空姐人生，隔離日常VLOG 在飯店一天的瑣碎流水帳

[@H瓊]

運動是來刺激燃燒脂肪^_^、而^_^最簡單的方式～空腹～可以讓身體分解已存在體內的脂肪，來支援基礎代謝

[@Im-lj1kw]

喜歡你的影片❤️！可愛。以前我的夢想是空姐。😂

[@emilyduan9739]

謝謝 :)

[@oiuyre2001]

現在疫情期間空姐的工作 長時間隔離真的很辛苦，加油💪

[@emilyduan9739]

謝謝

[@spring38012]

7:05 這個哪裡買呀 感覺好方便

[@emilyduan9739]

一般超市喔！

[@DavidLu-p5l]

段段終於等到了，永遠支持，加班也要準時收看！

[@emilyduan9739]

哈囉～歡迎你來～

[@Jenny-uh8vh]

上班時間習慣跟我一樣 我也不喜歡把時間抓很緊湊 我也都提早

[@emilyduan9739]

我都提超早的

[@anniekoh2744]

好开心很快又看到你的影片😍喜欢你指甲油的颜色，很柔👍和你在影片中聊天的他...感觉段段笑得很幸福😘祝福你噢❣❣❣

[@emilyduan9739]

很開心跟妳聊到天～下次再來喔！

[@anniekoh2744]

@@emilyduan9739 一定一定🙌

[@陳家豪-v3i]

段段.和你做同行長榮集团.祝妳中秋快樂~住桃園陳家豪留

[@coco-ei2ep]

好喜歡💕段段.只要一有影片來就快樂指數上升了.先留言按👍再看。

[@emilyduan9739]

謝謝

[@suellen9831]

哇，段段也爱吃这个沙拉啊！这个超级好吃的，不过建议要提前15分钟拌好，这样沙拉会更入味

[@emilyduan9739]

謝謝你跟我說，我下次試試！

[@方冠智-j4q]

祝福你工作順利一切順心喲～

[@emilyduan9739]

謝謝

[@edchung5273]

Great to watch another video of yours, Princess Idol! Well done and wishing you well! Do take good care and stay safe too!

[@wujenny9200]

我覺得應該要有很多食品廠商必須找你介紹產品。因為我常常看你介紹吃的都會很想買

[@emilyduan9739]

哈哈哈 我也想介紹吃的，因為我真的很愛吃

[@angelahsu9161]

沙拉🥗看起來也太美味了😍

[@emilyduan9739]

真的好吃～

[@chenchen7443]

想看隔離中好好生活、好好運動、好好睡、好好吃、好好保養的影片^_^

[@jesstoh1564]

段段最爱你的影片 你还是很爱薯条 好可爱哦 我也是大爱薯条

[@emilyduan9739]

薯條熱愛者🙌🏻

[@Ptally]

喜欢看段段的影片，段段永远都是大大的眼睛，翘翘的嘴，很可爱

[@許凱傑-m2d]

段段，人美吃什麼東西都好看😃

[@嘉慧-h4w]

喜歡隔離飯店的日常影片謝謝段段希望可以時常分享

[@emilyduan9739]

好喔～會再拍的

[@pamelache3544]

工作。隔離。工作。隔離。這樣的青春歲月靜静地流逝了

[@emilyduan9739]

期待疫情結束那一天

[@felizmingshun]

段段辛苦了，飛隔離一個月，加油，段段好像變胖喔，有福氣.

[@sinlanng5361]

謝謝分享，為妳的健康飲食習慣點贊👍

[@xmg2258]

段段这款沙拉的酱会不会很酸,？我吃过很多国外品牌的沙拉里面配的酱汁真的酸到太阳穴疼😂

[@emilyduan9739]

不會耶，我真的覺得很好吃！

[@jbkuhksgsko7680]

隔離一個月真的很辛苦 好佩服段段還可以這麼泰然的面對 明明自己也是一個超能獨處的人 段段泰然跟活在當下的態度真的是自己還要多學習的地方🥺

[@emilyduan9739]

也有覺得天啊怎麼還沒結束的感覺，但是透過忙碌的飛行班表，還有每次飛行跟同事的相處，漸漸的覺得一切都沒那麼困難了☺️

[@haveagoodday0111]

