Распаковка посылки с айхерб. Всё самое нужное! iHerb

#iherb
ССылки на добавки из видео.
Витамин D3 iherb.co/3uvVwQ5J
Корень элеутерококка, 425 мг, 120 капсул iherb.co/SUvc31Q
Концентрат чесночного масла, 500 мг, 250 мягких таблеток iherb.co/miRMTjKP
Жир печени норвежской трески, 400 мг, 110 мягких таблеток iherb.co/fopHMYAK
витамин C, с Quali-C, 1000 мг, 60 растительных капсул iherb.co/QT6TZSWd
Витаминно - минеральный комплекс с жеоезом , 130 таблеток iherb.co/VFn7mAhX
тройной комплекс омега-3-6-9, 180 капсул, iherb.co/HKbeufvA
куркума, 1440 мг, 240 капсул iherb.co/4Nxu4LrB
Мелатонин тройной силы, 10 мг, 60 капсул iherb.co/KNYPTLqt
Биотин, замедленного высвобождения, 10 000 мкг, 60 таблеток iherb.co/naoscZU8
Мелатонин, 500 мкг, 60 растительных капсул iherb.co/SZDri5J8
Глицин iherb.co/2iV12pU8
Можно ещё тут посмотреть
Бренды недели, скидка 20% iherb.co/s68B1QG
травы и специи , скидка 15% iherb.co/BdrgSGMn
Скидка 5% на всю корзину по коду CTG4024

[@yes-yes3879]

ССылки на добавки из видео. Витамин D3 iherb.co/3uvVwQ5J Корень элеутерококка, 425 мг, 120 капсул iherb.co/SUvc31Q Концентрат чесночного масла, 500 мг, 250 мягких таблеток iherb.co/miRMTjKP Жир печени норвежской трески, 400 мг, 110 мягких таблеток iherb.co/fopHMYAK витамин C, с Quali-C, 1000 мг, 60 растительных капсул iherb.co/QT6TZSWd Витаминно - минеральный комплекс с жеоезом , 130 таблеток iherb.co/VFn7mAhX тройной комплекс омега-3-6-9, 180 капсул, iherb.co/HKbeufvA куркума, 1440 мг, 240 капсул iherb.co/4Nxu4LrB Мелатонин тройной силы, 10 мг, 60 капсул iherb.co/KNYPTLqt Биотин, замедленного высвобождения, 10 000 мкг, 60 таблеток iherb.co/naoscZU8 Мелатонин, 500 мкг, 60 растительных капсул iherb.co/SZDri5J8 Глицин iherb.co/2iV12pU8 Можно ещё тут посмотреть Бренды недели, скидка 20% iherb.co/s68B1QG травы и специи , скидка 15% iherb.co/BdrgSGMn Скидка 5% на всю корзину по коду CTG4024

[@user-qd8cd6qo4l]

Полностью с вами согласна. Я тоже покупаю много добавок с этого сайта. Много читаю. И стараюсь тоже помогать своему организму в такое нелегкое время.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@sonata12600]

❤Верочка❤Ох, как же это кстати! Боагодарю ❤Классный обзор😊 Милого Сэмика и элегантного Тайсона обожаем нежно😺😻 Успехов,мира,удачи и благополучия Вашей семье 😊 Родителям активного долголетия🤗💪🏻

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️) В новой распаковке с АлиЭкспресс будут обе мордахи)))

[@happymandarine166]

Из России заказывать работает Айхерб?

[@kroshkagg4781]

​@@happymandarine166нет, зачем в РФ покупать товары с данного сайта

[@user-ys9zn6vz3p]

Смотрю вечером. Заранее знаю, что получу удовольствие от просмотра. Верочка, вам удивительного вечера и душевного тепла!❤❤❤

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Взаимное🌹🌹🌹

[@rafaelmartinez7970]

Спасибо за видео.Здоровья вам и вашим близким.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Взаимно ❤️

[@iradocenko1651]

Здравствуйте Верочка, молодец, спасибо большое за прекрасный обзор, кое-что взяла себе на заметку!😊❤💊💊👋

[@yes-yes3879]

Здравствуйте) Спасибо ❤️

[@user-xk3bq7iu6o]

Спасибо! Буду ждать подарочек.

