Руйнуємо популярні міфи про їжу! Дієтолог-ендокринолог Катерина Толстікова

[@NazariusUkr]

Видно, що людина компетентна, а не як всі ті "нутриціологи", які закінчили місячні курси! Дякую за випуск!

[@Габитус-й8у]

ага, "мед - це чисто цукор" =) дуже компетентно

[@anna_petruniak]

@@Габитус-й8у а що це по-вашому?))

[@AgentDenton2000]

​@@Габитус-й8у а що це?Не цукор?

[@tvij_hospodar]

@@Габитус-й8у Склад меду: перший компонент - фруктоза (21,7 % - 53,9 %) і глюкоза (20,4 % - 44,4 %). У високоякісних сортах меду близько 75 % простих цукрів. Глюкози, як правило, менше (близько 35 %) ніж фруктози (40 %). uk.wikipedia.org/wiki/Мед#Склад_меду

[@ОльгаШвец-у8я]

⁠​⁠фруктоза, глюкоза, сахароза, це все цукри, тому Катерина так і виразилась, щоб коротко «це цукор» просто в певному вигляді

[@scull1715]

Дякую за корисні поради, а ще більше дякую за те, що такі класні україномовні канали як ваш, за недовгий час уже практично витиснули з моєї стрічки у ютьюбі російськомовні.

[@sviichannel]

дуже дякуємо)))

[@olgatkachenko5837]

Дуже корисний випуск, дякую✨

[@sviichannel]

Страшенно радіємо, що вам було цікаво та корисно)

[@olegpasichnyk5126]

Вперше у вас на каналі. Все доступно, без незрозумілої полови. Цікаво та приємно.

[@sviichannel]

Дякуємо, дуже приємно)

[@eternity_mind879]

Вона просто богиня!❤ Просто, по пам'яті стільки всього розказує, вона настільки розумна, настільки прошарена в своїй темі, що це аж захоплює. Кличте ще

[@sviichannel]

Ми вже відзняли другу частину)) тож чекайте на каналі) Тисніть дзвіночок, аби не прогавити)

[@LarysaNick]

Не зовсім, подивіться американських гастроентерологів, кардіохірургів, науковців.

[@pavelbulava]

прям як Спартак Арестовіч

[@LarysaNick]

@@pavelbulava блюю від нього

[@olesiasense]

Закінчила усі рівні її школи в це найкращий вклад у моє життя. Дякую за випуск 🥺🥹🤍

[@sviichannel]

Оууу)) ви молодець) Дякуємо, що подивились) І запрошуємо підписатись на наш канал, завжди намагаємось шукати цікаві теми та гостей)

[@ярославбоярко-ш1с]

Та вона ж не фахівець,маячню несе

[@Olex_B]

​@@ярославбоярко-ш1с і що саме на ваш погляд маячня?

[@ярославбоярко-ш1с]

@@Olex_B детокс та інші терміни плюс безапеляційність

[@Apokall777]

@@Olex_B повна маячня це те що вона каже що неможна худнути 1 мьязи нарощувати. Вона десь теор1й1 набралася , а працюють ц1 знання чи н1, вона не знаеэ

[@Vetta5944]

Весь діалог усміхалася. Так легко, приємно, комфортно, відкрито і якісно подано. Дуже хороша взаємодія була. Спасибі

[@sviichannel]

Супер, радіємо і дуже приємні ваші слова)

[@We_from_Ukraine]

А мені здалась якоюсь неприродньою ця комунікація. І цей голосний посміх як раз з того невеличкого напруження

[@OlenaElenaku36]

Дуже гарна і цікава гостя. Корисна інформація. Міф про супи та борщі, треба дати послухати людям літнього віку, але їх не переконати😂😂😂. Все моє дитинство заставляли мене їсти супи, які я не люблю взагалі. Моїй донці вже в цьому сенсі повезло більше😊. Дякую за роботу. Цікавий подкаст.

[@sviichannel]

Дякуємо за ваш відгук 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@НаталіяСавуляк]

Літній вік з дитинства боровся із супами.Так що ми в темі.

