JULIO BALESTRIN E RENATO CARIANI - Flow Podcast

[@CezarXGameR]

A galera do bodybuilding deveria agradecer muito o Renato, pq a didática desse maluco é impressionante... quantas pessoas esse cara impacta com as explicações clarissimas q ele faz, absurdo juliao tbm

[@patrickkcs2]

Pior que tem que dar o braço a torcer mesmo. Antes dele ainda veio o Sardinha, Felipe Franco, e pq não o Muzy, mas aí o Cariani veio e tomou a frente de todo mundo. O único que ainda supera o Cariani é o Leandro Twin.

[@ImDavidlima]

@@patrickkcs2 o twin supera na didatica Mas o cariani revolucionou o mundo da maromba na internet

[@Glau1337]

verdade demais !

[@seupai-73]

@@patrickkcs2 n consigo gosta do Felipe Franco eu tipo acho ele meio chato sei lá acho q o cariane consegue falar com todo público consegue trazer uma galera a mais pra uma academia acho q ele ajudou mto a desvincular essa imagem q todo mundo tinha do marombeiro q é burro ou mto chato vê um cara falando numa boa sabendo falar com todo público faz uma diferença grande

[@RhullyoCristyanno]

@@patrickkcs2 Twin é um cara nota 10. Quem não conhece está deixando de acompanhar uma pessoa nota 10, ele só tem a contribuir.

[@Gorgonoid]

Mano, que podcast! Parabéns a todos. ❤️ Cariani e Balestrin representam demais!

[@sirlee157]

Gorgo, tu tem que ir mostrar pros cara que bomba não é tudo com o teu físico kkkkk, brincadeiras a parte tu tá evoluindo muito parabéns! Já me ajudou muito

[@RichardGuns]

Site??

[@LucasLima-co5qu]

@@sirlee157 kkk

[@Senhor-Renan]

Vai treina panturrilha gorgonzola

[@almeidapc5926]

Gorgo Famoso 2 caras da maromba

[@fernandodias9256]

Julião famoso snoop dogg da maromba, cara é o mais brabo no q faz, tem um conhecimento absurdo do esporte, mitou nesse podcast

[@btc_only]

pdp

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@leandrocabral8128]

Detalhe pro óculos escuro!!! Certeza que experimentou a verdinha do monark!!!

[@matheusafonso1438]

Julio Lopes Muscle

[@phneutro6813]

IGOR: "Eu sou um Fusion hibrido" JULIO: "Vc é um Fiat Uno Mille"

[@DG-jk5bp]

Não mesmo, o Uno Mille anda pra carai, já o Igor.... Kkkk

[@gabrielmendes3767]

Igor é uma brasilia desbalanceada

[@bmm742]

carro é coisa de gay hetero

[@gabrielmendes3767]

@@bmm742 se carro é coisa de gay eu sou gay com muito orgulho

[@matheussinobio3191]

Fisiculturista: vc é obeso Igor: KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@jpebrz]

Médico : vc vai morrer cedo Igor : CARAAAAALHO

[@SuperJayne10]

Normal, eu sou obesa também, e a gente sempre acaba tentando levar na brincadeira, mas ouvir isso liga um alerta. Renato me incentiva muito, já perdi 14 kg, ainda falta 35

[@PauloOrtib]

Vida é muito doida né, mulher do cara é doutora em fisio e nutricão e o cara não toma um pingo de vergonha na cara

[@SuperJayne10]

@@PauloOrtib não adianta NGM falar, a gente só se toca quando a água bate na bunda.

[@stingersCSGO]

@@PauloOrtib Caralho, sério? Não sabia dessa. Pqp Igão...

[@LEXHOBBYSTORECOLECIONAVEIS]

Não tem como negar , Renato Cariane fez pelo esporte o que ninguém conseguiu, democratizou o bodybuilding , o cara é fora do comum ! Parabéns

[@lucasfiorindo1995]

Que momento histórico! Esse podcast vai ficar marcado. Renato e Julio estão fazendo história na musculação e na internet. Trampo foda 🏆

[@lucasvieira4243]

histórico né kkkk, cala boca, vose quer é uma minhoca nesse zeu buraquinho

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@JoaoGabriel-ys9sj]

@@lucasvieira4243 maluko bobão

[@CaioAlves88]

O número de visualizações também é algo gratificante. O esporte foi disseminado fortemente nesses últimos anos. Vai atrair mais gente para conhecer a grandeza dos fisiculturismo

[@lucasvieira4243]

@@ilha_mundo foda ce vose tem aids

[@axedexango]

Que podcast foi esse!!!, Julião e Cariani são feras de mais Podcast começa exatamente em : 0:32 Acompanhem o canal para ver os cortes

[@joseotavio5460]

Muito bom admiro muito os dois

[@CobraDL]

Boa jovem, nem todo super herói usa capa!