[@yes-yes3879]

Да)) сегодня зайду)

[@irinamikh206]

Спасибо за обзор

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@iouliaiourniouk5882]

желаем только здоровья!

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Взаимно ❤️

[@user-is1vh2jl5f]

Я большинство бадов и витаминов заменил микродозингом грибов (кордицепс,чага, ежёвик и так далее.)

[@user-ju6qo9tc8n]

Куркумим надо обязательно брать с пиперином ( экстракт черного перца) иначе он не усваивается.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@user-dc3ks5zc1o]

Верочка здравствуйте, не слушайте, у каждого убеждения свои, а я вам говорю спасибо, именно вы меня посвятили 😅и решила заказать, напишу по русски (Ацидофилин) ну это прям спасение, сейчас перерыв, ну я прям чувствую как мне его не хватает, слава богу можно на Озон кое что заказать, СПАСИБООООО!

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️) Да, это действительно действующая штука) Я так же как вы ощущаю воздействие этой добавки) Это полезные бактерии для ЖКТ)

[@user-ht6to7bq7m]

Вера, на упаковке масла трески должно быть указано содержание вит.Д в одной капсуле. Вот и считайте! :) Спасибо за обзор!🌹

[@TatyanaCogan]

Как говорят Во Благо!

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@Svetulya221]

Такое ощущение, что вы распаковали мою посылку)) У меня последняя была почти такая же. Куркума - вещь, я эффект заметила на втором месяце приёма, перестала подхватывать все подряд вирусы. Сейчас у меня в коллективе 40% болеют, я держусь) Вот за омегу я вам признательна, не видела такую, собираюсь как раз делать заказ, поищу себе. Тоже открыла для себя бренд Свенсон, нравится у них соотношение цена- качество. Спасибо за обзор)

[@yes-yes3879]

Спасибо за коммент) Я его воспринимаю как поддержку) Очень приятно)

[@Svetulya221]

@@yes-yes3879 однозначно поддержка, я тоже заказываю много, на всю семью. Всем расписываю что с чем пить и в какое время дня)) Я дома семейный доктор 😁 Все эти добавки это существенная подержка организма, особенно когда тебе 40 + 🙂

[@kroshkagg4781]

​@@yes-yes3879подскажите как Вы выбираете фирму из ассортимента сайта, допустим 21 центри очень химозный состав

[@user_alesya22]

Тоже буквально вчера получила свою посылку с айхерб. Люблю крем для лица с дмае , заказываю уже лет пять его, очень помогает когда высыпают неожиданные прыщики. И тоже витамины пришли.

[@olgalozovay2990]

Здравствуйте... Вот для сна хорошо ещё Габа.

[@yes-yes3879]

Здравствуйте) Спасибо большое ❤️ Я присмотрись, нужно и ее попробовать)

[@user-lc1pw5lm1p]

Здравствуйте, Верочка! Главное верить и слушать себя❤ и будет польза. Спасибо за обзор! Жду когда снова можно будет делать заказы и из России.

[@yes-yes3879]

Здравствуйте) Спасибо ❤️

[@stasyarozentul5987]

Для сна попробуйте препараты с валерьянкиой, я принимаю иногда "Sleep", не помню какой фирмы

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@kaliostro05]

Обожаю посылки с iherb ❤ Хотела сказать про витамин D, его нужно обязательно принимать с витамином К, тогда он усваивается.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@user-bd2gw6hx8n]

Не только с витамином к2 (mk-7) но и обязательно магний надо пить в течение дня. Без магния витамин д3 может и навредить.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Магний мы тоже пьем)

[@egalegalo6609]

​@@user-bd2gw6hx8nСлышала, что витамин К сгущает кровь и перед тем как принимать надо обязательно провериться насколько густая кровь, иначе можно навредить себе.

[@user-rn7gt7lh4g]

Спасибо за обзор!Помогите советом, а что-то есть для укрепления волос? Ну, прямо беда.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Думаю должна быть сбалансированная диета по белку. Ну и витаминов бы попить. Мне очень помогал Дарсонваль для улучшения качества волос Домашний такой аппарат, даже моя парикмахер отмечала, что волосы росли лучше и были лучше по качеству . А сейчас он у меня сломался .