[@nikola_korneta]

Супи це круто, обожнюю

[@tl9mz]

​@@nikola_kornetaмаріхуана це ще крутіше, а ще весело)))

[@ЕвгенийШевченко-ж3х]

Як я Вам вдячний що робите гідний контент для українців які цього так потребують ❤

[@sviichannel]

Дуже дякуємо, нам дуже приємно 🙏🏻

[@saamohod]

Катерина видно хорошо покушала - энергичная, веселая.

[@dagnytaggart2027]

Дуже приємна Катерина - компетентна з відповідною освітою і чудовим почуттям гумору. Легка розмова.

[@ЮлинаПокравлин]

Ура ура !!!нарешті зʼявляються українські нутріціологи які знаються з жкт і балами !!! Підписалася !)дякую !)

[@ИринаМостовенко-м9т]

🥴

[@прр-б6м]

яка у вас приємна атмосфера, дякую! але на моменті з молоком хочу вставити свої пʼять копійок: думка про те, що воно шкідливе - це просто перекручений факт того, що воно абсолютно ніяке для нашого організму. у відео було озвучено,що у молоці якихось макро мікро елементів просто дрібка. а якщо залізти ще глибше, то молоко - це лише продукт тварини, який допомагає малому теляті збільшитися до ваги у пів тонни))

[@Arahn-t7w]

Іноді був вимушений перемотувати назад і слухати двічі, бо дуже вже симпатична дівчина ваша гостя) Харизматична та приємна - одне задоволення дивитись та слухати!

[@sviichannel]

☺️☺️ Ну що ж доведеться ще раз запросити до нас гостею)

[@pierredachello69]

Сподіваюсь, ви після перегляду руку помили?)

[@vladmarchenko8319]

Продовжую відкривати для себе україномовний ютуб! Дякую за твої старання, ти створюєш дуже цікавий та корисний контент, бажаю успіху 🤩

[@sviichannel]

Дуже дякуємо за такі приємні слова!)

[@ulikaa2]

Така позитивна пані,дуже цікаво слухати👍👍👍👍 Ведучий теж👍👍👍👍

[@КаринаКуценко-т1д]

Дуже дякую за україномовний контент ❤️‍🔥 довго шукала якись підкаст українською мовою про харчування 😻🩵

[@sviichannel]

Радіємо, що натрапили на наш канал)

[@BRULIKcdt]

Сказано , що після обробки (11:25) 60 град і вище продукти втрачають свою природну корисність, то як можна казати (12:00) що салат після супу "то таке" ? суп варений? термообробка присутня? - так! то що живого попаде до шлунку якщо не з"їсти салат? )

[@innafarmahei9504]

Не згодна про пунк про знежирений творог. Пані Катерина сказала, що нема різниці. Але ж творог містить безліч жиророзчинних вітамінів, які не зможуть засвоюватися без жиру в творозі. Відповідно, різниця таки є. Поряд із цим пані Катерина дійсно професіонал і просто приємна людина. Дякую за випуск!

[@debangg]

Неймовірна пані. Чудова розмова, багато корисної інформації. Дякую за відео.

[@yuliiabilchenko5325]

Дуже дякую за корисний україномовний контент! Класна гостя, приємний ведучий ❤

[@ГалинаЛишманова]

Дуже крутий і корисний випуск! Подивилася на одному диханні😍 Чудовий сміх у пані доктора😁🫶🏼 А ведучий має дивовижний голос! Дякую! Кайф!

[@sviichannel]

Дуже дякуємо за такі приємно слова))) Радіємо, що вам було цікаво)

[@nataliashanchenko3345]

Яка чудова передача. Приємні ведучий і гостя . Дякую!

[@OlexiiPischanskyi]

Як знахідка! Весь час прослухав/продивився з посмішкою!

