خبز للكيتو والسكري نباتي بدون تعب والنتيجة ناجحة 100% Amal Hussein Diet💝

لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_سهل_اقتصادي_كيتو_السكري
المقادير
******
1 كوب سمسم محمص 120 جرام
1 كوب دقيق جوز الهند 100 جرام
1/4 كوب قشور السيليوم 30 جرام
1 ملعقة صغيرة صغيرة صمغ الزانثان
1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
2 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
1 كوب ماء دافئ 250 ملي
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#السكري_جلوتين_فري
#وصفات_خالية_من_الجلوتين
#Easy_Eco_Keto_Diabetic Bread
Ingredients
1 cup roasted sesame 120 g
1 cup coconut flour 100g
1/4 cup psyllium husks 30 g
1 teaspoon xanthan gum
1 teaspoon Himalayan salt
2 teaspoons instant yeast
1 teaspoon stevia sugar
1 cup warm water 250 ml
تحدي 30 يوم كيتو كلاسيك 💪🏻: • تحدي 30 يوم كيتو 💪🏻
تحدي إسبوع كامل أوماد دايت: • تحدي إسبوع كامل أوماد ...
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري: • وصفات كيك وحلوى للكيتو...
حلويات رمضان كيتو 👇: • حلويات رمضان كيتو 👇
وصفات نباتية حلو وحادق: • وصفات نباتية حلو وحادق
وصفات لوكارب: • وصفات لوكارب
مقبلات وسلطات كيتو: • مقبلات وسلطات كيتو
وجبات دايت محسوب السعرات: • وجبات دايت محسوب السعرات
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان

[@Amalhussein55]

لايك للفيديو يا حلوين 🥰 وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري kzbin.info/aero/PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW

[@os7256]

بس كده حضرتك ماسيبتيهوشى يخمر صح

[@Amalhussein55]

لأ مش بيخمر

[@user-qh5gj9xq5y]

بس لو حضرتك تفيدينا من وين ممكن نجيب صمغ الزنثان وقشور السليوم في العراق

[@Amalhussein55]

@@user-qh5gj9xq5y انا في مصر ممكن تسأل عند العطار

[@MhmdSdy]

عاشت الايادي يا ست الكل. انقذتيني والله كنت اموت واكل الخبز 😁

[@hodatawfik4491]

عيش Amal diet كوب سمسم ابيض ونسخنه فقط ونطحنها وكوب دقيق جوزهند و١/٤ كوب او ٤ ملعقه قشور سيليوم وملعقه ص ملح همالايا و٢ معلقه صغيره خميره فوريه ومعلقه صغيره سكر استيفيا ومعلقه صغيره صمغ الزمزام او م كبيرة من الصمغ العربي وكوب ماء دافئ بالتدريج وتعجن وتفرد وتقطع ١٠ قطع وتحمر في طاسه مدهونه علي النار

[@user-uq8kc4ze1n]

روعة الروعه 👌 ولااا اسهل👍 تسلم الايادي حبيبتي🌹

[@nooralrahman5807]

مشكوره علي محهودك الرائع

[@omahmad9554]

تسلم ايدك ياقمر

[@hayfaalzuhaire2485]

تسلم ايدك

[@asmaamm1583]

👍لذيذ

[@user-zi1je4hi1w]

عاشت الايادي شغل حلو مرتب ميزان حسناتك

[@ibtisamm.h309]

تسلم ايدك يافنانه

[@paymananwar9051]

ما شاء الله ❤❤❤

[@sawsanghzala5370]

تسلم ايديك إن شاءالله هجربه

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@HebaMohamed-zv8ur]

تسلم ايدك ربنا يبارك فيكي ❤

[@azzaazza582]

تسلم ايدك👏🌹❤️

[@amalhamza4207]

تسلم الأيادي والأفكار... احربه ان شاء الله

[@Amalhussein55]

🌹🌹🌹

[@sheriffarahat]

تحفة تسلم إيديكي

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@FatimaMahdi-ow2xn]

شكرًا جزيلًا لك عزيزتي جميلة وتنفع فطيرة كمان 🫓

[@fatmahassouna8486]

ماشا الله عليكي وعلي شغلك الله يعطيكي العافيه

[@Amalhussein55]

🌷🌷🌷

[@roseahmed6814]

والله احليى وصفه للخبز فعلا في وحده كمان انتي نزلتيها يمكن كمان سمسم وجوز هند اوع وصفات للخبز تسلم ايدك

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي 🥰💐

[@zeanabahmed6942]

تسلم ايدك سويت منه وعجبني🎉

[@Amalhussein55]

