خبز عالي البروتين بدون بيض ب2مكون فقط ⁉️وصفه الأنقاذ لخساره 7 كيلو من البطن والارداف في وقت قياسي 😲

Рет қаралды 32,876

25 күн бұрын

خبز للتنحيف لخساره اكبر وزن في وقت قياسي ‼️
#خالي_من_الجلوتين
#دايت
خبز الأنقاذ
خبز صحي
خبز البروتين بدون بيض
خبز الشوفان
خبز الشوفان علي الطاصه
وصفات ايمان عبدالله
وصفات اكل صحيه لذيذه

Пікірлер: 192

@user-qo9jj4ot3n 20 күн бұрын

عملته وفعلا تحفه تسلم ايدك❤

@HealthyEmanabdullah 19 күн бұрын

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

@HealthyEmanabdullah 23 күн бұрын

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤

@caramela840 Күн бұрын

لما بسمع صوتك وبحضر الفيديو بحس براحة وسعادة 🥰❤️ ربنا يكرمك حبيبتي

@fattoumadahiry4021 10 күн бұрын

وصفاتك مفيدة شكرا ولكن كتبي لينا المقادير وشكرا جزيلا واسمح لي الله هل ممكن الاستغناء عن البيض والجبن

@HealthyEmanabdullah 23 күн бұрын

اي سؤال هتلاقي اجابته بالفديو اسمعوا الفديو كامل اتمني لكم مشاهده ممتعه❤

@nooralrahman5807 14 күн бұрын

بصراحه حضرتك بتبذلي مجهود كبييير وماشاء الله فيه تطور كبير في القناه انا من اشد المعجبين بيكي ومتابعاكي من زمااان،،فيه ملحوظه الي بيها ماتكون المنظومة كلها متكامله واعتقد مرضي السكر ومقاومه الانسولين مايكونوا متفقين معايا وده قطاع مش قليل بيتابعك،،،كميه الكارب في كل وصفه لان ده الاهم من السعرات بالنسبالنا،،كل الشكر لافضل قناه من وجهه نظري حاليا❤

@user-nv4nt7zc8p 22 күн бұрын

الخبز رائع ويفتح النفس على الاكل تسلم ايدك احلى قناه دايت متنوعه جدا ومرضيه لكل الاذواق انا اى حد بيعمل دايت اقوله قناه ايمان عبد الله

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك

@nadiaelsayed9995 22 күн бұрын

ما شاء الله العيش خطييييير جدااااا و طعمه تحفة عملته مرتين ❤

@user-rg3qs7cz9g 2 күн бұрын

اللهم بارك ، ربنا يسعدك ويباركلك

@reyamsaeed6723 4 күн бұрын

ماشاءالله شكله روعه

@user-hy5by9fj7y 23 күн бұрын

جزاك الله خيرا .فقط ان المقلات طفال لا تستعمل على الناشف هذه معلومات من الشركة غير صحي يجب ان تدهن بالزيت شكرا على مجهوداتك من الافضل استعمال الفرن

@user-xe4xc2nc3l 22 күн бұрын

الله ينور يا ايمان انتي بتنقذي الناس وبتسهلي جداا علينا

@halashalaby3879 23 күн бұрын

جميل ما شاء الله يستق التجربه

@umftoma18 22 күн бұрын

تسلم ايديكي خبز رائع ربنا يجعل عملك كله في ميزان حسناتك ❤

@user-zp9ot9xt4n 23 күн бұрын

ماشاء الله جميل تسلم ايدك ياايمان

@user-nn1qe8ee8f 23 күн бұрын

ربنا يباركلك ويجزيك كل خير اختي ايمان هذا الخبز مناسب لمريض السكر ربي يسعدك

@omsherif55 23 күн бұрын

ماشاء الله عليكي ربنا يبارك لك ويسعدك يارب كل وصفاتك جميله ربنا يحسن مابين ايديكي

