أخطر بروتين شيك و ماس جينر!!

Official Website: Http://www.durrahnatio...
Official Instagram: @durrahifbbpro
Official Facebook: / durrah1

[@Durrah1]

لكل إلي ظلمني و قالي أنا غلطان عشان الشك دة متقاسم على كذا يوم، ادخل و شوف الكومنت واحد بيساله كله بضربة واحدة و قالو اه أنا مش بعمل فيديوهات كدا من دماغي إلا إذا متأكد من معلومة، ونة مجرد عمل الفيديو دة بنية احذر الناس. وشكراً

[@negm6120]

Durrah IFBB Pro دوره انته شخص كويس ،استمر

[@hichambelahfid1222]

Durrah IFBB Pro حوالي 20 الف سعره حرارية في وجبة واحدة ياكبتن غير منطقية خصوصا انه مسحوق جاف على اي شكراً على الفديو في انتظار الجديد يا كابتن نريد حلقة وضح لنا فيها كيفية تنشيف بدون فقد كثل عضلية ؟ وشكرا

[@jinjeddah7793]

يخي انت انسان رهيب ورجل فاهم واستمتع لما اشوفك بالتوفيق اخوك من السعوديه المدينه المنوره سعد

[@deepmisha5859]

Durrah IFBB Pro نشكرك يا كابتن علي مجهودك وحبيت أسأل حضرتك عن أفضل منتجات الشركات من الأرجانين والجلوتامين والمنشطات عامه الأصليه وغير الأصليه ، ورئيك في منتج شركة MAXLER (ARGiNiNE) لأني أشتريته لكن معجبنيش ، ورئيك في حبوب تريبولوس وهل تغني عن التسترون

[@maher11100011]

Hicham Belahfid هو قصده انك تعمل علبه كبيرة من هذي المكونات ... واكيد بتخلطهم مع الماء...واكيد بتكون خلطه جافه عشان وقت ما تحتاج تضع في الخلاط مع ماء بارد مع شوية ثلج ... واشرب ميلك شيك ... باور طبيعي...

[@LiftandCheat]

وجبة لاسبوع كامل 😂😂

[@aimendrihem5035]

راك حاب تولي ضخم مثل دوره ؟! أتحداك تفهم لهجتي أنا أيمن دريهم من الجزائر

[@moktaralferjani4535]

اهلن بي عبد الرحمان او امير

[@احبابالزهراء-ج6ه]

اني متابع لي Lift and Cheat

[@محمدمحمودخالد-ع4ظ]

هاهاها

[@abdennourdous1681]

دي وجبة شهر مش اسبوع😂😂

[@kamo3lwan613]

٢٠٠٠ جرام صويا ؟! قاله انت لو عاوز تقلب مره مش هتاخد الكميه دى 😂😂😂😂😂😂

[@Alqaswarah]

والله صادق كنت اخذ كوب واحد حليب صويا يوميا لمدة شهر قضى على الانتصاب و الشهوة حتى تركته

[@darksa17]

@@Alqaswarah كيف وضعك الحين ؟

[@Alqaswarah]

@@darksa17 بمجرد تركته رجع الوضع طبيعي

[@Mohmmed18]

@@Alqaswarah انا باكل علبة كل يوم من شهرين وبقوم من النوم بلقاه قايم قبلي بس حبطله احتياط الموضوع بقبلش الهزار

[@Alqaswarah]

@@Mohmmed18 ممكن بعد فترة يرفع الاستروجين الافضل تتركه و السن يؤثر اذا كنت في العشرينات ممكن تتحمل اكثر من اللي تجاوز الاربعين

[@anthonydaher5724]

ده مش شيك بروتين اساسا ده برميل 😂هي كمية مش معقولة يعني وليمة للعيلة 🤣🤷‍♂️

[@ياسرمحي-ط3ل]

7:02انت لو جبت مطوة ورحت دببها ف كليتك😂😂

[@broibook1274]

والله يا كابتن هاد احسن فيديو بشوفه وانا صرلي سنة بدرب والبروتين تبعي أسمو IOS Whey Zero هاد احسن بروتين وال Mass بروتين متل زبالة وانا جربتو أسبوع كامل وبعدين كبيت العلبة مت ما هي وكلامك صح 100.100

[@turkialharbi336]

Coach Durrah i wanna thank you for everything that you presented in your KZbin channel or in your accounts. Before I didn’t have that much of experiences in bodybuilding worlds and even in Hormones specifically . About the fans they followed You and they try to criticized about what you do for them really is so a shameful. At least you try to teach us and clarify the specific details in bodybuilding world by simple methods and everyone can understand your way. So I appreciate your hard work and i wish once day to meet you. I wish the best luck for you coach .!