صحة وهنا على قلبك

[@ragaamahmoud3193]

مشاء الله تبارك الرحمن جميل جدا تسلم ايدك يارب ياحببتي ❤❤❤

[@Amalhussein55]

تسلمي يارب

[@aazaahmd1210]

ماشاء الله حبيبتي دايما وصفاتك جميله ربي يسعدك ❤

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي 🥰💐

[@basbosa2510]

تسلم ايدك دابما روعه 😍❤️😊

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@HebaMohamed-zv8ur]

شكرا ليكي جداا وصفاتك جميله 🥰

[@Amalhussein55]

عفوا حبيبتي

[@mohammadalswed6029]

يسلموو ايديكي

[@elhamalmuwali8402]

احسنتي

[@emanbasha1865]

جزاكى الله خيرا حبيبتى

[@Amalhussein55]

جزيتم اياه

[@shereen430]

تسلم ايديك ياقمر انا بعملو وباكل منو كل يوم يجنننننن ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي

[@omfahadalkhaldi3490]

ماشاء الله يسلمووووو ايدك تحفه ياسلام عليك حبيبتي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[@Amalhussein55]

🥰💐🌷

[@nodyhashesh9690]

جميل جدأ تسلم إيدك 😋😋😋😋👍👌❤

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@sherihanosama2367]

جزاك الله خيرا 🙏 تسلم ايديك ❤❤

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@hanaafouad6852]

تسلم ايديكى وعنيكى يارب ❤️❤️

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي 🥰💐

[@user-il7dn1ri8t]

يسلمواهل الأنام يارب

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي

[@user-br7sl8ux2s]

تسلم ايدك يا غلى وجزاكم الله خيرا على جهودكم ورحم الله والديكم يا عسل استمري اني ارسل المقاطع الى قروبات السكر والكيتو 🌹😘❤️

[@Amalhussein55]

تسلمي يارب أم حسن وجزاكي الله خير حبيبتي

[@labibazer7981]

ربي يبارك فيكي و جزاك الله كل خير كل والله لو تعلمي كم الدعاء اللي وصلك مني و من الوالدة كل وصفاتك اللي جربتها ناجحة مية بالمية بالتوفيق و النجاح ربنا يخليك لينا ❤❤

[@Amalhussein55]

تسلم لي دعواتكم الجميلة حبيبتي 🥰😘

[@sherihanosama2367]

جزاك الله خيرا 🙏 تسلم ايدك❤❤❤

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@saidachaouachi3462]

@@Amalhussein55 بديل قشور سليوم

[@user-ys6by8ul7x]

إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤ ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

[@abbashedayat3643]

تسلم إيد حضرتك جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك إن شاء الله علي تعبك معانا أنا و الله العظيم واحدة ست مش راجل زى ما الإسم باين

[@Amalhussein55]

حبيبتي تسلمي يارب ممكن تغيري اسم الايميل

[@abbashedayat3643]

@@Amalhussein55 حاضر هأحاول إن شاءالله لإن دة رقم زوجي و أنا أخذته منه علي العموم أنا عندى موبيلي هأرسل لحضرتك منه بس حبيت أشترك مع حضرتك من جميع الأرقام الموجودة معي

[@Amalhussein55]

حبيبتي اهلا وسهلا نورتيني

[@RaniaMayat]

تسلمي حبييتي ان شاءالله حجربها 🌹واحلى حاجة انها بدون البان .. بس عندي سؤال قشور السيليم ممكن بدالها نحط على الميه بذر كتان او شيا مطحونين ..تسلم ايديكي

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي بذور الشيا والكتان لا تعطي نفس النتيجة

[@user-ys6by8ul7x]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤ ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

[@user-gq1qv1kd5q]

❤❤❤❤❤

[@user-br7sl8ux2s]

تم النشر حبيبتي كل مقطع ينزل ارسله 🌹

[@Amalhussein55]

😘😘😘

[@mariam-pv1lx]

تسلم ايدك بجد روعة ياريت حضرتك تكتري من الوصفات اللي مفيهاش نشويات وياريت لو كمان حضرتك تقترحي بديل الرز انا مريضة مناعة ذاتية وحتى الآن مش عارفة ازاي الوجبة ميكونش فيها رز او مكرونة أو عيش ياريت حضرتك تقترحي وجبات مشبعة❤❤❤❤❤

[@Amalhussein55]

تسلمي في وجبات كتير حلو وحادق علي القناة في قوائم تشغيل ممكن تشوفيها وتاخدي أفكار

