ŞİŞKİNLİK NASIL GEÇER I GAZ NASIL GEÇER I GAZ NEDEN OLUR I ŞİŞKİNLİK NEDEN OLUR

Midede şişkinlik ve gaz neden olur nedeni önemli, Şişkinlik ve gaz nasıl geçer, gaz ve şişkinliğe evde hızlı çözüm olan bitki çayları nelerdir, gaz giderici bitkisel çaylar demlemeleri ve tarifleri ile açıkladım.
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/...
▶BİLİMSEL SAĞLIK BİLGİLERİ / @otadami
#otadami #şişkinlik #bitkiçayı

Beğen butonuna basarak videonun daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olabilirsiniz! Teşekkürler! 🙌👍"

[@oyuncanavar2690]

Midede gaz şişinlik olanlar bir çay kaşığı çörekotu 3 yemek kaşığı ev yoğurdu ve bir tatlı kaşığı doğal zeytinyağını karıştırıp gece yatmadan önce tüketin iki günde farkı göreceksiniz.not:çörekotunu yutmayın dişinizle ezip yiyin

Lütfen izleyin bir gün gaz ve şişkinliğiniz olur ise bir bilginiz olsun...........👍Yayını Beğenenlere Teşekkürler......... 🙏

[@feyzahakl1598]

Bunları hiçmi yemiyeceğim tavuk suyu çorba yapıp içiyordum ben.

@@feyzahakl1598 gaz ve şişkinlik sorunu oluşmuyor ise yiyebilirsiniz....🙋‍♂

[@selmasahin3567]

Hocam konuyla alakalı değil ama, akciyer zarında sıvı için ne önerirsiniz.

[@nurayyuksel3586]

Endoskopide antral gastrit cıktı ne iyi gelir

@@nurayyuksel3586 KZbin aramasına " Otadamı gastrit " Yazın lutfen çıkan video size yardımcı olacaktır..

[@sevim6606]

Sabah ezan okunmadan kalkarim aksam 6 dan sanra birsey yemem azar azar 4veya 5 defa beslenirim cok hareket ederim ne gazim var ne cazim

Güzel.........🙋‍♂️

[@ismayil982]

Salam hocam,qarında gurultu sancı hangi səbəbdən yaranır .bitkilərlə tedavisi mümkündürmü?

[@refiktunaabdullayev1367]

Biraz farklı bilgiler. Yemekte konusmamak önemlidir. Veyiyecekleri iyice çiğneyerek tüketmeliyiz. Yemek yerken ağızdan fazla hava girmemeli Ve artı niye yeşllik bulunmalı sofralarda marul veya maydanoz gibi bunlarda kalorileri çabuk yakmaya yardimcı olduklari gibi şiskinligi ve gazı da azaltır. Gazssız yiyecek gıdalar neredeyse yok gibi Bence gıda üretimlerinde problemleri azaltmak önlemleri orada almak gerekli.

...🙋‍♂️

[@ayseseyrek1546]

Evet dr.dediği herşeyi uyguluyorum gıdalar değişti ,ev aktara döndü.

[@gultenkoca523]

Ne yaptıysa hiç faydası yok midemin şişkinliği gitmedi

Bağırsak floranız için bol yoğurt yiyin .... Bazen çok karmaşık bir rahatsızlığın çok basit çözümü olabiliyor........🙋‍♂️

[@zeynozeyno4724]

Bazen Aşırı miğde bulantım oluyor Yoğurt yiyorum 10 dk da hemen kesiyor yoğurt ilacdan daha faydali

🙋‍♂️' Güzel.......

[@hulya_usta]

Anason çayı nasıl yapılacak anlatmışsınız ama rezene çayı sanki tarif edilmemiş Çok teşekkür ederim sağolun

Anason gibi demleyebiliriz... Anason, rezene bu bitkilerin uçucu yağları naziktir..... Kaynatmadan kaynamız suyun içerisine koyuyoruz.. bekleme ile demlenmiş olur... Her bitkinin demlemesini anlattığım bir video var zamanınız olur ise KZbin aramasına "otadamı bitki demleme" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..............🙋‍♂

[@makbulearslan770]

Hayırlı akşamlar hocam vucudumuzdan korana aşısını nasıl gideriz

[@kadirkayadibi7714]

Hacamat

[@medihaeyupler9176]

Hocam çok teşekkür ederim,emek,verip anlattığımız için,Saygılar ve selamlar)👍

🙋‍♂️'

[@emelceylan6859]

Allah senden razı olsun hocam 🤲🤲🤲

...🙋‍♂

[@serifecan5957]

Allah razı olsun kardeşim 🇹🇷🌹🌱🤲🇵🇸

🙋‍♂️

[@ertugrulbayrak134]

Hocam gene döktürdün bravvo sana görüşmek üzere

🙋‍♂️'

[@recepyildirim2964]

Hocam cok teşekkürler emeğinize sağlık

[@ibrahimergisi6228]

Ağzınıza gönlünüze emeğinize sağlık.