[@Vitorsoouza]

Boa jovem, nem todo super herói usa capa!

[@claudiojuniorhaas9484]

Obrigado amigo vc é um amigo

[@valdimarbarbosa105]

valeu!!!

[@joaozinhorD]

Podcast incrível, foda mesmo é o comportamento do Igor, parece uma criança! Julião e Cariani passando a real sobre o risco de saúde que o Igor tem e ele dando risada. Tá na hora de mudar Igão, tu já tem idade ! Tmj gosto muito de vocês !

[@rafaelalem1742]

Tava constrangindo , o jeito era zuar

[@andrerodrigues5268]

as vezes as pessoas não gostam de ouvir o que precisam, por isso tentam se esquivar, no caso dele foi com piadinhas, mas eu tenho quase certeza que ele ficou pensando no que o Cariani e o Balestrin falaram.

[@jonathanribeirom]

Cultura brasileira e assim nos somos assim!!😪

[@baronc4ss574]

sem querer passar pano..mas me colocando nos sapatos dele.. Ouvir um sermão na frente de 40 k de pessoas ..por mais q seja pro bem dele.. é algo q constrange ... meu escape desse tipod e situação é fazer graça tb..relevem

[@GabrielMachado-ck1wl]

@@andrerodrigues5268 Exatamente

[@emesottam9579]

Venho do futuro para dizer que Igor e Gian estão no desafio com essas duas lendas. E pra ficar ainda melhor, Acriano, Baptista e Serjão dos foguetes tbm entraram para o desafio. Força galera,vcs vão longe💪🏻😉🥳👏🏻👏🏻

[@Reptaaar]

Júlio & Monark: Em Busca do Beck Inexplicável

[@Fod4ao]

KKKKKKKK

[@henrique5873]

KKKKKKKKKK

[@silva4763]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ElHeisenbergz]

🤣🤣🤣🤣

[@erickribeiro5633]

O Júlio fuma?

[@theboyml6505]

Nova skin do Júlio Balestrin desbloqueada: Blade caçador de frangos

[@viniciusmarketing126]

Kkkkkkkk

[@caiosilva4038]

Blade caçador de erva kkk

[@matgxx]

E chapado

[@davirenauer625]

@@matgxx kkkk -

[@ericdias541]

Morfeu bombado

[@fabio-sd5pl]

Incrível, muito bonito vê Renato e Júlio falando do Eduardo... sensacional 👏🏼🏆!

[@mariangelalima9146]

Obrigada Júlio,com esse bom dia tão amigável!Amanheci tão triste 😢, tanta saudade do meu filho que se foi,não consigo superar. Comecei seguir vocês através da "História de Amor" do Dr Paulo Muzy e a Roberta.E aprendi gostar de vocês. Renato,você , o Musy esposas e famílias!Assisto todos podcasts,sem nunca saber nada de fisioculturismo.Hoje é o que gosto de ouvir,pelas pessoas que são. Muito carismáticos, todos do bem,totalmente família, incríveis! Exemplo pra tantos.A voz do" Xulio" é de uma suavidade tamanho do seu coração ❤. E assim cada um de vocês com suas peculiaridades...Renato que meio rouquinho,Musy na paciência dos Monges...Brigada mesmo.E pelo assunto,tô quase entrando pra musculação 70anos...kkk # 27/08/2022

[@profviniciusperes]

Que Deus t abençoe, viu... eu nem quero imaginar essa dor.

[@studioliscostamegahair]

Entra! Vai mudar a sua vida! Desejo q vc fique bem! ❤

[@Marcosstifler360]

Renato Cariani é foda demais!! Cara de super conhecimento no assunto, papo muito bom, Belestrin tbm é foda demais que cara inteligente slc, melhor flow!!!!!

[@matheus.nazareth]

O foda véi, os cara que tem condições e convites pra ter a mentoria/treinamentos dos melhores não dão a mínima, e nós aqui, tentando fazer o básico com arroz e ovo.

[@AlexandreMininel]

UP

[@brolyolendariossj2563]

Acho foda isso,quem dera eu tivesse uma oportunidade dessa,de trabalhar meu físico ao lado de pessoas quem são feras no assunto,que sabem de alimentação treino e suplementação,seria incrível

[@randreysantos7196]

quem pode não quer, quem quer não pode .

[@champ4156]

tenso

[@SilasJRPim]

Né mano, verdade dolorida essa, mas a gente vai chegar lá 🙏🏻

[@viniciusangelini9748]

O podcast já começou com o Julião de óculos escuros e falando manso, já percebi que o episódio ia ser foda

[@eduardobarboza6778]

Pq ele está assim. ? Nunca vi o Júlio em podcast de óculos

[@caiquerogerio6871]

qm n tem colirio usa oculos escuros ne kkkkkkkkkkk Juliao eh foda

[@eduardobarboza6778]

@@caiquerogerio6871 ele usou maconha antes do podcast ?

