위고비로 6kg 감량했습니다

[@jungjupark-qt3qx]

키가 커서 그런가 몸무게 3자리로 안 보임

[@chodnwjd]

골격근량이 엄청큼 그다음이 키 근육이 많을수록 몸무게 60인 여자도 날씬해보일수있고 100인 남자도 그냥 덩치좋은정도로 보임 근육이 많을수록 더 큰 무게여도 근육이 살보다 부피가 적어서 날씬해보임 운동 안해본 사람들은 외관때문에 살빼려는거면서 몸무게 수치에만 집중하던데 잘못된거임

[@Regrubmah125]

실제로 보면 떡대 때문에 3자리 맞구나 생각들듯 ㅋㅋ

[@noteg6727]

거인인이

[@강승구-c3o]

ㄹㅇ 암만 요즘 찌긴 했어도 3자리나 됐다고?싶은데 그냥 몸 자체가 크긴 하지..

[@안상복-v4b]

@@chodnwjd 반대 아님? 근육이 지방보다 부피가 훨씬 커서 골격근량이 클 수록 덩치가 더 커보일텐데. 근육량이 많으면 역삼각형 몸이 되어가서 비율이 좋아지니 슬림 해 보이는거지 실제로 비만에 뚱뚱한사람이 같은 몸무게의 근육질인 사람보다 더 덩치 작음.

[@dalgom508]

세상에서 똘삼이 6Kg이나 사라지다니

[@mina-p3c-z4y]

사라진 정태준 6kg을 찾습니다

[@hwanjunu6789]

@@mina-p3c-z4y드렸습니다

[@envind_38]

똘손실 못참겠다...크르르

[@month4369]

@@hwanjunu6789 뭐야 주지마요

[@CodePsy-2001]

다시 말하면 덜 먹기만 해도 건강에 큰 무리 없이 6kg 정도를 뺄 수 있다는 의미다..

[@양희찬-d4w]

덜먹는게 이렇게 힘들다 이말이야

[@audrla2]

그게 준내힘들긴해요 저녁마다 사과 하나로 때우는데 손벌벌 떨리고 그럼

[@soundofwind281]

그걸 할 수 있는 사람들은 보통 살이 잘 안찐다...

[@user-rwqe]

​@@audrla2그건 너무 안드시는거 아니에요? ㄷㄷ..

[@audrla2]

@@user-rwqe 아침 점심은 먹으니까요... 밤에들어오는거좀 최대한 줄여볼라구요

[@귀거]

이젠 똘똘똘이가 아니라 똘똘돌이인가요

[@chilong1671]

최후엔 몰몰몰이가 되는건가?

[@박꿀배]

깡마르면 놀놀놀이

[@비틀-h5v]

무료광고 ㄷㄷ

[@kusmai2540]

그냥 똘똘이지롱

[@koreanfrog0466]

그냥 이

[@kdan93]

골격근량이 근육의 수분량을 측정하는 원리라 음식을 많이(특히 탄수) 먹는 때에는 근육에 수분을 머금은 글리코겐이 풀충된 상태여서 수치가 높게 나와요. 쉽게 말하면 다이어트 초반에 빠지는 대부분의 골격근량은 적은 섭취로 글리코겐이 줄어들어 그 수분들이 줄어든겁니다

[@YeonLee-ii5ou]

그러니까 수분빵빵 근육에서 육포가 됬다는거죠?

[@IlIlllIlIIllllI]

다이어트를 하면 골격근이 빠지는 이유가 지방때문에 근육이 필요했었는데 지방이 없어지니 근육도 불필요해져서 빠집니다. 힘을 쓰기 위한 근육이랑 일상생활 하면서 쓰는 근육이 달라서 어쩔수 없는 부분

[@김동영-s5v]

주식할때랑 똑같이 빠지는데 돈도 아끼고 스트레스고 아끼고 이득이자너~

[@LunaGOM]

스트레스는 해소해야자 아끼면 어떻해ㅋ

[@유진현-l9l]

주식할때도 돈 같이 빠지는데

[@month4369]

지갑은 조상님이 채워주냐

[@랫풀다운]