[@alenah.8074]

Спасибо за видео! Я тоже заказываю с iHerb. Но у нас проще: доставка 5-7 дней. Этот бренд Swanson неплохой и по цене адекватный; я тоже покупаю некоторые бады этого бренда.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@user-ck5xz9yk1y]

Здравствуйте) Моя дочь сейчас лечится у дерматолога. Помимо основного лекарства, она рекомендовала пить витамин D 5000 именно NOW она протяжении 6 месяцев каждый день( с осени по весну). В инструкции действительно написано, что нужно пить через день, но дочь пьёт каждый день. Спасибо за обзор)

[@spiritus_iris]

Что там печени от витаминов будет. У меня хроническое заболевание ЖКТ, с едой и половина витаминов не усваивается, вот и пью витаминки и аминокислоты в капсулах.

[@yes-yes3879]

Вот именно. Повреждают печень определенные лекарства и вещества, ну уж точно не витамины из баночки) УЗИ, я к слову прохожу регулярно, каких то особых перемен не наблюдаю)

[@user-cy5nf3xe1k]

Здравствуйте. Прекрасный заказ. Я , к сожалению, в таких количествах уже не приобретаю на этом сайте. Через Казахстан с доставкой и комиссиями стоимость практически в 2 раза больше получается. Смысла теперь заказывать нет. Только Омегу -3 и витамин Д-3. Попробую потом на Озон заказать и проверю все артикулы и штрих коды по оригинальной баночке.😅 Но большинство БАДов из других сетевых фирм. Коралл Клуб очень люблю.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Да, цена имеет значение, даже на айхербе такой заказ стоит не дешево, а если удвоить цену, то вообще.

[@MyFoenix]

Привет, я люблю такое и тоже не думаю что это много) НАсчет сна. Попробуйте не мелатонин, а магний пить. Если с айхерба - то натурал калм называется. Когда-то давно этот порошок прописала педиатр моему ребенку и он продавался у нас в аптеках но не всех, а потом я с удивлением обнаружила его на айхербе). Но не обязательно его. Попробуйте в магазинах найти воду с повышенным содержанием магния у нас есть Донат и Стэлмас. И ее буквально полстаканчика на ночь. У нас мы всех на эту воду подсадили)) Отрубает мыслемешалку во время стресса. У Дубынина (ученый) потом услышала объяснение этому. МАгний змедляет передачу импульсов между клетками мозга. Мой папа не любит пить воду вообще. Эту мы ему упаковками возим. Спят все пожилые плохо

[@yes-yes3879]

Спасибо большое ❤️ Нужно все попробовать, интересно)

[@Natalia-paix_soit_sur_vous]

Вера, спасибо за видео 👍 Я пью витамин D, как раз тот, что вы купили, уже второй заход этой зимой. Мне мой доктор выписывал витамин D, но мне так не нравилось пить его. Тк пьёшь 1 раз в месяц (на 3 месяца), масляный и ударной дозой. А этот с IHerb по чуть чуть 😊👍в течении 3 месяцев гораздо приятнее + утром с ним Omega EPA/DHA Мелатонин тоже принимаю, но я беру в виде конфеток ))) и приятно и хорошо для сна + с ним я принимаю на ночь 5-HTP и Magnésium. Иногда пропиваю витамины группы В и коллаген с вит.С Но я всё же сдавала анализы, тк однажды взяла себе Аминокислоты и ими подпортила жкт. Бросила их принимать и все наладилось. А вот сайт IHerb, мне кажется, как-то просел. Так много косметических марок хороших ушло. Вам так не показалось? Хорошего всем дня 🤗

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Я последнее время уход совсем не заказывала, а по добавкам вроде все так же)

[@user-fb3vn6eh5w]

Витамин Д3, нужно принимать с К2, для усвоения, есть такой комплекс

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@user-ku3mv1tf7v]

Когда я пила два года назад добавки, разные, подбирала под себя, я очень хорошо себя чувствовала, как жаль что нет возможности сейчас купить, она есть конечно, но цены за доставку жуткие, получается как а аптеке купить, я хочу ещё обратить ваше внимание на добавку Лецитин, если не пили его конечно, это просто отличная добавка в том числе для печени, а биотин вообще вещь, я с вами согласна, только когда утром на завтрак у вас яйца, то биотин не пейте, белок яйца перекрывает действие биотина!

