Gaz Şikayeti ile Başa Çıkmanın 5 Etkili Yolu | Gaz Sıkışmasının Nedenleri

Bu videomuzda gaz sıkışmasının nedenlerinden, gazla başa çıkmanın 5 etkili yolundan ve vücudumuzda gaz sancısına sebep olan yiyeceklerden bahsedeceğim. Gaz sıkışmasının birçok nedeni bulunmaktadır, özellikle tükettiğimiz besinler gaz sancısına sebep olmaktadır. Peki gaz şikayeti ile baş etmenin yolu nedir, hangi besinler tüketmeliyiz ya da tüketmemeliyiz? Gelin hep birlikte inceleyelim.
Gazla başa çıkmanın 5 etkili yolu:
1️⃣Hava yutmayın!
2️⃣Yiyecek ve içeceklere dikkat edin.
3️⃣Ek takviye kullanın
4️⃣Kabız olmayın
5️⃣Tatlandırıcılardan uzak durun
Gaz sancısına sebep olan başlıca yiyecekler:
🔸Elma, kayısı, kiraz, hurma, şeftali, süt ve süt ürünleri
🔸Enginar, brokoli, pancar, karnabahar, soğan, sarımsak, mantar, fasülye, nohut, mercimek, soya fasülyesi
🔸Buğday ve ürünleri, çavdar, tatlandırıcılar.
Gazla Başa Çıkmanın 5 Etlili Yolu | Gaz Sıkışmasının Nedenleri videomu beğendiyseniz abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın!
Prof. Dr. Murat Aksoy KZbin kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataks...
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #gazsancısı
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

[@ProfDrMuratAKSOY]

Gaz şikayeti ile başa çıkmanın 5 etkili yolu: 1️⃣ Hava yutmayın! 2️⃣ Yiyecek ve içeceklere dikkat edin. 3️⃣ Ek takviye kullanın 4️⃣ Kabız olmayın 5️⃣ Tatlandırıcılardan uzak durun

[@dacemine6721]

Havayı yutmamayı nasıl yapmalıyız açıklarmısınız

[@mustafac8078]

Hocam ben Öğretmenim.Ve çok konuşmka zorund akalıyorum.Ve hava yutuyorum onun çaresi nedir?

[@nisacoskun2878]

Allah razi olsun hocam 🙂 1. Tavsiyenizi nasil uygulamaliyiz? 🤗

[@nebahatkaya3196]

Masallah subhanallah berakallah nazar değmesin cok guzel anlattiniz benimde cok gaz sikayetim.vardi endozkobi oldum.cok.sukir birsey cikmadi ama.gaz problem cozum olmadi ilaclar kullamdim.ama bu anlattığınızi dikkatli.dinledim cok tsk ederim hocam

[@arzumc3487]

Ek not : gaza neden olan gıdaları pişirirken içine kimyon katarak migdenize yardımcı olabilirsiniz.Tabii ki ona alerjiniz yoksa ...

[@perihankucukkececi1618]

Gaz problemi icin 10 defa doktora gittim özel dahil böyle güzel anlatamadılar tebrik ediyorum hocam allah razı olsun.

[@recepyalcn1479]

geçmiş olsunİyleştinmi kardeşim

[@Smiling.victor]

​@@c.b.5841nasıl?

[@sngyk]

Bilgilerinizi bizlerle anlaşılır bir şekilde paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum. Bilmek güzel ama bunu başkalarına aktarabilmek gerçekten de herkesin harcı olmayabiliyor. Iyi ki varsınız Murat Bey.

[@hulyakondu8886]

Un ve undan yapılan herşey ve hazır gıdalardan uzak durunca gaz diye Bi şikayet kalmıyor teşekkrler prof. Canan karatay

[@sevincer9319]

Un ve mamullerini tüketimiyorum posalı besleniyorum ve gaz problemini sürekli yaşıyorum. Nerdeyse karbonhidrat almıyorum.

[@hakansaribal5093]

@@sevincer9319 fodmap dietini takip edin. Bende de benzer problemler vardı, beyaz ekmek, gazlı içecekler, bakliyat ürünleri, elma, her türlü süt ürünü tüketimimi azaltınca sorunlarım büyük oranda çözüldü. Yine tüketiyorum bu ürünleri ama düşük miktarlarda.

[@Ellieeess]

@@hakansaribal5093 sadece sebze ile mi besleniyorsunuz?

[@sevincer9319]

@@hakansaribal5093 Sorun çözülmemiş sadece yememişsiniz. Salata ve bakliyat yoğurt ve mevsim sebze meyvesi sağlık için de gereklidir. Bunları tüketmemek ya da azaltmak çözüm değildir. Teşekkür ederim.

