ジュラシック木澤さんに色々質問してみました。

ジュラシック木澤さんのチャンネル
↓↓↓↓
/ @jurassickizawa
高須クリニックホームページ
↓↓↓↓
www.takasu.co.jp/

[@user-vv3yw4ct4g]

泣きそうな顔で木澤さんの話聞いてる幹夫かわいい

[@user-hg4yt2qm3h]

みきお草

[@user-pz2hi6yc8b]

草

[@Rei-lw9yy]

怒られてる時の表情でかわいい

[@user-ef1fv6sh9r]

幹也な

[@tt-qg8ew]

幹弥な

[@project7619]

高須先生の動画、初めて最後まで見入ってしまいました。木澤さんのコメ、重みありますねえ素晴らしい！

[@user-du3yn3wk9d]

マジでこの対談は定期的に続けてくれと思う

[@tough_dog]

すごい対談です！お二人に感謝申し上げます。

[@mi-chan358]

今回も先生の謙虚で真面目なお人柄が出ていた動画でしたね。 きっと先生のお母様も素晴らしかったのでしょう✨ 子を見れば親が分かる、逆もしかりですが!

[@BananaLec]

先生は勉強熱心だからついつい情報を集めすぎる感じなんだろうなー

[@user-gn7oo2yz8g]

陰キャラフィットネス史上最高にガチ勢が寄ってくる動画で草

[@user-fb4vy2hz7n]

謙虚で素直なところが最後まで拝見していいなって思いました☺️

[@KAMEO123]

「ぼくみたいに気が弱い人間てのは自信をつけたいから長い練習を選ぶ」 これは深い言葉だ・・・気が弱いからこそ長く練習する。強いからではなく「弱いから」勉強なる。

[@user-ci4wx6il5s]

自身でもかなりの知識を持ってるのに 謙虚に聞く姿勢 共感する姿勢は人間性なんでしょうね。 医学的内容でもでしゃばらない。 素晴らしい。

[@daichinko]

すごい人なのに学ぶときはすごく謙虚なミキヤ素敵

[@nowar571]

謙虚な人間はなぜ好かれるのか こちらの動画で詳しく解説されているので是非見てください kzbin.info/www/bejne/j2OtlI17fbWGiaM

[@nowar571]

@ほせ アメリカ人っす。

[@daichinko]

@@YK-eo6xm そうじゃない人も多いんだな

[@2GOTAMA]

凄い人だからこそじゃねw?

[@daichinko]

@@2GOTAMA かもね

[@tokyoskytree153]

真剣に話聴く幹也先生可愛すぎる🤦‍♀️

[@neko010]

木澤さんのお答えはいつも安心する

[@take7473]

高須先生の姿勢がとても印象的でした 勉強になります

[@user-nl2gk7yu5c]

この動画めちゃめちゃ勉強になる…

[@JK-akari]

ジュラシックに筋トレ中級者目線の質問をぶつけてる動画はなかなかに貴重よコレ だいたい上級者同士の会話になるから これは参考になる

[@2GOTAMA]

確かに。

[@user-zz8bw6fs1s]

凄く勉強になった

[@mario-vy5cg]

逆にジュラシックさんの悩みを高須先生に相談してみてほしいです 毎月のお小遣いが少ないとか

[@zo2091]

みたらし団子しか買ってくれないとか

[@dpepdpdppmddpdpdpdrpmp7369]

高須さんが家でうどんとか焼きそば食べる動画好きやからもっと見たい

[@user-ux4bc7dd8h]

こんな良い動画あったのか

[@user-jc9ze7ug5k]

力を出し切るを文字通り体験できる筋トレは本当にすばらしい。

[@user-hy9pv9zv8p]

まさかの3連続！！！　ジュラシック木澤さんとこまたいってきます。 鍛え難い筋肉をジムでやるっていうのは良心的ですね！

[@user-ph6nq7qo7f]

木澤さんの意見は実体験に基づくものなので具体性があって参考になりました。1時間が効率が良い！の本音は1時間で切り上げたほうが楽、ってことかと思いますのでやはりやれるだけ頑張ってみるのが良いですね。

[@ississ2393]

質問に対するジュラシックさんの明解な解答ももちろんですが、幹弥先生の腰の低さにも勉強させられました。

[@user-qg8td7jz6s]

