追い込まないでボリュームを稼ぐ筋トレは正しいのか？ジュラシック木澤さんに聞いてみた！

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[@もむ-c3n]

幹弥が２人から詰められまくって、令和の虎の挑戦者みたいになってるのマジ草

[@魂鬼たまき]

左から やベー奴(医者) やベー奴(ボディビルダー) やベー奴(やベー奴)

[@ボンアツ]

幹也と山崎がボケ倒すが、木澤さんがいる事によって絶妙な緊張感を出す。 緊張と緩和が入りまじった絶妙なコラボな現実。

[@kk_youtube_]

幹弥を見続けて、シュールな未編集映像がすっかり大好物になってしまった。

[@iramkikaku]

このギクシャク感がクセになりそう😂　続きが待ち遠しいです

[@21b95]

おもろすぎる、笑最高のコラボです！！

[@BananaLec]

先生は追い込み過ぎて激しい筋肉痛になれば、手や足が震えて手術が出来なくなるので難しいところですよね

[@PenguinWhale]

このコント番組すごく面白いですね!

[@東方玉梅]

この悪魔的コラボを50万人達成後に出す恐ろしさよ

[@栗栖佐和]

みきや先生動画ありがとうございました。最高なコラボですね。ありがとうございました。

[@toyonoshimadaiki12345]

自分を画角の端かつ一番近くに置くことで身体を大きく見せる高等テクニックを使ってる雰囲気

[@Pocky-pitbull]

普通のユーチューバーみたいにコラボに挑戦してる先生がまず面白いし、この組み合わせ、独特の雰囲気でハマりそうです😂

[@レッドドラゴン-y6q]

真面目に質問してる人、なんの説明もなくキャラ作ってる人、真面目に質問に答えつつもちょいちょいふざけてる人 なんか色々渋滞しすぎ🤣

[@bbbbbbbbbbb558]

斜めからのアングルだといつもより分厚く見える

[@凛-z9x]

この二人といても小さく見えない幹也先生凄い！

[@raichi1958]

木澤さん頭良いから例えが毎度上手い〜

[@さかなさかなさかな-m4l]

人の大事な身体扱う外科医だから自分が疲労してミスするなんてことは絶対にできないし、追い込むことなんてできないよな

[@nrr9309]

一番面白い 続編求む

[@katy7111211]

マジで中級者トレーニーの鑑！初心者、中級者には凄く参考になる動画だと思う。あとウケる

[@mamachari4512]

筋トレ界隈のこの派閥？って言っていいかわからんけど、好き

[@ヒマラヤピンクソルト]

くっそ分かる

[@にゅうにゃ]

2:40 木澤さんと恭介のピラミッド△ 2:57 木澤さん戻って恭介を二度見三度見(可愛い)

[@ramidus_engine]

幹弥先生は本業の美容外科に悪影響が出ないレベルで筋トレ頑張りましょうよ。

[@MikiyaOkuno]

追い込まないトレーニングって、追い込まないことでボリュームを増やそうって意味なので、木澤さんのように限界まで追い込みつつ怖いほどのボリュームができる人には追い込まないようにする意味とか無さそうですよね。個人的には仕事に影響が出るのを防ぐなら色々と工夫が必要だと思います。

[@フフフ-h9h]

筋トレには無縁ながら最後まで見てしまった

[@みなみん-y9b]

私はアラフォー女、アンダーカロリーということもあり、2トレ1休で3分割、高重量は避けての短時間派😅です。 私の場合、健康と美容が目的になったのでトータルで考え、そうなりました。 （過去に無理なダイエットをした経験や、「そんなに食べたら太る！もっと運動しなさい！」との夫からのプレッシャーや強迫観念で、無茶な減量をしてしまった経緯があります😅 今は訳あり〈自己免疫疾患持ち〉自分の体で人体実験中⚠️です笑） 私はトレもですが、何より栄養（食事の質やサプリでの補助）や適切なカロリー、休息、睡眠、規則正しい生活なんかを強く意識してますね❗️（結構大変です😂） とても興味深いお話だったので是非またしてください✨✨

