AUTOSTIMA - Come ritrovare la fiducia in se stessi

Come ritrovare la fiducia in se stessi ed aumentare l'autostima? Come liberare il proprio potenziale? Credo che tutti desiderino poter esprimere il loro massimo potenziale ma a volte ci manca la motivazione oppure non sappiamo da dove iniziare. Sia che ne siamo consapevoli o meno, ognuno di noi è nato con determinate predisposizioni e talenti e mi auguro che entro la fine del video vi sentirete più motivati ad essere la migliore versione di voi stessi.
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#autostima #crescitapersonale#videomotivazionale

[@danielacoviello4445]

Grazie 🙏video meraviglioso e grandissima fonte di ispirazione per me ❤️anche io ho iniziato a mettermi in gioco e mi sono avvicinata al mondo dei massaggi olistici e mi sono iscritta a un corso della durata di 9 mesi che ho frequentato incinta del mio secondo figlio nato a marzo con una bimba di due anni e mezzo a casa ... e ho terminato il mese scorso ... beh la migliore del corso chi lo avrebbe mai detto? E quello che è diventato il lavoro dei miei sogni mi sta dando tante soddisfazioni e voglia di continuare a imparare e tutto questo alle soglie dei 40 anni 😘😘😘 mai smettere di credere nei propri sogni e dare il massimo per raggiungerli 💪💪💪💪💪

[@JustAnamValentina]

😍 grazie a te cara Daniela per questa splendida testimonianza

[@ArcangeloCaiazzo]

Una volta ho scritto: non ti annullare mai per nessuna ragione, insegui i tuoi sogni e sii il meglio di ciò che sei... L'ho stampata e incorniciata sul mio letto. Ogni volta che sono giù di morale la guardo e la leggo ad alta voce

[@JustAnamValentina]

Bella dritta Arcangelo! Bravo!

[@ILTUOANNOZERO]

Credo davvero che ognuno di noi sia unico perchè un mix di esperienze, talenti, competenze. Iniziare a riscoprirsi è la chiave per rispolverarli e tirare fuori la versione originale di noi. Con essa brilliamo di luce propria ognuno senza più bisogno di confronto o giudizio. Grazie💖

[@annamart4884]

È proprio vero se credi ce la farai. Io ci sono riuscita una volta poi sono caduta in un vortice negativo...adesso voglio andare oltre e crescere e liberare le mie capacità.

[@bernadettealbini2691]

Grazie come sempre Valentina, chiara, profonda, autentica. "L'attimo fuggente" il mio film preferito da sempre, un vero capolavoro! Grazie per averlo citato... un abbraccio!

[@JustAnamValentina]

😍

[@samanthamasiero7864]

Grazie vale..parli al mio cuore e testa..sembra che mi conosci..avevo busogno di una persona meravigliosa come te..mi dai consigli.che sapevo che esistevano ..ma non riuscivo a metterli in pratica...un infinito grazie

[@JustAnamValentina]

Samantha non so che dire...ogni settimana mi incoraggi e sostieni per cui il video prendilo come un "piccolo acconto" per tutto quanto tu fai per me 🙏🏻

[@silvia26.04]

Sei sempre così delicata ma precisa nei tuoi video che non sono mai abbastanza lunghi. Di grande ispirazione semplicemente con le immagini della quotidianità che proponi, semplice ma non scontata. Grazie...

[@JustAnamValentina]

Grazie a te Silvia, per il tempo che mi dedichi e le gentili parole che scrivi. Per me sono molto ma molto importanti 🙏🏻

[@antoniettatamburini7774]

Ciao Vale sono una nuova iscritta e sono capitata sul tuo canale per caso, i tuoi video mi sono subito piaciuti, dici cose molto veritiere, per esempio quando dici che nella vita nulla è impossibile hai ragione, due anni fa espressi il desiderio di studiare il pianoforte ma mi sentii rispondere che ormai, alla mia età, sarebbe stato impossibile dato che non conoscevo neanche una nota, per fortuna non ho dato retta a queste voci, ho cercato una brava insegnante e ho iniziato a studiare. Attualmente, a distanza di due anni, non solo leggo benissimo le note, ma suono piuttosto benino e la mia insegnante e molto soddisfatta del lavoro che stiamo facendo e tutto questo alla bellezza dei miei 57 anni. Tutto si può fare nella vita, basta avere buona volontà, spirito di sacrificio e costanza. Cerchiamo di non porre mai limiti alla voglia di imparare, la conoscenza e la cultura sono le basi per lo sviluppo di un mondo migliore.😘🤗