[@ruancarneiro3432]

@@eduardobarboza6778 jamais, ele não fuma

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@GabrielSilva-nb2df]

Chamem o Dr. Paulo Muzy. Vai ser o primeiro médico q o Monark vai gostar! Kkkkkkkkkkk

[@jonatastreinador1]

Up

[@jonatastreinador1]

Up

[@gospelchopsbrasil]

Verdade kkkk UPPPP

[@miguelresemini167]

SIM CHAMEM ELE PFF

[@diegodeholanda]

upaço!

[@xprojetos]

Esse vídeo Ficou muito Bom . Adoro Vcs Grande mestre Renato e Julin

[@sidneideo]

Top demais ✌🏻

[@flumaiordorio]

foi live, n vídeo.

[@sndbts246]

Vc por aqui... :)

[@henriquelira9444]

É sempre muito bom assistir um podcast com essa galera do fisiculturismo, aprendo muita coisa boa e me motivo a ter um estilo de vida mais saudável.

[@disaac4837]

Blade,o caçador de frangos.

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@deyvsoncalixto5678]

😂😂😂😂😂

[@gabrielamorim9116]

KKKKKKKKKKKKKKK

[@lz2270]

. . . ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⠛⢉⢉⠉⠉⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⠠⡰⣕⣗⣷⣧⣀⣅⠘⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠃⣠⣳⣟⣿⣿⣷⣿⡿⣜⠄⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⡿⠁⠄⣳⢷⣿⣿⣿⣿⡿⣝⠖⠄⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⠃⠄⢢⡹⣿⢷⣯⢿⢷⡫⣗⠍⢰⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⡏⢀⢄⠤⣁⠋⠿⣗⣟⡯⡏⢎⠁⢸⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⠄⢔⢕⣯⣿⣿⡲⡤⡄⡤⠄⡀⢠⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⠇⠠⡳⣯⣿⣿⣾⢵⣫⢎⢎⠆⢀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⠄⢨⣫⣿⣿⡿⣿⣻⢎⡗⡕⡅⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⠄⢜⢾⣾⣿⣿⣟⣗⢯⡪⡳⡀⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⠄⢸⢽⣿⣷⣿⣻⡮⡧⡳⡱⡁⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⡄⢨⣻⣽⣿⣟⣿⣞⣗⡽⡸⡐⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⡇⢀⢗⣿⣿⣿⣿⡿⣞⡵⡣⣊⢸⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⡀⡣⣗⣿⣿⣿⣿⣯⡯⡺⣼⠎⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣧⠐⡵⣻⣟⣯⣿⣷⣟⣝⢞⡿⢹⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⡆⢘⡺⣽⢿⣻⣿⣗⡷⣹⢩⢃⢿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⣷⠄⠪⣯⣟⣿⢯⣿⣻⣜⢎⢆⠜⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⣿⡆⠄⢣⣻⣽⣿⣿⣟⣾⡮⡺⡸⠸⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⡿⠛⠉⠁⠄⢕⡳⣽⡾⣿⢽⣯⡿⣮⢚⣅⠹⣿⣿⣿ ⡿⠋⠄⠄⠄⠄⢀⠒⠝⣞⢿⡿⣿⣽⢿⡽⣧⣳⡅⠌⠻⣿ ⠁⠄⠄⠄⠄⠄⠐⡐⠱⡱⣻⡻⣝⣮⣟

[@joaogabriel-capielcripto2958]

@@lz2270 onde vc arrumou isso? kkkk

[@TheDevilmar]

"Cariani para Igor: Eu quero que você se sinta mal para mudar. Monark: Eu faço isso todo dia mas não adianta nada" kkkkkkkkkk

[@brunobarbethrodriguesarauj4644]

Melhor podcast maromba, faltou muzy.

[@quemperguntou451]

Up

[@omegavenustm8946]

Up

[@matheuscastelo5076]

Up

[@JPSeraphim]

UP

[@josevinicius_prof]

Eles não estão preparados para o Muzy ainda.

[@VitorSantos-dn2ni]

Muito bom vendo isso hoje, Igor focado em mudar o físico e inspirando várias pessoas, orgulho demais de vocês, parabéns , O LFOW É FOODA

[@ruyaramoraes8427]

Ver o Renato e o Júlio conversando traz uma paz!!! Muito conhecimento, show, amo eles, fico hrs assistindo é nem vejo o tempo passar!

