การโพสลงโซเชียลมีเดียในระหว่างที่ใช้กฎการไม่ติดต่อ (No Contact Rule) EP.17 By หมอณัช

#คิดถึงแฟนเก่า #อยากให้แฟนเก่ากลับมา #วิธีทำให้แฟนกลับมา #ทำอย่างไรให้แฟนเก่ากลับมา
การโพสลงโซเชียลมีเดียในระหว่างที่ใช้กฎการไม่ติดต่อ (No Contact Rule) EP.17 By หมอณัช
ดูดวงส่วนตัวได้ที่ไลน์ @billiontarot (มี@ด้วยนะคะ)

[@user-uq4mg8gz4y]

ปีกว่าๆ,ผมไม่เคยติดต่อหาเธอเลยแม้แต่ ครั้งเดียว,ผมตั้งใจทำงานอย่างเดียว,จู่ๆวันหนึ่งแล้วเธอก้อกลับมา,อยู่กันมาอีกหลายปีจนมาปี53เดือนตุลาวันที7,เธอก้อเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุ,

[@breakupexpert3920]

ขอแสดงความเสียใจด้วยนะคะ TT

[@user-fi2jy2kg4n]

😓😓😓เสียใจด้วยครับ

[@sirawangunsuang8950]

เสียใจด้วยนะค

[@natthaponpotey6274]

เสียใจด้วยครับพี่สู้ๆครับขอให้มีกำลังใจ

[@jernpongpan]

เถลิงพงษ์ หนูเข็ม อย่างน้อย ๆ คุณก็ได้เขากลับมา และเป็นคนที่เขารักคนสุดท้ายของชีวิต 😊

[@mrtiger3266]

ผมใช้กฎนี้ครับแต่ไม่โพสไม่เล่นอะไรเลยครับผมหายไปเหมือนไม่เคยมีตัวตนมาก่อน บางทีก็ร้องไห้บ้างเวลาคิดถึงกลับมาใช้ชีวิตตามสไตล์ของผมไม่ว่าผลมันจะออกมาเป็นยังไงชีวิตก็ต้องดำเนินต่อไปใช่ไหมครับ

[@breakupexpert3920]

เข้มแข็งมากเลยค่ะ หมอเป็นกำลังใจให้นะคะ ^^

[@mrtiger3266]

@@breakupexpert3920 ขอบคุณครับผม หมอณัชผมก็ขอเป็นกำลังใจให้ผลิตคลิปดีๆต่อไปนะครับ

[@santhitipromna3133]

คุนหมอครับ​ ถ้ากรณีคนที่เราคุยกลับไปคบแฟนเก่าเพราะเรื่องงาน​ แต่ก่อนที่ผมจะรู้เธอก็เริ่มทำตัวห่าง​ แต่ในช่วงที่เธอทำตัวห่าง​ ผมก็ถามว่าเกิดอะไรขึ้น​ ผมก็ถามอะไรทำนองนี้ทุกวัน​ แล้ววันนึงเธอส่งข้อความว่า อย่าพยายาม​เลย ปล่อยให้เรื่องที่เกิดขึ้นมันผ่านไป​ ในกรณีนี้​ กฏห้ามติดต่อใช้ได้มั้ยครับ​ พี่หมอ​ 🙏🙏🙏

[@jernpongpan]

Santhiti Promna ตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

[@Rapo_maneesrijan]

เขากลับมาไหม

[@khunsuda5669]

หมอค่ะ อยากให้หมอพูดเรื่อง เลิกกันไปใช้ชีวิตของกันและกัน ถ้ามันใช่สักวันนึงถ้ามันใช่มันจะกลับมารักกันอีกครั้ง อยากฟังเรื่องนี้

[@dokkaewtelecom216]

ทำตามครูณัชแล้ว ได้ผลดีมาก ไม่อยากได้แฟนเก่าคืนแล้วค่ะ

[@anongsuwannajan4082]

ใช่ค่ะ หมอคะ ดิฉ้นถูกสามีบอกเลิก เจ็บและเสียใจ ชอบแอบเข้าไปส่องเฟสเค้า ส่องญาติพี่น้องเขา ใช้เวลาทำใจมาก เลยตัดสินใจหยุดใช้เฟส และไม่โทร ไม่ติดต่อเขา ทั้งๆที่คิดถึงเขามาก แต่พอไม่ติดต่อ ยี่สิบกว่าวันเขาติดต่อโทรมาเองค่ะ แต่ก็คุยกับเขาแบบเพื่อน ไม่พูดคำว่า คิดถึง หรือรัก จนเขาถามว่า เดี๋ยวนี้เปลี่ยนไปมั้ย เพราะเราเจ็บและอยากสอนไห้เค้ารู้ว่าเราไม่แคร์ ทั้งๆที่แคร์เขามาก

[@mewwnacholnipaboonanun1254]

แฟนบอกเลิก ขาดการติดต่อไป จากสาเหตุ เขาคิดว่าเขาต่ำต้อยไม่คู่ควรค่ะ แต่เราเคารพการตัดสินใจเขา^^ ตอนนี้เรา No contact กันได้เดือนนึงแล้ว เขาซ่อนโพสไม่ให้เราเห็นค่ะ ไม่รู้ว่าทำแบบนั้นทำไม? แต่ก็ยังรู้สึกดีคิดถึงเขานะคะ เราเองรักตัวเองค่ะ พยายามโพสแต่สิ่งดีดี positive content^^

[@bewlibkk371]

ผมเน้นระบายกับเพื่อนตอนเจอหน้ากัน ด้วยความที่ตัวเองเป็นคนบ้าๆบอๆสนุกสนานเฮฮา ทำอะไรบ้าบิ่นแต่ฮาและสนุก ก็เลยลงโพสต์พวกอะไรตลกๆฮาๆอยู่แล้ว แล้วก็ยังทำเพลงอีกต้องโพสต์โปรโมทเพลงตัวเองบ่อยๆหรือสร้างคอนเทนต์เลยคิดว่าโชคดีนิดหน่อยที่ตัวเองเป็นคนแบบนั้น ผ่านไปอาทิตย์นึงหลังเลิกกันก็เลยได้หยุดคิดเรื่องเขาไปได้อยู่

[@khennykpm4589]

หมอค่ะ เราแค่แชทคุยกัน แต่เราชอบคนนี้มากเลย เหมือนคุยกันเข้าใจกันมากขื้นทุกวัน คุยกันเค้าให้ความหวังเราเยอะมาก เราก็คิดไปไกลเลย คนคุยกับเราเยอะมากแต่ไม่ชอบเลยสักคน ชอบคนนี้คนเดียว แต่ตอนนี้เหมือนเค้าจะไม่สนใจเราเลย เราควรทำยังไงค่ะ

[@bebisaowanee7615]

เข้ามาดูหมอแล้ว มีสติมากขึ้นและทำหั้ยรุ้ว่าต้องทำตัวยังไง ในช่วงที่เขาตัดเราทิ้ง ยอมนับว่าที่หมอพูดมาชอบโพสแบบนั้นจิงๆ แต่ก้เพราะว่าอยากระบายเฉย มั่ยได้คิดว่าจะทหั้ยเขารุ้สึกแย่ขนาดนั้น ตอนนี้เขาตัดเราทิ้ง หั้ยเป็นเพื่อน ไม่รุ้จะทำตัวยังไงหั้ยรับสถาการ์ณนี้ได้ แต่พอฟังหมอ จะลองเอาไปทำหั้ยได้คะ จะพยายามไม่โพสไม่อะไร จะเงียบไม่ไปรบกวนเขา เผื่อว่าจิตใจเราจะดีขึ้นและผ่านมันไปได้

