ЯК СПОВІЛЬНИТИ СТАРІННЯ? 👵🏼 [VERITASIUM]

[@publicken]

Дуже актуальне відео для мене, якраз почав старіти сьогодні 😁

[@projektmova]

😂

[@irynakalychak6821]

😅

[@yuratkin]

З днем народження)

[@discapelife]

Смішний комент))

[@The_stickymark]

Хепі бьорздей то ю

[@АндрійДовгань-ш6ж]

Я вже знаю як подовжити життя - треба донатити на збір і тоді менший шанс, що тебе приб'є ракетою в майбутньому

[@bysv8701]

Дякую за український переклад цього контенту. Більше Veritasium )

[@el-WANS]

Дякую, дуже актуальне відео, думаю за років 100 - все це стане реальністю. Якби люди не воювали половину своєї історії, ми би досягли набагато більшого, включно з вічною молодістю.

[@VictorYarema]

Не зовсім так. З точки зору еволюції, зміна поколінь є більш ефективною, ніж довгожительсво.

[@aleksandrsmirnov55]

@@VictorYarema20те століття було багатим на відкриття в тому числі через війни

[@ihorpyliak1705]

Дякую за Українську"!)) Чекаю на новий випуск!)

[@Іван-ю7ж]

дуже цікаво про очі, адже дуже багато людей мають поганий зір. Тому було б добре застосовувати проміжні результати в медицині. наприклад я не хочу подовжувати життя, але з радістю поновив хороший зір

[@user-vcgfiyyrfhkpmzsw]

Комент в підтримку українського ютюбу, дякую за переклад таких тем, давайте більше про ейдж проєкти, бо чесно, ви такі живете і не замислюютесь над віко життям і тп, а потім раптом так несподівано х.як і привіт старість, якось так в один момент і всьо...криза середнього віку і лікарі не якісь там персонажі з фільмів, а прям реальні люди з якими ти вимушений спілкуватись😂, всім 18 в дзеркалі, і 50 в мізках😉🇺🇦

[@Your_Teacher]

Дякую за переклад! Слідкую за вашим каналом. Радію кожного разу коли можу послухати науковий контент українською ❤❤❤

[@andreberezovskiy]

Дякую Вам за як завжди дуже файне, цікавенне, корисне та пізнавальне відео!!!

[@zeNoldor]

Дякую за чудовий переклад і озвучку такого шедеврального контенту!

[@marvel_best]

Більше таких відео) Дякую за працю 🇺🇦

[@ВіталійНазаренко-д6г]

Дякую тобі дуже цікаво!!👍

[@ВладСкиба-ф6м]

Як завжди все цікаво та корисно знати Хай квітне Український ютуб ❤❤❤❤

[@maxus6209]

Доброго дня, дякую за Вашу працю

[@МихайлоДуда-и9ъ]

Дякую Вам за працю та цікаве відео.

[@yurim7756]

Відео дещо застаріло. Десь на початку осені 2023го цей Сінклер заявив, що в цьому же році (24-му) вони збираються проводити експерменти вже на людях, так як знайшли декілька коктейлів, які можна пити і в теорії омолоджуватись. Тобто в відео тут Сінклер тільки описував що це буде можливо десь в майбутньому, але вже й знайшли практичні речовини.

[@Life386]

@@yurim7756 дякую за інформацію, можете підсказати ресурси де можливо стежити за цим або за цікавими науковими статтями

[@ОлександрПавленко-и9б]

Щиро дякую,з мене вподобайка і комент.

[@MyNameIsSpawn]

Крутий канал, дякую вам за якісну озвучку!

[@1Fradan]

Дякую за це озвучування, мене самого дуже цікавить ця тема

[@БогданЗаборовець]

Дякую за контент !) пізнавально й українською

[@viktoriaviktoria3178]

Дякую! Класне озвучення!

[@na_odunci]

Дякую і підтримую!👍 Бажаю процвітання даному каналу і усьому Українському ютубу!

