Як не потрапляти в залежність від чужих емоцій || Випуск 187.

"5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv....
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
Дуже часто з темою емоційної залежності звертаються до психотерапевтів. І тут не йдеться про аб’юзивні стосунки, а швидше про надмірну чутливість до інших, так наче ви живете навшпиньки, боятись когось зачепили чи образити. Що з цим робити, дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
02:40 - Що таке емоційна залежність.
05:35 - Психотерапевтична метафора.
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• KZbin: / centersens
• Instagram: / centr.sens
• Facebook: / centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFr...
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
#сенс
#психологія_українською
#5_хвилинки

[@LadyRuslana45]

Дякую Вам за Вашу працю 💛💙 Тема актуальна з маніпуляціями, від мене лайк та плюс ➕💋

[@olhaoleksyuk9273]

Продовжуйте!

[@cazarova]

Дякую, відгукується

[@lenavergun3162]

Дякую.

[@natnat6327]

Дякую

[@КатяЧичук-ф5в]

Мар’яна, дякую Вам , щиро!!! Ви дуже щира психотерапевтка. Ваші знанання такі глибокі , такі корисні. А ще , Ви дуже гарна ,❤українська ЖІНКА! Дякую !!! +++++

[@Snizhana_7]

Героям Слава!💙💛 Дякую ❤️ + Буду чекати відео про маніпулятивні відносини

[@natalkaklimenko]

так актульно

[@tetyanamoore3098]

Дякую! Щойно закінчила не дуже позитивний обмін текстами з однією знайомою, а тут і ваше відео!

[@marianafranko8246]

Це треба ж, як співпало! Зачиняйте двері)

[@orysia]

І мені прямо дуже доречі ))

[@aleksandrapetruk2398]

Дякую,дуже пізнавально!Чекаю на продовження🌷

[@НаталяТимченко-ю7э]

Тема для нас актуальна

[@marianafranko8246]

Зрозуміла) Дякую за відгук!

[@insomnia9978]

Дякую за ваші відео. І за те, що бажаєте допомагати усе більшій кількості людей

[@ОленаДудкіна-ю1и]

Дякую, чекаю наступне відіо

[@anastasiaklochek6232]

+++дуже дуже актуально

[@leha.sketch]

Дякую вам, Мар'яно, для мене дуже корисна порада)

[@ostriv_spokoju]

У мене постійна проблема - хочу зробити більше, аніж можу. Тепер буду знати, що це ознака розвитку )))

[@ОльгаС-ч8о]

Дякую!!! будучи дуже емпатійною особою для мене Ваше відео надзвичайно корисне!

[@yuliasv3898]

Дякую! Ця і запропонована наступна тема - актуальні🖐

[@СоломіяКахновець-ю1е]

Дякую за цей чудовий корисний блог♥️

[@billijine916]

Дуже чекаю на відео про маніпулятивні відносини і як їм протистояти, дякую Вам і гарного дня!

[@Алла-о2р2б]

Дякую за вашу працю.

[@ЮліяСемченкова]

Героям слава! + дякую 🙏

[@katerynashadrina1514]

Дуже актуально Я помічала за собою, що іноді можу сказати чи зробити щось, що буде маніпуляцією зі свого боку, потім так ніяково стає

[@mariana_stashkiv]

+++++ Героям Слава! Дякую Вам!!!💙💛

[@tetianasiverska6795]

Тема дуже актуальна! Особливо якщо її можна використовувати і для сепарації з батьками!

[@ТетянаРоманчук-э8м]

Дякую за інформацію, Ви мені допомагаєте. Щиро вдячна

[@wonderfulmind865]

Хотілося б почути більше по темі 💜 Маю велику емоційну залежність від батьків і бабусі, через що, мені здається, я можу зламати собі життя, якщо не зможу позбавитися залежності і піти від них

[@anastasiia.fartushna]

Тема актуальна, дякую за відео! У вас дуже гарний худі 😀😊

[@Darbooska]

Дуже актуально! У всих йде все шкереберть, і всі тебе залучають, хоча ти не група порятунку, не лікар і не психолог. При тому, що ти живеш своє життя гірше, ніж жили літні батьки, наприклад, але їм зараз дискомфортно.. Та трясця! Я не жаліюся людям, які не можуть в чомусь допомогти, чому жаліються мені і роблять мене причетною?

