중성지방 낮추는 법 l 고지혈증 l 고중성지방혈증 l 닥터딩요

들어가는 말 0:00
고중성지방혈증의 진단기준 0:25
인체에서 중성지방의 역할 1:35
고중성지방혈증의 병인 3:12
고중성지방혈증의 유병률 6:25
중성지방 대사 7:57
중성지방과 심혈관 위험도 8:34
고중성지방혈증을 치료해야 하는 이유 10:10
고중성지방혈증의 원인 11:43
고중성지방혈증의 생활습관교정 16:33
고중성지방혈증 치료지침 + 약물치료 20:27
결론 22:20
세줄요약 24:22
#중성지방 #낮추는법 #고중성지방혈증

[@user-hg6ug3zo1t]

이분 의사 안되었으면 대치동에서 뭘 가르치던 1타강사되었을듯 가르치는 재주가 너훌륭함 박수 짝짝짝~~~

[@user-dy9lo2yd8n]

진짜 캐릭터도 있으시고 논리적이며 유머까지 1타강사의 자질을 다 갖추셨음

[@user-np6vr4cr2o]

일타강사다.. 의사아니고 강의하셨어도 스타강사되셨을듯,,

[@HH-io1xj]

중성지방 영상 찾아보던 중에 첨으로 끝까지 봤네요! 유익하고 지루하지 않은 영상 감사합니다 :)

[@myrtletreechae6498]

도움 무진장 되었구요 .마지막 정리까지 하여주셔서 감사합니다 👍👍👍

[@chongchung7701]

Dr Dino님 설명을 시원스레 해 주셔서 감사합니다.

[@user-hz1vn3nf8w]

늘 감사합니다🙂 오늘도 사이다 강의 굿👍

[@user-cc6cy2de4e]

유튜브 수많은 정보속에 재미까지~!!!닥터딩요 최고임

[@user-mw7od4br2n]

선생님 정말 감사합니다 🙏 당뇨 전단계인데 많은 도움 받고 있습니다 ~~~♡

[@user-dorga]

귀한정보에 웃음 나오게 해 주셔서 고맙습니다.

[@user-lv2pc4kk4o]

감사합니다. 정말 큰 도움받았습니다!!!!

[@hdiana7957]

건강검진 해주는 간호사입니다. 제가 건강검진하고 대상자들 교육해주는데 부족한거 같아 선생님 영상을 보고있는데 많이 도움되고 있습니다ㅎㅎ 어르신분들에게 설명해드리니 귀담아 들으시고 좋아하시네요! 선생님께서 정말 쉽게 잘 설명해주셔서 저도 최대한 어르신들에게 이해하기쉽게 가르치고 있어요!! 감사합니다계속 공부하겠습니다

[@user-wu7vk5sh7j]

넹

[@김람보]

오오~베리 굿

[@choonsanglee280]

3

[@choonsanglee280]

ㅅ

[@user-ss2um8nh1n]

좋은 강의 감사합니다 ^^

[@user-wb5lj9kq9e]

항상 감사합니다~♡

[@bIId33]

딩요선생님 좋은 영상 유익하게 보고갑니다.

[@user-bu3xu2se7b]

좋은 정보, 대단히 감사 합니다 선생님 👍👍👍다시한번 꾸~벅 좋아요 구독 백번 누르고 싶네요

[@taedongwify]

깔끔정리 감사합니다

[@FraceMiNam]

박사님 잘 듣고 있습니다 존경합니다

[@user-fu3ro2od8p]

정말 똑똑하게 설먕 잘 하시네요, 감사 합니다.

[@lkjhpoiu5701]

드디어 나오셨네요!!

[@user-in1mb3tu6p]

선생님 잘들었습니다.감사합니다.

[@user-cb9cr7dx3c]

마지막 한 줄 요약, 많이 도움 됩니다~ 감사합니다~

[@user-su2ji4ho7f]

귓에속들어오네요 감사합니다

[@user-pe6cd8um6i]

매번 볼때마다 생각하는 거지만 목소리가 참 매력적이예요 설명을 귀에 속속 들어오게 잘하세요 여러가지 의학지식 감사합니다

[@1558k8]

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[@user-ei4hi2wp5q]

역시 최고여요. 대단하십니다.

