KÜHLSCHRANK TOUR » Vegane Basics & Must Haves

Was hat bei euch schon einen Stammplatz im Kühlschrank? Ich zeige euch unseren bunten Kühlschrank von Innen 🥬🍋🍎
☾ INSTAGRAM: / franci_alexa
☾ BUSINESS E-MAIL KONTAKT: [e-mail]
Wenn ihr Fragen oder Videowünsche habt - gerne in die Kommentare damit!
IM VIDEO GENANNTE REZEPTE & VIDEOS
» Vegane Food Basics: • VEGANE FOOD BASICS » M...
» Energiebällchen, Goldene Milch Paste & Thai Essig: • 6 VEGANE REZEPTE für L...
» Obst und Gemüse entsaften (Tipps & Rezepte): • OBST & GEMÜSE ENTSAFTE...
» Vegane Brunch Rezepte: • 6 VEGANE BRUNCH REZEPT...
» Veganer Ketchup & Burger: • VEGAN ZUM ABENDESSEN »...
AKTUELLE RABATT CODES
» 10% Dattelmann (Datteln, Nüsse & Trockenobst): FRA10 palmyradelights.de/de/online-...
» 15% Your Superfoods: SUPER-FRANCISCA15 yoursuperfoods.de/
» 15% Krautberger Gewürze (bis Ende April 2020): francilove15 amzn.to/3aPfvUi
» 10% TrendRaider: francisca10 trendraider.de/
MEIN EQUIPMENT'
» Mixer: amzn.to/33AlzxF (Neuere Version, meinen gibt's leider nicht mehr)
» Entsafter: amzn.to/2Uwi6fe
» Zerkleinerer: amzn.to/2xjLPQx
MUSIC BY
Bloome / bloomeofficial
#veganerkühlschrank #whatsinmyfridge #veganebasics
____________________
' Von mir freiwillig eingefügte Amazon-Affiliate-Links
Dieses Video enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung

[@FranciAlexa]

Was hat bei euch im Kühlschrank schon einen Stammplatz? 🌿🍋 Und wer hat Lust auf ein Video zu unserem Vorrats-Regal? 🧡

[@paulilina7192]

Bitte, bitte ein Vorrats-Regal-Video😄💕💕 (Bei mir Bananen im Kühlfach😉)

[@cuzimmax7970]

Würde mich auf ein Vorratsregal Video freuen🤩 IN meinem Kühlschrank müssen immer Tomaten und Karotten sein. SUPER zum Sacken👍

[@anasemeador9986]

Bitte bitte 😍

[@FranciAlexa]

@@paulilina7192 Super gerne - danke für dein liebes Feedback! 🥰 Oh ja - bei mir auf jeden Fall auch 🍌

[@FranciAlexa]

@@anasemeador9986 Sehr gerne 🧡

[@marlene-ste522]

Du sieht unfassbar hübsch und glücklich aus in dem Video. Danke für deine positive Ausstrahlung gerade auch zur aktuellen Zeit 🌞

[@FranciAlexa]

Das ist SO LIEB von dir - danke 🥰✨

[@joanak5312]

Einmal euren Kühlschrank bitte für meine Wohnung 😍😁 Der Pulli mit den Ohrringen lässt deine Augen besonders strahlen - super schön! 🥰

[@FranciAlexa]

Hihi - ich kann die Inhalte auch nur empfehlen 😋💚 Ganz herzlichen Dank du Liebe 🥰

[@iramemphis4968]

you prolly dont give a damn but does someone know of a tool to log back into an Instagram account..? I stupidly forgot my account password. I appreciate any tips you can give me!

[@carloshamza7344]

@Ira Memphis Instablaster :)

[@Gina_sxhoen]

Ich lieeeebe euren Kühlschrankinhalt :D Du machst wirklich tolle und inspirierende Videos. Tipp: Bei Margarine ist oft Vitamin D enthalten und leider meist tierischen Ursprungs

[@FranciAlexa]

Danke du Liebe 🥰🙏🏼🧡 so eine schöne Rückmeldung! Oh, vielen Dank für den Hinweis - das wusste ich bislang noch gar nicht...

[@stephanieruggles7783]

Gerne auch noch das Video über das Regal mit den Nüssen und Samen. Bin für solche Basics und Tipps immer dankbar.

