जवसाचे फायदे | Benefits of eating flax seeds | By Neha K| Marathi |

जवसाचे फायदे | Benefits of flax seeds | By Neha K| Marathi |
जवस आपल्याला काही नवीन नाही आता घरा घरात जवसाचा वापर होताना दिसून येतो. अभ्यासानुसार शाकाहारी लोकांसाठी हे वरदान आहे, कारण माशामध्ये आढळणारा ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड फ्लॅक्ससीडमध्ये असते. ते आपल्या हृदयाचा आरोग्यास उत्तम ठेवते. पण त्या वितिरिक्त जवसाचे अनेक फायदे आहे आणि ते कसे खायचे , किती खायचे हे सगळे मी या विडिओ मध्ये माहिती दिली आहे त्यांसाठी पूर्ण विडिओ नक्की बघा काही प्रश असतील तर कंमेंट सेकशन मध्ये नक्की विचारा.
Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, Yoga & Fitness Coaches.
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhea...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhea...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhea...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhea...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: [phone]
Thank you
Thank you

[@mohanchandorikar1418]

उत्तम माहिती. जवसाला परत चांगले दिवस आले आहेत. कारळ देखील असेच पौष्टिक असतात का? आपल्या कडे पूर्वी भाजी मध्ये कारळाची पूड सहज वापरली जायची, जे आताची पिढी वापरत नाही. तरी कारळावरही असाच वीडियो बनवावा ही नम्र विनंती. 🙏

[@nehaguravdietitian7390]

तुम्ही दिलेल्या प्रतिसादाबद्दल धन्यवाद! नक्की मी कराळाचा व्हिडिओ करणार आहे. अजून काही विषय असतील तर लिहून पाठवा. तुमच्या मित्र परिवारा मध्ये हा व्हिडिओ शेर करा.🙏

[@mohanchandorikar1418]

@@nehaguravdietitian7390 कालच फॉरवर्ड केला देखील. वेरीकोज व्हेन्स कमी होत नाही, बसून उठताना अचानक चक्कर येते. हे का होते व यांवर शक्य असल्यास नवीन सविस्तर वीडियो बनवावा ही नम्र विनंती. वॉकिंग, योगा, सर्व करतो, आयुर्वेदिक उपचार देखील झाले.🙏

[@jyotikoratkar1733]

जवस आहारात असलेच पाहिजे. त्याचे सेवन सकाळी आणि रात्री पाण्यात भिजत ठेवून खाल्ले तर चांगला फायदा होतो.

[@NirmalaPadwal-cf8dh]

Eee o bbyeq​@@mohanchandorikar1418

[@MonikaHire-d7l]

Khupch chaan mahiti

[@JustForHearts]

मनापासून आभार.😊🙏🏻 तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता👍🏻 चॅनल सबस्क्राईब केले आहे ना?😄

[@tukaramgaikwad5668]

Thanks for information

[@apurwapandharikar3606]

खूप चांगली माहिती समजली. माझे HDL 20 आहे जे की मला वाढवायचे आहे आणि मी शाकाहारी असल्यामुळे मला omega 3 fatty acid साठी जवस हा चांगला पर्याय दिसतोय. मी daily kiti प्रमाणात घेणे अपेक्षित आहे व pregnency मध्ये घेतले तर चालेल का ? Waiting for your reply mam 🙏

[@JustForHearts]

Pregnancy madhye gheu naka. Pregnancy madhye walnuts (akrod) ghya bhejavun .

[@ramdaschavan2341]

धन्यवाद मॅडम जी

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

[@shilpadarur945]

Tq so much mam tq😊

[@JustForHearts]

धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄

[@amoldhautre5897]

Very nice information mam

[@narayandarade6572]

जवसाची चटनी, खुप छान लागते, मसाला,मधे मिक्स करावे धन्यवाद 🙏,

[@JustForHearts]

छान आयडिया आहे.

[@ranjanapatil2344]

धन्यवाद उत्तम माहिती सांगितली जवासा बद्दल

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुम्ही जवस वापरतात का ?

[@Kirannarvekar-v4y]

Nice information

[@JustForHearts]

Thank you. Have you seen other videos from our channel?