[@yes-yes3879]

Спасибо за подсказку про биотин) Да, я вас понимаю, привыкаешь все таки к чему то, а это отнимают.

[@Erica.....]

лаванда от бессоницы, попробуйте, масло лавандовое, я капаю его на маленькую подушечку, можно тряпочку, ложу на ночной столик на краешек, пахнет сильно, засыпаю на раз два, попробуйте, может и вам поможет

[@user-fv8xc6br1j]

Спасибо за совет!

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Обязательно попробую и это)

[@Olga_Olga2058]

К сожалению в РФ iHerb накрылся , купить можно, но из-за перекупщиков цены ух . Заказала недавно (пришлось ) магний , который работает!Магний с высокой степенью усвоения, 100 мг, 120 таблеток от доктор Бест . Тоже способствует засыпанию , расслаблению . Вера , спасибо за видео 🤗

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️) Очень жаль, что сейчас так.

[@user-st1qg6hk4c]

​@@yes-yes3879 Здравствуйте, тоже про магний хотела Вам написать, в том числе сон отличный с ним, обязательно попробуйте

[@Natalia-paix_soit_sur_vous]

Магний👍я его принимаю. Мне от боли в ногах помогает.

[@NataliaYn]

​@@Natalia-paix_soit_sur_vousМагний улучшает качество крови. У отца после инфаркта постоянно клнтролируем уровень магния и пьём добавки обязательно. Если у вас ногам тяжело, то вероятно кровь густая или если я правильно кардиолога поняла, то что-то там с электролитами в крови, как раз Магний это и регулирует. На всякий случай я вас не пугают, просто может вам поможет эта информация. Здоровья вам❤

[@Natalia-paix_soit_sur_vous]

@@NataliaYn Спасибо, я не из пугливых 😉😊 🤗 у меня варикоз и я тоже по совету врача принимаю + спец. гольфы ношу постоянно.

[@tatianarusso3960]

Верочка, это срочно! Я надеюсь, что Вы еще не отдали маме мелатонин 10 мг.Вы посчитали, что эта дозировка двойная, по сравнению с Вашей.Но Вы ошиблись, Ваша дозировка 500микро, а не милли-грамм. Т.е. Ваша доза равна 0.5 мг. А доза для мамы в два раза будет 1 мг, а не 10. Когда пользуешься бадами , нужно иметь в виду такие вещи.Я много лет жила на дозе мелатонина 3 мг, очень помогало.Имейте в виду ,что мелатонин это не препарат , это гормон, который организм выделяет, чтобы мы спали. Пила я его постоянно, ничего плохого от этого не случилось. К сожалению , есть у Вас и другие огрехи , просто я это все знаю в силу того, что прошла в свое время курс Витамины и минералы от очень грамотного эндокринолога. К тому же имею для оценки достаточно образования, хотя и не медик.

[@user-mk5ix4ww8w]

Эх..скучаю по этой продукции!😢

[@yes-yes3879]

Понимаю Вас ❤️

[@user-uc5qr7zo3q]

Получила сегодня с айхерб посылку и так баночка омега от How с помятой и плохо приклееной этикеткой....боюсь как бы не подделка😢 Кто то сталкивался с таким??

[@user-uk1lj1ud8q]

Всем всего хорошего. Обзор прекрасный. Я только никогда этим всем не пользовалась. Мне физические нагрузки и питание ближе. Витамин Д , врач сказала купить и попить, только водорастворимый, до сих пор не купила. А вот американский комплекс Flex для суставов, его да купила и начала курс. Еще обещали привезти американский коллаген 2 типа, у нас тут только турция, не внушает доверия. Почему не пью данные девайсы, не болею. ❤👍👏🏻

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@svetlana-estonia]

В куркуме много йода, а йод противоспалительный. Мне, например, запрещён йод. У меня повышены гормоны щитовидки. Одно время собиралась куркуму пить, но как узнала про йод, задвинула

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Мы решили пить не по две капсулы, а по одной, ну так, на всякий случай)

[@larissadorosheva1766]

Добрый вечер Вера у вас 4 человека у меня муж набрал витамины на целый полк .не знаю как он их пьет.но говорит чувствует себя хорошо.и ещё есть одна добавка индийская ашваганга .да название странное .но успокаивает оч хорошо .может вашей маме поможет

[@user-tj8mr2sb9j]

Пару лет назад, тоже посмотрев ваш ролик, загорелась и решила всего заказать. Но заказ, почему-то, сделать не получилось, ни с компьютера, ни с телефона. Хотя сайт открывался, ассортимент видела, но с оформлением заказа не получалось совсем. Сейчас опять решила попробовать, но теперь даже ни одна из ссылок не открывается почему то. А так хотелось хоть раз заказать с Iherb.