[@glorytoukraine4910]

Вау, неймовірно захоплююче відео. Дякую за переклад.

[@igordoizha8641]

Де ви були раніше, я вже як поморщений авокадо. Коли буде випуск про прискорення омолодження?

[@Ivanka_She]

Дуже цікаве відео. Дякую за переклад українською 🎉❤

[@pavlo_atman]

Дякую за класні відео! ❤

[@Master1101-gh7fj]

Старіння неможливо зупинити , але можливо відтермінувати . Тобто розтягти в часі . Але контент цікавий . Дякую .

[@артембондаренко-д2ч]

фактори відновлення та зберігання клитин: 1.відновлення епігеному 2.відновдення тіломірів 3.антиоксидантна дія (і т.д.) 4.активація механізмів відновлення (стрес) необхідні речовини: 1. вітаміни С, В9, В12 йод 1./2. Q10(для збільшення синтезу АТФ, відносно дорого коштує, БАД, (B2/B3/B6/магній/цинк)); бурштинова кислота(для синтезу АТФ, Q10, дешево коштує, БАД) рібоксин(для синтезу АТФ, дешево коштує, ліки для серця). 3. вітаміни А/Е, селен, развератрол(дорого коштує, БАД). метформін(дешево коштує, ліки від діабету 4. развератрол(дорого коштує, БАД); хітозан(дешеве); кварцетин; епігаллокатехіни. розгорнутий опис: 1. Вітаміни В12, В9 (фолієва кислота) та С впливають на метилацію ДНК через свою взаємодію з ферментами, які беруть участь у цьому процесі. Метилація - це процес, за якого метильні групи (CH3-) додаються до специфічних азотистих основ ДНК, що може впливати на активність генів. Вітамін В12 (кобаламін) є необхідним для активації метилтетрагідрофолатредуктази, ферменту, який використовує фолієву кислоту для перенесення метильних груп на ДНК. Без вітаміну В12 цей процес стає неможливим. Фолієва кислота (вітамін В9) також є важливою для метилації ДНК, оскільки вона забезпечує постачання метильних груп для реакцій метилації. Вітамін С, у свою чергу, може впливати на активність ферментів, які беруть участь у метилації, а також забезпечує захист клітин від окислювальних пошкоджень, що може позитивно впливати на епігенетичні процеси. Таким чином, ці вітаміни грають важливу роль у підтримці метилації ДНК, регулюючи експресію генів та забезпечуючи здоров'я клітин. 1./2. Для правильної роботи ферментів, які беруть участь у синтезі коензиму Q10, потрібні певні вітаміни та речовини. Ось деякі з них: Рибофлавін (вітамін В2): Рибофлавін є необхідним для активації деяких ферментів, що беруть участь у синтезі Q10. Ніацин (вітамін В3): Ніацин також грає важливу роль у метаболізмі, включаючи процес синтезу Q10. Піридоксал-фосфат (активна форма вітаміну В6): Цей коензим використовується для активації деяких ферментів, які беруть участь у синтезі Q10. Магній: Магній є необхідним для багатьох ферментних реакцій, включаючи ті, що стосуються синтезу Q10. Цинк: Цинк також важливий для деяких ферментних процесів, які можуть бути пов'язані з синтезом Q10. Ці вітаміни та мінерали грають ключову роль у підтримці нормального функціонування ферментів, які контролюють процес синтезу коензиму Q10 в організмі людини. Бурштинова кислота (сукцинат) відіграє важливу роль у синтезі коензиму Q10. Бурштинова кислота є проміжним продуктом у циклі Кребса, який є ключовим механізмом для виробництва енергії в клітинах. У цьому циклі бурштинова кислота перетворюється на фумарову кислоту, а потім на малат, який в свою чергу може бути використаний для синтезу Q10. Інозин (рибоксин) є важливим проміжним продуктом у біосинтезі коензиму Q10 та АТФ. 3. антиоксиданти, такі як вітаміни A, E, селен та поліфеноли (знаходяться у фруктах, овочах та чаї), можуть допомогти захистити клітини від окислювальних пошкоджень, які можуть призводити до прискореного старіння. 4. Фармакологічні засоби можуть бути використані для активації різних рецепторів і сигнальних шляхів, які сприяють відновленню клітин після стресу. наприклад: Хітозан: Цей полісахарид, який отримують з ракоподібних, може бути використаний для активації рецептора Nrf2, який регулює експресію антиоксидантних генів. Хітозан може захищати клітини від окислювального стресу та сприяти їх відновленню. Резвератрол: Це природний феноль, який міститься у червоному вині та інших продуктах. Резвератрол може активувати рецептори тепла (HSP) та сприяти захисту клітин від стресу. Кверцетин: Цей флавоноїд, який міститься у багатьох фруктах і овочах, може бути використаний для активації рецепторів ДНК пошкоджень (ATM, ATR). Кверцетин сприяє ремонту ДНК та запуску механізмів відновлення після стресу. Епігаллокатехіни: Це полифеноли, які містяться у зеленому чаї, можуть бути корисними для активації рецепторів та сигнальних шляхів, що сприяють відновленню клітин після стресу. 1. рібоксин 50грн/50шт 2. бурштинова кислота 40грн/80шт 3. хітозан 80грн/80шт 4. метформін 60грн/50шт ???? 5. кварцетин 15грн/ 2грама(1 доза) 6. коензим Q10. 130грн/ 80шт 7. Епігаллокатехіни 400грн/ 60 капсул 8. развератрол 500грн/ 60 капсул 1. 2×3×30= 180шт / 180грн 2. 1×3×30= 90шт. / 45грн 3. 3×3×30= 270шт / 270грн 4. 0,25/0,5×1×30= 7-15шт /10-20грн ??? 5. 1×1×30= 30шт. / 450грн 6. 1×3×30= 30шт. / 60грн 7. 1×1×30= 30шт. / 200грн 8. 1×1×30= 30шт. / 250грн джерело вітамінів/мінералів- ЗЦМ (замінник цільного молока) на основі молока ~ 50грн/місяць. все на ваш вибір, повільного старіння)