[@БендерРодригез-х9о]

1:07:22 - був декілька років сироїдом чисто рослинна їжа ніякої тваринної. Перестав тому що це дуже дорого по грошам, от ну прям дуже дорого, особливо взимку. А от що зі мною трапилось у перший рік: зникли алергії на апельсини, лимони та мандарини, шоколад, молоко, яйця, про зникнення останніх двох я дізнався вже після практики через декілька років, а от до сироїдіння в мене були червоні висипи, набряки які дико чесались, особливо від цитрусових. До сироїдіння в мене зуби сипались та карієс був дикий, вже через рік зуби стали дуже міцними і здоровими, абсолютно зник запах із рота, можно було не чистити зуби декілька днів, достатньо пополоскати водою і запаху не було взагалі. Зникли всі неприємні запахи від тіла, особливо від чого страждав - це ноги, ноги це був мій кошмар, я не ходив ні до кого у гості бо пройти у любу погоду і ноги тхнули жахливо і ніякі засоби не допомагали. Тепер фізичні показники. Мій зріст був тоді 190 см а вага 70 кг. Всі показники це один підхід. Віджимання на кулаках 150 разів, на брусах 50 разів із гирею 16 кг, підтягування 35 разів чисто своя вага, присідання не пом`ятаю, взагалі мені здавалось що я міг би нескінченно присідати тоді ))). Штовхання двох гирь по 16 кг по довгому циклу 100 разів, армійський жим гирі 24 кг 100 разів на кожну руку. Щоденна пробіжка на 10 км, а один раз на два тижні 25 км. Важливо розуміти, що я з 10ти років активно займався спортом а на той момент мені було 20 років. За весь час сироїдіння ці показники глобально не знизились, тобто це показники вже на кінці трьох років сироїдіння Отже в мене лише позитивний досвід. В мене був дуже ретельний підхід до планування харчування. Але я бачив своїми очима людей які страждали, інакше не сказати, від такого способу харчування. Та людей які страждали значно більше ніж тих хто мав такий позитивний досвід як я. Отже я не радив би людям займатись цим. А тут так легко зробили висновок що в мене проблеми із головю )))

[@РоманКісіль-я7ъ]

Але і кльова сміхотушка...Прекрасний лікар, чудовий ведучий. І просто феєричний ефір. Хочу ще і багато

[@МаріяНенартович]

мега адекватна гостя! дякую за подкаст

[@ТатьянаБогач-е5м]

Випуск 🔥🔥🔥Дуже радію, коли чую такі поради від експертів. А то розвелося самопроголошених професіоналів в інстаграмі і такі казки розказують, що страшно за психіку людей, не тямущих в цих питаннях.

[@UA.Kharkiv]

Дякую. Катерина молодець, таким позитивом заряджає

[@i.mykhajlyshyn]

Дуже і дуже пізнавально, а ще й дотепно і легко сприймається. Дякую за цікавий контент українською!

[@vladalukianova]

Україномовний якісний контент! Дякую!

[@VadymKononenko]

Приємно було послухати. Дякую. Пробував був сироїдіння. Також на півроку вистачило. Пробував контролювати через додаток раціон. Зрозумів, що організм знає, що йому потрібно. Зараз, просто, покладаюсь на свої відчуття. Хочеться - з'їж, але без фанатизму. І вітамінні комплекси, час від часу, не завадять. І не їсти цитрусові кілограмами.. :) Шкіра такого не витримує і вже за днів 4 про це скаже.. А ще.. Сік буряка, свіжий - ні-ні, квасолю сиру - ні-ні. Відстоювання, вимочування.. - наше все. А смузі та ще й із пророслих зерен - це смакота. І, звісно, намагатись підбирати раціон, хоч трохи.

[@denisdragomirik]

33:00 - "Ти не мож зʼїсти всю пачку, ти не можеш зʼїсти пів кілограма за раз"... Взагалі-то можу...

[@veronikabosko2465]

Крутий, інформативний, цікавий і дійсно корисний подкаст! Дякую. А школа Катерини - це окрема любов. Усім раджу, хто піклується про своє здоров'я, красу і життя загалом :)

[@ИринаМостовенко-м9т]

Не старайся 😏

[@АндрійХарьо-ж9х]

Випадково зайшов на це відео. Гарна студія. Як вегетаріанця мене надихнула думка експертів (!) про б-12 і цинк в таблетках для вегетаріанців і веганів. А ще про "оптимальну" дієту із вживанням червоної риби. Ще більше сподобались коменти про гарну дівчинку.