[@aboeid255]

نهائياً لست متكبر يا كابتن ولا شايف نفسك واسلوبك احترافي ومميز جداً وكل الشكر لك على محتواك النادر جداً انا استغرب من العبط اللي بينشروه الناس واستغرب من اللي مصدقهم

[@medosoltaan2626]

الكبتن اللي نزل المكمل ده،،،، اكيد قصدوا للشهر مش لليوم

[@أيمنعويس-ز7ر]

بحب اشوف فيديوهاتك جدا واسلوبك سهل ومفيش غرور بل العكس مع كل التحية والاحترام ليك يابطل وموفق باذن الله

[@HussamNasser]

وألله بصراحة يا كابتن أنتة منصح وربي يوفقك

[@user-lb8hs1cr5k]

دره انته برنس

[@walaaahmed4845]

5:56 لا انته لازم تعمل فيديوهات كوميدية بجد وتعمل سلسله اسمها أتريق علي الفتي 😂😂😂

[@search5477]

والله صار سنتين مو ضاحك الضحك الي ضحكته بسبب هالفيديو 😂😂😂😂😂😂😂

[@majedalghanime]

صراحة انسان محترم ، ومعلوماتك واضحه و مفيده مع العلم الكل يبحث عن الشهرة(show of ) صراحة اتمنالك كل التوفيق و النجاح ياوحش. و بإذن الله تأجر من الله على هذه المعلومات. اخوك ماجد

[@easa056]

مشكور يا كوتش على المعلومات الحلوه. الله يجزيك الخير انت تحاول تفيد الناس بالي تقدر عليه. وعندي سؤال عن الامينو اسيد ايش هي أفضل الأنواع ورايك في amino beef

[@toleranceelansi4163]

فعلا راجل محترم ويحب للخير للناس لو غيرك كان عدى على الموضوع

[@b.t.stopstudio2646]

احلى حاجه عجبتني لمن قلت عاوز اشخر بس امي بتتفرج على فيديوهاتي

[@bodanabil3529]

اقسم بالله انت احسن شخص اتفرجت عليه وانا بيجد نفسي اكون ذيك

[@husseinhakm5926]

😂😂😂😂😂 افضل بروتين يوديك للمستشفى ههههههههه

[@darxmx3922]

ههههه

[@mariamfm5150]

هاي صورتك حلووه كثيررر 🙈🙉

[@mohamedkassab274]

انت مدرب محترم ومكافح في حياتك وربنا يحميك وقد اي انت عانيت عشان توصل لكدا مع انك جالك كذا شغلانه المفروض انك كنت ممكن تستسلم بس انت حاربت كسلك واستسلامك عشان توصل مشاء الله عليك مكافح كويس وتسلم ايدك على الفيديوهات دي وربنا يكتر من اللي ذيك يا رب وتحقق اللي تتمناه ♥️♥️♥️♥️🤲

[@plaleprahem9617]

كابتن لو سمحت ممكن تعمل فيديو لكيفية شد الجلد بعد فقدان الوزن

[@anasmusameh7206]

كلامك مظبوط ١٠٠ % لوكان الشخص حيشربه فيوم واحد .. بخلص بسرعه والقبر مباشره .. بس لو كان مقسم على دوره ٣ أسابيع ، كم حتبقى حصة اليوم الواحد وهال الكميات دي سليمه لواحد رياضي ...