다이어트는 체지방과 근육이 같이 줄어드는게 정상임. 그래서 얼마나 근육량을 보존시키고 체지방만 걷어내는가가 가장 중요한 포인트임. 이런 부분에서 도가 튼 보디빌더들은 약물 사용자든 비사용자든 어떻게든 식단을 클린하게, 매크로에 맞게 먹음. 근데 이게 보통일이 아님. 치킨 피자 거르고 쌀밥에 닭가슴살. 이거 성적을 내야하는 선수가 아닌이상 지속 못 함. 그래서 위고비처럼 식욕을 알아서 조절해주는 약은 충동조절이 힘든 일반인들한텐 엄청 효과적일 거임. 그런데 똘삼님 위고비 후기 영상들 보니까 음식에대한 욕구 자체를 줄여버리는 것을 넘어서 허기까지 못 느끼게 하는것처럼 보여서 이게 좀 걱정됨. 일반적인 다이어트 매크로는 짜서 배가 고프든 고프지 않든 매크로 만큼은 넣어줘야 건강하게 빠질 것 같늠.

[@홍길동-q8m3i]

내가 궁금한게 이거긴함 안먹어서 살빠지는거 ㅇㅋ 근데 이게 건강하게 살빠지는건지를 모르겠음 근데 영상 끝까지 보니 생각보다 괜찮긴하네

[@gogimeat2312]

규칙적인 식사 매크로로 비유하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 트레이너 분들은 매크로라 할 정도로 완전 무미건조하게 식사하시나부다...

[@피자시켜준다며]

@@gogimeat2312식사가 아니라 섭취라고 부르는게 맞을정도로 기계적으로 반복하는거 보고있으면 ㄹㅇ감탄나옴

[@랫풀다운]

​@@gogimeat2312본문 매크로는 한정된 칼로리 내에서 탄단지 비율 맞춰서 짠 식단을 매크로라고 하는데 님 말처럼 매크로처럼 시간 맞춰 식단 먹는것도 맞음 ㅋㅋ

[@woongko]

똘고비 컨텐츠 조와용 오홍홍

[@chemicalx2975]

피티가격이랑 비슷하다 생각하면 뭐 나쁘지않은거같네요

[@Langrits]

잘가 똘삼 성분 6kg 못 잊을거야

[@Sybridge0210]

위고비 3펜째입니다. 20키로정도 빠졌고 다이어트기간은 2달 2주차입니다. 독하게 유산소도하고 그 리셋다이어트인가뭔가 따라서 해보고있습니다(대충 주기적간헐적단식+엄격한 단백질위주식단관리) 위고비 없었으면 어떤결과가 나왔을지는 모르지만 이전에도 이정도 빼는데 6개월이상 걸린기억을 되돌아보면 꽤 도움이 되는거같습니다.

[@orangeplan_official]

위고비 투약 후의 체중변화 1:1 맞춤 예측 어플, 🍊오렌지플랜🍊이 응원합니다! 위고비 맞은 후 살이 얼마나 빠질지 미리 예측해 볼 수 있고, 눈바디 체크도 가능하답니다~ 비만주사제의 투약 일정도 알려주는 🍊오렌지플랜🍊으로 다이어트 성공해보세요🤗

[@star_kim_210]

위고비 1주차 확실히 배고픔을 많이 잊게 해주지만 진짜 안 먹을 순 없더라... 배고픔 레벨을 많이 다운시켜 주는 건 확실한듯...

[@orangeplan_official]

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[@month4369]

옛날 트위치 파티때 똘삼 생각난다 훈남쾌남이었던 그시절이여 아니 이거 댓글적고 생각나서 검색해봤는데 그게 벌써 7년전이었어...? 세월참 야속하다 ㅠㅠ

[@dhtpdud528]

와 골격근량이 기본이 40??? 하 진짜 존나부럽습니다....

[@user-lb1mr2rx9t]

골격,근량입니다 키를 생각 하셔야죠

[@Shift_Tab]

애초에 스트라이다 전국(외국) 일주 다니던분이라 그저 괴물

[@call_bro_Ho]

​@@user-lb1mr2rx9t골격근이라고, 뼈에 붙어서 움직이게 하는 근육들을 말하는 용어입니다. 골격근에 해당되지 않는 근육들로는 심장근육이나 위장관을 움직이게 하는 평활근 등이 있습니다.