....🙋‍♂

[@mimimia5219]

Demir hapları fena yoğun gaz yapıyor

[@nuraycelimli92]

👍🌹👍 ÇOK ÇOK TEŞEKKÜRLER,EMEĞİNİZE SAĞLIK 👍👍👍

[@nurapdegrmenc4388]

Sevgili hocam is yerinde disardn gelen yemeklerden dolayi kabizlik ve tansiyonum yukseliyor aksam eve geldigimde ne yemem gerekiyor selamlar

KZbin aramasına lütfen "otadamı kabızlık" yazın çıkan video size yardımcı olacaktır.............🙋‍♂️

[@nurapdegrmenc4388]

@ tesekkurler

[@burcu3122]

Hocam diyabet şekerini düşürmeye iyi gelen bitki nedir?

@@burcu3122 KZbin aramasına "otadamı diyabet" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır........🙋‍♂

[@sevgidalklc8790]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler

🙋‍♂️'

[@omermumcu4956]

Teşekkür ederim Hocam. Melisa ve Limon Melisa aynı bitkimidir? Melisanın görevini Limon Melisa yapar mı?

Bizim önerdiğimi bitki Latince adı ‘Melissa Officinalis’ olan limon otu, acem otu ve oğul otu olarak da bilinir, bu bitkiye Türkiye'de limon kokulu melisa denmektedir..... Etkili ve güzel bir bitkidir....🙋‍♂

[@ibrahimyatmaz5418]

Aşırı gasin sebebi kandida mantaridir.

🙋‍♂️'

[@kubarzooo6820]

Hacam butlaka deneceyim cok garnım şişiyor

[@vildangirgin]

Allah razı olsun hocam

🙋‍♂️

[@feyzahakl1598]

Ne yesem dokunuyor bakliyat yiyemiyorum safrada yok ne yapmam lazım.

Bakliyatlar gaz oluşturur, ıslattınız suyuna biraz sirke koyun sonra dökün ve pişirin, UZAK DURACAKLARINIZ: Sakatatlar, Kavurma çeşitleri,, Poğaça ve börek gibi yağlı hamur işleri, Her çeşit kızartılmış yiyecekler, Fındık, ceviz, badem gibi yağlı kuru yemişler, Kaymak, Helva, Tahin, Krema, Yağlı peynir, Salam, sosis, sucuk başta olmak üzere tüm şarküteri ürünleri, Tavuk derisi, Et ve tavuk suyu eklenmiş çorbalar, Mayonez, Ketçap, Kırmızı etin yağlı kısımları, Yağ oranı yüksek tüm besinler.. ... SERBEST OLANLAR: Açık çay, salep, ıhlamur, ada çayı, ayran gibi içecekler, yağsız olan özellikle süt ve peynir, yoğurt, ekmeği azaltalım, makarna, şehriye, kuskus, irmik, erişte ve pirinç gibi tahıl kaynakları, Baharat çeşitlerinden tarçın, nane ve kekik meyve grbu olarak muz, elma, şeftali, kayısı, çekirdeksiz üzüm, kiraz, ölçülü Pekmez, bal, reçel, sütlaç, tavuk göğsü ve muhallebi yiyebilirsiniz. hafif çorba grubundan Domates çorbası, süzgeçten geçirilmiş sebze çorbaları, şehriye veya pirinç eklenmiş çorbalar, yayla çorbası ve acısız tarhana çorbası olabilir....... 🙋‍♂️'

[@emirdemir5876]

MÜKEMMEL OLMUŞ HOCAM BİRDE ÜLSERE İYİ GELEN BİTKİLER BAŞKA VİDEODA AÇIKLARMISINIZÇ TEŞEKKÜRLER

Program yüklü.. Not alaım..........🙋‍♂️

[@gulayusta5571]

Evt stres buyuk etkisi var siskinlik ve gazda

[@ayseozturk8481]

Birsey yazasım yok sadece teşvik için serinin geri kalanını beklediğimden yazıyorum faydalı buluyorum #ot adamı

-:))) ......🙋‍♂️'

[@kadriyedilekkaya300]

Verdiğiniz faydali bilgiler için teşekkür ediyorum. Menapoz sıcaklığı için de bilginiz varsa paylaşırsanız sevinirim teşekkürler kolay gelsin .