[@М.с-д9м]

Як це нудно... Жерти якісь кверцетини - якщо вони є синіх, червоних ягодах Якби ото весь свій список Ви продублювали списком продуктів, де є ці чарівні частинки

[@артембондаренко-д2ч]

нажаль і половини ви не знайдете в продуктах харчування, та і в аптеках не так просто знайти. кварцетин та деякі інше речовини є в продуктах харчування, але все питання в дозуванні. для прикладу їсти кожен день кілограмами виноград і т.д., досить сумнівна перспектива, а от скористатися витяжками з них швидко просто і корисно. хтось етанол споживає і не боїться, хтось курить, хтось гадость в магазині купує і т.д. і т.п... помоєму вітаміни та біологічно активні речовини то кращій варіант.

[@М.с-д9м]

@@артембондаренко-д2ч якщо треба з'їсти кілограми винограду, щоб в організмі була розрахована кимось доза кверцетину - то може, хтось таки неправильно рахував? Або, що швидше, - хтось хоче переконати нас, що необхідні нам вітаміни мають поступати не з їжею, а зі штучних добавок, щоб заробити на довірливих?

[@КонстантинЖмурко]

Дякую за працю. Цікавезне відео

[@ROMA-rk5nn]

Поки дивитися відео постарів на 20 хвилин

[@frankoyevhen]

Гарна тема. В такі часи було б непогано залишитися живим, молодим, нежонатим і перспективним 😂

[@Mishan99]

Цікавий пізнавальний відос, дякую, успіхів вам надалі

[@projektmova]

Дякуємо!

[@muroslavaobolonchyk6204]

Дуже цікаво👍дякую за українську❤

[@kerti929]

Ви описали мій спосіб життя.