[@hakansaribal5093]

@@sevincer9319 sorun çözülmemiş derken? Süt ürünleri bizim gibi ırklar İçin önerilmiyor. Nüfusun 60%ında laktoz intoleransı var. 5 yaşından büyükler için süt tüketiminin hiçbir faydası yok vücuda. Fermente Ürünler tüketilebilir deniyor ama o da az miktarda. Siz bildiğiniz yolda gidin, gaz problemi ilaçlarla çözülebilecek bir problem değil.

[@ozhanarslan3697]

Özet :Dinlerken yazılmıştır. 1.Gazlı içecekler kullanmayın 2.Hızlı yemek yemeyin,yerkenede fazla konuşmayın. 3.Bagırsaktaki bakterilerde yapmaktaymış 4.Kalın bagırsak yiyecekleri parçalarken olmaktaymış 5.sütten kaynaklanabiliyormuş 6.fasulye,bezelye,mercimek,..vs 7.yemek yediğiniz günlükler tutun yaramayan yiyecekleri keşfedin..Buna görede bu yiyecekleri azaltın. 8.mayalı hamur işlerini azlatın. 9.geldiğinde ertelemeyin mutlaka tuvalete gidin gitmez iseniz kabız olabilirsiniz. 10.kimyon,nane çayı,nane yagı. 11.probiyotik çok etkiliymiş..vs

[@mehmetozturk1666]

Hocam saydıklarınız arasında olmayan bir meyve var ki,müthiş gaz oluşmasına neden oluyor. Bu meyvenin adı vişne.. Fasulyenin gaz yapmamasına gelince,izninizle ben de bir tavsiyede bulunacağım. Daha doğrusu bu tavsiye sevgili Metin Akpınar'ın tavsiyesi olup,gerçekten çok çok etkili bir yöntem. Bir gece önce ıslattığınız fasulyenin suyuna bir ya da yarım dilim ekmek atmanızdır. Bu yöntem gazın giderilmesinde harika bir yol oluşturmaktadır..😊

[@Esmaa2626]

ülkemize gerçekten böyle bilgili insanlar lazım üzülüyorum halimize sizin gibi insanların örnek alınması lazım teşekkürler.

[@Atamkallkma]

Ok

[@kayabey7815]

Çokmu üzüldünüz vah vah

[@gettoknowitemre5546]

Bundan aylar önce gas şikayetim oldu , günlük abartısız 50 , 60 kez gas çıkartmak zorunda kalıyordum. (Gece saymadim) Diyet programına başladım ama gas sikayetinden değil zayıflamak için bana bir diyet listesi verdi bol salata bol lifli gıdalar şeker yok ekmek yok un yok, 7inci günde son zamanlarda hiç yaşamadığım bağırsak huzuru gas neredeyse hiç kalmadı zinde bir hayat gece uykumu almaya başladım gündüz dinç, terlemeyen vücudum terlemeye başladı, terleyince vücut kokum azaldı. Sebze odaklı beslenin şekeri hayatınızdan çıkarın.

[@feyzag8634]

Gas he sjbsjsjahjsj

[@gettoknowitemre5546]

@@feyzag8634 everybody has gas right ?

[@rabiakaya5378]

Ne kadar güzel bir diksiyon, ne kibar bir anlatım.

[@ProfDrMuratAKSOY]

çok teşekkür edeirim.

[@rabiakaya5378]

Ben teşekkür ederim. 😊

[@hulyadeniz6206]

Fruit & fibre corn flakes yiyip is yerine gittigim zaman karnimdaki seslerden cok utaniyorum 😂😂😂

[@muzafferyank7937]

@@ProfDrMuratAKSOY Hocam çok teşekkür ederim. Genelde yeşillikle beslenen birisi olarak benim gün içinde en az 50 defa gaz yani yellenme oluyor aynı zamanda da sesli olduğu için misafirliğe gidemiyorum bir tomlum içinde oturamıyorum inanın bezdim. Kullanabileceğim bir tedavi biçimi varmı tekrar teşekkürler saygılar

[@asiyolcu6735]

Evet hoca güzel anlatıyorda senin derdin başka gibi. Sen şuna yakışıklı felan desene. Adam burada bilgilendiriyor insanları saglikla iliği yardımcı oluyor senin derdine bak nasıl izledin videoyu. Tövbe yarabbi

[@hayriyeuras517]

Harikasınız... Teşekkürler 🙏"Bir kişiyi kurtarmak bütün insanları kurtarmak, bir kişiyi öldürmek bütün insanları öldürmek gibidir). Der ALLAH Kur'an da. Bu bilgileri gaz hastası biri olarak öğrenmem çok iyi oldu...ALLAH razı olsun...👍

[@songulbasar6780]

Verdiğiniz bilgiler çok değerli murat bey emeğinize sağlık yoğun iş hayatınızda bizlere faydalı olmak için zaman ayırıyorsunuz ne kadar güzel değerli bir insansiniz Allah sizden ve sizi yetiştiren ailenizden ve hocalarınızdan razı olsun kolaylıklar diliyorum ❣❣❣❣❣