[@amalmahmoud6617]

خبز رووووعة تسلم إيدك بس فينا نفرزهن بعد فرد العجينة وقبل الخبز ولما نطلعهن نخبزهن لاني ما عندي مايكرويف

[@Amalhussein55]

ممكن يتفرزن بعد التسوية ويطلع يفك ويتسخن في مقلاية

[@user-mz5pf5tp7i]

جربت كل انواع الخبز ومش عارفة اعتمد اي حاجة عملت سمسم الحمص العدس الطحينة الفاصولية اطيب شي خبز السمسم

[@mahaasiri1166]

جميلة وشرحك جميل ..ماشاء الله ..الله يبارك لك أخت أمل ❤️

[@Amalhussein55]

يسلم ذوق حضرتك 💐

[@ashraftamawy1658]

@@Amalhussein55 لوسمحت هو طحين جوزالهند زي طحين القمح وال مبشور أنا جبتو ومنفعش

[@Amalhussein55]

لأ مش زي القمح بيكون أبيض وناعم

[@ashraftamawy1658]

@@Amalhussein55 حضرتك انا جبتو أسمو مبشور جوزالهند وعملتو منفعش

[@Amalhussein55]

مبشور جوز الهند أبيض وفي حجم حبة الأرز الدقيق ناعم وأبيض لو لونة بيج يبقا متحمص ومنزوع الدسم احنا بنتسخدم كامل الدسم

[@omziad1876]

جميل جدا تسلم ايدك بس ينفع اضيف بيضة بدل قشور السليليوم

[@Amalhussein55]

تسلمي لأ البيض مش بديل للسيليوم

[@user-mz5pf5tp7i]

انا بدي اعملو بدون اي اضافة ويمكن اضيف بيضة فقط بدل المواد السحرية لبضيفوها .وبدي اعملو بالفرن بالبريكس

[@walaabahaa4383]

#_الحريه_للدكتور_كريم_على

[@antonious115]

تسلم ايديك ممكن حضرتك تقوليلى اى نوع خبز فيه بروتين اكتر من وصفات حضرتك

[@Amalhussein55]

خبز اللوز

[@user-lh4tl9ti1z]

ممكن استخدم كوبين دقيق سمسم بدون دقيق جوز الهند

[@omarbi9532]

ممكن طريقة الكيتو دايت و هل حلو و سهل انا احب الاكل. و النقنقه

[@Amalhussein55]

غير مناسب لحضرتك

[@salwaessam4957]

ًتسلم ايدك حبيبتي ممكن بديل السمسم دقيق لوز ؟؟

[@Amalhussein55]

تسلمي آه ممكن

[@user-pf7ty2hf4z]

هو نفسه الخبز الذي عملتيه من قبل القطعة واحدة ٣كارب فماهو الفرق بارك الله فيك

[@khadidjaali2826]

بليز وصفات بدون قشور السليوم او بدائلها

[@Amalhussein55]

في قوائم تشغيل علي القناة ممكن تشوفي الوصفة المناسبة

[@beny-dseif2696]

تسلم ايدك … بس بعد اذنك ممكن نستغني عن الصمغ !!؟

[@Amalhussein55]

تسلمي آه ممكن

[@sanaamahmoud3030]

شو هو سمعغ الزنتان

[@user-mz5pf5tp7i]

حبابة بدون سلليوم

[@user-or5qt3zo3z]

تسلم ايدك كنت عايزة اسأل علي الطعم ال باين سمسم ولا جوز هند ؟؟

[@Amalhussein55]

الاتنين بيعملوا ميكس مش بتعرفي تحددي طعمهم

[@user-dk6wx9yg7h]

ممكن اعملو مقلي للفتة؟؟؟ يعمي اقطعه و أقليه واعكلو مع فتة الحمص

[@Amalhussein55]

ممكن يتحمص في الفرن أو الآير فراير

[@alitaher6457]

شكرا مدام أمل ع تعبج ويانه أن شاء الله بسجل حسناتج يارب بس ممكن صورة السيليوم لانه يشقق عندي الخبز يعني ما يلف مثل خبزج

[@Amalhussein55]

لو بيشقق محتاج ماية حتي يلين العجين

[@shimaamahmoud8632]

طعم السمسم وجوز الهند بيكون باين لوسمحتي

[@Amalhussein55]

مش باين قوي

[@user-wq6qy2nv4m]

حبي مافهمت المكونات ممكن تكتبيهن

[@user-vx5hb4nb5l]

سويت نفس الطريقه طلع شكل العجينه يميل للون الاسمر

[@Amalhussein55]