[@kristallhundsdorfercostapi2113]

A fala do cariani em 27:00 foi exatamente o que aconteceu comigo. Voltei a treinar no início da pandemia, tive a graça de ter uma instrutora caprichosa e me apaixonei pela musculação, foi a autoestima e autoconfiança que eu nunca tive antes. Pretendo me tornar atleta futuramente 🥰🥰🥰🥰

[@cyntialyrios8736]

Poxa, presentão é este que vcs receberam Uma puta avaliação de alto nível Os caras mais fodas querendo ajudar a vcs a serem saudáveis pelo menos Não precisa ser grande, mas precisa estar saudável para a viver a vida 😉 Será uma delícia assistir este processo de vcs se caso vcs aceitarem começar 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Muito bom gente💪🏽❤️

[@guilhermeschiara7318]

Melhor podcast do flow! Que figura o Julião, mais fã e admiração por esses dois!

[@isabelagimenes1549]

Tá aí um assunto que eu não pararia pra pesquisar mas os caras sabem tanto, são tão bons em falar sobre que assisti com gosto!! Muito bom 👏👏

[@emanuelasantos7517]

Aqui na Holanda,especificamente em Amsterdam onde eu moro,fomos malhar as 5:30 da manhã por causa da redução de pessoas,eu jurooooo que só havia eu e meu marido de 35 anos o restante era senhores de +ou- 75anos …..

[@rafaelalem1742]

1° mundo

[@VictorOFenomenoDasTeclas]

Igor e Monark no CT

[@jovemsaturno]

Olha o mito aí kkkkk

[@DaniloSilva-dv4kp]

Up

[@marciosilva4729]

Pra que kkkk os cara nem treinam

[@BRUNO-pn2eo]

Esses cara não levam jeito pra isso. Era pro Igor fazer o projeto e fez porra nenhuma

[@vic.victor.]

O fenomeno das teclas KEOEKEOEKEOEKWOD

[@luisc-tu4mj]

Muito conhecimento e sabedoria pra um podcast. Só referência!

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@Henrique-fo6eq]

"O toguro não é feliz " só os raízes conhecem essa frase.

[@JoaoLucas-ki3fg]

@Monkey D. AMVs caike pro kkkkkkkkk

[@eduardofernando8350]

Kkkkkkkkkkkkkkk

[@roma01jwknnwn]

@Monkey D. AMVs kkkkk a melhor

[@walasmachado]

Raiz o que? Tem nem um ano isso kkkk

[@Vendetta-es8ov]

@@walasmachado kkk outro dia o cara me disse q 50 anos e recente kkkkkkkkk

[@leandrosos]

Sou fã do Renato, estou voltando para a vida saúde, e ele sempre foi um exemplo pelo seu modo fácil de apresentar o espírito do esporte saúde, os influenciadores da área têm um representante incrível, parabéns Renato, tu é pika.

[@TiEXgamer]

É um podcast que realmente abre na mente a vontade de treinar, não só por estética mas por saúde também...

[@paulovictorfanaiateixeira1243]

"Você coloca dinheiro na poupança? Entrevistado: "Sim" Burrão mané!" Esse é o verdadeiro marketing agressivo!

[@modo.serio1]

?

[@dickvigarista1]

@@modo.serio1 piada

[@popeyenoyoutube]

😂😂😂😂😂😂😂 melhor parte do podcast

[@modo.serio1]

@@dickvigarista1 kkkk mal ae não peguei essa, poderia explicar?

[@naturallyaspiratedv10]

@@modo.serio1 A poupança é uma péssima opção de investimento, por o Igor disse ''burrão mané''

[@kesia7365]

O julio é uma comédia, um querido, e o Renato é o cara mais sensato, mais educado e mais agradável pra se ver num podcast, da vtd participar do papo!! 💕💕

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@Leo.oliveira94]

Sou profissional de educação física.. e só digo uma coisa... AULAS!

[@FelipediOliveira]

Não conhecia o Júlio. Cara, que vontade de ter esse cara no círculo social! Sensacional esas Podcast!

[@fabiofranca5610]

QUE AULA !! APRENDI MUITO.....PRECISO ME LIVRAR DO VÍCIO DOS DOCES !!

[@gabrielniero]

Esses dois são lendas do esporte, merecem estar onde estão!

[@luizgoerck_]

Igão tá decido a não emagrecer. Mas é como o Cariani e o Julio falaram: logo, logo o corpo vai pedir, e ai é foda.

[@michaelpinheiro61]

Sinceramente, não entendo o hate que o Monark sofre mano. Acho que a galera julga por perguntas "bobas" mas ninguém reflete que a maior parte do público pode estar com as mesmissimas dúvidas e isso que faz dele tão importante para o podcast. Sinceramente, curto muito a dinâmica Igor e Monark.

[@vitas7253]

O “problema” do Monark é quando se trata de politica e outros temas que fogem do conhecimento dele.