Adaçayı bileşenlerinde doğal bir follikülin hormonu içerir, ateş basmasına iyi gelir, günlük 2 fincan ☕ ada çayı uygundur....... .. Stres ve gereginlik var ise papatya çayı iyidir... Stres ve gerginlik yüksek ise sarı kantaron çayı günlük 1 ☕fincan uygundur........ 🙋‍♂

@🦋 TIR ŞÖFÖRÜ ÜMİT 🦋 🙋‍♂️

[@elifer321]

Ateş basdığı an bir bardak sohuk su için çok faydası oluyor

[@gezginbaba_]

Teşekkür ederiz emeğinize sağlık

🙋‍♂️'

[@betulipekci5087]

Evet bütün bilgilerinize katılıyorum çoğunu tecrübe ettim favorim melissa oldu

.......🙋‍♂️

[@kursadkaranfil952]

Betül karnın nasıl oldu

[@muhammedeminkosan6843]

Allah razı olsun hocam. Emeğinize sağlık.

🙋‍♂️'

[@nuraykocyigit3612]

Hocam bagırsak agrısı çekiyorum yan taraflarım cok agrıyor yatarken özellikle cok sertlik var ama tuvalete cıkınca agrı gıdıyor. Yıllarca böyle. Ne olur hocam belkı çarem sizdedir bir tavsiyeniz var mı rica etsem🙏

KZbin aramasına "otadamı bağırsak" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.......🙋‍♂️

[@recep6383]

Kolay gelsin hayırlı akşamlar diliyorum

🙋‍♂️'

[@gulcandemirbay5753]

Hocam iyi günler kanalınızı yeni gördüm annemde endeskopi oldu gastrit çıktı bir sürü ilaç kullandı ama malesef sonuç olarak yediği yemekler dokunuyor gaz yapıyor çıkarmak istoyor.dikkat de ediyor yasak yiceklere.hocam ne önerirsiniz

KZbin aramasına "otadamı gastrit" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır............🙋‍♂️

[@bulentsbr-k9911]

Hocam direk *sursqk olmazmı ?

[@ubozkurt]

Doya doya osssuuur kardeşim 😂

[@hacerdartc9468]

Vallahi bilene çok kıymetli bilgiler İçinde çook emek var ALLAH razı olsun

Her konu için pek çok yabanıcı yerli makale ve araştırmayı tarıyoruz.. Sonra kısa bir video için özetinde özetini veriyoruz... Bol EMEK VAR:::::: 🙋‍♂️'

[@ozgurgermanotta5370]

Aynı sorunu yaşıyorum karnım çok şişiyor göbeğim varmış gibi nefret ediyorum gazdan

🙋‍♂️

[@hasankara4429]

Teşekkürler . Emeğinize sağlık insanlara çok yararlı oluyorsunuz.

.......🙋‍♂️

[@Sizinlemutluyum]

Deyerli bilgiler için teşekkür ederiz

🙋‍♂️'

[@MehmetKaya-qy2gz]

Hocam optik sinirde hücre kaybı var gözdeki hücreler için bı öneriniz varmi

A vitamini göz için çok önemlidir A vitamin ağırlık olarak havuç, ıspanak, tatlı patates, marul, pırasa ve maydanoz gibi bitkisel gıdalar ile ton balığı, somon balığı bu konuda zengindir..... A vitamini ile ilgili bir video yapıyorum yakında koyarım..... 🙋‍♂️

[@barandeha6090]

Bir yıldır gaz sıkışması sorunu yaşıyorum ilaç dahil hiç bir şey kesin çözüm olmuyor

[@mehemmedaslanov]

Salam abi Anason nedi ben Azeri

🙋‍♂️

[@Kamilkaya03]