أكيد السيليوم مطحون بذور القطونة كاملة احنا بنستخدم القشور فقط

[@soadhassan161]

@@Amalhussein55 يعني ما بيتاكل اذا مطحون حبة القاطونة كاملة؟؟

[@Amalhussein55]

الحبة الكاملة لأ

[@antonious115]

تسلم ايديك عملتها بس كانت لسه مفروله اضيف ماء تانى ولا تبوظ ممكن ازود اد ايه ميه لو احتاجت عشان تلم العجينه

[@Amalhussein55]

ممكن تزودي ماء بالتدريج

[@AnAs-jj9jc]

اذا سمحتي ممكن استخدم دقيق الشعير بديل قشور السيليوم شكرا لك تسلم ايدك

[@Amalhussein55]

جربي خبز الشعير بنفس الطريقة 👇🏻 kzbin.info/www/bejne/o5aWXn99frqjn6Msi=XQBY526IEJ-o5SsU

[@ngwaalamin8785]

يا امل ما عندنا السيليوم في صمغ بس ينفع

[@Amalhussein55]

@ngwaalamin8785 مش هينفع في كل الوصفات

[@noabboud8315]

لازم الصمغ العربي..ضرورى ف الوصفة

[@Amalhussein55]

ممكن تستغني عنه

[@amalelnily8195]

لو سمحتى امل فى فروله شويه فى العجين ازود ماء

[@Amalhussein55]

آه زودي ماية

[@asmaeelghali9099]

شكرا جزيلا لك ممكن استغنى عن صمغ زنتان وابدل سمسم ابيض بالبنى هل تتغير نتيجة نهائية اختك من فرنسا

[@Amalhussein55]

عفوا حبيبتي أهلا ممكن سمسم بني لكن هيغمق اللون ممكن استبدال صمغ الزانثان بملعقة من قشور السيليوم

[@asmaeelghali9099]

@@Amalhussein55 شكرا اختى ليس مشكل في اللون المهم المداق مايتغير بنسبة لقشور سليوم اضيف ملعقة لربع اللدي في الوصفة

[@Amalhussein55]

آه تمام

[@user-zb8iy3in3e]

ارجوك اكتبي المكونات ياعسل ❤❤❤❤❤

[@Amalhussein55]

مكتوبة في الوصف

[@tareksaydahmed879]

ينفع الصمغ العربي بدل قشور السيليوم وصمغ الزنتان

[@Amalhussein55]

لأ

[@ahmedmostafa8071]

تسلم ايدك ❤️من فضلك غطا الحلة مقاس ايه

[@Amalhussein55]

مقاس 22

[@ahmedmostafa8071]

@@Amalhussein55 تمام تسلمي معلش سؤال هو ممكن يوم نفطر كيك وشاي مثلا بدون بيض

[@Amalhussein55]

آه ممكن

[@salwaalthaqafi4937]

السلام عليكم الله يسعدك ممكن تردين ضروري ممكن إستبدال السمسم ببذورالشياوالكتان وقشورالسيليوم وممكن إضافةالبيض وشكراً لك وجزاك الله خيراً

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمة الله ممكن استبدال السمسم باللوز أو جوز الهند

[@salwaalthaqafi4937]

@@Amalhussein55 شكراً لك ياأطيب قلب أسعدك الله في الدارين الدنيا والاخره 🌹❤️ عندي إستفسار هل اللوز وجوز الهند خاصه اللوز مايزيد الوزن

[@user-wi1rx9mc7t]

بصير اجيب الجوز الهند واطحنه وبصير احط بداله يذور الكتان

[@Amalhussein55]

لأ

[@samahrefaey4651]

السلام عليكم ممكن الطريقه كلها بالسمسم من غير جوز الهند

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمه الله لأ مش ممكن

[@user-om2ph9fm8n]

هل ممكن استغني عن طحين جوز الهند لااحب طعمه في الخبز

[@Amalhussein55]

يمكن استبدالة بدقيق اللوز

[@sofiachocho1818]

ممكن ب.دون انسولين

[@Amalhussein55]

؟

[@socialmediaqueens4142]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏

[@umwisamalhusseini8737]

ممكن نستغني عن الزانتان والصمغ العربي....؟؟

[@Amalhussein55]

آه ممكن

[@user-wi1rx9mc7t]

شو هو الصمغ ؟؟؟؟؟وشو بعمل وفي مجال نستغنى عنه

[@Amalhussein55]

آه ممكن بدونه

[@l.a4735]

وهل أجده عن العطار؟

[@Amalhussein55]