[@insomnia9978]

У мене із часом прийшло розуміння, що на мене не можуть навісити відповідальність якщо я не даюсь ) Також, будучи незручною таким людям, вони якось і не рвуться це робити, бо я можу почати тролити, щоб зекономити свій час. Також іще вчусь як відсторонюватись, коли не можу уникнути спілкування, а на мене починають "зливати свої нечистоти"

[@tera_time]

+++++ Дякую Вам!!!💙💛

[@oksbilous3330]

❤

[@maria_ptaha]

+

[@zlosny]

Речами, а не речима))

[@Maryargat]

Дякую, дуже цікава тема😊😊😊

[@МаріяКарпенко-к2я]

+

[@orysia]

Обов'язково чекаю, навіть дуже прошу, продовження цієї теми. Завчасно дякую!

[@marianafranko8246]

Дякую) Про що саме було б важливо почути?

[@orysia]

@@marianafranko8246 для мене важливо почути про таке: *Як правильно вибудовувати кордони з колегами на роботі *як правильно вийти із маніпулятивних стосунків * як навчитись не реагувати на спробу маніпулювати істериками та криком і чи правильна реакція ігнорування цього, чи можливо є ще якісь методи? Дякую, що турбуєтесь про психологічне здоров’я українців!

[@tk.i.l.6048]

А якщо ти психологічно неможеш находитись в кабінеті мужика геніколога.Роботу як врач виконуе задовільно,а потом напротязі прийому давить на психіку людини,наприклад провів огляд молочної желези,а потом повернувся спиною і каже от яка вона в тебе маленька.Реска переміна голосу у підвищеному тоні ,перебивае резко ібистро коли ти щьось кажеш ,перепитуеш.Жінка яка ходить наприйом раз в рік ,кожна буде нервувати бо хвелюеться ,а може хтось і встедаеться ,і нервова система в тіеї жінки може бути слабкою вона завісіма від того як скажуть .А геніколог таке впечітленіе користуються ,і відчювае отой стан її,і подавляе ще більше.А жінки наоборот попадалися усі гінекологи з дуже позитивною енергетикою,і ну зовсім мовчазні тільки запитали ,по якій причині прийшла ,і якщо якась проблема то тільки назвали назву припарату.

[@albertofuse4222]

​@@marianafranko8246❤❤❤❤ Ciao cara Mariana.Mille grazie.Piacevole vita.

[@vifindm]

Дякую, дуже актуально.

[@РоманГуш-в2л]

Щиро дякую за відео

[@Олена-т5ц5ш]

Я зараз, таке відчуваю...

[@Iryna149]

Цікаво 👍

[@oksanazozulya232]

+ дуже дякую

[@thaliawalter1237]

+Дякую

[@АрсенМосевнін]

Дякую.

[@ЮляНау-к7х]

+ дякую

[@ТетянаПігаль]

Дякую.+

[@ОлександраСлюсарчик]

+

[@voloshka1001]

+

[@Lana_Feelly]

Так, ви все правильно кажете. Але коли будуєш ці стіни, ловиш себе на байдужості. Може, хтось ніколи й не навчиться захищати свою емпатичність без втрат?

[@ИринаИ-б9ж]

Дивлюся Вас з превеликим задоволенням! І щіро дякую за крисну інформацію.

[@НаталіяГавриляк-ь7н]

+

[@katerinasergeevna284]

+

[@ОлесяЧубей]

+

[@ТетянаМикитин-в5з]

+

[@ІринаМаслянко-в9ч]

+

[@lenavergun3162]

+

[@sergiisergeiev1941]

+

[@КатеринаФурт]

дякую, за ваші корисні відео 🤩

[@norahma9609]

дякую, коллего!) це дуже доречно

[@olenakavkunphotography2887]

+ тема протидії маніпуляції дуже актуальна)

[@makeyourbrand5574]

+

[@mariiaburda2981]

+

[@ІваннаКошло]

+

[@Tania_aa]

+

[@ТаняЯтчук-в9ю]

+

[@vavvita3811]

+

[@berestAA]

Дуже цікаво. Дякую

[@77leandr]

+ + +🥀

[@kaempende]

Дякую вам за цей блог, надзвичайно вчасно я вас знайшла. Дуже актуально почути наступне відео на цю тему.

[@Anna_Kot]

➕

[@АннаОверко-в5ъ]

+

[@ВікторіяБільчук-к8с]

+

[@anastasiayakovina1205]

+

[@Анастасіяельник]

Дуже корисне відео. Дякую. Гарного дня . Героям Слава.