"KİTAP BİLE OKUYAMIYORUM ARTIK!" | Odaklanamamak | Bu Mu Yani?

[@metetokoglu]

muhabbetinizden cok keyif alıyorum. 2 hafta önce keşfettim sizi ve sizin yüzünüzden yalnız kalamıyorum. ne zaman yalnız kalacak olsam sizin podcsati açıyorum. bir şeylerden mi kaçıyorum? bilmiyorum. ama sizi seviyorum dostlar

[@BuMuYani]

Hoşgeldin aramıza o zaman

[@pinotnoir_w]

Yasla ilgili bir bölüm gelir mi? Yazdım ve Johann Hari’nin başka bir kitabındaki şu cümlesi geldi aklıma birden: ’Depresyonun da bir tür yas olduğunu fark ettim; ihtiyaç duyduğumuz ama sahip olmadığımız tüm o bağlar için yas.’

[@BuMuYani]

Bunun üzerine geçmişte konuşmuştuk. Spotify'da tüm bölümleri bulabilirsin

[@beyzafank]

haftada 6 gün, günde 10 saat çalışıyorum ve 5 buçuk gün çalışan arkadaşlarım bana bakıp şükrediyor :D sistemin ve ekonominin bize dayattığı şeyler insanın yaratılışına aykırı. kimse ben niye şöyleyim böyleyim deyipte kendine haksızlık etmesin. bugün de delirmediyseniz kendinizle gurur duyun :D

[@BuMuYani]

Haha hepimiz gurur duyalım

[@ddyvscnn]

sizi dinlemek çok iyi geldi emeğinize sağlık

[@BuMuYani]

Tenk yu

[@ozgeurkutt]

Yine ihtiyacım olan o anda denk gelen video, neyse ki bu sefer size odağımı bozmadan dinleyebildim, geçiş maliyeti de ödemedim 🥹 😅bira güzel bir eşlikçi oldu 🎉

[@mistikist]

Beyniniz bunu sevdi 🧠❤

[@BuMuYani]

[@tugcehilal2536]

7:14 Tristan harris in cv ve yaşına baktım gmail in notification ın yapıldığı zamanlar eski değil yalnız

[@mugekahraman2303]

Sosyal medya üzerindeki kullanımımı bende sizler gibi azaltmayı deniyorum 1,5 hafta oldu ama.Şuan KZbin üzerinden yine fazlasıyla zaman geçirir buldum kendimi.Faydali ama diye kendimi kandiriyorum bir yandan.Yerine birşeyleri koyabilmek lazim baska hic bir çözüm oldugunu sanmıyorum.Ama kendini sürekli meşgul edecek bir duruma düştük yoruluyoruz.Farkinda olmasakta yogun ve yorgunuz.Rahatlamak icin çaba harciyoruz,para harcıyoruz,ruhsal çaba icindeyiz.Bu döngüde olmamış olmayı dilerdim.

[@muhammedaltun1859]

bacaklarinizi yukari gelecek bir sekilde bir masa veya sandalyeye uzatirsaniz zlediginiz ve okudugunuz seyde daha uzun konsantre saglayabilirsiniz. su elementiniz dengeye geldiginde hareket etme ihtiyaciniz azalir ve odaklanmaniz gereken seye odaklanmakta zorluk yasamazsiniz.

[@BuMuYani]

Not edildi

[@daphnepuding]

18:45 inanılmaz önemli bilgi, "geçiş maliyeti"

[@BuMuYani]

[@is.architect]

Are you human? İsimli bir kitap var, İstanbul Bienali’nde yazılmış bir kitap. Kitapta; dünyada üretilen her şey tasarım olarak adlandırılıyor ve artık tasarımların insanları oluşturduğu bir dünyada olduğumuzu ve tasarım süresinin 2 saniyeye düştüğünden bahsediyor. Podcast de artık insan değiliz gibi bir şey diyince aklıma geldi..

[@BuMuYani]

Not ettik, inceleyeceğiz kesinlikle

[@ozcey5560]

türkiyede 4 güne iner mi acaba çalışma süresi. veya kaç yılda iner. biz daha 10-12 saatlerden 8e düşemiyoruz

[@BuMuYani]

Bizde de konuşulmaya başlandı ama kaaç yıla gelir bilinmez :)

[@bulletproof66]

biten ilişkiler,günümüzde yoran ve yüzeysel insan ilişkileri hakkında fikirlerinizi duymak çok isterim.

