Як навчитися правильно дихати під час плавання? Дихання в кролі. Боковий баланс.

В цьому відео ви дізнаєтесь як навчитися дихати під час плавання з опущеною головою. Навчитесь правильно та комфортно робити видих у воду. Розберемо найбільш часті помилки та як їх виправити. Поговоримо про боковий баланс та для чого він потрібен.
Посилання на 1 відео
• Як навчитися плавати л...
Інстаграм нашої команди
theshark_team?i...
Інстаграм тренера
koval_vetall?ig...
Допомога каналу
☕️ www.buymeacoffee.com/rsjmy9mz7jf
💳 Приват
5457082224590336
💳моно
5375411417338493

[@user-ps2ke7qm6g]

Дякую за доступне пояснення. Робив майже всі вказані вами помилки, але не розумів, як їх виправити. Сподіваюсь, що це вже в минулому)

[@user-os7ex1cs6l]

[@user-mg5mz2cw2t]

Дякую за українську, будемо лупати ту скалу. Я без рук ті 25 метрів проходжу вічність, втомлююсь ще на половині басейну навіть з дощечкою

[@IZISWIM-yv2xs]

Раджу скористатися ластами Допоможуть розпрацювати стопу і саму праву буде легше виконати , і зрозуміти біомеханіку Ось посилання на хороший варіант для початківців www.decathlon.ua/uk/p/122645-369_korotki-lasti-easyfins-siri.html

[@user-mg5mz2cw2t]

@@IZISWIM-yv2xs дякую за відповідь, наступного разу візьму та спробую

[@heavysavage5931]

Дякую. Крутий канал для початківців!

[@natalyswan5226]

Дуже дякую за таке детальне пояснення. На найближчому тренуванні буду відпрацьовувати)

[@user-hs2qh7qq8i]

Дякую, дуже інформативно!👍

[@user-su8tp3wo3d]

Дякую велике)

[@shish733]

Дякую за науку)

[@user-le4mn7pr2g]

Дякую повчально

[@denysfisher2316]

про ноду в ніс аткуальна тема. Треба послідкувати за цим

[@user-kq8rn5xh9j]

Дякую за науку, проте у мене з носовим видихом ну ніяк😢, сьогодні півбасейну випила, не можу видихнути плавно і рівно, якось ривками виходить.

[@IZISWIM-yv2xs]

Спробуйте відпрацювати на вдиху вперед , так вода не буде потрапляти в ніс. А потім переходьте то вдиху через сторону.

[@AndriiShvets]

Холєро, весь час ротом видихав, щось тренер не догледів 😂. Зараз би вже сотню з хвилини випливав 😅

[@user-nu7hr2wz9t]

Все попереду 😂