[@tl9mz]

Так, вона дійсно здраво оцінює різні сбалансовані дієти, я б ще доповнила, що веганам, як і усім насправді, краще б контролювати показники В12, Д та деякі ще, та якщо приймати добавки, то ті що особисто людині потрібні. Я як веганка 7 років, наприклад, маю ідеальний рівень В12 та приймати його не маю потреби, а деякі інші приймаю бо є дефіцит. Все індивідуально у всіх, як веганів так і на звичайній дієті)

[@Sun-y1g]

​@@tl9mzна традиційному харчуванні теж часто не вистачає В12 і віт Д. Заліза жінкам теж часто не вистачає. Якщо на веганстві не їсти горіхи, може бути гіпотеріоз. Я п'ю спіруліну, там і залізо, і В12 , купляю протеїнові солодощі, щоб не було недоліку білку

[@shevanez]

дякую вам. Давайте ще відео з Катериною !

[@sviichannel]

Вже зняли другу частину) Тисніть дзвіночок, аби не проґавити)

[@ТетянаМаслієва]

Дякую за супер корисний контент для українців, частіше запрошуйте Катерину в гості)) вона чудова, її завжди хочеться слухати!🩷

[@sviichannel]

Обовʼязково запросимо Катерину ще) Дякуємо за відгук)

[@Like92..]

Нарештi! Легка! Красива! Розумна! Та головне - не фанатична лiкар. Дякую!

[@sviichannel]

Дякуємо, що подивились) Запрошуємо підписатись на канал, завжди намагаємось підіймати цікаві теми)

[@Lana-np2xz]

Дякую за випуск! Обожнюю Катерину! Закінчила 3 рівні Школи здоров'я. Це найкраще вкладення у своє здоров'я, тепер сама собі нутріцолог! Раджу школу для тих, хто тільки починає цікавитися питаннями харчування!

[@sviichannel]

Дякуємо, що подивились) Підписуйтесь на канал, завжди намагаємось запрошувати цікавих гостей)

[@MrMochalkoO]

Чудова гостя, дуже приємно слухати. Дякую за класний україномовний контент!

[@АнастасіяЖук-й9г]

Читала що як таковий "сніданок" з'явився внаслідок газетних реклам. Саме в них почали писати питання до людей: що вам більше подобається їсти на сніданок. Яєшню чи ситну яєшню з беконом. І що з того моменту більшість людей почали снідати. А що до того сніданку просто не існувало)

[@НатальяВихарева-з2т]

Дуже корисний випуск!!! Лікар Катерина Толстікова то дуже важлива людина для здоров'я нашої нації. Дякую їй за їх труд, за те що несе таку важливу тему. А Вам дякую за такі цікаві питання та супер випуск

[@sviichannel]

І вам дякуємо за перегляд та відгук)

[@Natalia-art]

Пройшла 3 курси школи здоровʼя Катерини. Ці знання - просто безцінні. Поступово перейшла на здорове харчування. Потихеньку пройшла тяга до солодкого. І зʼявились результати в залі.

[@sviichannel]

Ви молодець!))) так тримати!)

[@КатеринаКолісніченко-к9к]

Контент, який має збирати мільйони переглядів. Дякую за вашу працю!

[@sviichannel]

Дякуємо ☺️☺️☺️

[@Kateriukina]

Дякую, Катерині ❤ Завдяки знанням її «Школи здоровʼя» я перестала боятись їжі і позбулась компульсивного переїдання.