[@mahmoudshams7379]

يا كابتن هو كاتب كل النسبة دي ل 7 كيلو جرام ولنفترض دي علبة مكمل قسمتها علي 30 اسكوب يعني الاسكوب الواحد هيبقي فيه 22 جرام فات ..77 جرام كارب ..27 جرام بروتين..667 ج كالوري .في انواع جينر اسكوبها اكبر من كده ..انا متفق معاك في حكاية فول الصويا واكيد انت بتفهم اكتر مني بكتير يا كابتن

[@mekahost2290]

كنت هكتب كدا والله , يمكن قصدو مش يتاخد كلو فيمره واحده . هو فيه حد اصلا هياخد الكميه دي في يوم واحد :D

[@mahmoudshams7379]

استحالة طبعاً يتاخد مرة واحدة 7 كيلو دول محتاج جردل عشان تدوبهم

[@mohamedkalamala864]

Mahmoud Shams فعلا هو بتاع ابن وسخة اه بس دا اكيد مش القصد منه يوم واحد و دا لو يوم واحد فين التوفير دا هيبقى ال ٥ كيلو واى ارخص

[@ahmedamr4670]

تصدق بالله انا كنت فاكر كده و دورت على الراجل ده اسمه Islam Tashesh ادخل و شوف الكومنت واحد بيساله كله بضربة واحدة و قالو اه

[@mohamedkalamala864]

ahmed amr احا بجد ؟ 😂😂😂 ابعت الرابط

[@ahmadabuzaid6024]

ولله يا كابتن صراحة طز بكل الي ظلموك انا استفدت منك كثير و لسا بستفيد اكتر و اكتر و ربنا يديك الصحة و انت من الناس الي يتوثق فيك و احنا مغمضين❤❤

[@ابنالعراااقالجريح]

الله يحفضك كابتن احبك في الله تستاهل كل خير

[@comedyworkshop6410]

اغلبية المدربين ليس لديهم مستوى فقط غرض ربحي انت مدرب رائع ولكن العصبية في شرح بتاعك تخلي المشاهد لا يركز على الهدف من الفيديو ولاكن انت شخص صادق

[@محمدعابد-ح3ح]

لو سمحت ياكبتن انا اسمي محمد عندي 19 سنه وجبت مكمل اسمو راشن امبير 10000 وزني 65 ك طولي 169 وجبلي في اول جرعه اسهال وفضلت يومين وجالي تاني الحل ايه ياكبتن 😢😢

[@nidhalkerrouch4226]

من اعراضو الاسهال في الثلث ايام الاولى ثم عادي يتعرف عليه الجسم و يصبح عادي

[@alexhema9147]

بعد اذنك كابتن ما هي الطريقة التي تتبعها لطبخ الارز والبيض و باقي المأكولات تجنبا للدسم ؟؟؟؟؟؟؟

[@shadymansour1657]

Alex Hema رز مسلوق مع اضافة عدس ، بيض مسلوق

[@saieedreda4888]

عايز تشخر بس مش عااارف ..انا فصلت 😂😂😂😂😂😂 بس نصيحه لاجل عيون ولدتك انت راجل كويس قلل من اي حاجه تضر شكلك قدام الناس🖤

[@mohamed__5581]

أنا كل شوية افتح الفيديو أضحك😂😂

[@عجائباليمنالعظيم]

اشكرك كابتن على امانك وحرصك على الشباب فعلا ناس كثير ما عندهم امانه هدفهم تسويقي بشكل غير أخلاقي وغير شريف

[@Majeed-f7h]

الله يعطيك الف عافيه يا بطل

[@سيفآلالماني-ب7ب]

انته انسان. متواضع واسوب كلامك بدون مجاملة استمر يا بطل تحياتي من العراق

[@ahmedelbahrawy9773]

السلام عليكوم ورحمة الله وربكاته اولان انا اسمي احمد ومن اشد المعجبيين بيك يا كابتن وعاوز اسأل حضرتك سؤال ما هو افضل برتيين.