[@michaelpinheiro61]

@@vitas7253 mas esse é meu ponto. Muita gente tem a mesma posição e acaba aprendendo, e nem sempre ele está errado, tem posicionamento dele que faz sentido. E os que não fazem, no público tem quem concorde com ele e acaba mudando a visão, aprendendo, graças a bola que ele levanta e tals. Acho uma parte importante desse podcast

[@anasilva-sf4ej]

Eu sou gordinha, mas graças a motivação que vcs promovem na internet, eu estou fazendo alimentação saudável, malhando 3x por semana e evoluindo, espero conseguir 5x na semana, etc. Já faz dois meses e espero que eu permaneça nessa vibe. Tenho 49 anos.

[@brunavieira2687]

Júlio e Renato são incríveis! Que aula 👏🏻 pena que nem todos sabem ouvir..

[@SidneyAugustoDaSilva]

Mal sabe o Monark e Igor que se eles se permitirem cair na mão desses dois, vão mudar a vida!!!!!!!! Eu nunnnnnnnnca perderia uma oportunidade dessas!!!!! PS: Renatão deixa o cabelo baixo assim! Ficou brabo demais!!!!!!!

[@hildabenedetti5424]

Fico mesmo carecao e Fortão as mina pira hahahah

[@patrickkcs2]

Se manter na gula e nos vícios é muito mais cômodo...

[@EltinArt]

Real mano, o que eu não pagava pra ter o auxílio desses caras

[@italo8895]

@VIRADOS NÁ PLAY foda é ter que fazer uma cirurgia cara pra pôr cabelo e perceber que fica melhor careca

[@seupai-73]

@@italo8895 a mesma coisa com o tadalafelas

[@edkabessa]

Nesses últimos episódios estou percebendo o Monark muito mais centrado e empolgado com a conversa e o Igor pouco se fudendo pra tudo e fazendo comentários bosta, parece q não tá mais nem aí pra nada...Monark sofre muito hate gratuito, mas nesses ultimos episódios ele vem dando uma sustentação melhor pra parada

[@jabulo2]

Pois é, já tem uns episódios que ele vem assim, só entra na conversa pra despejar cagada...

[@gustavofarias9800]

Igor claramente não quer está aí

[@ricardojlrufino]

É tem uma hora que o cara cansa ... Bom ter um parceiro para segurar as pontas um pouco.

[@modo.serio1]

@@ricardojlrufino é irmão, ninguém pensa nisso

[@NagatoPainvg]

Em compensação quando é convidado músico, o monark só fica fazendo pergunta bosta, perguntou aquiles qual a marca da batera do cara kkkkkkk

[@renatokaffe6233]

Que privilégio acompanhar seu trabalho, Mestre Balestrin. Muito obrigado! Obrigado pelo programa!

[@iagofratti]

Isso é um podcast com começo, meio e fim. Bem organizado e estrutura, a conversa faz sentido. Parabéns ao flow, o melhor !!

[@moiramiranda83]

Cariani sempre trazendo conhecimento, o cara é foda.

[@jonfc]

Cariani ja conhecia, o Julião é da hora haha, que Flow massa literalmente

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@jonfc]

@@VozHumana Igor e Monark exterminadores de pizza e lanche

[@Guttocosta]

Massa magra*

[@luanappel6803]

O Igor ficou mto desconfortável vendo como ele tá gordo, desconversando, fazendo várias piadas sem graça pra mudar de assunto, parece quando uma criança é zoada na escola e tenta não sair por baixo.

[@josedocarmo787]

A parte de comer o peixe pelamor, Igor fresco bagarai vergonhoso 😂😂

[@LucasSilva-ut6yr]

Tomara que ele se toque e comece a se cuidar.

[@ElHeisenbergz]

Real dms maaano, ficou fznd umas piadas nd ver só p disfarça o desconforto de ouvir aquilo, tomara q ele agarre o projeto e siga firme

[@ThiagoSantos-cv4zm]

mano, é desconfortante demais ouvir isso de alguém ,mas é a verdade cara

[@josedocarmo787]

Foi tipo uma vez,q ele disse q foi se consultar e o médico perguntou se ele queria morrer pelos hábitos dele e ficou puto com o médico,namoral,o q o Igor tem de inteligênte tem de infantil,tomara q ele mude esses pensamentos, senão uma hora ou outra parte dessa pra uma melhor se é q me entende.

[@VitorNatural-p]

Júlio Balestrin,o melhor treinador do Brasil! ✌🏾💪🏾👏🏽

[@MakbroBR]

Não da cara...esses caras sao os unicos que conseguem me prender a atencao. Cariani e Julio mandam muito!

[@wlloliv]

Mano, fantástico! 4 ídolos gerando um conteúdo animal por 3 horas... valeu demais falarem inclusive sobre aquele documentário dos gladiadores. Aquele documentário tinha me deixado com a pulga atrás da orelha. Não precisa nem mencionar a qualidade dos demais assuntos. Parabéns e obrigado pessoal!

