Які продукти виводять залізо з організму?

Не існує жодного продукту, споживання якого призвело б до виникнення залізодефіцитної анемії. Є інформація, що танін, який міститься в чорному чаї, може пришвидшити виділення заліза через кишківник, а вино - через нирки. Так само працює і клітковина. Однак, до виникнення залізодефіцитної анемії не призводить жоден продукт.
Подробиці дізнайтеся у відео.
Коментує к.м.н., дієтолог Марта Фармага.
Долучайтеся до Women Times у Facebook / womantimesua