[@FranciAlexa]

Stephanie Ruggles Super gerne - danke für dein Feedback 🥰🌿

[@FranciAlexa]

Stephanie Ruggles kzbin.info/www/bejne/aZixpWmafdWNqdk vielleicht ist dieses Video dann auch hilfreich für dich 😊

[@xLittleMissBeauty]

Wie immer ein tolles und inspirierendes Video. Danke für deine Mühe Franci ✨

[@FranciAlexa]

Murmel Chen Danke dir - freut mich total 🥰🌿🙏🏼 mache ich sehr gern 😊

[@funnyday2624]

Deine Videos sind einfach die besten.😍 Freue mich so auf das Brotvideo.

[@FranciAlexa]

Mega lieb von dir, danke 🥰 Freut mich total! Das kommt ganz bald 😊

[@tee__5215]

Ich frier immer selbst gekochte Bohnen und Kichererbsen ein. So kann man sich den Müll der Dosen sparen und hat trotzdem immer Bohnen da! Das ist auch besonders praktisch für Leute die alleine wohnen, weil man nur so viel entnehmen kann wie man braucht. Und im Moment sind die meisten eh zu Hause, da hat man auch Zeit fürs einweichen und kochen :)

[@FranciAlexa]

Super guter Tipp - lieben Dank fürs Teilen! 🙏🏼😍♻️

[@girlforhappiness1783]

Ich liebe liebe liebe deine Videos (ja, ich wiederhole mich gefühlt unter jedem Video- hihi) So tolle Inputs, so toll geschnitten und unterhaltsam. Bin so happy dich gefunden zu haben, danke dir für die Mühe :) Ich würde gerne ein Video zum anderen Teil der Küche sehen :) Könntest du dir vorstellen ein Video bezg Finanzen zu machen? Wie viel gebt ihr in einer Woche oder Monat aus, kaufst du grösstenteils (oder alles) bio? Oder ein 'What I eat' mit Nährwertangaben, um zu sehen wie man intuitiv durch vegane Ernährung rauskommt..

[@tatjanafuhry]

Du machst immer so tolle Videos, die ich mir sehr gerne anschaue, weil mich das oft inspiriert. 😃 Und du hast so eine positive Ausstrahlung, dass man dir einfach nur gerne zuschaut. 😊 Sehr gerne mal ein Video über deine Vorräte. ☺️💖

[@FranciAlexa]

So viel Liebe 🙏🏼🥰 ein ganz großes Danke! 🧡 Das mache ich super gerne!

[@tatjanafuhry]

Francisca Alexandra 🥰

[@luciap6411]

Genau so ein Video hab ich gesucht haha🥰🥰 liebe deine Videos!

[@FranciAlexa]

Yay 😍 das freut mich ja! Herzlichsten Dank! 🧡

[@ivytleo]

Danke für das schöne Video 🥰 Ich habe wirklich was gelernt 🙈 Und bitte unbedingt ein Video über die restlichen Gläser in der Küche!!!!! Ich liebe es !!!!

[@FranciAlexa]

ivy t. leo Yay - das ist schön 😍🌿 das mache ich super gerne, danke für deine Rückmeldung 💛

[@Lulucheck1]

Über ein Rezeptevideo, was man alles so mit Fenchel oder auch anderem Gemüse machen kann würde ich mich sehr freuen!😍 Sehr cool was ihr alles da habt, daran werde ich mir mal ein Beispiel nehmen :)

[@cica1313]

Sehr lecker, was Ihr da alles im Kühlschrank und in den Gläsern habt 😋😍😍😍😋, danke für‘s Zeigen und für die Inspirationen 🥰🥰🥰. Ganz liebe Grüße aus München 💕💕💕, Sylvi 😘😘😘

[@FranciAlexa]

Super gerne und ganz lieben Dank für dein herzliches Feedback 🥰🧡 Viele liebe Grüße zurück aus Hamburg ⚓️😘

[@cica1313]

...sehr gerne 😘😘😘

[@charlottek.4776]

Das Video ist mal wieder eine super Inspiration und ihr habt so eine wunderschön eingerichtete Küche. :) Auf den Kühlschrank bin ich ja fast ein bisschen neidisch. Wir haben zu 2. leider nur so einen Minikühlschrank mit integriertem Gefrierfach

[@FranciAlexa]

Ganz lieben Dank 🥰💚 Oh man, sowas hatte ich auch öfter, als ich im Ausland gearbeitet habe und in WGs oder Hostels etc gewohnt habe 😅 Irgendwann wird der bestimmt auch ausgetauscht 😊

[@isabelleb6884]