آه موجود

[@shoahmed5028]

هل ممكن استغنى عن قشور السيليوم بالصمغ العربي عشان مش بحب طعمها لو سمحتي ولو ينفع احط منه قد ايه ؟

[@Amalhussein55]

لأ ممكن صمغ الزانثان ملعقة كبيرة

[@Goodkaat]

اخت امل ماهي درجة حرارة الفرن تحت القلاية؟ شكرا

[@Amalhussein55]

180°

[@Goodkaat]

@@Amalhussein55 اخت أمل بشكرك بس مش هاذ قصدي عفوا. هل حرارة الفرن عال عالي او وسط أو واطي مشان لا نحرق الخبز، لانه ال١٨٠ درجة معناته مش بالقلاية. ياريت تساعديني. الله يسلمك

[@user-pf7ty2hf4z]

هل استطيع الاستغناء عن الخميرة والسكر والالسمغ وهل تنجح ؟بارك الله فيك

[@Amalhussein55]

ممكن الاستغناء عنهم ولكن النتيجة هتختلف

[@rashasaied814]

ممكن اسالك دقيق جوز الهند خالى من الجلوتين

[@Amalhussein55]

ايوة طبعا خالي من الجلوتين

[@doaawahbe5970]

طيب العجينة لو بتشقق بتكون محتاجه لايه ؟؟

[@Amalhussein55]

ماء

[@yasyas2705]

من.فضلك.انا.من.الجزاءر.بديل.قشور.السيليوم.ما.هو.الشكر.الخالص.لحبايبنا.المصريين.نمت.عليكم.بزاف.ودمكم.عسل.ويهبل

[@Amalhussein55]

أهلا وسهلا بحضرتك بديل قشور السيليوم صمغ الزانثان

[@amdjeddz3403]

قشور السيليوم هي بذور القاطونة ارحيها وغربليها

[@user-xr7tg9dr8p]

الاسباغول اسم ثاني لقشور السيليوم

[@sedrash4525]

ممكن اعملو بلا صمغ ..ينجح ؟

[@Amalhussein55]

آه ممكن

[@himanremzi6826]

هل يصلح انه نفس العجينه ادخل الخبز بالفرن ؟؟؟؟

[@Amalhussein55]

آه يصلح

[@aliabdo3684]

ممكن جيلاتين بودر مكان الصمغ ؟ ولو ممكن ادوبه ازاي او احطه امته، وشكرا مقدما

[@Amalhussein55]

آه ممكن ملعقة صغيرة في ربع كوب ماء

[@user-mz5pf5tp7i]

خبريني بزبط بدون اي اضافات واكتفي بالخميرة وبيضة وسمسم وجوز الهند واحدة ينفع.

[@Amalhussein55]

لأ لأ

[@user-mz5pf5tp7i]

@@Amalhussein55اي بضيفوا مواد سحرية منين بتحصلوا عليها وكيف بتخترعوها ما بعرف . وغير متوفرة بالمنازل

[@mirnakakhi9757]

ممكن الاستغناء بالكامل عن الصمغ؟

[@Amalhussein55]

آه ممكن

[@user-fy3gl1ys5j]

ينفع فقط صمغ الزانثان بدون قشور السليوم

[@Amalhussein55]

ينفع 2 ملعقة كبيرة

[@imy-gv9lj]

ممكن نستغني عن صمغ الزنتان؟

[@Amalhussein55]

آه ممكن

[@mohamedhamdy7851]

ينفع السمسم وجوز الهند يستبدلو بدقيق اللوز

[@Amalhussein55]

آه ينفع

[@frasha4126]

طيب انا عندي دقيق اللوز كم احط منه بديل لدقيق السمسم

[@Amalhussein55]

نفس مقدار دقيق السمسم المكتوب

[@user-ud7fq1vt9w]

هو لازم الصمغ ولا ممكن استغني عنه

[@Amalhussein55]

ممكن بدون الصمغ

[@omarfattouh5482]

ما هو بديل الخميرة؟شكرًا

[@Amalhussein55]

بيكنج بودر

[@user-zx5ku6ub1d]

هل يمكن الاستغناء عن صمغ الزنتان ومافاتده في الخبز

[@Amalhussein55]

آه ممكن

[@nashwaabbas7337]

احسن شئ انه ممكن الاستغناء عن الصمغ

[@user-vx5hb4nb5l]

هل ينفع بدون تحميص السمسم

[@Amalhussein55]

ينفع

[@user-or1fk3xe8j]

دقيق جوز الهند نطحنه ولا خشن

[@Amalhussein55]

مطحون ناعم