[@user-yv5zm8en7p]

알기쉽게 설명해주시니 너무 감사드립니다 😍

[@user-xg1rx2tf4j]

닥터딩요 선생님 팬이고 감사해요.🙋‍♀️❤ 전문가와 일반인대상 강의의 경계와 균형을 잘 맞춰주신 강의 넘 좋고 감사해요. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 대한민국은 덕터딩요 보유국🙋‍♀️🙏🙏🙏🙏👍

[@paperclass]

ㅎㅎ 선생님 강의 너무 재미있어요~감사합니다.

[@thankyou7828]

최고의 영상이네요 감사합니다.!

[@user-pe4tn6nz9m]

넘 유익한 정보입니다.. 감사합니다 😊

[@jinajina3100]

잘 배우고 갑니다. 감사합니다^^

[@user-xy7ym8yx2o]

딩요님 앵커분장 너무 재미있고 이처럼 재미있게 민들어서 귀에 쏙쏙 들어오게 강의해주셔서 감사한 마름입니다. 강의 듣고 생활습관을 많이 바꾸었고 체중도 줄일수 있었습니다.

[@user-vw9yx4wg1n]

최고입니다 감사합니다

[@hhhwang2819]

딩요쌤 오늘도 감사합니다^^

[@user-md6ni5yh7y]

선생님자세하게설명해주셔서 감사합니다

[@user-sk6od5bw1e]

너무 고맙습니다.복 많이 받어세요.

[@user-vg2vh1dx2e]

이 선생님은 정말 좋은 의사선생님일것 같아요 ^^

[@Jun-Chea]

중년건강의 확실한 솔루션은 닥터딩요! 중성지방만 높은 제가 이유율 몰랐는데, 왠만한 대학병원 가도 이렇게 명확한 처방은 못받았고 결국 닥터딩요에게서 결론을 찾았습니다.

[@user-un2qv7ns1s]

꼼꼼하게 정리해주셔서 공부 많임됬어요. 감사합니다

[@wiscrutgersaustin]

강의를 아주 핵심적으로 잘 하십니다.

[@user-kr1bh3qv4x]

저도 건강검진결과 마른비만인데 중성지방이 300으로 나와서 걱정되었는데 오늘 일목요연한 정보 ..정말 많은 도움이 되네요.. 감사합니다..

[@yeroyoon6110]

진짜 재밌어용!

[@user-hw8yc4zf8r]

정말로 멋지신 의사선생님 이십니다~ 잘 실천하겠읍니다

[@Victoria-yr2us]

늘~좋은의학정보 감사드립니다 솔직히 고지혈증ㆍ중성지방 햇갈려요 자꾸 듣고 이해하고 있어요♡

[@user-qg1gf3uj1z]

강의가 귀에 쏙쏙들어오게 너무나 조리있게 설명해 주셔서~~~감사합니다 ~~~명품 강의 이십니다~~~👍

[@user-ns2fl8dg5r]

지루하지 않게 속도감 있게 정말 강의 잘해주시네요 ᆢ 중성지방,체지방이 뭔지 몰랐는데 채혈 전날 과음,과식을 한탓인지 수치가 1084가 나와 순환기 내과 선생님이 술을 끊지 않으면 급성췌장염으로 응급실에 실려 올수도 있다고 해서 노력 많이 합니다 ᆢ 강연 잘 들었습니다 꼭 정상수치로 만들겠습니다 감사 합니다 꾸벅 ^^

[@user-ub9mz6jn2m]

너무 도움이됩니다 감사합니다

[@user-mc8nc8fk8m]

가르쳐주신되로. 꼭. 지키겠습니다. 좋은 정보. 정말로. 감사합니다 .

