Як стати впевненою в собі? 10 працюючих технік!

  Рет қаралды 741

адекватна людина

адекватна людина

Күн бұрын

💸Підтримати канал за посиланням на банку: send.monobank.ua/jar/449L1LwESP
Часто, нам заважає рухатися вперед власна невневненість у своїх силах, наші страхи. Що ж можна почати робити вже сьогодні, щоб вивести своє життя на більш осмисленний і кайфовий рівень, я розказую у цьому відео!
Приємного перегляду 😊
Таймкоди:
0:00 - вступ
0:17 - вневненість - визначення
1:25 - робота з внутрішнім критиком
2:50 - постановка цілей
3:22 - минуле не визначає майбутнє
3:56 - про навички
4:28 - робота тілом
5:11 - недоліки - особливості
5:51 - я не центр Всесвіту
7:08 - фінансова грамотність
7:44 - чистка соц мереж
9:18 - про похвалу
10:10 - практика
10:33 - завершення
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Inner Light (исполнитель: Kevin MacLeod): creativecommons.org/licenses/...
Источник: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com/
Мій заспокійливий канал: / @pollyfedorova
Інстаграм: / poly.fedorova
Мій канал це відео-щоденник про почуття. Життя мами. Життя жінки. Про зріст і зміни. Відверті розмови про виховання дітей і те, куди несеться цей світ.
#україна #вневненість #самооцінка #психологія #творчість #наука #поради #емоції #відкриття #діти #батьки #виховання #бажання #розвиток #задоволення #знання #дорослість #людина #зрілість #підтримка #самоаналіз #рефлексія #зміни #відповідальність #саморозвиток #сім’я #емоції #психологія #досвід #українськийютуб #психологічнабезпека

Пікірлер: 20
@oksanarenkas9320
@oksanarenkas9320 4 ай бұрын
Гарний контент. Дякую 🔟 на 10
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дуже дякую за зворотній звʼязок!!!
@user-qf7lc8kd2y
@user-qf7lc8kd2y 4 ай бұрын
Мені дуже подобається Ваша енергетика! Бажаю процвітання Вам і Вашому каналу.❤
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дуже вам дякую!
@No_name024
@No_name024 4 ай бұрын
Корисна тема. Приємно, що молодь це "прокачує". Вподобайка для поширення україномовного контенту.
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дуже дякую!
@alyona_bondarenko
@alyona_bondarenko 4 ай бұрын
дякую за відео)) для мене саме перше це відправити свого внутрішнього критика, бо він любить всюди влазити))
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Аналогічно!!! Але я по собі знаю, що ця методика і самоконтроль працюють! Бажаю вам успіху! Дякую за зворотній звʼязок❤️
@user-ej3uv4nv9p
@user-ej3uv4nv9p 4 ай бұрын
Молодец, продолжай в том же духе.
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дякую!
@ria_viiiii
@ria_viiiii 4 ай бұрын
вневненiсть👍
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Так, вже хто міг написав🤪 Бачте, яка в мене прокачена впевненість😂🤘🏻
@user-ks8io3bq2q
@user-ks8io3bq2q 4 ай бұрын
10
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дякую!
@mrantony3375
@mrantony3375 4 ай бұрын
У вас на обложке видео ошибка
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
В чому?)
@valr4k
@valr4k 4 ай бұрын
@@adecvatna_polly вНевненість
@voviksys
@voviksys 4 ай бұрын
​@@adecvatna_pollyнаписано "вНевненість". В цьому і помилка (на прев'ю відео)
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дуже дякую
@adecvatna_polly
@adecvatna_polly 4 ай бұрын
Дякую! Уважність моє все😂
Як стати ВПЕВНЕНИМ у собі. Способи підняття самооцінки
14:04
Психолог Оксана Янчак
Рет қаралды 2,9 М.
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 171 МЛН
The best home workout !! 😱😱
00:27
Tibo InShape
Рет қаралды 9 МЛН
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
00:17
Can You Draw The PERFECT Circle?
00:57
Stokes Twins
Рет қаралды 77 МЛН
Чи працюють афірмації? Психологічний погляд на афірмації
11:55
Психотип шизоид
19:02
Александр Матяш
Рет қаралды 39 М.
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 171 МЛН