Tolles Video und eine super Inspiration 🌿 Ich habe neben Gemüse immer Tofu da. Sehr basic, aber ich lieeebe Tofu! :)

[@FranciAlexa]

Isabelle B Danke dir - freut mich sehr 🥰✨ oh ja, ich auch 🌱😍

[@sarahmuller7632]

Der helle balsamico essig in deiner Tür ist der aller aller beste den es gibt😍 ich liebe den einfachs😊

[@FranciAlexa]

Nicht wahr? 😍 Liebe den auch total! Eine sehr liebe Kollegin hat mir den zum Nikolaus geschenkt! 🥰

[@sarahmuller7632]

@@FranciAlexa Ich arbeite bei dem Unternehmen ferien job mäßig immer wieder😊

[@FranciAlexa]

@@sarahmuller7632 Ach wie witzig - mega cool 😊

[@tigerkind]

Das ist das erste Video was ich von dir schaue - danke, dass du nicht so lange laberst, sondern einfach anfängst! Nichts schlimmer als das 😂

[@FranciAlexa]

Anna Das freut mich ja 🥰🙏🏼 kann ich auch voll gut nachvollziehen - geht mir genau so beim Videos schauen 😅

[@ComeBackSmiling]

Danke für deine Videos, du triffst rezepttechnisch total meinen Geschmack! Ich würde mich sehr über ein Video nur mit Rezeptideen zu SEIDENTOFU freuen. Bei mir ist der in meinen 5 veganen Jahren bislang fast nie zum Einsatz gekommen, obwohl ich weiß, dass man vieles damit machen kann...

[@FranciAlexa]

Freut mich total zu hören, ganz lieben Dank ☺️ Sehr gerne - heute kommt tatsächlich auch noch ein Video online, in dem auch ein Rezept mit Seidentofu drin ist 😋

[@Sarah-oc1fp]

der simply v frischkäse mit paprika darf bei mir nicht fehlen😋

[@FranciAlexa]

Ohhhh ja 😍 der ist echt so lecker!

[@Lulucheck1]

Was bei mir nie fehlen darf ist neben Obst und Gemüse der Würzspinat von Iglo und im Sommer Sangria😄

[@margarethaott4326]

Bei uns haben die Marmelade aus Dänemark, sowie die Preiselbeeren ihren Stammplatz 🎉😎 super schaut es jetzt bei euch in der Küche aus!!!

[@FranciAlexa]

Lecker 😍 ganz lieben Dank 🥰🙏🏼✨

[@michelledietrich146]

Schönes Video ☺️ ich mag übrigens das Geräusch voll dass du einspielst wenn die Wörter einploppen 😂 könnte vom Inhalt her mein Kühlschrank sein 🤗 und über eine Küchentour bzw. Vorräte vorstellen würde ich mich sehr freuen 🥳

[@FranciAlexa]

Michelle D Dankeschön 🥰🌿 Ich liebe das auch 😂 heißt glaube ich Flaschenkorken in meinem Programm 😅 Das mache ich sehr gerne - danke für den Feedback 😍

[@michelledietrich146]

schön dann freue ich mich schon darauf ☺️ Schönes Wochenende 🌸

[@s.b.7252]

Hallo. In eurem Kühlschrank sind fast komplett die gleichen Sachen wie bei uns 😊 Ich friere Aquafaba übrigens auch gerne ein. Hat bisher immer supergut funktioniert, lässt sich aufgetaut auch ganz einfach aufschlagen 😉 Liebe Grüße, Silja

[@FranciAlexa]

Silja Bußmann Wie cool 😍🌿 Ach das ist ja ein super Tipp- lieben Dank fürs Teilen! 🙏🏼

[@helgabonciu4099]

Ein großes Lob was du machst👏👏👏 Ich sehe mir gerne deine Videos an versuche auch immer Vegan zu werden. Aber mit man und Kind echt schwer weil mein Mann ein echt gerne Fleisch Esser ist. Ich werde öfter schwach. Aber deine Videos motivieren mich immer wieder aufs neue weiter zu machen. Könntest du mir ein paar Tipps zum Grillen geben?

[@FranciAlexa]

Helga Bonciu Ganz lieben Dank 🥰🙏🏼😍 Oh das glaube ich... servierst du denen denn auch manchmal vegane Gerichte? Hauptsache es schmeckt und dann merkt man meistens gar nicht, dass kein Fleisch drin ist 😋🌱 Ganz viel Spaß weiterhin beim Ausprobieren!