[@volodymyrbabenko5594]

Дякую за кращій контент!

[@ДімаСвястин]

Дякую вам! Дякую нашим захисникам та захисницям💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Бавовни в кожну мордорську оселю🙂🙂🙂 Слава Україні🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@MyRoman]

Дякую!

[@ТарасК-х2ъ]

Круто. Дерек як завжди на висоті. Переклад теж топ

[@ЛюдмилаЯковенко-з8в]

Дякую за хороший переклад. Підписуюсь.

[@ГалінаКушнір-у4п]

Ну, що ж, будемо молодіти!😊

[@довбуш_микока]

дякую за відео!

[@ЯрославБоженко-ь5й]

Насправді довголіття це відповідальність та самодисципліна та раціональне розподіл ресурсів тому навіть без подовження довге життя це можливо

[@doctorbrown2169]

Але самоконтроль, нормоване споживання, фізичні навантаження лише продовжать час немічного існування. А хто ж хоче прожити довге життя, при цьому пролежавши 10 років прикутим до ліжка?

[@VlasneToJeDobre]

@@doctorbrown2169чому прикутим? Купа відео як 90 річні дідусі бабусі гуляють в парках

[@СофіяМіхняк-б3й]

​@@doctorbrown2169так ж в цьому відео розказали, як продовжити саме здорове життя... І так, ці всі речі, які ви описали, допоможуть

[@olesdrow6711]

15:00 Окей, походу, буду жити коротке, але щасливе життє

[@ЛіліанаОНОщенко]

дяка!!!

[@MS-cr4hi]

Дякую

[@serhiikopach2795]

❤❤❤❤ дякую

[@yyatskevych1074]

Дякую за класний контент

[@denyes9500]

Різни думки, з одного боку цього люди бажають більше всього, з іншого кому це стане доступним якщо диктаторам, то ми повернемося до "богів Єгипту" чи щось подібне...

[@ЕкатеринаМороз-г3з]

Влучно!! Боги кожної міфологіях та їх напівбоги-діти!! Як для мене ми живемов у спералі часу. Що було міфологію, то було і буде потім.

[@М.с-д9м]

Оту падлу з Кремля будуть омолоджувати всілякими кверцитинами - і отак наука продовжить його життя і позбавить тим самим життя мільйони людей! ((

[@tetyanamaksak]

Круто! Цікаво! Дякую)))

[@anastasee_ya]

Автор розказує про те, що вже розповідав про тіломіри. Мені ця тема дуже цікава, ви вже перекладали цей його відос?) Дякую за озвучку, ваш канал це щось надзвичайно цікаве і круте!

[@ПашаПитецкий]

Клас 😊

[@ОксанаПавлюченко-у5у]

Дякую за відео

[@Point-hp3ky]

Дякую за контент українською!

[@odryherbern4217]

Дякую, клас

[@ВіталійНазаренко-д6г]

Слава Україні!

[@VolodymyrVyshyvanyy]

Героям Слава!!!

[@ЛюдмилаДемчук-ц9ь]

Героям Слава 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@Art-iu9pv]

Білок потрібен для реплікації ДНК, відновлення клітин і тканин організму. Не їсти білок - шкідливо і недоречно.

[@b_e_s_t_e_r_i_o_n]

Їсти потрібно в міру) ніхто не казав повністю відмовлятись😉 бо для чого тоді жити😂😂😂

[@AndrKK]

Там ще був фактор старіння на підставі цукрів і чомусь обмежити вживання цукру забули згадати.

[@ГалинаСавчин-й6б]

Дякую, за цікаве відео. Хотілось би побачити відео про дослідження, яка різниця в консумізмі між багатими та звичайними людьми (роботягами), які прикладають зусилля щоденно, аби заробити на хліб щоденний? Те що мені вдалося спостерігати, то багаті використовують для себе коханих природні ресурси (особливо вода та енергоресурси) в сотні, тисячі разів більше ніж простий нарід. І саме багаті перетворюють наш спільний дім "ЗЕМЛЯ" на сміттєзвалище.