[@kazuto4609]

僕は子供頃から、 楽して勉強出来るようになりたい人です。

[@phageT2-v2t]

幹也なかなか体ゴツくて凄い... 尊敬します！

[@adgjmptw538]

山崎さん自ら頭髪を見せに行くスタイル好き

[@user-wt3lv7sr8p]

トレーニーのレベルに応じて筋肉肥大に必要な刺激（ストレス）は違うから、木澤さんレベルの人は全て追込まないと反応しないし、中級者レベルであればボリュームを稼ぐやり方でも反応すると思います。

[@starmiya1731]

恭介のパーカー紐の長さがジュラシックな雰囲気

[@inori6510]

芸が細かくて草

[@k2A7-e1i]

山崎の貫禄がミスター日本20連覇したような雰囲気

[@ちゃん黒ゴマ]

木澤さんもボケまくる恭介にハマってきたなw

[@heritagerich]

ヒヤヒヤするううううう。。。笑 いやあのお、とか言いながら意見言うみきやがかわいい❤️

[@ゴロフキン]

木澤さん楽しそうだな笑

[@rico4359]

恭介くんのパーカ紐の左右の長さが木澤さんリスペクツ！

[@大判焼-d2n]

限界まで追い込んだ上でボリュームも増やせる人がトップ選手になるんだろうなあ

[@しおたこ-l5c]

終盤、ハゲいじりから反撃にでる幹弥先生　草

[@ももぴょんよ]

半笑いでビビりながらホンマもんの怪物系ビルダーとのトーク。和むわ➰

[@aa-cy3fv]

木澤さんが2人いる雰囲気

[@peacefulCamel]

バチバチな空気感出そうとしても笑っちゃう木澤さんかわいい

[@ミノルミノル-l6s]

このコラボ是非シリーズ化して下さい😂

[@kawashimasumito]

まじで100万再生いってほしい

[@King-pv2sv]

是非神の7秒北島先生を交えて対談してください

[@野球馬鹿-j9i]

山崎がベテラン感を醸し出すのが爆笑😂

[@pgj-y6f]

恭介の演技プラン迷子すぎる笑

[@sakuraidaisuke8049]

幹弥先生実際のご年齢よりお若く 見えますね✨要するに25歳に見えると 思いました💯😁幹弥先生も まさに40代美男子です👍

[@yuki_2ka]

なんとも言えない雰囲気が面白かったです😊

[@よく見るなあ]

我らが陰キャラフィットネスの代表 負けないでくれ

[@ヘラクレス岸谷-e3p]

恭介もう日本選手権TOP前線の選手並みの雰囲気

[@田中庵野]

なんだよこの超絶豪華なメンバー

[@journey_64_tiana]

山崎さんは25才でまだ若いんですね。 今年は若い人の意見やアドバイスをガンガン取り入れたほうが運が向く年と言われているので、えっちゃん先生に感謝ですね❤

[@campari145]

幹弥は初心者じゃない定期

[@るーかす]

木澤さんスイッチオフになった瞬間声出して笑っちゃった

[@FulnkRate]

これは山崎さんの視聴者向けの動画ですね😂 伸びないと思いますが笑わせていただきました

[@tahiro11111]

一応　幹弥は医者でクッソ忙しいからなぁ...

[@石毛幹雄]

笑いなのか真面目なのかどっちなんだい😂

[@ユキツネ-m9t]

某sh〇さんは理論ベース ジュラシックさんは経験ベース 基本どっちもパンピーに比べたら断然ガチトレ勢

[@タカシくん-d8t]

夢のコラボが実現した雰囲気

[@albarusty1837]

最高に面白いです。

[@チョコ抹茶-v2i]

確かに重量は持ちたいから途中のセットはちょいドロップかバリバリチーティングするけど、最後のセットはめっちゃドロップしてる…

[@penny-fs2cd]

コラボ嬉しいです💓

[@芦田愛菜z]

パーソナルトレーナー・高須幹弥

[@mlnlx_88]

どこにでもおるやん笑笑

[@kawashimasumito]