各部位週1か週2かって質問とかもう幹弥とか木澤さんうんぬんじゃなくて筋トレ系ユーチューブの中でもトップレベルの貴重な動画

[@user-ry8zb7gl2n]

地味だけど、ハイパー神回！ 俺も美容と筋トレ好きだからわかるけど、こういうガチっぽいの見たかった。 ネットでよくある話をプロにコメント頂くとかマジで他にないし、有料チャンネル以上ですね٩( ''ω'' )و

[@user-wz4kw1ig1i]

とてつもなく参考になる動画でした！

[@gtofuji]

木澤さんが言っていることの中で重要だと思うのは「自分の中で10回が限界だと思い込んでいる」という点。 これは人間が本来持っている「安全装置」で、これが外れた状態を「火事場のバカ力」と言う。 私がやったのは水泳だけど、私の先生は、この「安全装置」は外す手段として「意識が朦朧とするまで練習する」という方法を取った。 幸か不幸か、水泳は酸素不足になりやすいスポーツで、すぐに意識が朦朧とし「数が数えられなくなる」。 数が数えられなくなれば「10回が限界」とか言う縛りも無意味なわけで、安全装置が外れた状態で強度の高い練習を続けられる。 今考えるとよくできてたなと思う。本職は物理の先生だった。 もう一つ意識が朦朧とするまで練習することの利点は、「フォームから力み（ムダ）」が取れるという点。 どうしても人間には、「カッコよく泳ごう」とか、「先生の言う通りに泳ごう」とか、「尊敬する選手（や先輩）のように泳ごう」という邪念があり、 それがフォームの力みにつながる。 しかし、人間の体は全員違っていて、その人に最適なフォームは自分で探すしかない。 「力みを取る」と言うのはつまり「無意識にやる」と言うことで、意識してできることではない。 であれば、「過剰に練習して意識を朦朧とさせる」と言うのは、安全面に問題がなければ一石二鳥の優れた練習法だと思う。 ただし、一人では無理だし危険。 トレーナーさんとレベルが近い練習相手がいて初めて成立する練習法だろう。

[@user-mj1pd4ym2w]

ついにミッキーもコラボ？するようになったんですね 内容も素晴らしいです！

[@user-ze7ic5io7g]

真面目な人柄が伝わってきます😃

[@user-uh5zx2cp6v]

忖度せずに本当に聞いて欲しいことを聞いてくれてる❗

[@arigatogomen5902]

ボディービルダーの言ってることに説得力があるのは同意見ですが 説明してる本人がこれで成長したと思っていても実は他のいろんな要素が他者より優れていることを無意識でしてる場合がある

[@user-qs6mc1mg7q]

素晴らしい質問でありがたい

[@YoshiiMary]

ドーベルマンと秋田犬の対談って初めて見た😆

[@psycosushiya]

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[@2GOTAMA]

的確w

[@user-sx6te1vr4v]

幹弥さんと同じ迷いを持っている人は多いはず。KZbinに筋トレの情報は溢れてるけど、熱心に調べるほど何がベストなのか分からなくなってく。理論の変遷も早いし、結局は自分の生活と相談してスタイルを決めるの一番なのよね。

[@user-tn9zb4ir1z]

面白かった！

[@fis_osaka]

高須先生、偉いのに師匠にならう弟子みたいな態度で勤勉なのがすごくよくわかるなぁ こういう態度はめちゃくちゃ評価できますね^^

[@koningklootzak7788]

偉くねえよ。ボンボン小僧じゃん。

[@user-lb4lw3bw8u]

@@koningklootzak7788 少なくとも他人のことをボンボン小僧とか言ってるお前よりは偉い(笑)

[@asobidesuyo072]

幹弥のチャンネルで真面目な筋トレ話聞けるとは。トレーニー幹チルとしては最高な動画

[@user-vf7op3uz8v]

木澤さんめちゃくちゃ紳士に答えてていい人！情報に惑わされずに自分で体感して判断しろってことなんやな

[@hitoyasumi4]

陰キャラフィットネスありがとうございます。参考になりました！

[@user-so1dt8du7n]

普通の人の素朴な疑問、素晴らしい。ありがとうございました

[@AK332hima]

何度も出てくるどこまで覚悟を決めれるかという言葉が重くていい。

[@user-ev2pw9kj5r]