[@jawadrousan9672]

Whey iso protien

[@احمدعبدالفتاح-ظ2ص]

عااااااااش يا دررررره.. انت الاساس والباقي اناناس

[@rashadalzhrani1057]

اقسم بالله ضحكتني 😂😂😂😂❤️🇸🇦

[@XB-MEEV]

والله انك شريف كلامك صحيح يابطل اخوك من العراق

[@khalidmohammad7464]

كوتش انت فهمت الموضوع غلط .. مستحيل أي حد يقدر يأكل ال7 كيلو دي في يوم واحد .. اكيد بتتقسم إلى سكوبات .. ويمكن صاحب الموضوع ما وضح كلامه

[@Durrah1]

ادخل و شوف الكومنت واحد بيساله كله بضربة واحدة و قالو اه أنا مش بعمل فيديوهات كدا من دماغي إلا إذا متأكد من معلومة، ونة مجرد عمل الفيديو دة بنية احذر الناس. وشكراً

[@sayedmohamed3541]

عايز اكونت الفيس بتاعك كابتن محمود ممكن

[@habeebals2585]

وحياة ربنا كلامك واضح وجامد وجاد كلامك نظيف وشريف ميه ع ميه وياعم عداك العيب والله

[@abdoyaser768]

والله موت ضحك ي كوتش انت ع راسنا بجد

[@karimkenzoo]

الجامد الى بنستفيد منو بجد بنستنى فيديوهاتك يا درة

[@aymanalsulouqi3954]

الحاجة الوحيدة اللي بي تفرح في الفيديو هي اني شوفت موقلز😍. يعني لو موقلز ما بانش كان اغمى عليا.

[@samdisamdi7813]

شكرا لك نستفيد منك ۔۔يوسف من المغرب💪💪

[@waheedbalushi4974]

هلا يا كوتش durra عندي سوال هل الكلام صحيح اللي عمره يجاوز ٣٦ سنة مش يقدر يبني عضلات أو بناءه تكون بطىء جدا و يحتاج إلى ابر ال اي جي اف ١ و ٢ لأنه هرمون النمو تكون ضعيفة بعد تجاوز عمر ٣٦ و الشي ثاني و المهم اذا انا في اليوم الواحد عندي ٦ وجبات في بعض الوجبات مش قادر أخذهم لأني احس نفسي شبعان هل اعوضه ب بروتين أو مش اخذ اي شي لأني احس مش قادر اكل و لك جزيل الشكر

[@lahcenseddir]

visit athlean x he talked about that

[@علويالحمري-ق4ظ]

ياعمي انا فوق ٣٧ وببني عضل واصلا الشحات مبروك رجع يلعب رغم انه توقف عن اللعب من فترات طويلة وجسمه اعتدل ماشاء الله

[@Musica-yb3yn]

تصدق ياراجل باستنا فيديوهاتك وما بملش من ألمشاهده يا راجل انت غير شكل بشكرك يا بطل

[@user-bw8dj6fb8z]

كابتن ممكن شرح عن بروتين F2

[@marwanibrahim8085]

انا يا كابتن اول مره اكتب تعليق في حلقاتك و حببتني انى ارجع اتمرن تانى ،، بس بالنسبه للشيك ده هو الى عمله تاجر جمله ولا يقصد الى يشربه اكتر من عيله يعنى مثلا عماره سكنيه كامله تجمع الكلام ده و يعملوه ويشربوه اكيد كل ده مش لشخص واحد لانه يموت احسن

[@toofimostafa2421]

يعني بس اريد افهم ذكائك شلون وصلك انو تعتقد اكو بني ادم ياكل 7 كيلو مرة وحدة بالعكس هذا مكمل لطيف ومناسب لاصحاب الدخل المحدود

[@azembadr4806]

Toofi Mostafa لا يوجد مكمل لاثحاب الدخل المحدود لماذا لا نوقف الاحلام و الاوهام و نرى و نواجه الحقيقة اننا نحن دول العالم الثالث نعيش في فقر و قهر و نحلم اننا يمكن ان نعيش حياة سعيدة و مثيرة كشعوب العالم الاول و منها مزاولة الرياضة كباقي الشعوب و التمتع و الحصول على نتائج ممكن بدخل شبه معدوم ....الياضة الحقيقية للاغنياء فقط للاسف في بلداننا ...اما الباقي فقط من اجل المخافضة يا دوب على اللياقة فقط ....لا نتائج بدون بذل المال ...

