Як правильно медитувати? Медитація для чайників

Мої соцмережі:
✨instagram: / con. .
✨tiktok: www.tiktok.com/@macaroonchik?...
✨telegram: t.me/lovelivemoments

[@annashulzhenko6925]

дякую за практичне відео. Я як раз з тих людей хто постіййно намагається медитувати. Але постійно думка "це медитація чи ні"

[@maks.kofliuk]

Ця думка і є темою для медитації 🙃

[@user-mj6ch9ey8h]

вдячна, що знімаєте такий контент! Ви дуже влучно описали той стан в якому потрібно перебувати під час медитації. тепер є краще уявлення про те як це має відбуватися. як для новачка, було корисно🫶🏻

[@user-js1ww4bd7f]

Дуже дякую за таке просте, цінне пояснення. Дякую за чудове і цікаве відео. З великим задоволенням подивилася всі відео...вони неперевершені...цінні знання дає нам ця гарна і розумна дівчина Міла.❤

[@user-wr6nu4sn3i]

Дякую! Я початківець і для мене виявилось дуже корисним це відео! У вас приємний голос, заспокоює

[@tanyalemko4076]

Дякую🙏🏻

[@user-sg6uh1yf4t]

от же ж розумничка!!❤

[@user-wg2id4eo2f]

Дякую за дане відео🙏🙏🙏 Спробувала❤ І отримала відповіді від своєї підсвідомості😊😊 Вона навіть відповідає, іноді, що Я ще не знаю відповіді на деякі питання)))

[@maks.kofliuk]

Ви можете також в розмові підхопити людину і завести в медитативний стан, показати їй відповідь ще до того як використаєте чарівне слово "медитація". Медитативні розмови, коли один одного ведуть - особливий вид задоволення 😇

[@mood2048]

Зніми відео будь ласка про те, як правило дихати.