Galiba çözdüm hocam süte intölaransı olan kişi çok fazla bunların içinde peynir eski peynir yoğurt sirke vb şeylerde var bunlar çok asidik asidik beslenme çok çok zararlı vücut için bağırsakları etkiliyor asit kesinlikle çok zararlı Asidik beslenme yerine alkali beslenmek zorundayız ben birebir test ettim gaz da şişkinlik te olmuyor Asidik beslensek bile alkali yiyecekler ile bunları nötr hale getirelim arkadaşlar vücut ph korursa bağırsaklarda düzeliyor Birde yemekle birlikte kesinlikle su almamak lazım en az 2.2.30 saat beklemek lazım Bunun üzerine düşelim sizden ricam hocam alkali beslemek hakkında video yapar mısınız asidik beslenirsek ne olur alkali beslenirsek ne olur Akkermansia probiyotik var 5 milyar anne sütünden elde ediliyor bunu da kullanıyorum bağırsaklardaki yarayı da probiyotikleri de artırıp çoğaltıyor

[@yeter265]

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam,benim dil üzerinde liken denilen bir sorunum var, ilaçla tedavisi yok, bazı bitkilerle yapılan tedaviler olduğu söyleniyor, sizin bu konuda önereceğiz bitki veya tohumları varsa bilgi vermenizi rica ederim. Teşekkür ediyorum.

Karbonat ile sık sık gargara yapınız........Meyan Kökü çayı içiniz...... meyan dil yaralarında olumlu sonuçlar ortaya koymaktadır ..🙋‍♂

[@nurgulkaradam5683]

Hsy siz bin ysşıyın.🎀🌷🧿Benimstresle baharda coşuyor.🥺

KZbin aramasına "otadamı stres" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.......🙋‍♂️

[@hacerekim1108]

Mide gazi için nane çayı kekik ve rezene çayı süper ilaç biiznillah

🙋‍♂️'

[@fehmituzen2710]

Emeğinize sağlık hocam

.🙋‍♂️

[@havvakaplan3071]

Hocam benim midemde çok fazla asıt var ne önerirsiniz acaba teşekkür ederim

KZbin aramasına "otadamı gastrit" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.......🙋‍♂️

[@aysenurergun5485]

Hocam merhaba konuyla ilgili değil ama kanalınızda bununla lgili bir video bulamadım.Benim yüzümde çok fazla kahverengi leke var bunun için bitkisel tedavi var mı acaba

[@grsgrs7519]

Sayın hocam, sizi Allah çıkarttı karşıma Allah razı olsun hayırlı ramazanlar..( ablam fransada yaşıyor)İnternet kullanmayı bilmiyor bitkilerin ismini Fransızca biliyorsanız not düşermisiniz orda bitkileri bulmak için Fransızca gerekiyormuş.ben kendisine ilettim. Çok teşekkürler hocam saygılar sevgiler..

İngilizce biliyorum...Dünyada bitkilere genelde "latince ismi" ile ulaşılır.......Örnek . Nane (Türkçe ismi) .. latince ismi Mentha Piperita' gibi.. Merak ettiği Bitkinin adını buraya Fransızca yazsın ben bir şekilde latincesini bulurum........🙋‍♂

[@grsgrs7519]

@ Allah razı olsun çok teşekkür ederiz hocam.iyiki varsınız

[@gunel_memmed]

Bilgili sözlere göre teşekürler

🙋‍♂️

[@Gul-vm9ut]

Hocam papatya çayının ilaç kullanımına herhangi bir etkisi varmı

Papatya; sedatif, kan sulandıcı, aspirin ve ibuprofen grubu ilaçlar ile etkileşime girebileceğinden tüketmeden önce uzmana danışılmalıdır.🙋‍♂️

[@kalbim_mekkede]

Slm ben bu çayları tatsız içememki şeker kullanabilirmiyim

Şöyle analaşalım... Şeker koyun sonraki çaylarda biraz azaltın..Yavaş yavaş şekeri azaltarak bırakıyoruz.. Sonra her şeyin ne kadar güzel olduğunu fark edeceksiniz........🙋‍♂️

[@gunayaydin7322]

Çok teşekkürler.... Aboneyim artık.

Güzel.....Teşekkürler .....🙋‍♂

[@muratucarkaradeniz3814]

Teşekkür ederiz sağolun varolun

.....🙋‍♂️

[@ylmaztansu6757]

Teşekkürler dostum

[@adaletpolat6158]

Merhaba hocam benim midemde biyopsisi alındı çok rahatsızım 😢

[@f.4480]

Hocam kızımda kanlı isal var iltap var sebze mercimek kereviz yan çovunla yiyemiyor lagman veriyorlar rahatlıyor ilaç verdiler devam ediyor isal oluyor kasılma sancı yapıgor kolonoskopide temiz çıktı iki hastalıvın ortasıymış bagırsak ünseri bunun için ne önerirsiniz 2 yldır çekiyor çalışamıyor sosyal hayatını çok etkiledi cevaplarsan sevşnirim🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻👍👍👍👍👍

[@f.4480]

@🦋 TIR ŞÖFÖRÜ ÜMİT 🦋 Allah razı olsun teşekürler kardeşim

[@xxxxxberna]

İbrahim Saraçoğlunun sitesine yazın zannediyorum onun kürü var.