[@assadsy1790]

@@azembadr4806 مين،قلك انو كل يلي عايش باوربا او باليايان،او بالصين،دخلهم عالي

[@h1_1]

يعني يخلطهن ويعفهن انته بطران لوتفتهم احسن منه

[@assadsy1790]

@@h1_1 يقسمها على وجبات يوميا بياخذ منها

[@saeedi777]

@@azembadr4806 كلام فاشلين ما اعدى الجمله الاخيرة حق لا نتيجة بدون مال و الاصح لا نتيجة بدون استثمار كان وقتي او مالي الخ

[@saad07x37]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي اسطوره اخوانك من السعوديه

[@elsayedmohamed3511]

الدقيقه7:05اخويا كان نايم وشخر فالدقيقه دي بدالك 😂

[@mouradrahim]

انتا الفاهم دايما ياااادرة قد تكون الخلطة ليست في المستوى لكن ليست قاتلة كما انت تقول ،الخلطة تشرب على مدار الشهر ،كل يوم كوب وفقط انت ضخمت الامور

[@abdelraziksaeed9958]

ياعم الحج الراجل قصدو انك هتقسم دا علي كذا يوم مش هتخدو مره واحده اكيد يعني مافيش عاقل بيقول كدا .

[@nedalsstation1658]

قال الدرة انك ما فيك تخلي شيكر اكتر من يومين حتى لو بالفريزر

[@Re-tal77]

Abdelrazik Saeed مينفعش يابابا ازاي اه طيب وانا بكتب لقيت اللي تحت كتب

[@shemdiamond240]

@@nedalsstation1658 حاسه انه دي الكميه بدال ماتشتري علبة ماس جينر .. جميع المكونات جافه بإمكانك تحتفظ فيها في علبة كبيره وتاخد منها سكوب او ٢ وتخلطهم مع ميه او حليب 🙄 اتوقع هتبقى كميه معقوله للإستخدام اليومي

[@سماسممحمد-ذ3ص]

@@shemdiamond240 ن

[@Allaoui_Med_Amine]

مشكور على المجهود... نحن ننتظر خلطة طبيعية و متوازنة بدون أضرار جانبية ☺

[@احمدعبدالفتاح-ظ2ص]

باشا هو الراجل قصده الكميه دي تاخدها ع مراحل ممكن لمدة شهر او اتنين ع حسب احتياجك اليومي.. الظلم حرام بردك... ومستحيل حد عاقل يقول ان الشيك دا كله يتاخد ف حصه ولا حتي يوم او حتي اسبوع.. اكيد صعب حضرتك ✌️😄

[@Durrah1]

ادخل و شوف الكومنت واحد بيساله كله بضربة واحدة و قالو اه أنا مش بعمل فيديوهات كدا من دماغي إلا إذا متأكد من معلومة، ونة مجرد عمل الفيديو دة بنية احذر الناس. وشكراً

[@احمدعبدالفتاح-ظ2ص]

Durrah IFBB Pro كوتشنا احنا تلامذتك ومتزعلش لما حد يستفسر منك لانك واجهه لينا وبنفتخر بيك.. انت الاساس والباقي اناناس 😍

[@احمدعبدالفتاح-ظ2ص]

بس هوا فين اللينك بتاع الفيديو اذا سمحت علشان ندخل نحفل عليه شويه

[@ahmedhamdy-fitness8181]

ف الال هو فاهم غلط

[@احمدعبدالفتاح-ظ2ص]

Ahmed Hamdy - Fitness اتا بستفسر منه قالي انو الكلام صح.. مش عارف لو فيه لينك للموضوع نستفسر اكتر.. بس الاكيد ان فيه سوء تفاهم.

[@mohamedkhaledelshprawy5040]

ايه رايك يا كوتش فى الخلطه دى نصف كيلو شوفان كيلو جنين قمح نصف كيلو عدس ربع كيلو شكولاته كيلو لبن بودره

[@MahmoudAl-serafi]

كابتن الي انا فهمتو انو مش قصدو كل ده وجبه واحده ده 7كيلو وهيتقسم علي سكوبس ...صح ولا اه!

