Jump Mechanics for Vertical Jump Transformation (THE ONLY WAY TO JUMP HIGHER IN MINUTES)

  Рет қаралды 1,904

SmartHeart Basketball

SmartHeart Basketball

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@hugopizziconi5032
@hugopizziconi5032 Жыл бұрын
Exactly what I needed, thanks bro
@micahscott4699
@micahscott4699 3 жыл бұрын
Added like 2 inches off one foot jumping, especially thanks to the posture segment!
@SmartHeartBasketball
@SmartHeartBasketball 3 жыл бұрын
Keep at it 💪🔥
@Celticsandbraveslover
@Celticsandbraveslover 3 жыл бұрын
Hey Micah, thanks for putting me on, this will definitely help me get closer to dunking.
@sineadminihan896
@sineadminihan896 3 жыл бұрын
I love jump mechanics :D
@SmartHeartBasketball
@SmartHeartBasketball 3 жыл бұрын
👌👌👌
@bestofbest7629
@bestofbest7629 3 жыл бұрын
You wassup!! What's ur vertical jump right now?
@SmartHeartBasketball
@SmartHeartBasketball 3 жыл бұрын
It’s stayed around Mid 30’s
@bestofbest7629
@bestofbest7629 3 жыл бұрын
@@SmartHeartBasketball do u think u will ever reach 40 inch vertical and r u doing anything to get there or u just want to stay in the 30s?
@SmartHeartBasketball
@SmartHeartBasketball 3 жыл бұрын
@@bestofbest7629 I spent a year or so being content with where it is, but this channel and the great response on my transformation video has inspired me to keep trying to reach 40”. I defiantly can and expect to.
@bestofbest7629
@bestofbest7629 3 жыл бұрын
@@SmartHeartBasketball excellent keep us updated and we all waiting the 40 inch vert
Two Foot Jump Technique Tutorial: The Approach
14:40
Isaiah Rivera
Рет қаралды 21 М.
NAIA Better Than NCAA??
6:00
SmartHeart Basketball
Рет қаралды 4,4 М.
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 3,7 МЛН
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
MrBeast
Рет қаралды 188 МЛН
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 3,8 МЛН
Learn Two Foot And One Foot Jump Technique!
15:12
Isaiah Rivera
Рет қаралды 334 М.
Elite Athletes See a Different World - A Visual & "Quiet" Analysis
20:28
Michael MacKelvie
Рет қаралды 940 М.
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
19:13
The Sprint Project
Рет қаралды 570 М.
My Vertical Jump Transformation - 10 INCH IMPROVEMENT
16:09
SmartHeart Basketball
Рет қаралды 37 М.
The Steepest Race in the USA... And Maybe the World
27:30
Mitch Boyer
Рет қаралды 1,2 МЛН
Lebron James Jumping Breakdown
9:27
How To Run Faster - By Performance Lab
Рет қаралды 15 М.
Almost PERFECT 🏐 Approach Mechanics!!!  Why is it not perfect???
5:11
Top 10 Highest Jumpers in the World!
1:00
Dunkademics Official
Рет қаралды 12 МЛН
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
13:32
Goal Guys
Рет қаралды 2,5 МЛН
This is the most time-efficient training technique
10:21
Menno Henselmans
Рет қаралды 30 М.