[@Strongmint]

관우우이

[@박상추-g4w]

인자강 + 몸무겐듯 똘삼보다 큰데 태생 멸치라 그런지 헬스로 80까지 찌웠는데도 비비지도 못함 ㅋㅋㅋㅋ

[@Evolite3059]

이제 운동까지 하면 몸짱짱이 되는건가

[@Anomaly_21]

콜먼먼이

[@CK-hm4lr]

이 좋은 환경에서

[@보바-p5l]

골격근량 3키로 빠지는거에 뭐라하는사람은 운동하는사람이라 그러지않을까싶음 진짜 부타들은 일단 다빼고 근육새로만드는 리세마라가 필요한거임

[@태정태세이문세-l7u]

다이어트해서 체지방 감량하려면 근육도 같이 빠지는게 정상임. 진짜 근손실 없이 컷팅하려면 에페드린,클렌부테롤 중추신경계 자극 스택 돌려야 하고, 오히려 그게 비정상적인 다이어트. 진짜 아마급 선수 아닌이상 일반인 관점에서 벌크 컷팅 사이클 돌리는것 보다 그냥 적당히 린매스업이 제일 최선이라고 생각함.

[@재칠이-q3x]

6kg 중에 골격근 3kg 빠지는게 아쉬울 순 있는데 에초에 저 근육이 운동으로 키웠다기 보다 몸의 질량이 늘어나면서 증가한 근육이라 운동 병행안하면 빠지는게 맞긴함 빠지는게 핵의 개수는 차이가 크게 안나면서 영양 공급이 줄면서 단순히 세포의 크기가 감소하면서 생기는 것일 가능성이 높아서 운동하면 금방 올라옴

[@wah1946]

보통 아시아인은 내가 알기로는 2.4까지 안가도 됩니다. 그래서 이거 해봤던 분들은 적당히 조절해서 맞아요. 0.5정도로 충분히 효과가 유지되는 분있으면 계속 그정도로 맞아도 큰 문제가 없다고 하더군요. 그래서 일부로 고용량으로 사서 유지하시는 분도 있고 이 약재가 다른 다이어트약과는 다르게 내성이 생기는 부분이 없기에 필요할떄마다 조금씩 사용하는 경우도 있다고 합니다.

[@afters8106]

똘삼:자신있어 지갑:니가뭔데

[@마스-e7s]

이분이 그 갖가지 주식매매법 보여주던 그 청년 맞나요…? ㅠㅠ

[@shtlr777]

그때가 그립다..맨날 태보하고 별 난리를 피우면서 살빼던 똘삼이..그때가 그리워..(목표실패로 결국 빡빡이가 됐지만)

[@클모춘장애송이버섯]

8:34 블츠츠이

[@이은영_o]

홀쭉쭉이가 된 똘삼 ㄷㄷ

[@정영길-V02]

식사량을 봐야 겠지만. 6kg라면 실질적으로 빠진 건 2~3kg 정도. 글리코겐 수분 + 실제 식사량 준 무게. 개인적으론 살 뺄 때 4kg로 잡고 계산함.

[@NoName-qw7gr]

일정기간 참는건 쉬운데 평생 참는건 불가능해서. 위고비가 그걸 해주는거라서 대단하긴 함. 제대로 되는 알약버전이 나오면 그때가 레전드각임.

[@방울방울방울]

똘고비 컨텐츠 너무 유익하네요 ㅎㅎㅎ

[@권량혼]

홀쭉쭉이

[@kangkiwan]

이 스트리머는 무료로 광고합니다 진짜 이 영상 보니까 맞아보고 싶어짐

[@이승-p4u]

주식 다이어트 ㄷㄷ ㅋㅋㅋ

[@할수있다-f9q]

와 공학기술이 이겼다 ㄷㄷㄷㄷ

[@피참-n5p]

저도 위고비 루틴 생각하고 있습니다. 여름은 그냥 잘 처먹고 운동하고 겨울에는 동면 들어가듯 위고비 한 3개월 맞으려구요

[@남철현-x2r]

근데 체지방 대비 근골격이 덜 빠지는게 진짜 다이어트긴 함... 저래 빼면 1도 소용 없는데라는 말이 아주 틀린 말은 아닌거지 진짜 다이어트 = 최소한의 근손실 + 최대한의 체지방 감소

[@란파-y1w]

다시 6키로 찌는데 얼마나 걸릴까요??