段段，看你的影片~發現你對你的工作真的很充滿熱試，十分認真！其實很想問你一個問題，希望你不要介意~你的航空公司裁員後，留下來的員工薪金亦大減，工作量增加，現在還經常要飛隔離的航班……時間及心理上壓力都十分大！有甚麼驅使你還繼續支持下去？

[@serena6169]

同问，同样好奇

[@haveagoodday0111]

@@serena6169 人工已經減少，還要經常抱住高度危險，去返隔離的班次，之後還要進行長時間的隔離,真的非普通人可以想像！

[@emilyduan9739]

很想認真回答你的問題，但是真的很難用文字解釋，最近有在考慮拍回應大家問題的影片，等我好好規劃再跟大家分享喔！

[@serena6169]

期待中，希望快点看到哦，还想问做空姐时间久了会不会有年纪的焦虑感，抱歉这么问，单纯只是对这个行业有这个疑问

[@andiezhang817]

第一次看首播诶

[@paulsai0720]

其實我也是

[@emilyduan9739]

歡迎～

[@林素伎]

請問sweet cale生菜沙拉在台灣買得到嗎？

[@emilyduan9739]

不知道耶…我好像沒有看過

[@林素伎]

@@emilyduan9739 了解，謝謝你。

[@candice19940331]

想問一下喝咖啡的保溫杯是甚麼牌子的？

[@emilyduan9739]

是在香港迪士尼買的紀念品耶…外面不知道找不找的到😓

[@siohonghong8762]

@@emilyduan9739 mm

[@H瓊]

嗯...支持你選用168來減脂...但是...可以吃的那8個小時..是不能隨時的都想吃就亂吃.....也是要選食物種類和卡路里來進餐的喔...而且...就這樣養成飲食的生活型態才是168不復胖的功能..很多人失敗又翻倍胖回來..都是又回到以前胖体質的飲食方式造成的.....

[@emilyduan9739]

謝謝你的分享

[@卓源鎰]

沙拉哪裡買?

[@emilyduan9739]

超級市場

[@chingyang3981]

請問段段 妳擦的指甲油台灣的佳碼或美華泰買得到？再請妳告訴我牌子？謝謝妳！

[@gennstery4544]

Etude house ‘Play’ 指甲油

[@chingyang3981]

@@gennstery4544 3Q

[@美樺黃-z8k]

隔離那麽久⋯⋯真的要找有趣的劇來看，看妳自己做個簡單來吃也不錯👍想想打發時間⋯⋯會過快一點😀😀😀

[@emilyduan9739]

最近開始追一個韓劇叫無法抗拒的他～

[@andiezhang817]

等好久啦

[@emilyduan9739]

久等了～

[@whitecanebox1]

may i know the reason for u to go vegetarian?

[@emilyduan9739]

Coz I'm a animal lover :)

[@whitecanebox1]

@@emilyduan9739 i have been binge watching your vlogs! I enjoyed your vlogs like the quarantine in hotel, alone but not lonely vlogs, vlogs when you are at home in HK, shopping w frens vlogs.

[@H瓊]

16小時的空腹時間...是要讓身体內的燃燒脂肪機能開始運作...所以這時候的肚子餓就不能進食...只能喝無熱量的飲品來讓身体忘記餓的反應...習摜168的飲食型態的人是很享受空腹的身體反應的喔...

[@Erika-vu9tg]

段段美女，晚上好。辛苦了👍💞

[@emilyduan9739]

你好 :)

[@wu5187]

PLJJ?

[@hsinjayden9040]

今天終於有可以跟上首播了 辛苦拍攝影片啦。順飛...

[@emilyduan9739]

謝謝你來

[@juliewang3505]

想念headland🥺

[@coco-ei2ep]

段段.妳又不胖、根本就不需要做斷食是為了健康、?我是不知道啦。

[@林阿晃-o5k]

加油！

[@王于軒-c9b]

加油

[@joy00511]

想問手機殼～～～

[@emilyduan9739]

是在Apple store購買的官方手機殼喔！

[@sho5951]

臭段段，捨得發片了齁，等很久耶

[@emilyduan9739]

飛隔離班很緊湊...

[@ju-huanjen7502]

男朋友成為億萬富翁了嗎？