[@JustAnamValentina]

@Antonietta Tamburini Antonietta grazie, grazie ed ancora grazie per questa splendida testimonianza. Io quando leggo messaggi come questi mi illumino... trovo splendido che non ci senta mai "arrivati", trovo splendida questa voglia di crescere ed imparare...sempre....è ciò che ci fa sentire vivi...e soprattutto sfata tanti luoghi comuni sul "alla tua età oramai...". Amo il pianoforte, pensa che da piccola l'ho suonato per diversi anni poi quando era diventato troppo impegnativo per via degli impegni scolastici, l'ho abbandonato con la promessa che un domani, sarei tornata a sfiorarne i tasti. Ho passato i 40 e sono convinta che, come ben dici tu, con buona volontà, spirito di sacrificio e costanza possiamo arrivare dove vogliamo, anche a 57 anni! Mi piacerebbe molto sentirti suonare 🙏🏻 ti abbraccio e ti auguro una splendida giornata.Valentina

[@antoniettatamburini7774]

Grazie Vale passa anche tu una splendida giornata e chissà forse un giorno potrai ascoltarmi "mai dire mai" 😉😉🤗😘

[@nicoletanico5578]

Complimenti!

[@giusicucchiara8528]

Bravissima bravissima VALENTINA MI PIACE TANTISSIMO TANTISSIMO

[@mammaditobia]

Mi hai fatto venire in mente una pubblicità di tantissimi anni fa, che ho tenuto. Non ricordo il prodotto, ma lo slogan, preso in prestito da Nietzsche, recitava: "Deviens ce que tu es". In tutti questi anni è stato il mio mantra e ora, a quasi 45 anni, sto cominciando ad essere... la hippie che avevo dentro! Ahahaha 😄 sono certa che puoi capire il senso di liberazione che si prova ad essere, finalmente, se stessi. Grazie, perché anche tu sei parte e causa di questo cammino 🌳

[@JustAnamValentina]

Sono andata a cercarmi la pubblicità per curiosità 😄 Leggerti per me è sempre fonte di soddisfazione e mi lusinga sapere che ho contribuito in piccola parte a questo tuo "essere". Grazie cara @mammaditobia, spero tu sappia quanto sia per me fonte di ispirazione leggere commenti come questo, mi incoraggiano a continuare 🙏🏻

[@chiarabe]

Grazie grazie Valentina sei un cara persona.🥰🤩🤩🤩

[@michelagioacchini8629]

Grazie❤️....come sempre sei qui...come una lucina..mi ricordi il potere delle parole e dei pensieri...che x mantenere l equilibrio la forza è dentro di me....un passo alla volta...x la prima volta lavoro x essere gentile con me stessa!! 🌈......grazie x i tuoi video...mi arrivano davvero, e....scoprirò il mio potenziale!! 🌼...tanta gratitudine x esserci....x tutto! ❤️

[@JustAnamValentina]

Tanta gratitudine a te che hai incontrato me e che sei costante e sempre presente e per me una continua fonte di gioia e fiducia 🙏🏻 grazie Michela

[@robertacavalleri2261]

Iniziare la giornata con un tuo video...questo è un ottimo modo! Grazie meraviglia!

[@JustAnamValentina]

🥰

[@emanuelagori2184]

Ti adoro, aspetto sempre con gioia il mercoledì perché arriva il tuo video. Grazie

[@JustAnamValentina]

Ed io aspetto ogni settimana i tuoi dolcissimi ed incoraggianti commenti ❤️ grazie, grazie

[@ValenM42]

Grazie Valentina, sia per le tue parole, sia per tutto quello che trasmetti oltre le parole ♥️

[@JustAnamValentina]

Grazie a te Valentina 😄 sapere che apprezzi per me è la ricompensa più bella

[@francescadesogus353]

Grazie di cuore Vale..sei sorprendente!

[@JustAnamValentina]

Ben ritrovata Francesca e grazie come sempre per il supporto... e comunque anche in questo video come vedi c'è un gatto 🤣

[@cristinak.5699]

Grazie per il tempo che ci dedichi.È tempo tuo,important..e lo dedichi a noi.Grazie!