先生質問が素晴らしい

[@takuyaito1556]

ただの神回じゃねぇかwwwww

[@YF080]

弱々しくもちゃんと食らいついてる幹也偉い。木澤さんのチャンネルも見て、自分の追い込み全然足らないことも分かりました。普通に参考になりました。

[@user-kyuj1129]

会話していると、質問への回答だけでなく、自分だけでは気づけなかったことに気づけることもあるのかもしれない（そうすると、コーチやメンターあるいはトレーナーが必要になるのじゃろか）。 これからの幹弥先生のバルクアップに期待ですね。

[@mouten227]

幹弥先生、こんなに関連動画をあげるなんて、よっぽど興奮しちゃたっんだね😀

[@ttu4661]

木澤さんの発言からナチュラルであるプライドを感じる。

[@user-vf4fl2zk9h]

木澤選手かっこいい！ ネット情報に振り回されてる素人の稚拙な質問にも分かりやすく優しく答えてくれてる！ 高須先生は筋トレ方法よりも、 木澤選手の対応を学ぶ方が先かも🤔 美容クリニックにもネット情報に困惑する患者さんは沢山来ると思うから。

[@Yu-suke-america]

自身で極限まで経験してるからこそ自分がなりたい体になる事を薦められると思う

[@user-pe2yi3jg7o]

筋トレ勢が割といて嬉しい

[@momokubori7160]

インターバルに時間を取られて全体の時間が長くなる、、まさにそれです💦 初心者みいなもんなんで、2セットくらいでめちゃ効かせるのは難しいですし、さらに回復力もないのでインターバルも長めになります。 もう最近は１時間以内という括りは諦めて、１時間半から２時間を目安にして、集中できなくなったら途中でも止める、、というように変えてます😅

[@KEN-tg4qy]

木澤さんもミキヤも筋トレも好きな俺得動画。

[@keyya8383]

木澤さんは初めて知りましたが、ミキヤさんの話してる内容で誰を参考にしてるのかはすぐに分かりました^_^ 正解がないので自分の目標に向けて試行錯誤するしかないですよね！ 木澤さんの言う通り自分の体で実験するという感覚は必要ですね。 自分は最近sho fitnessさんの理論を自分流にアレンジしてやると最近調子がいいのでやってます！

[@yuria6802]

木澤さんって、男らしくって素敵なかたですね。

[@trick8755]

筋トレあんまやらないけどこの人の言ってることは正解な気がする

[@369kevin4]

凄く勉強になったけど、この背景と木澤さんの座り方、喋り方などから野獣先輩に見えてしまう（笑）

[@user-wm6rc8cc5p]

ジュラシック→恐竜→野生動物→野獣

[@user-jr3fj9ol3i]

ホモガキほんと寒いな

[@kazeame4440]

筋トレ勢にとってかなり貴重な回だよなこれ

[@user-qg8td7jz6s]

特に各部位週1か週2かって質問とかめちゃ貴重

[@user-wd8xq2xs4q]

筋トレ初心者勢には貴重ですね

[@KYOSEIZUMI2]

@仙人目標西成区役所 釣りじゃなくてほんとに描いてる動画なの草

[@KSKH-hy8hq]

だからなんだって話になりますよね ってw 素晴らしいw

[@su-----su]

今日めっちゃ動画あげてくれますね！！

[@SM-zu1ed]

凄い話だなー 失禁するまでとか驚いちゃった

[@user-lx9xw2xf7e]

先生80kg10回で十分強いと思います。 確かに回数に変化を持たせると停滞期抜け出せるのは あると思います。

[@user-do4xm1gd7v]

ちゃんと質問するメモをしてきたり木澤さんに対してのみきや先生の話を聞く姿勢が私も見習わなければと思いました🍀お話ありがとうございます 私も腹筋頑張ります🤗

[@omemai]

16:43　精神的限界の話、自分も最近効かせ切るには通常は2セット以上必要なことを学びました。 21:42 トレ中は花粉症収まる話は目からウロコ！

[@user-wc5cq5kh1c]

幹弥を安心させて下さってジュラシックさんありがとうございました😃

[@user-hq1il3ih9t]

この対談は面白い👍

[@user-hadagi]

ネガティヴとポジティブの対談

[@pure_1300family]