[@user-rc2rv4sr9w]

❤정말 사랑해요💜 열심히~설명에 감동임다

[@user-123-s7]

감사합니다 축복합니다 응원합니다

[@user-ub9mz6jn2m]

너무 감사합니다 일단운동하면서 식이요법해보려고요 너무 도움됩니다

[@user-my6xv8zm4v]

건강검진받고 중상지방수치가 높아서 찾다가 선생님의 강의 듣게되었는데요 이해하기쉽게 정리가잘되어있어서 도움되겠어요 감사해요~ 잘 따라 해볼께요 글구 결과물 꼭 올릴께요😊

[@user-qv2zf2wi3f]

늘잘듣고있 읍니다ㅡ소중하고♡귀한정보^^~

[@user-eo9kr6lc8x]

좋은정보 잘먹고갑니다.감샤

[@camper3910]

딩요님 추석 잘 보내셨나요>>?? 한참 당과 콜레스테롤 공부할때 영상 많이 봤는데.. 요즘 알고리즘에서.. 자연스럽게 딩요님 보네요... 건강하세요^^ 딩요.. ㅎㅎㅎ

[@user-cy4qs1xs3v]

안녕하세요닥터딩요님 완전오랜만이네요 좋아요와구독누르고가요 저도오메가3먹고있는데 운동도중요하지만식습관도중요한것같아요

[@eunjinchoi4419]

유익한정보감사합니다 감사합니다!🙂🙏

[@user-dq2wx9ff3c]

못난 저지만 이제야 선생님 말씀 존경합니다 감사합니다

[@user-qf8og9tu6v]

설명이 진짜 지루하지 않고 재밌습니다 저 최근에 피 검사하니 중성 477나오던데 콜레스테롤도 230 이고 빨리 살빼야겠습니다 ㅜㅜ

[@fact_check_]

재밌는 강의 감사합니다

[@fusionlife_kim]

참 좋은? 증상이네요..생활습관교정하겠습니다. 좋은 정보 감사!!

[@SsS-yr8sl]

대단히 감사합니다

[@user-st4sm3sw2s]

잘보고 갑니다. 마른비만이라 걱정이 많네요ㅜㅜ

[@jeamankim2493]

쌩유~~~~~~~^^ 구독

[@user-bo6bg4jt5p]

감사합니다. 🌻

[@jooyounghwang3606]

찐팬입니다. 미국에서도 열심히 듣고 있습니다. 어려운내용을 무지하게 재미있고 쉽게 설명하시는 탁월한 재능! 쌤의 재능기부로 얼마나 많은 분들이 도움이 될런지 생각만해도 흐믓합니다. 당신의 의미있고 멋진 삶을 응원합니다 😊❤

[@user-no8bp4rs2x]

좋은 말씀감사합니다

[@user-hv3gi8tq5q]

감사합니다 중성지방 800이상인데 마른비만입니다. 구체적으로 알려주셔서 감사합니다

[@heejaelee1537]

너무 감사 합니다

[@imssam70]

감사합니다. 평소 다니던 내과에서도 못들었던 얘기인데. 저도 살빼고 도전해볼게요

[@user-ii6id3eg5j]

너무나 설명을잘해주시니 감사 합니다

[@user-ov6mz2qn6t]

근알의 보다가 선생님 댓글보고 궁금해서 왔는데 설명을 쉽고 차분히 잘하시네요^-^ 구독 좋아요 눌르고 갑니다~~

[@user-ig6qt9jj1m]

아주감사감사합니다 랄랄라 넘강사합니다

[@arabica7]

아오...오늘밤 플랭크라도 하고 자야겠넹...

[@user-gn6qg3ej4k]

중성지방 관리에 도움이 많이 되고 있습니다. 감사합니다

[@thankyougoal]

감사합니다 선생님

[@user-is7lh7iv3n]

많은 유투버중 이분이 최고네요 금식 안하고 중성지방300나와서 약처방 받았는데 근육통있어요

[@user-zj4nr1gm3d]

중성지방 일타강의! 중성지방의 모든것을 요약한 최고의 강의입니다

[@user-vo1mh1vc6k]

최고최고쵝오❤❤❤❤❤❤❤

[@natsuno11]

건강검진하면 다른수치들은 다 괜찮은데 중성지방만 계속 경계치로나오더라구요 콜레스테롤 관련 자료들은 많은데 중성지방에 대한 자료나 영상은 잘없었는데 오늘 관심있게 잘봤습니다 저번 콜레스테롤영상에도 잠깐설명해주셨었는데 오늘 중성지방만 따로 다뤄주셔서 감사합니다!!