[@JustAnamValentina]

@Cristina K. Il fatto che tu apprezzi questo particolare per me fa veramente la differenza cara Cristina, il tempo è ciò che abbiamo di più prezioso....nessuno te lo regala e non torna o ti viene scontato, è uguale per tutti, puoi essere famoso e ricco ma sempre 24 ore hai nell'arco della tua giornata...e l'uso che ne fai è ciò che fa la differenza. Io ho trascorso periodi della mia vita fatti di demotivazione e superficialità e quando ho dato una svolta alla mia vita ho pensato come poter "inviare" questo messaggio a più persone possibili...et voilà é arrivato KZbin 😄 ma se non ci fossi tu, persone come te che decidono di seguirmi, guardare i miei video, apprezzarli e commentarli, non sarei dove sono adesso per cui grazie a te, a voi, io faccio la mia parte ma voi siete sempre puntuali e meravigliosi nel fare la vostra e per questo nutro un'immensa gratitudine 🙏🏻

[@aureliarandazzo3120]

Grazie vale, i tuoi consigli sono preziosi

[@JustAnamValentina]

Felice che tu possa trarre ispirazione cara Aurelia

[@cassandracrossing999]

Ho letto di un tipo che ha mangiato un' aereo facendolo in piccoli pezzi. Senza arrivare a questi estremi, ho adottato questo sistema. Un grande progetto, diviso in tante piccole azioni. E, ogni giorno faccio qualcosa che detesto o che mi fa' paura. Funziona, la mia vita sta' cambiando....

[@vincenzodipinto4255]

Ciao, ascoltarti è molto interessante..... quando ti ascolto mi tornano in mente due libri di Tony Robbins e Napoleon Hill che lessi qualche anno fa. Grazie

[@Mary-sw8bn]

Grazie ♥️

[@elisasofi8109]

Sei semplicemente fantastica!!!

[@JustAnamValentina]

😍

[@salvinafigura8558]

Grazie!!

[@JustAnamValentina]

Rieccoti Salvina! Grazie di nuovo per il tuo sostegno 🙏🏻

[@romarosy9444]

Grazie 🙏

[@aureliafantastico3153]

TU SEI LA MIA NUOVA ISPIRAZIONE

[@JustAnamValentina]

😍

[@rossanavalentini6784]

Grazie Valentina, sei tra i miei pensieri di gratitudine. Un abbraccio

[@JustAnamValentina]

Grazie cara Rossana ❤️

[@rossanavalentini6784]

@@JustAnamValentina Grazie a te

[@lafinestradisara7945]

Ciao, ho appena scoperto per caso il tuo canale... e sono felice perché è un periodo difficile della mia vita e avevo bisogno di qualche consiglio... mi hai trasmesso davvero tanta serenità con questo video. Grazie.

[@JustAnamValentina]

Ciao Sara, mi fa davvero piacere tu mi abbia trovata.... Se questo video ti ha aiutata magari prova anche a vedere quello sulla Mentalità Vincente dove racconto un evento personale che mi ha segnato molto, difficile...da cui però ne sono uscita...spero ti porti ulteriore serenità. Un abbraccio, Vale

[@consapevolmente_te]

Grazie Valentina ❤️

[@JustAnamValentina]

❤️

[@anna_64]

Per commentare dovrei fare un video carissima Valentina! Erano già bellissimi tutti ma in questo sei al top, in ascesa verticale con questo 2019! Hai il dono di dare voce a quello che pensiamo, di metterlo in luce e in ordine. Bellissimo il montaggio e le location. Bello che parli spesso dell'importanza del meditare, che può darci doni immensi, sono così felice che sia durato un po' di più! È un piccolo gioiello e la tua voce trasmette quiete e grazia che aiutano moltissimo i contenuti preziosi ad "arrivare" Grazie di cuore.