結局のところ私も筋肉を大きくする事は悩みますが、いろんなやり方や時間、インターバル、頻度、セット数は回答が様々ですが、みんな筋肉はついて大会に出れるような体ばかりです。トレーニングも大事だけど私は食事の方が大事だと思うけど

[@shunkatan]

別々に応援していた二人がコラボしてて感涙

[@omochimeromeron]

真面目にうなづきながら聞いてる幹弥カワユ☺️見習おう。

[@_kuromori9916]

16:47 失禁してとか自然に言ってて草 いや草生えない、むしろ尊敬に値する

[@user-om8xu3qx2i]

幹や先生がこれだけ低姿勢で話を聞いているのは貴重な映像だなぁ。

[@octaro3277]

次はペヤングの早食い競争待ってます。

[@ate7446]

美容医療界のスーパースターなのに、筋肉に対して、とても謙虚な幹也先生素敵❤

[@japahari7]

時間の議論で思う事は色々あります。確かにテストステロンレベルから見ると1時間くらいが効率が良いと言われるのかも知れません。 しかしながらトレーニングの原則における「漸進性」を追求するのであれば結果的に時間は積み上がっていくモノなんじゃないかなと思います。 木澤さんが長時間トレーニングしている、できているのはそこに至るまでの過程があるという事は理解しておかなければいけないでしょう。

[@user-sc9em1lt2q]

木澤さん大好きです。実際に見ましたけど目が本物。

[@user-yk4sc2zy6t]

トレーニングコラボお願いします！

[@n.watanabe]

陰キャラ幹弥が言う「皆さん」というのはリア友のことではなく「ネット界隈の人達」のことです…

[@juntnk]

せっかく誘ってくれた友達との食事よりもマックが食べたい幹弥先生。

[@masashi410]

医者がカウンセリング受けてる感じ好き

[@kagemaru-aniki]

3時間、4時間やろうと思っても出来ないので心配しなくてもﾀﾞｲﾁｮﾌﾞ。

[@user-ov7id5hr1e]

木澤さんいいひとだなあ

[@kuroko_koko]

やりますねぇのインタビューみたいな感じで草

[@user-on5ih6ih1s]

終始泣きそうな顔で草

[@knnnn1234w]

好きなとこを好きなタイミングでやるのが一番いいよ。

[@yowiesuggy4898]

神の7秒やら101理論を聞いてくれてありがとうございます

[@user-ls6gx4gv5s]

幹也さんが眠くなるタイプの酔い止めの飲んだ時の俺みたいになってて草

[@tokotokoo]

風邪ひいたらトレーニングは休めよ　笑

[@sks1529]

ミキキンの身体が劇的にでかくなったのはこの対談があったからだと思ってます🤣

[@user-uh1kw5pq9f]

自分に合ったやりかた大事

[@TheMovieWalker]

OSSUジムの加藤さんのパーソナル受けてみたらどうでしょう

[@user-qd6ju7lr4x]

トップビルダーの話を聞けるなんで良い時代ですね

[@arigatogomen5902]

風邪をひいて筋トレすることがたとえ筋肉量減ろうとやる人の方が優秀なのは間違いない。 それくらいの熱意があれば普段のトレーニングも死ぬ気でやってる証拠なので 短期間の筋力低下を気にするくせに限界に限りなく近づけると言う基礎を忘れて普段適当なトレーニングしかできてないことの方が問題

[@syuutosaiki3952]

メモって質問するとこが好感持てるよ🤩

[@user-cn6ot8eu7d]

ネットに影響されすぎだよ幹弥先生

[@user-yx1nj6xk4k]

でもそこも可愛くない？笑

[@sutube1330]

医者の方が詳しそうなのに木澤さんにタンパク質の吸収上限の質問する辺りまだ詳しく解明されていない事がたくさんあるんだなぁと思ったね

[@takafuruboat]

運動中に花粉症が発症しないのはそういうことだったのか👍 幹弥先生ありがとうございました。

[@user-td4tm9xi3b]

医学の話になると一気に饒舌になる幹弥かっこいい

[@kqwdd]

高須先生代弁してくれてありがとうございます。って感じです。

[@user-mx7ig3pn6l]

木澤さん素敵💓😍手が カエデ👏体力と精神的 集中型～普段の生活なるほど🙌

[@yaahoso1067]

どっちも登録してます。ありがたや。