[@trityk.5158]

"하루"

[@곰과함께운동하자]

위고비는 의지없는 사람한텐 좋을것같음 똘삼은 재미로 빼는거고 애초에 살빼려면 식단하고 운동하면 2~3달안에 110에서 85까지 뺀 나 처럼될수있음

[@akagi2855]

김나성 척수액 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Ldurados]

zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@영상저장용-c3l]

광고 댓글도 몰려오고 그러네요 의도한건지 뭔지 알순 없지만 사람마다 다르고 부작용없는 약은 없으니 싸게 먹겠는데 하고 무턱대고 돌진하지말고 잘 알아보고 도전하시길 바랍니다

[@mustang-s777]

위고고비 대단해요

[@VFORable]

건강하게 6kg가 줄었네... 좋긴 하다 진짜

[@타임스키드]

똘손실 6kg? 차이가 없어보여

[@gowill1465]

신기하다 다음 달 결과도 궁금하네

[@y2r-f3o]

다이어트가 되는데 근육이 안빠진다? 당장 보디빌더들 눈깔돌아가서 위고비 용량 10배로 꼽음 ㅋㅋ

[@dpwmzp]

업무시작후 똘튜브

[@aaasdf927]

세상에서 자신을 6Kg이나 삭제하신…

[@bbbblaber]

위고비를 맞아도 거인인이는 영원하다

[@hwanis6286]

똘삼님 염색해야할듯싶어요잉

[@YeonLee-ii5ou]

1년에 한번이면 진짜 혁명이긴하다

[@tan_222]

위고비 왤케 재밌냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jinkim96]

오늘 알게 된 놀라운 사실: 1. 똘삼님이 3자릿수 몸무게였다. 키가 크셔서 그런가 그렇게 안보이는데; 2. 똘삼님이 벌써 불혹의 나이다. 시간 빠르네

[@connoc450]

근력운동 하면서 쓰면 확실히 효과가 더 좋겠네요

[@하늬다발_HaNyDaBal]

176에 몸무게 56에서 최근 69까지 올라서 기분은 좋은데, 대부분 내장지방으로 들어가서 많이 고민... 내장지방을 제거하는 방법으로 이걸 쓰는 것도 처방이 될련지 고민...

[@bluboks6865]

홀쭉쭉이 ㄷㄷㄷ

[@보바-p5l]

한달 동안 일쉬면서 잠만자고 게임하고 밥거르니까 7키로 빠지던데 다시 일하니까 돌아오더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@준성민-x7y]

효과좋네~

[@dongguukim9494]

반년짜리, 1년짜리 위고비 나오면 진짜 혁명이겠다

[@qwr1004i]

썸네일 상으론 뭔차이지..?

[@alsrl020]

확실히 운동을 해야되는 구나 안먹는거로는 한계가 크네

[@fkdltmvpdlvj46]

별로 안빠졌네?😊

[@HanSoLo94832]

서민 일반인 기준 ㄹㅇ...그냥 덜먹고 매일 유산소 히는게 답이다...위고비 맞을 돈으로 운동복 관련 제품 사는게 득이겠군

[@stoneknife7043]

50이면 런닝복 풀세트 장착 가능하겠네요 ㅋㅋㅋ

[@hgfhgfdgfd]

그 덜먹는게 힘든 사람들을 위한게 위고비. 자의로 덜 먹을 수 있으면 걍 덜먹고 유산소가 답이쥬 ㅎㅎ

[@스콜스-s3n]

제천인데 여기는 처방해주는 병원이없어요 ㅜㅜ

[@eove]

기초적인 임플란트….

[@maru5701]

똘삼님 위고비도 위고비지만 머리옆이 희끗희끗하네요.. 뭐 없는거보단 나은가

[@bananalatte119]

염색하면 됩니다

[@CK-hm4lr]

원래 흰 머리는 좀 많았음

[@user-jo5wz8zz1i]

전 남은거 탈탈 털어서 맞았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 됩니다...

[@minwooidd]

운동으로 인한 식욕증가 vs 위고비 식욕감소 웅장한 대결이 시작된다

[@비아-z8b]

위고비vs똘삼 똘삼승

[@dhk5751]

위고비 맞아보니 간혈적 단식이 자동으로 되버려서 진짜 잘빠지긴 함 ㅋㅋㅋㅋ

[@orangeplan_official]

위고비 투약 후의 체중변화 1:1 맞춤 예측 어플, 🍊오렌지플랜🍊이 응원합니다! 위고비 맞은 후 살이 얼마나 빠질지 미리 예측해 볼 수 있고, 눈바디 체크도 가능하답니다~ 비만주사제의 투약 일정도 알려주는 🍊오렌지플랜🍊으로 다이어트 성공해보세요🤗

[@HS_1143]

후기 감사드려요 저에겐 비용이 너무 커서 궁금해 하고만 있던 약이었어요..!