[@f.4480]

@@xxxxxberna 💐🌺🤲

[@esengul3221]

Sağol hocam Allah razı olsun inşallah

🙋‍♂️

[@muzafferduran6064]

teşekkürler ediyorum hocam.

Tarhana probiyotik bakımından zengin bir besin olması yönüyle katkı koyar, Genellikle yoğurt, kefir, lahana turşusu gibi probiyotikler de kullanılabilir..............🙋‍♂

[@feyzahakl1598]

Bunları nasıl uyguluyorsunuz?

Hangi gıda ve çaya uşabilirseniz o gıda ve çayı içmemiz uygundur........ 🙋‍♂️'

[@tlkpr]

anason hamileler için risk değil mi

Merhaba... Hamileler hiç bir bitkiyi hekime danışmadan almamalıdır... Emzirme döneminde anason uygun bir çaydır ...🙋‍♂️

[@kasmpeker7394]

Bilgileriniz için teşekkür ederim 👋

.....🙋‍♂️'

[@tegogezerer7113]

Deneyip faydasını gördünüzmü ki hemen “Allah razı olsun “ diyorsunuz🤓🥸

Emek ve çabaya için de iyi dilek neden bildirilmesin ki...!🙋‍♂️

[@ayseseyrek1546]

Ben denedim onlarda denemiştir.

[@haticetutar1549]

Annem yıllardır sıkıntılı gabızlıga çözüm bulamadık yardımcı olursanız iyi olur

Gaz yediklerimizin içerde işlenmesi sonucu oluşan bir nevi fermantasyon işlemidir.....Şeker fazla ise gaz oluşur, hızlı yemek gaz oluşturur. lifli beslenmemek gaz oluşturur, ........hazır gıda gaz oluşturur.........Bağırsak florası zayıf ise gaz oluşur........Bunlara göre bir değerlendirin derim.......🙋‍♂️

[@canotomekanik9119]

Çok teşekkür ederim

......🙋‍♂️

[@vlllaokhjajj5657]

Çok teßekkür ederim verdiyiniz bilgiler için hocam

.....🙋‍♂

[@BahadrAtas-eh4pz]

Hocam başlangıçta yaklaşık 1dk 10 sn hayatımızdan çaldınız. Uzatmadan hızlı ve net olun

🙈

[@Merinda520]

Allah razı olsun 🙏🕊️🤍🌸🤍

.......🙋‍♂️

[@AynurKilinc-n9n]

herkez. icebilirmi. ilac. kullananlar.

[@ayhanyldrm7998]

Teşekkürler, güvendim.

...🙋‍♂️

[@BüşraKesgin-q2r]

bunun için hangi doktora gitmeliyim? daha doğrusu sebebini öğrenmek için glutenden şüpheliyim

Dahiliye. 🙋‍♂️

[@irfanozcan7277]

Tşk ederim bu güzel video için 🎉❤

🙋‍♂️

[@yasarbilen928]

Sağol hocam ömrüne bereket

Hepimizin ömrü bereketli olsun..........🙋‍♂

[@aynurhancer918]

Teşekkürler

🙋‍♂️'

[@fatmaalemdar9035]

Allah razı olsun bu bilgiler için saygılar

.....🙋‍♂️

[@mahmuteminakcay5867]

TEŞEKKÜRLER

....🙋‍♂

[@SüheylaKısa]

Teşekkür ederiz❤

[@yusufsu3200]

faydalı bir kanal olmuş.tebrik ederim

..🙋‍♂️

[@busrakayaylmaz5454]

Yemek istemiyorum artık ya

-:((

[@zulfiyemirabekdas]

çok yavaş yerim eşim 10 dakika sürmüyor adam çok rahat ben gaz dan nefes alamıyorum çok saçma yemekle alakası yok

yemek şekli şişkinliğin sadece denenlerinden BİRTANESİ; Vücudumuz hormon, enzim, sinir ağları, bağırsak florası ile kaplı biyolojik bir makina, bu yapıya gönderdiğimiz gıda çeşitliliği gibi çok sayıda değişken etkilemekte.... .🙋‍♂️

