Як прибрати ЖИР НА ЖИВОТІ без дієт. Небезпека вісцерального жиру.

Якщо у тебе аутоімунне захворювання, я хочу запросити тебе до спільноти по лікуванню АІЗ.
Це закрита група в телеграмі, де я публікую:
- найновішу інформацію по лікуванню АІЗ,
- що допоможе вам позбутися скарг,
- знизити антитіла і
- навіть схуднути, якщо у вас є така ціль.
- завдяки підтримуючому оточенню ви 100% досягнете своєї цілі.
- На вас чекають прямі ефіри
- Інформація по всім бадам
- Харчування та рецепти.
Для того, щоб приєднатися переходь за посиланням flandings.io/telegramaiz/#/
оплачуй та тебе автоматично перекине до каналу, якщо так не трапилось пиши в інстаграм @doctor_kett чи залишай коментар та я звʼяжуся з вами.
Жир на животі відкладається саме на органах і його необхідно терміново спалювати.
#жирнаживоті #вісцеральнийжир #схуднутивживоті
00:00 прибрати жир на животі
00:43 чим небезпечний жир на животі
01:33 метаболічний синдром та великий живіт
01:56 який нормальний обʼєм талії
02:20 звідки береться великий живіт
02:56 стрес збільшує живіт
04:13 алкоголь = великий живіт
04:56 чим запивати та закусувати алкоголь
05:19 сидячий спосіб життя
05:50 гормональний збій призводить до збільшення живота
06:48 що прибрати з життя
07:31 вчасно вечеряти
07:44 лягати спати вчасно
08:31 вітамін який спалює жир
09:44 чи працюють таблетки для схуднення
10:59 як постава впливає на розмір живота
11:43 чи зменшує живіт вправа вакуум
13:02 які вправи зменшують живіт
14:49 звертайтесь за допомогою, це не соромно
15:20 запрошую на консультацію, худнемо з задоволенням
15:47 надихайтесь та змінюйтесь переглядаючи мої відео
Дивіться відео про інтервальне голодування
• ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ...
Дивіться відео про кортизол, гормон стресу
• КОРТИЗОЛ та ІНСУЛІН. Я...
Якщо не знаете як скласти здоровий раціон, дивіться відео
• Як правильно ХАРЧУВАТИ...
Підписуйтесь на мій канал / @doctor_kett
Підписуйтесь на мій інстаграм / doctor_kett
Для запису на консультацію переходьте на сайт www.katepashko.com.ua або дірект інстаграм
До зустрічі!

[@doctor_kett]

Дивіться відео: Схуднути після свят без дієт. 10 порад від лікаря дієтолога kzbin.info/www/bejne/j5Cqd3-boLmpsNk

[@unknown_user_777]

Дякую за чудовий україномовний контент ❤

[@user-vw4zj5gt8b]

Гарна українська мова ❤️ Дякую за український контент 💓

[@liubovvoskolovich9840]

Як же це чудесно те, що ви робите. Я годуючи мама і кожного разу після вигодовування малюка дууууже хочеться солодощів або здоби, за три місяці вага нестабільна і росте. Є фактор стресу із-за не стабільного сну. Хочу перестати вживати солодощі та легкі вуглеводи вагалі

[@user-su5kb9hs9v]

Дякую за інформацію

[@user-bf6mc2jr7j]

Дякую дуже цікаво.

[@doctor_kett]

👌

[@taniazhuksan9399]

Приємно бачити компетентні людину. Хочу розказати свою ситуацію. Я ніколи не мала проблем із зайвою вагою. З 15 до 40 років моя вага була фактично стабільна: 55-58 кг (за винятком періоду вагітності). Пів року тому я посварилася зі своїм дуже хорошим другом, ми перестали спілкуватись. Для мене це був справжній стрес. Після того я помітила, що стала набирати вашу. І першим став рости живіт. Знаю, що це самий небеспечний жир для людини, тому стала хвилюватись за своє здоров'я. Хоч і поправилась я за пів року лише на 8 кг від своєї постійної норми. Але вже відчула неприємні наслідки: підвищився тиск, почались годовні болі, втома, сонливість. До речі, я не стала по іншому харчуватись, не маю менше навантажень на організм. Все стабільно, окрім ваги.

[@doctor_kett]

Дякую! У вас спрацювала сильна психосоматика. Раджу обстежитися та подивитися гормони, тому що якщо немає особливих змін в харчуванні, можуть бути гормональні збої.

[@user-kj7cb8pn4s]

Дякую! Все по суті і зрозуміло, такі відео ціную найбільше

[@helenaharper6504]

Дякую! Надихнули та замотивували)))

[@doctor_kett]

Ой клас! Дякую і ви мене теж🥰

[@vikacandy5147]

В вас дуже круті відео. І всі теми які мене цікавлять. Дивлюсь вже 4 відео підряд

[@doctor_kett]

О клас! Дякую)) зож завжди актуальний для дівчат 😃

[@user-zl3xj7sd6w]

Боже, живіт, то така біда була все життя(((. Заздрила дівчатам у яких сухий прес. Тільки повна відмова від вуглеводів потроху змінила ситуацію

[@doctor_kett]

Відміна від вуглеводів це не лікування, вуглеводи потрібні. Треба шукати причину. Є відео як позбутися вздуття.