山澤、アクトレ、なーすけ、サイヤマン より幹也、ジュラ抜き、水澤のが好きな雰囲気

[@NoName-ox6zj]

JBBFのトップ層はお薬なしで人間の限界越えようとしてる人達だからね…

[@mchan69]

幹弥先生今日も素敵😀

[@しーけ-x9o]

このなんとも言えないピリピリした空気感が堪らん。 しかも、医者が詰められる構図が堪らん。

[@kogarasi5monjirou7]

９分くらいから２度見しはじめて　サイコーに面白い

[@グリードデビル]

おじいちゃんは無理しすぎない様にしようよ

[@tamago4063]

今更気づいたんだけど、高須さんてこんなムキムキだったのかｗ

[@citizen090]

真面目に言うと一般人のボディメイクなら セットはきちんと追い込みつつ総ボリュームは抑え気味の方が本業に影響出にくくてオススメな雰囲気 トップボディビルと肉体労働両立してた木澤さんは化け物

[@レンたろう]

恭介が合戸孝二ぐらいの圧出してるのガチで草

[@jolt9506]

あー、これsho fitnessの紹介してるボリュームの動画を指しているんだとしたら、初心者はフォーム意識、高重力で追い込まなくてもボリュームを満たせば筋肥大に有効ってだけの話と解釈してる。筋トレ歴長い人は高重量で追い込まないと無理でしょ。それにボリュームでも例えばマラソンランナーは低重量高レップだけど低い負荷だから足が太くなるわけないと言ってたと記憶するけどな。

[@suiseinisu]

あかん、めっちゃおもろいｗ

[@ID-jo3sm]

wwww 今回の幹弥はキャラ作ってるのか！？？ 久々見たけど、やっぱおもしろいな

[@梨山みかん]

幹也先生は劇団員募集している⁉️いつ旗揚げするのかなぁ☺️

[@子系小吾空]

追い込む筋トレしてるとモチベ保つのキツいから手前で辞めてる

[@良い筋肉だね]

11:43 ここ好き♡

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

みきや先生も十分でかい！

[@10AIR7]

山﨑恭介、アスリートボディさんの指導で追い込まないトレーニング的なのしてます。

[@tough_dog]

まるでトルコライスのようなコラボ

[@ワキガは核兵器]

この組み合わせ面白すぎる

[@炭酸レモン-i5g]

木澤さんが隣にいるから初心者に見えるけど普通にデカいっす(笑) 水澤さんのせいで話が入ってこない！(笑)

[@sumelody95253]

いや　幹也　でかくね

[@アカウント停止-y9e]

わぁ🎉✨！！。 お勉強させて頂きます😊。

[@EEK-y3v]

幹弥先生！がんばれー

[@milan-dog]

ミッキーすげえよ💪

[@ケセランパサランの卵]

5:00 ここの僕じゃなくてが可愛い。笑

[@AaAa-iq5oi]

左から 校医の先生 ベテラン教務主任 着任2年目の体育教師 って感じ😀

[@キャム]

高卒2人が医者を言語で追い込んでる😂😊

[@Giratanuki]

筋トレKZbinrの名前出すときビックリした

[@tak_17854]

2:40 6:43

[@ポッキー-z6j]

10:40〜話聞いてなくておもろい

[@asdfghjkl67246]

すごく良いですね！

[@あさひるよる-y5u]

卒研発表でめっちゃ詰められてるとき思い出して泣きそうになった

[@kooga3162]

木澤さんが首倒したら山崎も倒すの可愛い

[@agtyy]

神回

[@taka_fitness4640]

なんだこの茶番は！おもろい雰囲気😂

[@TAR-09]

11:00 ジュラシック歴とミキヤ歴が同じ…追い込むか否か、答えは出ましたね😅

[@キャム]

死ぬほどトレーニングしたか、死ぬほど勉強して医者になるか

[@Tara-nc1cv]

二人がふざけすぎて、質問がぜんぜん入ってこない😂

[@ちゃんツナ-q5s]

音無し字幕無しで見てても面白いです。