[@ersadozluk2986]

Hocam ben dershaneye gidiyorum dershaneye gitmeden önce hiçbir gaz sıkıntım olmuyor dershaneye gittiğim anda gazlar gelmeye başlıyor tutmaya çalıştıkça karnımdan çok değişik yüksek sesler geliyo rezil olmak istemiyorum ne yapabilirim cevap verebilirseniz çok sevinirim

[@hellohello-ri8xi]

aynen

[@hellohello-ri8xi]

lütfen

[@natasha__7]

Geçti mi

[@ersadozluk2986]

@@natasha__7 hala devam ediyo geçmedi

[@esmanur.1]

@@ersadozluk2986 oha sen bensin

[@user-jc3kt7kz6b]

Kareli gömlekli, sempatik "Cerrahın şanındandır" diyen canım hocam; Regl ağrılarına ne iyi gelir videosunu çeker misiniz?

[@ProfDrMuratAKSOY]

olur! onu da yapalım.. iyi fikir 👍🏻

[@sefakurt5014]

@@ProfDrMuratAKSOY 😊

[@nursenelam4867]

@@ProfDrMuratAKSOY Lütfen yap hocam gerçekten igtiyacımız var

[@kenasuka5894]

@@ProfDrMuratAKSOY Hocam ben 2 sefer kalın bagırsak ameleyeti gecirdim dış bölgede ameleyattan sonra sürekli gaz cıkartıyorum bu sorundan nasıl kurtulurum?

[@denizbudak2734]

@@ProfDrMuratAKSOY hocam unuttunuz mu hocammmm bekliyoruz 🤓

[@emeltark2300]

Murat Hocam ne kadar değerli bilgiler verdiniz. Bazıları sırf dikkat çekmek için açıklamıyor ve direk süt ve süt ürünü tüketmeyin deyip geçiyor. Teşekkürler...

[@busrabusra8125]

Keşfedilmemiş harika kanal🖤

[@c.b.5841]

ne Kanalı kanal bende ve tüm ihtiyaç olan konum bende mevcut. Uğraşmayın İlaç falanla ..! Gaz sorununu iri ve Kalın bir Alet sayesine girdi çıktı Yaptırarak sorunu çöze bilirsiniz. Bu Konuda İtina ile titizlikle Yardımcı Olurum .)))))

[@engin1755]

Ağzınıza sağlık hocam. İnşallah bu mecrada hak ettiğiniz değeri görürsünüz💯

[@ceyhunozbat0989]

Benim bir şey yememem lazım ..

[@ertanulker4110]

Kırmızı mercimek ve turp ta çok gaz yapıyor,çiğ sebze ve meyve tüketmeyi çok seviyoruz.onlarda gaz yapıyor,yemek yedikten 30 dk.sonra yürüyüş yapmak iyi geliyor insana.sağlıklı bir hayat için günde en az 45 dk.yürüyüş yapmalıyız.hem kg muzu koruruz hemde kalp ve damar sağlığımızı koruruz.

[@akifcenker1284]

Beni Türk hekimlerine emanet edin.sözünün vücut bulmuş hali🤝

[@Atamkallkma]

Yıkama yaglama

[@ozgurlugesevdal3264]

O hekimler bugünün hekimleri değil karıştırma. Simdikiler paragöz dinleri imanlari para

[@marchofempiresturkey8860]

Bu sözün ne kadar doğru olduğunu yurt dışında çok iyi yasadım

[@akifcenker1284]

@@marchofempiresturkey8860anlamazlar bunlar,ben canadada yaşıyorum,dünyada hiçbir ülke sağlıkta Türkiye kadar iyi olmaz

[@shoeperaturkiyeyuksekokcel5207]

Kapsamlı bilgiler, akıcı anlatım, kusursuz hitabet. Profesör dediginiz işte Murat Hoca gibi olmalı.

[@ruzgarklc9876]

Murat hocam üniversiteye hazırlanan bir öğrenciyim hedefim sizin gibi cerrah olmak...Bu arada sizi seviyorum ve örnek alıyorum.Saygılarımla...

[@melo9299]

😜

[@ProfDrMuratAKSOY]

onur duydum 🙏🏻😍

[@idilozdemir5964]

başardın mi

[@neseozturk2659]

Harikasınız Dr Murat Aksoy 😊 şikayetimi buldum sayenizde teşekürler

[@mehmetkuralll]

İbs hastaları için video çeker misiniz

[@hayberoguz5055]

Zahmet etmişsiniz hocam teşekkür ederim, çok değerli bilgiler.İnşaallah daha çok dr.veya proflarda kendi branşlarında böyle kıymetli bilgileri paylaşırlar.

