காலையில் எழுந்ததும் என்ன சாப்பிடலாம்? | Dr.M.S.UshaNandhini | Iniyavai Indru

[@lathagovindan6988]

உடல மெலிதாக உள்ளது வயதுக்கேற்ற எடை வேண்டும் உணவு முறை சொல்லுங்கள் அம்மா வாழ்க வளமுடன் வாழ்க நலமுடன்

[@savithrykumar3837]

Arumaiyana viedeo padhivu Nantri Mam👏👏👌👌🙏🙏

[@SajiSabi-h2w]

Mam hypothyroid kku morning sathumavu resypi sollunga mama

[@anithamathialagan2260]

Thanku doctor for useful tips for me

[@umatharun9252]

Like your clear explanation mam..thank u..💐🙏

[@umak8495]

நன்றி மேடம்

[@kaithamuthusenniyappan895]

நன்றி மேம்

[@gomspsg1237]

Weight loss diet plan solunga mam

[@rajasekaran1980]

Super

[@antonyjosephine494]

Super message...

[@pravikutty3844]

Super mam👌

[@poornimakarthi3112]

Mikka nandri mam 🙏🙏🙏

[@vishalini3540]

Thank you mam very useful

[@vs-cp8ch]

Mam hair growth ku diet podunga mam pls 🙏

[@jkmultiideas6683]

Super mam

[@meenatchikumar5759]

Thank you mam

[@monishavinolin2963]

Hi mam கருப்பட்டிக்கு ப‌திலாக brown sugar, அல்லது நாட்டு சர்க்கரை சேர்க்கலாமா பப்பாளி பழத்துக்கு பதிலாக வேறு எந்த பழம் சாப்பிடலாம் Pregnancy try பண்றவங்க இதை try பண்ணலாமா

[@sridharsenthil9230]

காலையில் ஊற வைக்காத பாதம் சாப்பிடலாமா அல்லது கூடாதா

[@sridharsenthil9230]

பப்பாளி தவிரு வேறு எந்த பழம் சாப்பிடலாம் மேடம்

[@laxmipriya1819]

👌🏻 mam

[@uthirakumari1790]

வாழ்த்துக்கள் மேம்

[@solomonsathya1251]

Thank you madam , useful tips mam

[@premas9893]

Thank you so much Madam

[@rajieswari8759]

thank you mam