[@HymnHymneiei]

เราก้ทำให้เขาเห้นต่อไปใช่ไหมคับว่าเรามีการเปลี่ยนแปลงละเค้ามาเห้นถึงแม้สิ่งที่เราเห้นเค้าคือเค้าแลดูมีความสุขกะคนใหม่แต่เป้นคนใหม่ที่การสัมพันธ์​เกิดขึ้นเร้วมาก

[@user-vs3zs2md2b]

เหมือนจะเข้มเเข็ง เห็นเค้าโพสต์ อะไร ใจมันอ่อนแอเลยทันที😭😭😭😭

[@adisornmee4149]

ผมร้องไห้เลยล่ะ ทำใจไม่ได้

[@user-ne1hb9qk7y]

บล้อกเขาคะ ตอนนี้เลิกบล้อกเปิดสาธารณะ​คะ การบล้อกเขามันรุ้สึกร้ายแรงจิงเหรอ ปกติเขาก้ไม่สนใจเรายุแล้ว

[@breakupexpert3920]

ในกรณีที่ยังมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันอยู่อาจทำให้เค้ารู้สึกแย่กับเราไปเลยก็ได้ค่ะ ^^

[@user-pz1fb9bd6o]

ความรู้สึกอยากระบายในเฟสไม่ชว่ยอะไรมีแต่แสดงให้คนอื่นรู้ถึงตัวตนที่อยากสรา้งภาพคะเงียบคือสิ่งที่ดีสุดค่ะ

[@taitaitaitaitaitai8904]

เลิกกันแล้วแต่เขายังมาดูสตอรี่เราอยู่ยังบอกให้แชทคุยกันอยู่ได้ปกติ ควรทำไงดีคะหมอ ถ้ายังอยากให้เขากลับมา

[@user-rg8xh9qv7z]

+++

[@nicha1085]

+1

[@jernpongpan]

+++

[@rnazzyala2277]

+

[@user-dq5yk3ww2j]

ผมก้เหมือน​กัน​เขายังดูสตอรี่เราอยุ่อยากรู้​เขารู้สึก​อย่างไร​ครับ​

[@pimmadaphakullwat3825]

หมอคะช่วงแรกเค้าบอกว่าเราเหมือนของขวัญ พอตอนหลังบอกว่าเราน่าเบื่อค่ะ

[@user-tf2hh8zj7q]

ดาวโหลดไว้เลยคลิปนี้ดีมากครับ..หมอณัช

[@peppermint6661]

นี่เพิ่งเลิกกันได้1สัปดาห์เพราะข้อผิดพลาดบางอย่างเข้าใจผิดกันแต่ไม่ใช่เพราะมือที่สามคะ ยังรักเขายุเขายังรักเรายุแต่แค่นิสัยบางอย่างเราไม่ตรงกัน แต่อยากใช้กฎ no contact แต่ว่าใจสั่นมันทำใจไม่ได้ควรทำไงดีคะ :( มันคิดถึงตลอดเวลา

[@tanjai9965]

เราขอเลิกกับเขาเพราะทนความไม่ใส่ใจและความเย็นชาของเขา ไม่ไหว ตอนนี้แฟนเก่าโพสต์เรื่องตลกทุกวัน เราก็เงียบเฉยไม่กด ไม่ดูสตอรี่เขา เราแค่เปลี่ยนรูปโปรไฟล์รูปเดียวค่ะ

[@kantakantatom5965]

ไม่คุย ไม่ทัก ตามกฎได้ 7 วันคะ อยู่เฉยๆ เค้าก็เปลี่ยนรูปโปรไฟล์ ตอนดึกๆ ( เค้ากำลังคิดอะไรอยู่คะ )

[@user-zy1sx9dh3b]

อดทนไม่ติดต่อไป ไม่กีวันก็ทักไป ต้องมาเริ่มใหม่อีก เห้อออออ!

[@breakupexpert3920]

ไม่เป็นไรนะคะ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ ทำไม่ได้ก็นับหนึ่งใหม่ เรื่องแบบนี้อย่าไปฝืนค่ะ ^^

[@benmemory5281]

พึ่งเลิกกันครับ ก็ยากมากนะครับที่จะทำแบบนี้ แต่ผมก็พยายามทำอยู่ พอได้ฟังหมอก็เหมือนมีแรงฮึดที่จะอดทนและทำให้ตัวเองมีค่าขึ้น ปล.คงฟังวนหน่อยเพื่อเตือนสติครับ

[@breakupexpert3920]

สู้ๆค่ะ ฮึบๆ หมอเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@user-zt3xu4mh1k]

@@breakupexpert3920 ขอถามค่ะ เราเลิกกันแล้วถ้าเค้ามีคนใหม่แล้ว เราทำNo Contact จะได้ผลมั้ยค่ะ

[@user-hu8kj9sd2z]

ไม่นึกเลยว่าเราต้องมานั่งฟังเรื่องแบบนี้ขอบคุณคุณหมอครับที่ให้ความแนะนำเพิ่งได้เจอคุณหมอครั้งแรกครับแล้วมาตรงจังหวะชีวิตของผมตอนนี้ผมมีลูกอยู่ 2 คนแม่ของลูกทิ้งพวกเราไปเกือบปีแล้วครับยอมรับว่าเดือนแรก 2 เดือนจะง้อตลอดแต่ตอนนี้ผ่านมาได้แล้วครับแต่ตอนนี่แม่ของลูกเริ่มมาติดต่อแต่ผมเฉยๆครับไม่ตอบรบกวนขอคำปรึกษาหมอหน่อยครับต้องทำยังไงต่อครับ🙏🙏ขอบพระคุณครับ🙏🙏

[@user-cy6dm2ql8r]

คนที่เคยเป็นแฟนกันอยู่กินด้วยกันประมาณ4เดือน เมื่อเลิกกันแล้วเขาจะมีคิดถึงเราบ้างมั้ย ครับ.