[@JustAnamValentina]

Anna 😍 grazie, grazie e ancora grazie perché mi sostieni sempre e con la tua delicatezza mi accompagni in questo bellissimo ed interessante viaggio 🙏🏻

[@etiana8408]

Ti adoro!! Riesci a smuovere dei blocchi che ho dentro.. Sei arrivata in un momento particolare della mia vita!! Grazie 🙏❤️

[@JustAnamValentina]

@Stella Veg ....sarà "un caso"? 😊

[@etiana8408]

😊 non lo so Valentina.. so solo che ho visto tanti video che trattano gli argomenti che tratti anche tu, ma quello mi trasmetti tu e unico!! 🥰 Non sempre trovi il mio like nei tuoi video.. semplicemente perché li guardò magari mentre faccio un lavoro o altro e quindi si susseguono l’un l’altro e io rimango incantata..😉

[@JustAnamValentina]

😍

[@cristinapolli4578]

Grazie, Valentina. Parli con chiarezza e sensibilità di un atteggiamento fondamentale nel percorso di crescita personale e sei di ispirazione. Crescere come persone significa anche contribuire significativamente a spronare la crescita della comunità in cui siamo e non possiamo sapere fino a che punto arriva la ricaduta. Di nuovo grazie

[@JustAnamValentina]

Vero cara Cristina, è l'effetto farfalla 🙏🏻

[@nunziapicone7726]

Grazie. Infatti ci vuole disciplina per avere successo

[@vitog5412]

Sei bellissima, dentro e fuori! 😁

[@saraghiglione4424]

Ciao! Adoro i tuoi video, sono molto motivanti e anche rilassanti, emani serenità 💙 puoi consigliarmi un libro semplice da leggere sulla meditazione o su come realizzare approcci diversi in situazioni spigolose? Grazie, aspetto nuovi video 😍😘😘

[@JustAnamValentina]

@Sara Ghiglione Buongiorno cara Sara e grazie per le belle parole 😃 Dunque, per quanto riguarda la meditazione io ti consiglio di iniziare con un sito che lo spiega bene vivereintenzionalmente.com e poi da lì, se ancora ti interessa, spaziare oltre. Per quanto riguarda le "situazioni spigolose" tutto dipende dal tuo approccio, dalla prospettiva che utilizzi nell'affrontarle e per queste, se può farti piacere, pubblicherò mercoledì un video sui libri di crescita personale che potrebbero aiutarti in questo senso. Spero di esserti stata d'aiuto. Un abbraccio, Valentina

[@annalanciano6016]

Grazie

[@aloasus]

Grazie ❤️

[@JustAnamValentina]

😘

[@ilariaice2355]

Hai proprio ragione Valentina!Mon ha nessuna importanza quelli che siamo stati o abbiamo "subito",il Cambiamento è sempre possibile!

[@JustAnamValentina]

❤️

[@alessiaalessia6601]

Ciao Valentina! Ottimo video!

[@JustAnamValentina]

Che bello leggerti di nuovo Alessia e come sempre grazie per i tuoi commenti positivi evviva! 😃

[@alessiaalessia6601]

mi ritrovo molto per il mio vissuto in quello che dici ! Quindi infinite grazie per regalarci questi video!

[@JustAnamValentina]

❤️

[@Buiamma]

è il mio film preferito da anni

[@JustAnamValentina]

😍

[@sirenaramo6080]

Grazie è quello che avevo bisogno fi sentirmi dire, sono in un periodo di '' sabbie mobili'

[@JustAnamValentina]

Se vuoi restare in contatto cara sirena, sappi che anche se nn pubblico più su KZbin per ora, mi trovi su Instagram, la community si è momentaneamente trasferita lì 🙃

[@PaolaMattiolipoetessa]

Sei fantastica

[@simonealbertini2341]

Credo che questo video sia una sorta di "10 comandamenti" per vivere alla GRANDE... Bravissima e solare come sempre 👍💯

[@JustAnamValentina]

Simoneeee! Grazie come sempre per il costante incoraggiamento! Adoro anche la risposta in inglese! Fantastico 😄

[@simonealbertini2341]

@@JustAnamValentina sicuramente ho un inglese basico, ma mi ci tenevo a dare doppio supporto, lo meriti 😉

[@JustAnamValentina]

il tuo inglese va benissimo 🙏🏻

[@simonealbertini2341]

Grazie ❤

[@carmenbrescia3592]

👍👍👍👍💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤

[@eleonoradoria4414]

Trasmetti serenita'😊

[@JustAnamValentina]

😘

[@cinzializzio7196]

Ciao mi piacciono i tuoi video cosa mi potresti consigliare per la mia timidezza .Grazie.

[@JustAnamValentina]

Ciao Cinzia! Ti consiglierei di leggere qualcosa di Wayne Dyer e di iniziare una morning routine con Hal Elrod..hai mai letto la sua Miracle Morning?