[@zeynepziyal1225]

Teşekkürler 💐

[@bugraeymen9062]

Suan cok rahatsizim sizi rabbim gonderdi

......🙋‍♂

[@mams4270]

Cok faydali bilgilerdi

🙋‍♂️'

[@a.k6346]

dün gaz sancısı çekiyordum bir bardak tuzlu su içtim çektiğim acılarım yok oldu

güzel.............🙋‍♂️

[@tekniktorna2811]

Sağolun hocam

[@hripsimeyelegen2557]

Teşekkürler

🙋‍♂️

[@LeylaKas-md3bh]

Hocam merhaba divertukil hastaligim var surekli qaz sorunum var yardmci olun lutfen

Birincisi, yemeklerinizi yavaşça çiğneyip yutmak, hava yutma riskini azaltır ve sindirimi kolaylaştırır. İkincisi, gaz yapıcı yiyecekleri (örneğin brokoli veya soğan) sınırlamak veya kaçınmak mide gazını azaltabilir. Üçüncüsü, karbonatlı içecekler yerine su veya bitki çayları içmek, gaz sorununu hafifletebilir. Dördüncüsü, nane, zencefil veya rezene gibi bitki çayları, sindirimi destekler ve mide gazını azaltabilir. Beşincisi, düzenli egzersiz yapmak sindirim sistemini canlandırabilir ve mide gazını azaltabilir. Altıncısı, beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmek ve düzenli olarak yemek yemek, mide gazı sorununu azaltmada önemlidir. Yedincisi, aşırı yemek yeme ve hızlı yeme alışkanlıklarından kaçınmak önemlidir. Sekizincisi, sigara içmek ve sakız çiğnemek, mide gazını artırabilir, bu yüzden bu alışkanlıklardan kaçınılmalıdır. Dokuzuncusu, stresten kaçınmak ve rahatlamaya zaman ayırmak, mide gazını azaltmaya yardımcı olabilir.🙋‍♂️

[@sonersandal6413]

Geçmez abi, babam 20 sene hastaneye gitti, çare bulamadılar, gaz üstüne gaz, 😢

Beslenme şeklimiiz değiştirmemiz gerekiyor.....Gaz ve şişkinlik nedir? yediklerimiizn fermantasyonudur......🙋‍♂️

[@arzugunel9803]

Bende 1 senedir hem ilac bitkiler denedim hâla arastiyorum çozum bulamadım ki cok yavaş yemek yerim

@@arzugunel9803 lifli gıdalar ile ağırlıklı beslenelim... lifli gıda listesi hazırladım.. KZbin aramasına "otadamı lif" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..

[@sonersandal6413]

@@arzugunel9803 babama psikolojik demişlerdi halbuki babam gamsız hiçbişeye takmayan mutlu biriydi çare bulamadılar gaz yapacak şeylerde yemiyodu yanlız çorba içerken hava yutuyodu höpürdetiyodu

[@mustafacanturk0643]

Süper faydalı.

🙋‍♂️'

[@cabirhayyan1156]

Teşekkürler

🙋‍♂️

[@eminepirdan7403]

❤😅 hocam teşekkür ederim

🙋‍♂️

[@hamzabalkan8126]

Sık sık gegirme neden olur.

yağlı , işlenmiş gıdalar , , asitli içeceklerden tüketmek, hazmı zor gıdalar tüketmek ( soğan, lahana, fasulye ), çikolat gibi....... 🙋‍♂️

[@ilknur7009]

Teşekkürler 👍👍

.......🙋‍♂️

[@hicranbuyukkaplan6091]

Allah razı olsun hocam Allaha emanet olun

..🙋‍♂

[@evrimoz2597]

Rezeneyi günde kaç kez ve ne ölçüde içmeliyiz acaba?

Günde 1 fincandan fazla tüketmemeniz uygundur..........iki çay kaşığı rezene tohumu yeterli............🙋‍♂️

[@evrimoz2597]

@ teşekkür ederim 🙏

[@bulentatan3623]

Teşekkürler bilgi için

. 🙋‍♂️

[@nevinenginyurt2898]

Cok tesekkur ederim

...🙋‍♂️

[@kzlelma4246]

Cok tesekkur ederim, yillardir cekiyorum bu derdi.

🙋‍♂️