@azaaragab3545 23 күн бұрын

تسلم ايدك بجد رووعه احبك الله الذي احببتني فيه

@teacher__english 21 күн бұрын

شكرا حبيبتي حبييييت الوصفة

@user-ih8pb2pp9o 23 күн бұрын

جميل اوي اوي تسلم ايدك

@shadyasamhan8469 4 күн бұрын

الله يجزيكي الخير ❤❤❤❤

@nhassona6432 22 күн бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@Neama_Hasan 8 күн бұрын

بجددددددد تسلم ايديكي وعنيكي انا كنت متحمسة اووووووي لما شفت الوصفة من بساطتها وجمالها وعلقت من انبساطي على الوصفة بس المرة دي بقى جاية اعلق بعد ما عملتها وطلعت تحفة بجدددددد تسلم ايديكي وربنا يرجرك ويجعله في ميزان حسناتك عشان فرقت معايا جدا جدا ❤

@nagat_elsaid 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤تسلم عيونك وايدك ربنا يبارك فيكى سهل ما شاءالله

@habebaabdelrahman2841 23 күн бұрын

فعلاً خبز الشوفان ال بالماء المغلي راااااااائع

@HealthyEmanabdullah 23 күн бұрын

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

@SamiaSamia1994 23 күн бұрын

شكرا

@azzakhalil-jl4of 22 күн бұрын

جزاك الله خيرا يا بنتى

@emansaeed1202 Күн бұрын

تسلم ايدك ❤

@EMRo-ei7wf Күн бұрын

حلو اوي 🌸تسلم ايدك

@fattoumafadil7991 17 күн бұрын

أحبك الله الذي احببتينا فيه دمت متألقة ❤❤❤

@DjdDksnc 23 күн бұрын

تسلم ايدك والله وصفاتك رائعا

@zozaezz6262 22 күн бұрын

انا عملته النهارده وكان تحفه وسهل جدا تسلم ايديكي عمر وصفاتك مخزلتنى بجد ربنا يحسن مبين اديكى ❤

@bushraal-zanoon8182 23 күн бұрын

تسلم الايادي يارب جميل جدا

@OMAbdElmo3z 9 күн бұрын

بارك الله فيك حبيبتي

@shereenmohamed7208 13 күн бұрын

تسلم الايادي يا حبيبتي ❤❤

@hayamyoma1416 23 күн бұрын

حلو اوي ❤

@katiahanili8672 23 күн бұрын

تبارك الله مشاء الله الله يحفظك اختي ❤❤❤❤😋😋😋

@yyedjdj9282 22 күн бұрын

الله يبارك عليكي

@Neama_Hasan 10 күн бұрын

تسلم ايدك عجبتني الوصفة جدددددددا وياريت على طول تعمليلنا وصفات من غير بيض

@suohelamarzok5402 23 күн бұрын

مبدعة يسلموا الأيادي سلام ❤❤❤❤❤❤

@halafawzr6382 23 күн бұрын

جميل تسلم ايدك

@yomnaabdelsalam3477 15 күн бұрын

تسلم أيدك ي حبيبتي بالف هنا

@saraabdallah1373 23 күн бұрын

ماشاء الله تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء

@user-eu5yy8rq5x 23 күн бұрын

تسلم ايدك

@hananenona1230 17 күн бұрын

من المغرب أشكرك وصفاتك دائما رائعة

@user-km2wy6rf4o 17 күн бұрын

تسلم ايدك يا إيمى وصفه جميله وسهله وتسجع على الاستمرار ربنا يحفظك يا حبيبتي

@ghadaabdulqader3896 23 күн бұрын

تحفه كالعاده يا ايمان يا حبيبتنا ربنا يجبرك ويرزقك فى اولادك ويقر عينك بصلاحهم وعافيتهم