[@user-zl3xj7sd6w]

@@doctor_kett ага)))) Насмішили. Мені нічого не допомагає позбутися здуття. Тільки трохи краще стало від прийому жовчних солей. Я знаю що з печінкою проблема, але до яких би лікарів я не зверталася мені ніхто не допоміг

[@shohto]

​@@user-zl3xj7sd6w Здайте на грибок в кишечнику. Коли почала травити їх, пройшло вздуття...

[@marinamaximchuk4859]

дякую!! цікаво послухати, я хоч не товста, але непокоїть саме область живота талії

[@magdapiaskow4781]

У Вас дуже гарна українська :)

[@doctor_kett]

Дякую! 🥰

[@muchbetterinlosangeles]

Найкращий лікар-дієтолог в Україні ❤️

[@doctor_kett]

Вау! Дякую 🤩

[@manya_lcats]

А я весь час качала прес думавши"Якщо і прес буде, то і талія з ним"..

[@ashirovakate]

Дуже класні відео, дуже доступно. Скажіть будь ласка, не їсти солодкого це звичайно дуже корисно, але чим замінити солодощі? Неможливо ж геть відмовитись, кажуть що і фрукти не корисні. Без солодкого геть печально😅

[@doctor_kett]

Фрукти та ягоди треба їсти обов’язково. Солодке можна замінити сухофруктами чи є веганськими солодощами. Вони не містять додаткового цукру.

[@user-re5xq5ib8j]

❤

[@user-yo3wt3fp4h]

Скажіть, як ви відноситеся до коктейлів для схуднення?

[@doctor_kett]

Негативно

[@user-ge2ww9he3z]

D дійсно на ніч? Можливо до обіду краще?

[@doctor_kett]

Можна і так і так. Якщо на ніч то спалює зир

[@Safedbilli]

Чи є у вас відео про те, як позбутися запаху тіла? Щоб знайти які продукти виключити, щоб не був сильний запах при потінні.

[@doctor_kett]

Дякую за запитання! Хороша ідея для відео. Запах тіла, це порушення детоксикації. Через шкіру виходять токсини. Це може бути норма, якщо на даному етапі ви працюєте з організмом, наприклад жовчогінний курс проходите. В інших випадках треба розбиратися.

[@Safedbilli]

@@doctor_kett дякую. Буду дуже рада, якщо з'явиться таке нове відео 🤩 Ні, тут не очищення, тут щось інше. 😒

[@serhiiherheliuk7119]

Чуда не буває!!! протягом року щодня\через день робити 3 підходи на прес. Кожний підхід робити доки не запече і після цього ще 3-5 разів. Турнік\шведська стінка\бруси підтягувати коліна якомога вище зі скручуванням кожний раз в інший бік. Після цього не захочеться ні випити, ні зїсти шкідливу їжу, і сидіти не буде коли, і вчасно ляжете бо буде приємна втома. Починайте вже сьогодні, а не з понеділка))

[@doctor_kett]

Це точно! Дякую за пораду. Бо всі ж думають прес прокачаю і все буде)) так і справді не буває

[@muchbetterinlosangeles]

Взагалі дивуюсь які люди наївні і досі шукають таблетку для схуднення 🤦🏽‍♀️🙈

[@doctor_kett]

Повірте!інколи прям дзвонять і питають чи допоможе конкретний препарат 😂

[@yaroslavvoloshchuk1271]

Після слів, що біг стирає коліна, все зрозуміло з цїєю "лікаркою"

[@doctor_kett]

Ви мабуть бігун і топите за свій спорт, тому «вам все зрозуміло»! Цікаво, що вам зрозуміло пан?

[@muchbetterinlosangeles]

Ярослав 🤦🏽‍♀️ я не лікар але різницю між бігом на доріжці і на вулиці розумію з елементарного поняття фізики.

[@user-cz4vw7ep3l]

Дуже дякую за відео. Багато корисної інформації надаєте. Приймаю вітамін Д, по результатам аналізів. Але приймаю зранку, бо бачила таку інфу що він дає активність, тому треба приймали до обіду, щоб він не впливав на сон. Ви рекомендуєте на ніч. Прокоментуйте будьласка.

[@doctor_kett]

Може бути і таке, що після нього бадьорість. На ніч тому, що він спалює жири) це для цього відео рекомендація.

[@user-cz4vw7ep3l]

@@doctor_kett дякую

[@user-cj6zd5vk8x]

Дуже дякую за важливу інформацію!🙏♥️🌹

[@viramuradova7837]

Горілки.