[@marcelrosadasilva7929]

Se tá loco Julião é monstro..

[@iglima21]

Realmente, a musculação melhora muito o estilo de vida, comecei no início deste ano justamente tendo como exemplo o Rodrigo, eu era um rapaz com hábitos alimentares ruins, sedentário e muito estressado, hoje melhorei muito meu estilo de vida, meu humor, minha paciência e principalmente minha saúde, a musculação é pra todos, não precisa ter o corpo "perfeito", pra sentir os resultados maravilhosos positivos deste esporte, recomendo muito, é bem difícil no começo, mas mais gratificante ainda ao decorrer do trajeto.

[@Lucasmarquesreif]

A junção dos canais que mais venho vendo, max titanium e flow

[@modo.serio1]

pra cima 💪

[@atssantos2006]

Muito bom! Gosto muito do Flow e essa entrevista curti demais, sou apaixonado da musculação, nos últimos 3 anos tenho me dedicado muito, mas aquém do resultado que quero, excelente ver essa entrevista.

[@rebecanferreiraa]

Eu como Nutricionista foi um pod viciante ein hhahaha coisa linda ver eles falando tudo direitinho!!!! 😍

[@CortesDoMarçalOriginal]

Julião e Monark juntos... acabou a maconha do Brasil

[@jeff.5509]

Hahaha pqp! 🤣🤣🤣👍🏽

[@brunoferrari3590]

Julio fuma maconha mano?????

[@Vitoria-de1uq]

@@brunoferrari3590 tá na cara

[@Versteckt97]

@@brunoferrari3590 Acho que fumar ele não fuma, mas é confirmado que ele pelo menos usa Canabidiol pra aliviar as dores no joelho quando ele vai realizar algum treinamento

[@Willmch]

@@Versteckt97 ele já declarou ser usuário, só procurar por aí

[@luisfelipenegreiros3002]

Manoo que flow.... sensacional!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 se não o melhor é um dos melhores!!!

[@mateusmullerschneider7796]

Sempre aprendo muito quando vejo esses caras, esse podcast foi uma aula, foda demais 👏🏻👏🏻

[@vagnertorres8895]

Renato e Julio são feras demais. Pura Inspiração

[@ThiagoMourao]

Estou estou com o mesmo problema de insônia, tomando muios remédios. Parei de treinar e fazer dieta na pandemia @, engordei 20kg e ando meio depressivo. Esse Flow foi o start pra eu mudar as coisas. Obrigado demais Cariani e Balestrin.

[@HappyAndSadSongs]

Esse flow foi demais mano, principalmente a voz de chapado do Júlio

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@joselarasp]

Impressionante a lucidez do Julio e Renato, ouvir eles falarem assim tão tranquilamente com tanta propriedade da até gosto. Parabéns pelo podcast muito bom!

[@lucassantana9569]

MUITO FODA ver o Flow reconhecendo o nosso esporte, Renatao e Julio brabíssimos. Vamo bugar esss Portugal PRO, Juliao

[@renatoreis8818]

Parabéns perfeito o programa, Renato e Julio fenômenos

[@Conta_Completamente_Inativa]

É perceptível a insegurança do Igor com o próprio corpo, em TODOS os momentos que ele é confrontado ele joga no Monark ou desvia de maneira que ele zoa de si mesmo, espero um dia ver o Igor saudável.

[@anthonybrandao4067]

Eu percebi isso também, ele claramente não se sente bem com o próprio corpo

[@RhullyoCristyanno]

O cara tem todas as oportunidades pra melhorar a saúde, dos monstros chamando e eles n querem. Perdem a melhor oportunidade.

[@lightfgd]

Eu tava pensando justamente nisso. Ficar rindo de si, depois de saber dos números perigosos que o Cariani expôs, não me parece uma atitude madura e muito menos demonstra segurança. Igor precisa se cuidar cara...

[@diegodeholanda]

Pelo que entendi, era por causa da esposa... Ele já falou que a esposa manda ele malhar e emagrecer kkk

[@MrHeitorgustavo]

Forma de defesa é ficar com deboche, mas na verdade sabe q não tá legal.

[@Cryptogallerist]

Julio está enooooorme. Vamo Balestrin, pra cima dos cara em Portugal!

[@zHardClan]

afff esses cara sao brabos, estou a duas semanas com meu estilo de vida mudado... Renato sabe como inspirar o melhor dos outros, jaja estou no shape que eu desejo

[@rafhaelcarvalho3291]

Júlio já era uma inspiração pra min no mundo fitness agora e inspiração da vida kkkkkkk

[@jurandir.mouraoficial]

Pensa em uma entrevista top de mais...Parabéns excelente produção👏👏👏👏👏👏💪💪

[@principevegeta9343]

Que flow fodaaaaaa, parabéns a todos pelo trabalho.