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

حبيبتي يارب ولكي بمثل ❤

@dedekhaled6163 22 күн бұрын

❤❤❤جزاك الله خير

@user-yf9tx3vv6k 23 күн бұрын

تسلم ايدك حبيبتي

@hebamaher7720 21 сағат бұрын

السلام عليكم تسلم ايدك شكله جميل ماشاء الله بس ممكن لينك الوصفة اللي من غير جبنة

@wafaamgouz5602 23 күн бұрын

ماشاءالله. تبارك الله. اللهم بارك فيك..والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

@user-fx4pv9qo1w 23 күн бұрын

تسلم ايدك يا ايمان

@user-wl3xj5so2v 23 күн бұрын

اخيرا معجنات بالجبنه القريش تسلم ايدك هجربه وهقولك على النتيجه

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

وصفات الجبن القريش جمعتها كلها هنا kzbin.info/aero/PLZ5A0ErTS9d5tRRHVpPRU5C1bPJGSlKmP&si=oD-XJgFFqZoQx3p_

@nagda-bu2bp 23 күн бұрын

شجعتيني اعمله فعلا

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

مستنيه رايك

@yasminsawsan9931 18 күн бұрын

ررررراءع وسهل وانت احلى

@somiashaheen8006 23 күн бұрын

ممتاز وسهل جدا جدا جزاك الله خيرا

@HealthyEmanabdullah 23 күн бұрын

يارب تجربيه ويعجبك

@fattoumafadil7991 17 күн бұрын

تسلم ايدك الله يجعل عمايلك في ميزان حسناتك مغربية مرت من هنا ❤❤❤

@naglafathy499 23 күн бұрын

رووووعه

@user-pe9gx2fm3z 22 күн бұрын

ابداااااع 🎉 تسلم ايدك اول مره اشوف قناتك قمرر❤

@HealthyEmanabdullah 21 күн бұрын

🌹

@Fleura2n 19 күн бұрын

جربت رائع جداً جداً ❤

@HealthyEmanabdullah 19 күн бұрын

صحتين وعافية يارب

@fatimaaitelmoquaddem8253 22 күн бұрын

ممتاز❤❤❤❤❤

@inasibrahim206 6 күн бұрын

الف شكر لك ايمان كنت بادور على خبز زي ده … لو كارب

@HealthyEmanabdullah 6 күн бұрын

يارب تجربيه ويعجبك

@ytthgf8549 22 күн бұрын

❤❤❤❤❤ روعه

@yamnabenyoucef 23 күн бұрын

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حبيبتي أنا بشكرك عملت خبز دقيق القمح و الزابدي طلع تحفة بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء بثوفيق للجميع

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب ❤

@olaeldorghamy7585 22 күн бұрын

تسلم ايدك....انتي جميله

@fathiaabdelfattah1427 19 күн бұрын

جزاك الله خيرا

@HealthyEmanabdullah 19 күн бұрын

وجزاكي 🌹

@israagamal1765 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤تسلم الايادى يا قمر ماشاء الله ربنا يكرمك

@neamaali1189 23 күн бұрын

ايمان حبيبتي كل سنة وانتي بالف خير تسلم ايديكي علي كل حاجة بتعمليها ا ربنا يزيدك من علمه معلش ممكن بديل للشوفان للكيتو

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

لوز يا عسل❤

@HealthyEmanabdullah 23 күн бұрын

الفديو الفات كان فطيره للدايت علي الطاصه عاليه البروتين هنا kzbin.info/www/bejne/sGbHY32apNKmpLMsi=te8WXaX1UuDXHd43

@safaataha7996 15 күн бұрын

تسلم ايدك ياقمر❤

@HealthyEmanabdullah 14 күн бұрын

تسلمي حبيبتي

@kadymimy1530 18 күн бұрын

بارك الله فيك متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿 تحياتي ليكي

@hamedlegal4192 22 күн бұрын

رائع ايمان

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

شكرا🤍

@HealthyEmanabdullah 23 күн бұрын

الوصفه بدون اي خمائر

@olaibrahim6245 23 күн бұрын

أنا عملت عيش الشوفان بالمئة المغلية كان ممتاز

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

تسلم اديكي

@eglalsaleh2397 11 күн бұрын

Good

@neamaali1189 23 күн бұрын

حبيبتي تسلم ايدك علي كل حاجة بتعمليها ممكن بديل الشوفان للكيتو

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

قولت بالفديو يا قمرايه ممكن دقيق لوز

@léoléo696-dzd 9 күн бұрын

من فضلك لا أستطيع فهم بعض المصطلحات المصرية ما هي الجبنة الأريش اذا ممكن أعطينا بديل شكرا.