[@곰과함께운동하자]

9:00 40?이었어?

[@그렁그렁-e3l]

난 자기전에 배고프면 일어나서 맛있는거 먹을 생각에 기분이 좋던데 돼지들은 다르구나..ㄷㄷㄷ

[@하이웨이-b5m]

얼굴살은 확실히 많이 빠졌군요

[@ujk30]

팡림소년단 부활하나?

[@김으잌]

주사 하나에40마넌임?

[@dongguukim9494]

근육이 안줄어드려면 무게를 쳐야......

[@SEED-j4y]

키가 커서 몸무게 한 90kg 초반대로 보였는데 ㅎㄷㄷ

[@user-QuoteEncyclopedia]

효과가 있구나

[@_KNCN]

식단 없이 먹고싶은 거 다 먹으면서 살 빠지는 건 ㄹㅇ 사기네

[@5mh2TXw59sr3]

지갑의 고통 빼면 확실히 좋네

[@킹민석]

참고로 술이 근손실 ㅈ되는데 그것도 치면 완전 선방

[@rkyama6871]

좀더 더 맞으면 속이 꽉찬 남자 99.9가 되는 거 아님?

[@김근완-l4z]

근데 0.25만 맞고도 이렇게 효과를 봤는데 굳이 늘릴 필요가 없는거 아님? ㄷㄷㄷ 최종적으로는 거의 10배가 넘게 늘리는데. 심지어 이거 맞는 동안 체중은 계속 감소되긴하니가, 체중 kg당 투약량은 그냥 가만히 있어도 늘어나는 꼴이잖아

[@gen4171]

똘삼은 계속 맞고 술 안먹는게 건강에 훨 좋을것같은데

[@Theory_of_Relativity]

탄수화물을 줄인다는게 얼마나 효과적인 다이어트인지 알 수 있군요

[@User-dead_imminent]

똘삼 흰머리밖에 안보이는ㄷ

[@MartisRYO]

휘비고고님 한 달 해요

[@goodamo30]

나츠카시이 한 브금이야

[@이준화-y3w]

위가 고비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@일이삼-e5w]

와 똘삼님 세자리 몸무게로 안보이는데

[@jinping-heart]

뭐가 다른거지

[@이건개발-p8n]

3-4키로 빼실분은 먹지마시구요 하는게 이건가요 유튜브 광고에 나오던데

[@Kingr4ge-f2f]

이거 맞고 안빠지는 공혁준은 진짜 ㅋㅋㅋ

[@이름없는염치를가진자]

아니지요. 더찔꺼를 막아주는걸지도.

[@나물박사김박사]

혁준이는 삭센다 아녔음?

[@최용준-w9h]

1. 위고비 아니었음 삭센다였음 2. 약효는 꼬박꼬박 맞아야 100프로 나오는데 본인피셜 대충 맞았다고 함 3. 아무리 위고비라도 안맞는 순간 효능 전부 사라진다고 함 결론 : 위고비도 아니었고 삭센다 약효 100프로 보지도 않았어서 약이 뚫린것도 아님. 그냥 지가 삭센다 사놓고 그냥 안쓴거 수준.

[@Kingr4ge-f2f]

@@최용준-w9h 저번주에 조강현이 공혁준 지금 위고비 쳐맞는데 그대로라 영상안올리는거라고 말해줬음 ㅋㅋ

[@KIMKim-ul7tv]

위고비 홍보대사

[@bananalatte119]

두자리 가면 차은우 보이겠네

[@헤헤-l4k]

아니 근데 3자리 몸무게였다니 그냥 덩치만 큰줄 알았는데

[@zizonsexyking]

190덩치면 가뿐히 넘길거 같긴했어

[@WUS2718]

100키로 넘는데 6키로빠진거는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lo6tz5ng1k]

별 차이 없어보이는데요

[@SungrimLee]

오직 약효로만...

[@abysafire]

6키로 뺐는데 골격근 3키로 가까이 빠진거면 잘못된게 맞는거 같은데

[@djleah573]

몸무게처음알았다...

[@브라더-m5y]

체중에 비례해 골격근이 있기에 운동에 체급도있는거