[@eliasborges2293]

Eu tava na rua e encontrei o julio e a mina dele quase uma hora da manhã voltando do flow 👏👏👏

[@gercinaneves3354]

Iai, ele é grandinho?

[@Lord-ly2xr]

@@gercinaneves3354 kkkkkkkkkkkkk só um pouquinho

[@eliasborges2293]

@@gercinaneves3354 Mano, ele tava dentro do carro e não deu pra ter uma dimensão mto boa :/

[@lucasclavijo803]

Conseguiu falar com eles?

[@eliasborges2293]

@@lucasclavijo803 sim, eu era uma das pessoas que estavam no bloqueio, quando ele já ia sair eu falei "Júlio balestrin" e aí ele parou o carro e me cumprimentou kkk, disse que tava voltando do flow kkk

[@caarls]

O Julio é surreal, o cara tem uma mente em outro patamar.

[@dr.bmonteiro]

Os brabos reunidos 👏👏 nao podia ser melhor esse podcast !!!

[@pulacocoepulaxixi9243]

Se eu tivesse a oportunidade de estar com esses dois feras, eu aproveitaria tudo o que eles tem a ensinar. Muito top, duas lendas

[@RickAustria]

Grandes convidados!! Abraço em todos. 🇦🇹

[@prcs151]

Um dos melhores podcast que já assisti! Os dois sao pikas.

[@shabriri_21]

Igor ficou mó chateado pq ele viu a desgraça que tá a situação dele kkkkk Slc ele tava mó chatão na hora do exame

[@juninhoMZ]

Verdade

[@caiquejose6453]

É que eu acho que ele fica tão mal e meio sem graça q ele quer descontrair pro foco sair dele sei la

[@felipedcarvalho96]

Eu me achando gordo com 23% kkkk

[@Vitorgonsa1]

Ele estava chato nesse programa mesmo.

[@MarkHobbes]

Que máquina é essa que eles usaram pra medir tudo isso?

PODCAST FODA!!!!! Mais confesso que tive que acelerar a velocidade KKKKKKKK

[@nbala9425]

Tu me deu a melhor ideia desde a hora em que comecei o vídeo ..... Muito obrigado !

[@mitomk]

ótima ideia... deu certo acostuma!

[@victorprokop2240]

fala mansa kkk

[@carloslima1242]

Esse comentário deve ser fixado! Melhorou dms

[@disouza74]

Eu só assisto no 1,5. Assisto um podcast de 2h em 45 minutos

[@diegoarau845]

Mano, esses 2 são foda dms, tnc , Júlio é um ídolo meu hj em dia, gente boa dms, energia boa, e monstro, tu é foda

[@LPSSTv]

Se eles soubessem o qto a musculação muda a vida das pessoas não iriam levar na brincadeira. Você ganha uma vida nova é incrível !!!!

[@misterken4998]

Vejo que o Igo não tá nem ai para situação dele, eu com a idade dele e tendo duas filhas cuidaria mais da minha saúde, um pai tem que ser referência em tudo, seus maus hábitos também passam para os filhos, principalmente os alimentares. Isso me lembra muito o Júlio Cocielo quando soube que ia ter uma filha mudou totalmente, hoje o cara treina e faz dieta, não é por isso que o cara deixou de fazer o que gosta ainda bebe a cachaça dele.

[@PauloOrtib]

meu paí aí, tive q buscar referência nos outros, pra piorar minha mãe ainda faz as vontades dele e obviamente vai na onda dele, mas pelo menos eles comem qualquer carne mano, mas o 3k é mto fresco, o cara n curte peixe sifuder, nego tm paladar de uma criança mimada q só come mc donalds. dá uma decepção meu

[@rafaeljncz1]

Caralho que podcast foi esse!!! TOP DEMAIS!!!!

[@ivangaiolli]

O Julio é MTO figura mano! hauhauhauah Cariani tbm é fantástico. Devem ter cada história de bastidores mto boas (que não contam em podcasts) huahauhauha

[@falapodcastcortes6513]

julio e renato são duas pessoas incríveis dá vontade de ver o podcast inteiro

[@heliofer78]

Ótimo podcast...Muita Informação Valiosa para uma boa Saúde.

[@renangantzx]

Putz, chama mais esses caras desse meio, interessante demais, maneiro conhecer o Júlio, Cariani já conhecia Edit: Taporra menó, 10 likes tô famoso, salve salve família

[@gabrielgabaldi3025]

Vai curtir quando conhecer o Paulo Muzy

[@Kalabreso]

Paulo Muzy vc vai amar. Só n vai entrnder NADA do q ele fala. Vai ficar "..... Tendi nada. CONTINUA FALANDO".