@salyradwan5567 19 күн бұрын

تسلم ايدك فين لينك الشوفان بالماء المغلي

@azzaawad-ro6rh 23 күн бұрын

يسلم ايدك حبيبتي هو الدقيق لحد التماسك ام٧ ملاعق فقط لو سمحت

@caronaryan3185 23 күн бұрын

❤❤

@ninisswift6716 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@marwaelmassry3822 13 күн бұрын

❤❤❤

@omabed9836 23 күн бұрын

ممكن أحط شعير بدل الشوفان؟

@shadyasamhan8469 4 күн бұрын

الصوت لو سمحتي بدو تعديل حبيبتي ممكن سؤال هل الشوفان يرفع السكر وهل نستفيد من بذور الكتان اذا تناولناها صحيحة

@someonefromsomewhere4104 7 күн бұрын

هل يمكن استبدال هذا الجبن بجبن فيتا ؟

@cinderella7301 23 күн бұрын

ممكن دقيق جوز الهند او دقيق سمسم

@naglafathy499 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

@rahmaassiry9219 23 күн бұрын

الله يسعدك دنيا وآخره وكل مسلم

@lelimorsi2765 4 күн бұрын

ممكن دقيق لوز او بذور الكتان المطحون

@lolonour5161 16 күн бұрын

ممكن المقادير بالميزان

@majdacherrat5347 9 күн бұрын

الله يعطيك الصحة. ميمكنش نحطو ڤالفرن اذا معندناش ميكرو وييف!

@HealthyEmanabdullah 9 күн бұрын

الوصفه بدون مكرويف اسمعي الفديو كامل حبيبتي

@sandrakauz6686 21 күн бұрын

ايدك هو مافيش اي مادة رافعة زي البيكنج بودر ؟

@user-in2qv2zy2z 21 күн бұрын

طيب ممكن اعرف اية نوع العيش ممكن أكلة بالليل

@haltalkmr2748 23 күн бұрын

وصفاتك كلها رائعة.. بس مابعرف جبنة الأريش ؟! ينفع استعمل زبادي او جبنة مثلثات

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

النتيجه هتختلف حبيبتي بصي طريقتها هنا kzbin.info/www/bejne/p3-wpJt4pLSgetEsi=9HiTLHnYiHLXDDNh

@yoyogames9254 22 күн бұрын

ايه بديل الشوفان حبيبتي ينفع وتسلم ايدك ارجو الرد❤

@HealthyEmanabdullah 21 күн бұрын

قولت البدائل كلها بالفديو يا قمر

@eyman..88 23 күн бұрын

تسلم ايدك ❤هل طعم الجبنه القريش بيبان لاني مش بحب طعمها

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

لا

@soufiadenguezli220 20 күн бұрын

مساء الخير ما هو بديل الجبنة اريج أنا من تونس و عندنا الرقوتة هل ينفع استبدال النوعية من القبنة اريج بقبنة اخرى و شكرا جزيلا انا متابعة وفية واتمنى لك النجاح في كل اعمالك

@HealthyEmanabdullah 20 күн бұрын

ينفع الريكوتا

@aichabouraoui2673 19 күн бұрын

هل يمكن استبدال الجبنه الاربش بشيء آخر لانه مفيش عندنا هذه الجبنه

@HealthyEmanabdullah 18 күн бұрын

ريكوتا /لبنه