[@FranciAlexa]

Helga Bonciu kzbin.info/www/bejne/iIm3lHWwlNmbhNE Hier findest du ein älteres Video zum Thema Vegan Grillen - dazu mache ich aber hoffentlich bald und Richtung Sommer noch mal ein weiteres 🌞

[@helgabonciu4099]

Leider merkt er es immer🙈ihm schmeckt es auch aber er ist sehr gerne Fleisch. Ich versuche auch immer weniger Fleisch zu essen. Aber es geht nicht immer. Aber meine Tochter ist 4 die isst als Baby nicht Fleisch mehr Nudel und Kartoffel und Paprika und Gurken . Die ist vegetarisch 😂😉👍🏻

[@heikeeuler9713]

Hi, tolles Video mal wieder mit viel Inspiration für den pflanzlichen Genuss :) Sag mal, von welchem Hersteller ist dein Kühlschrank? Mein Kühlschrank ist mittlerweile 20 Jahre alt und bei dem reichlichen Obst und Gemüse ein bisschen zu klein geworden ;) Dank dir schonmal

[@FranciAlexa]

Ganz lieben Dank - freut mich total zu hören 🥰 Das ist die Samsung Kühl-/Gefrierkombination RL30J3015SA 😊 bislang SEHR zu empfehlen 🌿

[@heikeeuler9713]

@@FranciAlexa Danke dir :)

[@bettysbuecherwelt]

Ingwer im Kühlschrank? Wir lagern unseren lichtgeschützt also in Zeitungspapier eingewickelt an einem trockenen Ort :D Weiß nicht was richtig ist^^ Bei mir muss immer Erdnussmus und Tofu im Kühlschrank sein! Sonst noch frisches Gemüse und Obst. Aber mehr gekühlte Basics habe ich eigentlich nicht - hin und wieder noch Aufstrich oder veganen Käse. Hab ich aber beides nicht immer da. :)) Gerne auch ein Video zum Vorratsschrank!!

[@FranciAlexa]

Das ist auch eine gute Idee! Wäre mal interessant zu wissen, wo sich Produkte am längsten Halten 🤓 Aber Gegenfrage: Erdnussmus im Kühlschrank?! 😅 Das steht bei uns zum Beispiel immer draußen 🙃 Das Video mache ich sehr gerne mal 🧡

[@bettysbuecherwelt]

@@FranciAlexa Haha oh^^ Ich habs immer im Kühlschrank :P

[@joachimeden5557]

Hallo.Gerne ein Video zum Thaiessig.Lg

[@FranciAlexa]

Huhu - das habe ich in der Infobox verlinkt ☺️🌿 viel Spaß beim Ausprobieren! Liebe Grüße auch an dich!

[@HANNI4727]

Cookie-Dough Taste test🙈😍❤️

[@FranciAlexa]

Wir haben es vorgestern Abend tatsächlich schon gegessen 😅🧡 Aber ich hätte auf jeden Fall nichts dagegen, es noch mal zu kaufen 😍

[@HANNI4727]

Jaa das fänd ich mega, kenne das noch garnicht und ist meine ich auch relativ neu oder?

[@FranciAlexa]

@@HANNI4727 Ja, das war auch das erste Mal, dass wir das gefunden haben und zusätzlich war es im Angebot 🙏🏼 SEHR SEHR SEHR zu empfehlen 🤤

[@helgabonciu4099]

Mich würde interessieren wie du dein nussmuss so weich bekommst?

[@FranciAlexa]

Das auf der Nicecream Bowl war tatsächlich gekauft 😅 Aus dem Biomarkt - von Rapunzel 😋🥜

[@helgabonciu4099]

Danke

[@barbaramystik940]

Sehr schön...kannst du mir einen Entsafter empfehlen....der einfach zu reinigen ist?

[@FranciAlexa]

Danke dir 😍 ich habe meinen in der Infobox verlinkt - den benutze ich nun schon mehere Jahre und bin super zufrieden mit dem!