[@pyeah1782]

เราก็ทำเป็นไม่ต้องสนใจอะครับ ทำตัวโสดๆไปก่อน ช่วงแรกๆ มันจะทรมานใจหน่อย แต่ต้องฝืน พอผ่านไปนานสัก6-7เดือน ค่อยลองดูกับเขาใหม่

[@user-cy6dm2ql8r]

@@pyeah1782 ขอบคุณครับ

[@looknam5416]

ขอบคุณค้าหมอ ถ้าได้ผลคงดี เขาบอกว่าอยากยุคนเดียว เรางี่เง่าโทรจิก เขาว่าเลิกกันไปจบๆน่ารำคานมาก เราจิกมากไปคะ เขาทำงานทุกวัน เราอยากมีเวลาคุยคะแต่เขาอยากมีเวลาส่วนตัวเลยตัดเราอะคะ เขาปวดหัว5555 เขาทำทุกวิธีทางให้เราไปพ้นๆคะ บอกว่าไม่รัก น่าเบื่อ ไล่ บอกไม่ต้องมาเจอกันอีก มันรำคาน ไม่ต้องมายุ่งอะไรแล้วกับเขาอีก ยิ่งตามเขายิ่งหนีจิงๆคะ แผลสดๆเลยคะ นี้แค่ไม่คุย2วัน ก้ต้องย่อมปล่อย แค่รักยุคะถึงจะด่ากันตอนเลิกคะ ควรทำไงดีคะ ทำนานแค่ไหน

[@noomnimsupattra3793]

เป็นเหมือนกันเลยคะ เหตผลเดียวกันเหมือนกันทุกอย่างเลยคะ สู้ๆนะคะ เป็นเหมือนกัน นี่ก็เเผลสดอยู่คะ ยิ่งตื้อยิ้งถูกไล่เหมือนหมา เจอเเต่คำพูดเเรงๆ

[@dewtynkt8040]

แผลสดเลยค่ะ 3 วันแล้ว ผลเป็นไงบ้างค่ะ

[@thanasansupaprom9278]

ไม่ได้ติดต่อเค้าประมาณ 7 วัน ผมโพสลงไปแล้วอยู่ ๆ เค้าก็ทักมาบอกคิดถึง แต่ผมไม่รู้ว่าจะตอบกลับว่าอะไรดี ควรทำอย่างไรดีครับ ในใจไม่ได้คิดว่าอยากจะให้กลับมา ในใจรู้สึกว่ายังเป็นเพื่อนกันได้ รอบนี้เป็นรอบที่ 2 ที่เราหายไปแล้วเค้าก็ทักสตอรี่เรามา

[@pakornwattanasrisaroach9350]

สรุปเขากลับมามั้ยครับ

[@onanongpunpookon4614]

เขาบอกเขาต้องไป และบอกที่ไปไม่ใช่มีคนใหม่หรือหมดรัก เขาให้เหตุผลว่าเราไม่เคยเชื่อใจและเรางี่เง่า ตั้งแต่เลิกมาก็ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ก็ไม่ได้โพสไม่ได้ติดต่อเลย แต่เขาโพสเหมือนเขาเหงา โหยหายความรักมาก เหมือนอยากมีคนใหม่มาก 😂

[@breakupexpert3920]

ถ้ายังไม่มีใครก็ถือเป็นเรื่องดีเลยค่ะ no contact สัก 1 เดือนนะคะ แล้วลองติดต่อกลับไปดูค่ะ ^^

[@onanongpunpookon4614]

mi md ถ้าเขารักเราเขาคงไม่ปล่อยเราไปง่ายๆหรือป่าวค่ะ 😂 เพราะเรื่องแบบนี้มันปรับกันได้ สู้ๆ ไปด้วยกันนะคะ เดียวมันจะผ่านไป ✌️

[@onanongpunpookon4614]

mi md ฮ่าๆกลัวแต่เขาจะไม่เคยคิดจะคิดถึงเรา

[@zanookxx1060]

เป็นคนบล็อกเขาก่อนค่ะ เพราะตอนนั้นเราตื้อเขาและเขาาก็ไล่เรา เรารู้สึกเสียใจมากเลยบล็อกเขาบล็อกได้1เดือน ก็ปลดบล็อกแต่ไม่ได้แอดไป เปิดเฟสเป็นสาธารณะ เลิกปลดบล็อกเขาตอนเรากำลังพัฒนาตัวเอง เริ่มลดนน.ตอนนี้เปลี่ยนไปจากเดิมมากนน.ลดมา7โล ทำสีผม ได้งานใหม่จนตอนนี้รู้สึกอยากอยุกับตัวเองมากกว่า ทำงานๆเก็บเงินๆเรื่องเขาเราปล่อยไปตามเวรตามกรรมมีคิดถึง แต่ไมได้ติดตามชีวิตเขาเลยเขาไม่ได้เปิดสาธารณะค่ะ เลยไม่รู้ความเคลื่อนไหวของเขา แต่ทางเราก็ไม่ได้หมกมุ่นกับเรื่องเขาหลอกเราก็ทำงาน อยู่กับเพื่อน สังสรรค์บ้าง ในเฟสมีแต่ความสุขแต่บางวันที่มันคิดถึงมากๆก็แอบร้องไห้ไปเหมือนกัน แต่พอได้ปล่อยอารมณ์นั้นก็กลับมาเป็นตัวเอง ประมาณ1เดือนเขาแอดเฟสมาค่ะ เราก็ทำมาดนิ่งในเฟสก็โพสอะไรที่คงความเป็นตัวเองอยู่ เฟสเขาเราก็ไม่เคยไลค์ไม่ดูสตอรี่ เแต่ในเฟสก็พออ่านความคิดเขาได้ มองอยู่ตลอดแต่ไม่ก้าวก่าย

[@zanookxx1060]

สุดท้ายต้องขอบคุณคุณหมอมากนะคะ หนูตั้งไว้ 4เดือน ที่ตั้งนานเพราะเขาเป็นคนอีโก้สูงปรื้ดดดด ความคิดตัวเองเป็นใหญ่ เขาเป็นคนที่ใช้สมองมากกว่าความรู้สึกค่ะ เราใจยากท้อเหมือนกันบางที่ก้มถามตัวเองว่าที่ทำอยู่มันยังไม่พอสำหลับเขาอีกหรอ ภาพที่เขามอกเราตอนนี้คือเขาคิดว่า สันดานยังไงกฌสันดาน เขาโพสเชิงเรียนหนังสือเล่มเก่ายังไงก็จบแบบเก่า แต่นั้นแค่เป็นสิ่งที่หนูทำผิดพลาดไปจริงๆ หนุยังรอเขาให้โอกาศเสมอ

[@sunday1421]

@@zanookxx1060 ผลเป็นยังไงบ้างคะ

[@teeyaimax]

ช่วงนี้ติดครูนัชมากครับ ดูทุกวัน ก่อนนอน ตื่นนอน 555+

[@somyenxu]

คุณหมอน่ารักตลอดเลยครับ

[@luangrath]

สวัสดีครับคุณหมอ :) กำลังรออยู่เลย, มาได้ทันเวลาพอดี. อีกอย่าง ช่วงหลังๆนี้รู้สึกว่าจะอัพคลิปเหมือนกับอ่านใจผมอยู่เลยนะครับ, ขอบคุณมากๆครับ.