[@sviichannel]

Ви молодець!) дякуємо, що подивились відео) Обовʼязково підписуйтеся на канал, завжди намагаємось шукати цікавих гостей та актуальні теми)

[@lesiajivan5122]

Дякую за жваву розмову. Харизматичний ведучий та професійний підхід гості приємно споглядати. Та є моменти, окрім харчування та спортивного навантаження, є ще глибина реальної уваги до себе, як у фізичних вправах так і в гастрономічних потребах людини. Розвиток свідомості дарує смак життя і культури їжі, у тому числі🙏 Смачно жити вчимося разом) і дякую, слушно підкреслюєте індивідуальні особливості.

[@sviichannel]

Дуже дякуємо вам за відгук 🙏🏻 Дуже приємні ваші слова)

[@АлексБой-я9з]

Захоплююсь професійністю ведучого! Вести тривалий діалог про харчування і не зависнути, попри такий алюзійний одяг гості. Браво!

[@yurii-zub]

Дуже пізнавальна інформація про харчування, а Катерина просто неперевершена(знання, гумор, краса) Дякую за відео, дуже сподобався тон, легкий для сприйняття.

[@sviichannel]

Дуже дякуємо) Нам дуже приємно)

[@nastiasuprunenko8382]

Дуже вчасна тема, зараз якраз через стрес хтось починає або відмовлятись від їжі або навпаки заїдати...круто почути думку експерта зараз) клас!

[@sviichannel]

Так-так)) загалом зруйнували цілу купу міфів, корисно буде всім)

[@АннаГоловко-щ7ш]

Частiше запрошуйте Катерину, дуже кориснi знання, а чудовий смiх пiдняв настрiй.

[@sviichannel]

Обовʼязково запросимо ще)

[@Zenvital]

Прослухав вашу передачу : дякую Тарасе за вашу супер запитання ! Катерина дякую вам теж за відповіді які не 50/50 , коротко с😂аду чому не 100%, тому зо тут потрібно ще одну передачу робити))) По перше в мене досвід 20 років не їм :м,ясо рибу, на початках так були помилки але це інша історія , у вас досвід вегана пів року це взагалі нічого як насмарк внутрішні органи навіть незрозуміли чи то щось було а їм потрібно перебудуватися це роки ! Ніколи ніколи ніякі добавки не приймав замітьие , тут можна ще багато добавити але буде великий дуже текст ! Це я написав для інших людей які на цьому шляху фільтруйте всю інфу і цю теж і можна жити веганом і сморідом без добавок але якщо розумно і івибрали вже на все цей шлях і фрукторіанцем теж !! Т Всім добра Перемоги Україні і Божого Благсловіння нашим захисникам!!!! 🙏🙏🙏

[@Bliznayshka]

та вона ж з медицини, що вона може знати щось окрім програми універу)))

[@Bliznayshka]

я 12 років веган, виглядаю молодше і є здоровішою за своїх однолітків майже на 10 років, не вживаю пігулки зовсім ніякі ні коли, не хворію маю гарну фізичну форму і витривалість, мені 33. Лікарів які не шарять за веганство взагалі не слухаю це не професіонали своєї справи, Всесвітня організація охорони здорвя яка керує всіма протоколами давно визнала веганство повноцінним харчуванням для всіх людей від дітей до вагітних і старих.

[@AllaBerdnikova]

Класний випуск! Хотілося б розбір про глютен, аутоімунні протоколи та харчування при АІТ.

[@sviichannel]

Дякуємо за відгук) Переадресуємо запитання Катерині)

[@irakondrashova4398]

Дякую за випуск, цікаво дуже. До речі, про «не їсти після 18:00» - це ж корень інтервального голодування

[@RememberWeWillWin]

Дуже приємно було вас слухати, мабудь найкращий подкаст, що слухав за останній час. Дякую ви супер!)

[@katsolbog]

Дуже цікаво та весело, дякую за розмову!

[@annaaffina4019]

О, дякуючи вам дізналась чому у мене практично немає відчуття голоду. Треба повертати сніданки в своє життя.

[@sviichannel]

Радіємо, що вам було корисно)

[@irynakostrytsia6553]

Супер випуск, дякую!

[@ВладимирБандерасмит]

Дуже класно,інформативно та легко.Ведучий та гістья молодці.

