Які продукти викликають стрибки цукру в крові? Манна каша та вівсянка на сніданок | Ранок надії

Дієтологиня Євгенія Розум - продукти, що викликають стрибки цукру в крові. Чим небезпечне постійне коливання рівню цукру в крові? Вівсянка, манна каша, млинці, сухофрукти - це безпечні вуглеводи? Як сповільнити підйом цукру в крові?
🙏Підтримайте канал та наше служіння kmc.hope.ua/#donate
🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео
/ ranoknadii
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
ми на Facebook / ranoknadii
ми в Instagram / ranoknadii
курси по вивченню Біблії bible.ua/

[@Nina_Matviiva]

Хліб печу дома із цільнозернової муки без дріжджів,на сироватці. Млинці із вівсяної. Як діабетик скажу,що немає в світі однакових діабетиків.Кожний повинен сам собі підбирати харчування за допомогою тестів.В мене стаж хвороби один рік.І більше півроку я вивчала і підбирала собі харчування. Результат мене дуже задовольнив. Сама навіть не очікувала. Так, це дорого, бо дуже дорогі тест смужки,але якось треба найти вихід.Бо ніхто нам не допоможе крім самого себе.

[@user-uw9xj8xc7l]

А яка різниця на чому пекти хліб? Хлеб-це вуглеводи. Чому всі так на цих дріжджах зациклюються?

[@Nina_Matviiva]

@@user-uw9xj8xc7l Читайте уважно мій коментар. Я писала особисто про себе. Мені не заважають вуглеводи в хлібі.Цукор, особисто в мене, не піднімається .Вага в мене 65 при зрості 170, вік- 62.

[@irysshevhcenko5291]

б

[@irysshevhcenko5291]

@@user-uw9xj8xc7l ь

[@olhaevpat.]

В мене вперше виявилась підвищення цукра в крові в 2012 році до 6,8. З 2016-2017 призначили таблетки глюкофаж 500 уввечері. Такий цукор був до 2022 році коли постигло нашу країну ,війна. Мабуть стресс на мене так подіяв,а може продукти не такі як у нас(зараз знаходжусь в Німеччині), цукор піднявся до 10 і зовсім не падає і таблетки не допомагають,і дієта. Не розумію,що робити!

[@user-xc2kp4wz8e]

Дякую,дуже корисна інформація

[@user-ge8hr1kn5u]

Дякую за пораду. ❤❤❤❤❤

[@valentynatrofymchuk7932]

Доброго дня вам.Щиро дякую вам за хороші поради.З Новим роком!Здоров'я і Миру.

[@user-rj4nu7wj4y]

Благодарю Вас за интересную,полезную информацию.Кротко! Чётко!Профессионально!

[@user-rr7pt5yb9q]

Кожен прийом їжі - різноманітні продукти. Десерт краще з'їсти вкінці прийому їжі. Каші теж є корисні. + салат із доступних овочів. Хороші поради. Ніби все знаєш, але мотивація зайвою не буває. Дякую за поради👍🧡

[@user-yj6op1jz6v]

Дякую, корисно було почути спеціаліста, в мене немає досвіду а ось цукор став підвищуватись, міряю кожний ранок, ні разу не було хочаб норми, засмучена. Наче веду ЗОЖ, але майбуть десь перебощила з ним.

[@user-ul9lo2uv3t]

Корисно. Спасибі

[@valentynatrofymchuk7932]

Дякую щиро за прекрасний ефір.Молодці!

[@user-gz3mv9fv8b]

Супер подача .

[@bozhenashevchuk2653]

МЕЛЮ ГРЕЧКУ ЗЕЛЕНУ, МЕЛЛЮ ВІВСЯНУ КРУПУ + МУКУ ЖИТНЮ В РІВНИХ ПРОПОРЦІЯХ І ГОТОВЛЮ МЛИНЦІ .

[@user-zd1se2hk9o]

Яка гарна та приємна жінка.

[@laracalverano8981]

Дякую, лікарю.

[@user-yj2me9ok2q]

Оля ВАМ надо поменять лекарство. Образ жизни, вернуться домой если такая возможность. Всё наладиться. Только верьте. Мирного неба.

[@vladimirperebeinos3158]

Я послухав Вас і зрозумів на 50відсотків, а от які стрибки безпечні, а які ні. Як що стрибок цукру в крові, то наскільки одиниць небезпечний для організму, тоді людина буде орієнтуватись що їсти і скільки. Мені здається ось це повинно було лягти в основу передачі. Пробачте, дякую.

[@tetianamamieliekova6621]

Наскільки я знаю, то після їжі через рівно 2 год по тесту рівень глюкози не більше 10. Але краще менше, напр.8.