[@muratakinci1753]

Murat Hocam Merhaba. Verdiğiniz Bilgiler Gerçekten Çok Kıymetli Ve Sizin Gibi Değerli Hocalarımızdan Bizlere Bu Denli Faydalı Bilgileri Almak Çok Önemli. Yalnız Bir Aranjör Olarak Tavsiyem Videonuzu Editlerken Nefes Aldığınız Yerleri Kesip Yada Kısıp Down Volume Yaparsanız Videolarınız Dahada Profesyonel Olur. Çok Özürdiliyerek Nacizane Fikrimdir. SAYGILARIMLA.

[@marcoloji]

Çok teşekkür ederim hocam. Sonuç odaklı ve sıkmayan anlatımlarınız çok kıymetli. Saygılar..

[@sarekose6622]

"Yemek yerken konusulmaz" derlerdi dedelerimiz ninelerimiz.

[@nurdetay]

Saçma sapan tarifler veren doktorları eleye eleye buldum videoyu. Harika ve güven veren bir içerik. Şeker konusunda da aydınlanmış oldum. teşekkürler.

[@fevziyekaragoz5142]

Teşekkürler hocam Allah razı olsun sizi yetiştiren anne babaya ve tabi ki sizden de razı olsun emeğine saglik

[@benzclup]

Sürekli gaz çıkarıyorum diye kanser olduğumu düşünen kişi tek kişi ben miyim😅

[@gulnur4053]

Bizim anlayacağımız bi şekilde anlattığınız için çok teşekkürler hocam 😊

[@ProfDrMuratAKSOY]

ben teşekkür ederim. böyle güzel sözler duyunca insan daha çok yapayım diyor.

[@gulnur4053]

@@ProfDrMuratAKSOY rica ederim hocam güzel anlatımınızla bizi aydınlatmaya devam edin 😊

[@ahmeteren8458]

@@ProfDrMuratAKSOY saygıdeğer hocam birsey sorabilir miyim

[@firattekin9148]

Bunların hiçbir yapmıyorum ama sıcak çay çorba tüketiyorum sizi izliyorum

[@astronauticsspace9419]

Boyle insanlara faydali olmaya calisan doktorlari gorunce onlara umidim guvenim artiyor. InsAllah, sizin gibi insanliga faydali olmaya calisan doktorlarin sayisi artar.

[@sunakavak7939]

Sevgili doktorum saçlı deride egzama için bir tavsiye rica ediyorum. Şimdiden önerinize Teşekkürler.

[@yakupcan-jy8yq]

Ben de bağırsak gazları mevcut,karın ağrısı ve özellikle streslendiğim zaman aşırı bir gazlanma , karın ağrısı ve şişliği oluşuyor.Rahatsız oluyorum ve özgüvenimi etkiliyor.Tuvalette istemediğim halde çok uzun kalıyorum,elimde değil çünkü o kadar sürüyor. Ne yapmalıyım yardımcı olur musunuz?✨

[@Cemreelayildiz]

Bu gazlanma dışardan hissediliyormu

[@eminekarakaya7169]

Çok teşekkür ederiz, değerli bilgilerinizi bizlerle bu kadar güzel bir anlatımla paylaştığınız için,nasıl bir insan olduğunuz yüzünden okunuyor Murat hocam.

[@c.b.5841]

Gaz sorununu iri ve Kalın bir Alet sayesine girdi çıktı Yaptırarak sorunu çöze bilirsiniz. Bu Konuda İtina ile titizlikle Yardımcı Olurum .)))))

[@lalenacar9342]

Soguk meyve mideyi üşütür ise Gaz tekrar ortaya çıkar.... Herkese selamlar. Agzına yüreginize saglık..

[@eminebeyhangunduz7140]

Hem bilgili, hem akıcı bir Türkçe, hem beden diliyle anlatan, hem net ve açık, kafada soru işareti bırakmayan velhasıl hepsini bir araya toplayan kişiye Prof. Dr. Murat Aksoy denir 👏🌷Hocam sağolun varolun, bizimle paylaştığınız için de ayrıca teşekkürler 🙋

[@metinreisoglu3358]

prof dediğiniz işte böyle olur,sınıf hocamı dinler gibi dinledim muhteşem anlatım,teşekkürler hocam.

[@filiziren3084]

Tesekkür ederiz hocam bilgileriniz için o kadar güzel anlatıyorsunuz ki böyle saatlerce dinliyesim var cok sagolun. ☺️

[@fadimefadime1029]

Herşey için teşekkürler hocam Allah işinizi gücünüzü rastgetirsin sağlıklı günler dilerim vidyolarinizin devamını dilerim

[@seydacoskun274]

Güler yüzlü olmanız beni pozitifleştiriyor ve derslerim için motive ediyor 🌸🌸

[@Atamkallkma]

Vah vah

[@EmreErdem-h7u]

Ehh hayırlısı

[@semraaslan2414]

Supersiniz hocam sagolun 💓💓sevgiyle Allah'a emanet olsun tum hekimlerimiz.

[@anzilha0065]

Teşekkürler hocam verdiğim bilgiler için Allah razı olsun Allah senin ömrüne ömür katsın inşallah

[@Cvbnmxz11]

Doğrusu İNŞAALLAH VE bereketli ömür desen daha güzel olur.

[@nurettinozturk4604]

Anz,Allah'ın işi çok.

[@sinanurker5089]

Selamun aleyküm hocam sırt ve karin ağrısı gazdan olabiliyorumu acaba

[@haliseersoy1616]

Evet oluyor aynı sorun bende de var

[@denizcenikli8582]

14 yıldır gaz sancısı çekiyorum, senede 2-3 kez ani atak şeklinde ve gece yarısı birden karnıma yumruk yemiş gibi uyanıyorum…Hastanede acile gidiyorum evde 1 saat kıvrandıktan sonra ve orada sonunda neyin rahatlattığını keşfettim ; Arveles Buzkopan karışımı küçük bir serum 10 dk da tüm ağrı geçiyor… Ama bitkisel yöntemi de keşfettim ; 5 dakikada etkisini gösteriyor ve evde çözmüş oluyorsunuz!..; Hatmi çiçeği çayı , seylan tarçını ve bal karışımı… Ben böyle bir şeyi hayal dahi edemezdim.Öksürüğe iyi geliyor diye aldım hatta aklıma Barış Manço şarkısından geldi 😀 Beni hayata döndürdü…Mucizevi 🙏mutlaka deneyin, bana dua edeceksiniz…Analjezik yani ağrı kesici 💊 özelliği var!… Lütfen yayın bunu , ben bunu şansa keşfettim, ağrı çekenlere şifa olsun 🙏

[@OnurCan-tl6in]

Selamlar bir şey sormam gerek inanın bende de ara ara durmaksızın gaz sancısı oluyor gece uyuyamıyorum ve ne yapmam gerektiğini de bilmiyorum bu yaptığınız şeyi denemem faydalı olurmu acaba gaz sancım var ve yatakta dört döndürüyor uyutmuyor lütfen cevap verirseniz sevinirim

[@denizcenikli8582]

@@OnurCan-tl6in Öncelikle Gastroentologa gidin sizi tetkik etsin, helikobakterpilori var mı bakılsın vs... Bu çayı deneyebilirsiniz ama hastalığınız varsa onu uyuşturup baskılamasın...

[@mehoz5810]

diksiyon mükembel ama konuyu daha kisa aciklamarla anlatmakta fayda var tekrardan kacinmak daha iyi olur diye düsünüyorum slm.

[@pinarcetindag46]

Ülke olarak "ay gazım var bi soda içeyim de kendime geleyim" diyen bir toplumuz. Bu videoyu tüm arkadas ve aileme izleticem 😋

[@demresakini5111]

Soda değil. Maden Suyu.

[@pinarcetindag46]

@@demresakini5111 fark etmiyor yinede bi soda icim diyorlar maden suyu degil.

[@zuleyhakaya2470]

Hocam sağ olun iyiki varsınız bu bilgiler olmasaydı bir gün beklesem havale geçirirdim

[@sedagul8326]

Hocam çok teşekkürler çok güzel anlatmışsınız ,tam ihtiyaçım olan bir içerik oldu 👍🏻 🙏

[@snztt]

Yarın yks var, rezil olmazsam iyi. Açken gurulduyor tokken gurulduyor yatıyorum gurulduyor karnım gurulduyor

[@elifakn2013]

Yaptığı işi insanlar için sunmak ve bundan ciddi keyif, lezzet almak ne güzel. Bu sevinciniz yüzünüzden okunuyor hocam😊

[@sahsiyetimikaybettim]

Olmuyo olmuyo sosyal hayat falan kalmadj cok zorluyo

[@5awet]

hocam laktozsuz süt de aynı etkiyi yaratır mı, ben laktozsuz içiyorum fakat gaz problemim var karnım balon gibi şiş oluyor

[@ejderika1502]

Knk ben sabahları limonu sıkacakta sıkıp su ekleyerek içiyorum geçiyor

[@studylissome]

Geçen gün sütlü kahve içtim aynı problem oldu. Dün laktozsuz sütten yapılan kahveyi içtim yine aynısı oldu. Ama kahve içebiliyorum. Sanırım beslenme düzensizliğinden de oluyor.

[@ozcanozbudak2239]

Merhaba o kadar işininizi severek yapıyorsunuz ki mükemmel bir anlatım çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık Allah razı olsun saygılar 👍🙋‍♀️

[@halilyildirim1107]

Ya sen ne kadar mutavazi bir bey efendi ne kadar kibar bir insansın Allah sana ve ailene sağlıklı mutlu huzurlu uzun ömürler versin inşallah çok teşekkür ederim bu güzel bilgiler için almanyadan kucak dolusu slm olsun

[@iremgunes8566]

Kuru fasulye ve lahana dolmasini ayni gun yedim gece ölüyordum hayatimda boyle kalp sıkışması nefes darlamasi gormedim

[@rt-js9br]

Hastane ayağına gelmiş hissi 💪 miktokcular milyonlara ulaşırken...

[@volkan0835]

Hocam inanılmaz gaz problemim var. Dediklerinizi uygulayacağım. Çok teşekkür ederim. Iyi calismalar

[@aydankacmaz8682]

Neden asıl önemli konu psikomatik nedenlerle ilgili bilgi yok.iinsan makina değildir.düsünce duygu bütünü olarak bakmazsaniz neyi cözebilirsiniz?

[@siyahperde9409]

Hocam ben yemek yedi mi hep karnım şişiyor gaz ım oluyor bu dediğiniz şeyleride tüketmiyoorum oyle.. Bağırsaklarımmı acaba kısa midemmi küçük anlamadım

[@siyahzambak7032]

Onca işin içinde bizlere sağlıklı bilgiler aktarmak için vakit ayırıp video hazırlamış olmanız ciddi bir emek ister, sayin hocam çok teşekkür ederim

[@limoncan]

Cok problem yasiyorum bende stres ve yas ilerledikce bagirsaklar hasar aliyo bence yaşiyarak anladim.laktoz intloransim var.neyi yicemi artik seçiyorum.bir önerim var probiyotics vital marka takviye kullndim yatmadan önce .faydasini gordüm gazi baya azaltiyo.herkese saglik diliyorum

[@maleykaahmadova7000]

Tıp okuyormuş gibi hissetdim kendimi😅 teşekkürler faydalı bilgiler için

[@ProfDrMuratAKSOY]

ben teşekkür ederim.

[@HuongNguyen-jw4yq]

Thank you so much to have a Vietnamese translate ,but u talk Turkey i am not understand Turkey language.if u can have English write under then make some one can understand more please if u can .thank a lot . Helen

[@amineebrar1078]

KZbin'nın en en eeen faydalı kanalı... Teşekkür ederiz değerli hocam❤

[@lalezarbotanik4735]

Teşekkür ederiz efendim

[@turkdoganselim]

Ayak ve karın bölgesini üşütmenin gaz oluşumuna etkisi var mı hocam? Gaz problemi çok yaşıyorum. Abdestimi yarım saat ancak tutabiliyorum.

[@esar8033]

Kimyon çayını denediniz mi? Gaz probleminize çözüm bulamıyorsanız abdestinizi Maliki mezhebine göre alın.Maliki mezhebinde istem dışı gaz çıkması abdesti bozmuyor. Ayrıca sağlık sorunu olanlar, her namaz için vakit abdesti alırsa normalde abdest bozan durumlar (örneğin gaz çıkarma, yara akıntısı... ) abdesti bozmaz.Diğer namaz vaktine kadar dilediğiniz kadar abdestle yapılan ibadetleri yapabilirsiniz.

[@turkdoganselim]

@@esar8033 Kimyon çayını denemek isterim. teşekkürler tavsiyeniz için.

[@neslihangulsen2993]

@@esar8033 çok güzel öneri maliki mezhebine göre, sağolun, banyodan çıkmadan kaçabiliyor kışın

[@oktayakyol7036]

Yavvv öyle olmaz maliki mezhebine uydum.Hanefisen. Hanefi mezhebine göre gaz kaçırırsan Abdest bozulur.Bende çook Abdest tutamıyom.Mezhebden Mezhebe geçemezsin Kendinize göre Din olmaz.

[@beyzayagan7266]

Hocam benim midemde ve bağırsaklarımda sabah uyandığım andan uyuyana kadar bir şey yemediğimde de yediğimde de olan hiç geçmeyen bir gaz var. Beslenmeme aşırı dikkat ediyorum bahsettiğiniz her şeye uyuyorum.Kan testlerim normal çıkıyor sorun sizce ne olabilir neye yönelmeliyim? Çünkü doktorlar bulamıyor veya bir tedavi uygulamıyor.

[@yorumcukz.3602]

Anasının gazına gelen kocamada iyi gelir mi bu öneriler sayın hocam😃😃😃

[@haticeguntay231]

😂😂

[@huseyinyldz2849]

Kocandaki ayrı ilaç kullan O da senin elinde 😂😂😂

[@demresakini5111]

Bunları baştan konuşacaktın. Geçti borun pazarı.

[@Feride-l1k]

Hocamıza ne kadar terbiyesizce bir soru bu kadar kibar beyefendi doktorumuza bu yakışmadı bu yorumları başka yerlere yapın

[@arzuismayilova4780]

Bən 20 yaşındayım hala süt içiyorum her sabah

[@EfelrDiyar]

Kuru inciri Zeytin yağina bandırıp her sabah aç karnına yerseniz asla kabız olmazsıniz.Ve bol su icmek..Sayin doktorum..verdiginiz bilgilere tesekkürler✋😊

[@sengululku485]

Süt ürünleri veya saydıgınız hic bir gıdayı yemiyorum.kapızlık yok.5 gündür yogun gaz röntgende göründü.gazdan diger organlar görünmüyor o derece.🤣.buskas biraz sancıyi fafifletti.sancısız günlerimi özledim

[@solistarzuevliyazade4187]

Hocam ben her gün bir litre süt içiyorum. Kendimi durduramuyorum. Bir de Şubat sonunda Corona geçirdim ve sarmısak bağımlılığı başladı bende. Ben eskiden bukadar sarmısak yemezdim, inanılır gibi değil. Şimdi uyumadan önce en az yarım baş sarmısak yiyorum, o da kendimi durduruyorum. Durdurmazsam bir kilo bile yiyebilirim. 😭

[@negattillah397]

Obez misiniz?

[@richardrel5890]

Sütlü kahve içerdim , sütüde çok koyardım , ğeğire ğeğire perişan olurdum , ne yedik sabah sabah bu kadar gaz var derdim , hocayı dinledikten sonra yediğimi içtiğimi ve beni rahatsız eden şeyleri not aldım , Sütmüş beni mahveden , midemi bozan gaz yapan moralimi bozan

[@fzt.azizmazici3027]

Hocam çok faydalı bir video olmuş. Burdan tüm ibs hastaları adına sizden bir video istiyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim. 😊

[@sennuragras680]

Çok teşekkürler ağzınıza sağlık herkesin anlayabileceğı şekilde anlatmışsınız hocam

[@serhatduger3689]

Hocam yks sınavına hazırlanıyorum bağırsaklarımdan yüksek sesler geliyor deneme sınavlarında sessiz ortamda cok rahatsız oluyorum ne yaptıysam geçmiyor

[@ballimbal8994]

Benimde okulda çok rahatsız oluyorum

[@yunusemreyildiz2703]

@@ballimbal8994 benimde oluyor

[@Bsgggg_.]

@@ballimbal8994 benim de ya

[@meliha7941]

Offf okul denemelerinde çok yaşıyordum bunu ya şimdi mezuna kaldım Allah'tan evdeyim yoksa fena rezil olurdum

[@yunusemreyildiz2703]

@@meliha7941 bende sınavlarda çok yaşıyorum çantayı bastırıyordum karnıma 😅

[@mehmetakkutlu3376]

Çok teşekkürler herşey gönlünüzce olsun iyiki varsınız

[@umralemk5537]

Teşekkür ederiz hocam bilgilendik sayenizde 🙏🏻

[@ahmetgunduz7779]

Ne güzel anlattın hocam ağzına sağlık. İnşallah doktorlarda dinler sizi örnek alir

[@gultendirliksoy7826]

Süpersin be doktorum nasıl bir türkçe bu her bir doktor böyle olsa pisikolojık iyileşir hasta ilaca gerek kalmaz

[@gultendirliksoy7826]

Mide gazını eşim yaşıyor gitmediği doktor kalmadı ayna bile saldılar mideye müzmin gastirit ben bir haftadır gitmediğim doktor kalmadı tüm vücüdüm kaşınıyor doktorcuk uzaktan ne ilaç yazayım diyor çıldıracağim uyuzsa çare yokmu doktorum

[@keremaydin5004]

Bir bankada çalışıyorum ve ortamı bilirsiniz kapalı ortam bu sabah erkenden bir gaz problemi yaşamaya başladım haliyle işler yoğun. Dışarı cikmaadim ciksamda gaz gelmedi geri döndüm hep gün boyu bu şekilde geçti ve artık popom da l sancı hissetmeye başladım ama gaz da sıkıştırıyor daha sonra gaz gitti ama karnima bir sancı girdi. Dogrulamiyorum yuruyemiuorim eve geldim şuan ateşim çıktı hala cikartamiyorum ne yapmam lazım anlamadım gitti süt ve süt ürünleri hiç kullanmiyorum resmen yatalak hasta etti ateşim çıktı her yerim ağrımaya başladı bildiğiniz hasta oldum ne bı böyle ya

[@busra300]

Devam ediyor mu hala

[@thefordlordd]

doktor bey teşekkür ederim

[@FatmaDemir-yz4hr]

Merhaba Hocam nasılsınız benim kızım 15 yaşında ara ara karnında şişkinlik oluyor birşeyler yediği zaman tuvalete gitme ihtiyacı hissediyor akşam acile gittik rötgen çetiler karnında gaz varmış E.S.Enema bu ilacı kullan bağırsakları temizlesin dedi toktor hanım sizce bunun sebebi ne olabilir yada başka bir hastalık olabilirmi lütfen yardımcı olurmusunuz

[@leylailemecnun1122]

Süt icemiyorum gaz oluyor ama sutlac yerken sorun yok)) yogurt yerim ben

[@beyzac3869]

Kayısı için 'dışkıyı yumuşatmak' tabiri de alfalık 😂😁

[@r.e1073]

14 yaşındayım ve tansiyonum sürekli düşük hiç normal görmedim bunun nedenini nedir acaba?

[@ProfDrMuratAKSOY]

düşük tansiyon dert olmaz sıklıkla

[@r.e1073]

@@ProfDrMuratAKSOY üfürüm ve kalp kapakçığında yetmezlik ile sorun olur mu

[@serdar3000]

Şanslısınız...

[@Akyol3577]

Kız üç aylık ıkı gundır mahvaldu ağlamaktan gaz çok kötü bısey

[@nefesimdin_annemm]

Süper anlatım ve bilgilendirici video olmuş ayrıca doktor değilde öğretmen olsaydınız öğrenciniz olmayı çok isterdim hocam anlattığınız tane tane insanın benliğine yerleşiyo sizi tesadüfen keşfettim 😊

[@oguzkagan6433]

Hocam gaz şikayetiyle doktora gittim o da ossur gitsin dedi bidaha aynı doktora gidersem ona ne diyim ?

[@imanedenkurtulur6540]

Gazla mucadelenin 2 formülü var. Midenin üçte birini boş bırak Üçte birini suya bırak Üçte birini havaya. Ozaman Değirmen güzel çalışır.sapın samanın tozu çıkmaz. Çeyrek doktor.

[@KasalKasak]

Ciğerler ne skme çalışıyor acaba....

[@muharremaydn918]

Bu rahatsızlıktan o kadar müzdaribim ki sürekli gaz sıkışması ve büyük tuvalete çıkma hissiyatım yüzünden dehşet derece a sosyal bir kişilik oldum . Yürüme mesafesinde işe gidiyorum ve eve geliyorum yüzde 95 hayatımın özeti bu. tuvalet olan yerden uzaklaşmam beni aşırı strese sokuyor ve zorunlu olmadıkça da başka bi yerde bulunmuyorum , bunun bi tedavisi varmıdır psikolojik anlamda gerçekten tükeniyorum resmen

[@muharremaydn918]

@Feyza yaptırmadım bunu mu öneriyorsunuz

[@sayraonur662]

Çok teşekkürler Murat Bey, Sizden önce Acıbadem hastanesinden bir bayan doktoru dinledim, anlattıklarının hiç biri ben de yok. Ama sizin anlattıklarınız çok mantıklı. Benim sorunum: yaşım nedeniyle artık günde iki kez yemek yiyorum. Eğer arada ufak bir atıştırmalık yememişsem o zaman istemsiz gaz oluyor. Bir de en önemlisi çok hızlı yemek yiyorum. Aklıma gelince kendimi kontrol edip yavaş yediğim zaman gaz olmadığını şimdi sizin verdiğiniz bilgi ile hatırladım. Her gün jimnastik yaparım yürürüm o konuda sıkıntım yok. Yıllardır kendi yoğurdumu probiyotik maya kullanarak kendim yapıyorum. Bütün bu sizden öğrendiklerimi uygulayacağım ve sonuca bakacağım. Bizleri çok anlaşılır şekilde aydınlattığınız için tekrar teşekkürler

[@tayfunkaradag9277]

Lisede seviye belirleme sınavları yapıyorlardı herkesi karışık sınıflara sıralara koyuyorlardi sınavda cok gazım vardi sessiz yapmaya çalıştım ama sıktıkca saklamaya çalıştıkça daha çok ses geldi bide en önde oturuyordum hemen arkama döndüm arkamda da mine diye bi kız vardı herkes benle beraber ona bakti bi gulusme kız ağlamaya başladı eger beni duyuyor yada videoyu izliyorsa hakkini helal etsin Tekirdağ ticaret lisesi 2004 halen vicdan azabı duyarım aklıma geldikce

[@berkegktas]

Ahahjajjannanan

[@floramammadova1517]

Çox sağolun ağzınıza sagliq,salam olsun 🇦🇿. Azərbaycan məmləkəti dən,uzun zamandır qazdan əziyyət cəkirəm

[@yaseminbozdogan4197]

Yok ya fasulye yi denedim suyunu kaç kez değiştirdim genede oluyor birtek pirinç yapmıyor gaz...

[@serhatgalata729]

Hocam saclariniz protez sac mi??

[@haticekose4633]

Hocam midem çok kötü ağrıyor neyapmalıyım yardıma ihtiyacım var gaz giderici içtim geçmedi

[@talhadccv]

Hocam doktor olmak isteyenlerin ne gibi özelliklerinin olması ile ilgili bir konu açar mısınız? :)

[@onikii22]

Hocam ben su içince bile şişiyor ☹️☹️☹️