[@yes-yes3879]

Хм, не знаю.

[@muchipovams]

Добрый день.Почему на WB не заказать?А именно на I HERB?

[@yes-yes3879]

Добрый день. С вайлаберис не доставляют в Приднестровье)

[@m.i.777]

В масле не так много витамина д думаю спокойно можно сочетать в вит д

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️

[@lianabizdiga3713]

Спасибо за обзор. Не обращайте внимания на "энергетических вампиров",которые кроме гадости не могут быть благодарны просто полезной информации.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Почему то тема добавок и витаминов всегда очень спорная)

[@pchelkapchelka3639]

Как сделать заказ с этого сайта?

[@NataliaYn]

Мне как-то профессор на консультации сказал, что витамин D нужно пить дозировку зимой до 10 тысяч единиц, в этом случае рыбий жир можно пить вместе с витамином D 5000

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️, интересно) Просто мы живём на юге, думаю, может нам нужно меньше?) Без анализов жирорастворимые витамины опасаюсь пить в высоких дозах)

[@NataliaYn]

​@@yes-yes3879знаете, я ещё недавно смотрела ребят, они живут во Флориде и там девочка сказала, что им в клинике врач говорила, что хоть во Флориде солнце круглый год, но витамин D испытывают дефицит больше половина населения. Получается, что даже солнечная местность не покрывает дефицит. Надо поискать наверное статьи какие-то на этот счёт, даже интересно. Я сама анализы на витамин D примерно раз в год сдаю и стараюсь хотя бы курса 2 в год пить стабильно, но у меня перманентно по нижней границе он всё равно.

[@NataliaYn]

​@@yes-yes3879согласна, что без анализов большую дозировку я бы тоже не рискнула)

[@JulS1015]

А почему ваша посылка не прошла двух таможенников? Не порядок )

[@yes-yes3879]

Я ее вчера так молниеносно распаковала, что они все пропустили)

[@M-Mila]

А можно ссылку на ножичек? 😊

[@yes-yes3879]

Да, конечно) alii.pub/6vmulv?erid=2SDnjc8eNun

[@katarinabuyanova7606]

Не знаю, интересно это или нет, но если пить биотин с цинком, эффект будет лучше. Даже один цинк можно. Он ещё и для иммунитета. А вит С не усваивается больше чем около 200мг в день. А выводится через почки. Так 1000 это нагрузка на почки😊

[@yes-yes3879]

Все интересно) Спасибо ❤️

[@user-kj6ub7bm1j]

В рыбем жире очень мало д3 Пейте каждый день. Рыбий жир можно пить без анализов. А в д3 у вас 5000 дозировка, это профилактическая доза. Пейте каждый день, а летом через день.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Очень полезная информация)

[@user-fh6pk7bt1m]

Завидую молча. Как же я любила этот сайт. Всегда много заказывала и себе и всем всем всем. Сейчас нет такой возможности. Это все можно купить в аптеке и на вб, но ЦЕНА..... Как всегда чудесный обзор!

[@user-fb3vn6eh5w]

Если вы с России, такие витамины продают в магазинах спортивного питания

[@Irina_K...]

​@@user-fb3vn6eh5wиз России

[@yes-yes3879]

Понимаю Вас ❤️ У нас тоже одно время я не знала как заказывать, искала аналоги, цены убили.

[@user-fh6pk7bt1m]

спасибо не знала, надо посмотреть@@user-fb3vn6eh5w

[@user-zw7qn3qh6h]

Около трёх лет поклонник iHerb, хотя раньше была приверженцем традиционной медицины. Рекомендую схему витамина С при начале простуды, реально работает, .