[@SavitaParab-sr4hu]

खुपच छान ताई

[@swapnildalvi6571]

Namste doct 🙏🏿 rite bite nutrion bar choklate milt medc stor mdhey 50rs la tya green paket vr flaxseeds ani quinoa crips lihilel ast te mi khato tr te pn og javas ch ahe na rite bite nutrion bar chngl ahet ka khaleel ??

[@JustForHearts]

नमस्कार, याबाबत आमचे एक्स्पर्ट तुम्हाला लवकरच योग्य मार्गदर्शन करतील,stay tuned ✨

[@vaibhavsamudra2751]

Good information .

[@JustForHearts]

Thank You . I hope you have subscribed to our channel.

[@vanitaunhale3053]

खूप छान म,डम

[@JustForHearts]

तुमचे वजन व उंची किती आहे व आरोग्याचे काय त्रास आहेत ?

[@ramchandrabobade6058]

Khup chanmast mahiti

[@JustForHearts]

Dhanyawad.

[@supriyahajare6651]

खुप छान माहीती दीली म्याडम

[@JustForHearts]

धन्यवाद. अजून कुठल्या विषयावर माहिती जाणून घेईल आवडेल ?? ते पण जरूर सांगा चॅनल सबस्क्राईब करायला विसरू नका.

[@prakashshinde5295]

Nehatai jawas khanyache time pariman sanga

[@JustForHearts]

Sakali khau shakta or mid morning or evening.

[@riteshdhawane6421]

Heart and Diabetes mellitus sathi बेनिफिट आहे काय and waight loss साठी उपयुक्त आहे काय

[@JustForHearts]

हो डायबेटिस साठी चांगले आहे

[@swardhararajaramraykar2057]

Hi aahe

[@BipinHadkar]

🙏🙏

[@JustForHearts]

Thank you.

[@PadmaAnjankar-n6h]

👍

[@JustForHearts]

Thank you.

[@PROJASSPLAYS]

आमवात साठी जवस किती आणि कसे घ्यावे pls reply

[@JustForHearts]

Tumhi ya sandarbhat amchya Doctor barobar online consultation ghevu shakata

[@BipinHadkar]

Heart blokeg var KY karu Bipin Hadkar

[@Aaridesigns_shorts]

Weight loss sathi , javas he bhajun khaych ka , otherwise kachhe khalle tari chalel

[@JustForHearts]

Bhajun khane. Bhijaun khale tari chalnar ahe.

[@vijayakittur-u4o]

​@@JustForHeartsददवव् ओओ

[@Jyostna-q5o]

Jawasache tel warparle tar chalel ka

[@JustForHearts]

Jawas tel garam karun chalat nahi. Tyamule varun kaccha koshimbirivar ghalun gheu shakta.

[@BipinHadkar]

I am Bipin Hadkar. Iam suffering from hearts problem I have 99% 1 blockej my weight 88 kg i have not time I working sequrity guard 12 hours .so plz help me lost weight and blokej plz tell me give me advice

[@JustForHearts]

What blood test you have done? Any other test?

[@monicakamdar5346]

Ratri bhijwun sakali pyale tr periods late hotat ka?

[@JustForHearts]

Nahi asa kahi nahi.

[@nishaubale1198]

जवसाची चटणी बनवू शकतो का वजन कमी करण्यासाठी

[@JustForHearts]

हो इतर गोष्टी पण पाळाव्या लागतील.

[@ganeshbhosale-xq9kr]

गुड

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@balajikhandare3737]

Kas व केव्हा खावे

[@JustForHearts]

जेवणा सोबत घेऊ शकता चटणी किंवा जेवण नंतर पण खाऊ शकता.

[@harshadashinkar6967]

Flax seeds can take during pregnancy

[@nehaguravdietitian7390]

Yes you can take flax seed in pregnancy.