[@rozmova]

Ооо, тема кайф! Будемо дивитися:)

[@sviichannel]

Тема й справді дуже цікава) чекатимемо вас в чатику премʼєри)

[@sealerinkaD]

Клас! Щиро дякую Катерині та Тарасу. Слухала подкаст, поки гуляла з собакою, то не помітила, як півторигодинна прогулянка промайнула. Післявраження таке наче поспілкувалася з парою добрих друзів, настільки розмова лайтова та невимушена. 😊

[@sviichannel]

Оууу ☺️ Дуже дякуємо, нам надзвичайно приємно)

[@taras_patsuta]

Моє сприйняття їжі і всього, що я про неї знав, зруйнувалось повністю. Це дуже цікавий випуск, гарантую 👍🏻

[@АннаЛазарева-и5д]

Катерина така весела і приємна, і розумна 😇 Схожа на герцогиню Кейт Мідлтон 👍

[@lexgernich]

💛🧡❤💜💙💥💥💥 Лайк!!! Катерина - генератор позитивних емоцій😂😂😂Дякую за чудовий, позитивний, корисний контент✌

[@davidkargadze4102]

Дууууже приємна дівчина, та дуже круте та корисне інтервʼю. Лайк

[@nmalina1]

Дякуємо за Вашу працю🙏 Героїня - майстер своєї справи💎 Переконалась особисто насобі ♥ Довіра на всі 💯 Рекомендую💙💛

[@sviichannel]

Дуже дякуємо за ваш коментар)) Чекаємо на премʼєрі о 20:00)

[@milton-vivi]

Дякую,приємно та цікаво було дивитись !

[@sviichannel]

Дуже дякуємо!)

[@Kateryna_Furdyk]

Дуже цікава і легка вийшла розмова. Тарасе, особливо про помідор в бутерброді😂😂😂Ну треба трохи овочей додати😂

[@sviichannel]

Дякуємо за відгук) З дня запису все для Тараса змінилось, одні тепер овочі 😅

[@kristinaarndt240]

Дякую за героїню! Вона чудовий спеціаліст❤

[@sviichannel]

Бажаємо вам приємного перегляду ввечері))

[@namirGO]

Дякую ща випуск, хочу ще більше випусків про харчування ❤

[@vazasgouuproud1532]

Дівчина красуня,дуже приємна світла)❤

[@ІринаВ-з9о]

Свій, велика подяка всій команді і особисто Тарасу за крутезний подкаст! Було дуже позитивно! Всі міти розвінчані! Нарешті! З вами завжди цікаво. Чекаю з нетерпінням на нову зустріч!😉💗💗💗

[@sviichannel]

Дякуємо, що завжди дивитесь і підтримуєте нас) це дуже надихає)

[@ІринаВ-з9о]

@@sviichannel 💗💗💗

[@illyahryhorchuk]

Дякую моїм рекомендаціям за такий чудовий канал! Ще не бачив інших відео, але вже підписався

[@mash.official]

Тарасе, дяяяяякую дуже за гостю! І всій команді за те, що створюєте якісний український контент 🌍♥️

[@sviichannel]

Дякуємо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@nataliia_skliar]

Такий класний випуск: і інформативний, і емоційно легкий - суцільне задоволення було послухати. Дякую гості та ведучому. 😊

[@sviichannel]

І вам дуже дякуємо, що переглянули)

[@ВікторіяМельник-я4п]

Класний випуск, цікавий)Багато нового дізналась

[@aleksandrkishkin]

Величезна подяка за цю розмову👍

[@engineer_UA13]

ендокринолог - дуже гарно виглядає. Очі міміка та особливо в очі кидаються пікселі на грудях. Спочатку подумав, що кофта просвічується і груди запікселили.😍

[@GolgiComplex-fu8zi]

Дякую, дуже корисна і смачна інформація! :)

[@Greenbo08]

Дуже цікавий, інформативний та обгрунтований випуск. Дякую за роботу 🎉

[@KrisTina-x1h]

Дякую за чудову та чарівну героїню ❤давно підписана на Катерину. І ви як завжди неймовірні❤