[@user-zw7qn3qh6h]

Схема Вит С 2 дня - 2 гр 2 дня - 1гр 3 дня - 500 мгр

[@yes-yes3879]

@@user-zw7qn3qh6h спасибо, я отсканирую себе)

[@user-zs2ox9wz4h]

Вроде бы в Россию у этого магазина доставки теперь нет?

[@yes-yes3879]

Я живу в Приднестровье. Через Молдову получаю.

[@user-zs2ox9wz4h]

А тогда всё с вами ясно.​@@yes-yes3879

[@yes-yes3879]

Не пугайте меня.какие вы выводы сделали?)))

[@user-jm7ch5ig9i]

В Россию поставок прямых нет,только через посредников.

[@user-kh2ms9pd4v]

@@yes-yes3879а чего вы испугались? Что подумают что вы из России ?

[@larisakhankina7083]

Переизбыток Vitamin D могут быть проблемы. Не хватка может быть рак груди. На витами Д надо кровь проверять.

[@jelenapavlovicha7967]

Добрый день,хочу поделиться своим употреблением биодобавок с этого сайта.Пью много лет и по многу не бойтесь переборщить с Вит D.Я пила больше года дозу 5000 по 2 капсулы и догнала до нижней границы нормы только .Вы с такой дозой не переборщите даже если он находиться еще в других добавках.Врач сказал,что эти биодобавки -это еда а не лекарство,т.к. в продуктах мы не добираем никаких микроэлементов.Я пью примерно 12 капсул в день.А маме очень советую принимать от бессонницы на ночь магний.Пасмотрите на ютубе доктор Лысенкова найдите про бады она все рассказывает и показывает.Желаю вам всем крепкого здоровья.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Взаимно ❤️

[@susiemeri4260]

Best Cracking the Savings Code

[@svetlana-estonia]

Верочка, приветики! Блогеры Наталья мусина как-то говорила, что к мелатонин у организм быстро привыкает и она вы работала такую схему. Один день принимает, спит, а потом 2 дня не принимает, спит очень плохо. На третий день отсыпается опять. У моей мамы беда со сном, чего ей только не покупала, все без толку. А вот с мелатонином ещё руки не дошли попробовать. Она, конечно, не верит в этот мелатонин. Так что подожду от Вас вестей, как Вашей маме зашёл этот бад

[@NataliaYn]

Важной особенностью мелатонина является то, что он не способен вызвать привыкание, однако пить его постоянно все же не рекомендуется. Постоянный прием может нарушить выработку организмом естественного гормона. Средняя продолжительность приема мелатонина составляет 1-2 месяца.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Да так, то спит , мелатонин срабатывает, то бывает нет. Посмотрим как двойная дозировка. Говорит есть накопительный эффект, нужно хотя бы 10 дней непрерывно попить)

[@irushach5807]

Меня просто вырубает после приёма магния в порошке от натура факторс. От другого магния в такой же дозировке эффект гораздо слабее почему-то, может конечно это индивидуально

[@tatianarusso3960]

Я пью мелатонин много лет, где-то с 45 , а сейчас мне 76. Он не вызывает привыкания, это не препарат, а гормон, который организм вырабатывает ко сну. И когда его не хватает , Вы просто добавляете его. С возрастом и стрессами он все меньше вырабатывается.Купите в аптеке 3 мг доз, и пусть мама пьет старайтесь до 12 ночи. И не надо слушать таких учителей, как Мусина, она в этом, да и в диабете не совсем разбирается, но имеет много подписчиков.Врачи тоже далеко не все с этим разобрались. Пусть мамочка не боится принимать, это необходимо, ведь ,если нет сна, то нет отдыха, а это ведет к другим проблемам со здоровьем.

[@tatianarusso3960]

@yes-yes3879 Верочка,пож посмотрите в начале списка комментов, я Вам написала по поводу мелатонина в дозе для мамы.Это очень большая доза. Вы ошиблись , у Вас доза 500мкг, это не 5 мг, а 0.5 мг, то есть 10 мг для мамы многовато.Это не в два раза больше!!!! Ей нужно начать с3мг.пож почитайте.