[@islamfahmy8520]

اكيد انا برضه حسيت ان هو هيعمل جاينر كامل و يتقسم علي سكوبات

[@gang-ov6yp]

ايوه صح

[@ammarmohd2718]

بس هيبوظ

[@abelajr6373]

مهما يكن سوء الجينر فهو ليس اسوأ من السترويدز

[@luffy2557]

هههههههههههه اجلووووود

[@drissouldelcaid6223]

أول من المغرب

[@علاويالسيدالموسوي-غ5ل]

منور الدنيا كابتن بطل ربي يحفظك كلامك صحيح

[@alialmansoori7451]

Driss Greenoi

[@karar-gg9ou]

منورررررر كابتن ؟؟؟؟ اريد منك نوع من الحبوب أو الكبسول لزيادت الشهيه الأكل لانو أتعب على جسمي كل أربع او خمس أشهر وعلى فجئه عدم الشهيه وجبه وحده بلزايد بليوم ونزول العضل فجئه الي تعبت عليهن كل هاي الفتره شكرآ لك كابتن

[@sokarzeyada21]

طيب و احنا في 15 يوليو 2019 هل حد عمل الشيك ده ؟ و لا عمله و الله يرحمه

[@Mr7soon1993]

لا ابشرك لي تقريباً اسبوعين وانا بستخدمه والحمد لله كلو تمام الكلام اللي بالفيديو كلام فاضي وغير منطقي ابداً كيف ٧ و ٨ و ٢٠ كيلو في اسكوب واحد ؟؟ انا كذا باسكوب واحد بيزيد وزني ١٠ كيلو اقل شي بيوم واحد ؟؟!!! كلام ما يدخل العقل

[@ayoubfit523]

سنتين و انا استعمله و لم يقع لي شيء اصبح مستواي جيد جدا

[@moriatte]

بصراحة يا كابتن درة متزعلش منى واضح من التعليقات على الفيديو ان الناس فهمت بشكل بديهى ان الوصفة مقصود بيها انها هتتقسم على اسكوبات مش هتتاخد على مرة واحدة طبعا بغض النظر هى صح ولا غلط و بغض النظر عن الفضيحة بتاعة الصويا و يا ريت انت يا برنس تظبطلنا فيديو زى ما وعدتنا لوصفة بروتين نجهزه فى البيت عاش با وحش

[@thamersk1448]

افضل بروتين جاهز للتضخيم

[@ziadfares3372]

احسنت يا كابتن فيديو جيد جدا...استمر في توجيه الشباب و توعيتهم و عايزين نصائح و فيديوات اكثر .

[@videoorigins6192]

دره انا جالي البودر ده (Bio gainers) و لقيت فيه 4768 Na صوديوم (Value) و 3225 (Glutamic acid) العنصرين لكل 100g

[@husenalatar9657]

5:54 🤣😂😂 لو عايز تقلب مره

[@belrazlimokhtar8072]

أخوك مختار بلرزلي من الجزائر أنا أحبك في الله إنت فخر للعرب واصل الله يوفقك خلي ناس تتكلم

[@shadysafwat473]

احسن حاجه في الفيديو بوجيز 😂😂😘😘😘😘

[@محمودالدرة-بيجرامى]

لا يا صحبى أنت مية مية و بحب كل فيديوهاتك و حتى يوم ما سمعت كلامك جسم زاد ياما

[@mohamedramdan9247]

يا دره انت فاهههههههههههههمممممممممممممم غلط اكيد هو مش قصده كده واللى يفهم كده يبقى غبى الراجل قصده يعمل مكمل تاخده على مدار شهر او اكتر بس هتلقيك واكل اكله تقيله شويه ركز كده

[@agaabdel]

عندك حق ازاى يعنى انا هعمل شيك 3 بتاع 7 او 8 كيلو اللى يفهم زى درة هو الحضرى بس والفاظ وسخة الدرة ده سرس ملوش حل بيقولك عايز يشخر ومرة اية المستوى المنحط ده وبعدين يزعلى لما حد يوصفه مش يشتمه

[@Soda-js2vx]

@@agaabdel ياعم بيقلك الي عامل الشيك ده بيرد علي واحد في الكومنتات بيقله تشربه واجبة واحدة من غير توزيع

[@behery4tec]

اكيييد محدش هيخد ٧ كيلو فى وجبه

[@عبدالرحمنهلال-ق3و8ك]

اصلا لو حد عمل بروتين شيك وسابو لمده يومين بيبوظ

[@ahmdhoshan1214]

