Які вітаміни я приймаю і як поєдную? || Розпаковка з iHerb

iHerb. Про залізо, омега, віт С, В, D3, магній, бетаїн, низьку/високу кислотність шлунку, яблучний оцет
Допоможу Вам схуднути без відчуття голоду та дискомфорту, без шкоди для здоров'я, враховуючи всі дефіцити та хронічні захворювання. Підберемо повноцінне меню та вітамінно-мінеральний комплекс для швидкого, але лагідного схуднення та оздоровлення!
Звертайтесь в інстаграм: / _vikakot_
Все що я замовляю на iHerb:
0:30 D-глюкарат кальцію - Детокс. Виводить метаболіти естрогенів: iherb.co/v8w6u7Wf
2:27 Бетаїн гідрохлорид і пепсин - Травлення. Підвищує кислотність шлунку, допомагає при печії, здутті, поганому засвоєнню білка: iherb.co/sKPksgDq
7:50 Terra Origin, добавка для нормалізації функцій шлунково-кишкового тракту - дірявий кишківник, виразки, ерозії: iherb.co/92KVGAs
11:57 пробіотик Saccharomyces Boulardii: iherb.co/oQ17fo2M
14:17 псиліум/лушпиння подорожнику - Сорбент. Детокс, Зниження цукру, холестерину, від закрепів, від діареї. Уважно читати інструкцію (можна нашкодити собі випадково!!!): iherb.co/z4S3sTCk
15:37 вітамін D3 (2000 МО) профілактична доза - з дефіциту не виведе: iherb.co/S36dZ4Sp
16:10 вітамінами D3 та MK7 (5000 МО) - лікувальне дозування. Приймати тільки після виявлення дефіциту в аналізі крові на рівень 25(ОН)D з контролем аналізів через 2 місяці: iherb.co/dz6g5La3
17:00 омега-3, риб’ячий жир преміальної якості - потрібен всім, завжди, на постійній основі: iherb.co/AmsXxew9
17:12 вітамін E-400, 268 mg (400 IU) - тільки за призначенням лікаря або короткими курсами: iherb.co/VVbSByeL
18:10 органічний яблучний оцет із маткою - активує шлунковий фермент пепсин, який перетравлює білкову їжу. потрібен при низькій кислотності шлунку (при здуттях, відчутті тяжкості в шлунку після їди, поганому засвоєнню білкової їжі, також знижує цукор крові): iherb.co/AHshr5MU
19:53 яблучний оцет, в пігулках: iherb.co/2irs6Fp1
23:34 Залізо Solgar, Gentle Iron 25 мг - підіймати рівень феритину можна тільки під контролем аналізів!!! Одна капсула (25 мг) - не допоможе. Щоб вийти з дефіцитів треба приймати 4 капсули на день (100 мг). Не займайтесь самолікуванням - передозування може причинити шкоду печінці: iherb.co/7LbNH9PZ
24:05 Вітамін C 750 мг (у вигляді аскорбату натрію - безпечна форма): iherb.co/J3MVfiWk
Ще варіант віт. С аскорбат натрію (порошок, тож можна корегувати дозування): iherb.co/wJvKB67a
26:26 магнію цитрат, 150 мг(від стресу + послаблювальний ефект + знеболення при спазмах): iherb.co/ST8XPJte
26:41 магнію гліцинат з високою абсорбцією: iherb.co/GCg8UFtz
28:45 Вітаміни групи В: www.iherb.com/...
⦁Instagram: / _vikakot_
⦁Telegram канал: t.me/vviktoria...
▶Мій кулінарний канал про здоров'я: / @v.viktoria_food
▶Мій pets канал "Jesslife-pets": / @jesslifepets
▶Канал моєї мами "Тетяна Черниш": / @tatyanaukraine
▶Канал моєї доньки "Mary.lvk": / @mary.lvk.official
🔸Надаю консультації зі схуднення. Звертайтесь в інстаграм: / _vikakot_
🔸Я живу в Україні, місто Черкаси. Знімаю блоги українською кожного дня про своє життя. Серіал про життя як воно є. Ділюся всім, що відбувається в моєму житті щодня!
Якщо тобі цікавий формат vlogs, lifestyle, запрошую підписатися на мій цікавий та корисний канал В.Вікторія UA
🔸Я пропагую здорове відношення до себе та оточення, показую свої стосунки з донькою, мамою, коханим чоловіком та друзями, кожного дня знімаю відео про своє звичайне життя: буденність, відпочинок, хатні клопоти, тваринки!
Відповіді на ваші питання в коментарях!
⦁Співпраця [e-mail]
#ВВікторіяUA #ukrainianyoutube #сімейні #українськийютуб #українськийблогер #ВлогиУкраїнською #ВлогиЩодня #УкраїнськийБлогер #ВійнавУкраїні #Українськийютуб #UkrainianKZbin #Сімейні влоги #СімейніВлогиЩодня #ДомашніВлоги #ДомашніВлогиЩодня #черкаси