[@innadedenistova703]

Це жах тільки рахуй скільки вуглеводів скільки білків ? Коли це таке було ? Харчова промисловість неякісно працює , одні сахарна скрізь і пальмова олія і все вредно. Цирк.

[@tanitatan1739]

Доброго дня, скаж1ть будь ласка, д1етологиня Евгения, може допомогти у складанн1 меню хочаб на два - три дн1 для дитини з Ц Д 1 типу, як можна з. Вами зв'язатись?

[@user-pj3gd4zy7u]

Два хлопці в студії...багато...хлопці,на передову міняти наших дітей,чи ви не любите Україну...я,мед.сесра,73 роки із них52 стажуможу замінити вас безкоштовно ,а ви замініть хлопців ,які патріоти....Господи,прости помилуй і збережи життя наших дітей ,які не ховаються від повісток. А сахар...нам би пенсіонерам хліба вдоволь ,все забирають аптеки...Поговоріть про це !!!!Їли все раніше і було дуже добре,всі були здорові.....Хлопці їдьте на передову...там будете їсти все...але ви ноги протянете на другий день...

[@user-en3xo9ss8b]

Тема дуже важлива, але на ті пенсії які ми одержуємо правильного харчування не може бути,ціни на все космічні, пенсіонери діаб етики приречені на скорішу погибель,і хоча скільки не говоріть за правильне харчування нічого розраховувати.

[@galina6887]

Если я Вас правильно поняла, мадам, на гаджеты и интернет у вас деньги есть, а на овсянку НЕТ???)))) Искренне смеялась)))

[@user-en3xo9ss8b]

@@galina6887 а вы считаете правильное питание :- это овсянка?

[@user-zd1se2hk9o]

Зачем ныть? Замораживайте овощи летом , зимой квашеная капуста, тушёная, яйца, курица , морковь.....Было бы желание.

[@user-mz1zo6iv3u]

Плакальщиці...я також пенсіонерка,і скажу,здорове харчування,це не червона риба,ну і,сані готуйте літом,ну а пенсія мала? то потрібно було, змолоду накопичити...

[@user-sd7ie8iz5g]

Если мюсли для диабетиков? Будет прыгать глюкоза?

[@galina6887]

Люди, солодкі фрукти або сухофрукти при Діабеті ТРЕБА їсти в малої кількості. Маючи таке захворювання, як діабет, навіть 2 типу, взагалі, ТРЕБА менше жрати.

[@user-yz7xw1wl8u]

в медицине ,,разбераешься" как свинья в апельсинах. Сахарньій диабет НЕ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ ИЛИ САХАРА. ДИАБЕТ - ГЕНЕТИКА ИЛИ СИЛЬНЬІЕ НЕРВНЬІЕ ПОТРЯСЕНИЯ.

[@user-ug8df7lz1q]

От вже задрала, та можеш взагалі не жерти, взагалі нічого!

[@user-dz2ox3bk4z]

Підкажіть ,що таке ""тихін, "" який додають в салат?

[@user-sd8ei9km8n]

Тхіна ( кунжут)

[@user-go7ye1uy6n]

Тхіна-так в Ізраїлі називають пасту з кунжуту.Смачна,але жирна.В інших місцях називають тахіна.В Україні продається тахінна халва.

[@user-ky5dq2pn2w]

Розкажуть що в селі під час війни можна їсти діабетикам! Не всі продукти можна купити!

[@galina6887]

В селі їдять овочі та фрукти, які вирощують самотужки.

[@user-dd2mt8tx9q]

Овочі, горіхи, яблука, груші, рибу, квашену капусту, сир, чйця, фасолю- багато чого!

[@irinakabanyah8311]

Розмова загальна і нічого конкретного.

[@tanitatan1739]

​@Валерій Валерій здравствуйте, не ра болтает ссылка.

[@ninasandetskaya16]

А сколько это все стоит.Ляпаите языком ,смешно.

[@user-vc4ds5nl8m]

Розумна Жінка

[@leonidgrabar2791]

Какой апостол в библии сказал повесить гирлянды на новый год

[@user-vo2cn8qe6g]

Кудаапостолнесказав.

[@mariyahunkalo8575]

Зараз на дві тисячі це все можна купити.

[@galina6887]

Маючи діабет ,ТРЕБА менше жрати.

[@user-yz7xw1wl8u]

@@galina6887 - істото. В тебе всі хвороби і біль попереду.,,Посмієся" тоді над собою - якщо сили будуть.

[@user-yz7xw1wl8u]

ви освітчена людина? Якщо так , то порахуйте. Та спробуйте з 2 тис. - платити за житло, купувати ліки, миючі засоби,...і т.п. А НА ТІ КОПІЙКИ ЩО ЗАЛИШАТЬСЯ - КУПИТЕ СОБІ ,,ЦЕ ВСЕ".