@@عبدالرحمنهلال-ق3و8ك ⁦🤦🏿‍♂️⁩ بتحتفظ بالمكونات ناشفة مثل اي مكمل تجاري

[@abdelinadir9474]

من الاحسن تعطينا بروتينات مفيدة او يلي بتاكلها انت تفيدنا اكثر لانه جهلنا هو لي بيجعلنا ننجر وراء كل اعلان بروتين تحية لك من الجزائر

[@ii_xdestroyer_ii6483]

1:58 😂😂😂😂😂😂

[@midomahmoud6115]

درة ياريت لو تقولنا عن احسن المنتجات للسبلمنتس خصوصاً بي سي و بروتين

[@shopra9992]

اكيد هو اذدو انو مش هيتاخد علي مره واحده اكيد اذدو انك هتستخدمو علي مدار سيان مثلا شهر او وقت مين من الزمن مش كل ده في وجبه واحده

[@محمدالمناصير-ه7ت]

اول شي الله يجزيك الخير يا أخي بس انت انتبهت لاضرار البروتين وما انتبهت لكمية الاضرار اللي في الكلاب يا اخي الكلاب تنقل امراض وبكتيريا خطيره لذلك نهانا الرسول صل الله عليه وسلم من تربيتها الا لحاجه مثل الصيد او الحراسه والبيت اللي فيه كلب لا تدخله الملائكة وتدخله الشياطين هذه نصيحتي لك خير من نصيحتك عن البروتين

[@ali-cs2ln]

محمد المريشد لما تاخدها للصيد رح يمسك الشي الي رح تصتاده ورح يكون داخل السيارة ورح تلمسه ومسموح وتجي تقلي بمكان تاني مو مسموح بعدين هاد الشي مو مكتوب بالقرأن من ايمت الاحاديث صارت قرأن ولا تجاوبني اذا ردك رح يكون بخري وتقول لا الاحاديث مثل القرأن لانو القرأن كافي وما يحتاج لشي هو كامل وبعدها تجي تناقض القرأن وتقول انو مو كامل

[@محمدالمناصير-ه7ت]

@@ali-cs2ln اولا انا ما اقول القران ناقص وثانيا انت لما ترسل الكلب للصيد تسمي عليه ومذكور بالقران الصيد عن طريق الطيور الجارحه والكلاب ولكن لا تجوز تقبيل الكلب او وضعه داخل البيوت لانها تبول وتدنس المكان وانت اذا لم تقتنع من للأحاديث النبوية الشريفة اذن انت لم تقتنع من القران الكريم لان النبي يوحى اليه من الله بس انت لانك تحب الكلاب فضلتها على للأحاديث والله يوم القيامة يحشر المرء مع من يحب

[@AminRC1]

كمل يادورة انا يستفد منك جدا و حبب صراحتك بس بعد ازنك يا دورة حاول علي قد ما تقدر تتكلم عربي اكتر ،انا عارف أن بيكون صعب عليك بس معلش عشان خاطر الناس الي بتحبك حاول حته لو حاجات صغيرة⁦❤️⁩

[@husambazara4825]

انها الوصفه لخارقه واسكن بالمرحاض لمده اسبوع

[@army_bts2556]

انت غلطان لمده سنه

[@saidbojdia3498]

شكرا يا كابتن الله معك في هذه النصيحة بس عايز بتنصحني انا اريد ان استعمل مكمل تنصحني بي اه انا وزني 70 كغ وطولي متر و90

[@goodlife-ds2ox]

ده لو علفنا ييهم عجل هينفجر ههههههههههههه

[@saleemstark9893]

كووووتش درا ....انا ما بعرف والله المدرب بس انا فهمت شو قاصد ....المدرب قاصد تجيب المكونات باودر وتخلطون وتحطون بعلبه كبيرة ...وكل شيك بروتين تاخد كوبس او اسكوب مع مية او حليب .....ع رااااسي الكوووتش الدرا

[@dt7711]

الي حيشربو ما يقدر يصورلك لانو حيموت فوري ههههنههههننن

[@sunsetforhumanity]

Yousif Falah 😂😂😂😂

[@benjabr8927]