[@Моягра]

Вічне життя молодим уже не так далеко.😊

[@mazdavorot]

Нарешті пенсійний вік піднімуть до 100 років.

[@projektmova]

😁

[@MaverickYurii]

Чоткий відос

[@Володимир-г5ж]

Канал ТОП

[@mod-9456]

В природі існують механізми по скороченню будь якої популяції. Та й в наслідок довгого життя не захочеться мати більше 2х дітей. Це взагалі не проблема.

[@OlegSimonenko]

ні ніяких механізмів нема,, в природі тільки один механізм -природній відбір і він діє до народження дітей і тому у природи взагалі немає механізму який регулює вік після народження потоомства

[@nikolaitoliabov5844]

Та блін. Все ще немає пігулки молодості 😢 Доведеться мало їсти та сидіти у холоді

[@М.с-д9м]

Тепер би просто вижити в наш час.

[@ВіталійОщипко-м3е]

Жарти жартами але серйозний контроль за біологічним віком потребує двох шляхів реально. Це або генетична модифікація нашого геному, де можна чітко спроектувати організм, який нормально має функціонувати декілька століть, або нам потрібен контрольований генетичний симбіонт, організм типу вірусу, але з чітко контрольованими нами властивостями. З етичної точки зору планомірна і цілеспрямована зміна нашого виду є проблемною, оскільки наше суспільство розшароване на декілька конкуруючих страт, тобто суспільство цивілізаційно не є монолітом. З монолітним суспільством це зробити набагато простіше. Але можливості є реально, проектування та збирання синтетичних форм життя вже розпочато. Зароджується так звана біогенетична промисловість. І поряд з розвитком в галузі квантових технологій біогенетичні технології можливо, обіцяють революцію в забезпеченні здоров'я та повніший біоконтроль за екосистемами планети в цілому. Де тут контроль означає співробітництво з екосистемами, а не насильство над ними. При чому це співробітництво має бути як на мене взаємовигідним, як для нас, так і для інших видів живих організмів, які б вони не були.

[@azurchik593]

В той час коли зберігаєш собі цих 6 факторів, але одночасно розумієш, що вони може тобі й ніколи не знадобляться.

[@ama9703]

Цікаве та корисне🔥🔥🇺🇦

[@mod-9456]

Скоро будуть не тільки телефони перепрошивати

[@us9112]

🔥🔥🔥

[@ЛеонидЦыганин]

Даоси (Китай) тисячи років тому розробили методи боротьби зі старінням на принципах, що озвучуються в фільмі. Запускаючи в організмі процеси відновлення до попередніх фаз розвитку, хоч до грудного віку. Розлядаючи організм з позицій класичної китайської медицини. Китайці борються з віковими змінами методами цигун, акупунктури і т.і. (розробленими тими ж даосами). А пости, хіба це не метод?

[@MATSI-IQ]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@anatolibobrytski4770]

Зрозумів. Єдине, що допоможе мені довше старіти це задонатити, підписатися, поставити вподобайку, дзвіночок.

[@sudooles7904]

кожному хто змушував мене снідати скинула цей відос :))

[@bodyad12]

Тіломіри правильно!

[@helenadanko2392]

Не треба їсти хлам, тому і старіємо. Тіло людини може функціонувати більш ніж 100, якщо їсти те що росте. Кожен вид має свою їжу, людина також. Жоден вид неможна зараз порівняти з людиною, яка запіхує у себе плоди маркетингу. Все просто! Перевірено. Треба згадати хто і що ми. Медуза б розповіла, але ми не знаємо її мови😅

[@М.с-д9м]

Те, що росте? А курка теж росте - її можна їсти? Якщо ви за вегенство, то скажіть тоді, чому ШКТ людини створений для тваринної їжі

[@baldmanone]

Инший підхід)

[@kurkul6413]

👍

[@YuliyaNYK]

А що таке гнів пречистий?