[@user-wl2lo6zp3o]

영상 잘보았습니다. 운동을 잘하고, 음식도 조절하니 몇일전 혈액검사에서는 모든것이 정상으로 돌아왔습니다. 항상 좋은 영상으르 인해 건강을 되찾게 되어 정말 고맙습니다. 건강하세요.감사합니다~^^

[@kutapark]

유튜브 보면서 노트에 필기하기는 처음. 이 채널 정말 미쳤다....

[@user-pe7pd3io3l]

선생님 재미 있으면서 쉽게 설명하셔요.

[@user-ze5rz9vt4h]

감사하고 감사합니다.

[@rca2097]

저도 중성지방이 높아서 고민이었는데, 잘 들었고 잘 배웠습니다..고맙습니다..

[@JH-uq4bp]

저도 높았었는데 밥양 조금줄이고 야채먹고 라면들먹고 튀긴것좀줄이고 커피는 아메리카노 1, 2잔정도 먹으면서 많이 줄었어요 눈앞에 푸짐하다 싶으면 지나가세요

[@user-rj5dp6hd6e]

감사합니다ㆍ구독 했어용

[@user-lv6sk3md2z]

운동과 체중 10% 감량이 답이내요 감사합니다 새해부터 운동해야겟내요 ~~

[@user-ub9mz6jn2m]

선생님 너무 감사드립니다 저는 중성지방이 높은데 탄수화물을 많이섭취한거 같네요 많은도움이 됐습니다 감사합니다

[@user-ew6dh5cv2y]

잘보고감니다

[@user-bk4bz1pv1j]

감사합니다 이해했습니다

[@user-tl1pm2ki7p]

혈액에 대한 영상들 잘 보고 있습니다. 고맙습니다. 림프에 대한 영상도 부탁드립니다~

[@doctordinho]

네~ 기회가 된다면 한번 영상으로 제작해 보겠습니다. 좋은 의견 감사합니다~

[@hhyy1005]

초등학생인데 전에 피검사를 했다가 중성지방이 높게 나왔다고 하더라구요 정확히는 못들었지만 2주전부터 약을먹고 제일 많이 먹는 라면같은 밀가루 종류부터 줄여가고 있어요 운동은 학교때문에 11월 평일 겨울방학까지 걷기운동을 하려해요 먹는게 제일 행복했고 좋았는데 이것때문에 내가 피해받을수있다는게 참... 처음들었을때 심각한건 아니라 생각했는데 위암... 정말 조심해야겠어요

[@user-gl2ie2kb7v]

제가 2주전 건강검진에서 중성지방 526이 나왔어요 고지혈증 260이 넘고요 요즘 반성하고 선생님 말씀듣고 노력하고있어요 감사합니다.

[@user-jf5ip6jt4b]

잘 듣고 좋아요 꾹~~입니다 일하면서 들을수 있게 소리 좀 더 크게 녹음 좀 부탁드려요~

[@user-xs2uo6pw8b]

항상 긴장하고 구독하고 있습니다 감사드리면서 많은 환자님들 좋은 선생님 만나서 행복하시길 바랍니다 ~!!

[@user-sp1fm8hw4m]

쌤 감사합니다 다음에만나용

[@doxxxxer]

금식을 안 하고 채혈하긴 했지만 777이 나왔네요. 너무나 좋은 영상 감사합니다.

[@user-kn5nj3em9l]

감사 합니다 좋아요 구독 합니다^^♡

[@sungho559]

중성지방 300이 넘어서 오마타 처방 해 주셨어요 운동도 매일 꾸준히 하는데 왜 높은지 이유를 알게 되었습니다 식습관이 중요하군요..

[@haeryunchun]

쌤 유머코드가 대박인데요! 아나운서 얼굴에 선생님 얼굴 합성하신거죠? ㅎㅎ 내용도 너무 좋은데 유머코드는 더 맘에 드네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@kimyounha9207]

복부비만이 있어서 걱정이네요. 유산소, 근력운동을 해야 되는데, 운동량이 떨어져요. 오늘부터 화이팅하고 땀 흘려야겠네요~~♡♡ 유머코드가 있어서 재밌네요.