[@breakupexpert3920]

5555 ขอบคุณที่ติดตามนะคะ 😊

[@luangrath]

หมอณัช ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักโดยเฉพาะ เมื่อวานนี้กะว่าจะคอมเม้นต์ขอหัวข้อให้ลง แต่ไม่ทันละ.. ปล่อยให้หมออ่านใจแบบนี้ต่อไปก็ดีเนอะ

[@kittipholmean5864]

วันนี้วันแรกที่ผมทำ no contact เพราะผมเชื่อว่าทุกอย่างจะต้องดีขึ้น

[@user-nl7fj1oj7h]

ครับผมพึ่งรู้ว่ามีคำถามที่ถามได้แบบนี้มีสาระที่ดีแบบนี้ขอบคุณมากนะครับแต่ขอถามหน่อยว่าเขาทั้งเกลียดทั้งบล็อกผมทุกอย่างทุกทางตอนนี้เลยก็ได้ประมาณ 15 วันแล้วทุกครั้งที่มีปัญหากันเขาจะออกไปจากบ้านไปอยู่บ้านน้องชายประมาณวันสองวันเขาก็โทรกลับมาแล้วแต่รอบนี้เขาไม่ติดต่อเลยไม่ถามไม่อะไรเลยแล้วบอกว่าให้เลิกกันด้วยดีไม่ทะเลาะกันตั้งแต่เขาเริ่มไปดัดฟันมาเขาผอมลงหุ่นดีขึ้นเขาบอกเป็นเรื่องที่สะสมมานานแบบที่หมอพูด ไว้หมดทุกอย่างเลยครับไปในระหว่างที่เลิกกันเขาก็มีการปิดเฟซแล้วสักพักนึงก็เปิดเฟซขึ้นมาลบเพื่อนแล้วพอเราใช้ facebook เข้าไปส่องเขาก็ได้มีการปิดบังเพื่อนผมอยากทำแบบที่หมอบอกพ่อเขาบอกว่าเขาไม่มีใครบอกกับแม่ผมด้วยผมไม่มีเปอร์เซ็นต์ที่เขาจะกลับมาไหมครับเพราะว่าเหมือนเขาจะลืมเราได้ง่ายๆเลยแต่เรากับลืมเขาไม่ได้ผมอยู่เขามาทั้งหมด 10 ปีครับ กลับ11 เดือนเวลาคุยโทรศัพท์ชอบท้าทายผมแต่คุยกับแม่ผมบอกว่ากลัวว่าจะผมจะไปทำอะไรเขาคิดว่าอย่างเรื่องของผมเนี่ยเขาจะกลับมาไหมมีเปอร์เซ็นต์กลับมาอยู่เท่าไหร่ผมจะได้เผื่อใจถูก

[@sornpriwanfuture7408]

ฟังทุกคลิปค่ะ.

[@breakupexpert3920]

ขอบคุณที่ติดตามนะคะ ^^

[@fernluhan5248]

เราเลิกกับแฟนเพราะทะเลาะกันบ่อย เราเอะอะไล่เขาตลอด แต่ทุกครั้งเราง้อไม่กี่คำเขาก็กลับมาแต่รอบนี้เขาไม่กลับมาแล้ว. เราก็เคารพการตัดสินใจของเขาไม่ตื้อ ปปล่อยให้เขาอยู่กับตัวเอง แต่ละวันที่ไม่มีเขาเราทรมานมาก เขาดูไม่แคร์เราเลย เราเกือบจะหมั้นกันอยู่แล้วค่ะ แต่เขาไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงเลย เขาหมดรักเราจริงๆใช่ไหมคะหมอ

[@breakupexpert3920]

บางคนยังรักอยู่นะคะ แต่ความอดทนของเค้ามีขีดจำกัดค่ะ และแบบนี้ถ้าตัดสินใจจะไปแล้วเค้าจะเดินหน้าไปเต็มที่เลยหล่ะค่ะเพราะถ้าเค้ายังวนเวียนอยู่เค้าเองก็จะตัดใจไม่ได้แน่ๆค่ะ เพราะฉะนั้นเคารพการตัดสินใจของเค้าดีแล้วค่ะ และแนะนำว่าเดินหน้าดีกว่านะคะ

[@krubung2998]

เจอเหตุการณ์แบบนี้เหมือนกัน เลิกกันเพราะทะเลาะกันบ่อยต่างคนต่างไม่เข้าใจกันเราบอกเลิกเขาบ่อยจนรอบนี้เขาบอกว่าไม่ไหวแล้ว เราเข้าใจและยอมรับการตัดสินใจของเขานะคะ ใจหนึ่งก็กลัวว่าเขาจะมีคนใหม่ แต่ก็พยายามเว้นระยะห่างให้เขาค่ะ เขาเงียบไปเลยค่ะ แบบนี้เขาเรียกว่าหมดรักแล้วใช่ไหมค่ะ

[@sunday1421]

เราก็เป็นแบบจขพ.ค่ะ ขอสอบถามนะคะ ได้กลับมาคบกันอีกมั้ยคะ เพราะตอนนี้เราก็รอแฟนใจอ่อนอยู่

[@gfygfhygggh5028]

@fern luhan ตอนนี้เค้ากลับมามั้ยค่ะตอนนี้เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

[@wassanajingjingnaja3702]

เสียดายเค้าไม่ได้รับเราเป็นเพื่อนค่ะตั้งแต่คบเป็นแฟนแล้ว พึ่งรู้ไม่นานว่าเค้ามีเฟสบุค

[@breakupexpert3920]

ถ้าไม่รับก็ไม่เป็นไรค่ะ เราก็โพสในส่วนของเราไปนะคะ.เปิดสาธารณะไว้ค่ะ

[@emoohm]

ของผมเขาบล๊อคเฟส ติดต่อกันได้แค่ทางไลน์ เบอร์โทรศัพท์ เขาบล๊อคเพราะไม่อยากให้ผมเสียใจ เพราะเขากลับไปหาแฟนเก่า ช่วงนี้No Contact Rule รอบสองล่ะครับ สเตตัสในเฟส ผมก็เป็นพวกชอบเขียน ดูหนัง อ่านหนังสือ ผมเขียนแบบนี้ดีมั้ยครับหมอ กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วของผม มันอาจไม่จบลงอย่างสวยงามและมีความสุขแบบในนิทาน แต่มันแสนดีและมีความสุข ช่วยเปลี่ยนแปลงอะไรมากมายในชีวิต กาลครั้งหนึ่งที่เป็นความทรงจำที่ดีในชีวิตตลอดไป แบบนี้ออกแนวชื่นชมเขา หรือ เขียนว่า ถ้ามีโอกาสอยากจะแก้ไขเราก็จะทำ แบบสเตตัสนี้ ไม่มีความสัมพันธ์ยืนยาวที่ไหนหรอก ที่โรยด้วยกลีบกุหลาบ ไม่เคยมีปัญหา มันอยู่ที่ว่าคนในความสัมพันธ์จะตั้งใจแก้ไขมันหรือเปล่า หมอคิดว่ายังไงครับ คือ เราอาจจะมองว่า ช่วงนี้มันแย่แต่เราต้องอดทน

[@TrueThaiTours101]

ขอบคุณค่ะตามทุกอัน ช่วยให้กำลังใจดีมาก ขอเขาunfriend เขาไม่ยอมunfriend

[@breakupexpert3920]

ขอบคุณที่ติดตามนะคะ ^^ ถ้าเค้าไม่ยอมเรากด unfollow เองเลยค่ะ

[@paifonfonfon9602]

หมอน่ารักที่สุดคะ Fcคะ

[@paifonfonfon9602]

หมอคะเลิกกันแต่เราไม่เคยส่องเฟสเขาเลย3เดือน ทำถูกรึผิดคะกลัวส่องเฟสเขาแล้วจะเสียใจคะ แล้วเขาจะส่องเราไหมคะเขาคงไม่ส่องเพราะไม่รักเราแล้ว😥😥😥😥😍😍😍

[@breakupexpert3920]

ไม่ส่องเลยดีแล้วค่ะ ทำถูกแล้ว ถ้ายังไม่แข็งแรงพออย่าเข้าไปส่องจะดีกว่าค่ะ จะเป็นการบั่นทอนกำลังใจตัวเองได้นะคะ ^^