[@sviichannel]

Дякуємо вам за відгук) Підписуйтесь й на наш канал, намагаємось підіймати цікаві, актуальні теми)

[@ПавелИванов-д4х]

Величезне спасибі за такі випуски! ❤❤❤це безцінно!!! Якщо оцінити адекватно, це випуск зробив більше користі ніж усі програми доктора Комаровського, розкрученного до небес! Прекрасний лікар Катерина, дає такій заряд енергії, надихає, ❤ шикарна людина, доброзичлива, весела, все те що нам потрібно!😊

[@whusocringe1301]

Доктор комаровский не так уж и плох, как минимум в том, что развеивал большинство сумасбродных мифов так популярных среди неадекватных и необразованных мамочек, чем спас здоровье тысяч или десятков тысяч деток. Но к сожалению поздно одумался, и только когда жаренный петух клюнул в сраку, он наконец-то понял кто такие рузгие и что такое руський мир.

[@lovememo]

Це не адекватна оцінка, бо завдяки доктору декілька поколінь дітей виросли здоровими

[@dulianytska]

Дякую за корисне інтерв‘ю з фахівцем!💚 Ще й у ведучого голос красивезний👌🏻

[@sviichannel]

Дуже дякуємо за відгук, нам дуже приємно) Обов’язково підписуйтесь на канал, готуємо багато цікавого)

[@ARTEMOSHINA]

Було дуже легко і пізнавально)))

[@OlegPalyvoda]

Дякую вам, що це робите🤗

[@nameApolinaria]

Шукала в інтернеті десь тиждень «як довго треба приймати магній», нічого чіткого не знайшла ) і тут ваш випуск і відповідь на моє питання 😍 Дякую )

[@sviichannel]

Радіємо, що випуск був вам корисним)

[@oleksandrakucher6925]

Дуже корисний контент 🔥 Дякую

[@sviichannel]

Дякуємо, що подивились і залишили коментар) У нас багато цікавих випусків, тож запрошуємо до перегляду)

[@katerinaivanitskaya6921]

Дуже цікавий випуск! Щиро дякую!!

[@Gordon_Free]

Дякую за вашу роботу і таке цікаве інтерв'ю.

[@Вікторія-л1о]

Дякую вам за відео, ще не подивилась, але вже поставила лайк і комент лишаю для просування

[@tymchenko]

Дуже легка розмова вийшла 👏🏻

[@HannaUaHanna]

Чудовий канал мені натрапив🙌🏻

[@marianaburak3254]

Дякую вам за чудовий цікавий ефір!

[@lafleur9658]

Я тільки почала дивитися і мені вже хочеться поаплодувати👏👏👏

[@ІгорСтепанюк-т7ю]

Дякую! Поровів час з користю))) Успіхів та процвітання каналу!

[@sviichannel]

Дуже дякуємо за відгук та побажання)

[@LaLaLo]

Дякую! Дуже цікава розмова у вас вийшла👍

[@darinapopova9536]

Круто! Це буде один із найцікавіших випусків для мене! Чекаю з нетерпінням 🙏

[@sviichannel]

Так-так, нам теж здається, що цей випуск один з найцікавіших)

[@anastasiaabramowich2190]

Дуже дякую за це відео ! Отримала купу важливої інформації і підтвердження власних розумінь харчування. Дуже приємна дівчина лікар - розумна, красива і мила ! ❤❤❤❤

[@sviichannel]

Дякуємо вам, що подивились і за відгук)

[@juliafilamentart5128]

Дуже класні випуски! Давайте ще =)

[@sviichannel]

Дуже дякуємо)

[@maxpanchenko23]

Дуже пізнавальний випуск 🔥👌 Дякую за цікавих гостей

[@sviichannel]

Дякуємо за відгук) Радіємо, що вам було цікаво)

[@_PanKVA_]

Дякую 🙏 за цікаву гостю та цікаві запитання!

[@sviichannel]

Дякуємо, що подивились) Підписуйтесь на канал обовʼязково 😉