[@raffaelapetranca3454]

Ciao Valentina ho scoperto ieri i tuoi video sono bellissimi e interessanti continua così buona giornata

[@JustAnamValentina]

Grazie Raffaella ❤️

[@raffaelapetranca3454]

@@JustAnamValentina ciao Valentina ho incominciato oggi a sbarazzarmi di cose che sono anni che non uso più grazie per l'idea

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@JustAnamValentina]

Raffaella se hai piacere mi piacerebbe sapere come va...come ti senti a livelli fisico e mentale sbarazzandoti del superfluo...un abbraccio forte

[@raffaelapetranca3454]

@@JustAnamValentina ciao mentalmente mi sento bene e non pensavo di riuscire a liberarmi cosi facilmente delle cose inutili grazie b.serata

[@luciagreco792]

❤❤❤

[@patzypatzy4983]

Non solo mi piace ...esiste il tasto spettacolare?? grazie per la condivisione semplice e chiara .

[@JustAnamValentina]

😍

[@erikaparonetto3074]

💓

[@FrancescaMirime95]

C'è bisogno di queste voci su KZbin...

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@AntonellaSaponaro]

Non ricordo bene in quale video lo hai detto ma volevo chiederti quali sono i PODCAST che segui? Mi indicheresti solo quelli in italiano ?? Grazie mille mi stai aiutando tanto nella mia crescita personale .

[@JustAnamValentina]

Buongiorno Antonella! Io purtroppo nei video mostravo solo i Podcast che seguo e sono in inglese però...sono andata a curiosare e "spulciare" internet e ne ho trovati 3 in italiano che potrebbero piacerti...fammi sapere! Ecco i titoli: PSINEL podcast italiano di psicologia e crescita personale,CRESCITA PERSONALE PODCAST di Simone Benedetti e l'ultimo che si intitola CRESCITA PERSONALE E MIND HACKING Buon ascolto!

[@anna_64]

@@JustAnamValentina grazie Antonella, anche io volevo chiedere alla nostra Valentina la stessa cosa! 👍😊

[@marlenaneapolis1884]

Ciao! potresti consigliare qualche libro inerente agli argomenti che tratti? Grazie ❤️

[@JustAnamValentina]

Ciao Marlena certamente! Te ne indico subito un paio con la postilla che entro fine Gennaio, c'è già in previsione un video con i 6 libri che preferisco per quanto riguarda lo sviluppo e la crescita personale 😄 Ecco i titoli: "le 7 regole per il successo" di Stephen Covey e "Il codice della mente straordinaria" di Vishen Lakhiani

[@marlenaneapolis1884]

@@JustAnamValentina ottima idea quella del video libri a questo punto aspetto per gli acquisti grazie mille bacy

[@emilianavilla3212]

Ciao Vale io vorrei conoscere la Mindfulness e provare a praticarla . Ci sono dei corsi/ seminari a cui si possa partecipare?

[@cristinak.5699]

Emiliana Villa ciao,non occorre iscriversi a qualche corso..su you tube puoi trovare un sacco di video che parlano di minfulness e meditazione..io ho iniziato cosi sette anni fa..e la mia vita è letteralmente cambiata..in bocca al lupo!

[@JustAnamValentina]

Emiliana cara, Sulla Insight Timer App (quella che io utilizzo per meditare) ci sono tanti bei corsi anche di introduzione alla meditazione che consiglio. Oppure come scrive @Cristina K. qui su KZbin trovi tanti bei video che ti spiegano come si pratica la consapevolezza, basta digitare Introduzione alla Mindfulness e ne trovi diversi, poi tu dovrai trovare quella persona che secondo te lo spiega in modo più chiaro o che capisci meglio...aggiornaci!

[@mariaaparecidafontes8625]

Studio il italiano.

[@fiorellamartini3403]

Mi piace, mi piace tanto ma non so da che parte iniziare....ho 56 anni e non mi conosco affatto...

[@JustAnamValentina]

Fiorella, io inizierei da te....quindi da un libro o due di quelli che ho consigliato nel video sulla crescita personale e poi qualche meditazione...senza esagerare...pochi minuti in cui te ne stai serena da sola a respirare profondamente...tu e tu...nient'altro, nessun altro...così cominci a "prendere confidenza" con Fiorella 😊

[@giusicucchiara8528]

Bravissima bravissima VALENTINA MI PIACE TANTISSIMO TANTISSIMO

[@amaliadepiano163]

Grazie🙏

[@JustAnamValentina]

❤️