فعلا انت كابتن واشكرك ع النصيحه تحيتي لك يا كابتن من اخوك سعودي مغترب في فانكوفر

[@abdulrhmanibrahim]

هههههههههههههههههههههههه والله غسلته غسيل

[@p90iq]

abdulrhman ibrahim هههههههه

[@khaledfree1]

اخوك خالد من كاليفورنيا ....انت زلمة اصلي وابن حلال .....الله يوفقك ويديك طول العمر يا بطل العرب والعالم

[@egygamer5050]

4:35. Wa 5:55 😂😂😂😂

[@khalifa1994]

شكراً جزيلاً لك ياخوي على التوعية

[@alsultanbinsaid8690]

ي كبتن انا ظليت اشرب علبه بروتين كامل جينر واحين مشتري ثانيه وانا م عندي خبر ..😭

[@Mankind123]

sul.3 sul.3 عليك بالعافيه معليك ترا امورك كويسه دام جسمك ما يألمك

[@zeroo7970]

sul.3 sul.3 ماعليك فيه..تراني قضيت حياتي اشرب ماس جينر وما صارلي اي شي و جسمي يتحسن و الحمدلله

[@relax.zone.810]

سمنت عليه !

[@relax.zone.810]

سمنت عليه !

[@ahmedabdlaziz4666]

ياكابتن والله انا عملت شيك زى دا بس كان نيدو وشوفان و فول سودانى مطحون وعسل ابيض من حوالى 3 شهور وعندى جوه زى ماهو فى المطبخ لانى رجعت اول ما جربته

[@moumen4868]

حتحلب هههههههههه الدقيقة 6:12 مريض

[@hhnhhify]

ياخي اسلوووبه يضحكني هههههههههههههههههه شكراً ي كوتش

[@سہآكہنخہيہآلي]

2:49 😂

[@alshareefalhashmi7459]

اسلوبك جميل يادره كمل . والله انا بتابعك من السعودية ومعجب بك ياوحش 👍👍👍

[@وحيدالكعبي-ع5ي]

ههههه انعل غيرتك الدررررة .. متت من الضحك هههههههههه تحياتي الك من العراق

[@عزالدينعزو-ض5ز]

شكرا علي المعلومات هذي، انا معجب بجميع فيديوتك ، جيد واصل منكم نستفيد.

[@ala542151]

يا رجل مستحيل يكون قصده تاكله كله مره وحده إنما على ايام

[@EL-MO63]

كيف على ايام والشيك فسيه بروتين وحليب كيف بيصمد الشيك لايام بيتعفن وبتطلع ريحه مميته وطعمه بكون مقرف

[@ahmedzoheirzoheir1992]

مشاء الله عليك وانت فاهم مستنين الشك المحترم بتاع الناس الفهمه المحترفه بجد

[@amirsebai3886]

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA I love your videos you are hillarious!!

[@mahdiQ9999]

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة ياريت يا كوتش متربيش كلب بدون سبب في المنزل لأنو نجس و بيطرد الملائكة من المنزل وتروح البركة وشكرا لك كوتش 🌹

[@hichambelahfid1222]

شيكر ده محيكلوش كلو في يوم واحد يمكن ياكل 100 ولا 200 غرام في اليوم لأنه يستحيل تاكل هذه مواد خصوصا انها مسحوقة وجافة و كميتها كبير جداً والله أعلم

[@Durrah1]

لكل إلي ظلمني و قالي أنا غلطان عشان الشك دة متقاسم على كذا يوم، ادخل و شوف الكومنت واحد بيساله كله بضربة واحدة و قالو اه أنا مش بعمل فيديوهات كدا من دماغي إلا إذا متأكد من معلومة، ونة مجرد عمل الفيديو دة بنية احذر الناس. وشكراً

[@hichambelahfid1222]

Durrah IFBB Pro تبقى كبير يا غالي ديما نستفيد ونتعلم منك تحياتي لك من المغرب ♡

[@mohamedosama5665]

Hicham Belahfid طيب ايه رايك فى Math phace

[@ramymahmoud2722]

والله انت بطل الأبطال ومحترم وكفاية نصايحك ربنا يوفقك ويحميك يا أجدع دره

[@mrholycurs]

Waiting for the video👍