[@paifonfonfon9602]

การโพสเศร้ามากแม้แต่เพือนยังรำคาญเลยสังเกตุที่ไลฟ์ จะน้อยกว่าไลฟ์ที่เราโพสเรื่องกินจะได้ไลฟ์มากกว่าเสียอีกคะ🐸🐸🐸

[@Kiky.2212]

ดีมากเลยค่ะ

[@wichayawichaya2550]

กรณีเค้าบอกว่าเราห่างกันสักพัก หลังจากนั้นเค้าไม่อ่านไลนอ่านเฟส แต่เข้ามาดูสตอรี่มีสิทธ์ที่เค้าจะกลับมาไหม

[@SomNopparat]

ข้อควรทำข้ามข้อ4 ไปค่ะ

[@user-ju9wp8qr4f]

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำ

[@aey_warakorn2425]

ผมเป็นฝ่ายบอกเลิกแฟนก่อน แล้วผมก็เงียบไปไม่ติดต่อกลับไปหาแฟนเลยตอนนี้เข้าวันที่ 2 แล้ว ส่องในไทม์ไลน์ของแฟนยังแชร์โพสต์หรือชอบโพสต์อะไรที่เกี่ยวกับเรื่องรักๆเรื่องความผิดหวัง ไม่สมหวังจนตัวผมรู้สึกว่าเขาดราม่า และคิดว่าจะกลับไปคุยหรือขอคืนดีด้วยดีไหม ถ้าเป็นแบบนี้จะตัดสิจใจยังไงดีครับ

[@breakupexpert3920]

ถ้ายังรักเค้าอยู่ก็กลับไปหากลับไปคุยกันดีกว่าค่ะ ^^

[@CJ-xx9qg]

ให้กำลังใจคุณหมอณัช ✌

[@breakupexpert3920]

ขอบคุณมากเลยค่ะ ^^

[@chakuzadkt4992]

หมอณัช ครับ ผมทำตามที่หมอณัชบอกครับก่อนหน้านี้ผมมีเพื่อนในเฟสบุ๊ค2-3ร้อยคน หลังจากถูกทิ้งก็แอดเพิ่มมา คราวนี้มีอยู่2คนครับที่ผมได้คุยด้วย คนนึงทำงานดี หน้าตาดี สังคมดี อัธยาศัยดี และก็เริ่มคุยมาพักนึงเขาเหมือนนางฟ้า ผมนี่รู้สึกปลื้มเขาเรื่องครอบครัว เรื่องงาน เป็นคนที่เคยผิดหวังจากความรักมาเหมือนกัน เขาบอกตอนนี้ทำงานเพื่อจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน ผมแค่รู้สึกดีและหวังดีกับคนนี้ แต่ไม่คิดไกลกว่านี้ครับ เพราะเรารู้จักกันทางเฟส ไม่เคยเจอไม่เคยคุย ได้แต่แชทกัน เขาว่าผมเป็นพี่ชายที่แสนดี 555 ผมต้องทำยังไงดีครับหมอณัช ผมปลื้มมากๆ แต่ไม่อยากคิดไกลครับ

[@chakuzadkt4992]

ปล.ผมรอหมอณัชตอบ แล้วผมจะถามอีกคนที่ได้คุยครับ

[@breakupexpert3920]

ตอนนี้แนะนำว่าเป็นพี่ชายที่แสนดีไปก่อนนะคะ อย่าเพิ่งทำอะไรที่เกินพี่ชายค่ะ ค่อยเป็นค่อยไป ความใกล้ชินสนิทสนมจะทำให้ต่างฝ่ายต่างเริ่มเปิดใจให้กันมากขึ้นค่ะ การเริ่มต้นใหม่เป็นอะไรที่สวยงามมากแน่นอนค่ะ แต่ก็ต้องอย่ารีบร้อน เก็บประสบการณ์ที่ผ่านๆมานำมาปรับใช้นะคะ หมอดีใจด้วยนะคะที่เจอคนดีๆค่ะ ^^

[@chakuzadkt4992]

อีกคนนะครับหมอณัช เขาเข้ามาคุยก่อนและเขาอยู่เยอรมัน🤪กลับไทยประมาณเดือนปลายๆปีครับ คนนี้เขาเหมือนจะอยากคุยเป็นคนพิเศษเรียกคำพิเศษๆ ผมไม่รู้สึกเท่าคนแรกครับหมอ (ผมเป็นคนรักคนง่ายไปไหมครับหมอ😣😣😣)

[@suparwitrodsut8894]

ฟังแล้วเย็นจิต

[@dupn5348]

เลิกกันเเต่เค้ายังมาดูสตอรี่เรา คือเค้ารู้สึกยังไงคะ

[@breakupexpert3920]

เค้ายังอยากรู้ความเป็นไปของเราอยู่หน่ะค่ะ ^^

[@AardyCrub]

แล้วควรทำยังไงต่อดีครับ

[@nutthatida7326]

เราสามารถลงสตอรี่ถึงเขาในด้านดีๆได้มั้ยคะ

[@chaleeboon5090]