[@user-rr7pt5yb9q]

Мова йшла про корисні каші, про салат, про правильный підбір продуктів. Чи вам перлова крупа не по карману?

[@user-ru9fc6fx6v]

@@user-yz7xw1wl8u Наташа не обижайтесь. У меня тоже диабет. И я тоже сама себе говорю жрать меньше надо. А оно как назло всего хочется и очень тяжело себе отказывать. Да. и пенсия 2 300 Не разгуляешься

[@user-lg6pg7tt3e]

Хоч їх хоч не їх, а цукор стрибає як скажений.

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое за прекрасную лекцию ! Казахстан .

[@petrovnapetrovna9250]

Цінні продукти! Все, що вам хочеться! За які гроші? Для чого це бла-бла-бла? В якому світі живуть ці люди?

[@galina6887]

А ты, если у тебя интернет дешевле хлеба??! В тюрьме, что ли, сидишь???

[@petrovnapetrovna9250]

@@galina6887 Чтобы ты жила на однлй овсянке и без.интернета!

[@natalijashchur2061]

Навіщо така істерика? Стільки знаків оклику...

[@petrovnapetrovna9250]

@@natalijashchur2061 Я щаслива за вас, що у вас є гроші на заморські фрукти і на все інше, що рекомендують ці недолікарі. А у більшості людей нма можливості так харчуватись. Відкрийте очі.

[@user-rr7pt5yb9q]

Вы не уважно слухали. Мова йшла про доступні продукти☝️

[@galina6887]

Солодкоїжкам, які мають Діабет, треба буде вибирати, чи вони хочуть, аби їм ніжку не відрізали, бо може бути гангрена, якщо Діабет буде прогресувати, або вони хочуть цукерку і ніжка їм не потрібна.

[@user-mu2qz4oj8y]

Долбак, шо ти пиздиш, як ніьито без діабету запчасті невідрізають, дибіл

[@user-nt4vl7rs9w]

Яка в и. Добра! Да

[@user-zd8hf2ti8x]

Ехидные

[@user-nl8hl1yx4s]

Вам голову треба лiкувати.

[@galina6887]

Люди , почитала комменты, оказывается, в Украине овсянка, хлеб,капуста и манка стоят ДОРОЖЕ, чем гаджеты и интернет))) Давно я так не смеялась)))

[@user-yz7xw1wl8u]

ТЬІ ЗДЕСЬ ПОРЖАТЬ? Если бьі внимательно смотрела и слушала, то поняла бьі , что рекомендованное ,,правильное питание" в єтом видео - для практически здоровьіх людей, НО НЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ. А тебе нахамить больному человеку захотелось или єто просто такой ,,стиль жизни" кацапки - человеконенависнический?

[@caterinagavrylenko923]

Сміється той, хто сміється останні й.

[@axrvriar]

Вы же нелюди развязали войну и вам смешно?

[@user-qd9fz5hw9s]

боже все життя капусту

[@dadadadaya5712]

Нормальный гликимический индекс только у хлеба с отрубями,цельнозерновой хлеб имеет высокий глик.индекс,а вообще лучше ориентироваться на гликимическую нагрузку для диабетиков 2 типа

[@user-wo5jl5kn7e]

Поїли корисну їжуі фізична нагрузка , діабет це не вирок.Потрібно займатись спортом, навіть після їди не лягати а походити, руками помахали, по ступенькам пару етаж ів спустились і піднялись, і сахар піде на спад.

[@valentynasergiivna9216]

@@user-wo5jl5kn7e 0

[@user-wo5jl5kn7e]

Госпо ди а я думала що він для діабетика корисний бу😊демо їсти макуху, там точно глік 0

[@user-qd9fz5hw9s]

ужас бла бла все і ні про що

[@dydffd3827]

Людям кушать бывает нечего. Не стыдно.Зачем такое бла бла во время войны

[@galina6887]

Кушать нечего, а интернет оплачивать есть чем???))))

[@user-yz7xw1wl8u]

@@galina6887 ПОШЛА ВОН!

[@viraVita17]

@@galina6887 та задрала ти ботка. Гаджет може старенький, діти віддали за ненадобностю. Інтернет 200 грн в місяць. А піди блять купи горіхи за 400 грн за триста грам, гречку за 120 за дев'ятсот грам. І плюс кумуналку оплати. Якраз на вівсянку і лишається. Низько бути ботом!!!!

[@user-gg9lz1vk1b]

@@viraVita17 Вам розказують як не померти від диабету, а в кого які статки і можливості, то справа кожного, підлаштовуємось хто як може, давайте хай ніхто порад не почує, бо Вам не треба

[@viraVita17]

@@user-gg9lz1vk1b Так жінка випусує про гаджети. Під кожним коментарем випусує