[@BuMuYani]

Spotify'da bulabileceğin "İlişkiler" bölümümüze bekleriz

[@beratta38]

sizi daha yeni keşfediyorum anlatım tarzınızı da beğendim akıcı ve sıkılmadan dinlenebilir bir halde anlatıyorsunuz fakat asla anlam veremediğim tek şey karşılıklı oturduğunuz halde neden kulaklık takıyorsunuz

[@BuMuYani]

Kendi sesimizi duyabilmek(Mikrofondan uzaklaştık mı, yüksek sesle mi konuşuyoruz vb.) ve odaklanabilmek için

[@diyojenfilmmuzikyapm4242]

aga link ekleyecektiniz odaklanmakla ilgili nerede onlar

[@istanbulhikayecisi]

whatsapp olayı çok doğru. aynı mantık mail mevzusuna da uygulanabilir. bir şeye odaklanmak için uğraşırken insanın kafasının arkasında sürekli acaba şu an çok önemli bir duyuruyu mu kaçırıyorum sorusu dönüyor. bu kaygıdan kurtulmak için açıp kontrol ediyorum ama bu da uzun vadede beni daha çok kaygılandırıyor. bazen keşke her şey yüz yüze olsa veya aşırı önemliyse bir telefon aramasıyla haber verilse diyorum. ama maalesef artık herkes bu düzene alıştığı için kimse bunu whatsappa yazmıyım demiyor, her an insanların sana ulaşabilmesi gerekiyor. en azında beklenti o. her zamanki gibi çok iyi bir bölüm olmuş, ellerinize sağlık.

[@BuMuYani]

[@nermindemir7761]

videoya odaklanamadım 🤦‍♀️

[@BuMuYani]

[@yakupbelan]

Tesadüfe bak dün instagramımı kapattım bir daha da açmayı düşünmüyorum.Gerçekten herşey bir pornografiye döndü ve beynimin ön lobunu tamamen kaybedeceğim gibi gelmeye başlamıştı.Şimdiden kafam yerine geliyor gibi.Ben kapatınca arkadaşıma da ilham oldu o da kapattı.Herkese tavsiye ederim.Çünkü instagram tam anlamıyla hayatımızı çalıyor ve hiçbir anın içinde kaybolamıyoruz en güzel anlarımızda beynimiz hemen bunu çek paylaş komutları veriyor, tam anlamıyla bir çürümeye doğru sürüklüyor.

[@BuMuYani]

Kapatabildiysen ne mutlu sana

[@Horses256]

Merhaba beklentisiz bir hayat ile ilgili video gelir mi

[@BuMuYani]

Güzel olabilir, not ettik

[@ozcey5560]

Kitapla video içeriğini kıyaslamak çok saçma geldi, kusura bakmayın ama. Video- podcast izlemekle kitap okumak nasıl bir tutulabilir, hatta üstün görülebilir? Geçmişteki onca iyi yazarın videosunu açıp dinleyemezsiniz ki. Birçok örnek verilebilir ama atıyorum bir Rollo May'i, bir Engin Geçtan'ı ben okumadan anlayamam. güncel yazarlardan bile olsa kitaplar özet videolardan çok daha üstün, bunun bir eşiti yok. Ayrıca akılda kalıcılığı tabiki daha yüksek oluyor.

[@2024winter]

Verdiğiniz isimlere bayılmakla beraber, Engin geçtan’ın çok eski bie videosunu izledim. Ve inanın onun yazımındaki büyüyü bozmamak için ikinci sefere izlemedim.

[@BuMuYani]

Videoda aslında tam olarak böyle bir cümle kuruyoruz sonrasında; "Tabii ki kitap okuyabiliyorsanız o ayrı..."

[@nisaylmaz9397]

Bilgi edinmek-anlamaktan öte bir amacı işlevi var okumanın. Beynimizin var olmayan sembolleri birleştirip anlam çıkarması(bizim için latin alfabesi) ve bunu ne kadar hızlı yaparsa gündelik yaşamda o kadar kolay bağlantı kurup o kadar kolay odaklanabiliyor

[@tugbasen4189]

23 dakika mı oha whatsapp yaktın beniiii 🙃

[@BuMuYani]

Evet :( Biz de inanılmaz şaşırdık ve 2 kere kontrol ettik yayınlamadan önce

[@neziyecolak9491]

Pazarlama mi yaptınız şimdi, ben başlığa göre açtım.

[@BuMuYani]

Yoo, tam olarak konuştuğumuz şeyler başlıkta

[@gokcetosun4175]

Neden hep beyaz yaka konunuz oluyor yada beyaz yakanın hayatı konuşuluyor? Bir kerede o masanın konusu mavi yaka olmamalı mı? Mesela mavi yakanın zor yaşamları çok daha fazla çalışması ve hiç hak edilmeyen paralar vs

[@BuMuYani]

Kesinlikle olabilir