ผมอยู่กับเมียมาหลาย10-20ปี. คือผมอยากให้เขาเปลี่ยนตัวตนเป็นคนห่วงผมบ้างเขาไม่สนใจผมเลย(ผมอยู่บ้านพ่อแม่เขา)แถมแยกห้องนอน(ตอนนั้นเขาไม่มีใคร)ผมก็ต้องการนั้นเวลาผมเมา.เวลาผมไปห้องเขาเขาจะตะโกนกรี๊ดดังๆให้คนในบ้านใด้ยินผมทนแบบนี้มา6ปี. มีวันหนึ่งเขากินเหล้ามาจากที่ตั้งแต่เกิดเขาไม่กิน.เมามาจนเละเทะ.คืออ๊วกทั้งคืนผมเลยออกจากห้องมาดูผมนั่งร้องให้. พอผ่านมาอีกวัน. เลยคุยกับเขาว่าทำไมทำแบบนี้.เขาตอบว่าตัวของเขาๆโตแล้วทำอะไรก็ได้.. และเกิดขึ้นเรื่อยไป.จนผมด่าเขาแรงจนเกินให้อภัยย้ำแรงมากๆๆๆๆๆๆ แต่ผมไม่ได้ทำร้ายร่างกายเขา. และวันนี้ก็มาถึง. เลิกงานมาเลยทะเลาะกันผมบอกเขาว่าแบบนี้ผมจะออกไปอยู่ข้างนอกถ้าไม่กลับตัว.วันต่อมาเขาทำอีกผมเลยแกล้งเก็บเสื้อผ้าออกไปนอนโรงแรม1คืน. เช้าไปทำงาน.เย็นเลยโทรถามเขาว่าเรากลับไปบ้านได้ไหม.เขาบอกได้ พอกลับมาอีก3วันเขาก็มาแบบเดิมเมามาอีก. ผมเลยบอกว่าจะไปเช่าห้องอยู่ข้างนอก.เขาก็เฉยๆ. จนวันหนึ่งเขาหายไปน่าจะกลับมาตี3.สภาพเมา. ผมรู้ว่าเขาไปเที่ยวมา. เย็นผมเลยไปหาห้องและเก็บเสื้อผ้าออกมา.อยู่แถวบ้านเขาเพื่อให้เขารู้ว่าเรายังห่วง ผ่านไปราวๆ6เดือน(ก่อนหน้าสืบมาตลอด6เขาไปกินไปเที่ยวเหมือนเดิม) พอมาวันหนึ่ง.ผมเอาเงิน.และทองไปเซอร์ไพรส์เขา. เขารับแต่เขาบอกกูไม่เอามึงแล้วกูมีคนใหมาแล้ว.ตอนนั้นเหมือนโลกว่างเปล่าสำหรับผม. .ผมเลยเริ่มส่องเฟสเขา.แต่ไม่เจออะไรเจอแต่เขามีความสุขดิ. ผมเลยไปแอบถามเพื่อนร่วมงานเขาหลายไปคน. เพื่อนร่วมงานเขา.ก็รู้จักผมในเรื่องงานเขาบอกว่าเมียปมไม่มีใครทำแต่งาน.กินบ้างเป็นบางที. ถาม20คนตอบเหมือนกันหมด.ทั้งๆที่อยู่คนล่ะกลุ่มคนละสาย. . ผมเลยไปหาเลยทีนี้ถามเขากลับมาคืนดีได้ไหมเขาบอกว่าเขามีคนใหม่แล้วรักคนใหม่แล้ว.มีอะไรกันแล้ว.แต่ยังไม่พาเข้าบ้านไปไหวพ่อแม่เขา. .ผมเลยตามในเฟสบุ๊คเพื่อนเที่ยวเขาก็มีผช.คนหนึ่งหน้าดีเพลย์บอยดีนะ. ติดรูปหมู่แต่มือโอบหลังแฟนผมอยู่. และผช.เอาเอารูปนี้ไปไว้ที่เฟสเขา. และมีคอมเมนต์ต่างๆประมาณว่าเมื่อไหร่จะเปิดตัวเหมือนกองเชียร์เขาเยอะมาก..ขนาดรูปโปรไฟล์เขายังมีมุมที่ติดเมียผมนิดหนึ่ง. เหมือนเจตนาให้ติดเพราะมีแค่2คน. . ตอนนี้ผมเลิกเหล้า ออกกำลังกาย. โพสต์แต่เรื่องดีๆ. ผมมีลูกกับเขาไปเรียนเองได้แล้ว. แต่ผมแอบไปรับลูกไปส่งโรงเรียนทุกวัน. จากที่ไม่เคยทำ. . ผมอยากให้หมอช่วยหาทางออกหน่อย. 1,ผมควรไปรับส่งลูกไหม 2,ผมควรให้เงินเขาทุกเดือนไหม 3,ผมควรเดินออกมาหายไปเริ่มชีวิตใหม่กับคนใหม่.หรืออยู่เป็นโสด(ช่วงนี้ทรมารมาก) 4.ผมควรปล่อยเขาไปกับคนใหม่เดี๋ยวเขาคงกลับมา. 5,ผมรักเขา.หรือผมห่วงเขา,หรือหลง,หรือหวงก้าง. . ตอนนี้ผมก๋ซื้อของไปฝากพ่อเขาคุยกันกินกาแฟ.และผมขอขมาพ่อแม่เขาแล้ว. .ที่เลิกกันเพราะคำด่าอย่างเดียวไม่มีเรื่องอื่น. ผมคบกับเขามาร่วม20ปีเขาและผมไม่เคยมีใครนอกใจ.การันตี. เขาให้โอกาสผมมา4ครั้งแล้ว. เวลาทะเลาะผมชอบประชด. . ผมไป อ้อนวอนที่ทำงานทำแม้กระทั้งกราบเท้าเขา. แต่เขากลับตะโกนให้เพื่อนร่วมงานได้ยินทั้งหมด. . ผมฆ่าตัวตายมาสองรอบ. รอบแรกผมเอาลวดผูกคอแน่นตอนเมาหนักแล้วนอนแต่ไม่ตายมีแต่แผลบาดที่คอ. .. รอบ2ผมกินเบียร์ในรถจนขาดสตแล้วเปิดเพลงก่อนจะปล่อยรถไหลลงอ่างเก็บน้ำ.ผลรถกลับไปหยุดที่ก้อนหินก้อนนิดเดียว. . ตอนนี้ผมกลัวความมืดมากไป. ผมลาขาดแอลกอฮอล์ทุกชนิด. . ผมไม่รู้จะเดินทางไหนงานก็ทำแต่เหงาใจมันไม่อยู่กับที่. . ผมเลยเปิดมาวิธีขอคืนดีแฟนเก่า. ก็มาเจอคลิปหมอ. ผมฟังมาสามวัน.เข้าหูบ้างเครียดบ้าง. บางจังหวัดเหมือนจะทำใจได้.เดี๋ยวมันก็ลอยมาอีกเรื่องเขา. ผมต้องเปิดคลิปหมอกล่อมนอนทุกวันบางทีไปหลับตี4.หลับหลังตี2ทุกวัน. ตอนนี้ผมอายุเลข3. . ผมจะรอหมอมาตอบ.1นาทีเหมือนหนึ่งวัน. ระบายใส่สมุดผมลงหนักมาก.ลงเหมือนเกลียดเขามาเป็นชาติ . ขอบคุณพระคุณอย่างสูงครับ. ช่วยผมให้พ้นเวลานี้หน่อยครับ

[@bankzes6362]

ของผมเพิ่งบล็อคไปเลย เผลอไปกด addเพื่อนไว้

[@user-ic7ql5ff3w]

บล๊อกทุกเส้นทางคงไม่มีโอกาศละคับผมบล๊อกเขานะ🤣🤣🤣🤣

[@sawatchatpoonkul2491]

กรณีเขาติหนี้เราแล้วควรจะถามคืนตอนไหนค่ะ

[@phonphancharoenchai6058]

อันนี้ตามค่ะ++++1

[@daynba]

หมออัพคลิปแล้วววว !!!

[@breakupexpert3920]

ขอบคุณที่ติดตามนะคะ^^

[@bigplus9302]

แต่ถ้าเราไม่อยากเหันโฟสเขาแล้วแต่ไม่ก้าเลีกเปันเพื่อนในเฟสบุกเราควนทำไงค่ะ ช่วยบอกหน่อยค่ะ

[@kanyanatpratumsin2159]

เขามีคนใหม่แล้ว แต่มีมาตอบสตอรี่เราบ้าง เราควรตอบมั๊ยคะในช่วงที่เราใช้กฎนี้อยู่

[@user-bc5eg9tz8p]

้เขาบอกว่าอยากอยู่คนเดี๋ยวเขาเบื่อเขาอยากอยู่คนเดี๋ยวและเรารับปากเขาและแต่เราทำไม่ได้และเขาก็บอกจบกันและก็บร็อคเราเราควรทำอย่างไรคับ

[@thanadechdusitthanaphat3128]

@@user-bc5eg9tz8p ผมเจออยู่ตอนนี้ แต่เมื่อกีผมบอกเลิกแระทนไม่ไหว

[@pichymay2615]

สรุป เขาก็มาดูคลิปนี้เช่นกัน. เเล้วเขาก็ปฎิบัติตามเช่นกัน 5555

[@user-zr9ke5yq3u]

คิดเหมือนกัน 😂😂

[@phatthanamueanswan7732]