[@barbaramystik940]

@@FranciAlexa Daaannkkeee

[@paulilina7192]

I am pünktlich🙈❤

[@FranciAlexa]

Pauli Ari Überpünktlich 😄🧡🥰

[@paulilina7192]

@@FranciAlexa Natürlich😄😊 Echt mega tolles Video🙈💕Ich hab jetzt ganz viele neue Sachen, die ich auf die Einkaufsliste für morgen schreibe😅 Darf leider nicht mit meinen Eltern einkaufen, weil...Corona... Ich muss dir einfach mal eine lange Nachricht auf Insta schreiben und dir erzählen, wie deine Videos mein Leben verändert haben😁💕Dankeee♡ PS: Hab die Dattelpaste leider noch nicht probiert😉

[@michaelalabudda1863]

:)

[@FranciAlexa]

@@paulilina7192 Sehr cool - freut mich! 😍🌿 Schreib mir immer sehr gerne 🥰

[@hayatbeniyoruyorsun]

Woher hast du die Dumplings her? İch wohne auch in Hamburg;)

[@FranciAlexa]

Die haben wir im Asia24 Supermarkt direkt am Berliner Tor gekauft - die haben ein riesiges veganes TK Regal 😍 Beim Strohhause 26, 20097 Hamburg 🌿

[@Cammi2003]

Wo kauft ihr denn eure Datteln? Bei der Box wird man ja neidisch 😍😂 Wir haben den Apfelessig draußen und bis jetzt ist noch nichts passiert 😄

[@FranciAlexa]

Cammi2003 Bei Palmyra Delights 😍 Ich LIEBE die auch total! 🤤 Ok das beruhigt mich - geht dann also beides 😅

[@FranciAlexa]

Cammi2003 Zu den Datteln kommt auch bald ein Video 🥳 und du kannst auch gerne den Code FRA15 für 15% Rabatt bei denen nutzen, wenn du magst ☺️

[@Olivia-ck4lu]

Super Inspiration. Ich habe da mal eine Frage: Wo kaufst du Datteln? Am besten online, denn egal in welchem (türkischen) Supermarkt ich war, Dattel sind immer ausverkauft. Danke :-) P.S.: Da fällt mir ein, ich habe deinen veganen Mozzarella ausprobiert und der war echt richtig gut!

[@FranciAlexa]

Olivia Die sind von Palmyra Deligts 😍 schau mal bei meinem neuen Video vorbei (Raffiniertem Zucker ersetzen - Alternativen & 3 vegane Rezepte)! Dort gibt es auch einen Rabattcode und Gewinnspiel für die 🥰

[@FranciAlexa]

Olivia Oh wie mich das freut mit dem Mozzarella 🙏🏼😍🌿🍅

[@plantbasedgirlsarah4424]

Immmer im Kühlschrank bei uns sind Paprika, Tofu, Hummus, Zucchini, Weintrauben und Hanfkernöl...

[@FranciAlexa]

Pferd Violetta Yummy - mega gut 😍🌿 lieben Dank fürs Teilen!

[@nicolefischer2992]

Was macht man denn mit Jackfruit? 🤔

[@FranciAlexa]

Nicole Fischer Zum Beispiel Pulled Pork Burger in Vegan 😋🍔🌿 oder für Wraps nutzen / Geschnetzeltes etc. 😊

[@nicolefischer2992]

@@FranciAlexa danke schön 😊😊😊

[@monimobil]

Lagerst du deine Nussmuse nicht im Kühlschrank? 🤔

[@FranciAlexa]

mounikou Bislang nicht 😳😅 Du? Finde die sind viel cremiger, wenn sie draußen stehen 😊

[@monimobil]

@@FranciAlexa ja, ich hatte mal gelesen dass man sie dort lagern soll und weil sie schon sehr teuer sind wollte ich nix riskieren. Wenn du allerdings keine schlechten Erfahrungen außerhalb vom Kühlschrank gemacht hast, werde ich das auch mal ausprobieren.

[@jazzkumari7993]

So viel vegan ich würde verhungern bin Fleisch süchtig finde das richtig gut das du das nicht brauchst vegan find ich gut

[@Nisayja]

Ich finde die Next Lvl Produkte naja... ich habe mir besseres vorgestellt und irgendwie auch bissl billig :( Beyond Meat mag ich aber sehr und finde schmeckt nicht soo ganz nach Fleisch irgendwie nach Popcorn xd

[@FranciAlexa]

Nóla Wir finden die Patties und das Hack köstlich 😋🌿 so ist für jeden Geschmack was dabei 😊

[@Nisayja]

@@FranciAlexa ja :) weißt du was schade ist? Kennst du Quorn? Leider vegetarisch.. aber manches ist vegan. Die Konsistenz war super:) nur DE hats ausm Sortiment genommen weil es zu wenige kauften :(

[@Kevin-rw9zb]

Ich mag sie ja wirklich aber das ständige Gekicher geht mir auf die Nüsse ... 🤷🏻‍♂️