é a comparação” . Sensacional.
@sandrapascale9870
@sandrapascale9870 2 жыл бұрын
Muiiito bom tudo isso!! Muito esclarecedor. GRATIDÃO!!!
@princesa7536
@princesa7536 2 жыл бұрын
Muito bom é produtivos Deus abençoe sempre sua vida em conhecimentos
@isaquealves1452
@isaquealves1452 2 жыл бұрын
Verdade tinha tempo que uma viaje de três dias era o mesmo que três horas hoje . E o povo lidava normalmente .
@cristiane5626
@cristiane5626 2 жыл бұрын
Que conteúdo expendido👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@vanessaportugal6556
@vanessaportugal6556 Жыл бұрын
Mais um excelente podcast!
@liliantatianateixeira419
@liliantatianateixeira419 Жыл бұрын
Acho tão utópico
@robinsonandrade3309
@robinsonandrade3309 2 жыл бұрын
Muito bom
@mariamoniquetavaressaraiva8061
@mariamoniquetavaressaraiva8061 2 жыл бұрын
Uma das melhores entrevistas já realizadas no canal. Maravilhosa
@marcosestevammsantos4583
@marcosestevammsantos4583 2 жыл бұрын
Os assuntos que abordamos pode ser infinitamente variados e dentro de um mesmo tema. A meditação é um esporte com muitas modalidades.
@giovannigomes7052
@giovannigomes7052 2 жыл бұрын
Excelente entrevista!!!
@FabianoMachado-c2f
@FabianoMachado-c2f Жыл бұрын
Este método é base do Autoconhecimento e despertar a consciência
@sevispacemparabelum9812
@sevispacemparabelum9812 2 жыл бұрын
A Dra é muito bonita.
@thiagofigueroa
@thiagofigueroa 2 жыл бұрын
Juazeiro do Norte, Cidade linda :)
@wandersonmelo6163
@wandersonmelo6163 2 жыл бұрын
Excelente conteúdo
@vanuza936
@vanuza936 2 жыл бұрын
Excelente conteúdo!!!
@suzemaele2367
@suzemaele2367 2 жыл бұрын
Ótimo podcast!
@robsonlleao
@robsonlleao 2 жыл бұрын
Muito bom!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@georgepacelli7431
@georgepacelli7431 2 жыл бұрын
A conversa foi muito boa, só acho que faltou entrar um pouco mais em como seria a prática de mindfulness no nosso dia a dia, mas foi muito top.
@taiscosta9276
@taiscosta9276 2 жыл бұрын
É sobre isso ...
@niltonpipascacuia-novaigua8345
@niltonpipascacuia-novaigua8345 2 жыл бұрын
Informações excelentes.
@LiaBBSStopa
@LiaBBSStopa 2 жыл бұрын
Juliane falar sobre leituras... Gostaria de indicação... São tantas coisas na Net que fica difícil saber...
@cristinamendesdealmeida8618
@cristinamendesdealmeida8618 2 жыл бұрын
Valeu. Vou ver como fazer.
@marciavitoria7261
@marciavitoria7261 2 жыл бұрын
Muito bom👏👏👏
@alinebezza2866
@alinebezza2866 2 жыл бұрын
que delicia de entrevista.
@CatianeSouza-sx1gx
@CatianeSouza-sx1gx 9 ай бұрын
Top
@patriciafranca9475
@patriciafranca9475 Жыл бұрын
Oi lutz e doutoura obrigada por seus vídeos, Eu tenho um pergunta se um de vcs puderem me tirar uma dúvida, pessoas com transtorno mental como exquizofrenia pode meditar tem algum malefício.
@MarvinCriste
@MarvinCriste 2 жыл бұрын
Que conversa gostosa ... Muito Bom, parabéns Lutz ...
@marinalima337
@marinalima337 2 жыл бұрын
Muito bom o podcast!
@jefersonsantos7956
@jefersonsantos7956 2 жыл бұрын
Oi. Fala do bullying
@navarrorenato
@navarrorenato 2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻
@fabiavieiramaia1
@fabiavieiramaia1 2 жыл бұрын
Alguém me diz o mesmo Instagram dela por favor
@angelopeixoto9144
@angelopeixoto9144 2 жыл бұрын
Lutz, como devo procurar você em mídias digitais como Spotify ou Deezer pra ouvir seus podcasts? Ou você não upa os episódios em nenhuma mídia digital?
@LutzPodcast
@LutzPodcast 2 жыл бұрын
Procure por Lutz Podcast no Spotify! Estamos lá.
@angelopeixoto9144
@angelopeixoto9144 2 жыл бұрын
@@LutzPodcast você não upa no Deezer não?!
@charleslima5371
@charleslima5371 2 жыл бұрын
Quais são as profissões que adoecem que ela citou ? Ela não especificou , alguém sabe ?
@gbonetto123
@gbonetto123 2 жыл бұрын
O vídeo foi acelerado? Mesmo que sutilmente? Está meio estranho ou é impressão minha?
@isa8887
@isa8887 2 жыл бұрын
😉
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
LARISSA MEILICK (PSICÓLOGA) - Lutz Podcast #51
1:34:34
Lutz Podcast
Рет қаралды 20 М.
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН