[K-POP DANCE WORKOUT] TURTLES - BINGO | FULL BODY FAT BURNING DANCE DIET

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Shake twins

Shake twins

Күн бұрын

*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
인스타그램 더 많은 운동영상 보러가기
윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : twins@allblanc.com
주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
#bingo #DANCEDIET #WORKOUT

Пікірлер: 235
@굳센난초
@굳센난초 Жыл бұрын
60대 할매지만 치매 예방차원에서 흥둥이 댄스 매일 따라한답니다. 시간도 구애받지 않고 내맘대로 언제든해도 되니 참 좋습니다.어르신들도 좋아하니까 흥둥이 흥하길 바랍니다.
@이선숙-w3g
@이선숙-w3g Жыл бұрын
할머니 아니시구요 언니~~~!!❤
@윤일주-p8c
@윤일주-p8c Жыл бұрын
아주머니의 뜻에 공감합니다 젊은 사람들도 늘어지기 시작하면 한도 끝도 없이 노화가 시작되고 진행되는만큼 항상 근로활동과 운동도 열심히 하면서 몸건강에 이바지 하는것이 상당히 중요하다 생각됩니다 저역시도 흥둥이채널 프로그램 관심 아끼지 않겠습니다 ㅎㅎ
@코코누님-v6k
@코코누님-v6k Жыл бұрын
최신곡도 좋지만 이렇게 추억의 댄스명곡들도 자주 올려주세요~너무 좋아요~😊
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
네 감사합니다😊!!!
@티스테
@티스테 Жыл бұрын
와우 대박 👍 😀 👍 😀 👍 😀 90년대 노래인가요 이런 장르의 노래로 많이 업댓 해주세요 흥나고 너무 좋아요~~~ 요즘 살빠지기를 기대하면서 열심히 흥 폭발하는걸로 골라서 따라하고 있어요 감사합니다~~😊😊😊😊😊😊
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
즐겁게 해주셔서 넘넘 감사드려요 >.
@newjeans-_-
@newjeans-_- Жыл бұрын
전 영상 답글 받고 춤 추고 후기 남기러 왔어요~! 1:15 4:22 거북이 삼행시 파트에 흥둥이 삼행시 넣으신 거 넘 귀여우시고 힐링이에요…🍀 노란색 의상에 발랄한 댄스도 신나고 좋아요🌼 운동 재생목록에 당.장.추.가!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 감사해요 >. < 삼행시 좋아해주셔서 기쁘네요!!
@크리스탈-y2w
@크리스탈-y2w Жыл бұрын
동작들이 어렵지는 않은데 생각보다 운동이 많이 되네요 항상 좋은 음악과 영상 감사해요 오늘의 노랑의상도 넘 잘 어울리세용💛💛
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
꺄아아 감사합니다 >.
@wildbeastssem
@wildbeastssem Жыл бұрын
이거 가수랑 제목만 보면 '이게 무슨 노래지....?' 했는데 노래 들으니까 무슨 노래인지 딱 알겠네요! 동작도 좀 단순해서 땀 안 날 줄 알았는데 이 영상 끝나고 보니 이미 내 몸은 땀투성이가 되어있네요😂😂 오늘 의상 색도 잘 어울리시고 삼행시도 너무 잘 지으신 것 같아요😊
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 즐겁게 해주셔서 감사합니다!!!^^
@joonkim133
@joonkim133 Жыл бұрын
장마에 환한 노란의상과 신나는 안무까지 완벽해유❤❤❤ 여기가 지방착즙댄스 맛집이어라🎉❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 너무 신나죠 >.< 감사해요!
@정명숙-l5k
@정명숙-l5k Жыл бұрын
와우~~5번을 연달아 했네요. 너무 좋아하는 노래라 신나고 운동효과 짱인듯요.
@윤아송-r9y
@윤아송-r9y Жыл бұрын
제가 태어나기도 전에 노래라 몰랐는데 우연히 아빠차에서 듣고 오 되게 신나는 노래다 생각했었어요! 알고리즘에 떠서 뭔노래지 하고 들었는데 알겠더라고요❤ 신나는노래랑 신나는 춤덕분에 오늘도 재밌었어요 이번주 좀먹어서 이제부터 다시 뺄려고요❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
우와~^^ 즐겁게 해주셔서 감사해요!
@뀨붕-y6y
@뀨붕-y6y Жыл бұрын
신곡들만 하다가 추억 느낌으로 이거 오늘 처음 눌렀는데 너무 신나서 2번 땡기고 왔어요.. 땀 엄청 마니 나고 너무 신나고 하나도 안 지루해요!!! 너무 좋아요 ㅜㅜ 쌤들도 넘 예뿌시구 자막에 힘 돋궈주는 말들도 너무 좋아요..❤
@정성원-s1b
@정성원-s1b Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ너무재미있어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
해해 즐겁게 해주셔서 감사해요!!!
@eireencamillelinang8313
@eireencamillelinang8313 2 ай бұрын
Hi😊. Cute apparel… may I know where did those apparels came from?
@유수-o3n
@유수-o3n Жыл бұрын
우와 동작들이 골고루다양하게 들어있어요 마지막 스트레칭까지 신나는 빙고와 함께 지방착즙💛💛
@채리-w5d
@채리-w5d 9 ай бұрын
노래도 춤도 메세지도 순간 울컥했어요 바보같이 주륵주륵 울뻔 ㅎㅎㅎㅎ 금방 웃고 다시 따라했습니다!! 하루에 한번은 꼭 껴서 하고싶은 노래!
@박기범-v3y
@박기범-v3y Жыл бұрын
따라해봐야겠네요 좋은 운동 감사합니다
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
제가 더 감사합니다>.
@이민영-t5b
@이민영-t5b Жыл бұрын
예전에 노래방에서 즐겨부르던 노래에 맞춰하니 더욱 신나요 오늘 저녁 마무리 운동으로 했어요 감사합니다❤️
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
수고하셨습니다>.
@Yun-v3o
@Yun-v3o Жыл бұрын
가볍게 쉽게 따라할수 있어서 너무 좋아용!!! 이번 빙고 운동 너무 좋아용!!!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
항상 감사합니다😊😍
@eunjinchoi6375
@eunjinchoi6375 Жыл бұрын
너무 신나게 따라합니다. 스파이시ㅡ비욘세 크레이지~ ㅡ 빙고ㅡ 아이엠ㅡ 이프푸ㅡ 핸드크랩 이렇게 2세트씩 6번 하면 40분정도 하는데 땀 범벅이에요 ㅎㅎ 다른것도 배워서 1시간짜리로 체력올려볼게요~~ 나이들어서 살 잘 안빠지는데 따라했더니 라인이 잡혀요 특히 허리랑 허벅지요. 감사합니다~
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
의견 감사해요!❤️구독자님의 댓글은 큰 힘이 됩니다 감사해요! 토카토카 댄스 다이어트 풀영상 방금 업로드했어요 >.< 바로 하러가기 좌표 공유해요! 클릭해서 신나게 해주세요! 👉 kzbin.info/www/bejne/rnWYiJSFqcp-fNU 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요💘
@berrypeachlove
@berrypeachlove 13 күн бұрын
몸 움직이는 걸 싫어하는 편인데 좋아하는 노래에 맞춰서 춤 추니까 신나게 운동할 수 있어서 좋아요. 감사합니다😊
@꽃다운려리
@꽃다운려리 10 ай бұрын
잘 따라할 수 있어 재미있어요~ 감사합니다!
@pieonada0704
@pieonada0704 Жыл бұрын
저 요새 흥둥이님들 영상으로만 유산소해요 어젠 퀸카랑 스파이시랑 부석순 조졌어욬ㅋㅋㅋㅋ 진짜 땀 뻘뻘 ㅋㅋㅋ 부석순할땐 허벅지가 달달 떨리던 ㅋㅋㅋ 이번 영상도 재밌을거같아요!! 살 꼭 뺄게요!! >_
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
축하드려요!>.< 즐겁게 해주셔서 너무 기뻐요!
@김미숙-x6k5f
@김미숙-x6k5f Жыл бұрын
요즘 너무 재밌고 신나게 따라하고있어요 땀도 많이나고 살빠져서 좋아요 흥둥이 최고~^^
@Jaekwan.lee9254
@Jaekwan.lee9254 Жыл бұрын
흥이 넘치세요 최고에요
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
하ㅎ 감사합니다❤️🪩🕺💃
@짱아-x3j
@짱아-x3j Жыл бұрын
너무 신나고 좋아요 혹시 코요테 노래도 좀 해 주시면 안될까요❤❤❤
@ZAROSE-f9w
@ZAROSE-f9w Жыл бұрын
다이어트즁에 디저트로 카야버터토스트를 먹어버렷네용 ㅠ 저녁에 흥듕이 운동하면 먹은거 에너지로쓰겟죠
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
현명해요! 운동에너지로 다 써버리기~~ 카야버터 토스트 맛있었겠어요
@바람개빙
@바람개빙 4 ай бұрын
흥둥이 이름답게 흥나서 저도 모르게 따라하게 되네요!! 노래도 흥둥이도 모두 신나요!!👍
@suddenjju
@suddenjju 11 ай бұрын
너무 좋아요 ㅠㅠㅠ 운동하기 싫은 날이었는데 알고리즘에 떠서 했는데 기분도 좋아지고 온 몸이 개운해졌어요😊
@온니유-f2w
@온니유-f2w 11 ай бұрын
역시 몸치인 저도 흔들게 만드네요~~ 너무 재밌어요^^ 운동 효과도 짱짱!!
@슈파둥이
@슈파둥이 Жыл бұрын
으하하 이렇게 흥이 오를 수가... 너무 재미있고 신나서 연속으로 즐겨야겠어요. 버스안에서 노래도 메들리로 나오면 진짜 아주 그때 그시절이것어요^^
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@ZAROSE-f9w
@ZAROSE-f9w Жыл бұрын
언니 흥둥이 다이어트 운동 5일 하고싶은데 루틴 알려주세용 복부 지흡햇는데 운동을하면 더 식단관리랑 잘빠진다고 해서요
@김보통-o5b
@김보통-o5b Жыл бұрын
다른 홈트영상은 눈으로만 보고 마는경우가많은데 흥둥이님들 노래챌린지로 올려주신건 즐거운마음으로 운동이아니라 논다고 생각하며 아들이랑 같이 폴짝될수있어서 너무좋아요 감사함니답
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@착한사람-m9v
@착한사람-m9v Жыл бұрын
보면서 흥에겨워 끄덕이면서 목운동하고, 웃으면서 보조개운동하고,노래따라부르면서 성대살짝 데피조져주고 안따라해도 운동되는영상이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 오늘도 합리화를...휴
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ데피조져주고!!ㅋㅋ 너무 잘하셨어요!
@qkrdmstjd84
@qkrdmstjd84 11 ай бұрын
우왕 빙고 첨 해봤는데 넘 신나고 쉽고 재밌는데 헉헉 거리네요😂😂😂
@Silversong929
@Silversong929 Жыл бұрын
매일매일 반복해서 하다보니 몸도 가벼워지고 몸무게도 줄고 최고에요 언니들❤❤❤앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요♥♥♥♥
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@hayoonju4803
@hayoonju4803 Жыл бұрын
너무너무 재미있어요 진짜🩵🩵🩵🩵
@진이-k2h
@진이-k2h Жыл бұрын
아 완전 신나서 바로 도전했어요😆 자꾸 새로운 댄스 영상으로 유혹하시다니!ㅋㅋㅋㅋ
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
수고하셨어요!흐흐 운동 함께해요 >.
@paaka-i5h
@paaka-i5h Жыл бұрын
헐 좋아하는 노랜데...!!! 상상도 못한 선곡에 박수치고 갑니다 덕분에 따라하기 더더 잼써요
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@jiahn4630
@jiahn4630 Жыл бұрын
호우...쌤들...르세라핌 하다가 이 동작이 쉬워보여서 했는데 전신의 지방들이 탈탈탈 털리는 느낌이 장난 아닙니다요 🤪 빙고 2세트 이브 프시케 2세트하고 다시 빙고 2세트 불태웠더니 체지방 녹는 소리랑 곡소리가 절로 나네요~ 근데 진짜 스트레스 완전 풀리고 시간도 빨리가서 재미있어요!!!😍 운동 이렇게 재밌게 해보는구 첨이에요 감삼당❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@꼬마마법사-y8b
@꼬마마법사-y8b Жыл бұрын
구독중이라 알림 떴는데 이제 들어와서 따라했어요😅 예쁜미소 보면서 하니 덩달아 기분 업됩니다😊 오늘도 감사합니다🤗
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@Nouf888_
@Nouf888_ Жыл бұрын
Please song Kimjong kook running man😢❤
@padi2003
@padi2003 Жыл бұрын
스트레이키즈의 특 해주세용 ㅠㅠ 옛날부터 다이어트 댄스 찾아서 즐겨 했었는데 몇달전에 흥둥이님 영상을 접하게 되어서 요즘에는 너무 재밌고 행복하게 운동하고 있는것 같아요 항상 감사드리고 건강하세요 🩷🩷
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@ЛамараПасадская-ц5п
@ЛамараПасадская-ц5п Ай бұрын
Такие классные❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🔥🌹🤪
@love-ppumppum
@love-ppumppum Жыл бұрын
너무 잘따라하고 있어요 곡들많다보니 한번씩만 따라해도 시간잘가네요 조회수비해 좋아요 가 너무없네요 1라운드 끝나고 중간에 좋아요 구독 한번 자막넣는건 어떨까요 저도 무심결에 따라하다보면 잊어먹을때도 있거든요.. 이렇게 좋은데 좋아요 가 없다니 안타까워서 글남깁니당
@sfgh587
@sfgh587 Жыл бұрын
바빠서 한달 정도 못 하다가 다시 시작했는데 거북이- 빙고 올라왔네요. 동작이 다른 동영상보다 쉬운 편인데 땀이 쫙 나요. 항상 감사하는 마음으로 동영상 따라하고 있습니다.
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 너무너무 잘하셨어요 저희도 너무너무 감사드립니다 ! 다시 건강한 습관만들기 화이팅입니다❤️🐢
@yeon3131
@yeon3131 Жыл бұрын
요즘 거의 매일매일 하는데 가사가 좋아서 퇴근 후 운동하면 절로 긍정 바이러스 뿜뿜에에요❤ 매일 하니까 허리 근육이 잡히는 기분이 들어요! 토카토카 + 빙고 조합으로 하면 땀뻘뻘 다요투 효과 있는거 같아요❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 의견 넘넘 감사해요! 🤗방금 오마이걸 여름이들려 풀영상 업로드 했어요 >.
@행복한나를
@행복한나를 5 ай бұрын
기분좋게 땀 흘리며 따라했습니다. 언제나 감사합니다.
@공주옥션-q4f
@공주옥션-q4f 6 ай бұрын
쉽고 편안해서 즐길수 있어 좋습니다 표정들도 에너지를 주네요^^
@초코송이-v2m
@초코송이-v2m Жыл бұрын
최신곡을 흥둥이쌤들덕분에 알게됫어요ㅎㅎ 퀸카,스파이시 등등 모르는것들이었는데 중독성있는 노래덕분에~ 운동도재밌고~ 우리6살난 아들도 "암마킨카틀어줘" 이럴정도에요ㅋㅋㅋㅋ 같이해요 ~~! 근데 저번에 90년대히트곡 하고싶다고 했더니 이렇게 !! 뙇~~ 해주셔서 너므너므조아용 😊 감사해요!!! 열운 할게용ㅋㅋㅋ 💜
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 즐겁게 해주셔서 감사드려요😍
@jiwoo_0725
@jiwoo_0725 Жыл бұрын
nct dream-브로큰 멜로디 가능할까요?ㅜㅜ
@김별님-l8o
@김별님-l8o Жыл бұрын
정말 많이듣던 신나는 노래에.맞춰 오늘도 신나게 흔들었네요^^ 울딸둥이들.곧 돌이예요. 조금더 힘내서 예쁜드레스 입을래요😊 좋은영상 감사합니다. 2틀째구. 후기들고 꼭 돌아올께용❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 별님 즐겁게 해주셔서 정말 감사드려요^^)///
@0912LOVERM
@0912LOVERM 6 ай бұрын
언니들 사랑해요 언니들 덕에 행복하게 운동해요❤
@미야-b7b
@미야-b7b Жыл бұрын
빙고~ 역쉬~ 👍 오늘도 즐겁고 신나게 고고~ 😀 작품마다 바뀌는 의상도 이뻐요 ❤️ 수고많으셨어요 🫰
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
의상 열심히 준비하는데, 좋게봐주시고 항상 응원해 주셔서 감사합니다
@이즈미-k2b
@이즈미-k2b Жыл бұрын
이 가사 진짜 좋아요❤ 그리고 쌤들의 노란색옷이 장마절의 개운한 느낌이나수 너무 좋아요❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
의견 감사해요!❤️구독자님의 댓글은 큰 힘이 됩니다 감사해요! 토카토카 댄스 다이어트 풀영상 방금 업로드했어요 >.< 바로 하러가기 좌표 공유해요! 클릭해서 신나게 해주세요! 👉 kzbin.info/www/bejne/rnWYiJSFqcp-fNU 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요💘
@annnna10
@annnna10 Жыл бұрын
최신것부터 하나씩 따라하고 있는데 요게 3개째예요! 얼굴에 깜나기 시작햇어요!
@플라마-x5b
@플라마-x5b Жыл бұрын
진짜 🎉🎉 최고 !!! 노래도 신나고 동작도 신나고 😂😂😂
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
의견 감사해요!❤️구독자님의 댓글은 큰 힘이 됩니다 감사해요! 토카토카 댄스 다이어트 풀영상 방금 업로드했어요 >.< 바로 하러가기 좌표 공유해요! 클릭해서 신나게 해주세요! 👉 kzbin.info/www/bejne/rnWYiJSFqcp-fNU 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요💘
@긍정긍정정
@긍정긍정정 Жыл бұрын
오늘 기분 꿀꿀했는데 햇살같은 흥둥이 덕분에 기분 좋아졌어요~ 근데 이거 진짜 너무 재밌어요🤣땀이 엄청 많이나요👍
@bua6185
@bua6185 Жыл бұрын
거북이~~ 빙고
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
빙고 너무 신나죠 >.
@bua6185
@bua6185 Жыл бұрын
@@shaketwins 다음 칸쿤 갈때 까지~ 열공 : 저장 버튼 누름 ㅎ 아싸~ ~ 거북이 비행기 타고 빙고🥕가자고요~
@주은설-g9h
@주은설-g9h 2 ай бұрын
중 1 1일차 완료! 원래 아파트만 다이어트 댄스 할려고 했는데 너무 재밌어서 거북이 빙고 까지 할려고요! 흥둥이님 없었다면 이렇게 좋은 곡도 모르고 살았을 것 같아요 감사해요💕 가사가 진짜 너무 좋은 것 같네요 그럼 내일 또 열심히 하러 오겠습니다!☺
@주은설-g9h
@주은설-g9h 2 ай бұрын
중 1 여자 2일차 완료! 땀 뻘뻘... 근데 기분은 너무 좋아요! "피할수 없다면 즐겨봐요" 부분 가사가 너무 좋은것 같아요 ㅋㅋㅋ 내일은 독감 주사 맞아야 해서 못할수도 있지만 된다면 하러 오겠습니다!💓
@주은설-g9h
@주은설-g9h 2 ай бұрын
중 1 여자 3일차 완료! 등 뒤에 땀이....ㅋㅋㅋ 신나는데 뭔가 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ 독감주사는 내일로 미뤄서 오늘 했습니다 내일 된다면 오겠습니다!😘
@주은설-g9h
@주은설-g9h 2 ай бұрын
중 1 여자 4일차 완료! 오늘은 힘들어서 1라운드만...ㅋㅋ 내일은 2라운드까지 하는거 도전하겠습니다!
@주은설-g9h
@주은설-g9h 2 ай бұрын
중 1 여자 5일차 완료! 이거 진짜 핑계 맞는데 ㅋㅋㅋ 오늘 시간이 진짜 너무너무 부족해서 1라운드밖에 못하겠네요 ㅋㅋㅋ,,, 수요일날에는 꼭 2라운드까지 도전!
@주은설-g9h
@주은설-g9h Ай бұрын
6일차 완료..ㅋㅋㅋ
@얀디-t2z
@얀디-t2z Жыл бұрын
나오다마자 달렸어요 너무 좋아용❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
감사해요 !!^^
@zero1005.5
@zero1005.5 Жыл бұрын
왼쪽
@조달구-m5f
@조달구-m5f Жыл бұрын
거북이 빙고 명곡으로 밝고 경쾌하게 춤을 춰주시니 보는 제 마음도 밝아집니다^^ 더군다나 다이어트 댄스 버전이었다니.... 헙;; 업로드 영상 잘보고 갑니다. 감사합니다^^
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
감사합니다😊👍 방금 터치마이바디 풀영상업로드했어요 운동하러 오셔요 >.
@윤일주-p8c
@윤일주-p8c Жыл бұрын
정확히 보면 흥둥이채널 프로그램이 특별 종합 세트프로그램으로 여겨집니다 거기다 역대 여럿 걸그룹 아이돌그룹의 노래별로 1개 영상당 다양하게 있는만큼 추천드리고 싶은 노래가 있다면 소녀시대 훗 씨스타 푸시푸시 니까짓게 미쓰에이 브리드를 추천 해드리고 싶어집니다 ㅎㅎ
@sajjang_
@sajjang_ 11 ай бұрын
2024.1.29. 사짱 오운완⭕️ 운태기 올 때마다 흥둥이샘 댄스 중 빙고 영상으로 컨디션을 끌어올려요🫶
@JJ_ii-o2e
@JJ_ii-o2e Жыл бұрын
요즘 아이돌 곡이 더 재밌을 수도 있는 01년생인데.. 저는 왜 빙고가 제일 재밌으며 그 다음은 유고걸일까요,, 진짜 빙고는 너무 재밌어서 앞 운동들 때문에 힘들었던걸 까먹게 돼요,, 추억의 곡 많이 해주세요🥹🫶🏻
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
저두 오랜만에 이 노래 들으니까 너무 신나더라구요 >.
@Hand-jimin
@Hand-jimin Жыл бұрын
B1A4-이게 무슨 일이야 해주세용ㅠㅠㅠ요즘 빠져서 이 노래 자주 듣는데 다이어트 할겸 추면 좋을것같아섯!!부탁드려요!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@서미빈-t2h
@서미빈-t2h 6 ай бұрын
4세트햇는데 동작이쉬워서 안힘들줄알앗는데 땀이 비오듯 쏟아지고잇어요ㅋㅋ화이또!!!!😊
@shaketwins
@shaketwins 6 ай бұрын
화이팅입니다!
@lpom-nk9ep
@lpom-nk9ep Жыл бұрын
요즘 엄마 다이어트를 도와드리고 있는데 이 춤을 정말 좋아하셔요 아는 노래라 더 즐겁고 동작도 쉽다고 하셨어요 정말 감사합니다!! ❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 어른들이 넘 좋아하시는 곡이에요 ^^)//(저두좋아해요)
@김미령-s5n
@김미령-s5n Жыл бұрын
볼땐 쉬워보였는데도 막상 어렵군요 ㅋㅋ 근데 운동화 이름좀 알려주실수 있을까요? 운동화가 넘 예뻐 시선이 자꾸 가네용
@백형-z9e8u
@백형-z9e8u Жыл бұрын
동작 되게 재밌네요! 이곡을 제가 태어나기 전 노래라 몰랐는데 오늘 처음 알았어요! 혹시 여자 아이들 Allergy 도 되나요??♡
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@piglet_0725
@piglet_0725 Жыл бұрын
보기에는 쉬워보여서 따라해봤는데 그동안 얼마나 운동을 안했는지 이거 두번 따라했는데 땀이 줄줄 ㅋㅋㅋㅋ 70년대 댄싱퀸 어디간거냐 그래도 존 트라블타 한창 날릴때 AFKN소울트레인 따라잡던 짬밥이 있는데 ㅠㅠ
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@dongkeunlee7209
@dongkeunlee7209 Жыл бұрын
너무 신나고 쉬운 동작 따라하기 좋은 동작이에요 영상 감사합니다
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@슈파둥이
@슈파둥이 Жыл бұрын
언제 즐겨도 신나는 빙고~~ 오늘도 감사한 마음과 흥이 넘치는 마음으로 함께 했지요^^
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
방문 감사드립니다.☺️
@houna97
@houna97 Жыл бұрын
흥둥님들 영상 4개 3일에 1번씩 따라하며 3주동안 3키로 뺏어요!!! 체력도 많이 올라가서 고강도 운동도 하게 됬어요!! 너무 감사합니다❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@자몽에이드-u4w
@자몽에이드-u4w Жыл бұрын
와 선생니등 사랑해요 ㅋㅋ 넘 재밋어❤❤❤❤❤
@작은숲소리새
@작은숲소리새 7 ай бұрын
동작이 간단하면서 신나네요
@박기범-v3y
@박기범-v3y Жыл бұрын
춤을 잘 추시네요
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 감사합니다!!^^
@먕먕-x5m
@먕먕-x5m Жыл бұрын
신나고 땀 나고 좋아요💕
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@원호김-d6c
@원호김-d6c Жыл бұрын
아니? 영상 속 흥둥이 삼행시! 쌤들 마음에 갬동했어요ㅜㅜㅜㅜㅡㅠㅜㅡ 운동 끝나고 댓글 달 수밖에 없는… 저도 흥둥쌤들이 있어 행복합니다~ 지선둥이.. 사는게 힘들어도 쌤들보며 긍정 에너지 받아 좋은 마음 먹고 끝까지 쌤들과 함께 할게요~샤릉합니다❤❤❤❤❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@노혜민-u5e
@노혜민-u5e Жыл бұрын
대박대박 신나요😆😆😆😆 운동이 이렇게 재밌어야 꾸준히 오래하죠❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@ty02191
@ty02191 Жыл бұрын
언니 혹시 생리 할때 좋은 운동이 있나요?? 그리고 최신곡 한꺼번에 편집해서 할 수 있나요??
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@cjy6029
@cjy6029 Жыл бұрын
거북이짱
@SON-to4ip
@SON-to4ip Жыл бұрын
흥둥이님 춤 잘추시네요.
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 감사합니다^^!!!
@ЛамараПасадская
@ЛамараПасадская Ай бұрын
Суппер, завтра начну❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
@샬라샬라-c9q
@샬라샬라-c9q Жыл бұрын
노래가 신나는데 가사가 은근히 힘나는 내용 이네요 ㅎㅎ 오늘도 덕분에 재밌게 운동 했습니다 ❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
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@오늘스위밍
@오늘스위밍 Жыл бұрын
반신반의하며 시작했는데 난생처음 이렇게 땀흘려 운동은 처음이요 열심히해서 살빼고 싶네요
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
헤헤 화이팅입니다😀❤️❤️❤️
@헤스티아엔돌핀
@헤스티아엔돌핀 Жыл бұрын
ㅎㅎ 반가운 고전 춤스타일이네요
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
감사합니다😁
@eunchokim9842
@eunchokim9842 Жыл бұрын
릴스리믹스 하고 신나서 신상댄스 두번 연속했네요❤❤❤ 으앙 너무 잼나요 최고🎉🎉🎉
@kimmin_hui8515
@kimmin_hui8515 8 ай бұрын
오늘 2개 완성요 ㅎㅎ 내일은 더 열심히~!
@샌드라71
@샌드라71 Жыл бұрын
❤❤❤
@banana_327_LOVE
@banana_327_LOVE Жыл бұрын
태권도에서 맨날 듣는 노래라 익숙하네요 ㅋㅋㅋㅋ
@myangmyang9659
@myangmyang9659 Жыл бұрын
너무 신나네요 이대로 살빠졌으면 ~~~~~~
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
꾸준히 하시면 살 빠질거에요! 식단도 화이팅입니다❤️
@Dong_hyun5
@Dong_hyun5 Жыл бұрын
위아이 컴백했는데 위아이 질주 라는 노래로 운동 만들어주세요ㅠㅠ 항상 잘 챙겨보고 있고 운동 열심히 해서 3키로 빠졌답니다. 제발 신청곡 받아주세요❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
추천 감사드려요 >.
@김한이-w2k
@김한이-w2k Жыл бұрын
40대후반 엄마이지만~^^오늘 구독!눌렸어요🎉 음악도.춤도 신나고 기분이 상쾌해집니다.^^ 열시미 해서5키로 감량을위해 달려갈께용~^^ 이쁘세용~^^❤❤❤
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
즐겁게 해주셔서 감사해요😃😃👍
@숙-b6n
@숙-b6n Жыл бұрын
찐짜 배우고 싶다
@75x_noon
@75x_noon Жыл бұрын
진짜 인생 처음으로 해보는 홈트인데 2일차거든요,,, 살 0.13kg 빠졌습니다.. 꼭하세요.. 효과 진짜 짱입니다!!!😊
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
응원하겠습니다!🥰❤️❤️❤️
@js-sarang
@js-sarang Жыл бұрын
와 거북이 빙고 엄청 좋아하는 노래인데 감사합니다
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
이노래 너무 좋죠 !!^^
@Yerin0124
@Yerin0124 Жыл бұрын
링크 받고 왔어요! 진짜 너무 신나고 재밌는데 몸무게 까지 빠지다니…흥둥이님들 정말 사랑합니다❤❤❤ 이거 5번 따라 했는데 3kg빠졌어요! 감사합니다!
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
수고하셨어요!🥰❤️❤️❤️
@으아-f5q
@으아-f5q Жыл бұрын
어떤 노래인지는 모르겠지만 쉽고 너무 재미있어요!! 혹시 아이브wave될까요?
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
추천 감사합니다!
@홍두두-p1t
@홍두두-p1t Жыл бұрын
저..빙고랑 토카만 해도 숨이 턱밑까지차요 ㅣㄱㅋ 겨우10분인데ㅜ 이렇게는 효과못보겟지요
@sjuxnw4085
@sjuxnw4085 Жыл бұрын
쌤들 혹시 찰리 푸스 노래로 차례 차례 전신 박살내는 영상 만들어 주실 수 있나요?
@shaketwins
@shaketwins Жыл бұрын
찰리푸스 노래 너무 좋죠의견 감사해요!❤️구독자님의 댓글은 큰 힘이 됩니다 감사해요! 토카토카 댄스 다이어트 풀영상 방금 업로드했어요 >.< 바로 하러가기 좌표 공유해요! 클릭해서 신나게 해주세요! 👉 kzbin.info/www/bejne/rnWYiJSFqcp-fNU 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요💘
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