[@chandansingmahajan1191]

❤

[@shraddhakhade6932]

मॅम भाजलेले जवस मी दिवसभरात खात असते त्याचे काही साईड इफेक्ट नाही ना

[@JustForHearts]

नमस्कार. याबाबत आमचे experts तुम्हाला लवकरच मार्गदर्शन करतील, Stay tuned. आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता 😊 चॅनलला सबस्क्राईब केले आहे ना? 😃

[@swatigayke8536]

Weight loss sathi ks ghyaych ki javas

[@JustForHearts]

Tumcha weight and height keti ahe?

[@RugvedSuryavanshi-dv5ch]

पावडर करून गरम पाण्यासोबत घेतायेते का?

[@JustForHearts]

हो घेता येत.

[@meenabhosale8132]

जवस तड तड आवाज येई पर्यत हलके भाजून खायला खूप छान लागते.

[@JustForHearts]

येवढ भाजले तर त्यातील सत्त्व कमी होतात

[@DEVTDASRShriam]

जवळचे पावडर करताना जवस मदे सुगर मिक्स करू शकतो का

[@JustForHearts]

शुगर मिक्स का करायची आहे

[@ganeshkulkarni4482]

Javas kacha khale tar chalel ka

[@JustForHearts]

Yes but it is good if you dry roast it.

[@ganeshkulkarni4482]

@@JustForHearts roasted kiti vel karava

[@ganeshkulkarni4482]

Ani kiti spoon javas khave daily

[@dattujadhav9833]

लसूण व जवस एकत्र खाल्ले तर चालेल का

[@JustForHearts]

हो , नक्की चालेल . हर्ट् साठी लसूण पण उपयुक्त आहे आणि जवस सुधा

[@kumarkabade9031]

जवस मुळे पिताचा ञास वाढतो का? शुगर आणि बी पी हीआहे, मला

[@JustForHearts]

Thank you so much.

[@gurunathnevalkar9846]

जवस खाण्याचे फायदे आणि नुकसान

[@vijaypatil3033]

रात्री भिजत घालून पाण्या सहित चाऊन खावे का

[@JustForHearts]

भिजवून खाऊ शकता किंवा भाजून पण खाऊ शकता

[@KokilaJadhav-q2l]

मी मुखवास म्हणुन भाजलेली जवस खातो, परंतु थोडी थोडी करत बऱ्याच वेळा खाल्ली जाते, तर याचे नुकसान आहे का

[@archananagdeve3858]

मी भाजलेले जवस दिवस भर खात असतो चटणी पण जेवन णात असते

[@JustForHearts]

Good.

[@sainathswami5661]

जवसाची पावडर दुधातून घेऊ शकतो का?

[@JustForHearts]

Ho gheu shakta.

[@jambhulkardigambar29]

ni

[@JustForHearts]

Any question

[@ujwalaatkari701]

जवस मुळे मला उष्णतेचा त्रास होतोय काय करायला हवे.

[@JustForHearts]

Praman Kami Karun bagha

[@bhaimraogangaane7466]

तेलाचे फायदे जवसाच्या तेलाचे फायदे

[@JustForHearts]

तुम्ही कसा वापरता ?

[@vivekbansode6895]

वजन कमी करण्यासाठी कस खावं लागेल

[@JustForHearts]

We have many video on weight loss on or channel. Do watch.

[@rajuvihirakar9603]

Tondane😂😅

[@shrirangkorale7536]

जवस रात्री पाण्यात भिजत घालून सकाळी उठून उपाशी पोटी खाले तर काय फायदा होईल

[@JustForHearts]

नक्कीच घेऊ शकता.

[@P.A.S.1056]

जवस जास्त झाले तर काही तास नाही तोटा

[@JustForHearts]

जास्तीत जास्त ४ चमचे खाऊ शकता

[@kishorsargar6849]

ताईबीयाचाउनखाउशकतोका

[@Live.offical]

असिडिटी होते का

[@JustForHearts]

Adhi chutney ghya mag त्याची सवय झाली मग तुम्ही नुसते जवस खाऊ शकता

[@jayprakashpachange2450]

Khali Jaate

[@JustForHearts]

Okay good.

[@JustForHearts]

Okay good.

[@MrinalKelkar]

धन्यवाद मॅडम

[@JustForHearts]

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

[@archanajagtap5824]

Good information

[@JustForHearts]

Glad to know you liked it. Have you seen other videos from our channel?