[@tanyazaya122]

❤

[@YachtHT]

Це той чувак що грав Люцифера у серіалі Supernatural )) схожий на нього

[@orestmelnyk9649]

Підкажіть, будь ласка, канал цього дядька в оригіналі))

[@yurim7756]

www.youtube.com/@veritasium

[@dr.PhilosophyWP]

Цікаво, хтось задумувався що кожен раз коли ми святкуємо день народження, ми святкуємо все ближчий час приходу смерті) І якраз в нас під час війни з сросією воно набуває нового сенсу)

[@doctorbrown2169]

Саме тому, правильно казати смертенини

[@М.с-д9м]

До 25 - єсенс святкувати, бо життя йде вгору, а після 25 - кожен ДР радій, що ще живеш.

[@mysterdikkk2650]

Коли переклад відео про IQ?

[@typeid_75]

лайк

[@anastasiyashtaura2036]

💙💛

[@артембондаренко-д2ч]

дякую, розлав багатьом, рекомендації не важкі.

[@APOCALIPTIK88]

Ну по суті ті фактори довголіття всі і так знали - веди здоровий спосіб життя, їж здорову їжу, загартовуйся 🤷

[@carnizrediz8722]

Не всі знають про шкоду сонця і білків

[@Vuennuy]

Голодати Сидіти в холоді Займатись активним спортом Дааа життя яке приносить тільки стрес..ммм

[@Life386]

я не дуже зрозумів стосовно холоду та їжі мій гастроентерелог каже що треба їсти невеликими порціями 4 рази на день тут кажуть що не треба їсти мені здаеться, що коли ми богато інформаціїї знаемо, це веде нас не до розвитку, а більше заплутанності

[@Visitor-u1r]

Потрібно час від часу робити стрес для організму .

[@М.с-д9м]

Так. Але несильний Слабкі стреси загартовують, тренують, а сильні - виснажують...

[@bob.thinkler]

я юний пенсіонер і для мене це цікаво

[@Denlys-201]

Та пофіг, я не впевнений шо до 30 доживу. Який сенс шось відтерміновувавти, якщо мене вб'ють.

[@М.с-д9м]

Уникай

[@PaniIryska]

"меньше їсти", це їсти менше денної норми ккал чи норму?

[@projektmova]

Гадаю, мається на увазі не переїдати.

[@М.с-д9м]

​@@projektmovaмені здається, я їм мало. Але чомусь є лишня складка на животі. Якщо сильний стрес - я можу нічого не їсти, лише 1 апельсин. Але можу втрощити 5 котлет чи 3 стегенця, бо так організм вимагає. Ну і що тепер.

[@fender_max]

Дослідження гарвардських науковців говорить про той факт, що тривалість життя має пряму залежність від здатності людини не пхати свого носа в чужі справи.

[@tishchenkodima6706]

Якось закладено в нас в людей, так і живи не видумуй!

[@koloboval]

Якісь дуже загальні поради. Їсти менше - менше це скільки? Їсти менше білку - знову ж таки, скільки?

[@levlevin5685]

Сонце це зло

[@ВіталійНазаренко-д6г]

Слава зсу!

[@shynodaa]

Просто дайте нам Никотинамід-моноклеутид. Ми його собі вколемо, и будемо бігати краще за 20ти літніх.

[@mod-9456]

Та вже повсюди рекламують, але доведеної ефективності ще не надали. По суті це бади і без спорту і решти порад не буде ефекту

[@mod-9456]

Це порошок а не рідина

[@shynodaa]

ого я не знав що він в доступності є, я думав що це щось заборонене та тільки для дослідів @@mod-9456

[@serhiihudz3948]

всі разом: епігеном, обмазаний ...

[@ГригорійОголь]

Мабуть ті медузи опиняться в ресторані в якості супер делікатесів.

[@ЯрославБоженко-ь5й]

Ви впевнені клонувати майора Ріплі?