ใช่ๆ555

[@jernpongpan]

555555555

[@sakh7629]

ใช่ แล้วต้องทำไง5555

[@maysar8324]

มีความรู้สึกว่าเขาก็เข้ามาดูทำตามรึเปล่า55555

[@vjejhsgvshs3876]

เลิกกันได้ยินดีที่รู้จักเขาไปมีคนใหม่คุยกับดาละ 2 ครั้ง อยู่ด้วยกัน มา 25 ปีแล้วแบบนี้ใช้ No Contact ได้ไหมคะหมอ

[@breakupexpert3920]

ยังสามารถใช้ได้นะคะ ^^

[@natthaphongdonut7731]

ถ้าเราต้องเจอหน้าทุกวันอ่ะคับ แบบเรียนด้วยกันชีวิตมหาลัย

[@spk9999]

เลิกกับผมไปไม่ถึงเดือนเขามีใหม่ เขารักกันมาก แต่ทำใจไม่ได้ ต้องทำไงครับ

[@thailandchannel1]

น่ารักคะ

[@maizaspu8149]

คุณหมอณัชครับ ถ้ใช้No contact ถึงเค้าจะโพสว่าไปหาหมอไม่สบาย ก็ห้ามเม้นทั้งสิ้นหรือครั เป็นเวลา1 เดือน ขอบคุณครับ

[@user-fy8yw6lm8h]

หนูอยากถามว่าถ้าเราทำ No Contact อยู่แต่ว่า เราต้องเจอเค้าที่ทำงานทุกวัน ในห้องเดียวกันควรทำอย่างไรคะ

[@bankrobin2409]

ทำมา5วันแล้วครับ แต่คิดถึงเขามาก อยากทักอยากโทร ทำไงดีครับ

[@annachannel6764]

ของหนู เขาบอกเลิกว่า เราเป็นคนอารมณ์รุนแรง ดูร้าย และไม่ฟังเขาบ้างเลย เพราะหนูเป็นคนชอบเถียง ไม่รับฟัง เอาแต่ใจ เฟสหนูชอบโพสต์ให้เขาหึงหวง รูปโป๊บ้าง เขาเตือนก็ไม่ฟัง และบังคับสร้างกรอบให้เขาเกินไป เพราะเขาเองอยากมีโลกส่วนตัวบ้าง เขาเป็นศิลปิน บางทีต้องการใช้สมาธิ ไม่อยากมาปวดหัว เพราะทำให้เสียสมาธิในการทำงาน จะไม่ประสบความสำเร็จ เขาขอเลิก หนูโทรไปขอโอกาส เขาเกือบไม่ให้ แล้วเขาก็ให้ 3 เดือนเพื่อพิสูจน์ เขาบอกว่า ระหว่างนี้คุยกันได้ แต่พอทักหาเขาก็เงียบค่ะไม่ตอบ ไม่ตอบเลย โทรหาไม่รับเลย แต่เขามาดูสตอรี่ที่เราอัพอยู่ พอผ่านมาสักพักเขาอัพสตอรี่ไอจีว่า ทำใจสะ แบบนี้เขาคิดอะไรอยู่ค่ะ เขาบอกว่าเขาไม่มีใครแน่นอน ที่ขอเลิกตอนเพราะอยากอยู่คนเดียว อยากทำตามความฝัน แล้วหนูเปลี่ยนตัวเองไปเรื่อยๆ เขาจะกลับมาไหมค่ะ 😭

[@hanipamalee2616]

แอนนาผู้สาวไทบ้าน ฮื้ออ เหมือนกันเลย แฟนบอกอยากอยู่คนเดียว แล้วตอนนี้คืนดีกันยังคะ?

[@yelliko5989]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@prathip1091]

โดนบล็อกรอบ3 โดนบล็อกเที่ยวนี้2อาทิตย์กว่าแล้ว เขาคงไม่กลับมาแล้วครับ

[@bboyliljane009]

ผม5เดือนละครับ โดน3-4ครั้งเหมือนกันยาวเลยทีนี้ 555

[@prathip1091]

Jane Channel สู้ๆๆครับ เดินหน้าต่อครับ ✌️✌️✌️

[@menyminnivlogs1355]

ถ้าเรา unfriend ไปแล้วละคะ

[@TMAITH]

หมอ กรณีของผม พึ่งเลิกได้2วัน ตอนนี้ผมใช้เทคนิคนี้อยู่ แล้ววันนี้เข้าเฟส แล้วหน้าฟีคมันเด้งของแฟนเก่า เค้าโพสแนวเศร้า แล้วผมรู้สึกสงสาร ผมต้องทำไงครับ ควรใช้เทคนิคนี้ต่ออีก หรือ โพสแนวให้ความหวัง แล้วใช้เทคนิคนี้ต่อครับ

[@tachaiphawan3552]

หมอคับ สรุปโนคอนแทคเนี่ย โพสไรได้ปกติ แต่ต้องโพสแต่ด้าน+โพสอะไรที่ทำไห้เราดูดีใช่มั้ยคับ ผมนึกว่าถ้าใช้กฎห้ามโพสอะไรเลยซะอีก😂

[@prawitsutnaen1618]

ดูหมอณัช ทุกวันจะได้ลืม

[@OppoFpro-zz3mj]

เค้าบอกให้หยุดความสัมพันธ์ ไว้แค่นี้ ตอนนี้เราบล็อกเฟสเขาไว้ เราทำถูกไหมคะ

[@user-ik3de9zg3z]

ติดต่อส่วนตัวได้ไหมกลัวไม่ได้ผล

[@user-cs1sp8sr8z]

อยู่ดีๆเขาก็ปลดบล็อคเรา อยากรู้ว่าทำไมเขาถึงปลดบล็อคเราคะ ทั้งที่เจาเป็นคนบล็อคเราเอง

[@breakupexpert3920]

เพราะเค้าเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้วิ่งตามไม่ได้พยายามเข้าหาเค้ามากแล้วค่ะ หมอก็เป็นนะคะ เมื่อหมอรู้สึกว่าถึงจุดที่ปลอดภัยก็จะอันบล็อคเค้าค่ะ เพราะว่าเผื่อในอนาตคอาจมีอะไรที่ต้องพึ่งพากันได้อยู่ ^^

[@Kindaichitama]

เพราะไม่อยากเห็นชื่อใน Block list

[@user-qb1hm1ph4n]

เขาปิดไม่คุยเลย หมอณัชคิดว่าเขาจะกลับมาไหมคะ

[@breakupexpert3920]

ถ้าเค้าไม่เปิดอ่านก็อย่าเพิ่งส่งไปซ้ำๆนะคะ รอดูก่อนค่ะ โอกาสยังมีเสมอค่ะ ^^

[@aithayaminthanont1753]

หมอครับ เเล้วเราดูสตอลี่ในเฟสได้มั้ยครับ

[@breakupexpert3920]

ไม่แนะนำนะคะเพราะมันจะขึ้นค่ะว่ามีใครเข้าไปดูบ้าง

[@user-nc6to6cm5x]

เลือกที่จะเงียบมะโพสอารายเลย.. ไม่ดีเลยใช่ไหมคับ

[@watinireantong1413]

หมอณัชคะ ถ้าเขากลับไปคบกับแฟนเก่าที่ทิ้งเขาไป ถ้าเรา No contact rule มันจะมีประโยชน์ไหมคะ เขาจะกลับมาคบกันนานไหมคะ?