[@user-he9df5te6r]

Вера, это свонсон (Swanson). Действительно, хороший бренд. Спасибо за полезную информацию❤ 16

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️)

[@user-wk3ph8rt5g]

Спасибо за обзор, хотела посмеяться и сказать, УЖАС, не стала. Если серьёзно, я давняя поклонница БАДов. И уверена, пить надо, правда долго, но эфект есть однозначно. Я пью куркуму утром, добавляю в чай с молоком. Биотин, реально помог. Но, как оказалось, куркума, если камни в почках есть, она как то их шевелит. Я уменьшила дозу. У меня аутоиммунный тиреоидит. Реально антитела к пероксидазе в разы снижаются. Плюс, вроде омолаживает организм. Слушайте свой организм. Я теперь масло с чесноком хочу, буду искать.

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ Да, это точно, что бездумно нельзя, нужно к себе прислушиваться и все корректировать)

[@tetianaorel1324]

Может Вам, как новичку, нужно меньше брать дозировку мелатонина? Да, появились на сайте новинки "Свэнсон" мне понравился бад для помощи работы печени 😊

[@yes-yes3879]

Спасибо ❤️ 3 мг? Может быть) Я бы вообще хотела бы обходиться без мелатонина, но не знаю. А вы не знаете, к него есть накопительный эффект или пока пьешь спишь получше?

[@tetianaorel1324]

@@yes-yes3879 на постоянной основе не рекомендуют, так как может нарушиться выработка собственного гормона. Привыкания нет:)

[@user-bd2gw6hx8n]

​@@yes-yes3879Вера мелатонин сейчас пьют кому не лень а это тоже гормон, и если его пить то в последствии нарушается по цепочке вся гормональная система. Лучше все естественным способом решать.

[@user-lx6cf4lw6y]

Вы можете заменить мелатонин Триптофаном, безопасно (аминокислота) и дозировку можете подбирать самую высокую, можно принимать без перерыва. @@yes-yes3879

[@user-hi2kk9qq3p]

А в России этот сайт закрыт😢😢😢😢 так удобно раньше было....

[@yes-yes3879]

Да, жаль.

[@user-bo2tm7xt3f]

Почему вы так котегоричны в сдаче анализов?хотябы раз в год. А вы что не ходите на приём ? У нас даже гинеколог назначает. Раз в год врача надо посещать.

[@yes-yes3879]

Конечно я сдаю общий анализ крови, на гормоны обязательно. Посещаю регулярно врачей. Я имела в виду что не сдаю анализы на витамины. Ведь это отдельная история.

[@user-bo2tm7xt3f]

@@yes-yes3879 ясно

[@user-tg3xi7qz7p]

Я низа что не пойду сдавать анализы... Буду пить всё что написано в интернете... Но знаю, что гемоглобин у мамы и у меня низкий! Всё пьём несколько лет. Последние 3 месяца ничего не пили, но недавно в видео рекламировали примерно те же бады! Вы прививаете людям вместо того чтобы питаться правильно и есть ВИТАМИНЫ! питаться бадами!!!!

[@yes-yes3879]

Это ваши фантазии) Вам бы статьи писать, фантазия у вас дай боже)

[@user-tg3xi7qz7p]

@@yes-yes3879 это не мои фантазии, а ваши слова!!! Разве я что-то не так написала? В чём я не права? В том что высказала мнение о бадах!? Вы же их пьёте даже не зная что в них... Лекарства подделывают, а вы говорите о том, что даже не тестируется!!! Дай Бог вы и ваша семья получит от этого пользу, но в если вред!? Мне кажется это плохо рекламировать такие вещи

[@elenelen7472]

Боже, это как нужно не любить свой организм чтобы травить его бадами. Гораздо проще и полезнее купить мёд, заморозить фрукты, есть много овощей. Это у вас мания не здоровая , пипец одним словом

[@yes-yes3879]

Я Вас ждала)(

[@elenelen7472]

Та багато квашеної капусти й буде щастя Але ти ж з рузьною в друзях тому така тупа 🐷

[@yes-yes3879]

Вы капусту в кастрюле квасите?

[@elenelen7472]

​@@yes-yes3879😂😂😂

[@user-xk3bq7iu6o]

Чтобы получить пользу от мёда, трав, фруктов и овощей, придется всего этого съесть ВАГОН долго и нудно. Пока дождётесь результата. А если учесть, что фрукты и овощи теперь травят химикатами, то вообще, БОЛЬШОЙ ВОПРОС в пользе этих продуктов. Здоровья Вам !!!!!