[@felipelima4933]

Muzy é top

[@VozHumana]

Os 2 Juntos parece a continuação do exterminador do futuro

[@FerJitsu8]

O Monark sofre mto hate, mas a real é q ele parece ser um maluco firmeza. Ele é engraçado e tá evoluindo bastante em algumas ideias

[@RhullyoCristyanno]

O problema dele é que ele fica em assuntos que são utópicos. Tem bons argumentos mas para assuntos irrelevantes.

[@GBguibelt]

@@RhullyoCristyanno Esquerdista né mano, só pensa em assuntos assim. Mas é um cara legal d+

[@RhullyoCristyanno]

@@GBguibelt Rapaz, eu sei que na verdade ele pensa totalmente diferente da esquerda. Eu sei que ele até votou em Bolsonaro, mas uma coisa que faz ele n ser burro é que pelo menos ele consegue enxergar que Bolsonaro era a pior coisa que podia nos acontecer.

[@maishabilidoso5632]

@@GBguibelt kkkk Monark não é esquerdista confia na call. O cara é liberal o que ele menos quer é estado

[@stallone777]

O cara é pika nas ideias dele

[@brevevira777]

toma cuidado igor, saúde não é brincadeira, pense na sua família

[@lucasrafael4015]

@@transcendendo4718 legal fakezinho

[@erickkrindges1056]

@@transcendendo4718 deve ser um gordo virgem

[@brevevira777]

@@transcendendo4718 por qual motivos me mandou ficar quieto?, quero uma resposta plausível, eu juro que não consigo entender vocês, ainda por cima com perfil fake, para de ser fracassado.

[@pedrobraga913]

Se bobear ele vive mais que tu

[@samugradwohl7534]

"dormir a noite é essencial" eu as 6 da manhã sem dormir ainda vendo isso "É isso msm" kkkkkkkkkkk

[@amorimj8389]

REAL KKKKKKKK 5:20AM por aqui

[@Raffonso]

Filtro de luz azul pra ontem

[@edumedeiros1799]

Julio e o cariane exemplos de pessoas..desavenças superadas e mano a integração a amizade hoje ..vei o esporte agradece..esperamos que o giga e o Bruno também se entendam e no esporte dentro da academia no treino pesado os caras se reunao para gravar vidios inspiradores e sejao sócios feito o cariane e Julio...parabéns...

[@homero4826]

Esse é o episódio mais traumatizante pra nós sedentários. A cada explicação do cara é um medo de doença e morte.

[@w.matheusl.k1340]

Ainda tem tempo de reverter isso mano, simbora treinar é pela nossa própria saúde e bem estar💪

[@gabriellacerda1133]

Traumatizante? Que é isso cara? Pegue o seu Trauma e transforme em motivação e vai construir um shape dos sonhos!

[@andersonluiz80]

detalhe. treinamento de alta performance tambem nao é saudável .infarto qualquer um pode sofrer. comece fazendo caminhadas movimente se.

[@AugustoCesar-km5pl]

O pior é que é assim mesmo. A gente sabe que vai morrer mais cedo, mas não cai a ficha. Ou até cai, mas depois de alguns dias volta kkkk

[@manolontra8238]

@@andersonluiz80 cagando pela boca, nem se ele quisesse ele chegaria num treino de alta performance, quem faz treinos de alta performance são body builders, que dedicam sua vida a isso.

[@marlonbecari7008]

Mano, vocês tem que convidar o Sardinha pro Flow, puta profissional o Sardinha, um cara com uma energia boa, adoraria ver ele no Flow... vlw galera

[@vinimadruga1]

Up

[@byankak]

SARDINHA SERIA MUITO FODAA

[@NatanAzevedo1]

Up

[@andrewsilva500]

Sardinha fala bonito demais

[@rafaels8316]

up

[@tsukihanagashi7422]

2:40:50 "Regra nº 2: Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade"

[@spiriquitilbergue]

Faltou um pouco de seriedade sobre o assunto. Cariani e Balestrin passando todo o conhecimento de uma vida saudável e que pode mudar vidas pra melhor e o Igor dando risada e zoando. Respeito a opinião do Igor que não segue esse estilo de vida mas tem que respeitar os caras também. Comida nunca é "merda", tem que ter mais respeito. Graças a Deus eles tem o pão de cada dia.

[@jhouni1]

nunca gostei da falta de respeito do igor com varias coisas que os entrevistados mostravam/traziam/faziam, mas só quem acompanha sabe a luta que é pra participar dessas competições, o que o julio ta tendo que fazer e se esforçar pra chegar onde ele quer, e o cara fica chamando de merda. É foda

[@igorsalessac1582]

concordo

[@ayannedesa4077]

Exatamente isso que penso. O cara gastando o conhecimento dele com o outros que só sabe rir e falar merda

[@igortiburciocavalcanti4790]

Namoral, podia ter um Flow com Cariani e Balestrin toda semana, porra, os cara é foda.