[@puncharah]

ถ้าเขายังกลับไปหาแฟนเก่าเขาได้ ลองทำตามกฎคิดว่าเขาจะกลับมาแน่นอนคะ

[@thanadechdusitthanaphat3128]

ผมน่าจะมาเจอคลิปนี้ก่อน

[@user-zy1sx9dh3b]

ถ้าเราไม่ติดต่อเขาเลย แต่ส่งของไปให้ ดีมั้ยคะ หรือว่าไม่ควรส่งของไป นิ่งๆเงียบๆเลยค่ะ

[@breakupexpert3920]

แนะนำว่าอย่าเพิ่งส่งของไปจะดีกว่าค่ะ ^^

[@user-zy1sx9dh3b]

รักแม่หมอจังงง

[@sitichaichuchird878]

เค้าบล็อกเราแล้ว แต่เราโฟสสาธารณะต้องการให้เค้าเหนเวลาเค้ามาส่อง. ว่าเราเปลี่ยนแก้ไขตัวเอง ในสิ่งที่เราทำผิดพลาด ได้ไหมครับ เพิ่งโพสต์ไป2วันที่แล้ว ถ้าไม่ดีจะได้ลบครับ ตอนนี้ห่างกัน2อาทิตย์แล้วครับ

[@breakupexpert3920]

โพสแบบนั้นดีแล้วค่ะ ให้เค้ารู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของเรานะคะ แต่ก็อย่าโพสอวดมากจนเกินไปค่ะ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็พอค่ะ ^^

[@eoodyjaejoong]

ผมดูคลิปนี้ วัน-เวลาที่คลิปลง มันคือช่วงเวลาที่ผมกับแฟนรักกันมากๆเลยครับ ไม่คิดเลยว่าวันนึงจะต้องมาใช้วิธีนี้ และถ้าต่างคนต่างใช้วิธีนี้เหมือนกัน มันจะไม่ยิ่งห่างกันไปหรอครับ แต่ตอนนี้ผมทำตามไปบางอย่างแล้ว

[@nattapongtojumpa8605]

อันนี้ผมก็สงสัยเหมื่อนกันครับ

[@faizonanirut7881]

ถ้าเค้าโพส แล้ว เรากดไลค์หรือไม่กดไลค์ดีครับ

[@titantime4274]

แล้วถ้าเขาเข้าเฟสเรามากดเองละครับ...?!!!

[@tiwna1110]

รักน๊าหมอออออ

[@user-sm2ve2sz7q]

ขอติดต่อส่วนตัวคับ

[@user-oq8ui9wm4e]

ทำทุกอย่างที่เป็นข้อห้าม555 จะต้องทำตามหยุดๆๆๆๆ

[@breakupexpert3920]

สู้ๆนะคะ หมอเป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^

[@user-oq8ui9wm4e]

หมอณัช ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักโดยเฉพาะ ขอบคุณค่ะ😍😍😍รักหมอที่สุด

[@na7ashawang739]

ถ้าโดนบล็อคละคะหมอ. เค้าจะเข้ามาดูจิงหรอ. แต่เราก็เปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ. ไม่ทำให้ตัวเองดูเศร้า ร่าเริงเข้าไว้ ทำผมทรงใหม่มีแต่คนชอบ โพสลงโซเชี่ยลไปบ้างแล้วค่ะ

[@breakupexpert3920]

ถึงโดนบล็อคก็บังสามารถเขเามาส่องได้แน่นอนค่ะ ส่วนเราก็โพสไปตามปกตินะคะแต่อย่าลืมเปิดสาธารณะไว้ด้วยนะคะ

[@na7ashawang739]

ตั้งแต่ฟังหมอมานี้เป็นครั้งแรกที่เลิกกับแฟนแล้วหายเศร้าเร็วที่สุด. ขอบคุณนะคะ

[@kk-gk9qx]

เคียดแฮงสิหายไปสามเดือน

[@user-hs9ot4hk1x]

เเล้วป่านไป3 อาทิดเราต้องทำยังไงต็อล็อค่ะ

[@user-hs9ot4hk1x]

ผ่าน

[@nadtayarueangadunwit4860]

พูดจาธรรมดาดีกว่าค่ะอ้างปากเต็มที่เลยค่ะ😘

[@satita.s]

คิดถึงนัท😢

[@kanjanapornkonglang7365]

มีไรแนะนำดีๆเสมอ ขอบคุณคะ:-)

[@breakupexpert3920]

ขอบคุณที่ติดตามเช่นกันนะคะ ^^

[@anuchartwant.7142]

ไม่ทันล่ะครับหมอณัชแต่ผมก้อเลิกเพื่อนไปแล้วเฟคบุคไลน์ลบทิ้งเลยไม่ส่องด้วยแต่พลาดที่ไปคอมเม้นท์ในเพตหนึ่งพี่สาวเจามาเจอ55และพี่สาวเขาเลิกเพื่อนกะผมเลย ซวยจริงเลยผมนิ ผมก้อทำได้แค่นี้ล่ะครับ

[@nutsusunut6800]

คิดถึงหมอออออ ❤

[@user-nn6wg5rq9y]

หน้ารักมากคับพูดดีขอติดตามด้วยคนคับ555

[@AppleCTech]

ดีครับฟังแล้วคิดอะไรดีๆสร้างสรรค์ครับ

[@AppleCTech]

หมอณัชหายไปไหนมาครับผม

[@crimsonwhale1117]

โดนเลยหมอ fakebook แค่อารมณ์ชั่วคราว

[@pilawannakharuthai680]

ไม่ติดต่อไม่แชทไม่ได้คุยค่ะ แต่อาทิตย์นึงต้องวนเวียนมาเจอกันสองครั้งด้วยเรื่องงาน คุยกันแค่เรื่องงานเท่านั้นจริงๆ แบบนี้มันสัมพันธ์กับการno contact มั้ยคะ หรือควรทำอย่างไรตามกฎของ no contact ดีคะ รบกวนแนะนำหน่อย ขอบคุณค่ะ

[@chakuzadkt4992]

หมอณัชครับ ผมติดตามหมอณัชทุกคลิปเลยนะครับตั้งแต่คลิป กฎไม่ติดต่ออะครับ ผมขอแซวหมอหน่อยนะครับ คลิปนี้ หมอทำผมยังไงมันอยู่ทรงจังครับ😁😁

[@breakupexpert3920]

55555555 ที่อยู่ทรงเพราะเริ่มจะเหนียวแล้วค่ะไม่ได้สระหลายวัน 😂😂😂

[@chakuzadkt4992]

@@breakupexpert3920 หมอณัช เอาฮาป่าวเนี่ย,😅😅(ผมหยอกเล่นนะครับ)🙂🙃

[@philharmonieos]

ถ้าเผลอ like เค้าไปแล้ว ควรไป unlike ก่อนไหมคะ T.T

[@user-ig8kl4oz1s]

แฟนเบื่อบอกเลิกคะ

[@user-ig8kl4oz1s]

ต้องแก้ปันหาอย่างไร

[@user-ig8kl4oz1s]

ที่ทำไห้เค้ากลับมาได้

[@user-uv5ws4ej7h]

♥️